APYEC
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"A través de otros, nos convertimos en nosotros mismos" - Lev Vygotsky.
Psicóloga clínica y educativa con formación en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y experiencia en acompañamiento terapéutico a niños, adolescentes y adultos. Especializada en educación en la diversidad y desarrollo humano, con sólidos conocimientos en psicodiagnóstico, aplicación e interpretación de pruebas psicológicas. Comprometida con la promoción del bienestar emocional, el fortalecimiento de
Hoy estoy muy feliz 😀
Me gusta permitirme celebrar estos pasos, aunque parezcan pequeñitos, ya aparezco en Google como Psic. Paola Hernández. ✨
Si deseas apoyarme, una reseña sería un regalo enorme y te lo voy a mega agradecer 😀🍀💫🤗
20/05/2026
¿"Y eso cómo te hace sentir "? 🤭👇
Detrás de esa icónica pregunta hay un arte que no se aprende en las series de Netflix: el superpoder de escuchar sin interrumpir, sostener historias épicas y acompañar con paciencia infinita (o al menos intentarlo con un buen café al lado). ☕️
La psicología no es magia, es ciencia, es empatía y es un puente hacia el bienestar. Hoy abrazamos y felicitamos a todos los psicólogos y psicólogas que día a día nos ayudan a entender lo que a veces ni nosotros mismos logramos descifrar.
¡Feliz día, colegas! Que nunca nos falte la empatía... ¡ni la paciencia!
20/05/2026
Hoy 20 de mayo toca felicitar a todo el multiverso de la psicología, porque cada área tiene su propia historia épica y caótica.
Los Clínicos: Manteniendo cara de póker y diciendo "Interesante, cuéntame más" mientras por dentro piensan: “Dios mío, esto supera a la temporada 5 de Dr.House”. 🍿
Los Educativos: Sobreviviendo a las juntas de padres, descifrando bendis hiperactivas y sembrando buentrato donde a veces reina el caos escolar. ¡Esos sí que tienen paciencia infinita!
Los Sociales y Comunitarios: Metidos en el territorio, armando talleres vivenciales con tres hojas de rotafolio, dos plumones sin tinta y un chingo de amor por transformar realidades.
Los Laborales/Organizacionales: Intentando que la gente no se agarre a sombrerazos en la oficina y tratando de explicarle a Recursos Humanos que el salario emocional no paga la renta.
Al final, no importa si tu hábitat es un consultorio, una escuela, la comunidad o una empresa; todos compartimos el mismo superpoder: escuchar sin juzgar, ver orden en el caos o caos con mayor estructura y recordarle al mundo que respire.
¡Feliz Día del Psicólogo y la Psicóloga a todos los colegas que intentan mantener la cordura propia mientras estudian la ajena! 🎉❤️
Mamá…
La que dice “porque soy tu madre”
y con eso ya no hay discusión
La que encuentra todo lo que según nosotros “no esta”,
y cura cualquier problema… con un abrazo, un poco de babita en el raspón
y un “ahorita pasa”.
La que nos regaña mil veces,
pero nos defiende como nadie allá afuera.
Hoy nos reímos de todo eso…
pero también entendemos que detrás de cada regaño
hay un amor enorme, de ese que no se acaba.
A las que hoy pueden apapachar…
¡abrácenlas bien fuerte!
Y a las que ya no están físicamente,
seguro siguen diciendo desde el cielo:
“¿ya comiste?”
Porque mamá es para siempre…
con risas, con recuerdos
y con un amor que nunca se olvida.
Un abrazo a todas las mamis, con mucho cariño
Paola Hernández
desde APYEC 💐
¡Feliz Día de las Madres!
30/04/2026
Hoy celebramos la infancia… pero también la responsabilidad que tenemos como adultos.
Cada niña y cada niño merece crecer sintiéndose visto, escuchado y valorado, tal como es.
No necesitan ser perfectas (os), necesitan ser acompañadas/os.
Que nunca les falte un espacio seguro para expresar lo que sienten, ni un adulto que los mire con paciencia, respeto y amor.
Porque la infancia no se repite…
pero sí deja huellas que duran toda la vida.
Cuidemos sus corazones hoy, para que mañana habiten el mundo con confianza.
El respeto que depende del grito, los golpes y el miedo,
se rompe en cuanto alguien deja de tenerte miedo.
Y eso pasa mucho en la adolescencia.
Por eso no es que “cambien” de la nada…
es que ya no están dispuestos a callarse.
¿Tus hijas/ hijos te respetan o te tienen miedo?
24/04/2026
La paz no se rompe en la calle…
se rompe en casa.
Cuando gritas.
Cuando humillas.
Cuando ignoras.
Ahí empieza todo.
Y luego nos sorprende la violencia afuera.
Cultura de buentrato,
Cultura de paz,
Crianza positiva y respetuosa…
no son “formas bonitas de criar”,
son la diferencia entre repetir violencia
o terminarla.
Como lo dijo Montessori :
"La paz se construye desde la infancia… o no existe."
22/04/2026
Ser psicóloga no significa que deje de sobrepensar…
significa que ahora sé exactamente por qué lo hago 😅
Y sí, a veces mi mente se avienta unas historias…
que ni Netflix se atrevió a tanto.
Pero de eso también se trata: no de ser perfecta,
sino de aprender a no creerte todo lo que piensas.
Confiesa:
¿Tu mente también hace películas o solo la mía?
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