Wellness Hub Muallim

📢 NOTIS PEMAKLUMAN: KERJA PEMBAIKAN WELLNESS HUB MUALLIM 📢

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera semua,

Harap maklum bahawa Wellness Hub Muallim akan menjalankan kerja-kerja pembaikan pulih pada minggu hadapan. 🛠️

Sehubungan dengan itu, beberapa aktiviti fizikal terpaksa DITANGGUHKAN buat sementara waktu:

🚫 Tiada Aktiviti:

Aerodance Warga Emas

Zumba Bestie Class

Walau bagaimanapun, fasiliti lain MASIH BEROPERASI seperti biasa:

✅ Masih Dibuka:

Penggunaan Gym 🏋️‍♂️

Saringan Komposisi Badan (Inbody) 🩺

Kami memohon maaf atas sebarang kesulitan yang timbul. Marilah kita terus kekal sihat! 💪✨

MAKLUMAN PENUTUPAN SEMENTARA WELLNESS HUB MUALLIM

Dimaklumkan bahawa fasiliti kecergasan Wellness Hub Muallim ditutup sementara bagi tujuan penyelenggaraan dan pembersihan.

Sehubungan itu, semua aktiviti ditangguhkan sepanjang minggu ini bagi memberi laluan kepada kerja-kerja pembersihan dan baik pulih demi memastikan keselamatan serta keselesaan pengguna.

Kami memohon maaf atas segala kesulitan yang berlaku dan amat menghargai kesabaran serta kerjasama semua pihak. Sebarang perkembangan lanjut akan dimaklumkan dari semasa ke semasa.

Terima kasih.

Nak badan lebih sihat, bertenaga, dan pada masa sama enjoy? Ini kelas yang anda cari! 🔥💃
Sertai Zumba Class Bestie bersama ZIN Qinna gabungan muzik rancak, gerakan mudah diikuti, dan suasana penuh semangat yang pasti buat anda tersenyum dari mula sampai habis! 🎶✨ Tak perlu pengalaman, tak perlu rasa malu datang saja dengan semangat, kami bantu anda bergerak ikut rentak.

Ini bukan sekadar senaman, tapi masa untuk lepaskan stress, tingkatkan keyakinan diri, dan cipta momen seronok bersama kawan-kawan. Ajak bestie, pasangan, atau ahli keluarga lagi ramai, lagi meriah! 🙌💖

📅 24 April 2026 (Jumaat)
⏰ 5.30 – 6.30 petang
📍 Wellness Hub Muallim

Tempat adalah terhad, jadi jangan lepaskan peluang ini! Jom tukar peluh jadi kegembiraan dan tenaga positif 💥✨

🔥 IFITR MINGGU 2 KEMBALI LAGI! 🔥

Masih semangat nak sihat? Ini peluang korang sambung momentum! 💪✨
iFITR Minggu 2 dah ready dengan aktiviti lebih best, lebih fun, dan confirm buat badan lagi bertenaga! 😆

Kalau minggu lepas dah mula, jangan stop sekarang kita teruskan!
Kalau belum join, ini masa paling sesuai untuk start! 🚀

🌟 Apa yang best minggu ni?
✔ Senaman lebih fresh & menyeronokkan
✔ Bakar kalori sambil enjoy
✔ Vibe positif & support kawan-kawan
✔ Sesuai untuk semua level no pressure!

Tak kisah datang sorang atau dengan geng, yang penting kita gerak sama-sama! 👯‍♀️🔥

Badan sihat, minda pun kuat! 💯

👉 Jom join iFITR Minggu 2 dan rasa sendiri perubahan!

🎉✨ SELESAI SUDAH AERODANCE WARGA EMAS! ✨🎉

Alhamdulillah, program Aerodance Warga Emas pagi semalam berjalan dengan lancar dan penuh keceriaan 💃😊

Terima kasih kepada semua peserta yang hadir dengan semangat yang luar biasa! Walaupun santai, setiap langkah yang diambil membuktikan bahawa usia bukan penghalang untuk kekal aktif dan sihat 💪🌿

Ribuan terima kasih juga kepada instructor hebat, Saief Aishah Lim yang membimbing dengan penuh dedikasi dan tenaga! 🌟

Senyuman, gelak tawa dan semangat yang dikongsi hari ini benar-benar menceriakan suasana ❤️
Semoga aktiviti seperti ini dapat diteruskan demi kesejahteraan dan kesihatan kita bersama.

Jumpa lagi di program akan datang! Terus aktif, terus sihat! 🌈

🎉💃 SELESAI SUDAH ZUMBA CLASS BESTIE! 💃🎉

Alhamdulillah, aktiviti Zumba petang tadi berjalan dengan meriah dan penuh tenaga! 🔥
Terima kasih kepada semua yang hadir dan memberi komitmen padu memang best vibes hari ini! Dari langkah pertama sampai ke langkah terakhir, semua beri yang terbaik 💪✨

Kepada yang rasa penat itu… itulah tanda kita sedang berubah jadi lebih sihat dan kuat! 😄

Terima kasih juga kepada instructor hebat kita, Instructor ZIN Qinna yang sentiasa bertenaga dan menceriakan suasana! 🌟

Ingat, perjalanan sihat ini bukan tentang kesempurnaan, tapi tentang konsistensi.
Jumpa lagi di sesi seterusnya kita gerak lagi, bakar lagi, dan enjoy lagi! 🔥💃

🌟 MINGGU 1 (SESI 2 ,SABTU 18 APRIL 2026, 8.00 PAGI -10.00PAGI) : REFOCUS, IFITERS! 🌟

Pejam celik, kita kini di garis mula untuk Sesi 2 Pada minggu Ini bukan sekadar sambungan perjalanan ini adalah peluang untuk “level up” diri anda ke tahap yang lebih tinggi.

Tinggalkan apa yang tidak menjadi, bawa bersama apa yang menguatkan. Sama ada anda datang dengan semangat membara atau perlahan-lahan mencari rentak, ketahuilah satu perkara anda masih di sini, dan itu sudah satu kemenangan.

Ingat ini:
"Perubahan bukan tentang siapa paling laju, tetapi siapa yang tidak berhenti walaupun diuji."

Langkah kecil hari ini, hasil besar esok.
Jom kita cipta versi diri yang lebih hebat, satu hari pada satu masa. 🔥💪

🔥 Jom Sertai AERODANCE WARGA EMAS! 🔥

Nak kekal aktif, sihat dan ceria? Ini peluang terbaik untuk anda! 💃🕺
Datang dan rasai keseronokan bersenam sambil menari bersama rakan-rakan dalam suasana yang penuh energi!

🗓 Tarikh: 20 April 2026
⏰ Masa: 9.00 pagi – 10.00 pagi
👩‍🏫 Bersama Instructor: Saief Aishah Lim

✨ Sesuai untuk warga emas & semua yang ingin kekal cergas
✨ Aktiviti santai, menyeronokkan & mudah diikuti
✨ Tingkatkan kesihatan fizikal & mental

📣 Jangan lepaskan peluang! Ajak kawan-kawan & keluarga sekali. Lagi ramai, lagi meriah!

Wahhh 👏👏👏

Tahniah dan syabas kepada semua pemenang TOP 5 PKDMU - Purata Langkah Harian@BookDoc untuk Bulan Mac 2026! 🎉 Memang power !!!

*🎉 TAHNIAH SEMUA PEMENANG TOP 5 PKDMU - PURATA LANGKAH HARIAN@BOOKDOC UNTUK BULAN MAC 2026! 🎉*

Keep it up & teruskan gaya hidup aktif ni 🚶‍♂️🚶‍♀️

Alhamdulillah… bermulanya langkah pertama 💪✨
iFitEr Siri 1 – Minggu 1 dah pun bermula!
Ini bukan sekadar nak turunkan berat badan,
tapi perjalanan untuk hidup lebih sihat & konsisten 💚
Minggu pertama kita start dengan step kecil dulu…
kenal rutin, jaga makan, dan mula gerakkan badan 🔥
Tak perlu perfect, yang penting kita mula!
Terima kasih kepada semua peserta yang berani ambil langkah pertama 👏
Ingat, perubahan besar bermula dari keputusan hari ini 😉
Yang belum join, masih sempat untuk next siri!
Jom sama-sama jadi versi lebih sihat 💪✨

Penat kerja? Badan rasa berat je? 😩
Jom kita release stress sama-sama 💃✨
Zumba ni bukan untuk yang pandai menari je tau…
yang tak pernah join pun boleh enjoy! 😜
Gerak ikut rentak, peluh keluar, mood pun terus happy 🔥
Nak lagi best? Bawa kawan, ajak bestie sekali 😍
lagi ramai, lagi meriah, lagi semangat!

📍 Wellness Hub Muallim, Jln Raja Itam, Tg Malim
📅 17 April (Jumaat)
⏰ 5.30 – 6.30 petang

Sejam je, tapi efek dia sampai senyum balik 😆
Jangan fikir lama-lama… jom join!
Comment “NAK” kalau korang datang 💛
atau tag kawan yang wajib ikut sekali! 👯‍♀️✨