Orah.kw

#كيتو تشيزكيك باردة، ناعمة، بدون سكر وبدون جلوتين وبدون قلق

خبز اللوز #كيتو

مشاكل الجهاز الهضمي تأثر بشكل مباشر على مزاجك، وإنتاجك وحياتك اليومية 🌸

إذا كنت تعاني من مشاكل في الغدة الدرقية، لازم تنتبه لبعض الأطعمة اللي ممكن تأثر سلبًا على صحتك. هذي بعض الأطعمة اللي يُفضل تجنبها:

الصويا ومنتجاتها: الصويا ممكن تأثر على امتصاص الهرمونات الدرقية، لذلك يُفضل تقليل استهلاك منتجات الصويا مثل التوفو وحليب الصويا.

الخضروات الصليبية: مثل البروكلي والقرنبيط والملفوف، لأنها تحتوي على مركبات قد تؤثر على وظيفة الغدة الدرقية إذا تناولتها بكميات كبيرة، خاصة إذا كانت نيئة.

الأطعمة الغنية باليود: زي الأعشاب البحرية، لأنه زيادة اليود ممكن تسبب مشاكل للأشخاص اللي عندهم اضطرابات في الغدة الدرقية.

الأطعمة المكررة: مثل السكر الأبيض والدقيق الأبيض، لأنها ممكن تزيد من الالتهابات وتؤثر على التوازن الهرموني.

الكافيين: القهوة والشاي والمشروبات الغازية ممكن تأثر على امتصاص أدوية الغدة الدرقية، لذا يُفضل تناولها بحذر.

مثل ما تهتم بصحة جهازك الهضمي من خلال اختيار الأطعمة الصحية واللذيذة، لازم تنتبه للأطعمة اللي تأثر على الغدة الدرقية. دائماً الأفضل تتحدث مع طبيبك الخاص للحصول على نصائح مخصصة لحالتك الصحية. صحتك دائماً في الأولوية!

خبز جوز الهند له فوائد وايد للي يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، القولون، وتكيس المبايض. خلنا نتكلم عن هالفوائد :
غني بالألياف، الألياف تساعد في تحسين عملية الهضم وتخفف من الإمساك. يعني إذا كنت تعاني من مشاكل في الهضم، خبز جوز الهند ممكن يكون خيار ممتاز لك.

لطيف على المعدة، خفيف وسهل الهضم، وخصوصًا للي عندهم حساسية أو مشاكل في الهضم.
الأشخاص اللي يعانون من القولون العصبي غالبًا يعانون من تهيجات بسبب الغلوتين، وخبز جوز الهند يكون خيار مناسب لهم لأنه خالي من الغلوتين.

يحتوي على مضادات الأكسدة اللي تساعد في تقليل الالتهابات اللي تصيب القولون وتخفف من الأعراض المزعجة.

ينظيم مستويات السكر في الدم، يحسن صحة الهرمونات، الدهون الصحية تلعب دور في تحسين صحة الهرمونات وتنظيمها، مما يساعد في تخفيف الأعراض المرتبطة بتكيس المبايض.

الاعتدال مهم. خلي خبز جوز الهند جزء من نظامك الغذائي المتوازن.

بدأنا نستقبل حجوزاتكم على الرقاق
(كيتو خالي من الدقيق والسكر ) 👌🏻💕

طلبوه من الحين حق رمضان الكمية جداً محدودة 😎
الطلب من خلال موقعنا الالكتروني او الواتساب