おうち整体サロンFree Body

久々にコストコに行ったら某エナジードリンクの販売があり、「お子様は飲めないんです〜」とのこと。

強強カフェインと糖分でハイになるだけなので"翼をもらえる"のはよくて数時間で言わば「元気の前借り」なのです

ちょっと栄養に興味があればわかることですがそもそも飽食の時代の体にさらに「栄養ドリンク」を入れてもそれを代謝しなきゃいけない体が疲れるだけですよ〜

じゃあ何がいいかと言うと

早く寝る

お風呂に浸かる

まずこれをせねばお話になりませぬ😊

先日は長男と次男の誕生日会でした🎉🎊🎂

今回のメインはなんと言っても念願の さんのオーダーケーキ！！

二人とも3月生まれなので二人の好きなもの全部のせをお願いしたらこんなにモリモリに仕上げてくださいました…！！
写真が下手くそなのが大変悔やまれる…😭😭
可愛いでしょ…

7歳と3歳、大きくなったなぁ〜
こちらも成長させてもらってます、ホント

FREE BODY頑張る女性のための整体サロン

あけましておめでとうございます🎍✨
毎年年明けのご挨拶が遅いのが恒例に…今年は今日から仕事始めでした🙌🏼✨

今年も皆様のお身体に寄り添える整体師であるよう精進いたします

本年もどうぞよろしくお願いいたします

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FREE BODY頑張る女性のための整体サロン

2021年も無事に仕事も大掃除もなんとか納められました…！！

今年も沢山のお客さまにおいでいただきみなさんのお身体の変化が楽しい、嬉しい一年でした🥰

今日は念願の #大石 さんの天ぷらをいただいてきました✨
カウンターでいただく天ぷら…2021年を締め括る最高のご馳走でした…

今年も明日で終わり、皆さまどうぞ良いお年をお迎えください😊😊来年も元気にお会いしましょう

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「キャンセル情報」

12月24日15:00〜空きが出ました✨

ご自分のクリスマスプレゼントにいかがでしょうか？

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FREE BODYがんびる女性のための整体サロン

サロンの掃き出し窓の前をもっと緑🌿を増やしたくて砂利を撤去しました！

土づくりって大変…
鍬を持つ手がふるえる〜😂

見切り発車ではじめたので暫く寂しい感じかもしれません…早く何を植えるか決めます！←ﾏﾀﾞｺｺ😂

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Tシャツめっちゃお気に入りで使ってます💖

衆議院選まで4日

選挙という制度ができた時はお金持ちの年齢が上の男の人しか選挙権がありませんでした。

でも不平等な世に声を上げてくれた先人達のお陰で今18歳の男女に選挙権があります。

政治の話題はNGですか？
そういう差別が国民の無知を推奨されてこの息のしづらい現代があるのだと思ってます

選挙にいこう！

FREE BODYがんばる女性のための整体サロン

開業11年にしてショップロゴができました

作って下さったのは長男の保育園時代からお付き合いのある のナツコさん🥰

手ができる可能性と繋がりをイメージしてお願いしました🙏🏼✨

FREE BODYのロゴお見知り置きを〜！

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よくお客さまと枕の話になるんですが私が使っているのはコレ！

高反発フィルター（とやら）が5枚重なっていて自分の首の角度に合わせて調整するという枕なのですが

硬さもさることながらその通気性の良さ、なんといっても丸洗いできちゃう！！

私は枕に諭吉さんを使うのに抵抗がある女なのでこの価格で硬さも丁度よく高さ調整もできて丸洗もできるのでオススメしております。

ただこの枕を使ったからと言って肩こりが劇的に変わるかと言うと補償しかねますので悪しからず…
でも今より悪くなることは無いと思いますよ😇

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FREE BODY女性の為の整体サロン
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『8月のお休みのお知らせ』
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お待たせしていた夏休みの日程が決まったのでご予約をお待ちいただいているお客さま方に順次ご連絡させていただきました！
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そしてすみません…
8月はもうご予約がいっぱいになり…
まだ私から連絡がない方は8月以降の日程でまたご予約いただればと思います💦
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いつも沢山のご予約ありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️
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いつもお世話になっている さんのピアス💎
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クリスタルと真鍮
めっっっちゃ、可愛い…！
色々ある形の中から選ばせてもらいました😍
さんの真鍮アクセサリーはひとつひとつ丁寧に作られていてつけていてとても心地よいです（しかもお安い）
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新しいアクセサリーテンションあがるわ〜

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「施術の原動力」
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ハタチから整体師として口に糊してるので整体師としてはや14年（もう少しで15年）。やはりお身体に対してのアプローチも変わります
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今はもっぱら自分の体のコンプレックスをいかに昇華できるか💪🏼

今感じている痛みを緩和できるかどうかは大前提として、お客さまの、目の前のお身体の魅力を最大限に引き出してあげたい。の一点につきます
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ヒップの位置、足の形、ウエストライン、バストの位置、肩の形、デコルテの美しさ、頭の形、目鼻口の形。
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私自身がコンプレックスの塊だから
その人の今ある身体がさらにヘルシーで美しいカタチを自覚していただくのが私の今の施術の原動力となっています
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回数ごとに段々と変わっていくお身体に私のテンションは爆上がりで、もっともっとと調子に乗ってます😂
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なんでもいいので身体で気になることがあったらご相談ください、一緒に悩んで痛みとコンプレックスを乗り越えていきましょう🔥

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『大寒と土用』

大寒の今日、午前も午後もハーブテントのセットのお客様でした✨
この日から徐々に寒さが緩んできます☺️
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そして17日から冬土用入りしました。土用明けは2月2日。
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冬土用は一年で最も体調を崩しやすい時期（インフルとかね）冬から春に移り変わる調整期間。
たっぷりの睡眠と暴飲暴食は避けて血になる食べ物を選んで春に向けて心も体もそなえましょう☺️
土用はメンテナンス期間でもあるのでファスティングやボディケアもおすすめですよ〜
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『お知らせ』
11月から金曜日にお世話になっていたeat YOGAstudioさんでの施術を1月いっぱいで終了させていただくことになりました🙇‍♀️
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短い間でしたがたくさんの出会いと素晴らしい機会をくださったeat YOGAstudioさんには感謝でいっぱいです
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eat YOGAstudioでの空席は本日の午後、22日の15:00がございます。ご興味がある方、ぜひチェックしてください🥰
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あけましておめでとうございます🎍
今年は私用で8日からの仕事始めになりそうです。毎年いつの間にか年越しからの気づいたらのご挨拶でお恥ずかしいかぎり…😅
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今年も体と筋肉と血流、ボディコンディションを追い求めより深みへ近づけるお手伝いができるよう精進してまいります💪🏼
どうぞ本年もよろしくお願いいたします
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2020年最後のお客様が終わりました🙏🏼✨
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今年は変化に戸惑う一年でもありましたがやっぱり女性の元気と笑顔が世界を変えると信じて、そのお手伝いができて幸せでした😊
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みなさま引き続きお身体を温めて、リラックスして年末をお過ごし下さい🙏🏼
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昨日は冬至でしたね…
実は今日と勘違いしてました…せめて今日柚子湯に浸かろうと思います…
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冬至は陰の氣が最も強い日。この日を境に陽の氣が上昇し始めます
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ここのところあんまり調子が良くない、気持ちが落ち込むと言う方もこれから陽の氣が入ってこれるように気持ちを切り替えて心も体も緩めてホカホカに過ごしましょっ🥰
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2月までご予約でいっぱいです🙇‍♀️🙇‍♀️キャンセル待ちも承ります
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先日幼馴染の結婚式へ👰‍♀️
無事に友人スピーチ勤め上げてまいりました…！！（相談に乗ってくださった方々ありがとうございました…）
とてもいいお式で涙涙🥲
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そして久々にこのワンピースきたのですが私腕太すぎない！？前着た時はこんなんじゃなかったよ！ムキムキすぎるでしょ…
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セルフ骨格改善しなきゃと新たな目標ができました🔥
#転んでもただでは起きない

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2020.11.13
セラピストデー2回目🙌🏼
今日は暑いくらいのお天気でしたね！そんな本日は3名さまの施術に入らせていただけました😊

2枚目の写真はeatYOGA studio の#よもぎ蒸し なんと体験させていただきました😍mikkoさんこだわりの黄土座器とアーユルヴェーダを元にしたよもぎとハーブ、そしてさらに心地よい空間にするためのテントと小物たち。eatYOGA studio の黄土よもぎ蒸しは一般的なよもぎ蒸しの座器とは別格！ゆっくりと確実に身体を中から温められるのがわかります。緊張していた仙骨がゆるみ副交感神経にスイッチがはいり心も体もぽかぽか、筋肉も解放されるのがわかりますよ🥰
本当是非一度でも試してもらいたい！
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夕暮れも最高でした

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『ご新規さまのご予約について』

1.2月もいっぱいです🙇‍♀️

ご新規のお客さまについてお知らせです〜

ご新規さまのご予約について https://ameblo.jp/free-body/entry-12637407319.html

ameblo.jp ご覧いただきありがとうございますFREE BODYは逗子鎌倉ハイランドにあるお家整体サロンですホームページ出来ました✨FacebookページInstagram…

『1月のご予約状況』

お待たせしておりました最新のご予約状況をアップしました☺️

なんやかんやと1月の枠も少なくなってしまったので2月までご予約受付させていただきます✨

1月のご予約状況 https://ameblo.jp/free-body/entry-11029762782.html

ameblo.jp ご覧いただきありがとうございますFREE BODYは逗子鎌倉ハイランドでひっそりとやってます、おうち整体サロンですホームページ出来ましたFacebookページ…

FREE BODYがんばる女性の為の整体サロン
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ご予約について
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いつもお問い合わせありがとうございます😊
初めてのお客様からも多くほとんどがご紹介から。施術者になってこんなに嬉しいことはありません🙏🏼🙏🏼
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年内のご予約はいっぱいになってしまいキャンセル待ちのみの受付になります
1月以降のご予約については11月半ばにブログやSNSにてお知らせいたします
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11月から毎週金曜日に＠eatyogastudioにて施術しておりますのでこちらもチェックしていただけると嬉しいです😊
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FREE BODYがんばる女性のための整体サロン
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ついに@eatyogastudioでの予約がスタートしました😊
eatYOGAstudioのHPよりアクセスお願いします
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FREE BODYは毎週金曜日
10:00〜12:00ボディメイクセットコース
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13:00〜14:00整体75分
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15:00〜16:00整体75分
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のタイムスケジュールにてお取りいただけます
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他にも腸もみ、痩身エステ、アーユルヴェーダなどなど素敵なセラピストさん達のメニューもありますよ🥰

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次の日筋肉痛になるくらい筋肉と骨格をいじる当サロンですがインナーケアも大好物です
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不安、心配事、マイナス思考、アドバイスが受け入れられない、自己批判、私は何がしたいんだろう…、私のことなんて誰も分かってくれない…
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などなど
こんな思考のループに陥ってしまったらぜひ一度アクセスバーズを受けてみてください☺️
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頭の中が容量いっぱいだと他からの情報が入ってこかったり、受け取れなかったり。そんな時はまずアクセスバーズを受けて頭の隙間を増やしてみてはいかがでしょう☺️
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Eatyoga_studio

実店舗オープンまで
あと8日！！
今日はみんなでペンキ塗り
がんばります！
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ポスタービュジュアル出来ました！
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クラウドファンディングも
ゆっくりですが
少しずつ集まってます。
ご支援いただいた方方
本当にありがとうございます。
残りあと7日ですが。
みなさんよろしくお願いします。
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＜クラウドファンティングに挑戦！＞
現在１０月１７日よりオープンするeatYOGAstudio実店舗のためにクラウドファンディングを挑戦しています。
ファスティングリピーターさんにお得な５％オフ会員証もご用意しておりますので
是非、ご協力ご支援の程よろしくお願いします。
iew/314452
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インスタプロフィールのURLから飛べますの。
お店の情報もより詳しく記載させていただきましたので良かったら見てみてください。⬇

https://camp-fire.jp/projects/v
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#免疫力向上 #みんなを元気にしたい #ジュースの力で上がってこ！ #身体を治すのは食生活

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昨日お客様にさらっとバラをいただきました🌹薔薇なんて夫にももらったことない〜！😂
少しでも長持ちできるように短くして飾らせていただきます
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今日も通常営業
15時から出張整体に行ってきます🙌🏼

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今年から年間でお世話になっているlife isのhitomiちゃん✨

彼女の植物への愛情はさることながら知識量や植物のタイプ別のカテゴリーの当てはめ方は脱帽🥺

自分じゃ選ばないような植物を素敵に取り入れてくれるので安心してお任せしてます🥰

夏から秋の寄せ植えへ💐

年間契約を頂いております さん

サロンの窓から見える場所に置いて頂いている寄せ植えの植え替えに行って参りました😊

花咲き誇るかわいらしいイメージからシックで大人な雰囲気へと

夏に植えた草花も一部引き続き使用しつつ新しいものと組み合わせました

寄せ植えから抜いた花たちも新たな場所へと移動

足元に新たにウッドチップも撒きガラリとイメージチェンジ

のしずかちゃん、お客様が季節の草花に癒されますようにと今回も心を込めて植え込んで参りました😊🙏

なんと12月までご予約いっぱいという大人気サロン❣️

11月からは毎週金曜日新しく葉山にOpenする

にて施術をスタートするそうで皆様要チェックです✨

life is では寄せ植えや木の足元、鉢植えなどお庭づくりのお手伝いを行っております

お庭がない方や地植えはしたくないけど華やかにしたいという方、プレゼントなどにも寄せ植えは大変おすすめです

眠っているお手持ちの鉢の活用はもちろん( さんの寄せ植えは全てお手持ちの鉢を使用しています)
鉢を選ぶところから、使いたい植物など1鉢からでもお気軽にご相談くださいませ

もちろん地植えのご相談も大歓迎です

#ガーデニング #庭づくり #寄せ植え #ウッドチップ #秋の寄せ植え #秋 #鉢植え #鉢 #植物のある暮らし #植物 #緑のある暮らし #緑 #逗子 #鎌倉 #葉山 #地植え #あるものを活かす #日々を楽しむ #豊かな暮らし #日常

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12月もほぼ満席となりましたのでブログのご予約状況はしめさせていただきました🙇‍♀️🙇‍♀️
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引き続きキャンセル待ちも承っております
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11月より毎週金曜日に@eatyogastudio にて施術を行なう予定です🙏🏼❤️こちらはまだご予約開始されていないので気になっている方はチェックしてくださると嬉しいです🥰
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サロンの窓から見える寄せ植えたち🌿
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のhitomiちゃんに秋バージョンに変えてもらいました🙌🏼💕
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今回は大人っぽく仕上げてくれて夏とはまた違った雰囲気に
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やっぱり目線にお花があるとほっとします☺️
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久木住民は知らない人はいないであろうoven'Sさん🙏🏼❤️
我が家の食パン事情もお世話になってます

ドーナツも最高に美味しいですよ〜🍩

…
あっという間に10月ですね、
お休みのお知らせです。
今月は通常通りです😊

今月からドーナツフェア再開となります。
前回は箱のセット販売のみでしたが今回は2つ入りなど少量のセットも作ろうかと考えております。

引き続き感染予防に気をつけながら、皆様においしいドーナツをお届けできますよう最善を尽くします🙇どうぞお楽しみに。

毎月第3水曜日10時からです🍩
ドーナツに限りご予約、お取り置きなどは行っておりません、
ご了承ください。

#逗子#zushi #パン屋#オーブンズ#ドーナツフェア#ドーナツ食べたい#ドーナツ祭といわれたことあり#それもよい#月に1度

FREE BODY女性のための整体サロン
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実は今年でFREE BODYは10周年を迎えました🥳🥳
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今年はコロナでお客様への感謝のキャンペーンもできず…今年はささやかながらトリガーボールをプレゼントさせていただきます🙏🏼❤️
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ストレッチポールやグリッドもいいけどトリガーボールが私は好き💪🏼
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いつもFREE BODYを支えてくださってありがとうございます
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『10.11月のご予約状況』

ありがたいことに11月も早くもほぼ満席になりました🙇‍♀️🙇‍♀️

あらたに12月のご予約状況もアップいたします🙏🏼

https://ameblo.jp/free-body/entry-11029762782.html

ameblo.jp ご覧いただきありがとうございますFREE BODYは逗子鎌倉ハイランドでひっそりとやってます、おうち整体サロンですホームページ出来ましたFacebookページ…

『10.11月のご予約状況』

やっとやっとしとしと秋雨が通り過ぎて静かな秋がスタートしましたね🥰

さてさてそんな過ごしやすい秋ですが秋バテになってしまってる方増えてます

夏にしっかり汗をかけなかった方注意です

10.11月のご予約状況 https://ameblo.jp/free-body/entry-11029762782.html

ameblo.jp ご覧いただきありがとうございますFREE BODYは逗子鎌倉ハイランドでひっそりとやってます、おうち整体サロンですホームページ出来ましたFacebookページ…

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本日最後のお客様はハーブテントのメニューのみのご利用でした😊
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最近特に冷えが気になるとのこと。ハーブテント後はスッキリとしたお顔でお帰りなりました✨
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FREE BODYは整体サロンですがハーブテントのみのご利用も承っております🧖‍♀️❤️
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ご自分の体調に合わせてカスタマイズするのも👍🏼
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