Mindful Club
Delen
De Mindful Club verzorgt Clinics, Workshops en cursussen op het gebied van Mindfulness. Met als resultaat MINDER STRESS en MEER ENERGIE.
Bij alle activiteiten staan mindfulness, ademhalingstechnieken en wandelen centraal.
de Ademtrainer is vanaf vandaag ook te volgen op insta 🩵❄️
Er staat nog geen leuke, spannende, interessante informatie op maar dat volgt binnenkort.
Volg je mij alvast?!
Klik hieronder ⬇️
https://www.instagram.com/de_ademtrainer?igsh=MTZoNW1ncnNhbTIyYw%3D%3D&utm_source=qr
20/02/2023
Een Adembenemende workshop ‘Master your Breath’ op een prachtige locatie.
Bedankt Mark voor de leerzame & ontspannen dag! ❤️
31/10/2022
Elke ochtend ontdek ik nieuwe paddenstoelen 🍄
Als ik Mindful mijn rondje loop.
Ben ik met mijn gedachten niet in het NU dan loop ik alle mooie paddenstoelen, zonder ze te zien, voorbij.
16/10/2022
De Mindful Clinic van vanochtend was weer een groot succes.
Genoten van alle mooie elementen die de natuur ons aanbiedt.
En een gezelschap met fijne energie.
Herfst 🍂
11/10/2022
Een rondje door het bos,
Dan kom je deze prachtige paddenstoelen tegen.
Beautiful Morning ❤️
✅ zet het geluid aan
✅ zoom in
✅ …… geniet van de herten 🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌 & vogels
31/01/2022
Mindful Club ❤️
Dit zijn de gezichten achter de Mindful Club.
De Mindful Club is een onderdeel van Food & Fit by Sandra en is een Club voor iedereen die zich lekker, energiek & ontspannen wil voelen.
Wij geven Mindful Clinic’s met diverse thema’s zoals:
- Maak ‘echt’ contact met jezelf & je team
- Blind vertrouwen
- Ademhaling; pak de controle (terug)
- Wild spotten
Daarnaast geven we een 3-delige Adem workshop, waarvan 2 sessies binnen plaats vinden & 1 sessie buiten.
Je ervaart direct ontspanning & energie.
Belangrijk vinden wij dat jij lekker ontspannen & vitaal bent.
Laten we er samen een Mindful feestje van maken❤️
Bel 📞 voor de mogelijkheden 06-48384072
of mail [email protected]
Groetjes Sandra & Elles 🌸
14/01/2022
In de vroege ochtend,
In een mistige omgeving,
Zoeken wij aandachtig naar wild,
We worden beloond,
De hertjes laten zich meerdere keren zien.
Maar ook 2 grote zwarte raven.
Soms is het stil,
Soms hoor je de druppels die nog aan de takken hangen, vallen op de grond,
De vogels die communiceren,
De specht die hard aan het werk is
In de verte rijdt een auto over een wildrooster,
Het geluid galmt over de vlakte.
Een mooie Mindful ochtend
Met mooi gezelschap
❤️
Een bijzonder moment ❤️
De Schotse Hooglanders communiceren met elkaar.
Schotse Hooglanders
Vandaag veel Schotse Hooglanders gezien tijdens mijn ochtendwandeling.
Ik vind het prachtige beesten met hun enorme hoorns op hun hoofd.
Ze hebben ook allemaal hun eigen uitdrukking.
Deze beauty is heerlijk aan het grazen.
Zet het geluid even aan.😉
2022 goed begonnen.
Vandaag hebben we ontzettend veel hertjes mogen bewonderen 🥰
De kwaliteit van het filmpje is niet geweldig maar je ziet wel hoe een groep herten ons wandelpad over huppelden ❤️
31/12/2021
De ochtend vroeg begonnen.
Het was genieten want wat kleurde de lucht geweldig mooi.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Telefoon
Adres
Arnhem
6822HE