Lady Snow

ပါ
OS လုပ်ပြီးတာဝန်ယူမူမရှိတဲ့ ညီမရေ အမ name မမန့်ခင်အဆင်ပြေအောင်လုပ်ပေးဖို့ အခွင့်ရေးပေးတယ်နော်
ငွေ ၁၅ရက်နေ့ထဲကလွဲတာ ပစ္စည်းမရနိုင်ရင် ငွေပြန်အမ်းသင့်တယ် မအမ်းရင် အစားထိုးရနိုင်မဲ့ပစ္စည်း customer ပြန်ပြရမယ်လေ ပစ္စည်း ၈မျိုး ဝယ်တာ တမျိုးကျန်တယ် ရောက်လာတဲ့ထဲက ၃မျိုးက မှာထားတဲ့ဟာမဟုတ် T shirt တွေ BKk made ပြောပြီး ပြည်တွင်းမှာ print လုပ်ထားတဲ့ quality နဲ့ တထည် 5600 ဝယ်ထားတာနော် တမျိုးဆို မှာတဲ့ design မဟုတ်တဲ့အပြင် ၁၀ထည် ကို design တူ ဘာထည့်ထားသေးတယ် ဖုန်းဆက်တော့မကိုင် အကျိုးအကြောင်းပြောပါဆိုတာလဲ လာမရှင်း ဒီနေ့မှ လာမရှင်းရင် ss နဲ့တကွ group တွေမှာတင်ပါမယ် ကိုယ်လိပ်ပြာလုံရင် နေသာသလိုနေပါ

MDY ကပါ group လဲ ရှိပါတယ် ငွေ ထက် ရိုးသားမူကတန်ပိုးပိုရှိပါတယ်နော် ဖုန်းဆက်တာမကိုင်တဲ့ပြင် ပြန်မဆက်ဘူး ဆိုတော့ ညီမ ကိုယ့်အကြောင်းကိုယ်သိမှာပါ...

စင်္ကြာဆွဲသီး မနက်ဖြန်ထပ်ရောက်ပါမယ်ရှင်
Price = 4,500ks

လက်ကားစျေး cb or 09266888022
ygn

အရောင်ရွေးလို့မရပါ❌

သင်ဟာ သင့်ရဲ့ စီးပွားရေးနဲ့ ပတ်သက်လို့ အခက်အခဲဖြစ်နေလား ?
ကံနိမ့်နေလား ?
အတိုက်အခိုက်တွေ များနေလား ?
တယောက်ယောက်က မကောင်းကြံနေပီလို့ ခံစားနေရလား?
ကိုယ့်ကို မနာလိုသူတွေ များနေပီ လို့ထင်လား ?
လာဘ်ပိတ်နေလား ?
စင်္ကြာ
********

စကြ်ာ ဆိုတာက ရှေး အရင်ကတည်းကမှ ယတြာအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့ကြတာပါ။ မကောင်းတဲ့အရာကို ရှောင်ဖယ်နိုင်စွမ်း ရှိပီး တန်ပြန်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ် ။ အဲ့ဒီမှာမှ ဓာတ်ကြီး ၄ ပါး ကံမြှင့် အစီအရင်ကို ထပ်ပေါင်းတဲ့အခါ ကံပွင့်ပီး အခက်အခဲကို ပြေပျောက်စေပါလိမ့်မယ် ။
အခု မင်မင် ပြောမယ့် စကြ်ာ လေးက အရင်က ဒီ page လေးမှာ ပီခြူးလေး တစ်မျိုးပဲရောင်းချိန်မှာ တခြားသော ရောင်းသူ အများအပြား စျေးအများအပြားရှိခဲ့ပါတယ်။ အဲ့အခါမှာ ငယ်က ဘာရယ်မဟုတ် ကံမြှင့် ဖို့ ရည်ရွယ်ပီး စကြ်ာလေး ဆောင်ထားခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီ့ရဲ့ အကျိုးဆက်အနေနဲ့ မင်မင်ရဲ့ page ဟာ ရောင်းအားလုံးဝမကျခဲ့တဲ့ အပြင် လက်တွေ့ အကျိုးထူးသူတွေ အများအပြား ရှိခဲ့ပါတယ်။
အမ တစ်ယောက်ကို ဆောင်ဖို့ ပေးခဲ့စဉ်မှာလဲ အခက်အခဲ ပြေလည်ခဲ့တယ် ဆိုတာ ကြားသိခဲ့ရပါတယ် ။
ဒါတင်မဆိုနဲ့ စျေးမှာ စျေးရောင်း သူတောင်မှ အရင်က ထက် သူ့ဆိုင် လူပိုလာပီး ပိုရောင်းရပါတယ်တဲ့ ။

စကြ်ာ လေးရဲ့ အထဲမှာက
စင်္ကြာ + ဓာတ်ကြီး ၄ ပါး ကံမြှင့်ကံဆင့် အစီအရင် ပါဝင်ပါတယ် ။
ဘယ်လောက် ညံ့ညံ့ ပြန်ဦးမော့ လာစေမှာပါ

ထမင်းစားတဲ့ လက်မှာ ဝတ်ပေးရပါမယ်
ရေချိုးတဲ့အခါ ချွတ်ချိုးပါက ၇ လ ၈ လ ၁ နှစ် ကျော် အထိ အရောင်ခံပါတယ်။ ကြိုးအလျော့ အတင်းပါလို့ ပိန်ပိန်ဝဝ ချွတ်ရ ဝတ်ရ လွယ် စေ ပါတယ်
စကြ်ာလေးက လည်နေတာမို့ Fancy အနေနဲ့ ဆိုရင်တောင် လှပါတယ် ရှင့်

ဝတ်ပီးရင်တော့ သေချာပေါက် မဖြစ်မနေ အောင်ခြင်း ၈ ပါး ဂါထာနဲ့ အောင်သမ္ဗုဒ္ဓေ ဂါထာတော်ကို မနက်တကြိမ် ရွတ်ဆိုပွားများပေးပါ

အားလုံးပဲ စီးပွားလာဘ်လာဘ တွေ တိုးတက်ပီး အလုပ်အကိုင်အကြံအစည်တွေ တိုးတက်အောင်မြင်ကြပါစေရှင့်

ရေနွေးငွေ့စက်
Made in India
Price - 19500 ks

လက်ကားစျေး cb or 09266888022
ygn

ရေနွေးငွေ့ ရှုခြင်းအားဖြင့်
👉 နှာစေး , နှာပိတ်တာ သက်သာစေတယ်
👉 ချွဲသလိပ်ကြေစေတယ်.. အသက်ရှုရတာ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေတယ်
👉 လည်ချောင်းနာတာ , လည်ချောင်းခြောက်တာ သက်သာစေတယ်
👉 လေပြွန်စိုစွတ်စေပြီး အဆုတ်အတွင်း အောက်ဆီဂျင်တက်စေပါတယ်..

💕ရေနွေးငွေ့ရှုပြီး မှောက်အိပ်ခြင်းက အဆုတ်အတွင်း အောက်စီဂျင်ရရှိမှု မြင့်တက်စေတယ်လို့ ပညာရှင်တွေက ဆိုပါတယ်ရှင် 💕

အခုလိုအချိန်မျိုးမှာ တစ်အိမ်တစ်လုံးလောက်တော့ အရေးပေါ်ဆောင်ထားစေချင်ပါတယ်.. 💪🏻

😍မျက်နှာ အသားအရေအတွက်လဲ အသုံးပြုလို့ရသိလို ကျန်းမာရေအတွက်လဲ အထောက်အကူပြု ပစ္စည်းလေးဖြစ်လို့ အရမ်းအကျိုးရှိတဲ့ပစ္စည်းလေးပါနော် 😍

လက်ထိုးရေနွေးအိတ်လေးတွေရမယ်နော် ချစ်တို့

တခု - ၆၅၀၀ ကျပ်
၁၀ခု - ၅၀၀၀ ကျပ်

Instock (ygn)
India made
09758098203

Favi တဗူး ၅ ကတ်
တကတ် ၁၀လံုး

တကတ် - 16000 ks
တဗူး - 14000 ks

Enoxaparin 0.6
Price: 7000ks

မှာထားသူများရောက်ပါပြီရှင်😊
နယ်သမားများ မနက်ဖြန်ကားဂိတ်ပို့ပေးပါမယ်နော်

#ရိုးရိုးဓာတ်မီး (ဓာတ်ခဲပါ) - 5000ks
5ခုစျေး - 4500ks

#ဆိုလာဓာတ်မီး (ဓာတ်ခဲပါ) - 6000ks
5ခုစျေး - 5500ks

(ဆိုလာဓာတ်မီးလေးက ၃မျိုးသုံးလို့ရပါတယ်ရှင့်
အားသွင်းလို့ရ/ဓာတ်ခဲနဲ့လည်းရ/ဆိုလာနဲ့လည်းရ အိုကေဆိုပြေနော်😊)

လက်လီ / လက်ကား မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်
09266888022
သဃ်န်းကျွန်း
instock
ygn cash on delivery
နယ်များငွေလွှဲဝင်ပြီးနောက်နေ့ပို့ပေးပါတယ်ရှင့်

ကိုဗစ်မှ ပြန်နလန်ထချိန် ၁၄ရက်နဲ့ ၂၁ရက်ကျော်လာတဲ့ သူတွေအနေနဲ့တော့ ချောင်းဆိုးကျန်နေသေးတယ်ဆိုရင် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းကို “မှုတ်” တာနဲ့ တွဲပြီး လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။
🟨ချောင်းဆိုးတာအတွက်တင် မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုဗစ်ပိုးကိုတိုက်ထုတ်ထားရလို့ အားနည်းနေတဲ့ အဆုတ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေပြန်လည်ရလာအောင် "အဆုတ် ပြန်လည် သန်စွမ်း ရေး လေ့ကျင့်ခန်း များ"(Pulmonary Rehabilitation)ကို ဒီအချိန်မှာ လုပ်သင့်ပါတယ်။

🟨ဘာကြောင့် “မှုတ်” တာနဲ့ တွဲလုပ်ခိုင်းတာလည်းဆိုရင် ‘ဖြေးဖြေးနဲ့ပြင်းပြင်းရှူ အောင့်ထား ရှည်ရှည်မှုတ်ထုတ်’ ဆိုတဲ့ Deep Breathing Exercise အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင်း အဆုတ်အတွင်းပိုင်း လေအိတ်ထဲအထိ အောက်ဆီဂျင်ကိုရောက်စေချင်တဲ့အတွက်ဖြစ်ပါတယ်။

🔴ဒီလိုပြင်းပြင်းရှူတဲ့ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းကို ကိုဗစ်ပြင်းထန် နေတဲ့ ၁၄ရက်အတွင်း၊ မောကြပ်နေတဲ့ လူနာတွေကို မလုပ်သင့်ကြောင်း ဆရာမတို့ Physiotherapist တွေတားမြစ်ခဲ့တဲ့ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။
Fb ပေါ်မှာ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ တိုက်တွန်းနေတိုင်း လူနာရဲ့အခြေအနေကိုကြည့်ပီး ဘယ် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းကို ညွှန်းသလဲဆိုတာ အရေးကြီးပါတယ်။

❓”မှုတ်”ရတဲ့ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းတွေက ဘာတွေရှိပါသလဲ။

✅Blow Balloon (ပူဖောင်းမှုတ်ခြင်း)
✅Blow Water Bubbles (ရေခွက်ထဲ ပိုက်ထည့် ပူစီဖောင်းမှုတ်ခြင်း)
✅Blow the paper/tissue (စာရွက် သို့ တစ်ရှူးစကိုကိုင် လေမှုတ်ခြင်း)

အသက်ကိုဖြေးဖြေး ပြင်းပြင်းရှူသွင်းပီး အထက်ပါ လေမှုတ်ထုတ် လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို လုပ်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေကတော့ အလွယ်တကူ အိမ်မှာ ရှိတာတွေနဲ့ လုပ်လို့ရတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေပါ။

☑️ဒီနေရာမှာ ဆရာမရေးသားထားတဲ့ “မှုတ်” ဆိုတဲ့စကားလုံးက ပါးစပ်ကနေ လေမှုတ်ထုတ်တာကို ဆိုလိုခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ နှာခေါင်းကနေ လေမှုတ်ထုတ်ခြင်းမဟုတ်ပါဘူး။

☑️ပါးစပ်ကနေ ‘လေချွန်’ သလို ‘ဖယောင်းတိုင် မီးမှုတ်’ သလို နှုတ်ခမ်းအနေအထားနဲ့ ပါးစပ်ကနေ လေကိုရှည်ရှည် “မှုတ်” ထုတ်ပေးပါ။


✅ Deep Breathing Exercise ကို ၄-၇-၈ နည်း (“4-7-8 Technique ") နဲ့ အထောက်အကူပစ္စည်းမပါဘဲ အလွတ်လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။

🔶“4-7-8 Breathing” ဆိုတာဘာလဲ??

၁) အသက်ကိုရှူသွင်းချိန်မှာ စိတ်ထဲကနေ ‘၁ကနေ ၄အထိ’ ရေတွက်ပီး ပြင်းပြင်းရှူသွင်းပါ။

၂) ပီးနောက် အသက်ကို ‘၁ကနေ၇အထိ’ စိတ်ထဲကနေ ရေတွက်ပီး အောင့်ထားပါ။

၃) ပီးနောက် စိတ်ထဲကနေ ‘၁ကနေ၈အထိ’ ရေတွက်ပီး အသက်ကို ပါးစပ်ကနေ ရှည်ရှည်ရှူထုတ်ပါ။

✅Deep Breathing Exercise တွေကို ဘယ်နှစ်ကြိမ် လုပ်ရမလဲ??

အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းဟာ မိမိခံနိုင်တဲ့ အကြိမ်ရေထက်များသွားရင် ခေါင်းမူးစေတာ အဆုတ်ကြွက်သားတွေပင်ပန်းစေတာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် အခုလို deep breathing exercises တွေဖြစ်တဲ့ “မှုတ်” တဲ့အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းတွေကို လုပ်ရာမှာ မိမိအခြေအနေပေါ်မူတည်ပီး တခါလုပ်ရင် အနည်းဆုံး၅ကြိမ်ကနေ အများဆုံး၁၀ကြိမ် ကို တနေ့ ၃-၄ ကြိမ်လုပ်ပေးပါ။

❗️လုပ်နေချိန်မှာ ခေါင်းတအားမူးလာရင် ဆက်တိုက်မလုပ်ဘဲ နားနားပီးမှ လုပ်ပေးပါ။

၁ခါလုပ်ရင် ၅-၁၀ ကြိမ်
တစ်နေ့ကို ၃-၄ခါလုပ်နိုင်ပါတယ်။

✅Deep Breathing Exercises ကြောင့် ဘလိုအကျိုးကျေးဇူးတွေရမလဲ?

☑️အဆုတ်ရဲ့ အတွင်းပိုင်း လေအိတ်လေးတွေအထိ လေရောက်မယ်
☑️အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအတွင်း ချွဲကပ်တာတွေ ချွဲစုတာတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်မယ်
☑️အဆုတ်ထဲ ပိုးဝင်တာတွေ နည်းအောင်ကာကွယ်နိုင်မယ်
☑️နမိုးနီးယားကို ကာကွယ်နိုင်မယ်
☑️အဆုတ်အား ပိုကောင်းလာမယ်
☑️အဆုတ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းတွေ တက်လာမယ်
အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ တွေ့တဲ့အတိုင်းပါပဲ။ ငဗစ်ကြောင့် ဒဏ်ခံလာရတဲ့ အဆုတ်ဟာ ပြန်ကျန်းမာလာပီး အလကားရတဲ့လေကို ဝဝလင်လင်ရှုနိုင်ပီး အသက်ရှူရပိုကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့်မို့ ကိုဗစ်အလွန်မှာ ဘာဆေးသောက်ရမလဲလိုက်မေးပီး သောက်ဆေးတွေအားမကိုးပါနဲ့တော့။ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းကို အဆုတ်အတွက် ပုံမှန် လုပ်ပေးကြဖို့ တိုက်တွန်းပါတယ်။

🟨 အထောက်အကူ ပစ္စည်း( Incentive Spirometer) သုံးပြီးလေ့ကျင့်သူများအတွက်တော့ ဒုတိယ ပုံအောက်မှာပြောပြထားပေးပါတယ်။

Physiotherapist တစ်ဦးအနေနဲ့ ကိုဗစ်လူနာတွေအတွက် အခုလိုကာလမှာ ဆေးရုံဆေးခန်းအလွယ်တကူ မသွားနိုင်တာကြောင့် မိမိတို့အိမ်မှာတင်လုပ်နိုင်ပီး ထိရောက်နိုင်တာတွေ မျှဝေရေးသားခဲ့ပါတယ်။ လက်တွေ့လုပ်ရာမှာ အကျိုးရှိပီး လူနာတွေ သက်သာလာတာတွေ မြင်ရ ကြားရတိုင်းလည်း အင်မတန်ကျေနပ်မိသလို ကျွန်မရေးရကျိုးနပ်တယ်လို့လည်း သုံးသပ်မိပါတယ်။

Sharing is Caring ❤️
“မှောက်” တာ “ပုတ်” တာပီးတော့ အခု “မှုတ်” တာပါ။

Credit - emkknowledgesharing

တခုလျှင် 17000ကျပ်

Quality ကောင်းကောင်းကိုမှ သုံးချင်သူများအတွက် 2nd batch လေးရောက်ပါပြီရှင့် 😍😍😍

LS မှာ SP02 Finguretip Pluse Oximeter လေးတွေ မှာလို့ရပြီနော်

ခုမှာခုရ ပစ္စည်းလက်ထဲရှိပါ....

💢 Oximeter က အိမ်တိုင်းမှာ မရှိမဖြစ် ဆောင်ထားသင့်တဲ့အရာပါ
အသုံးပြုရတာလွယ်ကူတဲ့အပြင်အရွယ်အစားဖြင့်လဲသေးငယ်လို့ အိတ်ထဲဆောင်ထားလို့လဲရပါတယ်

💢 ယခုလိုကာလမှာ ဆေးရုံဆေးခန်းမသွားပဲ သွေးထဲမှာလည်ပတ်နေတဲ့oxygen ပျော်ဝင်မှုနုန်း နဲ့ အတူ နှလုံးခုန်နုန်း ပါ လွယ်ကူစွာ တိုင်းတာနိုင်တဲ့ Fingertip Pluse oximeter လေးဆောင်ထားဖို့လိုပါတယ်နော်

✅ သွေးထဲတွင် oxygen ပါဝင်မှုနှုန်း အနည်းဆုံး 95% ရှိရပါမယ်
ပုံမှန်အားဖြင့် 95 - 100% ကြားရှိရပါမယ်

✅90% အောက်ရောက်နေပြီဆိုရင်တော့ စတင်မောနေပြီးသတိထားစောင့်ကြည့်ရမယ့်အနေအထားမို့ ဆရာဝန် နဲ့ပြသသင့်ပါတယ်

❌ Plus oximeter စက်မှပြသောအဖြေကို လုံးဝမှန်တယ်လို့ယူဆလို့မရပါဘူး

✅ အဖြေမှာ 2% အတိုးအလျော့ ရှိနိုင်ပါတယ်

Plus oximeter စက်ဖြင့်
➡ အဆုတ်ရောဂါရှိသူများ
➡ နှလုံးရောဂါရှိသူများ
➡ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိသူများ
➡ သွေးအားနည်းရောဂါရှိသူများ
➡ မကြာခဏအမောဖောက်တတ်သူများ oxygenလိုအပ်ခြင်းရှိမရှိကို ကိုယ်တိုင် တိုင်းတာ​ကြည့်နိုင်ပါတယ်

LS ကရောင်းချသော Pluse oximeter စက်ကို China ရဲ့ နာမည်ကြီးဆေးရုံသုံးပစ္စည်းထုတ်တဲ့ company မှ တိုက်ရိုက်သွင်းတာဖြစ်လို့ quality 💯💯💯 အထူးအထူးအာမခံပါတယ်

🔸 Warranty -1 year
🔸CE certificared
🔸100% Quality inspection done
👌 Error တခုခုရှိရင် ၃ရက်အတွင်းအလုံးလိုက်ပြန်လဲပေးပါတယ်နော်

🔹 Function အနေဖြင့်
-OLED screen ပါတဲ့အတွက်အမှောင်မှာပါ အလွယ်တကူသုံးနိုင်ခြင်း
-Digital screen ပါလို့ အလွယ်တကူ ကြည့်နိုင်ခြင်း
-Auto Shutdown function ပါလို့ safety အတွက်စိတ်ချရခြင်း
-Gravity sensor buitin ပါပြီး low power consumption ပါလို့သုံးစွဲ ရတာပိုပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေခြင်း စသဖြင့်ပါဝင်ပါတယ်

💢 Price: 22000ks
သာကေတ ဒေါပုံ သုဝဏ တောင်ဥက္ကလာ သဃန်းကျွန်း free deli ပါ
💢warranty: 1 year

လျှူချင်တဲ့သူတွေအတွက်စျေးသီးသန့်ရှိပါမယ်နော်cb or ph:09266888022 တွင်လာရောက်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်

ရေနွေးငွေ့စက်
Price = 16,500ks

မှာယူချင်ပါက cb or 09266888022
သဃ်န်းကျွန်း
instock

Imported from India 🇮🇳

ရေနွေးငွေ့ ရှုခြင်းအားဖြင့်
👉 နှာစေး , နှာပိတ်တာ သက်သာစေတယ်
👉 ချွဲသလိပ်ကြေစေတယ်.. အသက်ရှုရတာ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေတယ်
👉 လည်ချောင်းနာတာ , လည်ချောင်းခြောက်တာ သက်သာစေတယ်
👉 လေပြွန်စိုစွတ်စေပြီး အဆုတ်အတွင်း အောက်ဆီဂျင်တက်စေပါတယ်

ရေနွေးငွေ့ရှုပြီး မှောက်အိပ်ခြင်းက အဆုတ်အတွင်း အောက်စီဂျင်ရရှိမှု မြင့်တက်စေတယ်လို့ ပညာရှင်တွေက ဆိုပါတယ်ရှင်

အခုလိုအချိန်မျိုးမှာ တစ်အိမ်တစ်လုံးလောက်တော့ အရေးပေါ်ဆောင်ထားစေချင်ပါတယ်

မျက်နှာ အသားအရေအတွက်လဲ အသုံးပြုလို့ရသိလို ကျန်းမာရေအတွက်လဲ အထောက်အကူပြု ပစ္စည်းလေးဖြစ်လို့ အရမ်းအကျိုးရှိတဲ့ပစ္စည်းလေးပါနော်

Flowmeter
အတွင်းရစ် အပြင်ရစ်
တစုံ ၃၀၀၀၀
လက်ကား cb pls