よつば鍼灸整骨院ー港北区日吉駅より徒歩2分ー

よつば鍼灸整骨院ー港北区日吉駅より徒歩2分ー

日吉駅西口徒歩2分。

通常通り開く

24/03/2022

皆さんこんにちは!
よつば鍼灸整骨院です!
最近は暖かくなったり、急に寒くなってたり忙しい毎日ですね。

暖かい日は体が動かしやすいですが、そこが要注意!
まだまだ身体が暖かさに慣れておらず、急な動きについていけません。
こんな時に多いのがぎっくり腰です!

当院ではぎっくり腰に効果抜群の治療器がございますので、もしぎっくり腰になっていまったら様子をみるのではなく、少しでも早く当院へご連絡ください!

処置が早ければ早いほど、回復も早いです!

土日祝日も診療中!
平日は午前10:00〜12:20
   午後14:00〜21:00
土・祝日は午前9:00〜12:20
午後13:40~16:00
お待ちしております!!

TEL☎️・FAX📠 045−556-6399
〒223-0062横浜市港南区日吉本町1-17-30カルモリア1F

よつば鍼灸整骨院

#よつば整骨院#整骨院#骨折#脱臼#捻挫#肉離れ#鍼#お灸#鍼灸#美容#頭痛#肩こり#腰痛#ギックリ腰#骨盤矯正#猫背矯正#楽トレ#横浜#東急日吉#日吉駅近く#日吉本町#骨盤#猫背#矯正#インナーマッスル#体操#コロナ#コロナ対策#感染予防#来院予約受付#自賠責保険#交通事故

さくらメディカル整骨院グループの新型コロナ対策について | 横浜市さくらメディカル整骨院グループ 07/03/2022

さくらメディカル整骨院グループの新型コロナ対策について | 横浜市さくらメディカル整骨院グループ

こんにちはよつば鍼灸整骨院です

よつば鍼灸整骨院では鍼灸施術行っています♪
マッサージやハイボルト、矯正と組み合わせても効果は良いです。

まだまだ温暖差もありますが
体調には気をつけていきましょう。

整骨院は休業要請、時間短縮の対象外になり
濃厚接触にも該当しません⚠️.
辛い身体を我慢せずに気軽にご相談ください😉! 

平日は午前10:00〜12:20
   午後14:00〜21:00
土・祝日は午前9:00〜12:20
午後13:40~16:00
お待ちしております!!

TEL☎️・FAX📠 045−556-6399
〒223-0062横浜市港南区日吉本町1-17-30カルモリア1F

よつば鍼灸整骨院

感染対策について◎
https://sakuramedical-group.co.jp/korona/

さくらメディカルHP🌸
https://sakuramedical-group.co.jp/

交通事故専用HP🚗
https://xn--3kq2bu70es6g5qg08dc6a3z9bf18c.com/ 

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さくらメディカル整骨院グループの新型コロナ対策について | 横浜市さくらメディカル整骨院グループ 皆さんこんにちは〜 なかなか新型コロナの勢いがおさまらず外出するにも できれば控えたくなりますよね😖 身体のお悩みにも見てみぬふりせざるおえない方もいらっしゃるのでは ないでしょうか??? そんな方々に少し...

01/03/2022

こんにちはよつば鍼灸整骨院です。

猫背矯正というメニューがあります♪

・気がつくと背筋が曲がっている

・周りから猫背と言われたことがある

・小さい頃に親や先生に姿勢を注意されたことがある
・首が前に出ている気がする

・寝るときに横向けでないと寝ずらい

・何かを見るときに顔がついつい近くなる

これは背骨が曲がり始めている
サインです。

そんな悩みが、一度の施術で

「丸くなっていた背中がまっすぐに!」
「姿勢が良くなって肩こりが改善!」
「猫背が良くなった!」

など喜びの声をたくさん頂いております!

是非体感してください!

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#骨盤矯正
#肩こり
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#むくみ
#腰痛
#産後
#眼精疲労
#猫背
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#柔道整復師

さくらメディカル整骨院グループの新型コロナ対策について | 横浜市さくらメディカル整骨院グループ 24/02/2022

さくらメディカル整骨院グループの新型コロナ対策について | 横浜市さくらメディカル整骨院グループ

こんにちは!鍼灸整骨院です🍀

ハイボルトって聞いたことありますか?
この機械は痛みを取る、痛みの原因を
探すことができます!
それを行なった上で
マッサージ、鍼の施術をすることで
負担を減らすことができます
ハイボルトは治療ができる機械にもなります!
詳しくはいらした際にお話しますね♪

よつば鍼灸整骨院は
予約優先制でご案内しています♪
電話、LINEでの予約が可能です◎

整骨院は休業要請、時間短縮の対象外になり
濃厚接触にも該当しません
辛い身体を我慢せずに気軽にご相談ください

よつば鍼灸整骨院では
⚫︎従業員のマスク着用
⚪︎従業員の検温・手指消毒
⚫︎消毒液による院内環境維持
⚪︎手指消毒のご案内
という形で行っています!

感染対策について◎
https://sakuramedical-group.co.jp/korona/

さくらメディカルHP🌸
https://sakuramedical-group.co.jp/

交通事故専用HP🚗
https://xn--3kq2bu70es6g5qg08dc6a3z9bf18c.com/

平日は午前10:00〜12:20
   午後14:00〜21:00
土・祝日は午前9:00〜12:20
午後13:40~16:00
お待ちしております!!

TEL☎️・FAX📠 045−556-6399
〒223-0062横浜市港南区日吉本町1-17-30カルモリア1F

よつば鍼灸整骨院

#よつば整骨院#整骨院#骨折#脱臼#捻挫#肉離れ#鍼#お灸#鍼灸#美容#頭痛#肩こり#腰痛#ギックリ腰#骨盤矯正#猫背矯正#楽トレ#横浜#東急日吉#日吉駅近く#日吉本町#骨盤#猫背#矯正#インナーマッスル#体操#コロナ#コロナ対策#感染予防#来院予約受付#自賠責保険#交通事故

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21/02/2022

こんにちは。
よつば整骨院です。

2月も半ばを過ぎ、相変わらず寒さが厳しかったり、雪が降ったりなどしていますが体調は崩れていませんか?

今回複数回取り上げるのは、身体ではなく心の健康について触れていこうと思います。

国の調査で3月は一年のうちでもっとも自殺者の多い月として認識されています。

理由はいくつか言われていて、
1.単純に年度末の繁忙期故忙しくなりやすい
2.自営業であれば支払いが迫ってくる
3.鬱状態に近い人は春の華やかな空気と自分を比べてしまう
4.無宗教の日本では自殺を禁止する教義がなく、美化されている風土がある(切腹など)

と言った具合です。

これから次回、次々回に渡って少しでも心の健康を保ちストレスとの付き合い方の手助けになればと行動面、気の持ちようの面で投稿をしていこうと思います。

最後になりますが一つの行き着いた先として自殺を取り上げましたが、WHOの調査では97%の自殺者がなんらかの精神障害を持っていて正常な判断が出来ない状態にあったと報告している部分があります。

自分自身でこれから紹介する対処の仕方を実践していくのは大事な事と思いますが、病院やカウンセリングなどのサポートを利用することを必ず視野に入れておいて下さい。

次回は具体的に行動面でできることを紹介します。

平日は午前10:00〜12:20
   午後14:00〜21:00
土・祝日午前9:00〜12:20
   午後13:40~16:00
 お待ちしております!!

TEL☎️・FAX📠 045−556-6399
〒223-0062横浜市港南区日吉本町1-17-30カルモリア1F

よつば鍼灸整骨院

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さくらメディカル整骨院グループの新型コロナ対策について | 横浜市さくらメディカル整骨院グループ 08/02/2022

さくらメディカル整骨院グループの新型コロナ対策について | 横浜市さくらメディカル整骨院グループ

こんにちは!よつば鍼灸整骨院です🍀

さくらメディカル整骨院グループでは
交通事故施術を行なっています🚗✨.

◎自賠責保険を使うと窓口負担0円
◎他の医療機関からの転院は可能
◎整形外科さんとの併用も可能
◎保険の手続きや交渉の相談も受けます
◎最適な通院目安を提案して治療のサポート

お困りの方いましたら気軽にご相談ください✨

よつば鍼灸整骨院は
予約優先制でご案内しています♪
電話、LINEでの予約が可能です◎
.

整骨院は休業要請、時間短縮の対象外になり
濃厚接触にも該当しません⚠️.
辛い身体を我慢せずに気軽にご相談ください😉!

よつば鍼灸整骨院では
⚫︎従業員のマスク着用
⚪︎従業員の検温・手指消毒
⚫︎消毒液による院内環境維持
⚪︎手指消毒のご案内
という形で行っています!
 
よつば鍼灸整骨院🍀
日吉駅から約徒歩2分

📞045−566-6399

受付時間
平日10:00〜12:30 14:00〜21:00
土祝9:00〜12:20 13:40〜16:00
日曜日休診

感染対策について◎
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さくらメディカルHP🌸
https://sakuramedical-group.co.jp/

交通事故専用HP🚗
https://xn--3kq2bu70es6g5qg08dc6a3z9bf18c.com/

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さくらメディカル整骨院グループの新型コロナ対策について | 横浜市さくらメディカル整骨院グループ 皆さんこんにちは〜 なかなか新型コロナの勢いがおさまらず外出するにも できれば控えたくなりますよね😖 身体のお悩みにも見てみぬふりせざるおえない方もいらっしゃるのでは ないでしょうか??? そんな方々に少し...

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我 10/11/2021

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我

11月11日は何の日?

https://hiyoshi-seikotsu.com/blog/

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 日吉町 横浜市港北区 肩こり・腰痛・捻挫・頭痛・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)治療・スポーツによる怪我ならお任せください!夜9時まで受付け中

07/09/2021

9月15日より鍼灸師の不在日は毎週水曜に変わります‼ よろしくお願い申し上げます😄

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我 23/07/2021

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我

暑い日が続いています💦お陽さま🌞頑張り過ぎです💦
自律神経が整っていないと体温調整が上手くいかない事も😣 そこで🌻初心者でも出来る🎶自律神経に効くヨガのポーズ🌻はいかが? ヨガインストラクターでもあるミナミ先生のブログ必見ですよ👍

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fhiyoshi-seikotsu.com%2Fblog%2F%3Ffbclid%3DIwAR0hVGB-fWEtWw8EHN4Qw-1suLzpg8JpRawQGzD07vY_KNT06m6DAGPZrf8&h=AT1tHXmeC24ItF0QYmUVfEMWInx5vXLdXz0ytN9PgGEk-31WPXI-dSL2pVMkDNTEwB6HCLWmYxpU5L2DNRkcOuJHIaT30LemenYmSWYG_Y-1OWnndYHCCqz9vK9vUiWPclA&__tn__=H-R&c[0]=AT0lOeZUgfLU4wCdZsYloBrEmk3SwCef5FzHRlEvy2vNOfeTLzLQ4tI8dwhLBnhXUrJpWIL3Q4y1bdH-isU9AJwKD5eSdnvbn5RlQgDy8sv7yfQP3pwaSpaGQkjEBSeD-lHVTKVB-0OMSk6w808AXNGd7Iu5YUsSns7VvYc9nCfXEb3nmw1qY2-M2FSnhJgMDLVrk4x79wLx5Qc-dkg

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 日吉町 横浜市港北区 肩こり・腰痛・捻挫・頭痛・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)治療・スポーツによる怪我ならお任せください!夜9時まで受付け中

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我 09/07/2021

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我

地味~に更新しているスタッフブログですが😆お暇あれば覗いてみてください♡
仲座先生の頭痛に効くツボ、さっそく試してみました~👍👍

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fhiyoshi-seikotsu.com%2Fblog%2F%3Ffbclid%3DIwAR2LPMAC8NREQ3LQVTuMWQAeUASsJPMllZZ_GZ5l9y7mEHOTiIPGbA2IkeY&h=AT3Qx88BjPBVrFv3QMeSYXOpe71nT-Lu59DLOtmQqu9Nv8qwNo42RMgLJY0-UCsvgoCPiIFt7_GdVeG7a1jkKp3dzXl9Qi1nyQxH-Dt8ynR9GbD06ZE3YvJjnMMopWABoPQ&__tn__=H-R&c[0]=AT0LCNFuTmy0Fh9RWpXkFrJuvTdMtFawDjrVgm8Fy1KUEU8KYJzsNCLFnOut2yHUZzxEXS4KlXtjS51xPFSnjr8UJcSJm346P9m_Unc12LMilhw16WmoRMlDID0mgw_X5j1FAlQhkbj6qbjFbWujRVEBmjesFTDlgwip1lou5GEwpj3vUO9WliR5KcT_MJ4avsGeQyvS

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 日吉町 横浜市港北区 肩こり・腰痛・捻挫・頭痛・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)治療・スポーツによる怪我ならお任せください!夜9時まで受付け中

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我 20/05/2021

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我

🌹🌹よつばに入社して1ヶ月の✨女性の施術スタッフ「みなみ先生」がブログ初登場です💐💐

ヨガインストラクターでもある先生のお話、絶対に為(ため)になりますから😆🎶
ポッコリお腹に悩んでいる人😱必見です👀♡

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 日吉町 横浜市港北区 肩こり・腰痛・捻挫・頭痛・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)治療・スポーツによる怪我ならお任せください!夜9時まで受付け中

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我 13/05/2021

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我

5月病のサイン、見逃したくないですね💦
体調を崩しやすい梅雨も控えてますから、今のうちに心身の調子をしっかり整えていきたいものです🍀
スタッフブログ更新しました😃

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 日吉町 横浜市港北区 肩こり・腰痛・捻挫・頭痛・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)治療・スポーツによる怪我ならお任せください!夜9時まで受付け中

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我 06/05/2021

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我

マスク着用の生活に慣れましたか?
戸惑いも多い新生活様式ですが、少しの工夫で日常生活を楽しく過ごしたいものです😆ストレスは溜めこまず...が大切ですね👆

スタッフブログ更新しました!

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 日吉町 横浜市港北区 肩こり・腰痛・捻挫・頭痛・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)治療・スポーツによる怪我ならお任せください!夜9時まで受付け中

30/04/2021

ゴールデンウィークも受付しております😆

4月29日(木) 9時~12時30分 13時45分~16時
4月30日(金) 10時~13時30分 14時30分~21時

5月1日(土) 9時~12時30分 13時45分~16時
5月3日(月) 9時~12時30分 13時45分~16時
5月4日(火) 9時~12時30分 13時45分~16時
5月5日(水) 9時~12時30分 13時45分~16時

5月6日(木) 10時~13時30分 14時30分~21時

予約優先制となっております!
痛みは我慢なさらず...
お問い合わせ、お待ちしております🍀

15/04/2021

4月20日(火)は社内研修の為、10時~18時までの受付となります! ご不便をお掛けしますが何卒ご了承くださいませ

よつば鍼灸整骨院ー港北区日吉駅より徒歩2分ー updated their business hours. 07/04/2021

よつば鍼灸整骨院ー港北区日吉駅より徒歩2分ー updated their business hours.

よつば鍼灸整骨院ー港北区日吉駅より徒歩2分ー updated their business hours.

06/04/2021

皆様が通いやすいよう昼休憩のお時間が変わりました!(短くなりました😍)
宜しくお願い致します🍀

04/03/2021

【受付時間調整 ご協力のお願い】

3月~始まりましたご予約優先制につきましては、おかげさまで多くのご予約を賜りまして心よりお礼申し上げます。

以下の受付時間とさせて頂きます。

⏰月~金 10:00~13:00
     14:30~21:00  
※楽トレのご予約は午前は12:00、午後は20:30までとなります

⏰土/祝 9:00~12:30
     13:45~16:00
※楽トレのご予約は午前は11:30、午後は15:30までとなります

患者様にはご不便をおかけしますが、ご理解いただけますよう何卒お願い申し上げます。

よつば鍼灸整骨院 | LINE Official Account 26/02/2021

よつば鍼灸整骨院 | LINE Official Account

予約受付時間🍀変更🍀のお知らせです!!

3月~始まるご予約優先制に伴い
2月22日(月)9時~ 受付を開始いたしました😊

ご予約できる時間に変更がございますので、何卒よろしくお願いします。

【変更前】
月~金 9時~20時30分
土/祝 9時~16時30分

【変更後】
月~金 9時~21時00分 *楽トレを含めた予約は20時30分まで
土/祝 9時~16時00分


変更後の時間帯でご予約を承ります。
ご予約は

①受付窓口
②電話
③LINE

にて承ります😊

事前ご予約OK!!
当日ご予約OK!!

この機会に、是非LINEのお友達登録を宜しくお願い致します!!
お友達登録してくださった方全員に、その場で1,100円分の施術無料クーポンをプレゼントしております😉

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よつば鍼灸整骨院 | LINE Official Account

19/02/2021

いよいよ3月~予約優先制が始まります!
この機会にユニフォームも一新しました😉
今まで以上にスタッフ一丸となり患者様に寄り添った施術を心掛けて参ります😊

よつば鍼灸整骨院 | LINE Official Account 18/02/2021

よつば鍼灸整骨院 | LINE Official Account

いよいよ3月~予約優先制へと変わります!!
そこで3月~の施術ご予約を

2月22日(月)9時~ 受付開始いたします😊

【月~金】9時~20時30分
【土/祝】9時~16時30分

の時間帯でご予約を承ります。

ご予約は
①受付窓口
②電話
③LINE
にて承ります!!

事前ご予約OK😉
当日ご予約OK👍

この機会に、是非LINEのお友達登録を宜しくお願い致します😊

お友達登録してくださった方全員に、その場で1,100円分の施術無料クーポンをプレゼントしております😍

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08/02/2021

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3月~いよいよご予約優先制が始まります😊
LINEでのご予約も出来ますので、この機会にお友達登録を宜しくお願い致します!
ご登録いただいた方全員に、その場で1,100円分の施術無料券をプレゼントしております😉👍

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04/02/2021

院内の共用トイレ内に「空間除菌消臭器」を設置いたしました!
この装置はコロナウイルスにも有効です✨

当院では、皆様により安心して施術を受けていただけるよう待合室にもウイルス除去装置を24時間稼働させ、施術スペースには空気清浄機を稼働させております🌳

3月~の予約優先制も控え、私達は患者様がより安心して通っていただける整骨院を目指していきます😊

※整骨院は、緊急事態宣言による自粛及び不要不急による外出の「対象外」となっております

https://hiyoshi-seikotsu.com/blog/

18/01/2021

空間除菌装置、導入しました!!
皆様がより安心して当院にご通院いただけるように
❖国内某有名メーカー
❖人体に無害の低濃度オゾンによるウイルス除去装置(コロナウイルスにも有効)

24時間稼働中です!!

更に、従来の空気清浄機も併せて稼働させ、皆様の安全を徹底サポート、より快適な環境での施術をお約束いたします(^-^)

❖受付時間❖
昼休みなしで受付中
月~金 9時~21時
土・祝 9時~17時
日曜休診

※整骨院は、緊急事態宣言による自粛及び不要不急による外出の「対象外」となっております
https://hiyoshi-seikotsu.com/blog/

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我 08/01/2021

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我

緊急事態宣言が発令されましたが、整骨院は濃厚接触に値しません。自粛要請の対象外です!
通常通り営業しておりますのでご安心ください。

https://hiyoshi-seikotsu.com/blog/

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 日吉町 横浜市港北区 肩こり・腰痛・捻挫・頭痛・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)治療・スポーツによる怪我ならお任せください!夜9時まで受付け中

04/01/2021

新年あけましておめでとうございます。
今年もより一層皆さんの健康にお役に立てるよう精進していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

https://hiyoshi-seikotsu.com/blog/

hiyoshi-seikotsu.com 31/12/2020

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我

今年もたくさんの方にご来院していただきありがとうございました。

今年の営業も終了しました。

今年はコロナの影響でたくさんの方が生活環境が変化がありとてもストレスがかかる一年になったと思います。

未だに終息する気配がありませんが、私たちは皆様にできる限り健康についてお役に立てるよう努めていきたいと思っております。

来年は1月4日(月)から通常営業となります。

受付時間も通常通り9:00~21:00となっておりますのでお間違えのないようよろしくお願いいたします。

福袋キャンペーンも好評につき残りわずかになっております。

9日(土)までですが、早い者勝ちとなっておりますのでこの機会にご利用くださいませ!!

では、来年もスタッフともどもどうぞよろしくお願い申し上げます。
https://hiyoshi-seikotsu.com/blog/

hiyoshi-seikotsu.com 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 日吉町 横浜市港北区 肩こり・腰痛・捻挫・頭痛・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)治療・スポーツによる怪我ならお任せください!夜9時まで受付け中

29/12/2020

〜ハーブザイムでダイエット&体質改善が大成功🤩⑤〜
→これからの目標

こんにちは❗️よつば鍼灸整骨院、院長の陣内です☺️

目標体重を達成し、体質改善が出来てとっても嬉しく思っている現在ですが😆✨

次の目標を2つたてました❗️

①体型を変える❗️
②体質改善の結果をキープする❗️

です🙋‍♂️✨

①体重をキープしながら、筋肉をつけていきたいと思います。

身体を大きくするアウターマッスルよりも、姿勢を維持するインナーマッスルをつけていきたいです😊✨

②体質改善でお腹の調子が良くなりましたが、悪かった時期が長いので(20年)油断は禁物💦まだまだ悪い方に戻りやすい時期なので、良い状態を維持出来るように頑張ります😆‼️

最初は3本立てくらいにしようと思っていた私の体験談ですが・・・

・どんな食事に変えたか🍽
・思いがけない良かった事🤩

などなど、もう少し🤏続く予定です😌💦

実は、先日よつばの患者さんがハーブザイムを始めて下さいました❗️❗️2人も😆✨

や〜❗️とっても嬉しいです❗️
新しいチャレンジ✨偉いですよね✨ワクワクした気持ちで取り組めるようしっかりサポートします☺️

数字や見た目で結果が出ても、ストレスでいっぱいだったり😭痩せてバテてしまったら幸せじゃないですよね❗️❗️

自己流ではなく、サポートを受けながらだと安心です☺️☝️

楽しみながら、頑張ってみませんか😌❓ #さくらメディカル整骨院グループ
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29/12/2020

〜ハーブザイムでダイエット&体質改善が大成功🤩④〜
→20年以上悩んでいた体質

こんにちは❗️よつば鍼灸整骨院、院長の陣内です😊

私の長年の悩みは、お腹が弱い事でした😭朝はもちろん、昼間や夜にまでお腹が痛くなりやすかったです。

・悪い脂を使った食べ物
・水をあまり飲まない
・夜遅くの食事

などが良くないんだろうなぁ、と思って数日は心掛けても、効果を感じず💦スグに諦めていました😔💦

しかし、ハーブザイムを飲みながらの食事管理で🍽✨

✨お腹がいたくない生活✨を過ごせる様になりました😭‼️

男性👨は、私みたいにお腹が弱い方が多く💦
女性👩は、便秘がちな方が多い傾向です☝️

私は体重が落ちましたが、まだハーブザイムを続けています☺️悩んでいた年数も長いので油断は禁物だと思っています😂💦

体質を落とす必要がない方も、体質改善や胃を休める為に行うのもオススメです😆❗️

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28/12/2020

〜ハーブザイムでダイエット&体質あ改善が大成功🤩③〜
→経過

こんにちは❗️よつば鍼灸整骨院、院長の陣内です🙋‍♂️✨

経過の写真を載せます✨

6月にMax74キロ⤴️

10月まで自己流で−4キロ⤵️

71キロで停滞➡️

次の一手☝️✨ハーブザイムの登場です‼️

11月から1か月で5キロ⤵️落とせました。

私が1番付きやすいお腹は勿論、首や肩のラインもスッキリしました😆❗️嬉しいです❗️

さほど停滞する事なく、落とす事が出来ました。

男性の方が基礎代謝が高く、ホルモンバランスの周期も無いので管理すると落ちやすいとも言えますね🤔

173センチの私👨が5キロ落とすのと、153センチの方👩方が5キロ落とすのは全然違います❗️

体力・体調面を考えながら、ご自分のペースを大切にして下さいね☺️☝️

65キロを目標にしました✨15年ぶりの体重です❗️

2歳下で、日頃から鍛えている義理の弟が、身長が同じで65キロなので目指してみました😆✨

目標が具体的だと、目指しやすいですよね❗️

娘が体重計を見ながら、「太ってるのはカッコ悪い❗️目標決めたのに出来ないのはダメ❗️」と叱咤もしてくれたので、父としても頑張りました😂💦

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24/12/2020

こんにちは、よつば鍼灸整骨院です。

12月も残りわずかとなりました。
年末が近くなり皆様はどうお過ごしでしょうか?

今年の悩みは少しでも今年のうちに緩和できるよう年末は30日(水)まで受付しております。
年始は1月4日(月)から受付しております。

スタッフブログも更新してます!

https://hiyoshi-seikotsu.com/blog/

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18/12/2020

〜ハーブザイムでダイエット&体質改善が大成功🤩②〜
→きっかけ編

こんにちは❗️よつば鍼灸整骨院、院長の陣内です。

私がハーブザイムを始めたきっかけですが、3つあります☝️✨

①太った🐖
今年の春から、娘と毎週行ってたプールを控える様になり所謂コロナ太りに💦

71キロ→74キロまで増えてしまいました。

食べるのが好きなため、太り過ぎないようにと・・・

20代のうちは、マラソン🏃‍♂️

30代では、娘とプールや運動🏊‍♂️

そして、ちょこちょこ糖質制限やカロリー制限🤏を取り入れてはいましたが、ジワジワと太っていました。

173セン 68キロ位でいたいのに、70キロ前半でブクブクしていました。

この体重でも、体脂肪が少なくて筋肉量が多い方は過ごしやすいですよね☺️✨✨
でも、私には重かったです😔💦

②学んだ
ダイエットと体質改善が一緒に出来ることに興味を持ちました。

自分の体質は半ば諦めていましたが、「もしかして変わるかも❓」と思えたんです😆✨

③自信を持って勧めたい
ハーブザイムを学び「よつばの患者様にもオススメしたい❗️」と強く思いました。

でも、太って🐖・体質に悩んでいる私よりも💦
結果を出した私が勧める方が、絶対に患者様が納得できる説明が出来ると思ったんです😆✨

太った・学んだ・勧めたい!

この3つがきっかけです☺️

「変わりたい」気持ちがある方、一緒に頑張りましょう‼

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13/12/2020

〜ハーブザイムでダイエット&体質改善が大成功①🤩〜

こんにちは❗️よつば鍼灸整骨院、院長の陣内です。

11月から始めた「ハーブザイム🌿」でファスティングしながら始めたダイエット&体質改善で良い結果を出せました😊

ハーブザイムを学び、良さが分かったので「まずは自分でやってみよう❗️」と思ったんです。

目標を立てて、そこに進むのがとっても大切になります✨✨
始めてみたい方、全力で私がサポートするのでお任せ下さい😆❗️❗️

・私が始めようと思ったきっかけ

・私の20年以上悩んでいた体質

・これからの目標

など、3本立てくらいで投稿しようかな❓と思っています😌

お読みいただけると嬉しいです😊✨✨

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ホームページのブログでも更新しました!

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hiyoshi-seikotsu.com 05/12/2020

スタッフブログ | 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 腰痛・肩こり・捻挫・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)・スポーツによる怪我

ホームページのスタッフブログ更新!!

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今回はぎっくり腰についての話です。
ぜひご覧くださいませ!

hiyoshi-seikotsu.com 日吉駅徒歩2分 よつば鍼灸整骨院 日吉町 横浜市港北区 肩こり・腰痛・捻挫・頭痛・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)治療・スポーツによる怪我ならお任せください!夜9時まで受付け中

23/11/2020

コロナ対策のブログをアップしました!ぜひ読んでみてください。
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カテゴリー

電話番号

ウェブサイト

住所


港北区日吉本町1-17-30カルムモリヤ1F
Yokohama, Kanagawa
223-0062

営業時間

月曜日 10:00 - 13:30
14:30 - 21:00
火曜日 10:00 - 13:30
14:30 - 21:00
水曜日 10:00 - 13:30
14:30 - 21:00
木曜日 10:00 - 13:30
14:30 - 21:00
金曜日 10:00 - 13:30
14:30 - 21:00
土曜日 09:00 - 12:30
13:45 - 17:00

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