鍼灸指圧マッサージ　レスト

秋晴れ☀️⠀
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朝から気持ち良い天気⠀
早く出て山下公園で⠀
パシャリ🤳　⠀
いちょう🌳の葉はまだ緑色⠀
でも銀杏は大量に落ちてました。⠀
ある意味、秋の香りです😂⠀
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シルバーウィークも終わりましたが中華街は今週末⠀
10月1日国慶節⠀
10月10日は双十節⠀
とイベントが続きます。⠀
採青(獅子舞)も中華街を練り歩きます。大勢の人出が見込まれます。遊びにこられる方はスケジュールなどはホームページなどで確認してみてくださいね😃⠀
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中華街は、ちらほらマスクをはずしての来街者も見受けられますが、⠀
レストは変わらず感染対策を万全にして営業しております。⠀
こちらも変わらずご理解、ご協力をお願いします。

nanai.t

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中秋節🌝

旧暦の8月15日🌾
月を祭り月餅や果物などを供えて🍊🍎🍍
家族と共にお月見を楽しみます🌕

日本の十五夜の月見とほぼ同じ習俗だそうです🍡

今夜の空模様が気になりますね🌌

ゲッペイで思い出しましたが、レストでも使えるカナペイ、とても好評ですよ✨　まだの方は是非チェックしてみてください😊　suzuki

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マリンタワー🗼

いよいよ来週9/1㈭✨マリンタワーがリニューアルオープン🎉

マリンタワーは横浜開港100周年を記念する事業として、1961年に建設されたそうです☝️

横浜ランドマークタワーが296mなので、高さ106ｍのマリンタワーは少々小ぶりですが、再び横浜港のシンボルとして、横浜を活気づけてほしいと思います🎵suzuki

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中華街ランチ(休日編)🐲
家族のリクエストで「慶華飯店」で食事🍜　→デザートは今朝の神奈川新聞で見た「聘珍茶寮」のフルーツボール🍧

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大暑☀️
今日7/23は二十四節気の大暑、暑さが極まるという意味だそうです☝️

ここからが暑さの本番でしょうか💦　熱中症にも気をつけながら過ごしましょう🥛

感染者数は過去最多ですね↗️　引き続き私達は感染対策を徹底しています✨　ご来院の皆さまへのお願です📢　もし体調のすぐれない時は、無理をせずキャンセル・変更のご連絡ください☎suzuki

📷写真は昨日の関帝誕パレードの様子

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🌿新芽🌿⠀
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10年くらい前に誰が植えたわけでもなく自然と芽が出て⠀
レストのの入り口の横で
すくすくと育っていた
シネマトリコ🌳⠀
ある日、いきなり伐採されてました🥺😱⠀
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そんな事があり早２ヶ月たった頃…⠀
なんと　新芽🌿です❗⠀
なんと可愛い新芽🌿でしょう👏⠀
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周りもキレイにしてあげて⠀
又ゆっくり、ゆっくり大きくなってほしいです☺️⠀
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nanai.t⠀

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🌧️梅雨に戻ったような陽気ですね🐸

汗をかいたり雨に濡れた体をエアコンで冷やすと、痛みやコリが強まるなど不調の原因となります↘️

こまめに汗を拭き取る・着替える、入浴する・HOTを飲むなど、意識してみてください🍵

この３連休の予約状況です📢
土日の空きはごくわずかですが、月祝は午後に少し空きがあります🙆‍♂️

かなり感染者数が増えていますが、引き続きレストは万全の対策で診療を行っています✨安心してお越しください👍

申し訳ないことに、ご希望の日時でご予約が取れないことが増えています。ご予約は出来るだけお早めがお勧めですが、お問い合わせはいつでも気軽にどうぞ😄　☎レスト　0456410780

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梅雨入り🌧️

今日の昼前に気象庁が「関東甲信が梅雨入りしたとみられる」と、発表したそうです☔

いよいよ梅雨入りか〜🌧️　今日はちょっと肌寒いし、気分もスッキリしないな〜🙁

でも大丈夫👍　実は昨日、嬉しいことがありました🎵　地元の友人に紫陽花をもらったんだ💐（自宅に咲く紫陽花を毎年届けてくれるんです!!）

「紫陽花でも見て梅雨の季節を楽しんでもらえれば」と、言ってたけど本当に絶妙のタイミングだよ😁

しばらくはこちらの紫陽花が、レストの玄関で皆さんをお出迎えします🐸

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🐶ハチ公か？

久しぶりに良い天気☀️
用事のついでに山下公園までお散歩🚶‍♀️
中華街をはじめ山下公園
赤レンガと連休中はすごい人でした。
マスクはまだ必須ですが少しずつ色々な事が以前のように戻りつつあるのかな…と　
ゆるみすぎないようにもしなくては…とも思ったり…

山下公園は、まだまだバラ🌹が楽しめます。
本当にいいにおい💕
空もステキ
そして犬もいい顔😆

写真を撮る私の後ろには
たくさんの人が同じように同じ格好でカメラを向けてました。
犬から見たら私達の方がこっけいだったかも😂

Nanai.t

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雨風☔

今日は時より強い雨と風でしたね😟
路面には落ち葉などがたくさん🍃

雨で濡れた葉っぱなどは滑りやすいので、自転車やバイクの走行はもちろん、歩行中も気をつけましょう📣

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チャリ散策🚲（横浜公園）

先週の土曜は程よい陽気🌤️
娘の自転車練習を兼ねてチャリで近所をブラブラしてきました🚲

最初は横浜公園！
ガーデンベアがお出迎え🐻
🌷チューリップの花は少し落ちていましたが、まだまだ見ごたえあり✨

上を見上げると桜🌸遅咲きなので八重桜でしょうか？(詳しくなくてすみません😅)

後半は鈴木の好きなアメ車やハンバーガーの画像🚙🍔

ベイスターズ観戦に行く患者さんから、「あそこのハンバーガー美味しいよ〜」と聞いたので今度ぜひ行ってみます🎵😄suzuki

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チャリ散策②(赤レンガ倉庫)

横浜公園のあとに行った赤レンガ倉庫🏤フラワーガーデンのイベント中✨花がきれいなのはもちろん🏵️いろいろ工夫があり楽しかったです🎵

横浜の観光スポット赤レンガ倉庫ですが、大規模改修工事のためゴールデンウィーク明けから12月頃まで休館になるそうです📢ただしイベントは通常通り行われるらしいので詳しくはサイトをチェックですね🖥

この日は娘と横浜公園→赤レンガ倉庫→桜木町駅→伊勢佐木町と半日チャリ散策🚲自転車でまわる横浜観光の良さを再認識👍

ただし自転車ビギナーの娘に気を遣い、周囲を確認しながらのスローペースだったため少々疲れました😆suzuki

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医療ごみ🗑️

私たちが鍼治療に使用する器具はディスポーザブル(使い捨て)です✨

使用の都度、破棄するものなので20㍑もある医療用ごみのケースがあっという間にいっぱい❗

１本１本は軽量なステンレスの鍼ですが、まとまるとズッシリ重く移動も大変💦　この専用ケースは１度フタを閉めると開かない構造で、廃棄後は処理証明が送られてきます👍

通常の事業ごみでもお世話になっている「武松商事」さん、今回もよろしくお願い致します🙇🏻‍♂️

防災訓練🚒🔥⠀
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今日は中華街で行われた防災訓練に参加させてもらいました。⠀
昨年末から中華街では３件の火事が発生してるとの事、火事は初期対応が重要で消火栓の使い方を教えて頂き更に、心臓マッサージ、AEDの使い方の講習もありました。⠀
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消火栓、心臓マッサージ、AED⠀と何度か講習は受けた事はありますが、いざと言う時には声が出なかったり行動に移せなかったりするものです。新たな気持ちで講習を受けてきました。⠀
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各店舗からの参加者も多く皆さん真剣に取り組んでました。⠀
春休み、GWと人の動きが出る季節です。いざと言う時に対応できればと思います。⠀
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nanai.t

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３回目ワクチン💉

新横浜の会場で行われている職域接種を鍼灸マッサージ施術所枠で受けられました😊

３回ともモデルナ！！

実は前回の２回目接種の翌日39.2℃で寝込みました😅

今回は半分の量ということで、多少は違うのかと思っていましたが…

寒気・頭痛・悪心・38.4℃…　やはり翌日は１日寝込みました😭

もちろん十分な水分補給、解熱剤使用など、やれることはやったのですが…　体質なのでしょうか！？

患者さんやスタッフの話し聞いて思うのは、かなり副反応は個人差がありますね〜

接種部位の痛みくらいの方、ちょっとした微熱くらいで翌日は動ける方、私のように高熱・吐き気・頭痛で寝込む方、さらに翌々日以降も食欲がなく生活に支障の出る方…

皆さん接種後は無理なスケジュールを組まず、体調に気をつけてお過ごしください💚Suzuki

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😍差し入れ沢山😍

今日は嬉しい嬉しい差し入れが、こんなにたくさん🎵🎵

元町香炉庵のいちご大福・チョコどら焼き🍡🍡　ベルプラージュのチョコ🍫🍫　東京文明堂のカステラ巻🧇🧇　北海道チーズケーキ赤いサイロ🥧🥧

ど、どれから食べよ🤤いっぺんに食べると太るからな〜😆

ひとまず日持ちしない大福・どら焼きを皆でいただきました😁Suzuki

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⛄明日は雪マーク❄️
どうなるのでしょうか？

通勤や通学、外作業の方、用事で出かける方、受験のみなさん…　くれぐれも足もとに気をつけてください🥾🥾👢👢

⭐明日ご予約をいただいている皆さまへ⭐

天候などの理由で、ご来院に少しでも不安があれば、遠慮なく変更・キャンセルのお電話くださいSuzuki

レスト☏045-641-0780

🏮2022春節🏮

残念ながら春節のイベントは、中止・延期が出ているようです😭

中華街の人出も減ってきていますが、むしろ落ち着いて食事をするチャンスでもあります✨

ご予約の変更など多かったので、今週末の状況をお知らせします📣

⭐1/29土曜の14:00以降
⭐1/30日曜の16:30以降
に少し余裕が出ました✨

なかなかパーッと遊べないので、まずは身体を楽にしておきましょう🎵　いつも通り、徹底した感染対策で皆さまをお待ちしています😄Suzuki

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お年賀🍊

今年もレストをよろしくお願いします🧡気持ちを込めてお年賀をご用意しました🎵

毎年好評の「伍福寿さんのプーアル茶」OR「入浴剤セット」✨リピーターの皆さまにどちらか選んでお渡ししています🤲

たくさん準備したので、もうしばらくお渡しできます👍　もし渡し忘れていたら声をかけてください😆

本年も皆さまの健康を全力でサポート！2022もレストをよろしくお願い致します。（今年初の投稿が今ごろとなり、ご挨拶が遅くなり申し訳ありません🙏）suzuki

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年末のご挨拶🍊

鍼灸指圧マッサージレストは30日を持ちまして、年内の診療を終了しました。

コロナに気をつかいっぱなしとなる一年でしたが、たくさんの方にご来院いただきました。心より感謝いたします。

withコロナの生活はまだ続きそうです。2022年もみなさまの健康をしっかりサポートできるように精一杯がんばります！

年末年始もかなり気温が下がるようです。身体を冷やさないようにお過ごしください。

新年は1/5(水)から通常通りです。よろしくお願い致します。

では皆さま良い年をお迎えください🐯　suzuki

花の植え替え🌸🌼🏵️

ビオラなど冬用の花を多めに仕入れといたので、空き時間にサクッと植え替え🧺🧹

みなさんを迎え入れるために頑張りました👍

寒くなるけど元気に咲いてくれるといいな😄SUZUKI

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年末年始のお知らせ📢

早いもので今年もあと４週間🎄

変異株オミクロンも気になりますが、気温の変化や乾燥にも注意して、疲れやすい12月を乗り切りましょう😄

🟤12月30日㈭ 通常通り
🔴12月31日㈮〜1月4日㈫ 休診
🟤1月5日㈬ 通常通り

🔶休診日以外はいつも通り11:00~21:00まで対応可能です。

🔶特に最近は事前予約を多くいただいています。ご希望の日時・担当者でご予約をお取りできるように、早めのご連絡をお願いいたします。

やることの多く気ぜわしい12月💨💦
疲れを取り免疫力アップさせて↗️🆙
元気に2022年を迎えましょう🐯🎍

引き続き感染対策を徹底して✨みなさんのご来院をお待ちしています😊SUZUKI

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2022年カレンダー📄

今回も数量限定にはなりますが、「つぼカレンダー」をご用意しました✨

症状別の「ツボ」説明が入った、ちょっとマニアックなカレンダー👍

楽しみにしているリピーターさんがいらっしゃるので、今年も張り切ってご用意させていただきました😆

確実にゲットしたい方、お取り置きもいたします🙆‍♂️　お電話・メール・メッセージにて気軽にご連絡ください🎵SUZUKI

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今朝の日本大通り☀️

朝の気温は低いですが、スッキリとした青空🎵

近くを通った日本大通りのイチョウが朝日に当たりキレイな黄金色✨

日本大通りは横浜スタジアムと象の鼻パークを結ぶ道🌳🌳

いちょう並木・広い歩道・歴史的建造物…　個人的に横浜の中でも大好きな場所です🥰

さて、気がつけば11月も今日で終わりで、明日から12月‼️

なぜか１年で１番早く感じてしまう12月ですが、みなさん体調に気をつけて過ごしましょう💚SUZUKI

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秋アレルギー🍂🌾🍁

「今年の秋はやけにアレルギーがつらい！」と、皆さんからよく聞きます👂

春の花粉症と同じで、くしゃみ・鼻水・鼻づまり、肌や目のかゆみ、セキなどが主な症状てす🤦🏻

今年の春はマスク着用のおかげか比較的アレルギーが楽だったと記憶しています🍵

しかし例年の１０倍といわれている今秋のアレルギーはかなり手強いようです😅

十分な睡眠・バランスの良い食事・身体の保温…　免疫力が下がらないように気をつけてください！🛌🥢🧦

疲労やコリの解消➡️自律神経の安定➡️睡眠の質・内蔵の働きアップ！　アレルギーの症状緩和は免疫力アップがポイントです☝️　疲労回復・コリ解消は鍼灸マッサージにお任せください💚suzuki

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酉の市⛩️

横浜市南区にある金刀比羅大鷲神社（ことひらおおとりじんじゃ）で毎年行われている酉の市をご存知ですか？

毎年楽しみにしていましたが、昨年はコロナの影響で中止でした😿

今年は規模を縮小して行われるという情報✨　昨日の大雨が上がったタイミングで行ってきました🌈

露店の数は少なく時間も短縮…　はたして活気はあるのかと心配して行ってみると…　ものすごい人出で賑わっていました🤩

今年はあと11/21の二の酉だけ！日曜なので混雑すると思いますが、行かれる方は規模と時間がちがいますので気をつけてください‼️(大通り公園沿いのみ/10:00~21:00)　suzuki

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🌟春節準備🌟

今日レストの前（上海路）では提灯を取り付けていました❗

毎年恒例の光景だけど…もうそんな時期⁉️

調べたら再来週の11/1㈪が春節提灯の点灯式でした✨🏮✨🏮✨

いよいよイルミネーションの季節が近づいてきましたね🎵

今週ちょうどストーブや加湿器の準備をしたのでよかったけど今日はやけに冷えます🍂　みなさんもしっかり冷え対策をしましょう🧦🧤🧣　suzuki

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LEGO🟥🟨🟩

今朝の神奈川新聞で「横浜中華街レゴで再現」の記事を発見✨

これは良い情報 😻

さっそく手の空いていたスタッフに撮影を依頼 📷

 １５万個のピースで作られた大作！　「横浜大飯店」さんに展示されていますよ😄

JR石川町駅から進み、中華街大通りに入口にある「善隣門（正門）」が目印です☝️suzuki

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お花の定期便

以前より入口に生花を💐
飾ってましたが
定期的にお花屋さんより届くようになりました。

患者さんの中でも楽しみにされてる方もいたりして😊😊
夏の間は中々、日持ちしなかったんですが…
これから秋から冬にかけては花の種類や色合いも又楽しみです。
やはり院内に生花があると
いいですね💖

nanai.t

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「2021国慶節」
昨日10/1は中国の建国記念日にあたる国慶節🌟

例年ならパレードや獅子舞で盛り上がるのですが…やはりイベントは中止です😿

台風16号の影響も重なり中華街の人出はかなり少なめ🌀

みんなには馴染みのお店にランチへ行ってもらい地元を応援することに😄

①謝甜記本店
言わずと知れた中華粥の名店！
歴史もあり安定の美味しさ！
ヘルシーなお粥もガッツリメニューも！

②菜香新館
レストのお向かいにある実力店！
料理も雰囲気も満足できます！
メニュー豊富でファンが多い！

③チルルコーヒー
レスト並びのオシャレカフェ！
フードもスイーツも美味しい！
コーヒーは鈴木好みの濃いめ！

ばーさんの時代から地域密着の当院には、地元の方もたくさん通ってくれています。

スタッフの胃袋もかりて、なじみのお店を定期的に食べ歩き🍜🍚🍤🥡🥟

中華街での食事量も歴史と経験が違います😆

お店選びのご相談もお気軽にどうぞ👍　suzuki

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昨日は娘と近所を散歩👟👟

ウチキパンに寄って🍞

キョロキョロしながら帰宅途中…

こんなにところにブラシ専門店!?湘南信金の下、いきなりステーキだったところは…カレー屋さん!?

こまめにウォーキングしながら街の様子をチェックしなくては😅　suzuki

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長崎チャンポン⠀
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前にも紹介しましたが謝甜記さんの隣にあるお店　⠀
昼時は地元のサラリーマンの方が、多く…今日は時間をずらしたら入店できました。⠀
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絶対に美味しい チャンポン🍜⠀
いつまでも冷めない辛みサンマーメン🍜⠀
食べ終わると汗だくです😋👍⠀
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レストのお向かいにある菜香さん⠀
営業が再開しました👏⠀
通りにも少し活気が戻って来ました。⠀
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季節は秋へと移り変わり　⠀
セミの鳴き声から⠀
鈴虫へ　なんだか⠀
月餅🥮やお団子🍡も⠀
食べたくなるなぁ～⠀
調べたら　⠀
9月21日が中秋の名月だそうです🌕　⠀
お月様見えると良いですね😊⠀
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nanai.t⠀

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９月に入ったとたん涼しくなりましたね🍃　寝ているときは肌寒いくらいでしたが、みなさん体調は大丈夫ですか？

季節の変わり目は体調を崩しやすいです❗夏パターンの生活を切り替えて、暖かい飲食物を摂ったり、しっかりと入浴したりを意識してみてください☝️

気がついたらレストの前の上海路は休業しているお店が多いのでちょっと寂しいです😭（菜香さん・廣新楼さん・翠鳳さん・香蘭さん・財恩さん…）

しかし本日も雨の中たくさんの予約をいただいています😁　差し入れ食べてテンション上げて頑張ります👍

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毎日暑いですね〜☀️

特に日中はエアコンなしではいられません🧊

夏はエアコンで体が冷える、冷たい飲食物で内臓が冷える…　意外にも冷え原因の不調が多いんです！

さらに寝苦しかったり、水分を摂りすぎてトイレに起きたり、蚊に刺されたり！？　目が覚める機会が増えると、睡眠の質が下がり余計に疲れが抜けません🥱

最近多い訴えは「肩こり・足のだるさ」ですが、こういった冷えやバテが原因となっていることもあります☝️

冷えとバテには灸による熱刺激も有効です。当院では温灸を併用する治療も行っています、ぜひ気軽にご相談ください🧡　suzuki

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お知らせ
梅雨明けしてからは毎日厳しい暑さが続きますね☀️
熱中症を予防するためにもに水分をこまめに摂る🥤
コリやだるさの不調予防にエアコンの設定温度に気をつける🧊
内臓バテの予防に冷たいものを摂りすぎない🍧
夏を元気に乗り切りきるためのポイントです👍

鈴木は夏季休暇を取らせていただきます☺️　スタッフ分を含めて８月分のお休みをお知らせします。

・鈴木…『８/１０(火)～８/１４(土)』休み

・大木…『８/２６(木)』休み

・椛澤…『８/９(月祝)、８/１６(月)』休み

・遊喜…『８/１０(火)』休み

・山上…『８/１９(木)』休み


☝️それと神奈川県では鍼灸マッサージ施術所の従事者を対象とした、新型コロナウイルスワクチンの接種がスタートしました！　ありがたいことに当院のスタッフも順調に予約が取れて接種を受け始めています。

ご存じのようにワクチン接種を行うと副反応が強く出る場合があるので、スタッフそれぞれの予約日が重ならないように分散させたり、休みの前日に接種を受けられるように調整しています。

それでも通常勤務が困難になる可能性があります。ご予約をいただいている皆様へ、ご連絡をさせていただいくことがあるかもしれません。何卒ご理解とご協力をお願いいたします。suzuki

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本日の移動中にカシャ📸

・日本大通り沿い神奈川県庁本庁舎🏢　医療従事者を応援するブルーのライトアップ🌐

・その向かい横浜港郵便局２階🏣　ポケモンポスト発見📮

・中華街の外れにスイカ売り🚚　1個400円だが他府県レンタカー🙄

横浜スタジアム周辺はオリンピックの関係で、大幅な交通規制がかかっています🚫　お車をご利用の方はご注意ください☝️　suzuki

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ボトルカバー✨

先日ユーラシア文化館で「横浜中華街160年の軌跡」を見に行った時に気になったアルコール消毒容器のカバー🧐

やはり友人のお店にありました！！
さっそく購入して、レストにあるアルコール消毒の容器にセット🎽

いい感じです👍いつものアルコール消毒をちょっと明るい気分で🎵

商品が気になった方は、ぜひ中華街大通りにある「萬來行」さんへ😁　suzuki

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今年も…

菜香さんの蓮の花が咲いています😊😊

今年はピンクと白　
なんだか幸せな気持ちにしてくれます💞

残念ながら明日は大雨予報
つぼみがたくさんあるので持ちこたえてくれるといいなぁ～
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nanai.t⠀

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新型コロナウイルス感染拡大の切り札として期待されるワクチンですが、全国で少なくとも１回は接種した６５歳以上の高齢者が５４％！全人口では約２０％の接種率となりました。

レストに通う皆さまの中にも、ワクチンを行った方が日に日に増えています。

「ワクチンの接種日と予約の日が近いけど大丈夫？」と、心配の声が聞かれたので、現在の対応をお伝えします。

★基本的に熱や倦怠感など、体調に問題なければ鍼灸マッサージ施術は可能です。

★接種を行った腕への施術は控え、体調を確認しながら進めます。（予防接種や採血の時と同様の対応）

★施術に少しでも不安があれば遠慮なくご相談ください。（ご予約のキャンセルや変更も気軽にご連絡ください）

レスト院長　鈴木康博

ありあけ本館ハーバーズムーン
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ベイスターズとのコラボ商品⠀
のこれ❗これ‼️⠀
なんと女性用になりますが⠀
ユニホーム👕がついてきます‼️⠀
女性用ですが　結構大きめ👌⠀
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スタジアム🏟️にて観戦は難しいですが　これを着てテレビ観戦もいいですね😆⠀
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プレゼントはなくなり次第終了との事　⠀
欲しい方はお急ぎください😄👍⠀
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nanai.t⠀

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