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Edith G

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😀😀Si te interesa más información me puedes contactar por el dm o por el link 🔗 de WA en la bio. Y así optar por alguno de los tipos de terapia que he diseñado para sanar situaciones incomodas en tu vida .😅😅😅 #iamalexterior #coachinglife #coachingontologico #coachlife #coach #pnlmusic #pnlcoaching #pnlpractitioner #transformacionpersonal #transformacion #miedo #ansiedad #ansiedades #depre #dinero #emprendimiento #riqueza #martes #navidad #findeaño 01/02/2024

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20/01/2024
Si bien se habla mucho de las calorías y macronutreintes, los MICRONUTRIENTES no se pueden dejar nunca de lado porque serán realmente los que ayuden a que todo lo que comas se absorba y un funcionamiento metabólico optimo - Aquí te muestro claros ejemplos en los cuales una deficiencia de alguna VITAMINA o algún MINERAL puede afectar tu estado de animo y niveles de energía… no son para lo único que sirve, pero te puedes hacer una idea de su importancia - De la misma manera NO COLOQUE los alimentos mas altos en estos micronutrientes, sino alimentos que pueden ser más fácil de consumir, bien sea porque son mas apetecibles por la mayoría de personas o porque son más fáciles de conseguir. - Realmente llegar a los requerimientos de vitaminas y minerales a punta de solo comida es difícil, pero se puede lograr si tienes una dieta BUENA, VARIADA y NO RESTRICTIVA… ya que al restringir alimentos lo mas probable es que te estes quedando corto en alguna vitamina o mineral - Por lo que nuevamente un “punto más” se gana la Dieta Flexible que es la metodología que les enseño a mis asesorados, a la hora de poder incorporar alimentos que te gusten y variados, para lograr tus resultados de la forma más saludable tanto física como mentalmente. - 🙏 Espero que te ayude! Y compártelo con alguien que necesita comer todo esto para tener más energía en el día 🫣 - 🤓Sígueme y encontraras más TIPS y SECRETOS sobre NUTRICIÓN, ENTRENAMIENTO y RECETAS SALUDABLES #vitaminas #minerales #micronutrientes #cansado #energía #sol #salud #saludable #viral #healthylifestyle #healthyfood #suplementos 09/01/2024

Si bien se habla mucho de las calorías y macronutreintes, los MICRONUTRIENTES no se pueden dejar nunca de lado porque serán realmente los que ayuden a que todo lo que comas se absorba y un funcionamiento metabólico optimo - Aquí te muestro claros ejemplos en los cuales una deficiencia de alguna VITAMINA o algún MINERAL puede afectar tu estado de animo y niveles de energía… no son para lo único que sirve, pero te puedes hacer una idea de su importancia - De la misma manera NO COLOQUE los alimentos mas altos en estos micronutrientes, sino alimentos que pueden ser más fácil de consumir, bien sea porque son mas apetecibles por la mayoría de personas o porque son más fáciles de conseguir. - Realmente llegar a los requerimientos de vitaminas y minerales a punta de solo comida es difícil, pero se puede lograr si tienes una dieta BUENA, VARIADA y NO RESTRICTIVA… ya que al restringir alimentos lo mas probable es que te estes quedando corto en alguna vitamina o mineral - Por lo que nuevamente un “punto más” se gana la Dieta Flexible que es la metodología que les enseño a mis asesorados, a la hora de poder incorporar alimentos que te gusten y variados, para lograr tus resultados de la forma más saludable tanto física como mentalmente. - 🙏 Espero que te ayude! Y compártelo con alguien que necesita comer todo esto para tener más energía en el día 🫣 - 🤓Sígueme y encontraras más TIPS y SECRETOS sobre NUTRICIÓN, ENTRENAMIENTO y RECETAS SALUDABLES #vitaminas #minerales #micronutrientes #cansado #energía #sol #salud #saludable #viral #healthylifestyle #healthyfood #suplementos

Cuando una persona perdona ❤️‍🩹 #amorpropio #motivacion #sobrevivirass 21/12/2023

Cuando una persona perdona ❤️‍🩹 #amorpropio #motivacion #sobrevivirass

Desde hace miles de años a los gatos se nos relaciona con las brujas. ¿Sabes el motivo? Todo tiene que ver con la cerveza. Hace miles de años la fabricación y venta de cerveza era una tarea de mujeres. Su indumentaria, vestidas de negro, con gorros puntiagudos, escobas y calderos (llenos de cerveza) representa la imagen de bruja que conocemos. En el reel te explico cómo pasaron de ser cerveceras a considerarse brujas y como eso también salpicó a la imagen de los michis. ¿Conocías esta historia? Si te gustan las clases con el profesor Thor cuéntanoslo en comentarios para que hagamos más clases ❤️ #gatosfelices #gatosbrujas #brujas #humorgatuno #gatoshumor #gatosmemes #thor #historiagatuna #gatosbinitos #gatitoslindos #gatos #michis #gatitos #cats 20/12/2023

Desde hace miles de años a los gatos se nos relaciona con las brujas. ¿Sabes el motivo? Todo tiene que ver con la cerveza. Hace miles de años la fabricación y venta de cerveza era una tarea de mujeres. Su indumentaria, vestidas de negro, con gorros puntiagudos, escobas y calderos (llenos de cerveza) representa la imagen de bruja que conocemos. En el reel te explico cómo pasaron de ser cerveceras a considerarse brujas y como eso también salpicó a la imagen de los michis. ¿Conocías esta historia? Si te gustan las clases con el profesor Thor cuéntanoslo en comentarios para que hagamos más clases ❤️ #gatosfelices #gatosbrujas #brujas #humorgatuno #gatoshumor #gatosmemes #thor #historiagatuna #gatosbinitos #gatitoslindos #gatos #michis #gatitos #cats

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