今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバラン

今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバラン

身体とおしゃべりしながらもっとゆるんで、もっと人生を楽しもう!
これからの日々をラクに楽しく、あなたらしく心地よく過ごしていけるよう、
あなたの身体の“いい状態”を知り、ご クラニオセイクラルセラピーを中心に、自分自身の居心地のいい”ボディ・マインド・スピリット”を整ていくエネルギーバランス調整。今、この時から、ここから、ココロもカラダもHappyになろう。

通常通り開く

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 30/05/2022

6月の空き状況
💛週末は4日、5日、12日、25日
💚平日は21日以降
定休日:月曜日
 
💖イベント開催💖
26日くつろぎ&開運カフェ
池袋駅東口徒歩7分
としま区民センター7階会議室

29/05/2022

【自分を愛でる】
梅の香りが心地いい
先日、教えていただいた
梅シロップを仕込んでみました。
 
梅は傷つきやすく
丁寧に優しく
優しく手をかける
 
梅 一つ一つ
色んな顔がある
小さい
柔らかい
青が濃い
 
私たちも1人ひとり
色んな面を持っている
その全てがあなた自身
多面的な自分を愛でる
多様な感覚を味わいながら
自分を活かしていこう

20/05/2022

【自分に気持ちを伝えている自分】
「わあ〜、なんか凄い暑い❗️
どんどん暑くなってきてる」
 
セッション最後に
自分の未来イメージ
ビジョンがより見えてきて
未来の自分語り💕💕💕
 
次回の最終セッションが
ますます楽しみ🥳
 
一つ一つ現れてくる
自分の本質
私を作っている「素」
色んな自分を深掘りしながら
今、これからの私が産まれる

誰かに言われたから
誰かが言っていたから
 
他人任せの生き方から
主語を自分に
私が主役の人生へ

18/05/2022

【今の自分で出来ること】
 
強くなりたい
勇気がほしい
 
何が私をとめているの
進みたいのに怖い
 
だから
勇気と強さ
 
 
やろうって
進もうって
決めた自分は
強さと勇気を持ってるじゃん
 
今の自分ができていること
そこから
新しいくはじめてみよう
 
持っているものを
使っていこう

『メンバー紹介①』 17/05/2022

『メンバー紹介①』

今週からチームブログが始まります
メンバー紹介①

『メンバー紹介①』 『くつろぎ&開運カフェ』あなたがあなたらしく うつくしく、キラキラした笑顔になるための 幸運のカギを見つけに来ませんか「くつろぎ&開運カフェ in 池袋」20…

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 17/05/2022

【大きく深い愛】
 
伝えてほしい
あなたが自分自身に
素直な自分の気持ち&感情
心の声を聴かせあげて
 
言葉は「言霊」
寂しかった
 
身体がゆるむ
ゆるんでいくほどに
心も解けていく
もやっとした雲が晴れていくように
本質の自分が見えてくる
遠慮はいらない
それも自分だから
わだかまりを吐き出し
新しい自分を創っていこう

15/05/2022

海までぶらり
雲多め
チラリと陽射しがのぞいてる
 
先日
夏の薬膳ランチをいただいた時
すごくインパクトを受けた味
「蓮心茶」という
蓮の実の芯のお茶で
「苦味」
うわぁーーーー、これ苦手だわ💦
マジでキツい😖
 
と思いつつ
食事の合間に一口、また一口
その一口ごとに
違った味わいを感じていました。
入れたての時は熱さもあって
かなぁ〜り、にがっ❗️😖😖😖
冷めてきて、
一口の量や口の中で
どこで味わうかを
あれこれやっていくうちに
「意外にいけるかも😆」
そして、飲み終えました。
 
夏は五行でいう「火」
色は「赤」
そして味覚は「苦」
九星気学でいうと「九紫火星」
 
あああぁぁ〜
色々繋がっている
 
私はGWあたりからの
新緑の香りが苦手です
緑臭い😣と感じる
蓮心茶の香り似てました😆
そして、鰹の味も
私には同じ系統と感じる苦手
鰹は赤身魚だねぇ〜
 
以前は赤系の服を好んでいたが
最近は惹かれなくなったなぁ〜
 
赤と苦味が不足気味な私
 
明日の満月🌕から
新しい切り替えの時
意識して過ごしてみます。

『2022年 メニュー一覧』 14/05/2022

『2022年 メニュー一覧』

くつろぎ&開運カフェ
6月26日(日) 10:30~16:00
としま区民センター 7階会議室
池袋東口徒歩7分
 
心と身体を整えるセルフアロマケア
~アンチエイジング&なりたい自分へ~
これからをよりよく過ごしていくために
自分と正直に向き合い、自分へのお手当て
はじめていきませんか。
今、これからの自分に必要なアロマを選んで、
自分専用のオイルでセルフケア方法をお伝えします
※お持ち帰りオイル付きです
 
アンチエイジング 25分 2500円
なりたい自分へサポートアロマ 50分 4000円

『2022年 メニュー一覧』 『くつろぎ&開運カフェ』あなたがあなたらしく うつくしく、キラキラした笑顔になるための 幸運のカギを見つけに来ませんか「くつろぎ&開運カフェ in 池袋」20…

『メンバー顔合わせミーティング』 10/05/2022

『メンバー顔合わせミーティング』

6月のチームイベント
メンバー顔合わせミーティングにて
会場の池袋へ行ってきました。
https://ameblo.jp/housquare1029/entry-12742068330.html

『メンバー顔合わせミーティング』 『くつろぎ&開運カフェ』あなたがあなたらしく うつくしく、キラキラした笑顔になるための 幸運のカギを見つけに来ませんか「くつろぎ&開運カフェ in 池袋」20…

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 09/05/2022

新しい環境に
慣れよう、馴らせよう

周りが気になり
気にし過ぎ
力んで空回り
自分を忘れがち
 
 
自分のリズム、ペース
もっと自由に
自分をよしとする
 
深呼吸してみようよ
ふぅ〜っと
深く息を吐いて脱力
大きく深く息を吸って
全身にエネルギーを巡らせる
 
大切な「わたし」を取り戻す
自分を整える力
身につけていきませんか

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 23/04/2022

【やすらぎの風】
お好きな、気になる
香りを選んで
自分だけのケアオイルつくり
お土産のボトルには
マイボトルのネーミングを入れて
いつでもなりたい自分へ
整うセルフオイルケア

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 15/04/2022

雨で肌寒い1日になりそう
満開の桜🌸も葉桜となり
サロンのタペストリーを
「藤」へ
ご近所の藤棚が楽しみですねぇ〜😊

14/04/2022

【イベント出店のお知らせ】
やすらぎの風
4月23日 藤沢名店ビル6階 Cホール
11時~17時
藤沢駅直結です(#^.^#)
ご予約はこちらから↓↓↓受付中
https://www.harunagomi.com/contact/index.php#contact

01/04/2022

「はじまり」
何を、はじめる
 
何か、はじまる
 
それは
あなたからはじまる
 

今朝は小雨でしたが
夕陽が美しい空
サロンからの帰り道
お花見🌸しながら
最寄り駅まで
 
駅では
バスも電車も定期購入で
スーツ姿の長い列
来週からは制服の列になる

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 15/03/2022

【それぞれの道へ】
暖かい日が続き
今年の開花宣言は早そう😄
 
継続セッションの
アロマサポートオイル
写真は2人分のリーディングオイル
ラベルの色合いやボトルサイズ
それぞれ違っておもしろい
 
香りは感覚を呼び覚ます
好きとか嫌いという
枠組みではなく
「なんかいい香り」
「ちょっと気になる」
「ああぁ〜、これいい」
 
そこから広がる繋がる
自分との対話を楽しみながら
自分を知っていく

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 01/03/2022

3月に入りました
満開の梅と早咲きの桜
温かい陽射しの中
時折、風が強く吹いていく
春の訪れ
 
昨年、秋
「自分を整える力を身につける」
講座がスタートし2月に終了
新しい土台の自分軸で
3月を迎えられました。
 
講座では学びながら
ワークを通して
アロマで感覚・感情を引き出し
自分へ問いながら
まだ知らない自分を深堀りし
「私らしさ」「私とは」に
光を当てていくことで
多面的で多様な「新しい私」という
土台創りをしていきます。
 
講座のご感想
🌸はじめはこの山をどう登ろうか?
そんなことを思っていたのに
登っていくうちに
頂上から見える景色のそのまま先に
向かっている自分になっていました。
 
🌸どれだけ自分の感覚に気づかないふりをしていたんだろう。
それを一つずつ、
自分と対話しながら蓋を開け
そこから少し、また少し
光が差し込んでくる
その光は優しく温かく包んでいく
誰でもない「私」でいい
今、この感じが気持ちいいです。
 
次回講座は4月〜開始
ちょっと話しを聞いてみたい
何やるの?
気になる〜

お気軽にメッセージくださいませ

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 11/01/2022

寒中お見舞い申し上げます
1/11 縁起の良い「1」並びから
今年はスタートです💕
本年もよろしくお願いいたします。
 
1/20の大寒へ向かって
寒中の寒、寒極まってきてます💦
仙骨や肩甲骨の間を温めると
全身に「温」が巡りやすいです
 
ストレッチでは
肩回し、両手を上にあげる(万歳)
足踏み、腿上げなど
肩関節や腿の付け根をほぐして
巡らせていきましょう
 
乾燥が続いています
水分補給も忘れずに〜

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 28/12/2021

仕事納め
今年も一年良きご縁を
ありがとうございました。
12/28〜1/10まで
お休みさせていただきます。
1月のご予約可能日は
18日以降となります。
良いお年をお迎えください。

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 22/12/2021

陰極まりて陽となす
まさにそんなセッションでした。
 
♦️♦️♦️♦️♦️♦️
散々、あれこれ試してみたけれど
どれも
「やらされている」
「押しつけ」
そんな感じがしていた
ここは違うね
一緒に新しい自分創り
楽しんでいきたいです
♦️♦️♦️♦️♦️♦️
 
ありがとうございます
伴走させていただきます😊

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 22/12/2021

すっきり青空が眩しい
冬至の朝
用事を済ませてサロンへ移動中
 
12月はボディのご相談が多く
急激な寒さから
身体の声が響いたようです

 
12/28〜1/8まで
お休みさせていただきます

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 15/12/2021

【無駄のない動きなんてないよ】
テキパキ、スムーズに
動いていきたいのに・・・

 
その時々で
出会う、人、物、出来事
みんな色々あるよね
 
そんな色んなもの
ひとつひとつに耳を傾けてみよう
 
気づき&ヒントが見つかるよ

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 07/12/2021

サロンへ向かう朝
雲が流れて青空が見えてきた
流れに任せて乗っていく
そんなメッセージをもらいました

26/11/2021

朝の気温が1桁になりはじめました。
来週から12月
季節の動きが変わっていく
 

クリスマスカラーの「赤」
秋の実りから
物質的な豊かさだけでは無く
冬は春の種まきに向けて
愛しみ育んでいくとき
 
今日は自分を紐解く講座
自分を多面的に見るって?
知らない「わたし」を見つける
そんな講座です

24/11/2021

【きっかけ】
ほんの少し
目線を上げて
見ている世界を広げてみよう
 
いつもの空や風に花たちが
もっとステキに見えてくる
 
新しい
自分のフィールド
そこには
人との出逢いが溢れてる

19/11/2021

今日のメッセージ
深く根を下ろした哀しみを鎮め
この先の幸運へと向かう
 
過去と今
切り離してしまうことは
自分の存在を否定すること
 
過去を癒し、みとめ
許していくことで
自分自身が大きな愛に包まれる
 
この先は
自分の道を選んでいこう
 
私を生きるその道を

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 17/11/2021

変わっていく自分を実感しはじめ
もっと早く進みたいという
気持ちとは反面
進みたいのに進めない
 
表層のしがらみが紐解かれ
徐々に本質の持つものが
見えてくる

その核となる部分で
自分を許し認める
そこには「愛」しかないのです
 
そんなセッションでした。

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 15/11/2021

朝は冷え込みを感じるように
空気の乾燥も一層進み始める
 
今日のメッセージ
インナーチャイルドを癒し
心を落ち着かせ
今に目を向けていこう

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 10/11/2021

秋の土用から立冬を迎え
冬の季節がやってきました
 
お篭りの息抜きに散歩へ
頭が空っぽになり
風や色、香り
色々なものが
今を感じさせてくれる
 
あなたはどんなことで
今を感ますか?

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 01/11/2021

11月〜
サロンのタペストリー
ハロウィン🎃から「紅葉」🍁🍁へ
 
今日のメッセージ
空気を変えてシャッキっと
リズムを整えていこう

29/10/2021

今日のメッセージ
今、ここに存在する
その感覚を大事にすることで
ここから歩みがはじまる

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 26/10/2021

お客さまごとに
ディフーズする香り
サポートオイルをリーディング

今日のメッセージ
怒りの解放
根深いトラウマを解放し
潜在意識とコミュニケーション
 
サポートオイルさん達
今日もよろしくお願いします

22/10/2021

おはようございます

今日のメッセージ
解放、感情のバランス、希望、安心
豊かな人生

学びから
自分を整える力を身につける講座
【「からだ」から自分を知る】
今日から
オンライン講座も後半の山場へ
🔸自分の感覚を表現していく
🔸そこから広がる自分を楽しむ

本質の自分を活かし生きていく
私が主人公のマイワールドへ

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 12/10/2021

【自分はどうしたい】
 
自分を活かして生きていく
 
それぞれの個性を活かしていける
 
生きづらいって思っていた
自分の個性
 
気づいていなかった強み
 
おしゃべりしながら
自分を語り
本質の自分に出逢う
 

潜在意識とコミュニケーション
「自分への問い」
「私」を主語に問いに答えながら
気になる、悩みがある
モヤモヤやザワザワ
その中に隠れている
自分の本音を引き出していきます

11/10/2021

【主役は自分だ】
セラピーを受ける
講座で学ぶ
 
どちらも自分へ向き合い
手をかけ自分を大事に
自分を知り、新しい自分を見つける
 
先週のワード
「Open My World」
 
そして、今日のひと声
「自分の世界観が変わった」
 
ようこそ自分の世界へ
主役はあなたですよ🎉💕🎉💕
 
セッション体験
本質の自分を知る
潜在意識とコミュニケーション
90〜120分 8000円

「私」を主語に自分への問いに
答えていくことで
もやもや、ざわざわしていた
内側の自分が見えてくる

対面&オンライン
ご希望お知らせください。

24/09/2021

【「からだ」から自分を知ろう】

あなたの「あそび」は何だろう

「あそび」
程よい「あそび」=余裕が大切
 
学生の頃、教習所で聞いた「あそび」の話し
 
アクセルやブレーキペダルを踏むと、急発進や急ブレーキにならないように「あそび」がある
 
「あそび」がありすぎては
加速や減速が遅れ、流れに乗れず車にも負担
 
逆に無さすぎると
急発進、急ブレーキを繰り返し
流れを止め、車の寿命も短くなる
 
そしてどちらにも言えることは
危険、事故へつながる
自分だけでは無く、他者を巻き込んでしまうことや「死」へつながる可能性も
 
車だけではなく
運転者自身の「あそび」
心と行動の余裕を持って運転する
ことだけではなく
車と自身のメンテナンスを大事にして欲しい
 
そんな話だった
 
私の「あそび」
散歩で自然を感じること
家族で笑い合えること
アロマの香り
ストレッチでゆるむ
などなど

それは自分を整える助けでもあり
今の自分を知ることへつながる

あなたの「あそび」はなんだろう

ビデオ (すべて表示)

動ける自分になろう
サロン紹介
クラニオセイクラルセラピー
7つの魔法の質問
サロン紹介
ストレッチ&体幹ケア
大きく動いて全身を使っていこう
天使の羽をひらこう
目の疲れ、頭痛の緩和だけじゃない小顔効果も💕
骨盤調整はじめの一歩〜足首パタパタ〜
足元セルフタッチケア

ウェブサイト

住所


鶴見区北寺尾
Yokohama, Kanagawa
2300074

営業時間

水曜日 10:00 - 17:00
木曜日 10:00 - 17:00
土曜日 10:00 - 17:00
日曜日 10:00 - 17:00

代替・ホリスティック健康関連のその他Yokohama (すべて表示)
Nodoka Nodoka
金沢区釜利谷西2丁目
Yokohama, 2360046

アロマテラピー マタニティーケア

さかきばら健美鍼灸院・横浜・はり灸・突発性難聴・不妊 さかきばら健美鍼灸院・横浜・はり灸・突発性難聴・不妊
港南区芹が谷 1丁目12-6
Yokohama, 233-0006

はり,きゅう、山元式新頭鍼療法YNSAはり、 ゆらし整体、気のバランス調整、自律神経調整、 子宝はり、不妊治療、突発性難聴、めまい、 ソフトカイロ、骨盤調整、美容鍼灸

プルメリア プルメリア
西区南幸2丁目12-6 601
Yokohama, 220-0005

バリ風の隠れ家で身体の心から疲れを癒す。落ち着いた空間で究極のリラックスをお届けします。

ナチュラルハンドアカデミーHOLOS ナチュラルハンドアカデミーHOLOS
中区桜木町3-13 大島ビル2F
Yokohama, 231-0062

横浜桜木町駅前/中医学・推拿整体・宇宙学が学べる学校

ATS 横浜校・新宿校【整体・リフレ・アロマスクール】あし ATS 横浜校・新宿校【整体・リフレ・アロマスクール】あし
西区北幸1-1-8 エキニア横浜4F
Yokohama, 220-0004

東京・横浜でボディーケアセラピストを目指すなら、あしカラダトレーナーズスクール!揉みほぐしやリフレクソロジーやアロマテラピーを習得しよう!

らくらく音楽整体カフェゆうみん らくらく音楽整体カフェゆうみん
神奈川区子安通3‐319
Yokohama, 2210021

無痛整体とサウンドヒーリング、音楽セラピーが受けられるカフェです。ライブやワークショップなどのイベントも開催しています。

一般社団法人ロコモ・認知症予防療法協会 一般社団法人ロコモ・認知症予防療法協会
港南区丸山台1-3-1京急サービスビル2階
Yokohama, 233-0013

当協会は来る高齢化社会における健康寿命のあり方を考察し、ロコモティブシンドローム、及び認知症に対する予防方法や、情報配信、啓もうイベントの企画を行っております。

おおうち接骨院 おおうち接骨院
港南区港南2-28-21
Yokohama, 233-0003

施術時間 月~金8:30~12:00 15:00~19:00 土8:30~12:00 全ての時間帯で予約制とさせて頂いております。休診日 日曜・祝祭日

開気堂薬局 漢方|不妊症,生理痛,アトピー|横浜,金沢文 開気堂薬局 漢方|不妊症,生理痛,アトピー|横浜,金沢文
金沢区谷津町363−1
Yokohama, 236-0016

悩みを抱え、体の不調が心まで暗くしてはいませんか?「体質だから」「歳だから」と諦めてはいませんか?

ブレインジム「ビジネスパーソンのバランスケア」 ブレインジム「ビジネスパーソンのバランスケア」
保土ヶ谷区境木本町67-2
Yokohama, 2400033

ビジネスパーソンのメンタルヘルスに活用できる教育キネシオロジープログラム「ブレインジム」をご紹介

たかこ整骨院 たかこ整骨院
金沢区柳町33-2メゾンドエクセル102
Yokohama, 236-0026

京浜急行金沢八景駅徒歩10分 身体のバランス改善に特化した整骨院です!

整体院  手技療法   壯妙己敬堂 指圧治療室    〜ソウトウコ 整体院 手技療法 壯妙己敬堂 指圧治療室 〜ソウトウコ
神奈川県横浜市中区区元町5-198ポーラ横浜元町ビル5F
Yokohama, 231-0861

横浜市中区元町にある整体院。JR石川町駅より徒歩3分。からだの治癒力を?