テラピア ヨガ&ストレッチ

テラピア  ヨガ&ストレッチ

元町のヨガ&ストレッチ プライペートスタジオ
TERAPIAのFACEBOOKページです。

通常通り開く

26/01/2016

こんにちは(^^)
テラピア寺西です(^^)
来月からテラピアの予約情報をHPからご確認いただけるように致しました。
今まで皆様には大変ご迷惑おかけしました…。
皆様の御都合と照らし合わせて、ご予約いただけましたら幸いです。
ちなみに、「テラピア」で検索すると「テラピア」っていう魚が出てきます^^;
外来種の淡水魚で、塩焼きやムニエルにして食べると美味しいそうです。
今度食べてみようかな… 
これって共食い?? (笑)
「テラピア元町」で検索していただくと出てきます!
テラピア寺西を宜しくお願い致しますm(_ _)m

29/11/2015

テラピア ダイエットプロジェクト

お腹まわりをなんとかしたい!
48歳主婦Nさんの挑戦です!
確かにお腹まわりポッチャリさん…です( >_

18/10/2015

たまたま見つけちゃいました。寺西より上手にネコのポーズを取ってます…って、当たり前ですよねー、本物のネコちゃんですから(笑)
でも、ヨガでのネコのポーズって、肩甲骨周辺を動かすので肩こり緩和に効果的だし、新陳代謝も高まりやすいポーズなんです(^^)
詳しくはテラピアで♡ 笑
ともあれ、快適な毎日を過ごせるように、身体の不調を取り除いていきましょ-♪

25/09/2015

こんにちは(^^) テラピアの寺西です!!!
この度フリーペーパー「ハマカラ」の元町散歩特集に、テラピアのお得情報を掲載させていただきました♪
お身体の不調をテラピアでリセットしてみませんか? ぜひ一度ご体感ください!
きっとお身体軽くなります♡
気になった方、お問い合わせお待ちしてます(^_-)

09/09/2015

なかなか太陽が姿を現しませんが…、皆様、いかがお過ごしですか!?
来週末くらいから「ハマカラ」と言うタウン誌で元町散歩特集が掲載されます(^^)
天気の良い日に、元町を散策してみてはどうでしょうか!?美味しいもの食べて、歩き疲れたら、テラピアでヨガやストレッチ等のんびり過ごすのもアリかもです(←ってやっぱり宣伝かい(笑))
ともあれ、皆様が楽しい毎日を過ごせますように♪

24/07/2015

連日暑い日が続いてますが、元気にお過ごしでしょうか?
安心してください!テラピアは冷えてますよ!
夏の暑さ疲れ、仕事疲れ、レジャー疲れはございませんか??
安心してください!テラピアで癒やせますよ!
8月も暦通り営業致します。
安心してください!テラピアはやってますよ!
ちょっとふざけましたが、お気軽にお越しください(^^)
とにかく明るい寺西でした^^;

[06/25/15]   こんにちは(^^)
今日は暑かったですね、
この時期は湿度も高いのでまめに水分補給することも大切、
気圧の変調も激しく体調も崩れやすいので、なんとなくだるかったり、あちこち不調が出やすい時期です。

TERAPIAでリフレッシュ、ヨガやストレッチで心身のバランスを整えてください♪

さて、来月から営業時間をご変更致します。

7月1日より11:00~20:00まで、
お勤め帰りの平日や、一週間の疲れをとる週末のお仕事後にも!

ぜひお気軽にお立ち寄りくださいね☺

13/06/2015

皆さん、お元気でお過ごしでしょうか? テラピアをオープンさせていただき、2ヶ月が過ぎました。えっ今??開店祝いのお花が届きました(^_^; 宛名をみると、寺西の母上様…。。なんと、ま~、チャーミングな人です(笑)ありがとう!娘、頑張ります!

17/05/2015

kitaraがでました!
TERAPIAのお得なクーポン付き!

表紙にもノッテマス!

石川町の駅にありますので是非GETしてくださいね ♪


https://www.facebook.com/motomachi.kitara.net/photos/a.180282208777153.40831.179037305568310/536459256492778/?type=1&theater

【kitara6月号発行!】
朝ドラ「まれ」も横浜編に突入!
昨日頂いたクリアファイルの魔女姫ちゃんと一緒にkitara最新号のお知らせをお送りいたします♪♪♪
今月号の特集は「Make your beauty to the summer」「おいしいコーヒー時間のすすめ」。
お得なクーポンもご紹介していますので(なんと半額以下も!?)、夏に向かってあなたの美しさにますます磨きをかけちゃってください!!
その他、便利なイラストマップ、おすすめ賃貸物件情報など、今月号も盛りだくさん!
元町にきたら、kitaraをゲットしてくださいね♪

08/05/2015

元町の情報誌、kitaraの原稿があがりました!
お得なクーポン情報も記載しておりますので
是非チェックしてください。

21/04/2015

元町のタウン情報誌、kitara で
夏までにテラピアで綺麗になる、特集に掲載されます。
本日、取材と撮影でした、ちょっと緊張(笑)

5月中旬ころ発行予定、
是非チェックしてくださいね!

08/04/2015

本日季節外れの雪!!が降る寒さでしたが無事OPEN!!
寒い中お越し頂いたお客様ありがとうございました!

室内の備品も整って、
広めのフィッティングルームもご用意しております♪

お客様から送っていただいた綺麗なお花で、
入口が癒し空間になってます♪
ありがとうー!

07/04/2015

直前になってバタバタしておりましたが、
おかげさまでいよいよ明日、オープン初日です!

FACEBOOKページをご覧になった方のみナント半額 ♪
ご予約にまだ若干の空きがありますので迷われてる方ご連絡下さい!

アクセスは、石川町駅を背にして元町商店街直進、
右手にGAPのある交差点で左へ入って川沿いの裏手側にビルの入り口があります。

01/04/2015

来る4月8日!オープンを記念してfacebookをご覧になった方限定、通常料金の半額でヨガのレッスンとストレッチの施術をさせて頂きます。
ご予約・お問い合わせはこちらから!
携帯:080-4431-6870またはMail:[email protected]

営業時間 10:30~19:00

・ヨガレッスン 60分 (定員2名様まで) 通常¥3,000-を¥1,500-
☆お友達と2人でも同料金なので、お得です ♪

・ストレッチ 60分 通常¥5,000を¥2,500-
       90分 通常¥7,500を¥3,750-

☆完全予約制・この機会にぜひ体験してみてください☆
マリリンこと寺西が真心こめてレッスン・施術します!

30/03/2015

4月8日に新規OPENします。
Yoga & Stretch
プライベートスタジオ
TERAPIA

オーナーの寺西万里恵です!

マンツーマンで行うストレッチと、
定員2名様までのYogaで、日頃のたまった疲れを癒しにきてください。

ストレッチはまず、マッサージでコリを充分にほぐしてから、
イタ気持ちいーい力加減で、お客様の状態に合わせて行います。

ヨガのクラスは、ハタヨガ・リラックスヨガ・パワーヨガ・
骨盤ヨガ ピラティスなど、
お客様の状態やご希望にあわせてアレンジを加えてアーサナ(ポーズ)を展開します。

カテゴリー

電話番号

ウェブサイト

住所


神奈川県横浜市中区元町1丁目20 ストーク元町1番館402
Yokohama, Kanagawa
231-0861

営業時間

月曜日 10:30 - 19:00
火曜日 10:30 - 19:00
水曜日 10:30 - 19:00
木曜日 10:30 - 19:00
金曜日 10:30 - 19:00
土曜日 10:30 - 19:00
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ボディワークスタジオ+gym ボディワークスタジオ+gym
神奈川県横浜市保土ヶ谷区天王町1-9-1 中川ビル1F
Yokohama, 240-0003

ボディワークスタジオ

Rasalila Yoga Yokohama ラサリラヨガ 横浜・日ノ出町 Rasalila Yoga Yokohama ラサリラヨガ 横浜・日ノ出町
中区日ノ出町2-114 北村商会ビル2F
Yokohama, 2310066

横浜・日ノ出町のヨガスタジオ。 http://rasalila.jp/ Paul&Tomoe's Yoga studio in Hinodecho, Yokohama.

Koko-Kara-Labo Koko-Kara-Labo
鶴見区矢向3-2-14 STビル1F
Yokohama, 230-0001

「心と身体」にイイ事を・・・ヨガや体操やフラダンスなど身体を動かすプログラムや英会話や化粧教室など心を豊かにするプログラムなどを行っています。レンタルスペースも

Nirmal Yoga at  Studio Cielo Nirmal Yoga at Studio Cielo
山下町26
Yokohama, 231-0023

コラーゲンヨガ&サーフフィットネススタジオ Bluerose コラーゲンヨガ&サーフフィットネススタジオ Bluerose
中区日ノ出町1丁目200番地3階
Yokohama, 231-0066

ホットヨガとコラーゲントリートメントランプを組み合わせた新しいホットスタジオ。運動しながらキレイを補給できる女性専用のスタジオです。

スタジオ・ヨギー横浜 スタジオ・ヨギー横浜
西区北幸1-1-8 エキニア横浜ビル3F
Yokohama, 220-0004

スタジオ・ヨギー横浜の公式ページです。ブログはこちら。 http://www.studio-yoggy.jp/blog/yokohama/

カルドたまプラーザ カルドたまプラーザ
横浜市青葉区美しが丘1-5-5 Reteたまプラーザ2F
Yokohama, 225-0002

2016年3月24日グランドオープン! カルドたまプラーザは40名収容可能な女性専用ホットヨガスタジオ。 たまプラーザ駅徒歩3分/事前予約不要

True Yoga Style True Yoga Style
Yokohama

ヨガを通して年齢も性別も問わず距離をも超えてたくさんの人たちとつながり笑顔の輪が広がりますようにという願いを込めインストラクター同期メンバーで結成。

ネスト スタジオ【プライベート 空中ヨガ スタジオ 横浜】 ネスト スタジオ【プライベート 空中ヨガ スタジオ 横浜】
神奈川県横浜市中区蓬莱町1丁目2−8 勝幸ビル4F
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空中ヨガ専門プライベートスタジオ 少人数で丁寧な指導 空中ヨガ、エアリアルシルク、エアリアルフープ 横浜関内スタジオ

ヨガスタジオ OMOM ヨガスタジオ OMOM
Yokohama, 240-0001

神奈川県横浜市保土ヶ谷区(相鉄線星川駅徒歩5分)のヨガスタジオ。女性会員限定、アットホームな雰囲気です。

Migiwa Yoga Space Migiwa Yoga Space
中区大和町2-33-2
Yokohama

Migiwa Yoga Spaceは、体と心が生きやすくなる場所を一緒に体験するヨガスペースです。Yoga for mind, body, and heart unity.

きせきの食卓&元町Yoga2016 きせきの食卓&元町Yoga2016
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F
Yokohama, 231-0861