ricardojaureguii

Agradecemos al presidente de la IFBB Professional League y NPC, Jim Manion, al vicepresidente, Tyler Manion, y al director internacional Robin Chang por su confianza y apoyo.
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¡El evento 𝗡𝗣𝗖 𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱𝘄𝗶𝗱𝗲 𝗥𝗘𝗗𝗖𝗢𝗡𝟭 presents 𝗙𝗹𝗲𝘅 𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹𝗲𝗿 𝗠𝗲𝘅𝗶𝗰𝗼 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗕𝗮𝘁𝘁𝗹𝗲 brought to you by 𝗛𝗘𝗠𝗣𝗘 fue un gran éxito!
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Felicidades a todos los ganadores absolutos que recibieron su inscripción
gratuita al 𝗡𝗣𝗖 𝗠𝗲𝘅𝗶𝗰𝗮𝗻 𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗖𝗵𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗻𝘀𝗵𝗶𝗽𝘀 en la 𝗖𝗶𝘂𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗣𝘂𝗲𝗯𝗹𝗮 𝗲𝗹 𝟭𝟭 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘃𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 así como un pase para su coach.
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𝗚𝗔𝗡𝗔𝗗𝗢𝗥𝗘𝗦 𝗔𝗕𝗦𝗢𝗟𝗨𝗧𝗢𝗦
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Gracias a todos los atletas, entrenadores y fans que apoyaron el evento. Un agradecimiento especial a 𝗗𝘆𝗹𝗮𝗻 𝗔𝗿𝗺𝗯𝗿𝘂𝘀𝘁, nuestro juez principal, y a todos los jueces de la IFBB Pro League.
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A todo nuestro equipo, ¡gracias!
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¡𝗡𝗼𝘀 𝘃𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗚𝘂𝗮𝗱𝗮𝗹𝗮𝗷𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝟭𝟰 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲!
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We would like to thank IFBB Professional League and NPC President, Jim Manion, Vice-President, Tyler Manion, and International Director Robin Chang for their trust and support.
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The 𝗡𝗣𝗖 𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱𝘄𝗶𝗱𝗲 𝗡𝗣𝗖 𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱𝘄𝗶𝗱𝗲 𝗥𝗘𝗗𝗖𝗢𝗡𝟭 presents 𝗙𝗹𝗲𝘅 𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹𝗲𝗿 𝗠𝗲𝘅𝗶𝗰𝗼 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗕𝗮𝘁𝘁𝗹𝗲 brought to you by 𝗛𝗘𝗠𝗣𝗘 was a huge success!
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Congratulations to all the overall winners who who were awarded their free entry to 𝗡𝗣𝗖 𝗠𝗲𝘅𝗶𝗰𝗮𝗻 𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗖𝗵𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗻𝘀𝗵𝗶𝗽𝘀 in 𝗣𝘂𝗲𝗯𝗹𝗮 on 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟭𝟭 along with a free coach pass.
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Thank you to all the athletes, coaches and fans who supported the event. A
special thank you to 𝗗𝘆𝗹𝗮𝗻 𝗔𝗿𝗺𝗯𝗿𝘂𝘀𝘁, our head judge, and all the IFBB Pro League judges.
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To all our team, thank you!
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𝗦𝗲𝗲 𝘆𝗼𝘂 𝗶𝗻 𝗚𝘂𝗮𝗱𝗮𝗹𝗮𝗷𝗮𝗿𝗮 𝗼𝗻 𝗢𝗰𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝟭𝟰!
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📸 .fit_photographer

Estás exactamente donde necesitas estar en tu vida. Si quieres resultados diferentes, tienes que tomar decisiones diferentes. 🧨

A veces entrenador a veces licenciado 🤟🏽

Felices 92 abuela, larga vida… te amamos! 🎉🤩🥰

El hecho de que necesites una faja para realizar tus ejercicios significa que tu propia faja abdominal no es competente y podrás ocasionarte lesiones de espalda y causarte disfunciones del suelo pélvico. Mejor haz hipopresivos, rehabilitación tu suelo pélvico, haz competente tu core y reduce cm de cintura.

"Para las que defienden las fajas colombianas "moldeadoras"para el gimnasio, que parecen Corset.

Aquí una radiografía simple.

No creo que tener tus costillas comprimidas sea muy ideal para tus pulmones, la presión que ejerce el corazón para llenarse, la presión positiva prolongada dentro del tórax, la presión ejercida en el diafragma, las diversas válvulas intestinales, el flujo sanguíneo de manera inadecuada, la perfusión sanguínea, el volumen respiratorio inadecuado, la compresión visceral, las costillas perdiendo su anatomía natural, etc, etc...

Quisiera ver como se deforma todo por dentro con un RM o una TAC abdominal.

Y para los que quieran leer hay un libro escribo por el Doctor Fraances Ludovic O’Followell - Le Corset
Que habla de todos los cambios y deformaciones que hace este tipo de practica, absurda, insólita e innecesaria.

Búsquenlo y léanlo."

Del muro de José Luis Rodriguez JL Fitness

Que todo fluya… y que nadie influya 👻

Lo que importa no es pensar en el pasado ni en el futuro. Lo importante es cargar con el ahora. Al fallo !

Se tu propia motivación 💭

Estado actual : hay motivación de sobra, Cuando algo es lo suficientemente importante, lo haces incluso si las probabilidades de que salga bien no te acompañan.

Se diferente y disfruta el lunes. Al fallo !

Y aquí vamos de nuevo 🕰

Siempre salud ante todo ✌🏽