Recrea LAB

🧘‍♀️💼 ¡Tómate una Pausa Activa con AFR! 💼🧘‍♂️

En AFR – Actividad Física y Recreación te recordamos que moverte unos minutos puede hacer una gran diferencia en tu día 💚

✨ ¿Qué son las Pausas Activas?
Son breves momentos de movimiento y estiramiento durante tu jornada para recargar energía, liberar tensión y mejorar tu rendimiento.

✅ Beneficios de realizarlas:

Aumentan tu concentración y productividad 🧠

Reducen el estrés y la fatiga 😌

Mejoran la postura y la circulación 💪

Fomentan la convivencia y el buen ambiente laboral 🤝

¡Y te llenan de energía para seguir con todo! ⚡

Haz de la actividad física parte de tu rutina diaria, ¡y siente la diferencia! 🙌

🎉💪 ¡Así se vivió 💪🎉

Más de 130 participantes se unieron para disfrutar una jornada llena de energía, diversión y trabajo en equipo 🙌🔥

🏃‍♂️ Carreras de costales
💪 Competencias de jalar la cuerda
🧩 Retos de resolución de problemas
😄 ¡Y muchas actividades más que pusieron a prueba la mente y el cuerpo!

Gracias a todos los que se sumaron a vivir esta experiencia de movimiento, convivencia y recreación 💚
Porque en AFR – Actividad Física y Recreación, ¡nos encanta verte en acción! 🏅

🎉 AFR presente en el 60 aniversario de los Juegos Bancarios 2025 🏆

El equipo de Actividad Física y Recreación (AFR) tuvo el gusto de compartir con nuestros amigos del Banco de México, realizando dinámicas y actividades de integración que fomentaron el trabajo en equipo, la convivencia y el bienestar. 💪🤝

Agradecemos la invitación y la gran participación de todos los asistentes en esta celebración tan especial. ¡Felicidades por 60 años de historia deportiva! 🥳⚽🏀🏃‍♀

🏃‍♀️💥 ¡ACTÍVATE CON NOSOTROS! 💥🏃‍♂️

¿Quieres moverte, divertirte y fortalecer el trabajo en equipo? 🙌
¡Llega nuestra Activación Masiva AFR! 💪✨

Te ayudamos a integrar a tu equipo con dinámicas llenas de energía, música, movimiento y muchas risas. 🎶🔥

✅ Beneficios de participar:

Fortalece la convivencia y el trabajo en equipo 🤝

Libera el estrés y mejora tu ánimo 😄

Aumenta tu energía y bienestar físico ⚡

¡Y lo mejor! Te llevas una experiencia divertida y diferente 🎉

💚 AFR – Actividad Física y Recreación:
Creando espacios de movimiento, deporte y diversión para todos.

📅 ¡No te quedes fuera! Muy pronto anunciaremos fecha y lugar.

Un poco de lo mucho que nos divertimos con el personal administrativo y operativa de la Universidad Metropolitana de Monterrey

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