ODAE Atención Psicoeducativa y Psicoterapéutica Infantil

ODAE Atención Psicoeducativa y Psicoterapéutica Infantil

¡Bienvenidos a ODAE!, un servicio de atención Psicoeducativa y Psicoterapéutica Infantil: Orientación, Desarrollo, Aprendizaje y Evolución, cuatro cimientos metodológicos acompañados de una enseñanza personalizada de calidad.

Funcionando como de costumbre

03/12/2020

🔺Estamos trabajando duro para brindarte siempre el mejor servicio. Cerramos nuestro servicio hasta nuevo aviso. ¡¡Gracias!! #ODAE #cierretemporal #ConstruyendoAprendizaje

10/09/2020

🟡10 de Septiembre, Día Mundial para la Prevención del Suicidio.

-Lucas Raspall

03/09/2020

🟣"Sólo en nuestras horas más oscuras podemos descubrir la verdadera fuerza de la brillante luz de nuestro interior que no puede ser atenuada".

12/08/2020

🟣Por una crianza respetuosa.

#ODAE #Crianzapositiva #Aprendizaje

11/08/2020

🔴ODAE #Lunes #amorpropio #Aprendizaje #Evolución

11/08/2020

🔵La técnica del volcán es muy útil para trabajar el autocontrol con los pequeños, mediante un reconocimiento adecuado de las emociones.

Recordemos que el desarrollo de autocontrol nos ayuda a:

☀️Mantener conductas positivas y funcionales.

☀️Mayor reconocimiento y manejo de las emociones.

☀️Mejora en la resolución de problemas.

☀️Mayor libertad en la decisión y planificación de acciones.

☀️Favorece a las relaciones y habilidades sociales.

☀️Favorece al desarrollo socioafectivo.

Imágenes tomadas del muro:
La locura de las emociones

08/08/2020

🟣 Crear y mantener vínculos de afecto sanos y seguros, mejora sin duda nuestra calidad de vida.

"Incluso una sola buena relación humana puede ser una tabla de salvación cuando surgen los problemas, una estrella polar y una brújula que nos guían cuando tenemos que navegar por un océano de dificultades".

-Oliver Sacks

08/08/2020

🟣 "¿Sabes lo que hace que desaparezca la cárcel? Cada afecto genuino y profundo. Ser amigo, hermano, amante, es lo que nos libera de la prisión. Sin estos afectos, uno está mu**to. Pero cada vez que se reviven estos afectos, la vida renace".

-Vincent Van Gogh

08/08/2020

🔵Que tu prioridad siempre sea tu bienestar emocional, físico y mental.

No te olvides, aprende a aceptarte y amarte.

psyciencia.com 08/08/2020

¿Debo preocuparme por el tiempo que pasan frente a la pantalla? | Psyciencia

🟢"La moderación está siendo casa vez más difícil durante la pandemia..."

Los invitamos a leer⬇️

https://www.psyciencia.com/debo-preoparme-por-el-tiempo-que-pasan-frente-a-la-pantalla/

psyciencia.com El único remedio que algunas madres y padres han podido encontrar ha sido un pase libre en el consumo de videojuegos, redes sociales y televisión.

28/07/2020

🟣No olvidemos lo que somos y lo que podemos aportar, cada camino es diferente, sin comparaciones, seremos auténticos.

psyciencia.com 27/07/2020

Jugar con papá ayudaría a mejorar el autocontrol | Psyciencia

⚪️Paternidades amorosas, empáticas y responsables.

Te invitamos a leer⬇️
https://www.psyciencia.com/jugar-papa-mejora-autocontrol/

psyciencia.com Los niños cuyos padres hacen tiempo para jugar con ellos desde una edad muy temprana podrían tener mayor facilidad para controlar su comportamiento y emociones a medida que crecen, según…

27/07/2020

🔴ODAE #lunes #orientación #desarrollo #aprendizaje #evolución

27/07/2020

⚠️ El Violentómetro es una herramienta que permite a las mujeres estar alerta y detectar cualquier manifestación de violencia por parte de sus parejas, así como en ámbitos sociales, laborales y familiares.

🟡¡Atención con las conductas de alerta!

27/07/2020

🟣Las emociones son experiencias subjetivas con las cuales percibimos e interpretamos nuestro entorno antes de un razonamiento como tal, y nos inducen a actuar de cierta manera en diferentes situaciones.

¿Existe una separación entre la razón y la emoción?

No existe una frontera determinada que separe la emoción de la razón.
Es decir, se trata de dimensiones del ser humano que están siempre actuando conjuntamente.
Las emociones dan lugar a determinados pensamientos y los pensamientos, a su vez, dan origen a las emociones.

“Toda emoción es pensada en alguna medida.
Cuando esa medida es baja, da lugar a emociones confusas y erráticas. Cuando la medida del razonamiento es alta, permite tener una experiencia de la realidad más profunda y equilibrada”.

#ODAE #emociones #cerebroCorazón #racionalEmocional #interacción #aprendizaje

[07/27/20]   🟣Comienza cruzando tus barreras haciendo cambios poco a poco. Las cosas increíbles pueden estar en la toma de una decisión.

#ODAE #RompecontuZonadeConfort
#Orientación #aprendizaje

26/07/2020

🟣ODAE

20/07/2020

🟣Mañanas #ODAE #aprendizaje #decisiones

piedepagina.mx 20/07/2020

La cuarta ola de la pandemia será la depresión, y será invisible - Pie de Página

🔴”Especialistas de salud mental coinciden: la cuarta ola de la pandemia será de trastornos mentales. Jesús Ramírez-Bermúdez agrega algo más: Sí; será la cuarta ola, pero a diferencia de la primera o la segunda, será invisible; y los gobiernos no le destinarán recursos económicos ni humanos”.

Los invitamos a leer⬇️

https://piedepagina.mx/la-cuarta-ola-de-la-pandemia-sera-la-depresion-y-sera-invisible/

piedepagina.mx Especialistas de salud mental coinciden: la cuarta ola de la pandemia será de trastornos mentales. Jesús Ramírez-Bermúdez agrega algo más: Sí; será la cuarta ola, pero a diferencia de la primera o la segunda, será invisible; y los gobiernos no le destinarán recursos económicos ni humanos.

18/07/2020

🟠El modo en que afrontamos todo lo que sucede influye en nuestra motivación para actuar ante determinadas circunstancias ubicándonos en 2 posiciones:
1. Sentir que tenemos las riendas de nuestra vida, lo que nos ayuda a sentirnos libres para actuar y hacer cambios importantes.

2. Sentir que estamos en manos de algo o alguien más, lo que hará probable nuestra falta de iniciativa al hacer cambios.

Locus de control interno:

Es el grado en que sentimos que tenemos el control de lo que acontece en nuestras vidas.
¿Qué beneficios nos traería mantener un locus de control estable en nuestra vida?

⭐️Es más probable que asumamos las responsabilidades de nuestras acciones.

⭐️Tenderíamos a estar menos influenciados por la opinión de otros.

⭐️Un mayor desempeño en tareas al trabajar a nuestro propio ritmo.

⭐️Fuerte sentido de autoeficacia.

⭐️Mayor seguridad frente a los desafíos.

⭐️Mayor felicidad e independencia.

⭐️A menudo lograr un mayor éxito personal y laboral.

18/07/2020

🟡Viernes #ODAE #aprendizaje

15/07/2020

⚪️Comenzar a ver nuestros demonios internos como aspectos de nuestra vida que podemos controlar, retomando el manejo de nuestros pensamientos para con ello poder llegar al momento de...

🗣”gritar BASTA YA contra los instigadores del miedo😈 que han estado en mi vida, desde que nací, contra los precursores del no puedo, o es imposible”.

⌛️”Es hora de descubrir quién soy y lo que soy capaz de conseguir. Y para vencerte, tengo que empezar a hacerme dueño de mis pensamientos. Es la única espada que puede vencerte.”

[07/14/20]   🔵Excelente martes #ODAE #pazinterior #aprendizaje

[07/14/20]   ⚫️”No pasa nada”, ¿cuantas veces nos ha sucedido que recurrimos a esta frase para minimizar lo que sentimos?

▪️Al decirla a nuestros niños y niñas pueden sentirse incomprendidos, y pensar que sus emociones son “malas” generando sensaciones desagradables.

☑️Podemos utilizar preguntas: ¿Qué sientes?, ¿Qué piensas de lo ocurrido?.

➡️Hacia nosotros mismos:
No pasa nada, pero pasa todo... 🤷🏻‍♀️¿Cuántas veces has utilizado la palabra “NADA” para evadir como te sientes realmente?, esto ocurre por qué no sabemos cómo identificar, manejar y regular nuestras emociones.

◼️Es importante conocer porque no podemos hacer lo anterior, y es probable que desde pequeños no se nos haya enseñado a manejar nuestras emociones; nos puede ocurrir que por experiencias desagradables como el contarle a alguien nuestro sentir y recibir un cierto rechazo, minimización e incomprensión simplemente decidamos no expresarlas más.

❌Existen falsas creencias, como que “el expresar nuestras emociones no solucionará nada”, “empeorará la situación”, el creer que los demás deben saber que sientes sin haberlo contado así como, el que “no tienes derecho de expresar tus emociones”

🔲Todos deseamos estar bien, sentirnos felices, pero no hay ninguna persona que no se sienta mal alguna vez, acércate con personas de confianza, pide ayuda.

🔳Acumular tensiones y emociones es perjudicial para nuestra salud y nuestras relaciones con los demás.
Es normal y
“Está bien no estar bien”.

14/07/2020

#ODAE #orientación #desarrollo #aprendizaje #evolución

psicologiaparaninos.com 13/07/2020

¿Mi hijo sufre depresión?

🔸 Prestemos atención a las conductas de alerta⬇️
http://psicologiaparaninos.com/2016/01/mi-hijo-sufre-depresion/

psicologiaparaninos.com Irritabilidad, desagrado, falta de motivación o cambios bruscos de humor podrían ser señales de que tu hijo está deprimido, aun cuando no lo percibas específicamente triste.

elpais.com 13/07/2020

Niños con TDAH: riesgos y secuelas que deja el confinamiento por la covid-19

🟢Día Internacional del TDAH, por un 🌎 más inclusivo, te invitamos a leer⬇️
https://elpais.com/elpais/2020/07/13/mamas_papas/1594617714_760936.html

elpais.com Problemas de convivencia y aprendizaje se suman a la desregulación emocional de los menores. El Grupo Europeo de Guías de TDAH publica una manual para padres en tiempos de coronavirus

13/07/2020

🟣ODAE
#aprendizaje

13/07/2020

#ODAE Lunes💜

06/07/2020

🟡#ODAE #saludmental #aprendizaje

03/07/2020

⚫️ “Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de por vida”.

-Oscar Wilde

03/07/2020

🟣Los pensamientos tienen una estrecha relación con nuestras emociones. ¿Y si utilizamos pensamientos alternativos, amables y flexibles, que nos permitan dar paso a emociones agradables?

02/07/2020

ODAE Atención Psicoeducativa y Psicoterapéutica Infantil

02/07/2020

🟣Orientación, Desarrollo, Aprendizaje y Evolución. 4 cimientos metodológicos para brindar una enseñanza personalizada de calidad. Conoce nuestra propuesta psicoeducativa y psicoterapéutica.⬇️

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📲 3314525220

[07/02/20]   🔶Habrá obstáculos, y quizá no logres lo que deseas a la primera oportunidad, por lo que se irá desarrollando poco a poco nuestra persistencia encontrando soluciones diferentes que nos permitan acercarnos a lo que soñamos.

La persistencia es el alimento de nuestros sueños.

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