HappyMind

නින්ද නොයන එක නෙවෙයි ඇත්තම ප්‍රශ්නෙ, නින්ද යන්නෙ නැති තරමට හිතට වද දෙන අර ප්‍රශ්න ගොඩයි. ඒ ප්‍රශ්න හැමදේම තනියම දරාගෙන ඉන්න එක ලේසි නෑ. මේ හිතේ තියෙන බර ටිකක් සැහැල්ලු කරගත්තොත්, ඒක ජීවිතේටම ලොකු සහනයක් වේවි.

In person counselling සඳහා අප හා සම්බන්ධ වෙන්න.
WhatsApp (Text only) us on: +94 75 555 0990

The first therapy session can feel much bigger in your head than it does once you’re actually sitting there.

You don’t need the perfect opening sentence, a clear explanation, or even a clear idea of what you need yet.

Start where you are.
Book a session at www.happymind.lk

වැඩිහිටියන්ට වගේ නෙවෙයි, පොඩි ළමයින්ට anxiety දැනෙනකොට එයාලා ඒක පෙන්නන්නේ වෙනස් විදිහකට. මේ වගේ පොඩි දේවල් ගැන අපි මීට වඩා අවධානය දෙමු.

ඔබේ දරුවාටත් In-person counseling සහය අවශ්‍ය නම්, අපිට WhatsApp message එකක් එවන්න.
WhatsApp (Text only): +94 75 555 0990

Talking to your reflection can help you find the words, but it cannot respond with understanding. You deserve a safe space where your thoughts are heard, understood, and met with compassion, without judgement.

Start a conversation with a HappyMind counsellor today. WhatsApp us (text only) on +94 75 555 0990.

දරුවා ගැන අහන්න ලැබුණු දේවල් නිසා අනිත් අය ඔබව judge කරයි කියලා බයක් හෝ වරදකාරී හැඟීමක් (Guilt) දැනෙනවා නම්, ඒක හරිම සාමාන්‍ය දෙයක්. හැබැයි ඒ එක කතාබහකින් ඔබ කොයි වගේ මව්පියෙක්ද කියලා කවදාවත් තීරණය වෙන්නේ නැහැ.

හිතේ තියෙන බර සැහැල්ලු කරගන්න සහ නිදහසේ කතා කරන්න අදම අපිත් එක්ක සම්බන්ධ වෙන්න.

WhatsApp (Text only) us on: +94 75 555 0990 for In person counselling.

ඔයාගේ හිතේ තියෙන දේවල් ගැන කතා කරන්න ලොකු ප්‍රශ්නයක් එනකන්ම ඉන්න ඕනේ නැහැ. සාමාන්‍ය දේවල් ගැන ඕනෙවට වඩා හිතන එක වුණත් ඔයාගේ මානසික නිදහස නැති කරන්න හේතුවක් වෙන්න පුළුවන්.

හිතේ තියෙන දේවල් කතා කරලා හිත සැහැල්ලු කරගන්න. ඒ වෙනුවෙන් අපි ඔයාට උදව් කරන්නම්.

In person counselling සඳහා අප හා සම්බන්ධ වෙන්න.
WhatsApp (Text only) us on: +94 75 555 0990

ළමයින්ට එයාලගේ මානසික පීඩනය වචනයෙන් කියන්න තේරෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි එයාලගේ හැසිරීමෙන් අපිට ඒක තේරුම් ගන්න පුළුවන්. පොඩි වෙනස්කම් ගැනත් අවධානයෙන් ඉන්න.

ඔබේ දරුවාටත් සහය අවශ්‍ය නම්, In-person counselling session එකක් සඳහා අදම අපව whatsapp ඔස්සේ සම්බන්ධ කරගන්න: +94 75 555 0990 (WhatsApp text only)

Caring for everyone else can make it easy to forget your own needs. But skipping meals, rest, and emotional check-ins eventually takes a toll. Your wellbeing deserves space too.

Your HappyMind account gives you more than access to counselling. It also unlocks free weekly yoga, guided meditation, journaling sessions, and monthly webinars packed with practical tools for your well-being.

Real support, regular resets, and more ways to grow, all in one place.

Create your free account today at www.happymind.lk

We’re excited to welcome Virtusa to the Happy Mind corporate family! 💜

Through this partnership, Virtusa employees in Sri Lanka will have access to confidential professional mental health support through Happy Mind’s Employee Assistance Programme (EAP).

Creating healthier workplaces starts with making mental health support accessible, safe, and stigma-free. We’re proud to work alongside organisations that recognise that employee wellbeing is an essential part of a thriving workplace.

Thank you, Virtusa, for trusting Happy Mind to support your people. We look forward to building healthier, more resilient workplaces together.

Virtusa Strengthens Employee Wellbeing Through Partnership with Happy Mind Virtusa partners with Happy Mind to strengthen employee mental wellbeing in Sri Lanka through confidential professional mental health support.