Dr. Marco Antonio Cabrera Flores

Dr. Marco Antonio Cabrera Flores

Comentarios

📸 para el Dr. Marco Antonio Cabrera Flores 🩺 👨🏻‍⚕️
La actitud positiva está en los momentos más difíciles .
Buen día dr Me gustaría saber si usted tiene algún tratamiento para dejar de fumar

Balance, cuerpo y mente es mi proyecto de vida en donde busco restablecer la salud de mis pacientes utilizando la medicina integral y psicoterapia cognitivo-conductual para lograr un bienestar integral físico y mental.

Médico egresado de la Universidad de Sonora con maestría en Psicoterapia Cognitivo-conductual por el Centro de Terapia Cognitiva y cursos superiores en Medicina Homeopática por la Escuela Médica Homeopática Argentina.

Funcionando como de costumbre

26/01/2022

Reflexión: aprendimos a ODIAR nuestro CUERPO.

12/07/2021

La tristeza sirve para procesar pérdidas, jamás será signo de debilidad. Si el llanto es constante y dura varias semanas, tampoco es señal de debilidad buscar ayuda.

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11/07/2021

Hoy cumple años la mujer que me dio la vida, mi fiel acompañante, la que me enseñó el valor de la responsabilidad, esfuerzo y amor por la vida. ¡Felicidades Mamá!.

06/07/2021

Siempre he pensado que la relación médico-paciente es vital para el proceso curativo del enfermo, la consulta es un encuentro entre dos seres humanos que buscan unirse en un mismo camino con la finalidad de encontrar el restablecimiento de la salud, tanto física como mental.

Calidez, empatía y profesionalismo son algunas de las herramientas que todo médico o terapeuta deben tener en su repertorio.

📸: @jcbarraza.photo

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27/06/2021

Les cuento que en mi formación como médico, poco a poco crecía un intereses especial en la psicología, sentía que era necesario también conocer un poco más a fondo la vida de los pacientes para lograr un entendimiento profundo de la enfermedad. Esa misma inquietud me llevó a estudiar Psicoterapia Cognitivo-conductual después de la facultad de medicina, obteniendo una herramienta más para ayudar a mis pacientes a comprender los laberintos que se forman en nuestra mente, logrando acompañarlos en busca de una sanación mental y física.

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21/06/2021

Si no escuchas a tu cuerpo cuando te habla, empezará a gritar, aquellos dolores de cabeza se harán más intensos, tus músculos se contraerán más, no dejes que se agraven tus síntomas, empieza a escuchar a tu cuerpo.

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20/06/2021

Feliz Día del Padre, les presento a mi papá, un gran médico y maestro de vida. Les mando un abrazo a todos sus papás, consiéntanlos mucho 💚.

18/06/2021

Hola, soy el doctor Cabrera, Médico egresado de la Universidad de Sonora y Psicólogo Clínico por el Centro de Psicoterapia Cognitiva. Me apasiona la idea de integrar la salud física con la mental, pretendo siempre que mi visión del paciente que tengo frente sea holística, observando y explorando el sufrimiento tanto corporal como emocional, con la finalidad de establecer un diagnóstico completo y brindar un tratamiento personalizado, pudiendo ser médico, psicológico o ambos. Un gusto compartir información de valor con ustedes, les mando un afectuoso saludo.

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02/06/2021

El dolor de cabeza es uno de los síntomas más comunes a lo largo de nuestra vida, a menudo solemos automedicarnos para calmar el dolor, es válido en ciertas ocasiones, pero no olviden que los medicamentos de venta libre NO son de consumo libre, si el dolor de cabeza es muy intenso o es frecuente, debes acudir a tu médico de confianza, puede ser desde un dolor tensional derivado del estrés, migraña, falta de sueño u otra causa que tu médico seguro detectará, escucha a tu cuerpo, el te avisará cuando algo ande mal.

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16/04/2021

La ciencia a demostrado que nuestras emociones son impulsadas y reguladas por nuestros pensamientos, por lo tanto es la forma en como interpretamos nuestras vivencias las que definirán la manera en como nos sentiremos. Por ejemplo, si una persona tiene la creencia de sentirse inútil, probablemente camine por la vida bajo esa realidad y no se sentirá capaz de enfrentar cosas nuevas, o no creerá cuando le digan los demás que tiene la capacidad de lograr lo que se proponga.

La psicoterapia cognitiva-conductual es la terapia que a demostrado mayor eficacia en el tratamiento de este tipo de problemas y trastornos, modificando creencias y pensamientos se logra una mejor capacidad de adaptación, mejorando nuestra salud física y mental.

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08/04/2021

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, cumple funciones muy importantes para mantener el equilibrio entre el ambiente externo y el interior de nuestro cuerpo , por ejemplo funciona como primera línea de defensa contra agentes invasores, regular nuestra temperatura y nos brinda sensibilidad (por eso nos gusta tanto que nos hagan piojito).

Existen infinidad de enfermedades que pueden afectar nuestra piel, gran parte de estas son causadas por agentes externos, por lesiones, alergias de contacto o infecciones, sin embargo, muy a menudo ignoramos que la piel también es capaz de reflejar en algunas personas alguna patología de origen mental, no es raro encontrar personas en donde su ansiedad o estrés se refleja inmediatamente en la piel, por lo tanto es importante individualizar cada caso y elegir el tratamiento adecuado, ya sea médico y/o psicológico.

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08/03/2021

Hoy no se celebra el día de la mujer, hoy nos unimos todos en la lucha a favor del feminismo, en busca de la igualdad de oportunidades, luchamos para que la mujer pueda vivir sin miedo y tenga los mismos derechos que el hombre, hoy nos unimos todo a favor de la vida. Toda mi admiración y respeto a las mujeres.

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05/03/2021

Se preguntarán: ¿por qué publico a Kobe Bryant?, en primer lugar, ha sido mi más grande ídolo desde que tengo memoria, segundo lugar, pienso que Kobe nos dejó una gran lección llamada RESILIENCIA con su famosa MENTALIDAD MAMBA.

Jugador de baloncesto que luchó a través de 20 de años de carrera con lesiones, fracturas, demandas, errores que le costaron campeonatos, desgarros, incluso llegó a jugar partidos con varios dedos fracturados y una fractura en la pierna, Kobe nos enseñó que no importa las veces que tropecemos, vale la pena seguir luchando, el ser humano tiene la capacidad de superar pérdidas, miedos, traumas y cualquier obstáculo que se presente. Descansa en Paz @kobebryant.

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28/02/2021

Es difícil, pero hacer las paces entre nuestro corazón y cerebro es posible, no podemos actuar únicamente guiados por la emoción del corazón o actuar rígidamente con la razón sin conectarlo con una emoción, el balance entre razón y emoción nos permite disfrutar de una mejor manera cada momento de nuestras vidas. Se inteligente en tus decisiones, se empático con la gente que te rodea, levántate cuando te tropieces, la felicidad no se busca, se encuentra.

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25/02/2021

Según la National Sleep Foundation, la duración adecuada del sueño para los adolescentes es de 8 a 10 horas, para los adultos de 7 a 9 horas y para los adultos mayores de 7 a 8 horas. ¿Cuántas horas duermes tú?. Si batallas para conciliar el sueño, probablemente necesites ayuda profesional.

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Hola queridos amigos, en este video les explico de forma breve la esencia detrás de mi nuevo proyecto “Balance, cuerpo y mente”, en donde buscamos alcanzar un bienestar físico sin olvidar la salud mental, logrando un estado de salud integral mediante la medicina integral y terapia psicológica. 24/02/2021

Hola queridos amigos, en este video les explico de forma breve la esencia detrás de mi nuevo proyecto “Balance, cuerpo y mente”, en donde buscamos alcanzar un bienestar físico sin olvidar la salud mental, logrando un estado de salud integral mediante la medicina integral y terapia psicológica.

Hola queridos amigos, en este video les explico de forma breve la esencia detrás de mi nuevo proyecto “Balance, cuerpo y mente”, en donde buscamos alcanzar un bienestar físico sin olvidar la salud mental, logrando un estado de salud integral mediante la medicina integral y terapia psicológica.

Estaré más activo en Instagram porque puedo interactuar con ustedes con mayor facilidad, los espero en mi cuenta de Instagram @dr.marco.cabrera .

https://www.instagram.com/tv/CLpJZW4lQX2/?igshid=srd52x4xcl9g

Hola queridos amigos, en este video les explico de forma breve la esencia detrás de mi nuevo proyecto “Balance, cuerpo y mente”, en donde buscamos alcanzar un bienestar físico sin olvidar la salud mental, logrando un estado de salud integral mediante la medicina integral y terapia psicológica.

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