For You - learning platform

ဘယ်ချိန်မှာ ကိုယ့်ဘေးမှာရှိတဲ့
သက်ရှိ၊ သက်မဲ့တွေရဲ့
အလှတရားကို ခံစားမိလဲသိလား…

ဘယ်အရာနောက်ကိုမှ
အတင်းပြေးလိုက်မနေပဲ

ကိုယ်ရှိနေတဲ့ နေရာလေးမှာ

ဖြစ်ခြင်း၊ ပျက်ခြင်း တွေကို
အလိုက်သင့် လက်ခံရင်းနဲ့

ကိုယ့်စိတ်ရဲ့ အေးချမ်းမှုလေး
ပျက်မသွားရအောင်
ထိန်းသိမ်းထားနိုင်တဲ့ အချိန်ပါပဲ ❤️

sometimes it feels better not to talk at all
about anything to anyone …

#

Be brave enough to be alone.
By alone, I mean only depending on yourself for your happiness and your comfort. I mean dreaming of a future where your goals rely on you, and only you, to achieve them.

By alone, I mean strolling down a beach with the sand between your feet and hugging yourself as the wind brushes your bare arms. I mean taking yourself on a date to your favourite café with a book, a coffee, and yourself for company and watching the sun rise and fall back down again, feeling nothing but comfort in that moment.

By alone, I mean listening to your own thoughts, being your best friend, and cherishing the solitude that you find yourself in. I mean being okay with not having a partner and still feeling loved. I mean being comfortable in the presence of those that do. I mean being happy when those you grew up with fold themselves in the arms of relationships, jobs, children, and new countries while you are still on a journey to find whom you truly are.

Be brave enough to love yourself.
By love, I mean wrapping strength around your wrists as you bunch your hands into tight fists for anyone who dares to treat you badly and letting your heart rest inside your chest rather than carrying it on your sleeve for people who will never see it for what it is worth.

I mean loving yourself enough to walk away, enough to say when you have endured too much, enough to smile at your reflection in the mirror when life feels grim, enough to put yourself first and not let anyone take you for granted.
By love, I mean hugging yourself when you feel empty, pouring all the tenderness that you give to others inside yourself, where it belongs. I mean giving and giving to your heart until you fill your empty bucket with enough love to last you a lifetime. I mean cherishing your soul, comforting yourself, and never letting yourself go astray again.

Be brave enough to become the right person for yourself.
Because if you are brave enough to do what is right for your heart, then I promise you, you will never feel lonely when you are alone."

- Ruby Dhal

- Artwork : Yaoyao Ma Van As Art

ကာကွယ်မှုဟာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ

- ကိုယ့်ကို မဖိတ်တဲ့နေရာမသွားဘူး၊
မခင်ချင်ရင်မပေါင်းဘူး။

- မလိုဘူးထင်ရင် ဘောင်ဝင်ဖို့ မကြိုးစားဘူး။

- ကိုယ့်ဘာကိုယ် နေတတ်အောင်နေတယ်။ဒီတော့ အနေအထိုင်မတတ်ခြင်း၊ ဘောင်ဝင်ချင်လွန်းခြင်း
ကနေရလာတဲ့ ဒေါသထွက်တာ၊ စိတ်ဓါတ်ကျတာတွေ
မခံစားရတော့ဘူး။

- ဒါတွေဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်တာကြောင့်
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုတွေကနေ ကာကွယ်ခြင်း တစ်မျိုးပဲ။

there’s a girl who’s crippled by anxiety
she smiles when everyone is looking
cries when she’s alone
she hides because, she terrified to show herself

“I’m a work in progress, I’m enough “

ဘယ်လို မိန်းမမျိုးလဲ…

သူများခင်းထားတဲ့ လမ်းကိုမှ
အခန့်သားလျှောက်ချင်တဲ့ မိန်းမမျိုးရှိသလို၊

ကိုယ့်လမ်းကိုယ်ဖောက် ခပ်ဖြောင့်ဖြောင့်
လျှောက်ချင်တဲ့ မိန်းမလည်းရှိပါတယ်။

#မာရင်ရင် #

သတ္တိရှိရမယ် ၊
တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ ကြင်နာတတ်ရမယ်။

ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ရှိရမယ်၊
တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချနိုင်ရမယ်။

အများအတွက် စဉ်းစားတတ်ရမယ်၊
တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ ကိုယ့်ရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကိုလည်း
အလေးထားတည်ဆောက်တတ်ရပါမယ်။

Htet Yee (Brand You)

Sometimes days fly by without anything standing out in your mind,
without any tangible improvement.
Every day make sure ,
no matter how small the effort,
that you do something to make
your dreams come true.

“A journey of a thousand miles begins
with a single step”

# The 100 simple secrets of happy people #

တစ်ချိန်လုံး တင်းခံပြီး ပြုံးခဲ့ရသမျှ

“ပြီးပါပြီ” လို့

စာတန်းထိုးမှပဲ ငိုဖြစ်တော့တယ်

ဟုတ်တယ်…

ကျမကအဲ့လို မာနတစ်ခွဲသားနဲ့ မိန်းမ။

မယ်ညို💚