Nutrióloga Laura Rojas
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Estoy interesada en el bienestar, salud física, mental y social , creo en la alimentación responsable
Soy nutrióloga egresada de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo, tengo amplia experiencia en asesoramiento y control nutricio, tengo interés y enfoque en la nutrición clínica.
-Sobrepeso y obesidad
-Educación en diabetes
-Hipertensión
-Salud digestiva
-Alimentación intuitiva
-Alimentación responsable
Si comer te genera culpa, es importante acudir con un profesional. En terapia se trabajan las emociones, pensamientos y creencias que influyen en tu relación con la comida.
La salud no solo se trata de qué comes, sino también de cómo te sientes al hacerlo.
Siempre comes las mismas verduras? 🫠 Te dejo las opciones que puedes intercambiar 🥰🫶🌝🌚
31/05/2026
Ideas de comida 💖🫶 recuerda variar texturas, colores y sabores para aprovechar todos los nutrientes 🥰
Agenda tu cita 3330088413
28/05/2026
Ideas de desayuno para hacer tus mañanas bonitas
No olvides incluir proteína, variar los colores de los vegetales y siempre incluir cereales en tu desayuno; pequeños cambios que hacen una gran diferencia. ☀️
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