シーエスグループ(株)大和桜ケ丘薬局 なみき薬局@横

シーエスグループ(株)大和桜ケ丘薬局 なみき薬局@横

神奈川県横浜市金沢区にある、なみき薬局です☆ 調剤を中心に、血圧計や血糖測定器、OTC商品も各種取り扱っております♪
2012.9.3 新規OPEN!
2013.1.11 twitter始めました!
☆☆シーエスグループは一都四県(東京・神奈川・埼玉・千葉・山梨)に27の調剤薬局を展開しています☆☆

なみき薬局公式キャラクターなみぱんtwitter⇒https://twitter.com/namipan01

なみき薬局公式twitterはこちら→https://twitter.com/namiki_ph

★★営業時間★★

月~金 9:00~14:00
 土  9:00~13:00
日・祝 定休日

通常通り開く

02/04/2019

春深く、木々の緑に心躍るこの頃、吹く風も柔らかな季節となりました。
新年度を迎え、お忙しいとは存じますが、花冷えの時節柄、健康にはぐれぐれもお気配りされてくださいませ。
今月のなみきだよりは、活性酸素と抗酸化についてお届けいたします。

◆活性酸素の役割

本来、活性酸素は身体に必要なものです。
酸化力が強いということは殺菌作用も強いので体内に入り込んだ細菌類を駆除してくれる役割を持ち、酵素の働きを促進する効果もあります。
活性酸素があるからこそ、身体中の細胞は健康を維持することが可能なのです。
活性酸素は体内でも作られ、呼吸で取り入れた酸素のうち約2%が活性酸素になるといわれています。
身体に必要な活性酸素ですが、その酸化力があまりにも強力なため、量が増えすぎてしまうと、かえって細胞にダメージを与えてしまい、老化やお肌のトラブル、生活習慣病の原因にもなってしまいます。
活性酸素が増える要因は主に、激しい運動やストレス、紫外線、喫煙、食生活の乱れによるものといわれています。

◆抗酸化作用とは

抗酸化作用とは、活性酸素を抑える働きのことです。
私たちは酸素を取り入れて、エネルギーを作りますが、その過程で一部の酸素が酸化力の強い“活性酸素”に変化します。
先にお伝えしたように、この活性酸素が増え過ぎると、血管や細胞を傷つけ、身体の内側を酸化(=サビる)させ、動脈硬化などを引き起こし、生活習慣病を招くことが知られています。
私たちの身体は活性酸素を抑えるための抗酸化酵素を持っていますが、加齢によりその量は少なくなります。
抗酸化作用のある食品等を摂取すると同時に、ストレスを感じないようにしたり、紫外線を浴びないようにしたり、食生活の乱れを直したりと、活性酸素を増やさない生活を心掛けることも大切です。

◆抗酸化成分を含む主な食品

 バナナ

一年中、手軽に食べられる抗酸化成分を含むフルーツで、ビタミンやポリフェノールが豊富に含まれています。血流にたまる悪玉コレステロールを防ぎ、血管年齢を若く保つ効能も期待できます。

 プルーン

ビタミンEやポリフェノール、代謝を促すビタミンB群、そして特に女性に大切といわれている鉄分も含まれています。活性酸素の除去はもちろん、美容と健康のためにあるフルーツといえます。プルーンは高い栄養価から「奇跡の実」とも呼ばれています。

 アボカド

森のバターといわれているほど、高い栄養価を誇る「アボカド」。抗酸化作用を期待できる、ビタミンE・コエンザイムQ10が含まれています。またアボカドは、グルタチオンというアミノ酸を含んでおり、肝機能の解毒作用が期待できるので、お酒を飲む人やタバコを吸う人には、ぜひ食べていただきたいお野菜の一つです。
とても栄養価が高いので、1日1個までにしておきましょう。

 納豆

納豆には、腸内環境を整える菌「ナットーキナーゼ」という善玉菌が大量に含まれています。またヒアルロン酸の10倍も保水力があるといわれる、ポリグルタミン酸もあるのでお肌トラブルにも最適。納豆にキムチを合わせれば乳酸菌パワーが上がり、ゴマをふりかければビタミンも一緒に摂れます。

 キャベツ

キャベツのビタミンCには、とても強い抗酸化作用があります。甘みが強くシャキシャキとした春キャベツは特に酸化を防ぐ強い効能が認められています。ビタミンCは熱を加えると失われてしまうので、千切りにして「生のまま」食べると良いでしょう。その際は良質なゴマ油と一緒に食べれば、さらに抗酸化成分がアップします。

抗酸化作用が高い食品をしっかりと身体に吸収させたい人や、できる限り活性酸素を増やさない生活をしたい人は、腸内環境を意識することが大切です。
腸が汚れていると、どんなに栄養価が高い食事をしても、効率良く身体に吸収されません。また、腸内の悪玉菌は下痢や便秘だけでなく活性酸素を発生させる問題も指摘されていますので、日頃から食物繊維や乳酸菌を意識した生活習慣が重要です。

お薬や病気、アレルギーによっては、上記の中でも摂取してはいけない食品があります。

参考:WELQ ココロとカラダの教科書、あすけん、スキンケア大学、wellness memo
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4月27日をもちまして、なみき薬局は閉局となります。
皆様の長年にわたるご愛顧に職員一同心より感謝申し上げます。

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春深く、木々の緑に心躍るこの頃、吹く風も柔らかな季節となりました。
新年度を迎え、お忙しいとは存じますが、花冷えの時節柄、健康にはぐれぐれもお気配りされてくださいませ。
今月のなみきだよりは、活性酸素と抗酸化についてお届けいたします。

◆活性酸素の役割

本来、活性酸素は身体に必要なものです。
酸化力が強いということは殺菌作用も強いので体内に入り込んだ細菌類を駆除してくれる役割を持ち、酵素の働きを促進する効果もあります。
活性酸素があるからこそ、身体中の細胞は健康を維持することが可能なのです。
活性酸素は体内でも作られ、呼吸で取り入れた酸素のうち約2%が活性酸素になるといわれています。
身体に必要な活性酸素ですが、その酸化力があまりにも強力なため、量が増えすぎてしまうと、かえって細胞にダメージを与えてしまい、老化やお肌のトラブル、生活習慣病の原因にもなってしまいます。
活性酸素が増える要因は主に、激しい運動やストレス、紫外線、喫煙、食生活の乱れによるものといわれています。

◆抗酸化作用とは

抗酸化作用とは、活性酸素を抑える働きのことです。
私たちは酸素を取り入れて、エネルギーを作りますが、その過程で一部の酸素が酸化力の強い“活性酸素”に変化します。
先にお伝えしたように、この活性酸素が増え過ぎると、血管や細胞を傷つけ、身体の内側を酸化(=サビる)させ、動脈硬化などを引き起こし、生活習慣病を招くことが知られています。
私たちの身体は活性酸素を抑えるための抗酸化酵素を持っていますが、加齢によりその量は少なくなります。
抗酸化作用のある食品等を摂取すると同時に、ストレスを感じないようにしたり、紫外線を浴びないようにしたり、食生活の乱れを直したりと、活性酸素を増やさない生活を心掛けることも大切です。

◆抗酸化成分を含む主な食品

 バナナ

一年中、手軽に食べられる抗酸化成分を含むフルーツで、ビタミンやポリフェノールが豊富に含まれています。血流にたまる悪玉コレステロールを防ぎ、血管年齢を若く保つ効能も期待できます。

 プルーン

ビタミンEやポリフェノール、代謝を促すビタミンB群、そして特に女性に大切といわれている鉄分も含まれています。活性酸素の除去はもちろん、美容と健康のためにあるフルーツといえます。プルーンは高い栄養価から「奇跡の実」とも呼ばれています。

 アボカド

森のバターといわれているほど、高い栄養価を誇る「アボカド」。抗酸化作用を期待できる、ビタミンE・コエンザイムQ10が含まれています。またアボカドは、グルタチオンというアミノ酸を含んでおり、肝機能の解毒作用が期待できるので、お酒を飲む人やタバコを吸う人には、ぜひ食べていただきたいお野菜の一つです。
とても栄養価が高いので、1日1個までにしておきましょう。

 納豆

納豆には、腸内環境を整える菌「ナットーキナーゼ」という善玉菌が大量に含まれています。またヒアルロン酸の10倍も保水力があるといわれる、ポリグルタミン酸もあるのでお肌トラブルにも最適。納豆にキムチを合わせれば乳酸菌パワーが上がり、ゴマをふりかければビタミンも一緒に摂れます。

 キャベツ

キャベツのビタミンCには、とても強い抗酸化作用があります。甘みが強くシャキシャキとした春キャベツは特に酸化を防ぐ強い効能が認められています。ビタミンCは熱を加えると失われてしまうので、千切りにして「生のまま」食べると良いでしょう。その際は良質なゴマ油と一緒に食べれば、さらに抗酸化成分がアップします。

抗酸化作用が高い食品をしっかりと身体に吸収させたい人や、できる限り活性酸素を増やさない生活をしたい人は、腸内環境を意識することが大切です。
腸が汚れていると、どんなに栄養価が高い食事をしても、効率良く身体に吸収されません。また、腸内の悪玉菌は下痢や便秘だけでなく活性酸素を発生させる問題も指摘されていますので、日頃から食物繊維や乳酸菌を意識した生活習慣が重要です。

お薬や病気、アレルギーによっては、上記の中でも摂取してはいけない食品があります。

参考:WELQ ココロとカラダの教科書、あすけん、スキンケア大学、wellness memo
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4月27日をもちまして、なみき薬局は閉局となります。
皆様の長年にわたるご愛顧に職員一同心より感謝申し上げます。

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[03/15/19]   来月のなみきだよりは、活性酸素についてお届け予定です。

[03/11/19]   2019年3月11日

東日本大震災から8年が経過しました。

改めまして、犠牲になられた方のご冥福をお祈りするとともに、1日も早い復興を心より願っております。

横浜市薬剤師会の会員の薬局などは、2015年1月より災害時にも薬局が機能していることを示す「イエローフラッグ」を行っています。
これは、首都直下地震などに備えて導入された取り組みで、震災時の急病や応急手当てに生かすため、負傷した市民や医療関係者に開いている薬局の存在を知らせる目印となっています。

フラッグは縦約60センチ、横40センチで布中央部分に「開局中」の文字が刷られています。

「過去の震災の痛みを思い将来に備える」ため、阪神大震災の1月17日をはじめ、東日本大震災の3月11日、関東大震災の9月1日の年3回、一斉掲出を続けています。

[03/05/19]   【お知らせ】

平成24年9月開局以来、約6年半にわたりなみき薬局をご利用頂きまして、誠にありがとうございます。

開局以来、職員一同頑張って参りましたが、薬局営業存続が厳しくなり、突然ではございますが、長らくお引立て頂きました当薬局は、平成31年4月27日をもちまして閉局することとなりました。
皆様の長年にわたるご愛顧に職員一同心より感謝申し上げます。

また、患者様にはご不便、ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

平成31年3月5日
(株)大和桜ヶ丘薬局
なみき薬局

01/03/2019

なみきだより3月のテーマは漢方薬について♪

◆ 漢方医学とは

「漢方」は、江戸時代後期に生まれた日本語であり、日本に昔から存在した「和方」に、中国医学(中医学)が融合し、日本の風土に合わせて日本で独自に発展を遂げた医学のことです。
中国の中医学の理念を元に作られた医学であるものの、その発祥は日本とされています。
中医学は治療方針に合わせ比較的自由に生薬を加減する(オーダーメイド処方)のに対し、漢方医学はその人の症状や体質(証)から、使用する漢方薬を決定します。
現代の中国で実践されている「中医学」と「漢方医学」は共通する部分もありますが、本質的に異なるものなのです。

◆生薬と漢方薬の違い

□植物や動物、鉱物など、天然の薬効を持つ素材をそのまま、または簡単な加工を施した天然物のこと

=例=
<陳皮(ちんぴ)>
みかんの皮を乾燥させたもの
胃の調子を整える効果がある
<杏仁(あんにん)>
あんずの種子
咳止めや去痰、便通改善の効果
<大棗(たいそう)>
ナツメの成熟した果実を乾燥させたもの
体を温める、滋養強壮、高血圧予防等の効果

□漢方薬
中国の古典や臨床経験に基づき、所定の生薬を既定の量で組み合わせたもの
漢方薬を選択する時の指標となる「証」で使用する漢方薬を決める

◆指標となる証「実証」と「虚証」

=実証の特徴=

●体力がある
●疲れにくい
●便秘しやすい
●食欲があって、やや過食傾向
●暑がり
●風邪をひきにくく、治りやすい
●筋肉質(肥満)
●胃が丈夫
●メタボ、糖尿病など

=虚証の特徴=

●体力がない
●疲れやすい
●下痢しやすい
●食欲不振
●寒がり
●風邪をひきやすく、治りにくい
●胃腸が弱い
●神経質
●痩せ型
●慢性難治疾患、COPD
●高齢者など

◆漢方薬が有効な場合とは

健康診断や検査などで異常がなくても、自覚症状がある状態を「未病」といいます。
漢方医学(東洋医学)では、未病は放置すると重篤な病気(症状)につながる状態と考えられており、治療の対象としています。
未病の時点で体質から治すことにより、免疫力が上がり、重篤な病気(症状)となる前に治すことができるのです。
漢方薬は、主な症状の改善に加えて、疲れや冷え、頭痛、めまい、胃もたれなど、多岐にわたる体の不調も同時に改善します。
自分の「証」に合った漢方薬を選択することが重要なのです。

☆Point☆

 証に合った漢方薬が選択されれば効果は期待できるが、証に合わないものが選択された場合、効果が得られないばかりか、症状の悪化や副作用を引き起こしてしまう場合もある。

 漢方薬の構成生薬には、それぞれ共通している生薬が複数あり、同じ生薬を含む漢方薬が併用された場合、作用が強く現れたり副作用を生じやすくするおそれがあるため、併用には注意が必要である。

 もともと漢方薬とは、刻んだ生薬をお湯で煮出す『煎じ薬』であり、エキス剤とは煎じ薬を飲みやすいように加工したもの。本来の煎じ薬に近づけた状態で飲む方が、効果が期待できるといわれているため、可能であればお湯に溶いて服用すると良い。

-----------------------------------------------------------------------------
実証と虚証の間に位置するのが、「中間証」であり、
バランスのとれた状態です。
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参考:日本薬業研修センター、日本漢方生薬製剤協会

なみきだより3月のテーマは漢方薬について♪

◆ 漢方医学とは

「漢方」は、江戸時代後期に生まれた日本語であり、日本に昔から存在した「和方」に、中国医学(中医学)が融合し、日本の風土に合わせて日本で独自に発展を遂げた医学のことです。
中国の中医学の理念を元に作られた医学であるものの、その発祥は日本とされています。
中医学は治療方針に合わせ比較的自由に生薬を加減する(オーダーメイド処方)のに対し、漢方医学はその人の症状や体質(証)から、使用する漢方薬を決定します。
現代の中国で実践されている「中医学」と「漢方医学」は共通する部分もありますが、本質的に異なるものなのです。

◆生薬と漢方薬の違い

□植物や動物、鉱物など、天然の薬効を持つ素材をそのまま、または簡単な加工を施した天然物のこと

=例=
<陳皮(ちんぴ)>
みかんの皮を乾燥させたもの
胃の調子を整える効果がある
<杏仁(あんにん)>
あんずの種子
咳止めや去痰、便通改善の効果
<大棗(たいそう)>
ナツメの成熟した果実を乾燥させたもの
体を温める、滋養強壮、高血圧予防等の効果

□漢方薬
中国の古典や臨床経験に基づき、所定の生薬を既定の量で組み合わせたもの
漢方薬を選択する時の指標となる「証」で使用する漢方薬を決める

◆指標となる証「実証」と「虚証」

=実証の特徴=

●体力がある
●疲れにくい
●便秘しやすい
●食欲があって、やや過食傾向
●暑がり
●風邪をひきにくく、治りやすい
●筋肉質(肥満)
●胃が丈夫
●メタボ、糖尿病など

=虚証の特徴=

●体力がない
●疲れやすい
●下痢しやすい
●食欲不振
●寒がり
●風邪をひきやすく、治りにくい
●胃腸が弱い
●神経質
●痩せ型
●慢性難治疾患、COPD
●高齢者など

◆漢方薬が有効な場合とは

健康診断や検査などで異常がなくても、自覚症状がある状態を「未病」といいます。
漢方医学(東洋医学)では、未病は放置すると重篤な病気(症状)につながる状態と考えられており、治療の対象としています。
未病の時点で体質から治すことにより、免疫力が上がり、重篤な病気(症状)となる前に治すことができるのです。
漢方薬は、主な症状の改善に加えて、疲れや冷え、頭痛、めまい、胃もたれなど、多岐にわたる体の不調も同時に改善します。
自分の「証」に合った漢方薬を選択することが重要なのです。

☆Point☆

 証に合った漢方薬が選択されれば効果は期待できるが、証に合わないものが選択された場合、効果が得られないばかりか、症状の悪化や副作用を引き起こしてしまう場合もある。

 漢方薬の構成生薬には、それぞれ共通している生薬が複数あり、同じ生薬を含む漢方薬が併用された場合、作用が強く現れたり副作用を生じやすくするおそれがあるため、併用には注意が必要である。

 もともと漢方薬とは、刻んだ生薬をお湯で煮出す『煎じ薬』であり、エキス剤とは煎じ薬を飲みやすいように加工したもの。本来の煎じ薬に近づけた状態で飲む方が、効果が期待できるといわれているため、可能であればお湯に溶いて服用すると良い。

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実証と虚証の間に位置するのが、「中間証」であり、
バランスのとれた状態です。
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参考:日本薬業研修センター、日本漢方生薬製剤協会

[02/16/19]   来月のなみきだよりは、漢方薬についてお届け予定です♪

08/02/2019

なみぱんLINEスタンプ4発売しました♪

https://line.me/S/sticker/6619855

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https://line.me/S/sticker/6619855

05/02/2019

なみきだより2月号♪

今月のテーマは『花粉症』について。

◆2019年花粉飛散傾向予測は…

2019年のスギ・ヒノキ花粉シーズンの飛散量は、昨夏の記録的猛暑の影響で全国平均では平年の6割増といわれています。
全国的に花粉飛散量が少なかった2018年と比べても、北海道を除いて、ほとんどの地域で多くなる予想です。
山陰地方では2018年シーズン比で7〜9倍、関東地方でも2〜7倍となる地域もあると予測されます。東日本を中心に、6年ぶりの大量飛散となるおそれがあるため、ここ数年、花粉症の症状が比較的軽かった方も油断せず、2019年シーズンは早め早めの対策をしましょう!

◆夏の暑さと『表年』『裏年』の傾向

2018年は梅雨明けがとても早く、太平洋高気圧とチベット高気圧の張り出しが強まって、上空で2つの高気圧が重なる『ダブル高気圧』の影響で、東日本では日照時間も多く、 雄花の生育に適した天候だったといえます。
雄花の数は夏の天候が決め手となりますが、雄花の中で生成される花粉の数は、秋の天候が影響を与えるともいわれています。
花粉の飛散は多い年(表(おもて)年(どし))と少ない年(裏(うら)年(どし))が交互にやってくることが多いとされ、花粉が多く飛散する『表年』の翌年は、飛散量が減少する『裏年』となる傾向があります。
2018年は多くのエリアで『裏年』だったため、2019年は『表年』となり、花粉の飛散量が増加する予想となっています。

◆こんな気象条件の日は花粉が飛びやすい

 雨が降った翌日
 晴れて気温が高い
 空気が乾燥している
 風が強い

雨上がりの翌日、晴れて気温が高く、空気が乾燥していて風が強い…
こんな日は最大級に警戒が必要です!

◆口腔アレルギー症候群(OAS:Oral allergy syndorome)

花粉のアレルゲンは、それほど独立した抗原性を有するわけではなく、種間や属を超えた花粉間で共通する抗原性を有しています。
スギ科とヒノキ科には共通抗原性があり、スギ花粉症の人はヒノキ科の花粉でも発症することが多いのです。
また、野菜や果物などと花粉の交差抗原性というものもあり、これによって引き起こされる症候群として、『口腔アレルギー症候群』が知られています。
下の図にもあるように、スギ花粉症の人はトマトにもアレルギー症状を示す場合があり、トマトを食べると口腔や咽頭、口唇粘膜の刺激感、かゆみが出たりすることがあります。

●シラカンバ●
バラ科(りんご、西洋なし、さくらんぼ、桃、すもも、あんず、アーモンド)、セリ科(セロリ、にんじん)、ナス科(ポテト)、マタタビ科(キウイ)、カバノキ科(ヘーゼルナッツ)、ウルシ科(マンゴー)、シシトウガラシなど
●スギ●
ナス科(トマト)、ウリ科(メロン、すいか)、マタタビ科(キウイ)
●ヨモギ●
セリ科(セロリ、にんじん)、ウルシ科(マンゴー)、スパイスなど
●イネ科●
ウリ科(メロン、すいか)、ナス科(トマト、ポテト)、
マタタビ科(キウイ)、ミカン科(オレンジ)、豆科(ピーナッツ)など
●ブタクサ●
ウリ科(メロン、すいか、カンタロープ、ズッキーニ、きゅうり)、バショウ科(バナナ)など
●プラタナス●
カバノキ科(ヘーゼルナッツ)、バラ科(りんご)、レタス、とうもろこし、豆科(ピーナッツ、ひよこ豆)

---------------------------      ---------------------------
その人の花粉のバケツやビーカーがいっぱいになると花粉症を発症する、といわれることがありますが、これは都市伝説にすぎません!
免疫療法として効果を上げている減感作療法は、アレルギー症状を起こさない程度の微量のアレルゲンを継続的に投与してアレルギーを治すものなので、バケツ理論は成立しないのです…!

参考:ウェザーニュース、日本気象協会、日本アレルギー学会、日本薬業研修センター

なみきだより2月号♪

今月のテーマは『花粉症』について。

◆2019年花粉飛散傾向予測は…

2019年のスギ・ヒノキ花粉シーズンの飛散量は、昨夏の記録的猛暑の影響で全国平均では平年の6割増といわれています。
全国的に花粉飛散量が少なかった2018年と比べても、北海道を除いて、ほとんどの地域で多くなる予想です。
山陰地方では2018年シーズン比で7〜9倍、関東地方でも2〜7倍となる地域もあると予測されます。東日本を中心に、6年ぶりの大量飛散となるおそれがあるため、ここ数年、花粉症の症状が比較的軽かった方も油断せず、2019年シーズンは早め早めの対策をしましょう!

◆夏の暑さと『表年』『裏年』の傾向

2018年は梅雨明けがとても早く、太平洋高気圧とチベット高気圧の張り出しが強まって、上空で2つの高気圧が重なる『ダブル高気圧』の影響で、東日本では日照時間も多く、 雄花の生育に適した天候だったといえます。
雄花の数は夏の天候が決め手となりますが、雄花の中で生成される花粉の数は、秋の天候が影響を与えるともいわれています。
花粉の飛散は多い年(表(おもて)年(どし))と少ない年(裏(うら)年(どし))が交互にやってくることが多いとされ、花粉が多く飛散する『表年』の翌年は、飛散量が減少する『裏年』となる傾向があります。
2018年は多くのエリアで『裏年』だったため、2019年は『表年』となり、花粉の飛散量が増加する予想となっています。

◆こんな気象条件の日は花粉が飛びやすい

 雨が降った翌日
 晴れて気温が高い
 空気が乾燥している
 風が強い

雨上がりの翌日、晴れて気温が高く、空気が乾燥していて風が強い…
こんな日は最大級に警戒が必要です!

◆口腔アレルギー症候群(OAS:Oral allergy syndorome)

花粉のアレルゲンは、それほど独立した抗原性を有するわけではなく、種間や属を超えた花粉間で共通する抗原性を有しています。
スギ科とヒノキ科には共通抗原性があり、スギ花粉症の人はヒノキ科の花粉でも発症することが多いのです。
また、野菜や果物などと花粉の交差抗原性というものもあり、これによって引き起こされる症候群として、『口腔アレルギー症候群』が知られています。
下の図にもあるように、スギ花粉症の人はトマトにもアレルギー症状を示す場合があり、トマトを食べると口腔や咽頭、口唇粘膜の刺激感、かゆみが出たりすることがあります。

●シラカンバ●
バラ科(りんご、西洋なし、さくらんぼ、桃、すもも、あんず、アーモンド)、セリ科(セロリ、にんじん)、ナス科(ポテト)、マタタビ科(キウイ)、カバノキ科(ヘーゼルナッツ)、ウルシ科(マンゴー)、シシトウガラシなど
●スギ●
ナス科(トマト)、ウリ科(メロン、すいか)、マタタビ科(キウイ)
●ヨモギ●
セリ科(セロリ、にんじん)、ウルシ科(マンゴー)、スパイスなど
●イネ科●
ウリ科(メロン、すいか)、ナス科(トマト、ポテト)、
マタタビ科(キウイ)、ミカン科(オレンジ)、豆科(ピーナッツ)など
●ブタクサ●
ウリ科(メロン、すいか、カンタロープ、ズッキーニ、きゅうり)、バショウ科(バナナ)など
●プラタナス●
カバノキ科(ヘーゼルナッツ)、バラ科(りんご)、レタス、とうもろこし、豆科(ピーナッツ、ひよこ豆)

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その人の花粉のバケツやビーカーがいっぱいになると花粉症を発症する、といわれることがありますが、これは都市伝説にすぎません!
免疫療法として効果を上げている減感作療法は、アレルギー症状を起こさない程度の微量のアレルゲンを継続的に投与してアレルギーを治すものなので、バケツ理論は成立しないのです…!

参考:ウェザーニュース、日本気象協会、日本アレルギー学会、日本薬業研修センター

03/02/2019

Coming soon♪

Coming soon♪

[01/15/19]   来月のなみきだよりは花粉症についてお届け予定です♪

[01/04/19]   平成最後のお正月になりました。
寒さ厳しき折から、お風邪など召しませぬようお気をつけくださいませ。
本年も変わらぬご愛顧の程よろしくお願い申し上げます。
2019年最初のなみきだよりは、処方せん受付から投薬までの流れについてお届けいたします。

◆ 処方せん受付

患者さまから処方せんを受けたら、まずレセプトコンピューターに処方内容を入力していきます。
ここでは、入力したデータをもとにお渡しするお薬情報やお薬手帳、薬袋などの準備をします。
入力時に確認することとしては、処方せんに記載されている保険に不備がないか、お薬手帳の有無、後発医薬品の使用に関する患者さまの意向、処方内容の不備(日数や量、お薬の規格など)を見ていきます。
不備があれば病院に問い合わせをします。

◆調剤

処方内容の入力が終わったら、次は調剤者が処方せんの記載に不備がないかを見ながら、処方せんをもとにお薬の準備をしていきます。
粉薬、軟膏MIX、シロップなどは患者さま個々に処方される量や内容が異なるため、その都度計量し調剤をします。
一包化ではお薬をシートから出し、服用時点ごとにそれぞれパックにしていきます。
医師の指示により、錠剤を半分に割ったり粉砕する場合もあります。

◆監査

調剤が終わったら、次は監査者が最後のチェックを行います。
ここで確認することは、併用薬がないか、重複投薬ではないか、飲み合わせは大丈夫か、処方せんの不備はないか、薬剤師の観点から疑問点の確認をします。
また、アレルギーや副作用歴、相互作用の確認、薬歴を見ながら以前の申し送りの確認、残薬の確認等、さまざまな確認を行います。
疑問点や処方せんに不備がある場合は医師に疑義照会をしなくてはならないという決まりがあり、実は投薬時の会話の中でも、処方内容と見合っているか確認しているのです。
これらはすべて、医療事故を防止するため薬剤師に課せられた義務なのです。

◆投薬

監査が終わったらいよいよ投薬です。ここでは処方されているお薬の使い方、副作用、相互作用の説明を行います。
また、患者さまの服薬状況や服薬中の体調の変化、飲食物と服用薬の相互作用(現に患者さまが服用している薬剤との相互作用が認められているものに限る)、併用薬(一般用医薬品、医薬部外品および健康食品を含む)の確認、他科受診の有無、残薬状況、患者さまの体質、アレルギー、副作用歴の確認、合併症や既往歴の確認をしながら、服薬指導を行います。
このように、患者さまやそのご家族と対話をし、さまざまな情報を収集することは、患者さまが安全に医薬品を使用するうえで必要不可欠なことであり、薬剤師に課されている使命でもあるのです。

◆薬剤師の責務

世の中には色々な法律がありますが、医療にも健康保険法や保険薬剤師療養担当規則、薬剤師法などの法律があるのです。
薬剤師法では、以下のことが明確に規定されています。

薬剤師に求められている情報提供、薬歴管理
薬剤師法(昭和35年8月10日 法律第146号)

(処方せん中の疑義)
第24条
薬剤師は、処方せん中に疑わしい点があるときは、その処方せんを交付した医師、歯科医師又は獣医師の同意を得た場合を除くほか、これを変更して調剤してはならない。

(情報の提供)
第25条の2
薬剤師は、販売又は授与の目的で調剤したときは、患者又は現にその看護に当たっている者に対し、調剤した薬剤の適正な使用のために必要な情報を提供しなければならない。

日本薬剤師会が2011年に行った実態調査によると、薬剤師が薬学的知識を生かして疑義照会を行った結果、処方の変更がなされた割合は7割にものぼることがわかりました。
医薬分業が成せるものですね。

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介護保険を使ったお届けも出来ます。
気になることなどお気軽に薬剤師にご相談ください!
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参考:保険薬局業務指針、薬事日報

31/12/2018

~謹 賀 新 年~

昨年は格別の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。
本年も社員一同、皆様にご満足頂けるサービスを心がける所存でございますので、 何卒昨年同様のご愛顧を賜わりますよう、お願い申し上げます。

皆様のご健勝とご多幸を心よりお祈り致します。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

新年は1月4日(金)から平常営業とさせて頂きます。

平成31年 元旦 

~謹 賀 新 年~

昨年は格別の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。
本年も社員一同、皆様にご満足頂けるサービスを心がける所存でございますので、 何卒昨年同様のご愛顧を賜わりますよう、お願い申し上げます。

皆様のご健勝とご多幸を心よりお祈り致します。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

新年は1月4日(金)から平常営業とさせて頂きます。

平成31年 元旦 

[12/28/18]   2018年も残すところあとわずかとなりました。
 
皆様におかれましてはますますご清栄のこととお慶び申し上げます。
本年は格別のご愛顧を賜り、誠に有難く厚く御礼申し上げます。
来年も変わらぬお引立てを賜りますよう、従業員一同心よりお願い申し上げます。

尚、当薬局の年末年始の休業期間は下記の通りです。

〔年末年始休業期間〕 12月29日(土)~1月3日(木)

新年は1月4日(金)9:00より営業開始となります。

心せわしい年の暮れを迎え、何かとご多用とは存じますが、お体にお気を付けてお過ごしくださいませ。
いよいよ新たな元号に変わる年。これが平成最後の年越しとなりますね。
年末年始人混みにお出かけの際はマスクの着用を心がけ、帰宅後は手洗いうがいをお忘れないようお気を付け下さいませ。

来年も引き続き相変わらぬご愛顧を頂けますようお願い申し上げて、歳末のご挨拶とさせて頂きます。

25/12/2018

Merry Christmas!

Merry Christmas!

10/12/2018

クリスマスのイルミネーションが華やかな季節となりました。
寒さがひとしお身にしみる師走、何かと気ぜわしいこの頃となりましたが、体調崩さないようお体ご自愛くださいませ。
今月のなみきだよりは、ヒートショックについてお届けいたします。

◆ヒートショックとは?

『ヒートショック』とは、温度の急激な変化で血圧が上下に大きく変動することなどが原因となって起こる健康被害のことをいいます。
身体全体が露出する入浴時に多く発生することが知られており、寒い脱衣所と暖かい浴室の寒暖差から血圧が大きく変動し、それによって失神や心筋梗塞、不整脈、脳梗塞を起こすこともある大変危険なものなのです。
入浴時の急激な血圧低下により失神し、溺れて死亡するケースは、入浴時のヒートショックの典型的な例だといわれています。

◆ヒートショックのしくみ

東京都健康長寿医療センター研究所の調査によると、2011年には約1万7,000人もの人々がヒートショックに関連した入浴中急死をしたとみられ、その数は交通事故による死亡者数(4,611人)を大きく上回るほどです。
特に、外気温が低くなる12月から1月にかけて、入浴中に心肺機能停止となる人が、もっとも少ない8月のおよそ11倍に急増するといわれています。
住宅内で暖房をつけていない脱衣所や浴室では、室温が10度以下になることが珍しくなく、寒い脱衣所で衣服を脱ぐと、急激に体表面全体の温度が10度程度下がり、寒冷刺激によって血圧が急激に上がります。
この血圧の急上昇が、心筋梗塞や脳卒中を起こす原因のひとつとされています。
さらに、一度急上昇した血圧は、浴槽の温かいお湯につかることによる血管の拡張で、反対に急激に低下します。
この急激な血圧低下が失神を起こす原因となるのです。
ヒートショックの危険性が高い人としては、高齢者や高血圧、糖尿病、動脈硬化、脂質異常症などの基礎疾患をもっている人ですので、該当する方は特にお気をつけください。

◆ヒートショックを予防しよう!

ヒートショックへの対策として重要なのは、寒い季節、脱衣所や浴室を暖かくすることです。また、トイレも身体を露出させる場所なので、暖かく保つとさらに効果的です。

 脱衣所や浴室、トイレへの暖房器具設置や防寒対策を
冷え込みやすい脱衣所や浴室、トイレを暖房器具で暖めることは、効果的なヒートショック対策となります。加えて、窓まわりは熱が逃げやすいため、ホームセンター等で購入できる窓用断熱シートを貼るなどし、寒気をシャットアウトして熱を逃がさないようにすることで対策できます。

 シャワーを活用したお湯はり
シャワーを活用した浴槽へのお湯はりは効果的です。高い位置に設置したシャワーから浴槽へお湯をはることで、浴室全体を暖めることができます。
また、熱めのお湯をはって浴槽のふたをあけ、浴室内を蒸気で暖めてしばらく経ってから入浴するのも良いでしょう。

 夕食前・日没前の入浴
夕食を食べる前、日没前に入浴することも良い対策法です。日中は日没後に比べ、外気温が比較的高く、脱衣所や浴室がそれほど冷え込まないことに加え、人の生理機能が高いうちに入浴することで、温度差への適応がしやすくなります。

 暖めた浴室内で脱ぎ、拭き、着る
肌着や下着は、いったん浴室内に入ってから脱ぐようにすると、寒さをかなり防ぐことができます。入浴後も、浴室内で濡れた体を拭き、下着や肌着を着るのが望ましいでしょう。肌着を1枚身に付けることで体感温度が変わり、冷えやすい入浴後の身体を守ってくれます。

 食事直後・飲酒時の入浴を控える
食後1時間以内や飲酒時は、血圧が下がりやすくなるため、入浴を控えた方がいいでしょう。

 湯温設定は38~40℃
42℃を超えるようなお湯は血圧の急激変動の原因となります。38~40℃程度のぬるめの温度で、まずはかけ湯から始め、半身浴を中心にゆったりと入浴するようにしましょう。

参考:保健指導リソースガイド、今からすぐできるヒートショック対策とポイント

クリスマスのイルミネーションが華やかな季節となりました。
寒さがひとしお身にしみる師走、何かと気ぜわしいこの頃となりましたが、体調崩さないようお体ご自愛くださいませ。
今月のなみきだよりは、ヒートショックについてお届けいたします。

◆ヒートショックとは?

『ヒートショック』とは、温度の急激な変化で血圧が上下に大きく変動することなどが原因となって起こる健康被害のことをいいます。
身体全体が露出する入浴時に多く発生することが知られており、寒い脱衣所と暖かい浴室の寒暖差から血圧が大きく変動し、それによって失神や心筋梗塞、不整脈、脳梗塞を起こすこともある大変危険なものなのです。
入浴時の急激な血圧低下により失神し、溺れて死亡するケースは、入浴時のヒートショックの典型的な例だといわれています。

◆ヒートショックのしくみ

東京都健康長寿医療センター研究所の調査によると、2011年には約1万7,000人もの人々がヒートショックに関連した入浴中急死をしたとみられ、その数は交通事故による死亡者数(4,611人)を大きく上回るほどです。
特に、外気温が低くなる12月から1月にかけて、入浴中に心肺機能停止となる人が、もっとも少ない8月のおよそ11倍に急増するといわれています。
住宅内で暖房をつけていない脱衣所や浴室では、室温が10度以下になることが珍しくなく、寒い脱衣所で衣服を脱ぐと、急激に体表面全体の温度が10度程度下がり、寒冷刺激によって血圧が急激に上がります。
この血圧の急上昇が、心筋梗塞や脳卒中を起こす原因のひとつとされています。
さらに、一度急上昇した血圧は、浴槽の温かいお湯につかることによる血管の拡張で、反対に急激に低下します。
この急激な血圧低下が失神を起こす原因となるのです。
ヒートショックの危険性が高い人としては、高齢者や高血圧、糖尿病、動脈硬化、脂質異常症などの基礎疾患をもっている人ですので、該当する方は特にお気をつけください。

◆ヒートショックを予防しよう!

ヒートショックへの対策として重要なのは、寒い季節、脱衣所や浴室を暖かくすることです。また、トイレも身体を露出させる場所なので、暖かく保つとさらに効果的です。

 脱衣所や浴室、トイレへの暖房器具設置や防寒対策を
冷え込みやすい脱衣所や浴室、トイレを暖房器具で暖めることは、効果的なヒートショック対策となります。加えて、窓まわりは熱が逃げやすいため、ホームセンター等で購入できる窓用断熱シートを貼るなどし、寒気をシャットアウトして熱を逃がさないようにすることで対策できます。

 シャワーを活用したお湯はり
シャワーを活用した浴槽へのお湯はりは効果的です。高い位置に設置したシャワーから浴槽へお湯をはることで、浴室全体を暖めることができます。
また、熱めのお湯をはって浴槽のふたをあけ、浴室内を蒸気で暖めてしばらく経ってから入浴するのも良いでしょう。

 夕食前・日没前の入浴
夕食を食べる前、日没前に入浴することも良い対策法です。日中は日没後に比べ、外気温が比較的高く、脱衣所や浴室がそれほど冷え込まないことに加え、人の生理機能が高いうちに入浴することで、温度差への適応がしやすくなります。

 暖めた浴室内で脱ぎ、拭き、着る
肌着や下着は、いったん浴室内に入ってから脱ぐようにすると、寒さをかなり防ぐことができます。入浴後も、浴室内で濡れた体を拭き、下着や肌着を着るのが望ましいでしょう。肌着を1枚身に付けることで体感温度が変わり、冷えやすい入浴後の身体を守ってくれます。

 食事直後・飲酒時の入浴を控える
食後1時間以内や飲酒時は、血圧が下がりやすくなるため、入浴を控えた方がいいでしょう。

 湯温設定は38~40℃
42℃を超えるようなお湯は血圧の急激変動の原因となります。38~40℃程度のぬるめの温度で、まずはかけ湯から始め、半身浴を中心にゆったりと入浴するようにしましょう。

参考:保健指導リソースガイド、今からすぐできるヒートショック対策とポイント

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~なみき薬局外観より~
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コスメティクスアンドメディカル ランドマークプラザ1階にあるコスメ&ドラッグです。地域に愛される薬局を目指しています。

開気堂薬局 漢方|不妊症,生理痛,アトピー|横浜,金沢文 開気堂薬局 漢方|不妊症,生理痛,アトピー|横浜,金沢文
金沢区谷津町363−1
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悩みを抱え、体の不調が心まで暗くしてはいませんか?「体質だから」「歳だから」と諦めてはいませんか?

漢方の金方堂|神奈川県横浜市|京急神奈川駅前 漢方の金方堂|神奈川県横浜市|京急神奈川駅前
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神奈川県横浜市、京急神奈川駅前|漢方と免疫の相談専門薬店

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2021年、お陰さまにて横浜・馬車道で創業151周年を迎えました。平安堂薬局は馬車道本店をはじめ横浜市内に店舗がございます。ホームペ-ジ:http://www.heiandoo.co.jp/

神仙堂薬局 神仙堂薬局
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どうか、一人で悩まないでください。ひとに言えない、ひとに言ってもわかってもらえない不快感、病院へ行っても病名がつかないつらい症状など、ご相談ください。

ニュース調剤薬局綱島店 ニュース調剤薬局綱島店
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昭和48年創業以来、子宝(不妊)相談・漢方相談を基本に「健康に関する疑問」や「心や身体の不調」に対応できる地域に根ざした「かかりつけ薬局」を目指しております。

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