セルポートクリニック横浜
診療所付近
中区本町
太田町6-73コーケンキャピタルビル2階
瀬谷区三ツ境 8-24 高橋第二ビル
中区花咲町 2-66 桜木町駅前ビル
横浜市西区みなとみらい
泉区中田東
中区元町 2-99 ジェイプラザ元町1F
神奈川県横浜市南区前里町
西区高島
南区浦舟町
南区浦舟町
西区高島 2-14-17 クレアトール横浜ビル3F
横浜市西区北幸
西区高島 2-16-1 ルミネ横浜6階
221-0056
健康・美容事業付近
中区弁天通
231-0011
中区南仲通 4丁目43番地 馬車道大津ビル
中区尾上町 2-19
中区相生町
ジム/スポーツ施設付近
中区弁天通
中区南仲通4丁目55 国際馬車道ビル4階
中区本町 4丁目43番地 Aplace馬車道9F
中区相生町 3-53 GpビルB1F
神奈川県横浜市中区弁天通 2-25関内キャピタルビル
中区相生町
コメント
突然ではございますが、今年の年末をもってセルポートクリニック横浜のFacebookを休止させていただきます。
今後はTwitterで情報発信をしていく予定です。
今までご覧いただいてくださった皆様ありがとうございました。
尚、セルポートクリニック横浜は、通常通り診療しております。
※12月29日~1月3日までは冬季休診でございます。
セルポートクリニック横浜HP⇒https://www.cellport.jp/
セルポートクリニック横浜Twitter⇒https://twitter.com/CELLPORT
私の場合はなるべく、素材はコットンにしていますが、化繊などを着る時はインナーにコットンを着ているとかゆくなりません。日焼けでもかゆくなるので、コットンのショールなどを利用しています。
乳がんの治療などでもたまに肌質が変わってしまい、今まで大丈夫だったものでかゆくなったりする方がいるようです。乳がんの体験を書いた本にはカツラのネットなどで痒くなってしまうと書かれていました。その方はガーゼを挟んだら大丈夫だったそうです。
#セルポートクリニック横浜 #乳がん
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セルポートクリニック横浜でも毎月、オンラインの乳房再建説明会を実施しており、おかげさまで好評を博しております。貴重なお時間を割いてご参加いただいた方々に感謝申し上げます。
ちなみにわたしも様々なオンラインセミナーによく参加しています。セミナー直前まで時間を有効活用することができてありがたいのですが、自宅から参加する際は気を遣うこともあります。
講師の方からすると、お顔の見えない相手にお話するのも大変だろうと思い、なるべくカメラをオンにすることを心がけていますが、背景や服装などを考えていないとついついカメラをオフにしてしまいます・・。
当院のオンライン乳房再建説明会も、カメラはオフの状態でご参加いただけます。お気軽にご利用ください。
#セルポートクリニック横浜 #オンライン #乳房再建説明会
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わたしにとって今年は『歩』という年でした。とにかくよく歩きました。最初は少し歩いただけで疲れてしまいましがたが、今は毎日3キロ歩いています。
年代や体質にもよると思いますが、わたしは簡単には痩せませんでした。しかし、疲れにくくなり、以前よりも体調がよくなりました。屋外で歩いていると、季節の移り変わりを感じます。
はじめは購入してももったいないということで、子供のジャージを着て歩いていましたが、この度、自分専用のスポーツウエアを購入しました。新しいウエアを来ているだけでやる気になります。これからも歩こうと思います。
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また、本学会では企業展示も行っており、セルポートクリニック横浜を運営するバイオマスターが企業展示と、ランチョンセミナーを開催しました。演題は『脂肪由来幹細胞付加脂肪注入術(CAL)15年のあゆみ~治療成績と今後の展望~』でした。
15年の歴史を振り返りながら思い出したことがあります。この前、長いこと会っていない友人のお子さんに会いました。当時は首も座っていない赤ちゃんだったのに、私よりも背の高い中学生になっていて驚きました。そのお子さんは13年ぶりに会ったのですが、13年という年月の重みを感じました。
CALが始まって15年。長いようであっという間の15年と思っていたのですが、それは思い違いであったようです。15年というのは、人間が生まれてから義務教育を卒業するまでの年月になります。15年の重みをしみじみと感じました。
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しかし、1980年代に入ると早期乳がんに対しては、乳房を切除しても温存しても、治療成績に差がないという結果が相次いで発表されました。これが乳房温存療法の普及のきっかけとなり、乳がんは小さく切除して治す時代に入りました。そして、今は乳がんはオーダーメイド治療と言われるほど多様化してきています。
なるべくきれいに直して、根治させるような治療法になってきています。いろいろな治療方法がありますが、乳がんは、早期発見がとても大事ですので、乳がん検診を受けましょう。
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今年は「FLOW-巡る-」がテーマだそうです。去年も開催されていたイベントですが、横浜の風景にピッタリ合っていて、とてもきれいでした。今年も開催するそうで、楽しみにしています。場所は新港中央広場・横浜港大さん橋国際客船ターミナルです。
セルポートクリニックからは歩いて15分程度です。夜のイベントなので、ご覧になる方は温かくしてお越しください。写真は去年開催されたものです。 ご参考までに。
#セルポートクリニック横浜 #ヨルノヨ
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当院では、これから乳がんの治療を受診される方や、乳房切除後(部分切除術または全摘術)の乳房再建を御検討されている方を対象に、オンラインでの乳房再建説明会(無料)を開催しております。
ご興味のある方は、下記URLより御覧ください。
➡https://www.cellport.jp/information/?p=1096
#セルポートクリニック横浜 #乳房再建説明会
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大正6(1917)年7月1日に開館しました。建物の特徴のひとつに大きなステンドグラスがあります。大正12(1923)年、関東大震災で消失してしまいましたが、昭和2(1927)年に当時のものを模して作られたそうです。
非常に歴史的価値が高いステンドグラスですが、横浜開港記念会館は無料で入場することができ、ステンドグラスも間近に見ることができます。私が写真を撮りに行った時は、横浜開港記念会館の中には誰もいなくて、建物の中も、ステンドグラスもゆっくり鑑賞できました。セルポートクリニック横浜から歩いて5分程度です。診察にいらしたときは、是非ご覧になってください。
#セルポートクリニック横浜 #横浜開港記念館
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猫と人のかかわりは古く、『更級日記』や、『源氏物語』に猫が登場します。浮世絵などにも猫は描かれていますが、それよりももっと古くから人間の近くにいたんですね。
わたしも昔、猫を飼っていましたので、猫の魅力はよくわかります。いまは、家族がアレルギーになってしまったので飼えませんが、ツイツイ猫グッズなどを見ると欲しくなってしまいます。おうち生活が長引き、現在はペットブームだそうです。SNSを見るとかわいい猫ちゃんの写真がたくさんあり、それを見て癒されています。
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印象に残っているのは乳がん患者のQOLを高めるというパネルディスカッションで、乳がん患者様用のブラジャーを開発した男性の医師がご登壇されたときのことです。先生は、「いろんなメーカーのブラジャーコーナーに実際に行って手に取り、『これはうちの患者さんには使い勝手が良くない』『ここがこうなったほうがこの患者さんにとってはいい』と確認しながら開発をしました」とお話しされていました。
乳癌手術後は下着選びに苦労される方も多くいると聞きます。医師として乳がんの治療に携わりながら、多くの患者に喜んでいただける商品の開発を手掛けている先生にとても感銘を受けました。
#セルポートクリニック横浜 #乳がん
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日本乳房オンコプラスティックサージャリー学会総会、日本形成外科学会基礎学術集会、日本マイクロサージャリー学会学術総会にて共催セミナーを開催します。『オンコプラスティックサージャリー』は耳なじみのない言葉だと思いますが、腫瘍形成外科という意味で、乳がんにおいてきちんと治すことを意味する根治性と、術後の乳房の形をなるべくいい状態にするという意味の整容性を両立させようとする意味の言葉です。
わたしも日本乳房オンコプラスティックサージャリー学会総会に参加したことがありますが、日本全国から乳腺外科・形成外科の先生がいらしていて、真剣に講座を受けていたのがとても印象に残りました。9月に開催された『日本乳房オンコプラスティックサージャリー学会総会』の共催セミナーでは、当院院長の中山と当社社長の長谷川が講演しました。
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#セルポートクリニック横浜 #学会参加
一人ひとりに寄り添えるよう当クリニックではピンクリボンアドバイザーの資格を持ったスタッフがおります。
ピンクリボンアドバイザーの主な活動内容は、乳がんの正しい知識を普及させることにあります。具体的には、友人・知人に乳がん検診を勧めたり、イベントを通して検診の重要性を広めたり、自己検診の方法をレクチャーしたりなどがあります。
女性は子育てで忙しい時や働き盛りに発症する方が多いです。日頃忙しくて自分のことを後回しにしてしまいがちになりますので定期的に検診を受けることが大切です。
ピンクリボンアドバイザーの勉強をすると、乳がんに対する理解が深まります。12月に試験がありますのでご興味のある方はぜひどうぞ。
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ところで、なぜ10月にピンクリボン月間なのかというと、ピンクリボン運動発足の地であるアメリカで、第42代アメリカ合衆国大統領クリントンが10月の第3金曜日をマンモグラフィの日と制定したためだと言われています。
今回フェイスブックを書くにあたり調べて初めてそのことを知りました。彼は1993年に大統領になりました。就任当時は47歳でした。そのときわたしは大学生でしたが、40代の人が大統領になることにとてもびっくりしたことを覚えています。今は、当時のクリントン大統領よりも年上になってしまいました・・・。時間が過ぎるのは早いですね。
#セルポートクリニック横浜 #ピンクリボン
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「高度美容外科医療」専門クリニック
セルポートクリニック横浜のFacebookページです!
どうぞ、よろしくお願いします。
こんにちは セルポートクリニック横浜です。
当院は横浜にある形成外科・美容外科クリニックです。
横浜をはじめとした美しい写真と共に、皆様に楽しんでいただけるような情報を発信しています。
よろしくお願いします。
【診察時間】
10:00~18:00
【電話受付時間】
10:00~20:00(日曜日除く)
10:00~18:00(日曜日)
※木曜日休診 土日祝日診察
【アクセス】
みなとみらい線「馬車道駅」5番出口より徒歩2分
JR「関内駅」北口より徒歩5分

いつもセルポートクリニック横浜のFacebookをご覧いただいてありがとうございます。
突然ではございますが、今年の年末をもってセルポートクリニック横浜のFacebookを休止させていただきます。
今後はTwitterで情報発信をしていく予定です。
今までご覧いただいてくださった皆様ありがとうございました。
尚、セルポートクリニック横浜は、通常通り診療しております。
※12月29日~1月3日までは冬季休診でございます。
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わたしは年齢を重ねるごとにお肌が敏感になっていくような気がします。今まで大丈夫だった素材でお肌がかぶれたりかゆくなることがたまにあります。
私の場合はなるべく、素材はコットンにしていますが、化繊などを着る時はインナーにコットンを着ているとかゆくなりません。日焼けでもかゆくなるので、コットンのショールなどを利用しています。
乳がんの治療などでもたまに肌質が変わってしまい、今まで大丈夫だったものでかゆくなったりする方がいるようです。乳がんの体験を書いた本にはカツラのネットなどで痒くなってしまうと書かれていました。その方はガーゼを挟んだら大丈夫だったそうです。
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ここ1~2年で、ZOOMなどを利用してオンラインで複数の人をつなぐということが普通になってきました。ちょっと前でしたら考えられないことですよね。
セルポートクリニック横浜でも毎月、オンラインの乳房再建説明会を実施しており、おかげさまで好評を博しております。貴重なお時間を割いてご参加いただいた方々に感謝申し上げます。
ちなみにわたしも様々なオンラインセミナーによく参加しています。セミナー直前まで時間を有効活用することができてありがたいのですが、自宅から参加する際は気を遣うこともあります。
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当院のオンライン乳房再建説明会も、カメラはオフの状態でご参加いただけます。お気軽にご利用ください。
#セルポートクリニック横浜 #オンライン #乳房再建説明会
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今年も残すところあと1週間になりました。皆さんにとって今年はどんな年でしたでしょうか。
わたしにとって今年は『歩』という年でした。とにかくよく歩きました。最初は少し歩いただけで疲れてしまいましがたが、今は毎日3キロ歩いています。
年代や体質にもよると思いますが、わたしは簡単には痩せませんでした。しかし、疲れにくくなり、以前よりも体調がよくなりました。屋外で歩いていると、季節の移り変わりを感じます。
はじめは購入してももったいないということで、子供のジャージを着て歩いていましたが、この度、自分専用のスポーツウエアを購入しました。新しいウエアを来ているだけでやる気になります。これからも歩こうと思います。
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10月7日から2日間、日本形成外科学会基礎学術集会が新宿で開催され、日本全国から集まった形成外科医が様々な研究発表をされていました。
また、本学会では企業展示も行っており、セルポートクリニック横浜を運営するバイオマスターが企業展示と、ランチョンセミナーを開催しました。演題は『脂肪由来幹細胞付加脂肪注入術(CAL)15年のあゆみ~治療成績と今後の展望~』でした。
15年の歴史を振り返りながら思い出したことがあります。この前、長いこと会っていない友人のお子さんに会いました。当時は首も座っていない赤ちゃんだったのに、私よりも背の高い中学生になっていて驚きました。そのお子さんは13年ぶりに会ったのですが、13年という年月の重みを感じました。
CALが始まって15年。長いようであっという間の15年と思っていたのですが、それは思い違いであったようです。15年というのは、人間が生まれてから義務教育を卒業するまでの年月になります。15年の重みをしみじみと感じました。
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乳がんの手術が多様化した歴史は浅く、1970年ごろまでは乳がんの標準手術として『ハルステッド手術』が行われていました。これは乳房、大胸筋、小胸筋、わきの下のリンパ節も全て除去するというものでした。
しかし、1980年代に入ると早期乳がんに対しては、乳房を切除しても温存しても、治療成績に差がないという結果が相次いで発表されました。これが乳房温存療法の普及のきっかけとなり、乳がんは小さく切除して治す時代に入りました。そして、今は乳がんはオーダーメイド治療と言われるほど多様化してきています。
なるべくきれいに直して、根治させるような治療法になってきています。いろいろな治療方法がありますが、乳がんは、早期発見がとても大事ですので、乳がん検診を受けましょう。
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去年も開催されましたが、今年も2021年11月18日(木)~12月26日(日)17時~21時05分まで、イルミネーションイベントの「ヨルノヨ-YOKOHAMA CROSS NIGHT ILLUMINATION-」が開催されます。
今年は「FLOW-巡る-」がテーマだそうです。去年も開催されていたイベントですが、横浜の風景にピッタリ合っていて、とてもきれいでした。今年も開催するそうで、楽しみにしています。場所は新港中央広場・横浜港大さん橋国際客船ターミナルです。
セルポートクリニックからは歩いて15分程度です。夜のイベントなので、ご覧になる方は温かくしてお越しください。写真は去年開催されたものです。 ご参考までに。
#セルポートクリニック横浜 #ヨルノヨ
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🍀オンライン乳房再建説明会(無料)のお知らせ🍀
当院では、これから乳がんの治療を受診される方や、乳房切除後(部分切除術または全摘術)の乳房再建を御検討されている方を対象に、オンラインでの乳房再建説明会(無料)を開催しております。
ご興味のある方は、下記URLより御覧ください。
➡https://www.cellport.jp/information/?p=1096
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セルポートクリニック横浜の近くに歴史的建造物がいくつかあります。こちらはその一つジャックこと横浜開港記念会館です。
大正6(1917)年7月1日に開館しました。建物の特徴のひとつに大きなステンドグラスがあります。大正12(1923)年、関東大震災で消失してしまいましたが、昭和2(1927)年に当時のものを模して作られたそうです。
非常に歴史的価値が高いステンドグラスですが、横浜開港記念会館は無料で入場することができ、ステンドグラスも間近に見ることができます。私が写真を撮りに行った時は、横浜開港記念会館の中には誰もいなくて、建物の中も、ステンドグラスもゆっくり鑑賞できました。セルポートクリニック横浜から歩いて5分程度です。診察にいらしたときは、是非ご覧になってください。
#セルポートクリニック横浜 #横浜開港記念館
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横浜生まれの作家『大佛次郎』さんは猫好きで知られています。大佛次郎記念館へ行ったことがありますが、猫のオブジェがたくさんありました。
猫と人のかかわりは古く、『更級日記』や、『源氏物語』に猫が登場します。浮世絵などにも猫は描かれていますが、それよりももっと古くから人間の近くにいたんですね。
わたしも昔、猫を飼っていましたので、猫の魅力はよくわかります。いまは、家族がアレルギーになってしまったので飼えませんが、ツイツイ猫グッズなどを見ると欲しくなってしまいます。おうち生活が長引き、現在はペットブームだそうです。SNSを見るとかわいい猫ちゃんの写真がたくさんあり、それを見て癒されています。
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わたしが何年か前にお手伝いで参加させていただいたオンコプラスティックサージャリー学会のときに、いくつか聴講をさせていただきました。
印象に残っているのは乳がん患者のQOLを高めるというパネルディスカッションで、乳がん患者様用のブラジャーを開発した男性の医師がご登壇されたときのことです。先生は、「いろんなメーカーのブラジャーコーナーに実際に行って手に取り、『これはうちの患者さんには使い勝手が良くない』『ここがこうなったほうがこの患者さんにとってはいい』と確認しながら開発をしました」とお話しされていました。
乳癌手術後は下着選びに苦労される方も多くいると聞きます。医師として乳がんの治療に携わりながら、多くの患者に喜んでいただける商品の開発を手掛けている先生にとても感銘を受けました。
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秋は食欲の秋、芸術の秋と申しますが、学術の秋でもあります。セルポートクリニック横浜を運営するバイオマスターが参加する学会が秋から冬にかけて3回あります。
日本乳房オンコプラスティックサージャリー学会総会、日本形成外科学会基礎学術集会、日本マイクロサージャリー学会学術総会にて共催セミナーを開催します。『オンコプラスティックサージャリー』は耳なじみのない言葉だと思いますが、腫瘍形成外科という意味で、乳がんにおいてきちんと治すことを意味する根治性と、術後の乳房の形をなるべくいい状態にするという意味の整容性を両立させようとする意味の言葉です。
わたしも日本乳房オンコプラスティックサージャリー学会総会に参加したことがありますが、日本全国から乳腺外科・形成外科の先生がいらしていて、真剣に講座を受けていたのがとても印象に残りました。9月に開催された『日本乳房オンコプラスティックサージャリー学会総会』の共催セミナーでは、当院院長の中山と当社社長の長谷川が講演しました。
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セルポートクリニック横浜では乳がん手術後で乳房再建を希望している方も来院されます。
一人ひとりに寄り添えるよう当クリニックではピンクリボンアドバイザーの資格を持ったスタッフがおります。
ピンクリボンアドバイザーの主な活動内容は、乳がんの正しい知識を普及させることにあります。具体的には、友人・知人に乳がん検診を勧めたり、イベントを通して検診の重要性を広めたり、自己検診の方法をレクチャーしたりなどがあります。
女性は子育てで忙しい時や働き盛りに発症する方が多いです。日頃忙しくて自分のことを後回しにしてしまいがちになりますので定期的に検診を受けることが大切です。
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当院医師によるオンライン個人相談サービス(無料)のご案内|横浜市の高度美容外科 セルポートクリニック横浜 当院は、この度11月24日(水)より、当院がご提供しておりますCALの治療に関しまして、当院医師によるオンライン個人相談サービス(無料)を開始いたしますことをご

毎年10月はピンクリボン月間ということで、今年は例年よりも少なかったのですが、全国各地で乳がんの啓発や検診の推進などのイベントが多数開催されました。
ところで、なぜ10月にピンクリボン月間なのかというと、ピンクリボン運動発足の地であるアメリカで、第42代アメリカ合衆国大統領クリントンが10月の第3金曜日をマンモグラフィの日と制定したためだと言われています。
今回フェイスブックを書くにあたり調べて初めてそのことを知りました。彼は1993年に大統領になりました。就任当時は47歳でした。そのときわたしは大学生でしたが、40代の人が大統領になることにとてもびっくりしたことを覚えています。今は、当時のクリントン大統領よりも年上になってしまいました・・・。時間が過ぎるのは早いですね。
#セルポートクリニック横浜 #ピンクリボン
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🎀化学工業日報に当院に関する記事が掲載されました🎀
10月6日付の化学工業日報(6面)に、当院ならびに、
運営会社の株式会社バイオマスター(株式会社カネカグループ)に関する記事が掲載されました🍀。
ご興味の方はぜひ御覧ください。
➡️ https://www.cellport.jp/information/?p=1184
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🍀オンライン乳房再建説明会(無料)のお知らせ🍀
当院では、これから乳がんの治療を受診される方や、乳房切除後(部分切除術または全摘術)の乳房再建を御検討されている方を対象に、オンラインでの乳房再建説明会(無料)を開催しております。
ご興味のある方は、下記URLより御覧ください。
🍄詳細情報:https://www.cellport.jp/information/?p=1096🍄
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元格闘家、現在はパフォーマーで活躍中の須藤元気さんは、格闘家時代に『このまま格闘家でいるべきか?それとも別の道を進むべきか』ということで迷っていたそうです。
そんなとき、『もう一歩前へ』と書かれた張り紙を見てハッとしたそうです。それで、格闘家を引退してパフォーマーの道を行かれたそうです。(実は男性トイレに張られていた張り紙だそうです。)
わたしも街角や駅に置いてあるフリーペーパーなどを読むのが大好きなのですが、雑誌をパラパラ見ていると、自分の考えていることの答えが書いているようなことがたまにあるからです。
『少しでも行動する。そんなちょっとした積み重ねが、のちに大きな違いにつながっていくのではないでしょうか』これは、フリーペーパーに書かれていたある監督インタビューの一節です。
心身を整えて健康度を上げるセルフケアを一言でいうとどんな言葉になるだろう、と考えていた時だったので、びっくりしました。セルフケアは毎日ちょっとずつの積み重ねが大きな結果につながります。
今ほど健康が重要視される時代もないと思いますから、皆様もできる範囲の中で健康度を高めることをなさってみてはいかがでしょうか。ちなみにですが、さきほどのインタビューはボスニア紛争をテーマにした映画紹介の中に書いてありました。
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#セルポートクリニック横浜 #セルフケア

『歯周病は誤嚥性肺炎のリスクになる』そうです。わたしの父は誤嚥性肺炎で亡くなりました。父は1~2本を残してすべて入れ歯の人でした。
歯医者で、歯は1~2本でも歯周病になるのかと聞いたら、『歯周病は歯に発生する病気ですから、1本でも残っていたら歯周病になりますし、歯がなければ歯周病はありません』ということでした。当時父は歯が1~2本しかなかったので、歯が相当ぐらぐらしていましたが、頑として抜くことを拒否していました。
そのことを歯医者さんに言ったら、「歯というものは、少しずつ抜けていくので、最後の1~2本になると患者さんも歯を惜しんで、状態が悪くても歯を抜きたがらない人が多いんです。
でも、1~2本の場合だと、かえって総入れ歯の方がいい場合もあるので、僕は残り3~4本の段階で総入れ歯の話を絶対にします」とのことでした。父も総入れ歯にしたらもう少し長生きしたのかもしれません。
わたしは自分も歯医者に定期的に通わなければ、歯周病で歯が抜けていたかもしれないと思っているので、歯を抜きたくなかった父の気持ちがよくわかります。口腔内のケアは、感染症の予防をはじめ、様々な病気を防ぐためにも大事ですね。
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#セルポートクリニック横浜 #歯周病 #誤嚥性肺炎

コロナ禍で歯医者さんに通わなくなり、口腔内の状態が悪くなる人がおられるようです。
確かに、歯医者さんではマスクを取って口を開けますから、通うことを怖く思う方もおられるかもしれませんが、新型コロナのクラスターはほとんど発生していないようです。
歯医者は歯を削ったり、洗浄をします。患者さんの中にはHIVやB型肝炎など体液を通じて感染する病気を持った方がおられるため、新型コロナの発生以前から徹底した感染対策を取っているためではないかという見解もあるようです。
わたしも、乳がん検診と歯医者さんちゃんと通っています。
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#セルポートクリニック横浜 #歯周病

この前、知り合いのお母様がご病気になったというお話を聞きました。わたしはアラフィフですから、親も高齢なため病気・介護などは身近な話題になってきました。お母様は乳がんだったそうです。
その付き添いで病院に行ったけど、先生のカルテが全く読めず、単語が羅列してあるだけにしか見えなかったそうです。
お医者さんにもよりますが、カルテは略語で書かれることが多いです。乳がんの術式で、BTとBPと書かれている場合、BTは全摘、BPは部分切除 B=breast (乳房) T=total(全部) P=partial (部分)を示します。
また、NSMと書かれている場合は皮下乳腺全摘といって、乳頭乳輪温存乳房切除を示します。右はR(R=right)左はL(L=left)と書かれていることがありますから、単語の羅列に見えてしまう気持ちもよくわかりました。
これらの略語をわたしたちは先生から習いました。「ここにいらっしゃる患者様は、様々な治療をして、いろんなつらい思いをして、それからここに来ているということを、私のカルテからきちんと読み取ってほしい」という先生の意向から看護師ではないわたしにまで教えてくれました。そのおかげでわたしは乳がんのカルテ用語をいくつか知っています。
#セルポートクリニック横浜 #乳がん
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暑かった夏が終わり秋の気配が漂ってきましたね。季節の変わり目になると何となくだるさを感じたり、疲れやすくなったりと、体に不調を感じる方はいらっしゃいませんでしょうか。
わたしも昔は季節の変わり目になると体調を崩していました。今思うと、自律神経の働きに問題があったのではないかとおもいます。自律神経とは体を自動で一定の状態に保つために調整をする神経のことです。
自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があります。自律神経が乱れてしまうと、自律神経の調節がうまくいかず、様々な不調が体に出やすいと言われています。自律神経を整えるためには、生活リズムを整え規則正しい生活をすることや、運動をするのが良いといわれています。
わたしが試してみて一番効果を感じたのはウォーキングです。毎日20分程度のウォーキングを取り入れてから、季節の変わり目に体調を崩すということもなくなりました。お風呂に入浴剤を入れてみたり、アロマを焚いてみたりなどいろいろ試してみたのですが、ウォーキングが一番効果を実感しました。
ただし、効果を実感したのは始めてから3か月くらいたったころからでしたけれど。今では毎日2キロ走っています。
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#セルポートクリニック横浜 #自律神経 #運動

わたしの話で大変恐縮なのですが、自分の住まいの保険が今年更新の年を迎えます。保険には医療保険、火災保険、地震保険と様々な種類があるんですね、大人になるまで知りませんでした。
わたしが地震保険に入った年は、地震保険の改定があった年でした。地震保険は、長期10年保険があったのですが、東日本大震災後に地震保険は長期保険の担保が難しくなり、その年で販売が終了してしまうということでした。
そのため、10年保険に入りました。今年は火災保険が切れる年です。火災保険も近年の災害の増加から10年保険の販売は今年で終了になるそうです。
かつて、火災保険は30年という長期保険もあったそうですが、これからは5年保険のみになるそうです。火災保険という名前なのですが、オプションで水害をカバーしてくれます。火災保険で水害もカバーできるというのは不思議な感じですが、私はオプションをつけました。
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#セルポートクリニック横浜 #災害 #備え

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『鞍馬天狗』『パリ燃ゆ』などの作品で知られる作家の大佛次郎さんは、横浜のご出身で港の見える丘公園に記念館があります。
お恥ずかしながら、大佛次郎さんの作品で読んだことがあるのは『帰郷』のみです。もう30年以上前に読みましたもので、ストーリーはうろ覚えです。この本を読もうと思ったきっかけは、今年没後40年になる向田邦子さんのエッセイで『帰郷』が紹介されていたからです。
それから何十年もたって、大佛次郎さんの記念館が港の見える丘公園の隣にあるということを知り、見学に行きました。行くまで知らなかったのですが、大佛次郎さんは大の猫好きで、記念館は猫の置物にあふれていました。
それを見て、向田邦子さんも大変な愛猫家であったことを思い出しました。今は外出も難しいと思いますが、コロナが落ち着いて、バラの花が咲くころになったら、大佛次郎記念館に行ってみてください。港の見える丘公園はバラ園があり、バラとかわいらしい猫の置物がたくさんあります。写真は大佛次郎記念館の前にある猫の像です。
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#セルポートクリニック横浜 #横浜 #観光 #リモート #港の見える丘公園 #猫好き
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ゆうあいクリニックは「がん」をはじめとする生活習慣病の早期発見を目的として2004年に誕生しました。「検査に特化したクリニック」として、健康な人を対象とした人間ドックのほ