Hiyeu

Être femme en Mauritanie, ce n’est pas seulement naître fille

C’est apprendre très tôt à se taire
Se taire pour ne pas déranger
Se taire pour être “respectable”
Se taire pour ne pas salir l’image de la famille

Ici, le poids des traditions est lourd, Il décide parfois à la place des femmes :
comment vivre, comment aimer, quand se marier et même quand abandonner ses rêves
_ Combien de filles ont vu leurs études s’arrêter trop tôt ?
_ Combien ont accepté une vie qu’elles n’avaient pas choisie ?
_ Combien sourient en public et pleurent en silence ?

Être femme ici, c’est souvent porter deux vies :celle que l’on montre et celle que l’on cache
Mais la vérité, c’est que les femmes mauritaniennes sont fortes
Pas seulement fortes résistantes
Elles travaillent, elles soutiennent leurs familles, elles élèvent des générations entières.
Elles encaissent, elles avancent, elles tiennent.
Mais à quel prix ?

À force de demander aux femmes d’être fortes, on oublie qu’elles ont aussi le droit d’être libres.
_ Le droit de choisir
_ Le droit de dire non
_ Le droit d’exister sans peur du jugement

Aujourd’hui, une nouvelle génération se lève
_ Des femmes qui refusent de vivre dans le silence.
_ Des femmes qui veulent étudier, entreprendre, décider pour elles-mêmes.
_ Des femmes qui comprennent que le respect ne doit pas être conditionné par l’obéissance.

Et ça dérange!

Parce qu’une femme qui s’exprime,c’est une femme qui ne peut plus être ignorée.

HIYEU EST CET ESPACE ✊

Un espace où la femme mauritanienne peut parler sans peur.
Un espace où ses réalités ne sont pas minimisées.
Un espace où sa voix compte.

CE BLOG N'EST PAS UN ESPACE CULTUREL

Il est contre ce qui empêche la femme de respirer

À toi, femme qui luttes en silence ou à voix haute, Ta voix est légitime,
Ton combat est réel

Et ton avenir t’appartient 🫴

HIYEU : être femme n'est pas une excuse pour l'échec 🤌♥️

OUMOU BA: Une voix puissante pour les droits des femmes en Mauritanie

Fondatrice et Directrice Générale de l’Alliance pour les Droits des Femmes Mauritaniennes (ADFM), elle consacre sa vie à un combat essentiel : celui de la dignité, de l’égalité et de la justice pour les femmes et les filles de Mauritanie.

Femme de terrain et de conviction, Oumou Ba milite depuis plusieurs années pour l’élimination des violences basées sur le genre, l’autonomisation économique et sociale des femmes, et la participation citoyenne des jeunes filles.
À travers l’ADFM, elle agit avec une vision claire : construire une Mauritanie où chaque femme peut choisir librement son avenir, sans peur ni contrainte.

Sous son leadership, l’ADFM a mené de nombreux projets de sensibilisation, d’éducation et de formation dans les écoles, les quartiers et les espaces publics ,Ces initiatives ont un but commun : faire évoluer les mentalités et ouvrir la voie à une société plus équitable, où la voix féminine compte autant que celle des hommes.

Mais l’action d’Oumou Ba ne s’arrête pas aux frontières du pays,Engagée dans des réseaux féministes régionaux et internationaux tels que l’Alliance Féministe Francophone (AFF) et la Fédération Internationale pour les Droits Humains (FIDH), elle porte haut les couleurs de la Mauritanie lors des grands rendez-vous mondiaux, notamment au Conseil des Droits de l’Homme à Genève.

• Cette année, du 24 au 28 novembre 2025, Oumou Ba fera partie des organisatrices et défenseures des droits des femmes qui représenteront la Mauritanie à la pré-session de l’Examen Périodique Universel (EPU) à Genève, Une étape cruciale où la société civile présente ses recommandations avant l’évaluation officielle du pays par l’ONU.
• À travers cette mission, elle portera la voix de toutes les femmes mauritaniennes, rappelant que les droits des femmes sont au cœur des droits humains.

Visionnaire, courageuse et profondément humaine, Oumou Ba incarne une nouvelle génération de femmes leaders mauritaniennes : celles qui osent rêver d’un monde plus juste, et qui travaillent chaque jour pour en faire une réalité.

L’émancipation des femmes, c’est l’émancipation de toute une société.
Oumou Ba

HIYEU : être femme n'est pas une excuse pour l'échec ✊

́minin

• Zeinebou Mint Taleb Moussa: briseuse de silence, soigneuse des blessures

En Mauritanie, parler du viol ou des violences faites aux femmes reste encore un sujet sensible et souvent tabou.
Mais certaines femmes ont décidé de rompre le silence pour protéger les autres.
Parmi elles, Zeinebou Mint Taleb Moussa — sage-femme, militante et fondatrice du Centre El Wafa, un espace de réconfort pour les victimes de violences sexuelles.

• Une vocation née de la douleur des autres

Zeinebou Mint Taleb Moussa a commencé sa carrière comme sage-femme dans les hôpitaux de Nouakchott.
Au fil des années, elle a vu trop de femmes blessées, violées, ou mariées de force, abandonnées à leur sort sans soins ni écoute.
Face à cette injustice, elle a décidé d’agir.

> “Je ne pouvais plus rester témoin. Il fallait que je fasse quelque chose pour ces femmes.”

C’est ainsi qu’est né le Centre El Wafa, symbole d’humanité et de solidarité féminine.

• Le Centre El Wafa : un refuge pour les survivantes

Créé en 2010, le Centre El Wafa est devenu un lieu unique en Mauritanie.
Il accueille les femmes et jeunes filles victimes de violences sexuelles, mariages forcés et maltraitances.
Là-bas, elles reçoivent :

Des soins médicaux et psychologiques,

Une aide juridique pour défendre leurs droits,

Et surtout, une écoute bienveillante et sans jugement.

Grâce à Zeinebou et à son équipe, des centaines de femmes ont pu reprendre confiance et se reconstruire.

Zeinebou Mint Taleb Moussa est également la fondatrice et présidente de l’*AMSME* (Association Mauritanienne pour la Santé de la Mère et de l’Enfant), une ONG active dans les domaines de la santé, de la protection et de l’autonomisation des femmes et des enfants.

Elle est reconnue pour son *combat contre l’excision*, les mariages précoces, et pour la promotion de l’égalité entre les sexes en Mauritanie. Elle a participé à de nombreux forums internationaux sur les droits humains et la santé reproductive.

Son travail a contribué à faire évoluer les mentalités et les politiques publiques sur les questions de genre dans le pays.

• Briser le tabou, changer les mentalités

Le combat de Zeinebou ne s’arrête pas aux portes de son centre.
Elle mène un travail de sensibilisation dans les écoles, les villages et les médias pour changer la perception du viol et encourager les victimes à parler.

> “Le silence tue plus que la violence. Il faut écouter les femmes, les croire et les protéger.”

Son courage a permis d’ouvrir un débat national sur les violences basées sur le genre (VBG), un sujet longtemps ignoré.

• Une femme respectée, un modèle de résilience

Zeinebou Mint Taleb Moussa travaille en collaboration avec des organisations internationales comme UNFPA et ONU Femmes.
Son action lui a valu de nombreuses reconnaissances, mais ce n’est pas la célébrité qu’elle recherche , c’est le changement réel.

Elle représente la force silencieuse des femmes mauritaniennes : celles qui agissent dans l’ombre, mais qui changent le destin de milliers d’autres.

• la lumière dans les zones d’ombre

Zeinebou Mint Taleb Moussa incarne une vérité simple :
écouter une femme, c’est déjà la sauver.
Par son travail, elle transforme la douleur en courage, la honte en dignité, et le silence en espoir.

> Dans un monde qui parle souvent sans écouter, Zeinebou choisit d’écouter pour reconstruire. 💜

HIYEU : être femme n'est pas une excuse pour l'échec ♥️

́galité ́

> Salimata Lam : la voix des sans-voix en Mauritanie

En Mauritanie, où les traditions et les inégalités sociales pèsent encore lourdement sur la vie des femmes, Salimata Lam s’impose comme une figure de courage et d’engagement.
Son nom est aujourd’hui synonyme de lutte contre l’esclavage, de défense des femmes et de combat pour la dignité humaine.

~ Une femme née de la résistance

Rien ne prédestinait Salimata Lam à devenir une militante aussi influente.
Originaire d’un milieu modeste, elle a grandi dans une société où certaines femmes, en particulier les Haratines (descendantes d’esclaves), subissaient encore des formes de servitude et de discrimination.
Très tôt, elle a vu la souffrance, l’injustice et le silence imposé à des milliers de femmes mauritaniennes.

Mais au lieu d’accepter cet ordre social, elle a choisi de dire non.
Non à la soumission, non à la peur, non à l’injustice.
C’est ainsi qu’est née sa vocation de militante.

• SOS Esclaves : une lutte pour la dignité

Salimata Lam est aujourd’hui coordinatrice nationale de l’ONG SOS Esclaves, une organisation pionnière fondée dans les années 1990 pour éradiquer l’esclavage en Mauritanie et réhabiliter les victimes.

Sous sa direction, l’ONG mène un travail de terrain remarquable :

• Accompagner les victimes d’esclavage, de mariages forcés ou de violences domestiques ;

• Plaider pour l’application des lois interdisant l’esclavage et les discriminations ;

• Sensibiliser les communautés rurales aux droits fondamentaux des femmes et des enfants.

Grâce à ces actions, des centaines de femmes ont pu retrouver leur liberté, accéder à la justice et reconstruire leur vie.

~ Une militante courageuse face à l’adversité

Dans un pays où dénoncer l’injustice peut être perçu comme un acte de rébellion, le combat de Salimata Lam n’est pas sans risque.
Menaces, intimidations, pressions sociales… rien ne l’a pourtant arrêtée.

> « Je ne peux pas me taire tant que des femmes vivent encore comme des esclaves. »

Cette phrase résume toute la force de son engagement.
Pour Salimata Lam, le militantisme n’est pas un choix, mais une responsabilité envers les générations futures.

~ Un symbole pour les femmes mauritaniennes

Au fil des années, Salimata Lam est devenue une source d’inspiration pour de nombreuses jeunes femmes,
Son courage et sa détermination rappellent que le changement commence toujours par une voix qui ose dire la vérité.
Elle incarne cette Mauritanie nouvelle — celle qui croit en la liberté, l’égalité et la justice sociale.

~ Héritière d’un combat, bâtisseuse d’avenir

Salimata Lam n’est pas seulement une militante.
Elle est une gardienne de la dignité humaine, une mère pour les opprimées, et une bâtisseuse d’espoir dans un pays en quête d’égalité.

Son parcours nous enseigne que la vraie force d’une femme réside dans sa capacité à transformer la douleur en action, et la peur en courage.

> Parce qu’en Mauritanie, la liberté porte souvent un nom de femme — et ce nom, c’est Salimata Lam.

HIYEU : être femme n'est pas une excuse pour l'éhec ✊

Houleye Kane : la voix courageuse des femmes et des jeunes de Mauritanie

HIYEU: être femme n'est pas une excuse pour l'échec ✊

Dans un monde où les médias peuvent être à la fois outils d’influence et d’illusion, Houleye Kane incarne la voix de la vérité, du courage et de la justice.
Journaliste, militante et entrepreneuse culturelle, elle fait partie de cette génération de femmes mauritaniennes qui osent changer les choses.
Par son engagement, elle défend les droits des femmes, l’accès à la culture, l’éducation et la liberté d’expression.

~ Une enfance forgée par la résilience

Originaire de Mauritanie, Houleye Kane a grandi dans une famille polygame.
Sa mère, fonctionnaire et commerçante, se battait chaque jour pour subvenir aux besoins du foyer.
Enfant, Houleye l’aidait à vendre des produits au port de Nouadhibou — une expérience qui a façonné sa conscience sociale et son sens du travail.
Dès cette époque, elle apprend que rien ne s’obtient sans persévérance.

~ Des études en droit, un appel du journalisme

Après un baccalauréat littéraire, sa mère l’envoie étudier le droit des entreprises à l’Université Dakar Bourguiba au Sénégal.
Mais très vite, Houleye découvre que sa véritable passion est ailleurs : raconter, dénoncer, informer.

Ses débuts dans le journalisme se font au sein du journal Le Rénovateur, dirigé par le professeur Dia Cheikh Tidiane.
En 2009, son premier article — consacré à la consommation de drogue dans les écoles — attire l’attention du public.
Cette même année, elle rejoint Sahel TV, où elle développe un style à la fois professionnel, humain et engagé.

~ Une journaliste au service des femmes et de la justice sociale

Plus qu’une simple journaliste, Houleye Kane est une militante.
Elle coordonne un réseau d’une trentaine de journalistes mauritaniens engagés dans la lutte contre les violences faites aux femmes et aux filles.
À travers des enquêtes, des formations et des débats, elle contribue à briser le silence autour de ces sujets encore tabous dans la société mauritanienne.

~ “J’aime lire” : éduquer pour émanciper

Amoureuse des mots et convaincue que la lecture peut changer une vie, Houleye fonde l’association « J’aime lire ».
Cette initiative vise à promouvoir la lecture et l’alphabétisation à travers la collecte de livres et la création de bibliothèques.
Son objectif est clair : donner aux enfants — surtout aux filles — les outils pour rêver et réussir.

~ “La Loupe” : la voix des jeunes Mauritaniens

En 2023, Houleye Kane lance le projet « La Loupe », une série numérique diffusée sur Facebook et TikTok.
Ce programme offre aux jeunes la possibilité de raconter leurs histoires, d’exprimer leurs opinions et d’aborder des thèmes sensibles comme l’immigration clandestine, le chômage ou les violences sociales.

> Pour Houleye, « donner la parole aux jeunes, c’est préparer une génération consciente et responsable. »

~ Une militante pour l’environnement

Au-delà du journalisme, Houleye Kane s’engage aussi pour la préservation de l’environnement.
Elle a notamment sensibilisé à la protection du Parc National du Banc d’Arguin, joyau naturel menacé par les activités humaines.
Pour elle, défendre la nature revient à défendre la vie et l’avenir du pays.

~ Un parcours reconnu

Grâce à sa détermination et à son travail acharné, Houleye Kane a été plusieurs fois distinguée :

~ Citée parmi les 100 femmes capables de changer le monde (La Repubblica, 2019) ;

~ Nommée parmi les personnalités les plus influentes d’Afrique de l’Ouest (Influences Magazine, 2018) ;

~ Honorée comme Mauritanienne d’exception par la Jeune Chambre de Commerce de Mauritanie (2015).

Depuis 2021, elle occupe le poste de cheffe de division audiovisuelle à l’Institut national des arts de Mauritanie, où elle accompagne les jeunes talents du cinéma et de la production audiovisuelle.

~Une philosophie de vie : “À cœur vaillant, rien d’impossible”

Fidèle à sa devise, Houleye Kane continue d’inspirer par son audace et son intégrité.
Pour elle, le journalisme n’est pas seulement un métier, c’est une mission : éveiller les consciences et construire un avenir plus juste.

*Un journaliste doit avoir un impact. Il doit aider à comprendre, à agir, à changer les choses. * Houleye Kane

Houleye Kane incarne une Mauritanie en mouvement : forte, ambitieuse et humaniste.
À travers ses mots et ses actions, elle prouve que les femmes africaines sont au cœur du changement, et que chaque voix compte.
Son parcours est une source d’inspiration pour toutes celles et ceux qui rêvent d’un monde plus équitable, plus libre, et plus humain.

Hiyeu:
Fatimata M’Baye : une vie de combat pour la dignité et la justice

Fatimata M’Baye n’est pas seulement une avocate, Elle est une pionnière, une voix qui brise les silences, une femme qui a choisi de transformer sa douleur en force.

_ De l’injustice personnelle à la justice pour tous

Mariée de force à 12 ans à un homme beaucoup plus âgé, elle a su dire non et reprendre son destin en main, À 18 ans, le jour de son bac, elle obtenait aussi son divorce. Cette victoire intime a marqué le point de départ d’un engagement sans retour pour les droits des femmes et des enfants en Mauritanie.

_ Première femme avocate en Mauritanie

Dans les années 1980, Fatimata devient la première femme à plaider au barreau mauritanien. Un symbole puissant dans une société où la voix des femmes est encore trop souvent étouffée.

_ Ses combats

Lutter contre le mariage forcé et les violences faites aux femmes.

Dénoncer l’excision et défendre les victimes de viol.

Porter la voix des Haratins et des personnes encore victimes d’esclavage.

Protéger les droits des enfants et des prisonniers politiques.

_Résistance malgré la répression

Fatimata M’Baye a payé le prix fort pour son courage : arrestations, prison, intimidation. Mais chaque épreuve a renforcé sa détermination.

_ Distinctions internationales

Son combat a franchi les frontières :

Prix International des Droits de l’Homme de Nuremberg (1999)

Prix International Women of Courage (2016)

Membre du conseil de l’ONU contre l’esclavage (2023)

_Héritage vivant

Fatimata M’Baye incarne une vérité simple : la justice n’est pas un luxe, c’est un droit. Elle inspire une nouvelle génération de Mauritaniennes et Mauritaniens qui refusent l’injustice et rêvent d’un pays plus égalitaire.

Hiyeu ✊🏾 Publier son histoire, c’est honorer toutes celles qui se battent dans l’ombre pour que la dignité humaine triomphe.

Être femme n'est pas une excuse pour l'échec ✊



fans Adefes H-med Fall Hawa Ba Ou-Meyma Umaah

1 er jour de formation sur les droits des filles & sensibilisation sur les violence basé sur genre . ONG

avec Madame RAMATa LY et MR aboubecry ba comme formateurs

Les violences basées sur le genre (VBG) sont l'une des formes les plus répandues de violations des droits humains à travers le monde. Elles touchent principalement les femmes et les filles, simplement à cause de leur sexe. Ces violences prennent plusieurs formes : physiques, psychologiques, sexuelles, économiques… Elles détruisent des vies, brisent des familles et freinent le développement de nos sociétés.

Sensibiliser sur les VBG, c’est refuser la banalisation de ces actes. C’est rappeler que personne ne mérite d’être violenté, humilié ou privé de liberté.
C’est aussi encourager les victimes à briser le silence, à demander de l’aide et à revendiquer justice.
Il est urgent d’impliquer les communautés, les familles et surtout les jeunes dans cette lutte, Car la prévention commence par l’éducation, le respect de l’autre, et la promotion de l’égalité entre les sexes.

Briser le silence, c’est sauver des vies
Les violences basées sur le genre ne sont pas une fatalité, elles sont une injustice. Chaque fille, chaque femme a le droit de vivre en sécurité, dans la dignité et le respect.
Ensemble, dénonçons, écoutons, éduquons. Changeons les mentalités. Parce qu’un monde sans violence, c’est un monde où chacun a sa place, sans peur ni honte

Les droits des filles :

Les jeunes filles ont des rêves, des talents, et une voix qui mérite d’être entendue
Elles ont le droit d’apprendre, de s’exprimer, de choisir leur avenir, et de vivre libres de toute violence et discrimination.
Investir dans les droits des filles, c’est bâtir un avenir plus juste, plus fort, et plus humain.
Protégeons-les, soutenons-les, élevons-les
Les filles ont :

_Le droit à l’éducation
_Le droit à la santé
_Le droit au travail et à un salaire égal
_Le droit à la sécurité et à vivre sans violence
_ Le droit de disposer de son corps et de faire ses propres choix
_ Le droit à la participation dans la vie sociale, économique et politique

Hiyeu : être femme n'est pas synonyme de l'échec ✊♥️

Être femme n’est pas une excuse pour l’échec
C’est une force, une richesse, une lumière.

Je suis née femme, dans un monde parfois dur, parfois injuste, mais je refuse de me cacher derrière les barrières que la société tente de me dresser.

Chaque défi est une leçon, chaque échec, une étape.
Je ne suis pas fragile, je suis humaine.
Et comme toute personne qui rêve grand, je tombe parfois, mais je me relève toujours.

Parce que mon genre n’est pas un frein, c’est une identité fière, pleine de potentiel.
Je suis capable, je suis digne, je suis forte.
Et je refuse de laisser quiconque me faire croire le contraire.

Être femme n’est pas une limite. C’est une puissance.
Et je choisis de l’embrasser, chaque jour un peu plus.🤍✊

Aujourd’hui, j’ai vécu l’un des moments les plus douloureux de ma vie
Un inconnu, un homme que je connaissais juste comme voisin, est entré chez nous sans aucune crainte, sans respect, ni pour ma vie ni pour ma dignité.
Il a tenté de m’arracher ce que j’ai de plus précieux, alors que je me trouvais dans un lieu censé être le plus sûr : ma propre maison.
J’ai crié, j’ai pleuré, j’ai lutté, et par la grâce d’Allah, j’ai pu échapper au pire
Mais aujourd’hui, je me demande : que serait-il arrivé si Allah n’avait pas été là pour me donner la force ?
Ma vie aurait pu basculer. Mes rêves auraient pu être détruits en une seconde
Je suis fatiguée Fatiguée de vivre dans une société où la peur habite le cœur de chaque fille
Même dans nos propres maisons, nous ne sommes plus en sécurité
Jusqu’à quand allons-nous être obligées de réfléchir dix fois avant de dormir, sortir, ou même respirer ?
Il est temps que les familles prennent leurs responsabilités
Il est temps d’éduquer les garçons à baisser les yeux, à voir en chaque femme une sœur, une mère, une fille
Il est temps de leur enseigner que la femme est une *Amana*, une confiance sacrée.

Le Prophète Muhammad ﷺ a dit :
*"Recommandez-vous mutuellement d'agir en bien envers les femmes"*
(rapporté par Muslim).

Je suis une femme, et je suis digne de respect.
Je suis une femme, et j’ai le droit de vivre sans peur🙏
_______________________________

Hiyeu 💔

Quand ta maison cesse d’être un refuge, c’est que le monde a profondément échoué

Être en insécurité là où on est censé dormir en paix,
là où on devrait se sentir protégée,
c’est une douleur invisible que beaucoup portent en silence.

Aucune femme ne devrait craindre d’être seule chez elle.
Aucun enfant ne devrait sursauter à chaque bruit.
Mais hélas, même nos murs ne suffisent plus à nous protéger.

Il est temps de changer,
D’éduquer, et De respecter.

De rendre leur dignité à celles qu’on réduit trop souvent au silence.

À toi SIRA tu n’es pas seule
Ta voix compte, Ton vécu est réel Et tu mérites la sécurité toujours✊

Elle s'appelle SALIMATA DIA ( sala nutrition )

Elle est une visionnaire, une femme qui croit fermement en l'importance d'une alimentation saine et accessible pour tous.

Passionnée par la nutrition, elle a choisi de mettre en avant les produits locaux, souvent négligés, mais riches en bienfaits pour la santé. Chaque jour, elle explore des moyens innovants de valoriser les ressources disponibles dans sa région, pour créer des recettes qui nourrissent le corps, mais aussi l'âme.

Son amour pour la nature et son engagement envers le développement durable la poussent à encourager la consommation des produits locaux, tout en promouvant des pratiques agricoles respectueuses de l'environnement. Pour elle, la nutrition n’est pas seulement une question de goût, mais un véritable acte de respect envers son corps, sa culture, et la planète.

Elle veut montrer que la cuisine locale, souvent perçue comme traditionnelle, peut offrir des alternatives saines et délicieuses aux produits industriels. À travers ses recherches, ses recettes et son engagement dans la communauté, elle œuvre sans relâche pour promouvoir une alimentation saine et équilibrée, accessible à tous.

Hiyeu