Simple Spoon - Kitchen

ရွှေအိပဲဆီ Updated ဈေးနှုန်းလေးတွေပါခင်ဗျာ 📢

ပဲဆီဆိုရင် အရည်အသွေးစစ်မှန်ပြီး စိတ်ချရတဲ့ဆီကိုသာ သုံးစွဲချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ရွှေအိပဲဆီကိုသာ သတိရလိုက်နော်

ရန်ကုန်မြို့တွင်း အိမ်အရောက်ငွေချေ မှာယူနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ

မှာယူလိုပါက -
Chat Box တွင် စာပို့၍ဖြစ်စေ၊ 09400045123 ကိုဖုန်းဆက်၍ဖြစ်စေ ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ် 🙏

မြန်မာ့နှစ်သစ်မှာ စိတ်ချမ်းသာ၊ ကိုယ်ကျန်းမာနဲ့ လိုအင်ဆန္ဒပြည့်ဝပြီး ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းကြပါ‌စေကြောင်း ဆုမွန်တောင်းလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ 🙏🙏

အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ ဆီကောင်းဆီသန့်ကိုသာ သုံးစွဲလိုသူတွေအတွက် ရွှေအိ ပဲဆီသန့်လေး ရပြီနော်

၅၀ သား = ၁၁,၀၀၀ ကျပ်
၁ ပိဿာ = ၂၁,၀၀၀ ကျပ်
၃ ပိဿာ = ၆၂,၀၀၀ ကျပ်

၅၀ သားနဲ့ ၁ ပိဿာ ပေါင်းယူရင် ၃၁,၅၀၀ ကျပ် ထားပေးပါတယ်ခင်ဗျာ

ရန်ကုန်မြို့တွင်း အိမ်အရောက်၊ ငွေချေ မှာယူနိုင်ပါတယ်

မှာယူလိုပါက Page Messenger (သို့) 09440590040 ကို ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ 🙏

အိမ်မှာ ဆီကောင်းဆီသန့်သာ စွဲသုံးချင်တဲ့သူတွေအတွက်

အရည်အသွေးမှန် ဈေးလည်းတန်တဲ့

ရွှေအိပဲဆီ (၅၀) သားဘူးလေးတွေ 💛💛

အိမ်မှာ ဆီကောင်းဆီသန့်သာ စွဲသုံးချင်တဲ့သူတွေအတွက်

အရည်အသွေးမှန် ဈေးလည်းတန်တဲ့

ရွှေအိပဲဆီ (၁) ပိဿာဘူးလေးတွေ 💛💛

ရွှေအိ ပဲဆီသန့်ကို #လက်လီလက်ကား ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါပြီခင်ဗျာ ...

အိမ်မှာ ပဲဆီစစ်‌စစ် ဆီကောင်းဆီသန့်လေး သုံးစွဲချင်ရင်တော့ ရွှေအိပဲဆီကိုသာ သတိရလိုက်တော့နော်

မိတ်ဆွေတို့ဆိုင်မှာ ပြန်လည်ရောင်းချဖို့အတွက်လည်း မှာယူနိုင်ပါတယ် ...
အနည်းဆုံး ၁ ပိဿာပုံး (၅) ပုံးမှ စတင်ပြီးတော့ လိုသလောက် မှာယူနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ ...

📌 ရန်ကုန်မြို့တွင်း အိမ်အရောက် ငွေချေရပါတယ်
📌 နယ်မြို့များကို ကားဂိတ်ထိ ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်

မှာယူလိုပါက
Page Chatbox (သို့)
09 4000 45 123 , 09 790 833559 ကို ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်နော် 😊🙏

#ပဲဆီ

ကြက်သွန်နီကတော့ မသိသူမရှိ တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာသုံးကြတဲ့ အသီးအရွက်? ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တစ်မျိုးပါဘဲ ... ကြော်ဘဲစားစား၊ ချက်ဘဲစားစား၊ အစိမ်းတောင် စားလို့ရပါတယ်။

ကြက်သွန်နီထည့်ချက်ရတဲ့ဟင်းတိုင်းကို အရသာတိုးပေးတဲ့အပြင် အာဟာရပါဖြည့်ပေးပါ‌သေးတယ် ... ကြက်သွန်နီမှာ
ဗီတာမင် C ၊ ဗီတာမင် B6 ခေါ် ဖိုလိတ် (folate)၊ ပိုတက်စီယမ် (Potassium)နှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း (Antioxidants)တွေအစစ ပါပါတယ် ...
အထူးသဖြင့် ခွာစီတင် (Quercetin)လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဟာ သွေးပေါင်ချိန်များရင် လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ကြက်သွန်နီစားခြင်းဖြင့်
ကိုယ်ခံအားတိုးမြင့်ပေးခြင်း၊
ဆဲလ်ပျက်စီးခြင်းကို လျှော့ချပေးလို့ အသားအ‌ရည်အတွက် အထောက်အကူပြုခြင်း၊
ကိုလက်စတရော (Cholesterol) လျှော့ချပေးလို့ နှလုံးကျန်းမာရေး ကောင်းစေခြင်း မှမက
အခြားကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများစွာပါ ပေးပါသေးတယ်။

အိမ်မှာ ဆီကောင်းဆီသန့်သာ စွဲသုံးချင်တဲ့သူတွေအတွက်

အရည်အသွေးမှန် ဈေးလည်းတန်တဲ့

ရွှေအိပဲဆီ (၃) ပိဿာဘူးလေးတွေ 💛💛