Jargalan Project
"Жаргалан" Эрүүл мэндийн төсөл
06/01/2025
Дараах өрхийн эмнэлгүүд яаралтай 99185662 дугаар руу холбогдож е-баримтаа шивүүлээрэй.
26/06/2024
05/09/2023
🕊 Оддарьяа сангаас хэрэгжүүлж буй Жаргалан менторшип-II хөтөлбөр 2023 оны 8 сарын 20-ны өдөр нээлтээ хийн амжилттай хэрэгжиж байна.
📍 Тус хөтөлбөрийн хүрээнд ментор Д.Дариймаа, АУ-ны магистр, Ахлах зэргийн эмч (УНТЭ, Дотоод шүүрэл судлалын эмч) ментий О.Долгорсүрэн (ХУД-ийн 1-р хорооны ӨЭМТ-ийн дарга) нар 2023-09-04 өдөр хамтарсан үзлэг зохион байгуулж, чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд үзлэг, шинжилгээ хийж, зөвлөгөө өгч хамтран ажиллалаа.
📍 Тус хамтарсан эмнэлзүйн үзлэгээр ментий нар хүндрэлтэй эмнэлзүйн тохиолдлуудыг хэрхэн зөв менежмент хийхэд суралцаж, туршлага судалж, эмнэлзүйн ур чадвараа сайжруулж байна.
05/09/2023
Анхдагч артерийн даралт ихсэлт гэж юу вэ? 🤔
📍 Артерийн даралт ихсэх өвчин нь судасны хатуурал, нарийсал болон цусанд өөх тос хуримтлагдсанаас болж үүсдэг. Ихэнхдээ амьдралын буруу хэв маягаас шалтгаалдаг боловч удамшлын болон өөр өвчний шалтгаантай байж болно.
📍 Анхдагч артерийн даралт ихсэлт нь тодорхой биш ч удамшлын, хүрээлэн буй орчны нөлөөнөөс зүрх судас, бөөрний бүтэц үйл ажиллагаанд өөрчлөлт гарснаас үүсэх нь түгээмэл байдаг.
Хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ? 🤔
1. Эрүүл зөв хооллох
2. Идэвхтэй дасгал хөдөлгөөн хийх
3. Тамхинаас зайлсхийх
4. Алкохолны хортой хэрэглээнээс татгалзах
5. Стрессийг эрүүл аргаар удирдах
🫰 Мөн нэмж хэлэхэд эслэг ихтэй хүнсийг 2 долоо хоног хэрэглэх нь артерийн даралтыг маш сайн буулгадаг ба долоо хоногт дор хаяж 2 удаа загасны мах буюу цагаан мах идэж байхыг зөвлөж байна.
Jargalan Project-ийн хүрээнд хийгдэж буй "Жаргалан" Менторшип II хөтөлбөрт оролцож менторуудтай танилцана уу 🕊
Чихрийн шижин бэлгийн сулралд хэрхэн нөлөөлдгийг та мэдэх үү? 🤔
👩⚕️ Эрэгтэйчүүд, бөөрний мэс заслын эмч, АУ-ны доктор Н. Нансалмаа танд зөвлөж байна.
23/08/2023
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Ulaanbaatar
14602
26/06/2024
20/09/2023
29/08/2023