IA-Insight Academy

🛑 ဒေါသ ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းတဲ့ စိတ်ခံစားမှုများကြောင့် ပြိုလဲကျရှုံး မသွားအောင် ယာယီအကာ အကွယ်ပေး ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ဆက်လက် ရှင်သန် နိုင်ရန် ခွန်အားပေးပြီး၊ အတွင်းမှာရှိတဲ့ နာကျင်မှုကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်လာသည်အထိ ကာကွယ်ပေး ထားတတ်ပါတယ်။

🛑 Anger is often a temporary shield that protects us from being overwhelmed by deeper emotions.

It gives us the strength to keep functioning until we are ready to face the pain beneath it.