今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバラン

今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバラン

身体とおしゃべりしながらもっとゆるんで、もっと人生を楽しもう!
これからの日々をラクに楽しく、あなたらしく心地よく過ごしていけるよう、
あなたの身体の“いい状態”を知り、ご クラニオセイクラルセラピーを中心に、自分自身の居心地のいい”ボディ・マインド・スピリット”を整ていくエネルギーバランス調整。今、この時から、ここから、ココロもカラダもHappyになろう。

通常通り開く

05/06/2021

目の疲れ、頭痛の緩和だけじゃない小顔効果も💕

昨年アップした動画です。
梅雨時期のモヤっと感にもオススメのセルケア

25/05/2021

【最後はいつも愛なんだ】
ステージが変わった
少しずつ自分に落とし込んでる
「これってあっていいことなんだ」
 
次に出てきたもの
「私、したいことがわからない」
 
やってみたい
これが好き
 
その気持ちあるよね
随分と奥深くに押し込んじゃったね
 
日常にある些細な出来事
思い返してみて
 
「あっ、あの時
誰にもダメだって言われなかった」
 
「私が思うように動いて
不安なこと起こらなかった」
 
そうだよ
自分が変わってきた
 
あなたはあなたのままでいい

【最後はいつも愛なんだ】
ステージが変わった
少しずつ自分に落とし込んでる
「これってあっていいことなんだ」
 
次に出てきたもの
「私、したいことがわからない」
 
やってみたい
これが好き
 
その気持ちあるよね
随分と奥深くに押し込んじゃったね
 
日常にある些細な出来事
思い返してみて
 
「あっ、あの時
誰にもダメだって言われなかった」
 
「私が思うように動いて
不安なこと起こらなかった」
 
そうだよ
自分が変わってきた
 
あなたはあなたのままでいい

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 23/05/2021

【ふわっとゆるく頑張らない自分へ】
昨日はスタート&卒業な1日でした
 
今月からのクライアントさん
クラニオセイクラルと組み合わせで
パーソナリティセラピーがスタート

身体の緊張感と冷えが強く
眠りが浅くなってしまいがち
そんな時は大抵
頭がぐるぐる、あれこれ不安が駆け巡る
おしゃべりの後は
お好きな香りを選んでいただき
クラニオセイクラルで深いリラックスを
 
午後からは本日最終セラピーの方
無いことにしちゃっていた自分と対話
泣いて笑って、笑って泣いて
内側の自分の想いを吐き出し
『ラクになりました』の笑顔
ホントによかったです
ありがとうございました。

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 11/05/2021

昨年の秋から学んんでいた
MBSアロマ講座
認定講師最終日を終えました

認定講座は
初日からびっくりなことあり
最終日には涙ありと
とても濃ゆい講座でした🥰🥰🥰
 
学びは止まらない
一期生のアシストを受けながら
共に学び続ける、そこから得た経験が
自分を創りさらに成長していく
そんな講座でした。
 
6月から講座モニター始めます。
詳細は少しお待ちください。

06/05/2021

5月のお知らせ
5/8〜16までお休みさせていただきます。
 
週末の空き状況
29日(土)のみとなっております。
 
平日は余裕ありますので
ご利用いただけたらうれしいです。

5月のお知らせ
5/8〜16までお休みさせていただきます。
 
週末の空き状況
29日(土)のみとなっております。
 
平日は余裕ありますので
ご利用いただけたらうれしいです。

4月 腰を解放しよう 02/05/2021

4月 腰を解放しよう

【ちょこっとストレッチ動画配信中】
風薫る五月心も身体も軽やかに
LINE公式動画配信中
お友達申請よろしくお願いします。
https://lin.ee/tbzjqsB
5月4日に「足首から股関節を整える」を配信します。
こちらの動画は4月の腰を解放しようです
https://youtu.be/qeFIgtLig_g

4月 腰を解放しよう 腰を解放しよう 腰は色々と溜め込んでしまいやすく・疲れ・我慢・遠慮・怒り・悲しみ 感覚や感情の詰まりが腰の重さ、だるさ、痛みへと 腰だけで頑張らずに身体全体にエネルギーが流れやすくしていくように腰を開...

01/05/2021

【見えてきたワクワク】
変わってきている自分
ホントに😳❓
 
おしゃべりしながら
振り返り
見つめて
確認して
自分に落とし込んでいく
 
どんどん吐き出して
どんな自分が出てきても
それが「私」
マルっと
それでいい
 
そこから創りだす
新しい自分
見つけてワクワク
今、ここから
楽しんでるいこう

https://lin.ee/tbzjqsB

【見えてきたワクワク】
変わってきている自分
ホントに😳❓
 
おしゃべりしながら
振り返り
見つめて
確認して
自分に落とし込んでいく
 
どんどん吐き出して
どんな自分が出てきても
それが「私」
マルっと
それでいい
 
そこから創りだす
新しい自分
見つけてワクワク
今、ここから
楽しんでるいこう

https://lin.ee/tbzjqsB

30/04/2021

【うれしい自分を見つけた】
 
セッション前の近況報告
 
「いいことあったんですよ〜」
お話しいている顔がキラキラ🤩
 
「その時どんな感じがしたの?
どんな気持ちだったの?」
 
少し間が空いて
 
「どんな気持ち、、、、」
「うれしい、うれしい感じがした❗️」
「あああぁぁ〜、うれしいだ」
 
いいことがあったって
ウキウキしながら話していた
でも
その感覚が実感として入りづらいことがある

人にはクセ、パターンがある
 
できない探しを辞めて
スモールハッピー探そう
 
喜怒哀楽
 
もっと単純に
理由はいらない
 
自分の気持ち
素直に出せる
自分でいこう
 
セッションの終わりに
「何だか楽しくなってきた
自分がうれしくなってきた😄」
 
来月が最後のセッション
新しい自分
楽しみですね。

体験セッションお気軽にお声掛けください
対面&オンライン、どちらも可能です
LINE公式 
https://lin.ee/tbzjqsB

【うれしい自分を見つけた】
 
セッション前の近況報告
 
「いいことあったんですよ〜」
お話しいている顔がキラキラ🤩
 
「その時どんな感じがしたの?
どんな気持ちだったの?」
 
少し間が空いて
 
「どんな気持ち、、、、」
「うれしい、うれしい感じがした❗️」
「あああぁぁ〜、うれしいだ」
 
いいことがあったって
ウキウキしながら話していた
でも
その感覚が実感として入りづらいことがある

人にはクセ、パターンがある
 
できない探しを辞めて
スモールハッピー探そう
 
喜怒哀楽
 
もっと単純に
理由はいらない
 
自分の気持ち
素直に出せる
自分でいこう
 
セッションの終わりに
「何だか楽しくなってきた
自分がうれしくなってきた😄」
 
来月が最後のセッション
新しい自分
楽しみですね。

体験セッションお気軽にお声掛けください
対面&オンライン、どちらも可能です
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24/04/2021

【ガッチガチのその下にあるゆるみ】
春の土用、真っ只中

そこで見えてきたもの
 
「ずいぶん抵抗しているな」
 
変化を恐れるというより
 
「変化しなくてはいけない」
 
私の中にある
「やらねば」
ここにもいたんだね😅
 
少し手をかければゆるんでくる
 
そう😁
すぐゆるむ
 
ゆるんでいる私の上に
ガッチガチがのっかってる 
 
荒がっている自分がいること
見てないフリしてたな😂😂😂
 
最後の手放し
自我=エゴ=プライド

【ガッチガチのその下にあるゆるみ】
春の土用、真っ只中

そこで見えてきたもの
 
「ずいぶん抵抗しているな」
 
変化を恐れるというより
 
「変化しなくてはいけない」
 
私の中にある
「やらねば」
ここにもいたんだね😅
 
少し手をかければゆるんでくる
 
そう😁
すぐゆるむ
 
ゆるんでいる私の上に
ガッチガチがのっかってる 
 
荒がっている自分がいること
見てないフリしてたな😂😂😂
 
最後の手放し
自我=エゴ=プライド

20/04/2021

4/18
くつろぎ&開運カフェ 
無事終了いたしました
メンバー及びご来場の皆様に
感染症予防対策へのご理解ご協力を
いただきありがとうございました。
https://youtu.be/UtXFZrqWdyc

15/04/2021

【自分を楽しもう】

春はあざやかに
桃色

紅桃
薄紫

季節が移ろうように
 
私も変化していく
 
今ここを大切に
 
自分を楽しんでいこう
 
ルームも夜桜から藤の花になりました😊

【自分を楽しもう】

春はあざやかに
桃色

紅桃
薄紫

季節が移ろうように
 
私も変化していく
 
今ここを大切に
 
自分を楽しんでいこう
 
ルームも夜桜から藤の花になりました😊

胸を開いていこう 10/04/2021

胸を開いていこう

【ちょこっとストレッチ動画配信中】
LINE公式にて月2回動画配信しています
お友達追加よろしくお願いします
https://lin.ee/tbzjqsB

年度が替わり、また一区切り新しい環境に
楽しみでもあり不安も、、、、ドキドキ&ワクワク
胸を張って自分らしく過ごしていきましょう

「胸を開いていこう」
はじめに、指のストレッチからいきましょう
グー、パー、手を握って、開いて
次は、肩から手の指先まで血流&気の流れを整えて
 
顔に軽く両手を添えて
親指であごを前へ押し出すようにしながら
頭を後ろへ倒していきます

注意!!
首のつまり、痛みを感じやすい動きなので
無理をせずゆっくり、やさしく
痛みや引っかかりを感じたら、ゆっくりと頭を元へ戻して
ください
 
人それぞれ、動かせる角度が全く違うので
無理は禁物
 
喉から胸が開きやすくなり
呼吸がラクになっていきますよ
https://youtu.be/kHUbk85IlaQ

胸を開いていこう ゆりこのちょこっとストレッチご覧いただきありがとうございます。 年度が替わり、また一区切り新しい環境に楽しみでもあり不安も、、、、ドキドキ&ワクワク胸を張って自分らしく過ごしていきましょう「胸を開いて...

08/04/2021

【視点を変えて見てみよう】
いつもの散歩道
大輪の牡丹が鮮やかに咲いていました
 
ぶらぶら歩いているとき
同じ道ですが
その時、フォーカスしている
ものが見えてくる
 


街並み

 
見方=視点を変えて
色んな角度から見てみると
毎回、発見がある
 
日々の流れ
丁寧に向き合ってみると
知らない自分に出逢える
 
たくさんの感情や感覚を持っている
それが私を創っている
 
その全てを丸っと⭕️
愛していこう

【視点を変えて見てみよう】
いつもの散歩道
大輪の牡丹が鮮やかに咲いていました
 
ぶらぶら歩いているとき
同じ道ですが
その時、フォーカスしている
ものが見えてくる
 


街並み

 
見方=視点を変えて
色んな角度から見てみると
毎回、発見がある
 
日々の流れ
丁寧に向き合ってみると
知らない自分に出逢える
 
たくさんの感情や感覚を持っている
それが私を創っている
 
その全てを丸っと⭕️
愛していこう

04/04/2021

【これからの私を創っていく】
新しい自分を
体験しにお越しください。
くつろぎ&開運カフェ
4/18(日)
10:30~16:00
池袋 としま区民センター 7階会議室

セッションでは、
「どんな自分になっていきたいか」
そんなお話しからはじまります。
 
〇痛みが取れて、すっきりしたい
〇慢性的な不調を解消してイキイキ過ごしたい
〇悩まない自分
〇次への一歩を踏み出す

言葉はそれぞれですが
その先にあるイメージは

いつも輝いている私
笑顔の私
しあわせを味わっている
 
色々な姿が湧き上がっていきます
 
このイメージしている「姿」を大切に
これからの私を創っていくセラピー
 
https://ameblo.jp/housquare1029/entry-12666485368.html

【これからの私を創っていく】
新しい自分を
体験しにお越しください。
くつろぎ&開運カフェ
4/18(日)
10:30~16:00
池袋 としま区民センター 7階会議室

セッションでは、
「どんな自分になっていきたいか」
そんなお話しからはじまります。
 
〇痛みが取れて、すっきりしたい
〇慢性的な不調を解消してイキイキ過ごしたい
〇悩まない自分
〇次への一歩を踏み出す

言葉はそれぞれですが
その先にあるイメージは

いつも輝いている私
笑顔の私
しあわせを味わっている
 
色々な姿が湧き上がっていきます
 
このイメージしている「姿」を大切に
これからの私を創っていくセラピー
 
https://ameblo.jp/housquare1029/entry-12666485368.html

01/04/2021

4月のスケジュール更新しました。
年度初め、お疲れためずに過ごしていきましょう。
早めのお手当てで疲れ知らずの心と身体にぃ~~
週末の空きは
3日(土)、11日(土)のみとなっております

4月のスケジュール更新しました。
年度初め、お疲れためずに過ごしていきましょう。
早めのお手当てで疲れ知らずの心と身体にぃ~~
週末の空きは
3日(土)、11日(土)のみとなっております

30/03/2021

サロンも華やかに🌸
新しい仲間をお迎え😄
やっぱりイエロー好きだなぁ😍

サロンも華やかに🌸
新しい仲間をお迎え😄
やっぱりイエロー好きだなぁ😍

29/03/2021

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【ゆりこのちょこっとストレッチ】
気軽に動かして
つまりやコリを溜めない身体つくり
月に1~2回
LINE公式にて
ちょこっとストレッチ動画配信中
気軽にお友達追加してくださいねぇ~
【はるなごみ庵】さとうゆりこ
https://lin.ee/tbzjqsB
感想ありがとうございます
・短めで仕事の合間に動かせて助かっています
・動かし方も色々あっておもいしろい
・ゆりこさんのゆったりリズムが気に入ってます

https://www.youtube.com/watch?v=6POSLzVB7bM

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23/03/2021

【泣けてよかった】
大人は泣いてはいけない
 
大人は泣かない
 
そんなことない
 
泣けるって凄いことなんだよ
 
感情ダダ漏れで
自分をストレートに
素直に受け取っている
 
我慢していた自分
甘えられなかった自分
わかって欲しかった自分
 
全部、いいんだよ
 
そんな自分を丸ごと
愛で包んで大事にしよう

***********
 
パーソナリティセラピー
あなたの話しを聴かせてください
生きづらさに光を当てて
おしゃべりしながら
縛られていた自分を手放し解放
新しい自分の土台を創ろう
 
体験セッション
90〜120分 8000円
対面&オンラインどちらも可能
お問合せはコメント欄から

【泣けてよかった】
大人は泣いてはいけない
 
大人は泣かない
 
そんなことない
 
泣けるって凄いことなんだよ
 
感情ダダ漏れで
自分をストレートに
素直に受け取っている
 
我慢していた自分
甘えられなかった自分
わかって欲しかった自分
 
全部、いいんだよ
 
そんな自分を丸ごと
愛で包んで大事にしよう

***********
 
パーソナリティセラピー
あなたの話しを聴かせてください
生きづらさに光を当てて
おしゃべりしながら
縛られていた自分を手放し解放
新しい自分の土台を創ろう
 
体験セッション
90〜120分 8000円
対面&オンラインどちらも可能
お問合せはコメント欄から

『身体とおしゃべりしながら自分を知る』 21/03/2021

『身体とおしゃべりしながら自分を知る』

くつろぎ&開運カフェ
事前予約受付始まりました。
4月18日(日) 10:30〜16:00
としま区民センター
 
ゆるゆるっと心も身体もリラックス
癒しの時間を過ごしにお越し下さい。
お待ちしています

https://ameblo.jp/housquare1029/entry-12662865992.html

『身体とおしゃべりしながら自分を知る』 『くつろぎ&開運カフェ』あなたがあなたらしく うつくしく、キラキラした笑顔になるための 幸運のカギを見つけに来ませんか「くつろぎ&開運カフェ in 池袋」20…

[03/10/21]   【自分を面白がっていい】
継続セラピーでは
~あなたの話を聴かせてください~
自分を語っていくなかで
大事にしているもの
好きなこと、嫌いなこと
価値観
物のとらえ方、考え方
様々な自分が出てきます。
 
そこには
なりたい自分へ
欲しい答えがちりばめられている

潜在意識=五感に寄り添うことで
なりたい自分ってどんな自分なのか
はっきりとした「未来イメージ」を
つかみ取ることができる
 

毎回セッション後に
クライアントさんから
「次回が楽しみです」
「なんか、ワクワクしてきた」
「ああぁ~、これかあ!って出てきた時の
爽快感がたまらなくいい」
「一枚一枚脱いでく私、すごくない!」
「まだいける、そんな私がいる、うれしいぃー」
 
私たちは、
自分のことを知っているつもりになっています
まだまだ、無限の可能性をもっている
そんな自分を深掘りしていくと
知っているつもりで
実はわかっていなかった私
一番大事なものは隠して
誰にも見せないようにしていることが見えてくるんです
 
身体とおしゃべりしながら
自分を活かしていく生き方へ
今よりもっとラクに楽しく心地いい自分へ

*******************
体験セッション
〇自分と向き合う時間がとれない
気軽に試してみたい方におすすめ
~自分への問い無料オンラインお茶会~
4つのお題から1つを選び
問いに答えていきながら
自分との対話を楽しんでください

〇個別有料体験
オンライン&対面 
90分~120分 8000円
自分への問い
7つの質問に答えていくことで
簡単に潜在意識とコミュニケーション
お悩みの深掘りから出てきた答えを通して
これから先、どのようにしていきたいか
そのために自分でできることは何か
自分の内側にある答えを可視化、具現化していきます。

************************
https://youtu.be/XonYkJzsWDA

サロン案内 08/03/2021

サロン案内

【身体の感情表現】

いつもはすぅーっと寝息を立てて
お声かけるまでぐっすりのお客さま

今日はおしゃべりが止まらない。
足元のお手当てをはじめると
最近の気になることの話しがはじまり
 
頭部へ移っても
そのままおしゃべりは続いていましたが
パタっと終わり
いびきをかきはじめていました
 
肩のお手当てでは
勢いよく🌀ぐるぐるとエネルギーが動き
ドンドン大きくなっていきました。
時折、カクンカクンと骨格の動きがあり
しばらくすると緩やかなリズムへと
落ち着いていきました。
 
フィードバックの際
寝息やいびきのことをお話しすると

「今日は寝れなかった」
「寝ているんだけど、寝れていない感じ」
 
肩はどうですか?とうかがってみると
「すごく楽、軽い感じ。でも、肩なんて気になってなかったけど?なんでかしらねぇ?」
 
お客さまの気になっていたところは
「目覚めがスッキリしなくて
鈍く頭が痛いことがある」
 
前半のおしゃべりは
日常で気になっている出来事があって
それに少々、
困っている&怒っているって
そのエネルギーが
肩周辺に溜まっていた

身体表現は色々
怒り肩
肩を震わせて怒る
肩をすくませる
肩をすぼめる
肩を落とす
 
身体とおしゃべりしながら
自分を整えていきましょう

https://youtu.be/WdPwegByZJg

サロン案内 心と身体の調律ラクに楽しく心地いい「疲れない心と身体づくり」ボディ・マインド・スピリット3つのアプローチ体験セッション・はじめてのクラニオセイクラルセラピー・自分への問い

06/03/2021

【消化していたと想っていたのに】
 
施術ベッドには頭の位置の目安として
枕がわりにタオルを置いています
お客さまには、タオルに頭がのるように
横になっていただきます
 
あるお客さまは毎回、横になるたびに
タオルより上に頭がきてしまい

「下半身の感覚はあるんだけど
上半身の感覚が無いみたいで」
 
そんなお話しから
背が高いことを気にしているかなって
うかがってみると

子どもの頃は気になってて、大きいのが嫌だった
小さい方がよかったって
 
そして
「可愛く無いんだよね、大きいと」
 
「あれ、私の可愛いの基準は小さいってこと
だったんだ、びっくり‼️」
 
背が高いこと、
今は170cm前後は珍しく無いけれど
以前はとても背が高いというイメージだった
 
実際、私も161cmですが
子どもの頃は、背の順で一番後ろか3番目くらいに並んでいて「高い」という意識を持っていた
 
自分を取り巻く社会環境や世界が広がっていくと
180cmを超える人がいたり
自分と同じくらいの人ばかりが周りに
 
背の高さを気にすることなんて無くなっていきました。
 
お客さまも背の高さへのコンプレックスは
無くなっていたと話していましたが
そこに「可愛い」というキーワードが隠れていた
 
身体からのサイン
こんなところにもありましたね。
 
クラニオセイクラルセラピーは
回を重ねるごとに
ゆるんでいくことで
身体とおしゃべり
潜在意識とコミュニケーションしやすくなっていきます。

【消化していたと想っていたのに】
 
施術ベッドには頭の位置の目安として
枕がわりにタオルを置いています
お客さまには、タオルに頭がのるように
横になっていただきます
 
あるお客さまは毎回、横になるたびに
タオルより上に頭がきてしまい

「下半身の感覚はあるんだけど
上半身の感覚が無いみたいで」
 
そんなお話しから
背が高いことを気にしているかなって
うかがってみると

子どもの頃は気になってて、大きいのが嫌だった
小さい方がよかったって
 
そして
「可愛く無いんだよね、大きいと」
 
「あれ、私の可愛いの基準は小さいってこと
だったんだ、びっくり‼️」
 
背が高いこと、
今は170cm前後は珍しく無いけれど
以前はとても背が高いというイメージだった
 
実際、私も161cmですが
子どもの頃は、背の順で一番後ろか3番目くらいに並んでいて「高い」という意識を持っていた
 
自分を取り巻く社会環境や世界が広がっていくと
180cmを超える人がいたり
自分と同じくらいの人ばかりが周りに
 
背の高さを気にすることなんて無くなっていきました。
 
お客さまも背の高さへのコンプレックスは
無くなっていたと話していましたが
そこに「可愛い」というキーワードが隠れていた
 
身体からのサイン
こんなところにもありましたね。
 
クラニオセイクラルセラピーは
回を重ねるごとに
ゆるんでいくことで
身体とおしゃべり
潜在意識とコミュニケーションしやすくなっていきます。

[03/02/21]   【ちょこっとストレッチ】
2月からお手軽ストレッチ紹介を始めました。
月に1~2本
隙間時間に「ちょこっと」できて
心と身体がほっと一息ラクになっていただけたらうれしいなぁ~
よかったら
YouTubeチャンネル登録
LINE公式「お友達追加」お願いします。
https://www.youtube.com/watch?v=EqczJIRrVvc

サロン案内 23/02/2021

サロン案内

【毎日が決断の繰り返し】
 
決断って聞くと重々しい感じがする
一大決心・・・・みたいな
 
スーパーで買い物
夕飯メニューどうしよう
いいお魚あったから
今夜は焼き魚
 
これも決断だよね
 
自分で決めればいい
 
決めていいんだよ
 
「自分を知りたい、でも、、、、」
「変わりたいけれど、変えられない」
「変えたいけど、変われるの」
 
その想い、自分へ問いかけてみて

「自分を知る」
「変わる」
「変われる」
 
答えは自分の中にある

https://youtu.be/WdPwegByZJg

サロン案内 心と身体の調律ラクに楽しく心地いい「疲れない心と身体づくり」ボディ・マインド・スピリット3つのアプローチ体験セッション・はじめてのクラニオセイクラルセラピー・自分への問い

20/02/2021

【自分への問いオンラインでお茶会】
2/25 10時〜12時 4名
2/28 20時〜22時 4名
持ち物
A 4サイズ位の紙
筆記用具、飲み物、お茶菓子
お申込みはコメント欄から
お茶会では
自分と向き合う時間や場を共有
ジャッジのない世界を体感してほしい
「お金・仕事・人間関係・家族」
4つのお題から
自分がピンッとくるものをチョイス
それぞれが自分に向き合って
書き出すことで自分の内側を可視化
自分の世界を見つけよう

感想
●浮かんでくる言葉を書き出しているうちに
今後の事業計画が湧いてきていい時間でした。
●普段は考えないようなことをお題にしてみたら
世界が広がりました。
●変化してきている自分を感じました。
●なかなか自分に問いかける機会や時間がなくて、問題点や思いが取り残されて次に行ってしまうことが多かったので、参加してよかったです。
●問いに答えながら色々見えてきて自分!!
まさに今の自分の想いが湧き上がってきて、すごい体験でした
ありがとうございました。
●口に出してはいけない、そんな思い込みで苦しかったんだ
書き出し吐き出してスッキリしました。

【自分への問いオンラインでお茶会】
2/25 10時〜12時 4名
2/28 20時〜22時 4名
持ち物
A 4サイズ位の紙
筆記用具、飲み物、お茶菓子
お申込みはコメント欄から
お茶会では
自分と向き合う時間や場を共有
ジャッジのない世界を体感してほしい
「お金・仕事・人間関係・家族」
4つのお題から
自分がピンッとくるものをチョイス
それぞれが自分に向き合って
書き出すことで自分の内側を可視化
自分の世界を見つけよう

感想
●浮かんでくる言葉を書き出しているうちに
今後の事業計画が湧いてきていい時間でした。
●普段は考えないようなことをお題にしてみたら
世界が広がりました。
●変化してきている自分を感じました。
●なかなか自分に問いかける機会や時間がなくて、問題点や思いが取り残されて次に行ってしまうことが多かったので、参加してよかったです。
●問いに答えながら色々見えてきて自分!!
まさに今の自分の想いが湧き上がってきて、すごい体験でした
ありがとうございました。
●口に出してはいけない、そんな思い込みで苦しかったんだ
書き出し吐き出してスッキリしました。

今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア updated their business hours. 17/02/2021

今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア updated their business hours.

今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア updated their business hours.

今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア updated their website address. 17/02/2021

今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア updated their website address.

今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア updated their website address.

今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア updated their website address. 17/02/2021

今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア updated their website address.

今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア updated their website address.

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 17/02/2021

スケジュール更新しました。
土日のご希望は空きが少なくなってきております
お早めにお問合せください

サロン案内 17/02/2021

サロン案内

【自分を整える力〜身体とおしゃべり〜】
 
気になるところとは違う場所から
身体の声が響いてくる
 
お手当てしているとよくあることなのです
何故かって
身体は繋がっているから😁
 
どこも切れていない
 
言われてみたら当たり前のこと
 
心も同じです
いくつもの経験や体験を通して
記憶された喜怒哀楽
 
案外、私たちは
知っているつもりで
知らない
わかっていたつもりになっていた
そんなことがたくさんある
 
自分を深く知ることで
知っていると思っていた自分から
新しい自分を見つけ
今、これから
もっと楽しんで過ごしていく
疲れない心と身体作り
それが
「自分を整える力」なのです

https://youtu.be/WdPwegByZJg

サロン案内 心と身体の調律ラクに楽しく心地いい「疲れない心と身体づくり」ボディ・マインド・スピリット3つのアプローチ体験セッション・はじめてのクラニオセイクラルセラピー・自分への問い

17/02/2021

2011年から「チーム癒しの職人」主催メンバーとして
セラピスト仲間と開催してきたイベント
1年ぶりの開催案内
来週はオンラインにて
メンバー顔合わせミーティング
セラピストとお客様が一緒に楽しめるイベントへ
感染症予防対策を取りながら開催予定です

【春のくつろぎ&開運カフェ開催へ始動】
1年ぶりのイベントご案内
感染症予防対策をとりながら
4/18 池袋にてお待ちしております。

はるなごみ庵 12/02/2021

はるなごみ庵

【新しい年のはじまり】
旧暦の新年&水瓶座♒️新月
HPリニューアルオープン
 
リニューアル記念
ステップアップ講座
ファーストステップ
3月末までお申込みの方
モニター価格です。
 
悩みの本質を探って
思考の癖やパターンを手放し
悩みを減らしていこう

https://www.harunagomi.com/

はるなごみ庵 はるなごみ庵は今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケアをしています。個人メニューでは身体とおしゃべりしながら「ゆるむ」を知ってあなたの身体を“いい状態”に戻す方法を一緒にみつけるお手...

10/02/2021

動ける自分になろう

【それって勝手な思い込みじゃない⁉️】
 
悩みの本質を探って
行動できる自分になろう
 
いつも同じ悩みで🌀ぐるぐる
自分の中で答えが見えない

もっと自分らしくなりたい
でも、自分らしくって???
どんな私がいるんだろう
 
人と比べず
悩みのループから抜け出し
動ける自分を見つけよう
 
「私」を主語にしながら
座学とワークを使って
自分を知っていく講座です
 
対面&オンラインどちらでも受講可能
モニター募集中
詳細はLINEからお問合せください

https://lin.ee/tbzjqsB

Photos from 今よりもっと人生を楽しんでいくための心と身体のバランスケア's post 07/02/2021

【隠れた本質は春気質だったねぇ〜】
セラピー初回
「あなたの話しを聴かせてください」
自分を語るマイヒストリー
 
色々な話しを聴きながら
時には問いを入れ
五感で身体とおしゃべり
潜在意識とコミュニケーションしていくと

本来の姿がググッと出てきたり
ひょっこり頭を出してくる
 
それを止めようとする
頭でっかちな「思考」が邪魔してくることも
あるけれど
 
出たい、出したい
笑って笑って時に泣いて
素直な自分の姿
 
「うわぁー、私、我慢してたんだ
今でも、我慢してるんだ」 
 
びっくりしながらも
実は知っていたよね
自分の姿
 
そんな自分もありなんだよね
色んな自分が居るんだよ
 
本音で生きていきたい
自分を知りたい
変わりたい人の
「パーソナリティセラピー」

05/02/2021

サロン紹介

ビデオ (すべて表示)

動ける自分になろう
サロン紹介
クラニオセイクラルセラピー
7つの魔法の質問
サロン紹介
ストレッチ&体幹ケア
大きく動いて全身を使っていこう
天使の羽をひらこう
目の疲れ、頭痛の緩和だけじゃない小顔効果も💕
骨盤調整はじめの一歩〜足首パタパタ〜
足元セルフタッチケア
気軽にセルフタッチケア(腕から肩や胸)

ウェブサイト

住所


鶴見区北寺尾
Yokohama, Kanagawa
2300074

営業時間

水曜日 10:00 - 17:00
木曜日 10:00 - 17:00
土曜日 10:00 - 17:00
日曜日 10:00 - 17:00
その他 Yokohama ビューティーサロン (すべて表示)
Capelli hair&spa Capelli hair&spa
法泉2−13−8
Yokohama, 240-0032

横浜市保土ヶ谷区法泉 045-777-0262 営業時間 am9:00~pm7:00 定休日  毎週火曜日(第1,3月曜日)

Pretty LILLY Pretty LILLY
Yokohama

Conheça a linha de produtos, para trazer bem estar, beleza e aumentar a auto estima no dia a dia.

ジャザサイズ藤が丘フィットネスセンター Jazzercise Fujigaoka ジャザサイズ藤が丘フィットネスセンター Jazzercise Fujigaoka
青葉区藤が丘2-5-22 藤が丘ショッピングセンター ORGANIC MARKET MOTHER’S藤が丘店 2階
Yokohama, 225-0024

ダンスフィットネスプログラム 「ジャザサイズ」 のフィットネスセンター。月曜から日曜まで トータル30本のクラスを提供。オンラインクラス配信中。無料託児サービスあり。

お米の専門店 佐野屋 お米の専門店 佐野屋
別所中里台41-12
Yokohama, 232-0065

営業時間9:00~18:00 定休日:日曜・祭日

横浜・根岸 はりきゅうマッサージサロン インファンシィ 横浜・根岸 はりきゅうマッサージサロン インファンシィ
西町15-7 ミオカステーロ横浜根岸2F
Yokohama, 235-0007

in-fancy~インファンシィ~は、本格的な整体・エステ・はりきゅうが気軽に受けられる「結果にこだわる」サロンです。

整体院Calm・Calm 整体院Calm・Calm
神奈川県横浜市神奈川区反町4-27-16
Yokohama, 221-0825

整体院、美容痩身、トレーニング

Liberate eyelash Liberate eyelash
横浜市西区南幸2-9-18 中村ビル2、3F
Yokohama, 220-0005

PROLASH認定サロン!実力自慢のヘアメイクが貴方に合ったデザインをご提案♪美容室併設マツエクサロン★お洒落でゆったりとしたくつろぎの完全個室空間

accueil hair accueil hair
鵜の木2-38-9
Yokohama, 1460091

スタンダード スタンダード
港北区綱島西2-14-1
Yokohama, 223-0053

BARBER SHOP

Life±治療院 Life±治療院
西区浅間町1丁目7-12
Yokohama, 220-0072

横浜市浅間町にあるLIFE±治療院です。 往診も承っております。

MF CLUB 金沢文庫店 MF CLUB 金沢文庫店
340,Yatsu-cho,Kanazawa-ku
Yokohama, 2360016

接骨院が併設するフィットネスジム

健美サロン 温郷~おんきょ~ 健美サロン 温郷~おんきょ~
鶴見区鶴見中央3-22-32-201
Yokohama, 230-0051

姿勢を良くする『Kanekoストレッチ』と、温活ハーブ座浴『YOSA』で、皆様の人生を明るくする‼️ セミプライベート空間で、それぞれのお悩みのお手伝いをしております‼️