食べながら痩せるダイエット

食べながら痩せるダイエット

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Beforeのほうが血色がよく健康的に見えます。
Beforeの方が血色がよく健康的に見えます。Afterはお爺さんぽい。

”食”を変え、キチンと食べながら行う3週間の体質改善プログラムです。若返りながら自然に体重が痩せることができる体を手に入れる手法です。

通常通り開く

02/11/2018

<体質改善は健康の為にやるべきです!>
体質改善で16kgやせたが
それ以上に健康になったのが大きい。
肝硬変になる直前で要精密検査だった2年前(84㎏)、
でも今は69kgで以上なし。

健康診断結果
2年前:G2 用精密検査
1年前:B2 経過観察中
現在:A3 生活注意

皆さんの健康は、いくらの価値がありますか?
これが体質改善プログラムの答えですよ・・・。

[07/29/18]   <体質改善プログラム感想・・・60代男性>
21日間の体質改善プログラムは大変効果的なものでした。
私は軽い脳梗塞と心筋梗塞の経験があるのでカ、
体重や内臓脂肪などを気にして十数年間毎日測定
してきました.。21日を始める前比較して体重は
85.5kg→80.5キロ内臓脂肪指数は21 →18、
年齢は70歳(実年齢は68歳)→67歳になりました。
そしてもう一つ驚くべき事は降圧剤を止めたにも
かかわらず血圧は10ポイント下がって正常値に
なりました。中性脂肪など血液の状態は採血しない
と分からないにですが来月の検診が楽しみです。
食べるものが限定された21日間は最初は
戸惑いましたが、すぐに慣れ、体組成計の
数値改善が励みになり、あっという間に終わりました。
これからも. 20代の頃の体重70キログラムを
目指して続けていこうと思っています。

[06/07/18]   食べながら痩せるダイエット-12 (40代男性)
体重はマイナス5キロ、身体は軽くなりました。

[06/07/18]   食べながら痩せるダイエット-11 (40代男性)
糖質制限に関して、かなり辛く食事をしても物足りない感が強く凄く辛かった思い出しかないです・・・。
また食事も同じメニューが続き色々味を変えサラダやたまごを食したりと、正直同じメニューのダイエットはしたくないかなと思ってしまいました・・・。
ただ、ウェスト周りの筋肉量は増えたかと思います。
継続的に、プロティンと筋トレは行なっていますので夏までには6パックを目指しています。

[04/23/18]   食べながら痩せるダイエット-10(30代男性)
このプログラムにより3週間で5キロ以上の減量に成功した。
もともと外食メインで自炊はほとんどしなかったが、
簡単な調理で作れるメニューが多々ありしっかり
自炊が続けられた。また、そういったメニューを
沢山食べる事が出来るので空腹感を感じる事なく
減量できたのは大変良かった。減量開始後
1週間程度経過した時あたりから身体と心に
軽快感があり起きている時にボーっとする時間が
なくなり1日1日が有効に使えるようになった。
現在もなおリバウンドはなく、引き続きより
理想の体型になれるよう努めていきたい。

[04/03/18]   食べながら痩せるダイエット-9
(40代・女)

やり始めてすぐ1㎏ほど減り、ちょっと感激しましたが、プロテインを飲みだすと体重の減りは緩やかになりました。
3週間で約3㎏の減量でした。外見はあまり変わりませんでした。

特に変わったのは五十肩と血圧。
治療にしばらく通っていましたが、あまり上に上がらなかったのが、気づいたら万歳できるようになっていました。
血圧は130-100 だったのですが、 120-90位に下がりました。

一つ残念だったのが、食事を2パターン作る手間が発生したこと。
10代食べ盛りの子どもにはガッツリ肉芋野菜米のごはん、私はダイエットメニュー。
私はダイエットメニュー…。

koujiebe.blog95.fc2.com 20/03/2018

そもそもマウスの食事実験の結果はヒトには当てはまらない。

ご参考・・・

http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-4508.html

koujiebe.blog95.fc2.com https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180316-00010002-agrinews-bus_allご飯、うどん・・・ 炭水化物減らすダイエット 60代後半で老化顕著に 糖質制限ご用心3/16(金) 糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。ご飯やうどんなど...

[03/09/18]   <プログラム参加者の感想8:40代男性>
以前の私:
・糖質制限を行っても痩せない。
・お酒は好き、手放せない。
・運動は好きだけど前向きに実行しても
 成果が現れないとへこむ…
・健康診断の数値が悪い…
・食後眠い、なんだか不健康

体質改善後の私:
・糖質オフはここまでしなければいけないのか。
 更に糖を摂るリスクが
・飲んでよいお酒、飲んではいけないお酒の存在
・運動する意味とは
・体質改善後の数値の驚きと普通に見ては
 いけない健康診断の数値
・食後眠くない、健康の状態ってこんなに!?

[03/05/18]   <プログラム参加者の感想7:40代男性>
感想として: 3週間のダイエットで6キロも減量、いま2ヶ月以上経ちましたが、リバンウドはありません。 睡眠時無呼吸症候を煩わしていたが、いまはダイエットでほぼなくなりました。さらに良い食生活習慣もできまして、大変良かった。感想として: 3週間のダイエットで6キロも減量、いま2ヶ月以上経ちましたが、リバンウドはありません。 睡眠時無呼吸症候を煩わしていたが、いまはダイエットでほぼなくなりました。さらに良い食生活習慣もできまして、大変良かった。

[02/20/18]   体質改善プログラムは随時無料セミナーを開催中!
お話だけでも聞いてみたい人はいつでもヨッチャンにご連絡ください!

運動せずに食べ物を変えることで、、、
リバウンドしない体を作ってみませんか?

[02/15/18]   <プログラム参加者の感想6:40代男性>良かったことは、
水虫消滅。汗の臭いが変わった。腹を壊さなくなったこと、
体重がさほど増えなくなったこと;
個人的に皇居マラソンをやっているが、
より速くより長く走れるようになった。
水泳に行ったとき、こんなに速く泳げたのか?
というくらい高速で泳げるようになりましたね。
潜水して25メートルも人生で初めてですし。
自分では超えられなかった70kgの壁を越えて
痩せることができました。

[02/15/18]   <プログラム参加者の感想5:30代女性>
体重は2kgでしたが、体系は体重以上に
見た目が痩せました。あと、鼻炎アレルギーがなおりました^-^。

[02/14/18]   <プログラム参加者の感想4:40代女性>
体重は3キロほど減りましたが、体重以上に
見かけが減ったと言われましたね、
不思議なんですが。ここ数日どうしても
夜の食事が遅い上、糖を気にしつつも量を
食べていたので少し太ったと思います。
けれども食事をやみくもにカロリー制限
すると言った事はしなくても良いとわかったので、
あまり焦りはありません。

[02/14/18]   <プログラム参加者の個人の感想3:40代女性>
体質改善に挑戦して、減った体重は2キロと
少ないようですが、自力のダイエットでは
なかなか超えられなかった壁を超えることに
成功しました。それ以来、特別な食事制限を
しているわけではないですが不思議と
リバウンドしません。さらに少し痩せました。
また少し増えたかな?という時も緩い食事制限で
すぐに元に戻ります。何をしてもあと一歩が…
という時に出会い、お陰様で少しずつ痩せやすい
身体に変わりつつあります。何より痩せることに
きちんと向き合う良い機会でした。

[02/14/18]   <プログラム参加者の個人の感想2:50代男性>
体重4kg減少。やはり血圧が下がった事です。
高血圧治療中だったのが、薬無しで正常値範囲に
戻った事と血糖値が糖尿病治療手前だったのが、
正常値待てば下がった事です。
まさしく体質改善ができました!

[02/14/18]   <プログラム参加者の個人の感想1:40代男性>
体重4kg減。健康的な体になれたのも
そうですが、何が体に良い食べ物で
何が体に良くないかを知ることが
出来てよかったです。

14/02/2018

食べながら痩せるダイエット's cover photo

12/02/2018

<食べながら痩せる3週間のダイエットプログラム>
キチンと食べながら自然に痩せることができる、
リバウンドしない体質に変える3週間のプログラム。
”食”を変えないと体質を変えることができません!
私はこのプログラムで3カ月で6kg(75kg⇒69kg)、
体脂肪13%、おなかの周りが98cm⇒83cmに
減らすことができました。これはファスティングで
9kg痩せた後、更に6kg減ったので本当に驚きです。
しかも、運動は必要ありません!運動せずに食べながら
痩せられる、とっても素敵なプログラムです。

何を食べるか、どのようなサプリを飲むのか等は
すべて無料セミナーでお伝えしする非公開情報です。
無料セミナーでは、食べると痩せる体質改善料理の
試食会も含まれます。専門の体質改善トレーナーを
ご紹介いたします。

ダイエットで自分一人では無理ですよね!
それは皆さん自身が実証済です!だからこそ専門の
体質改善トレーナーが毎日食事内容をチェックする
仕組みが必要なんです(トレーナー代無料)。
だから継続できます。いままで1500人の方が参加し、
95%が成功しています。

目安は3週間で男性なら5~7kg、女性なら3~5kgが
平均で減りますよ~。

ご興味ある方は気軽にヨッチャンまでご連絡ください。
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