Mandala Kids Desarrollo Integral

Les comparto esta meditación 🧘‍♂️🧘‍♀️ para realizar con sus hijos, con el objetivo de promover un estado de PAZ y BIENESTAR en sus hogares ❤🙏

Personalmente, el momento de la meditación y afirmaciones, es de las primeras actividades que realizo en el día, de esta manera juntos propiciamos una atmósfera de mayor calidez y calma. Así mismo cerrar el día con un ritual de relajación y oración/agradecimiento
💆‍♂️💆‍♀️🙏

Me gusta mucho cómo se explica lo que es meditar: "cuando oramos le hablamos a Dios, cuando meditamos los escuchamos" ❤

Meditar es una hermosa herramienta que nos lleva a CONECTAR primeramente con nuestro interior, con nuestra SABIDURIA divina. Aprendiendo a reconocer y bendecir "la luz que guía mi interior". Para encontrar ahí FORTALEZA, CONFINZA y SERENIDAD. Con esta frase es como cerramos toda meditación en Mandala Kids 🤗

Una mente en calma y atenta es una mente poderosa 💪🧠

Al ENCONTRARNOS en un estado de serenidad y bienestar con uno mismo, es como podemos CONECTAR con los demás, promoviendo sentido de empatía, compasion, solidaridad y sentido de fuerza/seguridad como comunidad. No solamente como seres humanos, sino también con nuestro entorno y medio ambiente.

Les recomiendo ir intercalando actividades dinámicas y de movimiento (juegos, canciones, yoga, etc) con actividades de relajación y detenimiento (meditación, mindfulness, oración, leer, colorear mandalas, etc). Promoviendo asi un equilibrio e integración en todos los niveles (físico, mental, emocional y espiritual)
💪🧠❤🙏

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
"BENDIGO LA LUZ QUE GUIA MI INTERIOR"
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

Deseo que lo pongan en práctica en sus hogares, con mucho amor, Bri.

Psic. Brianna P. Hernández M.
Cel. 6621 68 02 43

TALLER CONEXION ⭐2022:
EL PODER DE LA AUTORREGULACIÓN

➡️ Próximo taller sábado 19 de marzo, aun tenemos espacio disponible para tus hijos.
🍃❤🍃

Desarrollando consciencia y conexión con nuestro cuerpo, mente, corazón y espíritu, para potencializar nuestras habilidades que permiten una sana relación con nosotros mismos y el mundo que nos rodea.

🔹️Un sábado al mes a lo largo de todo el ciclo escolar
🔹️Para niños de 5 a 12 años
🔹️Grupos pequeños, divididos por rango de edad
🔹️Envíanos inbox o WhatsApp al 6621 680243 para mayor información y reservar espacio.








➡️Mayores informes:
Mandala Desarrollo Integral
Tel. 237 05 71
Psic. Brianna P. Hernández Montaño.
Cel. 6621 68 02 43
📍Dirección: Gustavo Hodgers #60 esquina con privada Tabasco Sur. Colonia Modelo.

Honrando y respetando a todas las mujeres en este día y siempre 💕🌸💜

Terapia grupal:
CIRCULO DE DESARROLLO EMOCIONAL Y CONDUCTUAL
❤🧘‍♂️🧘‍♀️👁🧠🍃🎨📚❤

Espacio psico-terapéutico donde sus hijos se adentrarán en un ambiente de reflexión, aprendiendo a desarrollar conciencia y dominio de sus habilidades emocionales y conductuales, promoviendo con ello, una sana relación consigo mismos y con su entorno.
El círculo de desarrollo emocional y conductual consta de dinámicas sesiones que se imparten una vez a la semana, bajo una atmosfera de respeto, empatía y compañerismo; representando el espacio propicio para que cada niño se enfoque en potencializar su desarrollo psico-social.

Desarrollo de habilidades psico-sociales para la vida:

🔹️Desarollo de imagen positiva de sí mimos
🔹️Autodominio
🔹️Regulación emocional
🔹️Pensamiento reflexivo
🔹️Automotivación
🔹️Autonomía
🔹️Resiliencia
🔹️Empatía
🔹️Resolución de conflictos y acuerdos
🔹️Comunicación asertiva
🔹️Conciencia y responsabilidad social

🔆Dos opciones de horario:
➡️1 sesión a la semana de una hora y media
➡️ Nos quedan pocos espacios disponibles

🌱Martes.-
🔹️Grupo A: niños de 4 a 7 años
Martes 3:30pm a 5:00pm
🔹️Grupo B: niños de 8 a 12 años
Martes 5:30pm a 7:00pm
🌱 Miércoles.-
🔹️Grupo A: niños de 4 a 7 años
Miércoles 3:30pm a 5:00pm
🔹️ Grupo B: niños de 8 a 12 años
Miércoles 5:30pm a 7:00pm

-Cupo de 6 niños máximo por grupo.
-Este programa se impartirá a lo largo de todo el ciclo escolar.

Impartido por:
Psic. Brianna Patricia Hernández M.
Cel. 6621 68 02 43 Oficina 237 05 71
Correos: [email protected], [email protected]
📍Av. Gustavo Hodgers #60, esq. Privada Tabasco Sur, colonia Modelo.

CIRCULO DE MUJERES
Crianza consciente🌸💮

Ser mujer siempre ha representado un reto muy grande a lo largo de la historia.

Sin embargo en la actualidad los retos estan superando la capacidad de superarlos debido a su intensidad, complejidad y cantidad.

Esto hace mas exhaustiva y dificil la tarea de la mujer, propiciando caos personal, de pareja y familiar, impactando en lo social.

Es momento de volver al espacio sagrado que afortunadamente a la mujer se le concedio, a su Centro 💮 para nutrirse, soltar, recuperarse y re-crearse para poder desarrollar las habilidades y herramientas para los nuevos tiempos.

El Circulo de Mujeres es un tiempo/espacio sagrado donde puedes confiadamente abrirte al conocimiento, a la reflexion, recordar tu sabiduria e intuicion; nutrirte de la experiencia de otras mujeres, crecer y asi poder orientar a tus hijos, enriquecer tu vida personal y de pareja, asi como las demas areas de tu vida.

Platicas, ejercicios, meditaciones, talleres, entre otros son la amena y hermosa forma de lograrlo.

💮Dirigido a mujeres en edad de crianza o jovenes sin hijos que estan abriendose paso en la vida.
💮Sesiones/encuentros de 2 horas una vez al mes, presencial o online.
💮Aportacion por sesión $300.

💮Impartido por:
️Psic. Patricia Montaño Pérez
Cel.6621 402564
Of. 662 2370571
Mandala Desarrollo Integral
📍Av. Gustavo Hodgers #60, esq. Privada Tabasco Sur.Col. Modelo

La compasión es un mecanismo bio-psico-social, que nos lleva a conectarnos con el otro, llendo más allá de la empatia, comprendiendo su dolor y con ello permitiendo que surja un deseo inevitable de ayudarlo a estar mejor.

Sembremos la hermosa semilla de la compasión en nuestros hijos, comenzando por fomentar la auto-compasion como punto de partida. Me ayudo a mi a estar mejor y desde ahí puedo ayudar a los demás y a todos los seres que me rodean.

Con amor Bri.

Psic. Brianna P. Hernández Montaño
Cel. 6621 68 02 43

En Mandala kids Desarrollo Integral promovemos una educación más consciente, más humana y ecológica.

Aprendiendo a ver nuestra realidad con la mente y pero también con el corazón. Tomando conciencia, de cómo con nuestras intenciones y acciones nos impactamos y nutrimos, tanto a nivel individual como colectivo.

Promovamos la formación en nuestros hijos donde la unidad, la cooperación y la compasión sean la base.

Psic.Brianna Patricia Hernández Montaño

Sembremos en nuestros hijos:
Mentes reflexivas y corazones conscientes.

Bonito inicio de semana para todos 💚

Psic. Brianna P. Hernández M.
6621 68 02 43

TALLER CONEXION ⭐2022:
EL PODER DE LA AUTORREGULACIÓN

➡️ Próximo taller sábado 19 de marzo, aun tenemos espacio disponible para tus hijos.
🍃❤🍃

Desarrollando consciencia y conexión con nuestro cuerpo, mente, corazón y espíritu, para potencializar nuestras habilidades que permiten una sana relación con nosotros mismos y el mundo que nos rodea.

🔹️Un sábado al mes a lo largo de todo el ciclo escolar
🔹️Para niños de 5 a 12 años
🔹️Grupos pequeños, divididos por rango de edad
🔹️Envíanos inbox o WhatsApp al 6621 680243 para mayor información y reservar espacio.








➡️Mayores informes:
Mandala Desarrollo Integral
Tel. 237 05 71
Psic. Brianna P. Hernández Montaño.
Cel. 6621 68 02 43
📍Dirección: Gustavo Hodgers #60 esquina con privada Tabasco Sur. Colonia Modelo.

Recordar la importancia de darnos momentos de pausa a lo largo de nuestro día, de activar nuestra consciencia plena para sentir y saber lo que estamos en ese momento realizando, revisar con que actitud e intención lo estamos haciendo, para poder ajustar o redireccionar nuestra energía para alcanzar nuestros propósitos del día.

Un importante recordatorio que me lo doy a mi misma y lo comparto contigo.

Tan necesario es la acción como el reposo, juntos dan equilibrio a nuestro día a día, experimentando mayor salud y bienestar.

Con serenidad y determinación ⭐🙌
Con cariño, Bri.

Psic. Brianna P. Hernández M.
6621 68 02 43

La intuición surge de la conexión de nuestra mente con nuestro corazón

De armonizar lo que pienso y siento

Cuando hago consciente una "corazonada" y la reflexiono, la decisión que tome será mucho más certera y asertiva

Por lo tanto una respuesta armoniza y plena

Bonito inicio de semana ⭐❤

Psic. Brianna P. Hernández M.
WhatsApp 6621 680243

4 habilidades socio-emocionales esenciales para desarrollar en nuestros niños:

- Equilibrio ⚖
- Resiliencia 🦅⚡
- Perspicacia 👀💡
- Empatía 🤝 ❤

D. Siegel y T. Payne Bryson

Nuestros talleres están enfocados para fomentar y potencializar el desarrollo de estas habilidades para la vida, donde el seguimiento en casa es primordial para cimentarlas exitosamente.

Psic. Brianna P. Hernández Montaño.
6621 680243