心と身体のケアサロン Kotoko&【コトコト】

心と身体のケアサロン Kotoko&【コトコト】

コメント

パートナーシップをより良くするためには、コミュニケーションスキルについて学んでおくと良い。



コミュニケーションスキルを学ぶには、自己理解を深めておくと良い。



特に、思考の癖や認知の歪み、思い込みと投影について知っておくと、混乱しにくいよ。



自己防衛のクセ・・・

人間の心には自己防衛本能が備わっています。

人は本能的に、自分の感情や思考をコントロールして自分を守る、つまり自己評価や自尊心が低下しないようにしているのね。

その中の思考の癖や認知の歪み。

育つ中で自分を守るために出来上がった鎧でもあるよね。

小さな自分を守るためにできたものだもの、捨てる必要はないよ。

気づくだけでも変化や成長していくので。

思い込みや投影も守ってくれてきた鎧。



ただ、時間と共に混乱の元になりつつあることに気づいて欲しい。

そして、「自分の色眼鏡・フィルターが世界を作る」これ投影の法則とも言うらしい。



投影の法則とは・・・

投影の法則とは、この世の法則とも言われているようだ。

投影とは、ものの姿を何かの面に映すこと。

ちょうど鏡のようなもの。

実は、自分の意識や思考、心が人生で起こるあらゆる現実の側面に、投影、つまり映し出されているとしたら。。。

意識・思考・心は人によって異なるし、自分の中でも日によって、時間によっても違うよね。

朝ご機嫌で起きたら、窓の外の空気や空の青さ流れる雲に感動できる。

不機嫌で起きたら、何をみても嫌なことに結びつくことってない?

投影の法則は、自分のその時々の意識や思考、心の状態がそのまま映し出されているの。

それは、自分のフィルター(色眼鏡や洗脳)が世界を作り出しているってこと。

と、ここまで書いていて気づいたこと。

コトコには投影や思い込みがあるにはあるが、結構自由に変えられるし、シンプルでカラフルだってことに。

なので、よく言われる「いつもニコニコ楽しそう」「元気が溢れてますね」は、自分で見る世界を自分で作っているからだ。

メンタルワークを学び体験を通していく中で、何度も耳にしたこと。

「わからないからスタート」

「変えようとしない」

「あるがままをそのまま見る」

「今ここ」

「ジャッジしない」

などなど・・・・1回聞いただけではピンとこないんだけど。

いつの間にか、「〜あるべき」「〜ねばならない」「ちゃんと」「どう思われているか?」といったフィルターが外れ、「白黒以外にも色はあること」「選択は自分で決めていい」「ちゃんとしてもいいし、しなくてもいい」「どう思うかは相手が勝手に決めること」などなど・・・

色眼鏡・フィルターが自由に付け替えられるし、カラフルなものを選ぶことができるからじゃないかな。

そう!!コトコの色眼鏡は仕事中はクリアで、普段はカラフルなんだわ(笑)

で、何が言いたいかと言うと・・・・

生きる中で、混乱やジレンマ、否定されている感じ、イライラなど、自分にとって不快と感じる部分を変えることができるよってこと。

色眼鏡・フィルターを外したり、色変えてみたり。。。。

「自分で見る世界を自分で変える」

「自分の世界は自分で創る」

色々なフィルターを作ることで、オモシロい世界が広がるよ。
http://kotoko-nakamura.com/workshop/
また作ってあげようと思う^^

あなたの笑顔が見たいから、
元気になって欲しいから・・・・・
あなた?

自由なセラピストとして、あざみ野2丁目にて、Kotoko&【コトコト】として、女性専用心と体のケアサロンがスタート。
それぞれの【生きるチカラ】をサポート。

MBCJ主宰の中村ことこによるオリジナルメソッド。

このメソッドの特長は、【ふれる】をテーマにそれぞれの不調や悩み.日々のケアをサポートします。

波のような揺らぎと繊細なタッチは羊水に浮かんでるような不思議な感覚。

優しいタッチなのに心も体も軽くなる「不思議なマッサージ」

そして、ゲシュタルトセラピーをベースにしたメンタルケアであるがまま.気づきのサポートもしています。

安心安全なスペースで、あなただけの癒しの空間をご堪能ください。

*ボディケア

*フェイシャルケア

*マタニティケア

*メンタルケ

*ブライダルエステ

ほか、一人ひとりに合わせオーダーメイドも受け付けています。

罪ゲシュに参加して。 | 田園都市線・あざみ野|心と体のケアサロン Kotoko&【コトコト】 23/10/2023

http://kotoko-nakamura.com/blog/5064/

罪ゲシュに参加して。 | 田園都市線・あざみ野|心と体のケアサロン Kotoko&【コトコト】 Mental Body Coordination Japanは、あざみ野から市ヶ尾をベースに多彩なセラピーやアロマトリートメント及びメンタルケア・セラピストスクールを提供しています。心と身体を癒すだけでなく、人間力を身につける場として社会貢...

自分の機嫌を自分で取る前に。 | 田園都市線・あざみ野|心と体のケアサロン Kotoko&【コトコト】 19/10/2023

http://kotoko-nakamura.com/blog/5056/

自分の機嫌を自分で取る前に。 | 田園都市線・あざみ野|心と体のケアサロン Kotoko&【コトコト】 Mental Body Coordination Japanは、あざみ野から市ヶ尾をベースに多彩なセラピーやアロマトリートメント及びメンタルケア・セラピストスクールを提供しています。心と身体を癒すだけでなく、人間力を身につける場として社会貢...

13/10/2023

素直になるって、エネルギーいるのよね。。。
最近モヤモヤとイライラと。。、
みないフリしてた気持ちにジッと耳を傾けてみたら。。
「寂しい」って、身体から聞こえた。

うんうん、そーだよね。寂しいよね。ふれあうことを我慢してたもんね。

気づいたけど、伝える勇気が。。。

数ヶ月に一回同じようなことしてる気もするし。
気づいただけでも、少し落ち着いたし。
でも、やっぱり伝えないと。
この気持ち、無かったことにしたくないし。

胸がキュンとして、涙出て。
こんな歳だからって、我慢しようと思って。
こんな歳だから、他の手段考えようとして。

でも、やっぱり伝えたいから。

もじもじしながら伝えたよ(笑
勇気、あって良かった(^^)

勇気育てるサポートもします。
#あざみ野2丁目 #コトコトケア #アンチエイジング #免疫力アップ #レミオジャパン #カウンセラー

01/10/2023

10月になりましたね。今年も3ヶ月となりました。
長かった夏の疲れを一掃し、今年を走り切る準備をしましょう。

初めての方は初回トライアルをご用意しています。
リピーター様はメンバー様価格でご案内中!!

ご予約はネット予約もしくはDMにて!!

#アロママッサージ #あざみ野 #ヒーリング #癒されたい #リンパマッサージ #マタニティケア #フェイシャルエステ #メンタルケア

Photos from 心と身体のケアサロン Kotoko&【コトコト】's post 29/09/2023

店主(コトコ)時間があるると逃げ出すシーズン(笑

仕事の合間?!にチョロリ富士山へ。
チラリしか頂が見えなかったけど、パワーいっぱい戴いてきましたよ。
明日明後日、まだお席あります。
明日明後日のご予約は、DMもしくはSMSにて承ります。
是非、ご利用ください💕



#富士山パワーお届け
#エネルギーちゃーじ
#リンパマッサージ
#あざみ野2丁目 #コトコトケア #アンチエイジング #免疫力アップ #レミオジャパン #カウンセラー

23/09/2023

可愛い秋を頂きました💕
いつもありがとうございます😊
お客様からの差し入れって、なんでこんなに嬉しいのでしょうか💕
明日以降も元気に頑張ります♪

#心と体のケアサロン  #あざみ野アロマサロン  & #あざみ野ヒーリング #あざみ野メンタルケア  #あざみのコトコト
#あざみ野2丁目 #コトコトケア #アンチエイジング #免疫力アップ #レミオジャパン #カウンセラー

22/09/2023

急な気温の変化、身体もビックリ!!
夏の疲れがドッとでそうですね。
早めのケアで、整いませんか?

本日予定変更のため、空き枠あります。
是非ご利用くださいませ。 
当日のご予約は、DMにて承ります。
SMSでも可能です。


#アロママッサージ #あざみ野 #ヒーリング #癒されたい #リンパマッサージ #マタニティケア #フェイシャルエステ #メンタルケア

Photos from 心と身体のケアサロン Kotoko&【コトコト】's post 20/09/2023

アロマセラピーとタッチセラピーで心と体を芯からサポート。

尾てい骨から始まる「不思議なマッサージ」
神経系や骨、チャクラバランスにアプローチすることで副交感神経を優位にし、深いリラクゼーション状態へ。

お客様のご希望にあわせ必要な部位をしっかりほぐします。

最後にリンパドレナージュで老廃物をデトックス。波のような揺らぎと繊細なタッチは羊水に浮かんでるような不思議な感覚。

優しいタッチなのに心も体も軽くなる「不思議なマッサージ」。

あなただけの癒しの空間をご堪能ください。

リラクシング・リンパドレナージュ・スピリチュアルタッチなどを融合させたオリジナルメソッドにハーブの持っているエネルギーを利用してココロとカラダのバランスを整えます。

初回トライアルメニューをご用意しています。
お気軽にお試しくださいませ。

ご予約はDMでも承ります。


#アロママッサージ #あざみ野 #ヒーリング #癒されたい #リンパマッサージ #マタニティケア #フェイシャルエステ #メンタルケア
#あざみ野2丁目 #コトコトケア #アンチエイジング #免疫力アップ #レミオジャパン #カウンセラー

14/09/2023

本日は2ベッド仕様。
お友達や親娘でのご予約も承ります♪
お気軽にDMにてお声かけくださいませ。

#アロママッサージ #あざみ野 #ヒーリング #癒されたい #リンパマッサージ #マタニティケア #フェイシャルエステ #メンタルケア
#親娘エステ
#ランチ後のエステ

01/09/2023

食べきれそうにない茄子は干す♪
からし漬けも良いし、揚げてマリネや味噌炒めも旨し(^^)

干した野菜、好き〜💕

#自家製
#ほしなす
#手作りごはん
#自給自足したい

【ネガティブ・ケイパビリティ】分からないことを分からないままにする能力。 | 田園都市線・あざみ野|心と体のケアサロン Kotoko&【コトコト】 25/08/2023

http://kotoko-nakamura.com/blog/5035/
【ネガティブ・ケイパビリティ】分からないことを分からないままにする能力

【ネガティブ・ケイパビリティ】分からないことを分からないままにする能力。 | 田園都市線・あざみ野|心と体のケアサロン Kotoko&【コトコト】 Mental Body Coordination Japanは、あざみ野から市ヶ尾をベースに多彩なセラピーやアロマトリートメント及びメンタルケア・セラピストスクールを提供しています。心と身体を癒すだけでなく、人間力を身につける場として社会貢...

Photos from 心と身体のケアサロン Kotoko&【コトコト】's post 24/08/2023

残暑お見舞い申し上げます!!
まだまだ暑いですね。
身体も心もクールダウン♪
スッキリ爽やかな精油や、フローラルな癒し系の精油を使ってリフレッシュしましょ。

ご予約はDMにて受け付けてます。 nakamura

#アロママッサージ #あざみ野 #ヒーリング #癒されたい #リンパマッサージ #マタニティケア #フェイシャルエステ #メンタルケア

28/07/2023

お客様が撮ってくださいました。なんだか恥ずかしいけど嬉しいです(^^)
Hさん、いつもありがとうございます💕
リフレッシュできましたか?
また9月にお待ちしています♪
あ、駆け込みたい時は遠慮なくお知らせください(笑

#あざみ野2丁目 #コトコトケア #アンチエイジング #免疫力アップ #レミオジャパン #カウンセラー
#リンパケア
#むくみとり
#不思議マッサージ

獅子の子落とし?!Keep it real!! | 田園都市線・あざみ野|心と体のケアサロン Kotoko&【コトコト】 25/07/2023

http://kotoko-nakamura.com/blog/5014/

獅子の子落とし?!Keep it real!! | 田園都市線・あざみ野|心と体のケアサロン Kotoko&【コトコト】 Mental Body Coordination Japanは、あざみ野から市ヶ尾をベースに多彩なセラピーやアロマトリートメント及びメンタルケア・セラピストスクールを提供しています。心と身体を癒すだけでなく、人間力を身につける場として社会貢...

19/07/2023

本日は、長いお付き合いくださるヒーラーの妙子さんが来店くださいました。
2周年のお祝いに、出版された素敵な本をサイン入りで戴いちゃった💕
読みやすくて実践しやすいのでヒーリングに興味ある方にオススメです。
【神様が今日もYESという習慣】Amazonでも買えますよー。

#神様が今日も「YES」という習慣
#早津妙子
#ヒーラー

Photos from 心と身体のケアサロン Kotoko&【コトコト】's post 14/07/2023

2周年のお祝いに素敵なるお花を頂きました💕
良子ちゃん、いつもありがとう💕
無事、サロンの更新も終わりまた新しい気持ちでスタートです!!
って、明日からプチ夏休み頂くのですが(^◇^;)
お花は冷蔵庫で保管してまーす。

07/07/2023

早いもので、あざみ野2丁目にてKotoko&【コトコト】をオープンし2年が経ちます。

ひとえに可愛がってくださる皆様のおかげと、心から感謝しています。



感謝の気持ちをお伝えしたく、【Kotoko& 2周年ありがとうキャンペーン】を開催いたします。

今回は、記念品などのご用意はないのですが、リピーター様へありがとう価格でのご案内とさせていただきます。



ティータイム時のお茶菓子も、ささやかながら楽しめる美味しいものをご用意したいと思っています♪( ´▽`)



ここからまた謙虚さ初心忘れず精進して参りますので、どうぞ今後とも変わらぬご愛顧をお願い申し上げます。



【2周年ありがとうキャンペーン】



2023年7月1日〜7月31日まで(ご予約はスタートしています)

*Energy Charge エナジーチャージ 120分
通常価格¥16,800 ⇒ありがとう価格 ¥10,800
ほぼ全身+デコルテ・フェイシャル



*Rivitalizing リバイタライジング  150分
通常価格¥25,100 ⇒ありがとう価格 ¥14,800

ボディもフェイシャルもすべて入ったスペシャルケア
オープン当初人気の全部メニュー復活!!ボディ+フェイシャル+フェイシャルリンパ
そしてなんとなんと!!みんな大好き!Wヘッドマッサージ付き …



*Lymph Body care リンパボディケア 100分

通常価格¥15,700⇒ ありがとう価格¥10,800



ご予約はネット予約が便利です。

もちろん、メールやメッセージにても受け付けています。



初めての方は、初回トライアルメニューをご利用くださいませ。



お早めのご予約がおススメです⭐️
https://coubic.com/kotokoto/414389

04/07/2023

マリ子さん(母)本日もモーニングエステにご来店(^^)
朝からバビっと決めてお出かけになりましたよ。
元気だな。

#アロママッサージ #あざみ野 #ヒーリング #癒されたい #リンパマッサージ #マタニティケア #フェイシャルエステ #メンタルケア

24/06/2023

今週のお花。

フリフリのトルコ桔梗が可愛い💕
薄いピンクの大きなユリがゴージャス💕
黄色いオンシジュームが華やかに💕

#おもてなしサロン
#お花のある暮らし
#アロママッサージ #あざみ野 #ヒーリング #癒されたい #リンパマッサージ #マタニティケア #フェイシャルエステ #メンタルケア

Photos from 心と身体のケアサロン Kotoko&【コトコト】's post 17/01/2023
Photos from 心と身体のケアサロン Kotoko&【コトコト】's post 12/01/2023

フラワーアレンジメントレッスン開催します。
大きめのアーティシャルフラワーで存在感たっぷりのお花に囲まれたい!!

今回のテーマは
【春よこい!lovelyでsweetなお花でワクワクしよう♪】

日時:2023年1月30日(月)10:00〜13:00
場所:MBCJあざみ野スタジオ【Kotoko&】
参加費:未定(大ぶりのため1万円前後になる予定です)
講師:Yuki Simozawa

お申し込みはメッセージにて!!

03/01/2023

梅が香り始めた。
穏やかなお正月。

大変な環境にある方もいらっしゃる。
少しでも元気が届きますように⭐️
#正月は食べ過ぎる
#アロマケアで免疫アップ
#アロママッサージ
#あざみ野 #ヒーリング
#癒されたい #
#リンパマッサージ
#マタニティケア #フェイシャルエステ #メンタルケア

Photos from 心と身体のケアサロン Kotoko&【コトコト】's post 01/01/2023

新年あけましておめでとうございます。
昨年も大変お世話になりありがとうございます。
今年も変わらないご愛顧のほど宜しくお願いいたします。

まだまだセラピストは必要です!!
サロンでの癒しや整いのサポートと共に、セラピスト育成にも力を入れていきたいと思います。
引き続き、応援宜しくお願いいたします⭐️

新年は7日より通常営業いたします。
リピーター様には、その日にご利用頂ける、お年玉くじをご用意しています。
初めての方には、初回トライアル価格をご用意しておりますので、是非お気軽にお越しください💕

#アロママッサージ #あざみ野 #ヒーリング #癒されたい #リンパマッサージ #マタニティケア #フェイシャルエステ #メンタルケア

28/12/2022

息子の帰省から5日。
初日羽田へのお迎え時の時と、昨日2人でサシ飲みの時にじっくり対話することがあった。

今年はひょんな用事で9月にも会ってるのだが、じっくり話したのは1年ぶりか?

巣立って8年。
コトコが思っている息子と、今ここにいる息子は違ったようだ。
当たり前だが、大人になっていて、しっかりと自分の軸があって、結構頑固みたい。

こんなにも、こだわりというか、軸が強くあるとは・・・・
もう少し、なんでもどうでもいいタイプかと思ってました(^◇^;)

対話の中で「自信」がテーマに。

「自信とは、自分の能力や価値などを信じること。自分の行為や考え方を信じて疑わないこと。」とあるが
息子が考える自信とは、「ただただ自分を信じる」らしい。

能力とか価値とか正しいとか間違えとかじゃなくて。
自分の存在を信じる。
そこには、ジャッジは一切含まれないらしい。

〜が人より長けているからでもなく、能力があるわけでもなく、ましてや外側から言われることでもないと。

今ここに存在していることを信じれるかどうか?
生きていることに自覚があれば、それは信じるに値すると。

なんだかんだと、6時間くらい対話してて、色々学ばせってもらった(笑)

やはり、息子にはめちゃめちゃ生きるチカラがあって、スキルも高い。
どうしてそうなったのかを2人で検証したりして、オモシロかったぁ。

生きるチカラを育てると、かなりメンタルが強くなる。
なんせ、世間体とか評価とかジャッジとかに惑わされないから。

もちろん常識はある。
弁えることや慮ることもできる。
そして、自分を尊重することもできる。
バランスがいいのだろうな。

息子曰く、役に立ったことは、ゲシュタルトのワークを日々の中で体験できたこと・一人旅にいっぱい行ったこと・心と身体が喜ぶ食事と睡眠・いっぱい遊んだこと・偏っていない人間関係などらしい。

コトコとして、反省すべき点を謝ってみた。
勉強を無理強いしなかったこと・英語など何か語学を学ばせなかったことなど・・・
本人から帰ってきた言葉は「興味ないもの、やらせても無理だったと思うよ。今、困ってないからいい!」「英語はできたらいいなと思うけど、やらない理由探ししてる時点で無理だから。やりたくなったら大人でもやるさ」だって。

なんだかよく分からないけど、持論いっぱいの対話は飽きません。

結局のところ。
メンタル強く、生きるチカラ・スキルを高めるには・・・・
・体と心が喜ぶ食事
・睡眠
・好奇心
・失敗を楽しむ
・いろいろなタイプの人に出会う
・ジャッジしない
・バランス
・ふれあう
というところだろか。

さて、まだまだ奴の休暇はあるようなので、タイミング合えば対話して遊ぼう。

来年はもう少しサロン業務やスクール業務にエネルギー注ぐ予定です。
コトコの中で温めてることを発表できるくらいに熟すといいな。

Photos from 心と身体のケアサロン Kotoko&【コトコト】's post 25/12/2022

歳末SALE本日より!!
クリスマスキャンペーン価格にてご案内中⭐️

今年の疲れ今年のうちに。
残りわずかとなっています。

ご予約は、DMやネット予約にて受け付けています。

5(日) 14:00〜
26(月)15:00〜
27(火)13:00
28(水)10:00・17:30
29(木)10:00・13:00

#アロママッサージ #あざみ野 #ヒーリング #癒されたい #リンパマッサージ #マタニティケア #フェイシャルエステ #メンタルケア

Photos from 心と身体のケアサロン Kotoko&【コトコト】's post 23/12/2022

【2023年学びの年に】
MBCJメソッドは、初めての方でももプロの方のスキルアップにも学ぶ価値あり!!

「ただ触れる」それだけで、人はとても深い安心を得ることができます。
呼吸に合わせ胎児だった頃を思い出すようなタッチ
いま、ここにいてあるがままを受け入れる空間。
かけがえの無い存在であることを知って欲しい。
一人一人が尊い存在であること。人が成長するのに大切なことの一つ。
コミュニケーションとタッチ。
肌にふれて35年以上。延べ9000人以上の肌と心にふれてきました。
【ふれる】は人を元気にします。
もっと【ふれる】ができる人を育てたい!!

本気で人を受け止めサポートしたい人へ
「女」に生まれてきたこと、それだけでもセラピストとしての要素があります。
優しく包み込む・・・慈愛
見守る・・・・母性
細やかなことにも愛を注ぐ・・・繊細さ
柔らかさ、忍耐強さ、どれもセラピストとして大切なもの。
そこに過去の経験や、今ここにいること、あるがままが備わったら、もっと素敵なセラピストの誕生です。

アラカンからスタートし、サロンオープンされている方もいっぱいいます。

個人レッスンやペアクラスはいつでもスタート可能です。

#あざみ野2丁目 #コトコトケア #アンチエイジング #免疫力アップ #レミオジャパン #カウンセラー
#アロママッサージ #あざみ野 #ヒーリング #癒されたい #リンパマッサージ #マタニティケア #フェイシャルエステ #メンタルケア

Photos from 心と身体のケアサロン Kotoko&【コトコト】's post 22/12/2022

Kotoko&【コトコト】
2022年は12月29日までの営業となります。新年は1月7日より通常営業いたします。

今年も沢山の出会いと応援に心から感謝です。
これからも、女性の皆様の心と身体のケアサポートをさせていただきたいと思います。
今ここ・あるがまま・ジャッジなくいつもここにいます!!

#あざみ野2丁目 #コトコトケア #アンチエイジング #免疫力アップ #レミオジャパン #カウンセラー
#大好き
#セラピストクラスも人気

20/12/2022

長年お付き合いくださるかおるさんが来店💕いつも応援ありがとうございます😊

#アロママッサージ #あざみ野 #ヒーリング #癒されたい #リンパマッサージ #マタニティケア #フェイシャルエステ #メンタルケア

17/12/2022

本日(17)は満席となりました。
明日以降、お席あります。
スタート時間は目安ですので、ご希望あれば遠慮なくお知らせくださいね。

ご予約はこちらでも受け付けています。


#アロママッサージ #あざみ野 #ヒーリング #癒されたい #リンパマッサージ #マタニティケア #フェイシャルエステ #メンタルケア
#あざみ野2丁目 #コトコトケア #アンチエイジング #免疫力アップ #レミオジャパン #カウンセラー

15/12/2022

意味分からないく、モヤモヤしたり。理由なくイライラしたり。どーにも、悲しかったり。寂しかったり。それさえもわからないくらい、心閉じそうになったら。
どうか、ここを思い出してください。

なんとも言えない時に、ここにあっていいんだと感じれるスペースでありたい。
コトコが癒してあげることはできないけど。
ただただ、共にいて、ふれて、抱きしめて、嗅いで、見つめて聞いて。。。
それだけしか、できないけど。
それがしたい。

#ここにいる
#きかせて
#大丈夫とは言わない

Photos from 心と身体のケアサロン Kotoko&【コトコト】's post 15/12/2022

現役スクール生のために、卒業生がサポートに来てくれた。
やっぱり良いねぇ、この空気感♪

2人とも可愛ってタマラン💕

来年秋に向けて頑張ってる、yukiちゃんのページはこちら⭐️
お手伝いに来てくれたmichikoちゃんのページはこちら⭐️

#セラピストスクール
#個性派セラピスト
#メンタルケア
#あざみ野2丁目 #コトコトケア #アンチエイジング #免疫力アップ #レミオジャパン #カウンセラー

11/12/2022

リフレッシュしてきました(^^)
秩父は大好きだけど、道がイマイチ(^◇^;)
待ち合わせの道の駅おがわまち周辺が、マラソン大会やらで通行止め。。。
なんやかんやで、ラーメン食べて、コンビニでお喋りして帰宅♪
それはそれで楽しいのさ。
さぁ、明日からまた頑張るぞー!
年末のご予約枠、まだありますよ。
是非、今年の疲れ取りにご利用ください💕

#アロママッサージ #あざみ野 #ヒーリング #癒されたい #リンパマッサージ #マタニティケア #フェイシャルエステ #メンタルケア

08/12/2022

メンタルワークの時間でした。
のんびりと、しかし伝えたい事いっぱいで、熱い時間になったかな(笑
「癒す」ではなく、「癒える」が伝えられて良かった♪
気づきと感じるに留まることができると、癒えるのだ!

#ゲシュタルトセラピー
#いまここ
#気づきは癒える
#メンタルワーク
#思考はじゃまだ
#トラウマ
#インナーチャイルド
#癖に気づく
#じゅうぶんがんばった

04/12/2022

一切の加工なしです!!

クリスマスキャンペーンで使用中のオイル達がスゴい!!!
パックアウトするのが楽しみになってる♪
ワントーンアップは当たり前!キメも細かく、血色も良くて。
プリプリのお肌の出来上がり💕
本日もご利用ありがとうございます💕

#あんちえいじんぐ
#アロママッサージ #あざみ野 #ヒーリング #癒されたい #リンパマッサージ #マタニティケア #フェイシャルエステ #メンタルケア
#レミオジャパン
#アルガンオイル
#オーガニックホホバオイル

04/12/2022

卒業生の祐子さんが来店くださいました。
もともと美しいが、施術後の若々しさにうっとり💕
美魔女とはこのことだ!

元気いっぱいの祐子さんのサロンは宮前区ありますよ。


#アロマケア #アンチエイジング #免疫力アップ #レミオジャパン #カウンセラー
#ボイジャータロット

Photos from 心と身体のケアサロン Kotoko&【コトコト】's post 30/11/2022

【セラピスト・対人援助職の方向けグループワーク開催!!】

セラピストや対人援助職、教育関係の方にも!
親子関係、パートナーシップ、人間関係全般に役に立ちます。
 
 
コミュニケーションが苦手という方だけではなく、自分と繋がり、自分と他者のための癒しのスキル。
 
『深く聴く』ことを体験し実験していきます。
 
人は、【聴いてもらう】体験をしているかどうかで、その後の人生が変わってきます。
子供の頃、何か話してもジャッジされたり、コントロールされていると
自分の本音を話さなくなる。
相手の話も受け取れない。
 
そこから、他者との関係が困難になることも。
 
 
心から聴くってなんだろう。
 
 
心が繋がってるコミュニケーションがあると、どれだけ豊かになることか。
 

 
「深く聴く」ことができると「コミュニケーション」がアートに!!
人生が豊かに!!
 
 
そのチカラは、自分や他者を優しくサポートしてくれます。
 
 
戦わなくていい。
コミュニケーションは、勝ち負けじゃない。
 
 
繕わなくていい。
コミュニケーションは、嘘のない自分を伝えること。
 
 
恐がらなくていい。
コミュニケーションとはジャッジも必要ない、コントロールもな必要ない。
まんまを受け止めあうこと。
 
 
「気づき筋」と「感じる筋」を鍛えながら、「深く聴く」スキルを身につけたら
対人関係の助けになりますよ。
 

 
2022年 12月8日 (木)13:00~17:00(予定)
テーマ:「深く聴く」&コミュニケーション

場所:MBCJあざみ野スタジオ Kotoko&(予定)

受講料: 現在進行中のセラピスト養成クラスとのタイアップのため、特別価格でご案内します。

参加費 5500円(当日お持ちください)

人数:6名

ご予約はDM・メール・メッセンジャーにて受け付けています。

Photos from 心と身体のケアサロン Kotoko&【コトコト】's post 25/11/2022

フラワーアレンジメントの講師をされているお客様から差し入れ〜(^^)
一段とサロンがクリスマスムードに包まれました💕

いつもありがとう💕

#アロママッサージ #あざみ野 #ヒーリング #癒されたい #リンパマッサージ #マタニティケア #フェイシャルエステ #メンタルケア
#ローズずくし
#レミオジャパン

Photos from 心と身体のケアサロン Kotoko&【コトコト】's post 24/11/2022

アロマケアの後に、アロマクラフト体験レッスンを受講頂きました♪

楽しそうに作ってる姿や、安らいでる姿が可愛い〜💕

kotoko&では、アロマクラフト体験レッスンをマンツーマンでいつでも受講頂けます。
ボディやフェイシャルケアの後にも!
メンタルケアに合わせても素敵です💕

作ったオイルはお持ち帰り頂き、ご自宅のセルフケアに活用くださいね。
使い方やセルフマッサージの方法などもお伝えしています。

#あざみ野2丁目 #コトコトケア #アンチエイジング #免疫力アップ #レミオジャパン #カウンセラー
#心と体のケアサロン  #あざみ野アロマサロン  & #あざみ野ヒーリング #あざみ野メンタルケア  #あざみのコトコト

23/11/2022

産後ケアにご利用くださいました♪
マタニティケアもギリギリまでサポートさせて頂き、お腹にいたベビちゃんのお写真も見せて頂けて、幸せいっぱい💕
「頭も顔もスッキリ〜♪」と素敵な笑顔でお帰りくださいました。
いつもありがとうございます💕

サロンでは、マタニティケアや産後ケアも承っております。
#アロママッサージ #あざみ野 #ヒーリング #癒されたい #リンパマッサージ #マタニティケア #フェイシャルエステ #メンタルケア
#ママの時間を大切に

Photos from 心と身体のケアサロン Kotoko&【コトコト】's post 20/11/2022

あっという間の1年。

心も身体も頑張りました。

ちょっと早めですが、【2022・Early Christmas campaign!!!@Rose Festa】をお届けいたします。

早めのスタートなので、期間中であれば何回でもご利用いただけます。

今年のお疲れ、今年の内に!!
一年頑張った自分へのご褒美に!
大切なご友人へのプレゼントにも是非!!
プレゼント用にカードをご用意しています.

Xmas特別メニューをご用意しました。

1、全メニュー、ローズづくしでトリートメント♪(他の精油への変更も可能です)

2、みんな大好きWヘッドマッサージをたっぷりと!!

3、キャリアオイルをグレードアップ!!
レミオジャパンの最高級キャリアオイル【オーガニックホホバオイルとオーガニックアルガンオイルブレンド】を使用。

色々な精油を使ってみましたが、reMioジャパンの商品の素晴らしさを肌身で実感♪

もっともっとみなさまに使っていただきたい!!

特にローズやラベンダーにはこだわりを持った製品を輸入している、reMioの社長様に無理言って、5mlサイズのダマスクローズのエッセンシャルオイルをオーダーしちゃいました!!!

【2022・Early Christmas campaign!!!@Rose Festa】

*リピーター様価格*
【EnergyCharge】 エナジーチャージ クリスマスVersion(Wヘッド付き)

¥18,500相当 ⇒¥10,800
(リンパボディケアへ変更可)

【Rivitalizing】 リバイタライジング クリスマスVersion(キャリアオイルのグレードUP!!)

マリーズケア時代から人気の全部メニュー復活!!ボディもフェイシャルもすべて入ったスペシャルケア

さらに!!みんな大好きWヘッドマッサージをたっぷりサービス!!
¥26,600相当 ⇒¥14,800

コトコトが初めての方は、初回トライアルメニューをお選びください。

クーポン期間中は、上記メニュー内容でご提供させていただきます。

ご予約は、DMでも受け付けています。
サロンのHPもぜひご覧くださいませ。

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Our Story


2019年12月から、フリーランスなセラピスト【フーテンなセラピスト】として新らしいカタチのセラピスト業をスタート。

サロンを持たず、どこにでも自由に行けるセラピストとして、30年以上の経験を駆使し深く関わることを決意。

現在は、2店のシェアサロンをメインに活動しています。

心・身体・魂、丸ごと受け止めます。

電話番号

ウェブサイト

住所


青葉区あざみ野2−28−10エステービル202号室
Yokohama, Kanagawa
225-0011

営業時間

月曜日 09:30 - 21:00
火曜日 09:30 - 21:00
水曜日 09:30 - 21:00
木曜日 09:30 - 21:00
金曜日 09:30 - 21:00
土曜日 09:30 - 21:00
日曜日 09:30 - 21:30

その他 Yokohama 診療所 (すべて表示)
一般社団法人Recovering Minds 一般社団法人Recovering Minds
中区住吉町2-21-1/504
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お酒に関する無料電話相談、心に関するセミナー、カウンセリング、グループセラピーなどを行っています。

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自分自身が認めるココロとカラダへ UND1SPUTED JAPAN/アンディスピューテッド

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港北区菊名6-1-7斉藤ビル 301
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アロマ&ハーブをトータル的に網羅した自分と家族ケアの恋する石けん®?

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☆ Twinkle Heart ☆ へようこそ!!http://www.twinkle-heart.com/

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