PKP Form Service

📢 Tokutei Exam Formများကို ကြိုတင်အပ်နှံထားလို့ရပါပြီ 🇯🇵

“Kaigo, Food Service, Agriculture စသည့်
Tokutei Ginou အလုပ်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် Form တင်ပေးပါသည်”

✅Prometricအကောင့် မရှိသေးသူများကိုလည်း အကောင့်ဖွင့်ပေးပါတယ်နော်

👉 Form တင်ခြင်းလုပ်ငန်းအား စတင်ဆောင်ရွက်ရန်အတွက် ငွေကြိုလွှဲပေးရန် လိုအပ်ပါသည်

စောစောစီးစီး 1ယောက်ရသွားပါပြီ။
JLPT Formတွေ အပ်လို့ ရသေးတယ်နော်။

Hamster က Points တွေကို ဘယ်အချက်တွေနဲ့ Collect လုပ်မလဲဆိုတာကို ရှင်းပြပေးထားပါတယ်...

https://youtu.be/3Un28mq8tpU?si=XUke_Vjc-tDBufo7

𝗧𝗲𝗹𝗲𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗖𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
t.me/pmtechchannel

𝗛𝗮𝗺𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗞𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁 𝗟𝗶𝗻𝗸
https://t.me/hamstEr_kombat_bot/start?startapp=kentId1670764437

Post Credit

HAMSTER ကဘယ်အချက်တွေကို ကြည့်ပြီးတော့ Collect လုပ်မှာလဲ? // How to calculate HAMSTER Points on PPH ? 𝗛𝗮𝗺𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗞𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁 𝗟𝗶𝗻𝗸https://t.me/hamstEr_kombat_bot/start?startapp=kentId1670764437အားပေးကြည့်ရှုသူတစ်ယောက်ချင်းကိုလဲ အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင....

ဝက်ခြံ၊ အဆီဖု ပေါက်နေသူလေးတွေ သုံးကြည့်
မင်မင်ကိုယ်တောင်သုံးနေတာ ရှယ်ကောင်းပဲ

တစ်ဘူး-5,000ကျပ်ပဲနော်

"မြန်မာငွေ ၅၀၀၀ကျပ်တည်းနဲ့ မတန်တဲ့ Quality ပြန်ရသော Sleeping mask"

Morning ပါ🥱

[𝗟𝗮𝗻𝗲𝗶𝗴𝗲 𝗰𝗶𝗰𝗮 𝘀𝗹𝗲𝗲𝗽𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗮𝘀𝗸]-𝗥𝗲𝘃𝗶𝗲𝘄

ညကစိတ်ကူးပေါက်ပြီး scrub လုပ်ပြီး sheet mask ကပ်ဖို့ပျင်းနေတာနဲ့ sleeping mask လေးလိမ်းအိပ်လိုက်ပါတယ် မေသုံးနေတာတော့ ၄/၅ခါတော့ရှိပါပြီး။
ဒီခါတကယ်သိသာလာလို့ ပျော်ပြီးလာရေးတာ😉

ဒီရက်ပိုင်း ဆီကြော်စာနည်းနည်း အစားများထားတော့ အဆီဖုပေါက်နေတာ၊ period ကြောင့်လည်း ဝက်ခြံတစ်လုံးနှစ်လုံးလောက်ထွက်နေတယ်ဆိုတော့ ဒီဘူးလေးကိုဓာတ်ကျပြီး သုံးဖို့ moodဝင်လာတာနဲ့ ကောက်သုံးပလိုက်တာ
ညလိမ်းအိပ်ပြီး မနက်နိုးပြီး မျက်နှာသစ်တော့ လုံးဝ wow...ပဲ အဆီဖုအကုန်ချပ်ရပ် ပေါက်နေတဲ့ဝက်ခြံလည်း အရောင်ကျသွားတယ်😬

သူ့တစ်မျိုးထဲကြောင့်ရယ်တော့ မဟုတ်ပါဘူး ညက Glowing s**e က "mint day scrub" လည်းသုံးထားသေးတယ် အာ့လေးလည်းတော်တော်မိုက်တယ်💚
ပြီးတော့ Boh cica cream လေးကြောင့်လည်းပါမယ်ထင်တယ်။

❇️Sleeping maskရဲ့ Main ingredient က Cica ဖြစ်ပြီးတော့ Tea tree oil ပါလို့ acne ဖြစ်နိုင်မယ့် bacteriaကိုပိုးသတ်ပေးနိုင်တယ် အဆီဖုဖြစ်တတ်ပြီး ယားယံတတ်တဲ့သူဆိုအဆင်ပြေတယ်
It can also fight blemish.

🚫ingredient နဲ့မတည့်ရင် လုံးဝလုံးဝ မသုံးပါနဲ့

Sleeping mask ရဲ့ texture ကိုပြောရရင် သူ့သဘောတရားအရနည်းနည်း creamy to thick ဖြစ်တဲ့ဘက်သွားမယ် ဒါပေမယ့် မျက်နှာပေါ်တင်ပြီး လိမ်းလိုက်ရင် cream type မဖြစ်နေတာတွေ့ရတယ် လိမ်းရတာမစေးကပ်နေဘူး
လိမ်းပြီးရင်တော့ sleeping mask ဆိုတဲ့အတိုင်း layer တစ်ခုထပ်ထားသလိုဖြစ်တယ် ဒါကြောင့် ညဘက်ပဲသုံးခိုင်းတာပေါ့
But သူက oil control ဖြစ်တယ်လို့တော့ မေမခံစားရဘူး

ဒါကြောင့်မို့ မနက်နိုးလာရင် မျက်နှာမှာအဆီတဝင်းဝင်းဖြစ်နေသလိုဖြစ်ပါလိမ့်မယ် မကြောက်ပါနဲ့🤣
မျက်နှာသစ်လိုက်ပါ လှသွားပါလိမ့်မယ်
oil control မဖြစ်ပေမယ့် ဒီကောင်လေး ညက မျက်နှာကိုဘယ်လိုအားဖြည့်ပေးပြီး အဆီဖုတွေကို ဘယ်လို fight ထားလဲဆိုတာမြင်တွေ့ရမှာပါ

****ဒီ cica အစိမ်းလေးက ဝက်ခြံ/အဆီဖု/အဆီပြန် သမားတွေအတွက် လုံးဝကွက်တိဖြစ်စေတာ မေအရမ်းသဘောကျတယ်****

❇️Main point- မေ့လို ဆက်ဆက်ထိမခံတဲ့ အသားအရည်မျိုးနဲ့လည်း အရမ်းအဆင်ပြေတယ် (sensitive ပေါ့) အနံ့လည်းမပါဘူး
မေဒါလေးကို 4 stars လောက်ထိ rating ပေးတယ်
🌟🌟🌟🌟

ဘူးအကြီးကိုတောင် ပိုက်ဆံအကုန်အကျခံပြီးဝယ်စရာမလိုဘဲနဲ့ ဒီ 10ml ပဲဝယ်ပြီး 5000 သာအကုန်ခံလိုက်ပါ တော်တော်အသုံးခံတာနော်
Budget လည်း save ဖြစ်တော့ တစ်ခြားitems လေးတွေဝယ်ဖို့ ငွေအပိုထွက်တာပေါ့

သူ့ကို နေ့တိုင်းသုံးပေးရတာမျိုးမဟုတ်ပါဘူး
Just twice a week(တစ်ပတ်မှာနှစ်ကြိမ်) ဆိုရင်လုံလောက်ပါပြီး။ ဘယ်အရာမှ အလွန်အကျွံမကောင်းဘူးနော်။

အသုံးပြုနည်းက-
skincare step နောက်ဆုံးအဆင့် moisturizer step ပြီးရင်သုံးရတာလေးနော်

📝Note: Laneige က မြန်မာနိုင်ငံမှာလောက် အတုပေါတာမြန်မာပဲရှိတယ် ဒါကြောင့်မို့ စိတ်ချရတဲ့ Authentic ရတဲ့ Made in Korea အစစ်ဖြစ်တဲ့ဆီပဲဝယ်ပါ

🤔 Hair Serum ကို ဘာကြောင့်သုံးသင့်လဲ။ 🤔

Hair Serum ကို စနစ်တကျအသုံးပြုတဲ့အခါ

❤️ ဆံပင်ကျွတ်သက်သာခြင်း။
❤️ အဖျားနှစ်ခွဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း။
❤️ ဆံကေသာကို နက်မှောင်တောက်ပြောင်စေခြင်း။
❤️ ဦးရေပြားကို အားဖြည့်ပေးနိုင်ခြင်း။
❤️ ဆံသားခြောက်သွေ့မှုမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း အစရှိတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။

အားလုံသိကြတဲ့အတိုင်း Sal Sal Sue Hair Treatment Serum ဆံသားအားဖြည့်ဆီမှာ ဆံကေသာကျန်းမာသန်စွမ်းဖို့ အဓိကလိုအပ်တဲ့ အုန်း‌ဆီ၊ မုန်ညင်းဆီ၊ သံလွင်ဆီ၊ ကော်ဖီ၊ ဗီတာမင် E စတာတွေကို သဘာဝအတိုင်း အချိုးညီညီ‌ ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားပါတယ်။ ခေါင်းမလျှော်ခင် အနည်းဆုံး နာရီဝက်အလိုမှာ လိမ်းကျံထားပေးရုံနဲ့ ခေါင်းလျှော်ပြီးတဲ့အခါ ပျော့ပျောင်းနူးညံ့တဲ့ ဆံကေသာလေးကို ရရှိပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပါ။

နောက်ပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ထိထိရောက်ရောက် တားဆီးပေးနိုင်လို့ ဆံကေသာကျန်းမာသန်စွမ်းလိုသူတွေ စမ်းသပ်သုံးစွဲဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။

တစ်ဘူးကို ၇၀၀၀ သာကျသင့်မှာမလို့ နီးစပ်ရာ ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေပဲဖြစ်ဖြစ် Page ChatBoxကနေ ခုပဲ လာမှာလိုက်တော့နော်

Watsons Lotion ကို လွန်ခဲ့တဲ့၂နှစ်တုန်းက စသုံးခဲ့တာ သူ့ရဲ့Textureက စေးကပ်ကပ်နဲ့ လိမ်းလို့မကောင်းလို့ ဆက်မသုံးဖြစ်ခဲ့ဘူး။

ဒါပေမယ့် အခုReview တွေ အရမ်းကောင်းနေလို့ ပြန်သုံးကြည့်တာ အရင်ကိုယ်သုံးခဲ့ဖူးတာနဲ့ တခြားစီပဲ။ အသုံးပြုသူရဲ့ အကြိုက်ကို လုပ်နိုင်ခဲ့ပီလို့ ပြောရမယ်။

Textureကအစ နူးညံ့ပီး လိမ်းလိုက်တာနဲ့ အိအိချောချောလေး ဖြစ်နေတော့တာ။ အခုတော့ Watsons မှ Watsons ဖြစ်နေပါပီနော်.....

💦 Water Gel ဘယ်လောက်ကြိုက်လဲမေးရင် ဘူးခွံလေးတွေကို တယုတယ သိမ်းထားမိတဲ့အထိကို ကြိုက်ပါတယ်

ဈေးနှုန်းလေးကလည်း 8,000 Ks ပဲဆိုတော့ တွေဝေမနေပဲ အခုပဲဝယ်သုံးကြည့်လိုက်တော့နော်

3,900ကျပ်နဲ့ ပုံမှာပြထားတဲ့ 5မျိုးလုံး ရမှာနော် တန်ရဲ့လား⁉️

White Gel 1ဘူးမှ 2,000Ks ပဲ ရှိတယ်နော်

ဆားဝက်ခြံကင်း ချွေးပေါက်ကျဥ်း ပြောင်ရှင်းတောက်ပနေတဲ့ နှာခေါင်းလေးဖြစ်စေမယ့်နည်းလမ်း👃🏻👀
＊┈┈┈┈＊┈┈┈┈＊┈┈┈┈
ℍ𝕖𝕝𝕝𝕠 𝕄𝕪 𝔻𝕖𝕒𝕣𝕤 ✨
2021 မှာအိပ်ပျော်သွားတဲ့ sleeping beauty မင်မင် 2022 မှာတော့နိုးလာခဲ့ပါပြီ 🤣
မင်မင် နာဝါဆော ဖျောင်း ဖျောင်း ဖျောင်း 👏🏻

ကဲ ကဲ ဟုတ်ပြီ ဒီနေ့ကတော့ admin ဝိုးခနဲ ဝါးခနဲဖြစ်သွားလောက်အောင် ဆားဝက်ခြံတွေလျော့သွားတဲ့အပြင် ချွေးပေါက်ပါ ကျဥ်းသွားစေတဲ့နည်းလေး ပြောပြမယ် 🙄
အရင်က ဟိုသုံးဒီသုံးလျှောက်သုံးကြည့်ပေမယ့် ဆားဝက်ခြံက temporary ပဲ ပျောက်ပြီး နှာခေါင်းမှာပြန်ပေါ်နေတာမျိုးတွေပဲဖြစ်နေတော့ admin သိပ် အားမရတော့ဘူး 😓
ဒါနဲ့ ဒီနည်းအတိုင်း Try ကြည့်ရင်ရော သိသာမလားဆိုပြီး လုပ်ကြည့်လိုက်တာပေါ့နော်
အဲ့မှာရလိုက်တဲ့ amazing result ကြီးကို အရမ်းကျေနပ်ပီတ်ိဖြစ်သွားတယ်

Admin လုပ်တဲ့အဆင့်တွေကိုပြောပြမယ်နော်

1️⃣st step မှာ ဆားဝက်ခြံတွေကို အမြန်နည်းနဲ့ ရှင်းပေးမယ့် 𝐒𝐭𝐫𝐢𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠
ဆိုတဲ့ (Thai made) ဗူးလေးသုံးပါတယ်
~~~How to use~~~
မျက်နှာနဲ့လက်ကို ဆေးပြီး ရေစင်အောင်သုတ်ထားပါ
သူ့ဗူးထဲမှာပါတဲ့ cream ကို ဆားဝက်ခြံရှိတဲ့နေရာကိုလိမ်းပြီးတော့ သူ့မှာပါပြီးသား စက္ကူကိုကပ်ထားရုံပဲ
အဲ့လိုလိမ်းတဲ့အခါမှာ လက်နဲ့ယူပြီးလိမ်းတာထက် နားကြပ်တောင်နဲ့ လိမ်းတာပိုကောင်းတယ် လက်နဲ့မနှိုက်ထားတဲ့အတွက် စိတ်သန့်တာပေါ့ (it's up to you pr😇)
15mins ထားပြီး ပြန်ခွာလိုက်တာနဲ့ ပါလာတဲ့ ဆားဝက်ခြံတွေဆိုတာ တော်ရုံတန်ရုံမဟုတ်ဘူး
ပြီးရင် cream တွေကပ်နေနိုင်တဲ့အတွက် ရေပြန်ဆေးပေးနော်
Ps-ဒီဗူးကိုတည့်တဲ့သူလည်းရှိသလို မတည့်တဲ့သူလည်းရှိတဲ့အတွက် စ try မယ်ဆို area နည်းနည်းပဲ လုပ်ကြည့််ဖို့ အကြံပြုပါရစေ

2️⃣nd step မှာတော့ ခုနက stripလုပ်လိုက်လို့ ချွေးပေါက်တွေကျယ်သွားချိန်မှာ pore အတွင်းပိုင်းထိ deep cleansing ရအောင် 𝐄𝐱𝐟𝐨𝐥𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 သုံးပါတယ်
~~~How to use~~~
It's so simple! သူ့အထုပ်ထဲက clay အနှစ်လေးတွေကို ယူပြီး ခုနက cream လိမ်းတဲ့ နေရာကိုပဲ လိမ်းပြီး 10 to 15 minsထားရုံပါပဲ
ပြီးရင် ရေဆေးချပါ
ဒါမှမဟုတ် တစ်ခါတည်း မျက်နှာတစ်ခုလုံး လိမ်းထားလည်းအဆင်ပြေတယ်
တစ်ချက်ခုတ် ၂ချက်ပြတ်ပေါ့

3️⃣rd step ကတော့ ချွေးပေါက်ကျဥ်းစေပြီး အသားအရေအတွက် အထောက်အကူအဖြစ်ဆုံး ❄

ဒီနည်းက စျေးအသက်သာဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံးလို့ပြောရမယ်😂
~~~How to use~~~
Fridge ထဲက ရေခဲတစ်တုံးယူလိုက်ပြီး တစ်တုံးလုံးကုန်တဲ့အထိ နှာခေါင်း နဲ့ မေးစေ့ကိုပွတ်ပါတယ် (admin က နှာခေါင်းရော မေးစေ့ရောကို လုပ်နေကျမို့)
ပါး၂ဖက်ကိုပါ တစ်ခါတည်းထည့်ပွတ်လည်းရတယ်

4️⃣th step ကတော့ daily skincare routine ပါ ဲ့_Moisturizer ပဲသုံးပါတယ်

ဒီမှာတစ်ခု သတိထားရမှာက အခုချိန်မှာ pore clog ဖြစ်စေတဲ့ make-up/ heavy oil ပါတဲ့ skincare တွေသုံးတာရှောင်ပေးပါ
ရိုးရိုးရှင်းရှင်း lightweight moisturizer နဲ့ toner လောက်ဆိုရပါတယ်နော်
Before bedtime လုပ်တာ ပိုအဆင်ပြေတယ်

ဆိုတော့ လုပ်ရတဲ့ step တွေများတယ်ဆိုပေမယ့် နှာခေါင်းပေါ်မှာအရုပ်ဆိုးစေတဲ့ အမဲအစက်သေးသေးလေး(ဆားဝက်ခြံ)တွေ အတော်လေးလျော့သွားတယ် ချွေးပေါက်ကျဥ်းသွားတာလည်းတကယ်သိသာတယ်နော်
Admin နဲ့အဆင်ပြေတဲ့နည်းလမ်းလေး sharing လုပ်ပေးပြီးပြီဆိုတော့ ယော်ရောဘွန်းတို့လည်း အဆင်ပြေကြပါ​စေရှင့်🥰

ကမ္ဘာပတ်မယ့်နှာခေါင်းလေးတွေလည်း လှနေဖို့လိုပါတယ်😜

အသုံးအစွဲလေး လျှော့ကြရအောင်
=========
မြန်မာပြည်ရဲ့ လက်ရှိ အေနအထားအရ ရှေ့လာမယ့် ရက်တွေမှာ ပြည်သူများအတွက် စားဝတ်နေရေး ပိုပြီး ခက်ခဲဖို့ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ စားဝတ်နေရေးအတွက် အဓိက အရေးကြီးတာက ငွေပေါ့။ အဲဒီငွေကို ရွာဖို့ကေတာ့ သမ္မာအာဇီဝအလုပ်မှန်သမျှကို လုပ္ဖို့ လိုပါ့မယ်။ ငွေရရုံနဲ့ မပြီး။ အဲဒီငွေတွေကို စုဆောင်းနိုင်ဖို့က ပိုပြီး အရေးပါတယ်။ အပို မသုံးမိဖို့ ကြိုးစားဖို့ လိုပါ့မယ်။
(ဥပမာ)
- ဖုန်းဆင်းကဒ် ၂ ခု ၃ ခု မထားပဲ၊ တခုပဲ ထားပြီး ၂ ခု ၃ ခုစာ ဖုန်းကဒ်ဖိုးကို လျှော့ချကြည့်ပါ။
- မလိုအပ်ဘဲ ဖုန်းအကြာကြီး ပြောခြင်း ရှောင်ရှားပါ။
- ဆန်ဆိုလည်း တန်ဖိုးနည်းတဲ့ ဆန္ကို ဝယ္စားပါ။
- ဟင်းသီး ဟင်းရွက်များကို နေ လှမ်းပြီး သိမ်းထားပါ။ ချဉ်ပေါ င်ရွက်များကို ကျိုပြီး ရေခဲ သေတ္တာမှာသိမ်းထားပါ။
- ဈေးကြီးတဲ့ အစားအသောက်များကို ဝယ်မစားပါနဲ့။
- မလိုအပ်ဘဲ မီးတွေ မဖွင့်ပါနဲ့။
- လဘက်ရည် ထွက်သောက်မယ့်အစား အထုပ်ဝယ်သောက်ပါ။
- မနေနိုင်လို့ ဆေး လိပ်သောက်သူ ဖြစ်ပါက တနေ့လျှင် ဘယ်နှစ်လိပ်သာ သောက်မည်ဟု မိမိဖာသာ ကန့်သတ်ထားပါ။
- နံက္စာကို အပြင်မှာ ဝယ်စားခြင်းထက် အိမ်မှာ ထမင်းကြမ်းစားပါ။
- အသားဟင်းကို အာလူးစသည်နဲ့ ရော ခ်က္စားပါ။
- အိမ်ငှါးနေသူဖြစ်ပါက လက္တေလာ အိမ်ထက် လခနည်းသည့် အိမ္ကို ငှါးနေပါ။
- ဒီအချိန်မှာ အဝတ်အစား အသစ် မလိုအပ်ပါ။
- အပန်းဖြေခရီး ထွက်ခြင်း သီးခံပါ။
- သာရေး နာရေးများကို တတ်နိုင်သမျှ မသွားပါနဲ့။
- ဖြစ်နိုင်ရင် ကိုယ့်သားသမီးကို ကိုယ်တိုင် စာသင်ပေးပါ။ ကျူရှင် မပို့ပါနဲ့။
- ၁ လုံး၊ ၂ လုံး၊ ၃ လုံး မထိုးပါနဲ့။
- ပိုက္ဆံ သုံးဖို့ ရှိလာရင် သုံးသင့် မသုံးသင့် ၃ ရက် စဉ်းစားပါ။
- ရေဆာရင် ရေကိုသာ သောက်သုံးပါ။ (အျခားဟာ မစဉ်းစားသင့်။)
စသဖြင့် စသဖြင့် စသဖြင့်။
သေချာပါတယ်။
ဒီနည်းလမ်းအတိုင်း ကျင့်သုံးရင် တလ ၅ သိန်းကုန်တဲ့ အိမ်ဟာ တလ ၂သိန်းခွဲသာ ကုန်ကျပါမည်။
ရှေ့ရေး ဝန်လေးမိလို့ ရေးမိပါတယ်။
'