NUTRICIONISTA-Minu
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Esta página foi criada para promover a nutrição e saúde
Beneficio de gengibre
Ajuda a controlar o diabetes;
Os gingerois, substâncias do gengibre, possuem propriedades digestivas e ajudam no controle de diabetes tipo 2;
Reduz cólicas menstruais;
Ajuda a emagrecer;
Previne o câncer;
Melhora a memória;
Combate infecções;
Melhora a digestão;
Alivia Giges mas de problemas respiratórios.
1
Alho é altamente nutritivo e tem poucas calorias. Uma porção de 28 gramas de alho contém: ...
2
Melhora a imunidade. ...
3
Reduz a pressão arterial. ...
4
Melhora os níveis de colesterol. ...
5
Previne a demência e a doença de Alzheimer. ...
6
Aumenta a longevidade. ...
7
Melhora o desempenho atlético. ...
8
Contribui para desintoxicação por metais pesados.
quem quer uma dieta para qualquer situação que esta perturbar o seu bem estar mandem mensagem eu vou indicar uma dieta que possa te ajudar da sua saúde... O nosso valor é a vida!!!
Importancia de vitamina C
1-previne as infeções;
2-Aumenta a imunidade;
3-ajuda na melhoria de grige; é
4-antioxidante
Porem é muito importante consumir alimentos rico em vitamina C pós ajudará muit nesse tempo de COVID-19.
Quem quer saber os beneficios de outras vitaminas é só colocar a questão!!!
A nutrição é chave da nossa saúde e a manutenção do nosso corpo, pós sem a nutrição não somos nada!!!