Psic. Daniel Ortiz Rgz

Hacer lo que te enseñó y recordarlo con más amor que dolor , serán maneras muy claras de expresar tu agradecimiento por haberlo tenido en tu vida.

Sin ti tu vida no es posible, sin los demás sí.

Así que hoy disfruta de esas pequeñas cosas; lo extraordinario de un día ordinario.

Hazte esta pregunta, ¿qué precio pagas por aquello que quieres conseguir? Tu paz vale más que nada.

Entender más y juzgar menos. Por favor hagamos eso con quien sufre.

La melancolía no siempre es mala , todo depende desde que punto lo veamos, tu como la estás viendo? Desde Ego o desde el amor?

Cuáles serán esos objetivos claros que se ocupan o se necesitan para alcanzar lo que deseas ? Ayudarle a tu mente para poder facilitar el camino.

Hola es un gusto saludarlos, hoy me gustaría compartir con ustedes un check-in. Este post me encanta por qué nos hace reflexionar sobre como nos ha ido y si tenemos que mejorar o hacer algo por nosotros.

Algunas recomendaciones que me gustaría hacer para realizar este check, son los siguientes

Prepará el lugar en dónde realizaras está reflexión, puedes colocar velas aromáticas o música relajante.
Hazlo en un lugar donde te sientas cómodo o seguro.
Escríbelo en un cuaderno donde puedas colocar este tipo de ejercicios, la escritura nos conecta a nivel neuronal con lo que sentimos y percibimos de cada una de las palabras.

Espero este ejercicio les ayude
Hermoso día para todos.

Una familia unida se apoya en todas las situaciones sin importar la distancia en kilómetros. Hay algunas que sólo están juntos, pero no unidos. ¿Y la tuya cómo está?

Tu bienestar mental es esencial. Tenemos 📣 𝗔𝗚𝗘𝗡𝗗𝗔 𝗔𝗕𝗜𝗘𝗥𝗧𝗔 🗓️ con nuestro 🩺 𝑃𝑠𝑖𝑐𝑜́𝑙𝑜𝑔𝑜 𝐷𝑎𝑛𝑖𝑒𝑙 𝑂𝑟𝑡𝑖𝑧 𝑅𝑜𝑑𝑟𝑖́𝑔𝑢𝑒𝑧.

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No saldremos invictos. Si no haces ejercicio, si cometes excesos, si no comes bien, pero también si no perdonas, vives enojado y no aceptas tus pérdidas. Fluir es vivir. Suelta.

Que nuestros mu***os sean un motor para lograr lo que deseamos en la vida. Quien te ama y se tuvo que ir no querría ser motivo para que no lo consiguieras.