たー坊トレーニング鍼灸院【出張専門】

たー坊トレーニング鍼灸院【出張専門】

*鍼灸師&パーソナルトレーナー*

神奈川県内のご自宅を中心に
・出張パーソナルトレーニング
・出張鍼灸治療
・出張ストレッチ&リラクゼーション
を提供しています! 「筋力トレーニング」というとスポーツ選手だけがやれば良いと思っていませんか?
スポーツ選手だけではなく、一般の方にも大きく関わってきます。

日常で起こる些細な動作の繰り返しにより、肩や腰、そして膝などに慢性的な痛みが発生し、その痛みが原因で日常生活自体が億劫に感じる方が非常に多いのが現状です。

本コースではその痛みの軽減と傷害改善に多いに役立つトレーニングを実施し、クライアント様の日常生活でのパフォーマンス向上をサポート致します。

予約受付時間
月~金:15時~18時30分
土:14時~18時30分
日・祝:8時~12時

相模鉄道本線 三ッ境駅 北口より徒歩2分
※車でお越しの際は、三ツ境相鉄ライフの駐車場がご利用いただけます。2時間まで無料の駐車券を配布致します。(枚数に限りがあります)

通常通り開く

[09/23/19]   本日、開業1周年を迎えました。

応援してくださった皆様のおかげで、無事にこの日が迎えられたことを心より感謝しております。

これからも皆様に快適な日常生活を送っていただくため、更なるサービス向上に誠心誠意努めてまいります。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

tabotore.com 23/05/2019

「プランクで鍛えられる」は嘘! | たー坊トレーニング鍼灸院

久々のブログ更新です。

tabotore.com 暑くなってきましたね。そろそろ「夏に向けて~」というようなネット記事やツイートが拡散される頃です。 そんな時によくみかけるのが上の画像の「プランク」 体幹トレーニング(笑)の代表的扱いを受けているエクササ.....

diamond.jp 17/05/2019

医者がプロテインをオススメしない怖い理由

人工的なプロテイン?(笑)

「健康な人が食品からとっている分には過剰摂取にはなりません」なんて書いてますけど、過剰摂取にならないどころか足りていない場合がほとんど。

「運動後のプロテイン摂取は欠かせません!」なんて人ですら過剰摂取には程遠いレベル。(というか運動後だけ意識しても金の無駄…)

プロテイン(たんぱく質)については、気が向いたらブログにでも書こうと思います。

http://diamond.jp/articles/-/145387

diamond.jp 美しい肉体をつくろうとするビジネスパーソンに人気のプロテイン。手軽に大量のタンパク質を摂れる一方で、多くの危険性があることも事実だ。飲む前にきちんとと知っておきたい、その危険性とは?

ウェブサイト

住所


Yokohama, Kanagawa
2450053
スポーツ指導員のその他Yokohama (すべて表示)
横浜マリノスフットボールパーク東山田 横浜マリノスフットボールパーク東山田
都筑区東山田町889
Yokohama, 224-0024

極真空手 金沢道場(横浜港南支部) 極真空手 金沢道場(横浜港南支部)
金沢区大道1-85-1
Yokohama, 236-0035

国際空手道連盟極真会館(館長/松井章圭)横浜港南支部金沢道場のfacebookページです。

スペシャルオリンピックス日本・神奈川 スペシャルオリンピックス日本・神奈川
中区常盤町1-7
Yokohama, 231-0014

スペシャルオリンピックス(SO)とは、知的障害のある人たちに様々なスポーツトレーニングとその成果の発表の場である競技会を、年間を通じ提供している国際的なスポーツ組織です。

キャプテン翼サッカースクール 横浜元町校 キャプテン翼サッカースクール 横浜元町校
神奈川県横浜市中区新山下3-2-5
Yokohama, 231-0801

ピーナッツ R. G. ピーナッツ R. G.
Yokohama

横浜市鶴見区で活動する新体操クラブです。instagramで情報更新中です。@pea

SONIC SQUAD JIUJITSU & MMA-ソニックスクワッド SONIC SQUAD JIUJITSU & MMA-ソニックスクワッド
港南区港南台3ー4ー46 212ビル 302
Yokohama, 2340054

横浜市港南台にある柔術、総合格闘技ジムです。 初心者から女性、老若男女どなたでも! 柔術,JIUJITSU,総合格闘技,MMA,キックボクシング,KICKBOXING,キッズ柔術 https://instagram.com/sonic_squad/

SUN MERIT BIKE FIT STUDIO SUN MERIT BIKE FIT STUDIO
戸塚区汲沢町543-14
Yokohama, 2450062

Makito Fushimi -Owner of the Studio https://bikefitting.jp IBFI member Level4 Certified. Retul Certified Master fitter & Instructor BIKEFIT Certified Bike fitter & Instructor GebioMized Level2 Certified Bike fitter GURU Certified Bike fitter

Yuto Nagatomo Football Academy Yuto Nagatomo Football Academy
港北区新横浜 2-5-14 WiseNext新横浜 417号室
Yokohama, 222-0033

日本代表の長友佑都プロデュースのサッカースクール「YNFA」。現在、横浜青葉校・横浜朝鮮校・横浜神奈川校・横浜旭校(biima sports)・茅ヶ崎校・多摩校・幕張校・矢板校の全8校を展開。

キャプテン翼スタジアム横浜元町 キャプテン翼スタジアム横浜元町
中区新山下3-2-5
Yokohama, 231-0801

2014年2月1日(土)オープン! 横浜に「キャプテン翼スタジアム」が帰ってきました!

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新横浜二丁目2番地15パレアナビル2F
Yokohama, 222-0033

幼児・小学生向けの野球スクールです。

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西区平沼1-6-10
Yokohama, 220-0023

本格的なムエタイや総合格闘技、ダイエット目的のエクササイズ。男女問わずキッズからシニアまで幅広くご愛顧いただいています!

しんぼり接骨院 しんぼり接骨院
金沢区釜利谷東2-7-4
Yokohama, 236-0042

メディカル(柔道整復師)トレーナーが、アスリートへの施術と同じレベルであなたをサポート。身近で頼りがいのある街の接骨院です。