One Premium Gym
Club con excelentes instalaciones y un staff de instructores especialistas, con el propósito de hacer que el ejercicio diario sea la mejor parte de tu día.
¡Bienvenido a One Premium Gym! Un club con excelentes instalaciones y un staff de instructores especialistas en cada área con la firme idea de hacer que el tiempo que dediques a ejercitarte sea la mejor parte de tu día. En One Premium Gym nuestro objetivo es proveerte de los recursos tecnológicos y humanos para que puedas tener una vida más plena y saludable tanto física como mentalmente. Nuestro
Instalaciones amplias y equipadas para que entrenes sin ningún contratiempo. Únete a la mejor comunidad.
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Visítanos en 📍 Plaza Cataviña: Calzada Cetys y Gómez Morín #1800.
06/11/2024
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02/11/2024
Únete a la mejor comunidad 💪😎
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31/10/2024
Hoy es el día perfecto para disfrazarte de tu mejor versión y seguir entrenando con todo. No dejes que los dulces sean el único desafío. 🍬
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30/10/2024
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30/10/2024
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¡Ven a entrenar disfrazado este JUEVES 31 DE OCTUBRE y participa!
29/10/2024
Por que sin música no es lo mismo... Ven a One Premium Gym 🔥
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28/10/2024
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28/10/2024
En One Premium Gym, entendemos que el verdadero cambio comienza desde adentro. Con tu membresía, no solo fortaleces tu cuerpo, también entrenas tu mente y disciplina. 🔝
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18/10/2024
Entrenar va mucho más allá de lo físico. Con tu membresía, puedes acceder a sesiones de box training.
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15/10/2024
¡Oferta imperdible! 🏅 Disfruta de tu primer mes en ORO y PLATA con un 50% de descuento. ¡Y eso no es todo! Obtén un 50% adicional en la inscripción. 🎉
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11/10/2024
El tiempo de descanso entre las series es clave para lograr tus objetivos. ⏱ Aquí te dejamos una guía rápida:
🔥 Objetivo: Fuerza
Descansa entre 2 y 5 minutos. Esto permite una recuperación completa y más potencia en la siguiente serie.
💥 Objetivo: Hipertrofia (crecimiento muscular)
Descansa de 30 a 90 segundos. Lo ideal para mantener los músculos bajo tensión y maximizar el crecimiento.
⚡ Objetivo: Resistencia
Descansa entre 15 y 30 segundos. Esto te mantendrá en movimiento y elevará tu resistencia física.
Recuerda que el descanso también depende de tu nivel de entrenamiento. ¡Escucha a tu cuerpo y ajusta tus tiempos según tu progreso! 🏋️♂️
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09/10/2024
¡Tu mejor versión está a solo un entrenamiento de distancia! 💥 ¡Empieza hoy y descubre lo que un plan hecho a tu medida puede lograr!
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07/10/2024
Haz del cardio una parte clave de tu rutina y lleva tu rendimiento al siguiente nivel. 🌟
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03/10/2024
¡No dejes que la pereza te gane! En One Premium Gym, cada día es una oportunidad para dar lo mejor de ti.💪 Recuerda, tu máximo esfuerzo te llevará a alcanzar tus metas.
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Sólo en el One... El gym de Mexicali
¡Bienvenido a One Premium Gym!
One Premium Gym fue creado pensando en ti, para que puedas ejercitarte de una manera divertida, en un ambiente sano y amigable. Te aseguramos que esta será una de las mejores decisiones que tomarás en tu vida. Ya que se trata de invertir en ti mismo, en tu cuerpo, en un estilo de vida más sano.
Somos un gimnasio con 15 años de experiencia, contamos con excelentes instalaciones y un staff de instructores especialistas en cada área, con la firme idea de hacer que el tiempo que dediques a ejercitarte sea la mejor parte de tu día. Nuestro objetivo es proveerte de los recursos tecnológicos y humanos para que puedas tener una vida más plena y saludable tanto física como mentalmente.
Nuestro compromiso es mantener la calidad e innovación en nuestras instalaciones, clases, productos y servicios, así como crear un ambiente de confianza entre nuestros socios y staff.
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Categoría
Contato la empresa
Página web
Dirección
Plaza Cataviña: Calzada Cetys Y Gomez Morin #1800
Mexicali
21240
Horario de Apertura
| Lunes | 4:30am - 10:30pm |
| Martes | 4:30am - 10:30pm |
| Miércoles | 4:30am - 10:30pm |
| Jueves | 4:30am - 10:30pm |
| Viernes | 4:30am - 10:30pm |
| Sábado | 7am - 3pm |
| Domingo | 8am - 1pm |
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