ボディメイクサロン Table

ボディメイクサロン Table

たまプラーザ駅から徒歩2分のbody make salon 『TABLE』。
パーソナルトレーナーによる指導で年を重ねる度にキレイに健康的に 「理想のカラダ」!

通常通り開く

『馬馬馬』 13/10/2021

『馬馬馬』

https://ameblo.jp/table-tamaplaza/entry-12703555415.html

『馬馬馬』 馬肉を頂き、馬肉の桜うまトロ丼❗️栄養価高タンパク低脂質味はもちろん、、、、、ウマいエネルギーチャージしたので、今日はこれから自主トレ、脚のトレーニングに行っ…

『米と最近の食事2』 25/09/2021

『米と最近の食事2』

https://ameblo.jp/table-tamaplaza/entry-12699916268.html

『米と最近の食事2』 農作物を栽培されているクライアントさんにお米を頂きました白米と玄米毎日たべるものなのでむちゃくちゃ嬉しいです(^米^)この白米を筋肉に!食べたものが自分の身体…

『ワクチンと食事』 22/09/2021

『ワクチンと食事』

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『ワクチンと食事』 大人なガリガリ君のピンクグレープフルーツ味が美味い!ハマりすぎて見つけたら大人買いしてます。 タイトルに書きましたワクチン。先週2回目のワクチン接種を終えま…

『ギラファノコギリクワガタ』 14/09/2021

『ギラファノコギリクワガタ』

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『ギラファノコギリクワガタ』 ヘラクレスに続き、、、昆虫レベルが一気に上がりました。小さい頃、図鑑でしか見たことがなかったクワガタやカブトムシ。大人になって、おそらく約25.30年ぶりに昆…

『ヘラクレス』 06/09/2021

『ヘラクレス』

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『ヘラクレス』 急遽我が家にヘラクレスがテンションが上がりました小さい頃はカブトムシやクワガタが大好きで飼っていましたが、当時、ヘラクレスは図鑑でしか見たことがない最強のカブ…

『子連れトレーニング』 01/09/2021

『子連れトレーニング』

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『子連れトレーニング』 夏休み中にお父さんと一緒にTABLEにご来店お揃いのTABLE Tシャツもバッチリキマってますなかなか見る機会のないお父さんのトレーニングを真剣に?見ていまし…

『オリンピック』 08/08/2021

『オリンピック』

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『オリンピック』 オリンピック盛り上がっていますね🇯🇵本日閉会式。コロナの影響で色々と当初より予定が変更したオリンピック。観戦チケットを何枚か持っていたので現地観戦できない…

『kaws』 16/07/2021

『kaws』

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『kaws』 楽しみにしていたKAWS TOKYO FIRSTへ。in森アーツギャラリーKAWS TOKYO FIRSTKAWS TOKYO FIRSTポップカルチャーの巨…

『大谷さんと伯山さん』 13/07/2021

『大谷さんと伯山さん』

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『大谷さんと伯山さん』 今日は朝からメジャーリーグのホームランダービーオータニさんを見るのを楽しみにテレビ観戦📺エンゼルスのオータニさんを誘導するサワダさん。サワダさんも今日の日に…

『キングオブエクササイズ』 12/07/2021

『キングオブエクササイズ』

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『キングオブエクササイズ』 スクワットトレーニングの基本種目であり、【キングオブエクササイズ】と呼ばれるトレーニングでもあります本日、こちらの何枚もプレートのついた重量を扱っていたのはな…

『デジタルアート』 03/07/2021

『デジタルアート』

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『デジタルアート』 日本初のNFTアート展覧会【The 1st NFT Exhibition in Tokyo Japan】CrypTOKYO by Curated by BAE…

『NEW』 30/06/2021

『NEW』

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『NEW』 色々と新しくなりました梅雨が明けたら夏❗️一層ボディメイクに力が入る時期ですボディメイクサロンTABLE

『彩り野菜』 21/06/2021

『彩り野菜』

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『彩り野菜』 もう今年でトレーニング指導9年目になるクライアントさんから頂いたお野菜🍅🥒🧅🫑🍑畑で今日採れた野菜を沢山頂きました野菜は毎日必ず食べるのでとても嬉し…

『撮影』 14/06/2021

『撮影』

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『撮影』 先日、TABLE営業前にある朝、撮影を自然な表情を狙っているカメラマンさんVSこれは笑わせようとして、そこを撮影しようとしてるな、と構える澤田(全くVS対決す…

『オリジナルボールペン』 07/04/2021

『オリジナルボールペン』

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『オリジナルボールペン』 ボールペンやマジックで有名なZ社に勤めている友人から贈り物が履いているスニーカーもカラーを一部変更してくれていますNIKE AIR JORDAN 1 BRED…

『4月』 01/04/2021

『4月』

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『4月』 4月になりました。例年、夏を意識した身体作りを始める方が増え始める時期です今年もIKEA近くに桜を見に行きました🌸まだwithコロナ生活が続きますが、コロナ…

『虹』 13/03/2021

『虹』

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『虹』 レインボー🌈 トレーニングを終えて帰るクライアントさんを見送ると「虹がでてますよ!」初めてこんな綺麗な弧を描いているのを見ました雷と大雨の中、本日もトレーニ…

『3.11』 11/03/2021

『3.11』

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『3.11』 3月になりました。夏が近づいてきます。肉体改造を意識し始める時期です。ダイエット、筋力アップしたい方、まずはココをクリック「3.11」の検索結果 - Yaho…

『68歳の体組成データ』 25/02/2021

『68歳の体組成データ』

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『68歳の体組成データ』 何度かブログでもご紹介している68歳のMさん。先日測定した身体のデータを測る体組成計のデータを見せてもらうと驚きの結果が‼️トレーニング中の様子インクラインダ…

『井上尚弥vs比嘉大吾』 11/02/2021

『井上尚弥vs比嘉大吾』

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『井上尚弥vs比嘉大吾』 2/11 ボクシング チャリティー・イベント「LEGEND」PPVで自宅観戦しましたスパーリング形式ながら新旧チャンピオンやオリンピック代表選手が交わる通常で…

『キッズパーソナルトレーニング』 08/02/2021

『キッズパーソナルトレーニング』

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『キッズパーソナルトレーニング』 キッズパーソナルトレーニング開始 先日、お母さんの要望からキッズパーソナルトレーニングを開始しました。 『パーソナル』なのでご要望に応じてカスタマイズできます…

『【あざみ野・たまプラーザのパーソナルトレーニングジムおすすめ9選】』 28/01/2021

『【あざみ野・たまプラーザのパーソナルトレーニングジムおすすめ9選】』

https://ameblo.jp/table-tamaplaza/entry-12653003189.html

『【あざみ野・たまプラーザのパーソナルトレーニングジムおすすめ9選】』 パーソナルジムの特化メディア「LyftOff」さんの【あざみ野・たまプラーザのパーソナルトレーニングジムおすすめ9選】にボディメイクサロンTABLEを掲載して…

ameblo.jp 11/01/2021

『サボテン追加』

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ameblo.jp 野川にあるSOLSO FARMへ。 SOLSO FARMSOLSO FARM川崎市宮前区野川3414 TEL 044-740-3770 OPEN 10:00…

ameblo.jp 07/01/2021

『TABLEでのコロナ対策』

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ameblo.jp 再度発令された緊急事態宣言ですが、TABLEでは以下の対策を行っております。●入室時のアルコール消毒●トレーナーのマスク着用(医療現場でも使用されているN95…

ameblo.jp 02/01/2021

『営業開始と大掃除』

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ameblo.jp 1/2 本日より2021年営業開始します年末年始はどこにも行かずだったので大掃除除菌除菌除菌!拭くべし❗️今年もコロナ対策に努め安全にトレーニングできる環境で…

ameblo.jp 01/01/2021

『筋賀新年』

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ameblo.jp あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします!去年よりも健康に、去年よりも良い身体にボディメイクサロンTABLE

ameblo.jp 31/12/2020

『大晦日』

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ameblo.jp ボディメイクサロンTABLE本日午前中で今年の営業終了しました!1/1だけお休みを頂き、1/2から2021年営業開始致します!去年は想像もしなかったコロナに世…

ameblo.jp 08/12/2020

『子連れパーソナルトレーニング』

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ameblo.jp お母さんのトレーニング中にお利口さんに待っててくれる3歳のMちゃんお母さんのトレーニングを見ていて、やりたかったのか、帰る前にミット打ち体験楽しそうでした初め…

ameblo.jp 03/12/2020

『ビフォーアフター』

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ameblo.jp 最近GOTTEMしたスニーカーナイキ x G-DRAGON エア フォース 1 Paranoise時間の経過とともに、アッパーのホワ…

ameblo.jp 29/11/2020

『久々アパレル』

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ameblo.jp 久しぶりのTABLEアパレルです8周年も迎えたので、一区切りに新作犬のキャラクターが特に有名なあの作品風です🥜TシャツロンTスウェットトートバッグTシャツと…

ameblo.jp 10/11/2020

『TABLE8周年』

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ameblo.jp 11月11日はTABLEをスタートした日。8年が経ちました。クライアントさん達に支えられ9年目を迎えます。2020年、今年はコロナウイルスの影響もあり例年とは…

ameblo.jp 31/10/2020

『再び』

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ameblo.jp 先月に続き、10月頭に1泊でヒルトン小田原にトレーニング旅行に。(午前中はTABLEで指導してから行きました)GO TOにより安い、近い、プールも温泉もあり快…

ameblo.jp 27/10/2020

『肉と日本酒とアイスとチーズケーキと』

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ameblo.jp 【肉】1年半前(2019年4月)に初めて行った時に予約していた1日1組貸切焼肉。『肉と日本酒』にTABLEの皆さんと行ってきました肉と日本酒完全予約専門店肉と…

ameblo.jp 19/10/2020

『68歳の豪腕再び』

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ameblo.jp 先日『68歳の豪腕』とご紹介したクライアントMさんのトレーニング動画。見て頂いた30代、40代、50代の方から反響があったため、先日の動画の反響をお伝えした上…

ameblo.jp 14/10/2020

『トレーニンググッズ』

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ameblo.jp 新しいモノが到着しましたトレーニングに使います!勘の良い方なら何に使うか分かりますかね取り入れていきますボディメイクサロンTABLE

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おはようございます。アームレスリング対決の代償が大きかったボディメイクサロンTABLE沢田です。11月15日に渋谷の森の図書室にてTABLE3周年記念パーティーを開催致しました。お越し頂きました皆さまありがとうございました!!本当に感謝です...
こんばんは、ボディメイクサロンTABLE沢田です。先日の森君のbefore→after公開後、多くのお問い合わせを頂きました。「森の図書室さんのFBページを拝見しました」というメッセージも多く頂きました。神奈川東京近辺にお住まいの方を始め埼...
ボディメイクサロンTABLEでは女性限定でパーソナルトレーニングの一部にボクシングミット打ちを取り入れることがあります。エクササイズとしてだけでなくミットを打つことによるストレス解消もできるので好評頂いています!楽しくボディメイクをしていき...
好評のミット打ちシリーズです!今回は昨年より産後ダイエットでボディメイクを開始した中野さん。最近届いた健康診断の結果で「低体重」の結果が出たそうです。ボディメイク開始後5kg落ち、体重も増えなくなったとおっしゃっていました。普段から疲れにく...
いつもイイネ!ありがとうございます。久しぶりの動画紹介です!パーソナルトレーニング後半にボクシングミット打ちを取り入れている長谷川さん。全くの未経験から今ではかなり上達しています!ミットうちはストレス発散目的もあり女性に大人気です。未経験、...
ミット打ち動画

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225-0003

営業時間

月曜日 10:00 - 22:00
火曜日 10:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
木曜日 10:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 22:00
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日曜日 00:00 - 22:00
その他 Yokohama ビューティーサロン (すべて表示)
株式会社 東京美髪芸術学院 株式会社 東京美髪芸術学院
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Glamorous H 横浜西口 Glamorous H 横浜西口
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【高級ホテルのようなラウンジがついている横浜唯一、レンタルサロン・シェアオフィス・シェアサロン】

女性専門整体院【横浜Visseマッサージ治療院】 女性専門整体院【横浜Visseマッサージ治療院】
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腰痛や肩こり、頭痛、むくみなどの、痛みや不調に悩む方のための、女性専門・完全予約制のマッサージ整体院です。

Toda Cheirosa Perfumes Toda Cheirosa Perfumes
Yokohama, 240-0051

Perfumes , Hidratantes e Tratamentos do Brasil e do mundo.

食べながら痩せるダイエット 食べながら痩せるダイエット
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”食”を変え、キチンと食べながら行う3週間の体質改善プログラムです。若返りながら自然に体重が痩せることができる体を手に入れる手法です。

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藤が丘ひかり接骨院では、設計図を描き、一人ひとりの症状にあった方法で、その痛み解消します!

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 神奈川県横浜市西区平沼1-33-1 日新横浜ビル5F
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揉まない 押さない 引っ張らない 優しくふれて 揺らすだけ。 さとう式は、痛みの無いケアです。 身体の使い方ひとつで、コル身体から こらない身体に… 家族にひとりのセラピスト

緑園マッサージ 緑園マッサージ
神奈川県横浜市泉区緑園5-29-6
Yokohama, 245-0002

アットホームな店内で疲れた心と身体をリフレッシュしませんか。真心を込めて施術させて頂きます。

美容室 Ash 反町店 美容室 Ash 反町店
神奈川区松本町1-2-3 反町ツインズ1F
Yokohama, 221-0841

美容室アッシュ反町店はお客様一人一人の髪のお悩みを解消出来る為に、 適切なご提案をさせていただきます。

カイロプラクティックアネシス カイロプラクティックアネシス
神奈川区金港町6-21 長島ビル7F
Yokohama, 2210056

横浜駅北東口より徒歩3分 カイロプラクティックアネシスです。腰痛・肩こりはもちろんお身体の不調は私たちにお任せ下さい。

Relaxation space supple Relaxation space supple
神奈川県横浜市磯子区西町10-12 パークセレス根岸302
Yokohama, 235-0007

横浜の根岸駅にあるリラクゼーションスペース。