EGO Dance and Fitness

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Gracias colegas por celebrar juntas este día tan especial para [email protected], esta hermosa comunidad que ha surgido de estos días difíciles pero no imposibles 🤩🙆‍♀️

DAE Studio
STAGE ADD
@EGO Dance
Steps Dance Studio
Dance Avenue Studio
Chasse Escuela de Danza
Culture Roselly
Danzart Obregon
@Espacio Profesional En Danza
Fancy Estudio Profesional de Danza
Madison Escuela de Danza
Instituto Superior de Arte Dalia Balderas
Jazz Dance Studio

#DanzaSonora #Yobailoencasa #academiasunidas #Escenaballet #ballet #hermosillo #sonora #teamEB
Gracias Sonora por todo tu apoyo en la búsqueda de la próxima Miss Universo pero en especial a todos los Patrocinadores que lo hicieron posible.

#mexicanauniversalsonora #mxu #karlaochoa #sonora
Tacos de Armando Dr. López Carrillo Holiday Inn Hermosillo Madgirl Barezzito Obregon L'Oréal Professionnel Marina Laporte Fotografia Sonora Turismo Stravaganza Manteleria BIBŌ Medical Spa Goc Make Up Hermosillo Floreria Orquidea Hermosillo SHOP Lemon fashion boutique Vivero Jardín Bello de Sonora Ole Paella Gobierno de Hermosillo Travel Time Agencia de Viajes LOURDES RIVERA Avenida Creativa GrandAgave EP Collection EGO Dance Medicina Estética Integral Smile By Dr. Alejandro Carrillo Cocó Jolie renta y venta de vestidos Hector Huerta Salon MONA SHOES Gobierno del Estado de Sonora Secretaría de Salud Sonora KarlaPalacios Diseñadora Javier Monzón coordinador de eventos
Muchas gracias a todos y todas las que se unieron a nuestra lucha contra el cáncer a través de #MuévetePorEllas. Principalmente a los que lo hicieron posible, Rider Cycle Studio, Vedana Studio, Combox y EGO Dance.
Estamos a unos días del #BazarRosa y nuestras amigas de Rider Cycle Studio, Combox, Vedana Studio y EGO Dance estarán impartiendo clases de Indor cycle, Yoga, Combox, Jump it y Jump Bar y donarán todo el dinero recaudado a la lucha contra el cáncer. Súmate y aparta tu clase. 😀⁣

Hazlo por ti, hazlo por ellas... ¡En movimiento salvamos vidas! 🌸⁣

#JuntosVsCancer #BazarRosa
Rider Cycle Studio, Vedana Studio y EGO Dance se unen a la lucha contra el cáncer. Es por eso que se llevarán a cabo clases de Spinning, Yoga y Jump Bar de las cuales todo el dinero recaudado será donado a nuestra fundación para contribuir a la lucha y seguir realizando exámenes gratuitos de Papanicolau. Podrás agendar tu clase a partir del próximo 24 de agosto. 😀

Hazlo por ti, hazlo por ellas ... ¡En movimiento salvamos vidas! 🌸

#JuntosVsCancer #BazarRosa

Somos una academia de baile y fitness con más de 20 años de trayectoria, impartimos clases de jazz Academia de Danza con 16 años de trayectoria, impartimos clases de Jazz Moderno, Hip Hop, Ballet, Jumpbar� 25 y 50, Jumpkids, Forcebarre y Dancetone.

Funcionando como de costumbre

28/03/2022

Te invitamos a nuestra clase de prueba de Baile moderno para mayores de 20 años 🤩

Ven a divertirte y aprender técnicas de Jazz Y Hip Hop, te esperamos mañana Martes 29 de Marzo a las 10:15 am en Ego Centenario.

Será totalmente gratis, solo regístrate por DM o a nuestro whatsaap 66-22-00-54-30 para apartar tu lugar 💃🏽

15/03/2022

Semana Santa a la vista 🌊🌴

Este Plan está diseñado para trabajar 4 semanas con una combinación de rutinas que incluyen las clases de :
Jumpbar 50 minutos
Jumpbar 25 minutos
Snacks de 10-15 minutos

Estas combinaciones cambiarán cada semana, para hacerlo más efectivo y que disfrutes tu Semana Santa al máximo luciendo más Fit 💪🏽

Inscríbete en www.egofit.com.mx , tendrás tus clases disponibles todo el día para que puedas hacerlas a tu ritmo y horarios.

Atreve a probar estas 4 semanas, invierte en tu salud y bienestar 🧘🏼‍♀️

Mándanos DM ✉️o whatsaap 📱 al 66-22-00-54-30

09/03/2022

Nuestra clase de Telas te va a encantar 😉

Ven a probar este Viernes 18 de Marzo de 4:00 a 5:00 pm sin ningún costo 🥰

👧🏽 niñas de 6 a 9 años

Mándanos DM 📩 o whatsaap 📱66-22-00-54-30

09/03/2022

Hip Hop para ti 🤩

👉🏽 Clase para niñas 👧🏽 de 10 años en adelante, Todos los jueves de 6:00 a 7:00 pm.

Recuerda que puedes agendar tu clase de prueba , es totalmente gratis.

Mándanos DM 📩 o whatsaap 📱66-22-00-54-30

18/02/2022

Clase de Telas este Lunes 🤩

Te invitamos a la clase de prueba este Lunes 21 de Febrero en Ego Centenario📍

Hora ⏰ 7:00 a 8:00 PM
15 años y mayores.

Aparta tu lugar por DM o al 📱 whatsaap 66-22-00-54-30, recuerda que es cupo limitado ☝️

14/02/2022

Te deseamos un día lleno de amor y felicidad 💗

09/02/2022

Volvemos con la clase de Telas 🤩

Este Miércoles 09 de Febrero de 7:00 a 8:00 PM para niñas de 8 años en adelante.

Agenda tu clase de prueba YA!!! 😉 Mándanos DM o whatsaap al 66-22-00-54-30

Recuerda que es cupo limitado de 7 niñas

28/01/2022

Ejercítate de una manera efectiva y divertida , Jumpbar®️ es la clase perfecta, ya que trabajas arriba y abajo del trampolín, combinando Fuerza y resistencia.

Manejamos modalidad presencial y online, tú decides cuál es la que mejor se adapta a ti

PRESENCIAL - Lunes a Viernes 8:10 a 9:00 am
Te interesa agendar una clase de prueba SIN COSTO? Contáctanos al 📲 66-22-00-54-30 o por DM 📩

ONLINE - clases disponibles a través de www.egofit.com.mx , contenido nuevo todos los días, clases de 50 y 25 minutos en combinación con rutinas cortas de 10 minutos (snacks), para que diseñes tu entrenamiento a tu manera y tiempo.
Te interesa obtener una clase de prueba SIN COSTO?
Regístrate aquí 👇🏽

https://www.egofit.com.mx/registro-clase-demo/
Y obtendrás acceso a Jumpbar 50 y Jumpbar 25 min.

Somos un estilo de vida!

14/01/2022

Estamos de Fiesta 🥳

El día de hoy felicitamos a nuestra Directora y Fundadora de @egodanceandfitness:
Edith González Ortega 🤩

Te deseamos lo mejor del mundo, que sigas brillando y triunfando de por vida y esta vuelta al sol venga cargada de Bendiciones, amor y mucha salud ❤️

Gracias por inspirarnos y guiarnos a todos a ser mejores personas , de parte de todo tu Equipo Ego dance & fitness.

06/01/2022

Estamos de Regreso 😅

Volvemos este Lunes 10 de Enero, aún tenemos cupo.

Instalaciones amplias y seguras, lugar al aire libre,
Contamos con todas las medidas de seguridad recomendadas por las autoridades de salud.

Tenemos clases de :
▪️Jazz Moderno
▪️Ballet
▪️Danza aérea
▪️Hip Hop
▪️Acrobacia

Mándanos DM y pregunta por tus horarios ⏰
O mándanos Whatsaap al 📲 66-22-00-54-30

04/01/2022

Inciamos Mañana 💪🏽
Plan Egofit cuerpower 10 semanas

En qué consiste?
Durante 10 semanas te estaremos dando un plan de rutinas para que puedas llevarlas desde tu casa, deberás reportar tu participación diaria mediante fotos en nuestro chat (cuenta como asistencia). Al finalizar las 10 semanas aquella alumna que haya logrado el mejor cambio y tenga una muy buena asistencia será la ganadora de una suscripción de Jumpbar por 1 año, con un valor de $5900.

Como me inscribo?
Ingresa a www.egofit.com.mx y te aparecerá al inicio la información del Plan, das click y te llevará fácilmente a hacer chek out.

Cómo accedo a las clases?
Las clases están disponibles a través de la plataforma, por lo cual se quedan grabadas para que no te pierdas ninguna y sea más fácil para ti completar tu semana.

Vez, no es tan difícil, inicia este 2022 invirtiendo en ti, te guiaremos en cada semana a que vayas dando un extra mas, tendrás acompañamiento de otras alumnas, te mantendremos motivada todos los días 💪🏽

Solo necesitas tu trampolín, una hora diaria para ti y muchas ganas de lograr un cambio definitivo 👏🏽

02/01/2022

De parte del Equipo de Ego Dance les deseamos lo
Mejor para este 2022 💫

Iniciamos clases el Lunes 10 de Enero 🗓 , recuerda que contamos con clases de :

✔️Jazz
✔️Ballet
✔️Hip Hop
✔️Acrobacia
✔️Telas

Y clases de Jumpbar por la
Mañana para adultos.

Mándanos DM o whatsaap al 📲 66-22-00-54-30

̃assanas

22/12/2021

Queremos Iniciar este 2022 con el
Pie derecho, por eso traemos para ti el
Plan Egofit Cuerpower
10 semanas de rutinas combinadas, para que logres tus objetivos más rápido 💪

Clases de:
Jumpbar 50 min
Jumpbar 25 min
Snacks (rutinas) 10 a 15 min

🔝 puedes combinar tú entrenamiento con un Plan alimenticio 🥗 para mejores resultados (Pregunta por el 😎)

Inicio : 05 de Enero
Finaliza: 11 de Marzo

Inscríbete en 💻 www.egofit.com.mx
👉🏽 puedes combinar modalidad online y presencial

Tenemos grupo de whatsaap , si no te aparece en la página, envíanos mensaje al 66-22-00-54-30

No tienes trampolín? Tenemos en renta , mándanos DM para más información.

Comienza HOY este estilo de vida







10/12/2021

Christmas season is coming 🎄🎁

Únete a este y participa para ganarte una sudadera de Ego Dance (limitado a existencias)

Reta a tus amigas 🙌

@paulakarinahc
@terezabullet
@mirmardl




Photos from EGO Dance and Fitness's post 30/10/2021

Estamos por terminar este año, que mejor manera que despedirlo que estando en excelente forma.

Plan Egofit Pre navidad
7 semanas de rutinas combinadas, para que logres tus objetivos más rápido 💪

Clases de:
Jumpbar 50 min
Jumpbar 25 min
Snacks (rutinas) 10 a 15 min , podrás combinarlo con un plan alimenticio 🥗 para ayudarte a qué veas mejores resultados

Inicio : 01 de Noviembre
Finaliza: 18 de Diciembre

Inscríbete en 💻 www.egofit.com.mx
👉🏽puedes alternar modalidad virtual y presencial

Tenemos grupo de whatsaap , si no te aparece en la página, envíanos mensaje al 66-22-00-54-30

No tienes trampolín? Tenemos en renta 3 unidades , mándanos DM para más información.

Comienza HOY este estilo de vida







Photos from EGO Dance and Fitness's post 25/10/2021

Ya tenemos disponible clase de Telas 😁🤸🏻‍♀️

Martes 🕛 6:00 a 7:00 PM para niñas de 6 a 10 años
Miércoles 🕖 7:00 a 8:00 PM para niñas de 10 años en adelante

Agenda tu clase de prueba al 66-22-00-54-30 (solo 8 lugares disponibles)



21/10/2021

Lower Body
Jumpbar®️50

Inscríbete en clases presenciales u online en la página www.egofit.com.mx

®




05/10/2021

Te gustaría aprender Hip Hop?

Tenemos un nuevo grupo, Martes de 6:00 a 7:00 para niñas de 8 a 13 años , asiste hoy a la sucursal de Ego Centenario 😎👌🏼

Más información al 66-22-00-54-30

05/10/2021

Ya tenemos horarios por la noche 😎

Trabajas y no tienes tiempo de hacer ejercicio en horario regular?
Tenemos clases de Jumpbar®️por la noche:

Lunes, Martes y Jueves 8:00 a 9:00 pm
Miércoles 7:00 a 8:00 pm

📝 regístrate para una clase de prueba sin costo o mándanos inbox 📩 o whatsaap al 66-22-00-54-30 para más información😊

®



18/09/2021

Obtén tus clases de prueba GRATIS

Ingresa a www.egofit.com.mx para obtener en tu clase demo de:

Jumpbar 50 min y Jumpbar 25 min

®


13/09/2021

Estamos listas para recibirte 🙌

Aún tenemos cupo en nuestras clases de Jazz moderno, agenda tu clase de prueba GRATIS 😎

Mándanos inbox 📩 o whatsaap 📱al 66-22-00-54-30 para recibir más información.

10/09/2021

Disfruta de esta Combinación de 3 clases en una sola sesión de 50 min:

Strong
Dancetone
Jumpbar®️

mándanos DM 📩 o whatsaap 📱 al 66-22-00-54-30

Visita www.egofit.com.mx y descubre todas las clases que tenemos para ti

®


04/09/2021

Listas para recibirte ✅

Nos vemos este Martes 07 de Septiembre, en Ego Centenario.

Te recibiremos con todos las medidas de seguridad recomendadas por las autoridades de Salud

Manejamos cupo limitado, por el momento trabajaremos dentro del Salon, el cual se estará sanitizando entre clase y clase , también tenemos instalaciones al aire libre, las cuales utilizaremos ya que el clima lo permita 👏🏽

🔹Mándanos DM o whatsaap al 66-22-00-54-30 para más información

21/08/2021

Te presentamos una nueva opción dentro de nuestros planes.

Los Snacks 💫 ...no te apures que no son dulces🤭. Son rutinas con duración de 10 a 15 minutos que puedes realizar:

🔺En ayunas
🔺Por la tarde
🔺 o en cualquier momento del día que tengas 10 minutos disponibles.

Complementa tu entrenamiento y combate la ansiedad de una forma sana y divertida.

➡️ Disponibles en los planes Jumpbar 50 y Egofit Master.

Adquiérelos en : www.egofit.com.mx
O envíanos un DM 📩 para más información.





Categoría

Teléfono

Dirección


Américas Esquina Con Narciso Mendoza
Hermosillo
83260

Horario de Apertura

Lunes 9am - 12:30pm
4pm - 8pm
Martes 9am - 12:30pm
4pm - 8pm
Miércoles 9am - 12:30pm
4pm - 8pm
Jueves 9am - 12:30pm
4pm - 8pm
Viernes 9am - 12:30pm
4pm - 7pm
Sábado 9am - 12pm

Otros Escuela de baile en Hermosillo (mostrar todas)
Madison Escuela de Danza Madison Escuela de Danza
Michoacán 91 Col. Modelo
Hermosillo, 83190

Once a dancer always a MADISON dancer.

Culture Escuela De Danza Culture Escuela De Danza
Blvd. Doctor Antonio Quiroga Esq. Prolongación Navarrete. Plaza Del Rey, Local 10
Hermosillo, 83220

ESCUELA DE DANZA A PARTIR DE LOS 3 AÑOS

CCH Dance Studio CCH Dance Studio
Boulevard Doctor Antonio Quiroga & Avenida Perimetral Norte
Hermosillo, 83220

Dance Studio 《GIMNASIA》 《DANZA AÉREA》 《POMPONES》 《PORRAS》 《HIP HOP》 �6621.08.93.51 �6623.70.03.25 �6623.62.00.80 �Plaza Magnum. Blvd. Quiroga 152

AR Dance Studio AR Dance Studio
Avenida 8 Esquina Con Calle General Piña Colonia Jesus Garcia
Hermosillo, 83140

Academia de Salsa y ritmos latinos

Steps Dance Studio Steps Dance Studio
Blvd Ignacio Salazar #754 B
Hermosillo, 83125

Nos dedicamos a fomentar el arte, los valores y a estimular el desarrollo de la creatividad e imaginación de nuestras alumnas a través de la danza.

STAGE ADD STAGE ADD
COLOSIO ESQUINA CON QUINTERO ARCE LOCAL 13 PLAZA LA RIOJA COLONIA VILLA DE PARRAS
Hermosillo, 83249

En Stage Add, fomentamos la disciplina, y el amor por la danza, impartimos clases de calidad con alto nivel en técnica y competencia.

Academia de Ballet Martha Figueroa Academia de Ballet Martha Figueroa
Blvd Navarrete 512 B
Hermosillo, 83200

Only angels and ballerinas dance on their toes

Santoscoy Dance Center Santoscoy Dance Center
Blvd. Progreso, Calle De Los Mochomos Y Sierra De Los Mojones
Hermosillo, 83118

Grupo Folklórico Metsonali Grupo Folklórico Metsonali
Hermosillo, 83100

"Metsonali" Luz de Luna

En Avant En Avant
En Avant, Academia De Ballet Y Danza Llano 16 Llano Verde
Hermosillo, 83247

Un espacio donde el aprendizaje y la convivencia se combinan con el arte, la disciplina y la calidad en la enseñanza.

MDAstudio Escuela de Danza MDAstudio Escuela de Danza
Blvd. Morelos 173-A
Hermosillo, 83150

MDAstudio “Uniendo Música y Danza, creando Arte” 2 10 53 54

DANSÉ Escuela de Danza DANSÉ Escuela de Danza
Blvd. Gómez Farias #200
Hermosillo, 83150

Somos una escuela que fomenta el desarrollo físico y mental de bailarinas a través de las disciplinas de Jazz, Ballet, Gimnasia, Tap, Hip Hop, y Danza Aérea.