PProccoli

Чем зеленые овощи и фрукты отличаются от других и почему их обязательно нужно включать в свой рацион?🥦
⠀
🥒Большинство зеленых овощей имеют отрицательную калорийность, то есть наш организм тратит на переваривание этих продуктов больше энергии, чем они содержат.
⠀
🥬Согласно исследованиям психологов, еда насыщенных ярких цветов, например, желтого или красного, стимулирует аппетит на подсознательном уровне, в то время как зеленый цвет не вызывает выраженных импульсов к еде.
⠀
🫑Другой немаловажной причиной обогатить свой рацион зелеными продуктами является их детокс-эффект. Овощи и фрукты зеленого цвета содержат хлорофилл, который насыщает клетки крови кислородом, а следовательно, ускоряет обмен веществ, а клетчатка, входящая в их состав, быстро выводит токсины из организма.
⠀
🥗Безусловно, абсолютно все овощи и фрукты содержат те или иные витамины и минеральные вещества, но не забывайте добавлять в свой рацион зелёный цвет и наполнять свой организм всем необходимым для здоровья!💚

Вы все ещё сомневаетесь, что правильное питание вам не подойдёт?
⠀
Правильное питание – это не строгая диета, не отсутствие в рационе вкусностей, не изнурение самого себя. Это образ жизни, к которому вы можете прийти вместе с командой PProccoli🌱
⠀
Наши меню разнообразны и включают в себя самые разные блюда, которые не оставят вас равнодушными: начиная от полезных панкейков, заканчивая семгой в сливочном соусе🤤
⠀
Наши менеджеры готовы бесплатно проконсультировать вас и выбрать тот рацион, который подойдёт именно вам, ведь мы учтём все ваши пожелания.
⠀
❗️У вас есть возможность заказать пробный трёхдневный рацион всего за 14.000 тг!💚
⠀
‼️А также, принять участие в челледже и получить скидку -20% на три недели💚
⠀
Консультации по номеру:
📞 +7 (700) 722-14-21
⠀
⏳Наши курьеры будут доставлять ваши заказы ежедневно с 08.00 до 10.00 утра и с 19.00 до 22.00 вечера.

Топ-5 полезных орехов для похудения и на правильном питании🌱
⠀
Заключенные в скорлупу ядра некоторых растений – кладезь пользы, жизненно необходимых элементов. Проценты и соотношения этих веществ для разных видов орехов отличаются, что определяет степень полезности.
⠀
Самые полезные орехи:
🌰По микроэлементам: миндаль, фисташки, грецкие орехи, кешью, пекан.
⠀
🏃🏻‍♀️Для похудения: кешью, арахис, фисташки, пекан, грецкие орехи.
⠀
🧍🏻Для мужчин: кедровые и грецкие орехи, фундук, миндаль.
⠀
🧍🏻‍♀️Для женщин: бразильский орех, миндаль, кешью, ядра кедра.
⠀
🤰🏻Для беременных: фундук, кешью, кедровые и грецкие орехи.
⠀
🏃🏻Для спортсменов: арахис, фундук, бразильские и грецкие орехи.
⠀
💅🏻Для кожи и волос: макадамия, пекан, миндаль, кедровые ядра.
⠀
❣️Для сердца и сосудов: миндаль, фундук, фисташки, пекан, арахис.

🔺Бизнес-ланчи от PProccoli🔺
⠀
Вкусно пообедать в офисе намного быстрее и дешевле, чем ежедневно посещать ближайшие кафе и рестораны. Поэтому наша компания запускает ПП бизнес-ланчи, которые вы можете заказать прямиком к дверям вашего офиса🚗
⠀
🌱Бизнес-ланчи от PProccoli — это в первую очередь забота о здоровье и правильном питании всей вашей команды.
⠀
🌱В программе на каждый день будет салат, суп, второе (гарнир + блюдо из мяса), а также домашний напиток.
⠀
Следите за обновлениями и не пропустите запуск данной программы 🔜🔜🔜
⠀
Консультации по номеру:
📞 +7 (700) 722-14-21
⠀
⏳Наши курьеры будут доставлять ваши заказы ежедневно с 08.00 до 10.00 утра и с 19.00 до 22.00 вечера.

💥 СКИДКА -5% НА ВСЕ РАЦИОНЫ ДЛЯ 7/21/28 ДНЕЙ 💥
⠀
Рады сообщить, что в честь Чёрной Пятницы мы объявляем скидки до 28-го ноября на все программы: 900/1200/1500/2000/2500 калорий🌱
⠀
Вы можете выбрать любой рацион на 7/21/28 дней и получить -5%💚
⠀
Консультации по номеру:
📞 +7 (700) 722-14-21
⠀
⏳Наши курьеры будут доставлять ваши заказы ежедневно с 08.00 до 10.00 утра и с 19.00 до 22.00 вечера.
⠀
Ждём ваших заказов!🌱

🥑 Быстрый рецепт гуакамоле 🥑
⠀
Гуакамоле – традиционная мексиканская закуска или соус из авокадо.
⠀
Чем он полезен?
•Ни один из компонентов блюда не проходит термическую обработку.
•Все составляющие поступают на тарелку в свежем виде, что обеспечивает максимальную пользу и высокую питательную ценность.
•Главный ингредиент, авокадо - полон витаминов и минералов, полезных жировых кислот и биологически активных соединений.
⠀
🥗Ингредиенты🥗
•Авокадо, 2 шт
•Кинза, 4 шт
•Лайм, 1 шт
•Помидор, 1 шт
•Перец чили, 1 шт
•Красный лук, 1/4 чашки
•Соль и перец по вкусу
⠀
🍴Рецепт🍴
1️⃣Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку. С помощью ложки извлеките мякоть и поместите в отдельную миску. Используя вилку, разомните авокадо.
2️⃣Добавьте соль и сок лайма. Кислота в соке лайма не даст авокадо потемнеть.
Добавьте нарезанный лук, кинзу, черный перец и чили. Перец чили добавляйте по частям, начиная с половинки одного стручка, затем пробуйте на вкус.
3️⃣Обязательно накрывайте гуакамоле крышкой или пленкой, чтобы избежать окисления и потемнение соуса. Охладите до готовности к подаче.
⠀
Готово✅ Приятного аппетита!🌱💚

❓А что выбрали бы вы❓
⠀
Это наглядный пример того, как один напиток может быть равноценен полной тарелке еды. При этом чувство насыщения от напитка пропадет куда быстрее, а правильный и полноценный завтрак будет бодрить вас дольше🌱
⠀
Это секрет того, как люди толстеют незаметно для себя, добавляя в рацион бесполезные калорий, которые не приносят пользу организму.
⠀
Поэтому мы всегда рекомендуем следить за своим питанием и считать калорий, чтобы не набрать лишнего веса🙌🏻
⠀
Например, вместо фраппучино с сиропом возьмите кофе с растительным молоком, а вместо чипсов — попкорн без приправ.
⠀
Либо же закажите рацион у и вам больше не придётся думать о том, как бы поесть, чтобы было полезно и вкусно, одновременно 💚
⠀
Для консультации пишите по номеру:
📞 +7 (700) 722-14-21
⠀
📲либо же в direct и наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время.

Что делать, как получил меню от PProccoli?🌱
⠀
•Как только вы получите свой заказ, вы сразу увидите пять контейнеров, на которых будут разные цифры от 1 до 5. Данная нумерация обозначает все приемы пищи:
⠀
1 - завтрак
2 - первый перекус
3 - обед
4 - второй перекус
5 - ужин
⠀
•Также эти цифры будут видны у вас в меню, где вы сможете увидеть: что именно находится в контейнерах и когда нужно есть их содержимое.
⠀
•Данное меню с размером А3 вы используете в качестве бумаги под свою еду, чтобы не запачкать стол, если вы находитесь, к примеру, в офисе.
⠀
•Если вы разогреваете еду в микроволновой печи, то не ставьте больше сорока секунд. Используйте минимальное время разогрева, чтобы еда не теряла вкус и оставалась такой же💚🌱
⠀
•Выполняйте маленькие планы на день.
Один из пунктов - вернуть контейнеры курьеру. По вашему желанию, мы забираем оставшиеся контейнеры и сдаём их на переработку пластика, чтобы быть более экологичнее и спасать нашу планету🌏
⠀
Желаем вам приятного аппетита,
Ваша команда PProccoli 💚

Что делать, как получил меню от PProccoli?🌱
⠀
•Как только вы получите свой заказ, вы сразу увидите пять контейнеров, на которых будут разные цифры от 1 до 5. Данная нумерации обозначает все приемы пищи:
⠀
1 - завтрак
2 - первый перекус
3 - обед
4 - второй перекус
5 - ужин
⠀
•Также эти цифры будут видны у вас в меню, где вы сможете увидеть: что именно находится в контейнерах и когда будет нужно есть их содержимое.
⠀
•Данное меню с размером А3 вы используете в качестве бумаги под свою еду, чтобы не запачкать стол, если вы находитесь, к примеру, в офисе.
⠀
•Если вы разогреваете еду в микроволновой печи, то не ставьте больше сорока секунд. Используйте минимальное время разогрева, чтобы еда не теряла вкус и оставалась такой же💚🌱
⠀
•Выполняйте маленькие планы на день.
Один из пунктов - вернуть контейнеры курьеру. По вашему желанию, мы забираем оставшиеся контейнеры и сдаём их на переработку пластика, чтобы быть более экологичнее и спасать нашу планету🌏
⠀
Желаем вам приятного аппетита,
Ваша команда PProccoli 💚

Смузи от 🥤🌱

Смузи может быть прекрасной альтернативой вредным магазинным сокам и, в отличие от обычных напитков, сохраняет в своем составе все полезные вещества и микроэлементы: клетчатку, витамины, микроэлементы, вкусовые качества и текстуру продукта.

Также смузи – это отличная альтернатива вредным перекусам: булочкам, конфетам и пирожным.

Поэтому наша команда добавила в меню разнообразные смузи, которые насытят ваш организм полезными веществами 💚🌱

Подробнее о пользе данного напитка читайте в сторис📲

📞 А также пишите и звоните по номеру
+7 (700) 722-14-21, наш менеджер проконсультирует вас по всем интересующим вопросам 🥗