3RE≡BODY横浜本店

3RE≡BODY横浜本店

横浜で大人気のダイエットジム3RE≡BODYです!

14/12/2022


当ジムのトレーニング風景📸

クリスマスや忘年会等お食事をする機会が多くなる、12月のために太りにくい身体作りませんか?🍽

この冬こそ痩せたい‼️
#スリーボディ は、
そんなあなたにおすすめのジムです🏋🏻‍♀️

お腹・脚・二の腕気になる部位に適した、あなただけのメニューを提案いたします❕

横浜のパーソナルジム3RE≡BODY(スリーボディ)

\\3RE≡BODYが選ばれる理由//

✅コストを最大限に抑えた低価格‼️
皆様に長く通ってもらえるジムを目指しておりますので、続けられる料金での設定をしています。

✅信頼出来るのプロのトレーナー陣🏋🏻‍♀️✨
1000名以上のダイエット指導実績/世界レベルで活躍しているトレーナーが在籍。
是非、当ジムでトレーナーのレベルの高さを実感してください。

✅マンツーマン指導で行う多彩なコース🌟
お客様一人一人の体質や体調に合わせたオリジナルメニューで安全かつ無駄のないトレーニングを行います。
「リバウンドをしたくない」「ここの部分が痩せたい」などあなたのお悩みをトレーナーにお聞かせください。

✅長い営業時間⏰
7:00-24:00と長い営業時間を設けております。
また完全予約制のため待ち時間はありません。
あなたのスケジュールに合わせてご予約ください。

✅トレーニングウェアレンタル、食事指導、子連れ来店OK…etc


まずは、お気軽に無料カウンセリングへ📩

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
パーソナルトレーニングジム
3RE≡BODY(スリーボディ)
🖥http://3re-body.net/
📲.body

🏠神奈川県横浜市西区平沼1丁目12-1 コパールーフ横浜1001号室
🚃下記4駅からお越しいただけます。
●JR 横浜駅から徒歩12分
●京急 戸部駅から徒歩3分
●相鉄線 平沼橋駅から徒歩7分
●市営地下鉄 高島町駅から徒歩7分

★☆★
#横浜 #ダイエット #パーソナルジム #トレーニングジム #横浜ジム #ベンチプレス #トレーニング #ボディメイク #筋トレ #筋トレメニュー #トレーニングメニュー #トレーニング動画 #ダイエットメニュー #ダイエット方法 #痩せたい #部分痩せ #ボディメイク #太もも痩せ #足痩せ #平沼橋 #戸部 #高島町 #横浜駅

22/11/2022

11月も残りわずか🍂
美味しいものを食べる機会が多い12月に向けて、ダイエット始めませんか?🏃‍♀️

#スリーボディ は、
パーソナルトレーニングが初めてでも大丈夫🙆‍♀️
お客様のペースに合わせて、トレーナーがマンツーマンで、目標まで導きます✨

⚪️横浜最安値!1回3,100円〜!
⚪️手ぶら来店OK!レンタルウェアあります!
⚪️トレーナーの質が自慢🏋🏻
⚪️個室完備のため人目を気にする必要なし!
⚪️長い営業時間7:00-24:00⏰

是非、理想の体型を一緒に目指しませんか?✨
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パーソナルトレーニングジム
3RE≡BODY(スリーボディ)
🖥http://3re-body.net/
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🏠 神奈川県横浜市西区平沼1丁目12-1 コパールーフ横浜1001号室
🚃下記4駅から徒歩でお越しいただけます↓
●JR 横浜駅から徒歩12分
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#パーソナルトレーニングジム
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11/11/2022


\先着2名様モニター募集/
(年内最後の募集です)
・週1回よりOK!
・パーソナルトレーニング16回80,000円!

※先着順決まり次第終了とさせていただきます。
※ダイエットモニターとしてSNS宣伝にご協力いただける方の募集です!

【コース内容】
① 1回50分/全16回
マンツーマンのパーソナルトレーニング🏋🏻
②お食事トレーナーによる毎日のお食事指導🍽

【モニターのコース料金】
❶ダイエットモニター(全16回/89,010円)
ダイエット/減量をメインとされる方向け☝️
パーソナルトレーニング➕60日間お食事指導

❷ボディメイクモニター(全16回/85,770円)
体重よりも見た目改善・健康維持したい方向け☝️
主に体脂肪減に焦点を当てたパーソナルトレーニングを行います❕

※入会金に関しましては、カウンセリング当日に入会にて無料
※表示は税込価格です。
お支払いは現金またはクレジットカードご一括にて承ります。(Visa/Masterのみ2回分割対応)


モニター希望の方は、HPよりご連絡ください📩
(プロフィール欄のURLをクリック🖱)
①右上三本線クリック
②「無料カウンセリング」→ご予約・お問い合わせフォームにて必須事項&『モニター希望』を記載
③送信📲

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03/11/2022

今のジムに満足していますか?

スリーボディは、初心者の方だけでなく、
以前ジムに通っていたお客様にも自信を持って紹介できるパーソナルジムです‼️‼️

世界レベルのトレーナーによる高水準のトレーニングをぜひ体験してみてください🏋🏻

スリーボディでは、
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Photos from 3RE≡BODY横浜本店's post 24/10/2022


自宅でのトレーニング、本当に合ってますか?
動画を見て毎日トレーニングしてるあなた❕
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プロの力で楽して痩せましょう🌈‪‪
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Photos from 3RE≡BODY横浜本店's post 22/10/2022


「トレーニングをやった事ないからパーソナルトレーニングについて行けるか心配…😰」

そんな思い抱えていませんか?

スリーボディならそんな心配は一切不要です‼️
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Photos from 3RE≡BODY横浜本店's post 19/10/2022

女性のお客様の割合が多い当ジムですが、最近は本格的なトレーニングをされる男性のお客様も大変多くなってきました‼️🏋🏻‍♂️

クリスマスや年末に向けてトレーニングをがんばりましょう🎄🎁

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15/10/2022


🌟期間限定キャンペーン実施🌟

今のジムに満足していない方、短期間で本気で体を変えたい方、是非この機会にスリーボディに通ってみませんか🏋️‍♂️❓

✅今だけ、高水準のトレーニングが気軽に受けられるチャンス🏅❗️
\最短!お試しパーソナル/
4回 ¥19,900
\年末までに痩せたい方/
6回 ¥29,800
\リバウンドしない身体作り、成果を出したい方/
8回 ¥39,600
✅さらに、当日入会で入会金0円❗️
✅🉐そして、ご継続の際トレーニングが最大2回無料‼️

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【無料カウンセリングの申し込み】
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13/08/2022

本日、台風が接近しており、現在の情報では夕方ごろ関東に上陸の予定です。

夕方以降ご来店のお客様にはトレーナーよりご連絡させて頂いておりますが、もし公共交通機関が運休する場合はお客様やトレーナーも帰宅が出来なくなってしまう恐れがあり、レッスンを中止させて頂く場合がございますのでご了承ください。

現時点では、特に計画運休の情報も入ってきておりませんので、本日ご予約頂いた分に関しましては通常どおり営業を行う予定です。

3時間前まででしたら当日でも別日にお振替もできますのでご来店が難しそうな場合はトレーナーに直接ご連絡ください。

本日ご来店予定のお客様、お気をつけてお越しくださいませ🙇‍♀️

11/08/2022


‼️体験無料キャンペーン実施中‼️

本気で体を変えたい方、運動不足をなんとかしたい方、是非この機会にパーソナルジムに通ってみませんか🏋️‍♂️❓

当ジムでは、ご入会前にどんな感じでトレーニングをしているのか実際に体験出来ます✨
世界レベルのトレーナーによる高水準のトレーニングを体験してみて下さい🏅‼️

【🔰体験無料キャンペーンに関しまして】
〇体験は必ず入会カウンセリングとセットでお受け頂く形になります。
〇体験の感想を写真をつけてSNSに投稿して頂くと、体験料金が無料になります❗️
体験後に指定のハッシュタグ
#スリーボディ #横浜 #ダイエット
#パーソナルトレーニング
を付けて投稿しトレーナーにお見せください。
※鍵付きアカウントはNG

✅さらに、
カウンセリング当日入会で入会金0円‼️

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07/08/2022

細谷トレーナー、今日行われたボディビル大会3位だったみたいです✌️

いい仕上がりだったので1位取れそうな気がしてたのですが、1位と2位も同じぐらい良い肉体でした😅

ただ細谷トレーナーは過去1番仕上がってましたね😍👍将来的にいい線いきそうで期待大です😁✌️

本人からカッコいい写真を手に入れたら、またアップします💪✨

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Photos from 3RE≡BODY横浜本店's post 07/08/2022

こんにちは!3RE≡BODYです😊‼️期間限定でカフェオレ味のプロテイン入荷しております👍

当ジムのプロテインはDNSというメーカーで、インフォームドチョイスを取得しておりアンチドーピングの観点からアスリートにも安心の物を利用しています😊👍

トレーナは皆んなアスリートでドーピング検査があるので自身も気を遣っています💦

プロテインは一杯200円でお飲み頂けます🏋️‍♂️

プロテインは、稀にお腹を壊してしまう方がいらしたり、女性のお客様ですとプロテインを飲むと痩せにくくなる方もいるので、無料にしてしまうと体に合わないのに無理にでも飲んでしまう方もおり、、、当ジムではあえて有料とさせていだいています💦ご理解頂ければ幸いです🙇‍♀️

是非、ご来店の際はカフェオレ味お試しください✌️

#プロテイン

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03/08/2022

皆さんはどっち😄❓

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Photos from 3RE≡BODY横浜本店's post 17/07/2022

こんにちは🌞三連休いかがお過ごしでしょうか😁❓

3RE≡BODYは三連休中も元気に営業してます✌️

写真はこの前スタートされた夏のモニターのお客様です👍

バックプレスという背中や肩をトレーニングする種目をやっているところを撮らせて頂きました📷

すでに開始から2キロぐらい痩せており、ビックリしてます🫢‼️やはり夏は代謝も上がり痩せやすいのかな〜って感じです😍

現在、7月中の入会で10%OFFやってます(条件あり)🙋‍♀️✨✨

今からでも夏本番に間に合いますよ〜😁👍

スタートはお盆明けからでもOKなのでお気軽にお問合せくださいね😁📩

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13/07/2022

夏のご入会キャンペーン開催🏝7月中のご入会で10%OFF🎉‼️

本気で体を変えたい方、運動不足をなんとかしたい方、是非この機会にパーソナルに通ってみませんか🏋️‍♂️❓

✅カウンセリング当日入会で入会金0円
✅月会費コースはプラン料金1ヶ月5%OFF‼️(※1)
✅ダイエットまたはボディメイクコースも10%OFF‼️(※1)

【参考価格】
●月会費コース(45分)の場合
・月2回プラン→6,460円(税込)
・月4回プラン→15,390円(税込)

●ボディメイクコース(45分)の場合(※2)
・8回プラン→ 39,825円(税込)
・16回プラン→ 77,400円(税込)

【無料カウンセリングの申し込み】
ホームページの「ご予約・お問合せ」からお申込みください📩

↓ご予約・お問合せページ
http://3re-body.net/contact/

【注意事項】
(※1) 顔出し無しで構いませんので、宣伝用にトレーニング中の写真撮影OKな方のみ適用とさせて頂きます。またペアレッスンは適用不可とさせて頂きます。
(※2)ボディメイクコースの32回と48回プランは対象外となります。また、ご新規のみのご対応とさせて頂きます。

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Photos from 3RE≡BODY横浜本店's post 30/06/2022

春のモニター様のBefore→After写真(写真1枚目〜3枚目)です📷

目標は60kgをきる事!という事で頑張ってきました💪😤

特にお食事を頑張られており、外食があっても食べてしまったら調整をしながらダイエット(お食事の写真は5枚目以降)を行ってきました✨✨

こんな風にお食事も楽しみながらダイエットも出来るというのが証明されてしまった😍‼️っていう感じです笑🤣

お写真では姿勢が改善され、お腹やお尻、背中の見た目がかなり変わりました👍

体脂肪量も何と‼️-4kg減↓↓👀‼️

●体重 / −5.3kg減🎉
●体脂肪率 / −3.5%減🎉
●腹囲 / −5cm減🎉

数値は全て高性能体組成計Inbodyでの測定結果(写真4枚目)になります☺️👍

担当は溝口がやらせて頂きました🙋‍♀️

私が2週間、大会の海外遠征でお休みの間も、ご自身で頑張って頂きました😭‼️長い期間、お疲れ様でした🙇‍♀️✨

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14/05/2022

SNS限定のGW体験キャンペーンのお客様です🏋️‍♂️✨

パーソナルは敷居が高く迷っていらっしゃった所、体験キャンペーンをみてご連絡くださいました😊✨今ではトレーニングが楽しみだそうで、本当に良かったです✨

パーソナルトレーニングは敷居が高そうに見えますが、そんな事はないです🙆‍♀️

マンツーマン指導なのでお客様のレベルに合わせて出来ますし、個室だから見られる心配もありません👌

運動出来なさすぎて恥ずかしいみたいな方もいますが、大丈夫‼️殆どのお客様がそういった方ばっかりでトレーニングも初めてなので皆スタートは一緒ですよ👍

スポーツクラブに入会して殆ど行かないのであれば、週1回パーソナル60分で効率よく運動しましょう🏋️‍♂️✨

週1回でも続ければ絶対に体は変わりますので、是非ご検討くださいませ✨

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12/05/2022

こんにちは☂️ 3RE≡BODYです!最近は酸素カプセルに入られるお客様が大変多くなりました😊

疲れが取れ、夜も寝れて、朝はスッキリ爽快になるので、一度入るとやめられないみたいです‼️スタッフも大会前など疲労回復に利用しています🏋️‍♂️👍

ダイエットコース、ボディメイクコースであれば無料でお使い頂けます👍それ以外のコースのお客様も会員価格800円〜でご利用できるのでお声がけください✨

ご利用はトレーニング前後、予約優先とさせて頂いております🙇‍♀️空いていれば予約無しでもご利用できますので、ご希望の場合は担当にお尋ねくださいね😊👌

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Photos from 3RE≡BODY横浜本店's post 08/05/2022

お客様がお店でお花をもらったらしく、頂いたので玄関に🌹

女の私よりも、細谷トレーナーが手際よくカットし飾ってくれました😂

そういえば母の日でしたね🌹
いつもありがとうございます✨✨

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04/05/2022

GWも中盤にきましたね‼️今年は月と金をお休みして10連休なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか🫣⁉️

電車に乗っていると、去年とは違い人が多いです😅そしてスーツケースを持ってる人も多かったですね✈️

そんな中、GW中もトレーニング頑張っているお客様もいらっしゃっいます🏋️‍♂️✨

今年は夏も外に出れそうかも🏖⁉️是非、夏に向けてトレーニングしませんか😁✌️❓

3RE≡BODYはGWも通常通り7:00-24:00まで営業しております💪☺️

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パーソナルトレーニングジム3RE≡BODY
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🏠神奈川県横浜市西区平沼1丁目12-1 コパールーフ横浜1001号室
🚃下記4駅から徒歩でお越しいただけます↓
●JR 横浜駅から徒歩12分
●京急 戸部駅から徒歩3分
●相鉄線 平沼橋駅から徒歩7分
●市営地下鉄 高島町駅から徒歩7分

★☆★ #ダイエット #横浜地区最安値 #減量 #横浜 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #パーソナルトレーナー #女性パーソナルトレーナー #短期間 #痩せる #筋トレ #ジム #引き締め #食事指導 #美ボディ #美尻 #ヒップアップ #痩身 #体脂肪 #体脂肪率 #スリーボディ

28/04/2022

こんにちは!3RE≡BODYには岩盤ドームサウナがあるんです🧖‍♀️‼️写真では分かりにくいのですが、本物の岩盤が敷いてあるベッドなんです✨

下からは岩盤のポカポカした熱と、上からは遠赤外線ドームサウナの熱があり身体中がポカポカに🧖‍♀️❣️

トレーニングとセットで代謝も上がります🏋️‍♂️✨温度調整ができるので熱いのが苦手な人も大丈夫です🙆‍♀️

主に女性のお客様に、岩盤ドームサウナを大変ご好評頂いております✨トレーニング後の楽しみのひとつになってるようです🧖‍♀️❣️

写真は実際にトレーニング後に入られてるお客様を撮影させて頂きました📷

ダイエットコース、ボディメイクコースであれば無料でお使い頂けます👍それ以外のコースのお客様も会員価格15分/300円でご利用できるのでお声がけください✨

ご利用はトレーニング前後、予約優先とさせて頂いております🙇‍♀️。空いていれば予約無しでもご利用できますので、ご希望の場合は担当にお尋ねくださいね😊👌

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24/04/2022

こんばんは‼️もうすぐゴールデンウィークで、今年は少し外出も出来そうでワクワクしますね⛱✨

写真のお客様は、1年ぶりにトレーニングに復帰されました🏋️‍♂️久々だと筋肉痛も大変な中で頑張ってくれました💪😭

現在、3RE≡BODYでは初の試みで入会無しのパーソナル体験キャンペーンを行なっています✨

先着3名様ですが、すでに1名様決まった様です😁✌️ご興味ありましたら、お早めにご連絡くださいませ📩

入会勧誘など一切無しですのでお気軽に〜😁✨

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07/04/2022

こんにちは🌞3RE≡BODYです🏋️‍♂️
春のモニター様も続々とスタートしております👍

こちら百木田トレーナー担当のお客様です‼️

まだまだスタートしたばかりですので結果報告は、夏ぐらいかなーと思います👍

そういえば、今始めれば夏に間に合いますね🏖😊✨✨

今年は海開きや縁日など夏のイベントがあるといいなぁー🏄✨

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Photos from 3RE≡BODY横浜本店's post 06/04/2022

ひとつ前のモニター様の投稿に、高性能体組成計[Inbody]の結果画像を載せ忘れてました💦

🙋‍♀️モニター様(20代/女性)
●期間 / 約2ヶ月半
●身長 / 148cm
●体重 / 58.1→51.2kg🎉
●体脂肪率 / 43.1→35.3%🎉
●腹囲 / 82→75cm🎉

筋肉量をキープし、しっかり脂肪で体重を減らす事が出来ています🎉

トレーニングをしないで体重を減らそうとすると、筋肉量が落ちてしまい、体重は減るけど脂肪はあまり減っておらずリバウンドの原因になります🥲

その人にあったトレーニングと適切なお食事管理をする事で、なるべく筋肉量をキープし体脂肪量を減らす事ができます💪

脂肪がなくなるので、見た目がだいぶ変わるんです(このお客様のBefore→After写真📷は、ひとつ前の投稿を見ていただければ)‼️

今年こそはダイエットを考えている方、是非 3RE≡BODYにお任せください✨横浜限定ですが🤣

いつでもご相談お待ちしています🙇‍♀️

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Photos from 3RE≡BODY横浜本店's post 06/04/2022

冬のモニター様のBefore→After写真です📷

全体的にひと回り小さくなった感じがしますね👍特に足のアウトラインと、二の腕がシャープになりました✨

実は顔の顎のラインなどがかなり変わった印象なのですが、顔出し無しのモニターさんなので見せれないのが残念😭‼️

●体重 / 約−7kg減🎉
●体脂肪率 / 約−8%減🎉
●腹囲 / 約−7cm減🎉

数値は全て高性能体組成計(Inbody)での測定結果になります☺️👍

2ヶ月半頑張って頂き、ありがとうございました✨✨

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Photos from 3RE≡BODY横浜本店's post 05/04/2022

こんにちは🌞代表の溝口です🙋‍♀️
私が担当させて頂いた冬のモニター様が先日最後のトレーニングを終えられました‼️約2ヶ月半、お疲れ様でした🙇‍♀️🙇‍♀️

写真はラストトレーニングの様子です🏋️‍♂️

頑張っていただいたので、最終測定も良い結果が出ました😊👍

また改めてモニター様の結果報告をさせていただきますので、お楽しみに✨

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Photos from 3RE≡BODY横浜本店's post 27/03/2022

こんにちは‼️3RE≡BODYです🙋‍♀️
毎年恒例投稿となりつつあるジム前の桜の写真🌸📷✨

今年は遅めでしたが、無事に咲きました🌸この桜を見るたび、春来たな〜4月からもがんばろ〜って思います😍✌️

そういえば、モニター追加募集も現在予約をさせて頂いている分で終了となりました🙇‍♀️沢山のお問合せありがとうございました😊

モニター様の経過写真などアップしていきますので、ご入会ご検討されていらっしゃいましたら是非FBやインスタご覧くださいませ😊✌️

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25/03/2022

こんにちは🌞代表の溝口です🙋‍♀️
冬に募集したモニターの皆様も、もうすぐ終了に近づいております✨

動画のお客様は私が担当させて頂いている女性のお客様です😁!現時点で-6kg減で、お食事もトレーニングも頑張っています💪😊✨

動画のトレーニングはルーマニアンデッドリフトといって、背中ともも裏やお尻を鍛える種目です💪

女性に大変オススメなのですが、、、フォームが難しい種目になります💦

モニターのお客様はきれいなフォームで出来ていたので今回紹介させて頂きました😍👌

きっちり1からフォームも指導していきますので運動やトレーニング初めてでも大丈夫です👌‼️パーソナルに興味がありましたらお気軽にお問合せ下さい🙋‍♀️✨

またモニターの結果報告をさせていただきます🙋‍♀️お楽しみに✨

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17/03/2022

こんにちは🌞オーナーの溝口です🙋‍♀️
昨日は地震、停電大丈夫でしたでしょうか💦❓

3年ぶりにFBとインスタのプロフィール画像変えてみました笑🤣

最近は暖かくなってきましたね🌞もうすぐジム前の桜も咲くかなぁ〜と楽しみにしてます🌸✨

是非、蔓延防止明けから運動を始めませんか❓皆様のご来店、お待ちしております🙇‍♀️✨

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18/02/2022

こんにちは🌞もう気づいたら今年も2月中旬に‼️

コロナ禍になってから本当に時間が経つのが早く感じますね💦

今日も皆様、沢山のお客様にご来店頂いております😊本当に感謝です🙏

個室で換気もバッチリ‼️なんとコロナにかかったスタッフもおりません🙆‍♀️

スポーツクラブは怖いけど運動したい方、是非パーソナルはいかがでしょうか?

月払いコースならスポーツクラブの月会費と同じぐらいのお値段で4回のパーソナルが受けれます😊✨

是非ご検討ください〜🙇‍♀️✨

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15/02/2022

こんばんは❣️3RE≡BODYです。
2/12〜13日に全日本ベンチプレス選手権大会が行われました🙇‍♀️

オーナーの溝口久美が女子76kg級の日本記録182.5kgをあげ、優勝いたしました🏅

菊地トレーナーも男子83kg級で302.5kgをあげ、見事優勝致しました✨

試合期間、お休みをいただきありがとうございました🙇‍♀️

また沢山の応援、サポートをありがとうございました😊

今年は世界大会にも出場予定ですので、引き継ぎ応援頂けると嬉しいです🙇‍♀️

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24/01/2022

こんにちは🌞 3RE≡BODYです。
1/22〜23日にベンチプレスのノーギア部門の日本大会が行われました✈️

オーナーの溝口久美が参戦し、84kg級の日本記録111kgを更新いたしました😊

溝口は昨年度に76kg級で日本記録115kgを挙げており、ノーギア部門で2階級(76kg・84kg)の日本記録保持者となりました✨

また同じく昨年度のフルギア部門76kg級で日本記録180kgを挙げ、女子最高重量と女子選手中1位にも輝きました🏆

来月2月にもフルギア部門の全日本ベンチプレス大会と試合が続きます。またこちらには菊地トレーナーも出場予定です🙇‍♀️

試合期間はお客様にはご迷惑をお掛け致しますが、引き継ぎ応援頂ける嬉しいです🙇‍♀️

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Photos from 3RE≡BODY横浜本店's post 14/01/2022

久々のモニター様Before→After画像📷です✨
ボディメイクメインで、きっちり週2回×2ヶ月での結果です🙆‍♀️‼️体重はほぼ変わらずですが筋肉量が増え、体脂肪率がかなり減った為、見た目がかなーり変わりました😍✨

うっすら腹筋のラインも見えていて、まさに健康的な肉体って感じですね😍✨

オーナー溝口が担当いたしました🙋‍♀️✨

モニターは公式では不定期募集となりますが、もし真剣にやってみたいお客様がいらっしゃいましたら、「FBでモニター募集をみた」とご連絡頂ければモニターもご相談頂けます👌

モニター価格はダイエットコースもしくはボディメイクコースの全16回プラン、顔出し有りが30%OFFで顔出し無しが20%OFFとなります😊👌

詳しくはお問い合わせくださいませ📩

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01/01/2022

あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いします😊

営業は4日からとなります👍
お得なキャンペーンもスタート致しますので、ぜひ皆様のご予約をお待ちしております🙇‍♀️✨

28/12/2021

本日、年内の営業最終日です🙇‍♀️
朝7時から夜22時までお客様が沢山ご来店されます😊👍年内ラストトレーニング頑張りましょう💪‼️

明日はジム内のメンテナンス、工事、大掃除のため終日休館、31日〜翌年3日までは年末年始でお休みを頂きます🙇‍♀️

翌年4日から各種予約受け付けておりますのでよろしくお願い致します😊✨

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16/11/2021

玄関にミニュチュアトレーニングジム完成‼️かわいい〜😍‼️

ご来店の際は見てみてくださいね💕

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14/09/2021

9月になりましたね😊スポーツの秋ということで近日中に、ここで入会しないとかなり損かもという破格なキャンペーンをやっちゃいます💪☺️

最近ではコロナで重症化する方はBMIが高い人が多いという報道もありました😢

また肥満は感染リスクを1.5倍に上昇、ワクチン効果も薄れる可能性があり、

今こそ、定期的な運動と食事指導が求められているそうです😢

そこで 3RE≡BODYでは、コロナ禍だからこそ定期的な運動で免疫を上げ健康を手に入れてほしいと思いキャンペーンを決意しました👍

宣伝広告費がほぼなく、地域密着の横浜店のみの3RE≡BODYだからこそ可能な価格設定となります‼️

店舗では感染対策ともにスタッフのワクチン接種など進んでおります‼️

コロナ始まってから今までスタッフは誰一人感染せずやってこれているのも、全てのお客様が気をつけていただいているおかげです🙇‍♀️大変感謝しております🙇‍♀️

是非この機会にご検討くださいませ😊✨

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Photos from 3RE≡BODY横浜本店's post 28/08/2021

こんにちは!また暑くなりましたね🌞こんな中でご来店頂き、ありがとうございます😭✨

緊急事態宣言延長となり、最近は週1回での定期的な運動でご来店されるお客様が増えてきました👍

週1回ぐらいが免疫力が落ちず、逆に運動することで感染予防になるのでいいのかもしれません👌

現在トレーナー達もワクチンを打ち始め、、、

(お休み等ご迷惑をおかけしてます💦)

不要不急の外出は控え感染対策をしています🙇‍♀️

(すみません、自分達のトレーニングだけはやらせてもらってます💦)

また、お客様も気を付けて頂いているので今のところ無事に営業できております😊👍

(本当にありがとうございます😭)

オンラインカウンセリングやスタート日も相談出来ますので、お気軽にお問合せくださいませ〜🖥✨

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23/08/2021

こんにちは!3RE≡BODYです🙇‍♀️
公式のLINEアカウントの方ではすでにご連絡させて頂きましたが、

3人目のお子様をご懐妊され今月末で遠田(植草)トレーナーが横浜店から卒業いたします🙇‍♀️

出産後は在宅でできるオンラインでのレッスン指導・お食事指導、事務作業などでジムには関わってくれますが、横浜店でのレッスン復帰はなく8月末で出勤は最後となります🙇‍♀️

創業より遠田トレーナーはジムを支えてくれたため大変寂しいです、、、元気な赤ちゃんを産んで今度はママとして頑張って欲しいと思います🤱✨✨

今週までは出勤していますので、平日の日中にもしご都合がつけれそうでしたらご連絡くださいませ★

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こんにちは🌞代表の溝口です🙋‍♀️冬に募集したモニターの皆様も、もうすぐ終了に近づいております✨動画のお客様は私が担当させて頂いている女性のお客様です😁!現時点で-6kg減で、お食事もトレーニングも頑張っています💪😊✨動画のトレーニングはル...
こんばんは❣️3RE≡BODYです。2/12〜13日に全日本ベンチプレス選手権大会が行われました🙇‍♀️オーナーの溝口久美が女子76kg級の日本記録182.5kgをあげ、優勝いたしました🏅菊地トレーナーも男子83kg級で302.5kgをあげ...
こんにちは🌞 3RE≡BODYです。1/22〜23日にベンチプレスのノーギア部門の日本大会が行われました✈️オーナーの溝口久美が参戦し、84kg級の日本記録111kgを更新いたしました😊溝口は昨年度に76kg級で日本記録115kgを挙げてお...
おはようございます‼️スリーボディです。先日、ボスはジャパンクラシックベンチプレス選手権に出場し115kgをあげて見事優勝‼️しました💪✨そんなボスが仕事合間にベンチプレスのトレーニングをしていました。疲れて全然上がらなかったといいながら1...

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水曜日 07:00 - 00:00
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