栄公会堂・スポーツセンター

横浜市栄区にある栄公会堂・スポーツセンターの公式Facebookページです。
? 公益財団法人横浜市体育協会が運営する栄公会堂・スポーツセンターの公式Facebookページです。
※コメント等には返信いたしませんのでご了承ください。
【栄公会堂HP】
http://www.yspc.or.jp/sakae_ph_ysa/
【栄スポーツセンターHP】
定管理者:横浜市体育協会・㈱ケイミックス・さかえ区民活動支援協会グループ】

30/05/2022

【6月限定!】半額キャンペーン実施中!✨
昨年大好評だった
ピラティスオンラインレッスンが再登場!
今なら1回あたり550円でおうちピラティスが
楽しめます。
人目を気にせず楽しめる話題のオンラインレッスン、
お得に体感してみませんか😊

詳しくはこちら
http://yspc.or.jp/sakae_sc_ysa/category/info/20220526133533qM0yAecBsahQfH4w/

27/04/2022

栄公会堂・スポーツセンターは休館中ですが、スポーツセンターから会場を移し出張教室を実施します😊✨

「姿勢と呼吸を整える健康ウォーキング」、「ウクレレ教室」や「民謡舞踊教室」、
高齢者の方向けの各種健康教室を開催します🌿
詳しくはこちら
http://yspc.or.jp/sakae_sc_ysa/category/shuttyoukyoush*tsu/

03/11/2021

【公会堂出張教室開催のお知らせ】
折り紙でかわいいミニクリスマスツリーをつくる
お教室が開催されます。
詳しくはこちらをご覧ください↓
http://sakaekokaido.jp/event/12946/

20/07/2021

【オンラインレッスン8月特報!】
栄発!初!
オンライン英会話レッスンはじまります。

3月、5月に実施され大好評をいただきました
オンラインレッスン。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
今回のオンラインレッスンは
「英語でのかんたんなストレッチ」と
「健康やスポーツに関する英会話」で
脳トレ・英会話・軽いストレッチが
同時にできるプログラム!
 

 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

・英会話をやってみたい
・運動不足・コミュニケーション不足を解消したい
・自分磨きをしたい
※ストレッチは上半身中心に行うのでイスでもたたみでもカーペットの上でもOKです!
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
オンライン英会話レッスン「Healthy English」
2021年 
8月2日、16日、23日、30日(月)
各日参加料  ¥1,500(税込)
お得な4回セット券  ¥4,800(税込)

【お申込み】
下記インターネット申込みから
https://peatix.com/event/1986945

皆様のご参加、お待ちしております!

公益財団法人 横浜市スポーツ協会 08/06/2021

公益財団法人 横浜市スポーツ協会

【横浜市スポーツ協会・オンラインレッスン追加情報!】
 
6月に入り「梅雨」を迎えようとしてますが、
オンラインレッスンなら、おうちで快適に、
多彩なフィットネスプログラムを受けることができます。
お得なセット割引も登場!
是非この機会にご参加ください。

【6月開催オンラインレッスン】
●おうちで簡単!猫背・ポッコリお腹バイバイ!
美姿勢のための骨盤エクササイズ
講師:赤羽根 智子(あかばね ともこ)
日時:2021年6月28日、7月5日、7月12日(月) 13:30-14:30
https://peatix.com/event/1945459

 

●これが運動?!「目からウロコ」体を整えるピラティス
講師:田村 さつき(たむら さつき)
日時:2021年6月17日、24日(木) 11:00-11:50
https://peatix.com/event/1944392

スポーツセンターや地域サークルなどで
実績のあるインストラクターによるレッスンです。
該当ページより、申込ができるようになっております。
※レッスンはZoomを使用します

ここに記した以外にも、6月は多くのレッスンを開催します。
是非Peatixの「横浜市スポーツ協会」ページ(https://peatix.com/group/7345475)
をフォローして、最新情報をゲットしてください。
また、当ホームページでもお知らせを更新していきます。

公益財団法人 横浜市スポーツ協会 スポーツに関する様々なイベント、教室やセミナーなどを開催していきます。 ... powered by Peatix : More than a ticket.

【Premium】週の始まりを穏やかに始めるmorning yoga 05/06/2021

【Premium】週の始まりを穏やかに始めるmorning yoga

【特報】横浜市スポーツ協会
オンラインプレミアムレッスン開催!

 
好評いただいているオンラインレッスンに
プレミアムレッスンが登場します!
 
 
6月は、朝活にぴったりなmorning yoga(月曜・7:00-8:00)を
開催。講師は、元フィギュアスケーターで「news zero」(日本テレビ)や「SASUKE」(TBS)等へ出演されていた
フリーアナウンサーの河西 歩果(かわにし ほのか)さん。

河西さんは、東京と故郷 山梨を拠点に、果樹農業に従事しつつ、
ヨガインストラクターを含め、
多岐にわたる活動をされています。

自然体で笑顔が素敵な河西さんのレッスンで
素敵な週のはじまりを過ごしましょう。

●6月開催オンラインプレミアムレッスン概要
【Premium】週の始まりを穏やかに始めるmorning yoga
講師:河西 歩果(かわにし ほのか)
日時:2021年6月7日、14日、21日、28日 いずれも月曜日
7:00-8:00
https://peatix.com/event/1938369

【Premium】週の始まりを穏やかに始めるmorning yoga 自然豊かな山梨からお届けする、穏やかで贅沢な時間をあなたに…1週間の始まりである月曜の朝。慌ただしく始めるのではなく、穏やかに自分のために過ごす時間を作りませんか?こ... powered by Peatix : More than a ticket.

01/06/2021

【重要】天井耐震工事に伴う全館休館(延長)についてのお知らせ
 

 日頃より当館をご利用いただき、誠にありがとうございます。
 
栄公会堂・栄スポーツセンターは、
ワクチン集団接種会場並びに天井耐震工事のため、
下記期間は全館休館となります。
 この度、工事期間が延長となりましたのでお知らせいたします。 

■工事期間
令和3(2021)年4月1日から
令和5(2023)年2月末日まで(予定)
※工事期間は変更になる場合があります。
 
 
ご利用のみなさまにはご不便をお掛けして誠に申し訳ございませんが、ご理解とご協力をお願いいたします。
 
 
詳細は下記をご覧ください。
■栄スポーツセンター
http://yspc.or.jp/sakae_sc_ysa/category/info/20210601092629AGErGEPDPQZBlAhi/
■栄公会堂
http://sakaekokaido.jp/topics-2/post12821/

公益財団法人 横浜市スポーツ協会 13/05/2021

公益財団法人 横浜市スポーツ協会

【横浜市スポーツ協会・オンラインレッスン情報】

新しく自宅でできる筋力トレーニングをメインとしたレッスンを開催します!
多くの方に参加していただけるよう土曜日開催にしました!

●ここから始まる筋トレ生活 ~乾杯のための宅トレ~
講師:冨田 徹哉 
日時:5/22 土曜・10:00-10:50
詳細はこちら https://peatix.com/event/1910852

●ここから始まる筋トレ生活 ~マシンいらず!自重トレで磨く“美Body”~
講師:川那子 良介 
日時:5/29 土曜・10:00-10:50
詳細はこちら https://peatix.com/event/1910590

今後、プログラムを増やしていく予定です。
是非Peatixの「横浜市スポーツ協会」ページ(https://peatix.com/group/7345475) をフォローして、最新情報をゲットしてください。
また、当ホームページでもお知らせを更新していきます。

公益財団法人 横浜市スポーツ協会 スポーツに関する様々なイベント、教室やセミナーなどを開催していきます。 ... powered by Peatix : More than a ticket.

出張教室を開催します! | 横浜市栄公会堂 06/05/2021

出張教室を開催します! | 横浜市栄公会堂

【出張教室7月~10月日程開催します!】
栄スポーツセンター・公会堂の教室が「出張教室」として
7月より栄区社会福祉協議会で開催されます。

【スポーツセンター】
・リハビリ教室

【公会堂教室】
・みんなで踊ろう(盆踊りなど)
・ウクレレ(基礎・初級)

詳細は下記リンクをクリックして
ご覧ください!

スポーツセンター
http://yspc.or.jp/sakae_sc_ysa/category/shuttyoukyoush*tsu/

公会堂
http://sakaekokaido.jp/topics/post12773/

出張教室を開催します! | 横浜市栄公会堂 【公式サイト】神奈川県横浜市栄区にある栄公会堂は、講堂や会議室、和室などを備えた文化施設です。公演・イベント情報、カルチャースクール、施設紹介、ご利用方法など。

EARTH HOUR 2021 in YOKOHAMA 特設ページ – LOCAL GOOD YOKOHAMA 23/03/2021

EARTH HOUR 2021 in YOKOHAMA 特設ページ – LOCAL GOOD YOKOHAMA

3/27日(土)世界ライトダウンイベント
「EARTH HOUR 2021 in YOKOHAMA」

横浜市は、世界自然保護基金が実施する消灯アクション
「EARTH HOUR(アースアワー)」に賛同しています。

アースアワーは、世界中の人が同じ時間に電気を消すアクションを通じて、温暖化防止と環境保全の意思を示す
"世界最大の環境キャンペーン"。
20時30分を迎えた地域が順次ライトダウンをおこなうことで、
消灯が時差によって東から西へ地球をぐるりとめぐります。

横浜市では、2014年から消灯に参加。
今年も、みなとみらい21地区を中心に、市内の多くの施設や、市民・企業の皆様が、あかりを消して、世界の国々とともに、
温暖化防止と環境保全のメッセージが発信される予定です。

私たち 横浜市栄スポーツセンターもこの企画に賛同し、
お客様の安全を保ったうえで事務所などの消灯を行います!

EARTH HOUR 2021 in YOKOHAMA 特設ページ
http://yokohama.localgood.jp/earthhour2021/

EARTH HOUR 2021 in YOKOHAMA 特設ページ – LOCAL GOOD YOKOHAMA LOCAL GOOD YOKOHAMAは地域に暮らす市民や企業、団体が地域のことに意識を持ち、できる範囲で、サービス、モノ、カネ、ヒト、情報の循環をつくっていくことを目指すウェブサイト。地域をよくする活動「地域のGOOD=ステキない...

20/03/2021

【3/20更新】緊急事態宣解除に伴う利用時間の変更について

緊急事態宣言解除に伴い、
令和3年3月22日(月)~令和3年3月31日(水)までの間、
開館時間は21時までに変更となります。(受付終了20時)

※3月21日(日)までの利用時間は20時までとなります。

※19時以降の当日教室
(アロマストレッチ・フットサル教室・バレーボールタイム)は全て休講となります。
令和3年4月1日~令和4年6月30日(予定)の間はワクチン集団接種会場並びに天井工事のため全館休館となります。

20/03/2021

3/15(月)の休館日に
横浜市栄公会堂・スポーツセンターでは
以下のことを実施いたしました。
・トレーニング室スタッフ研修
・業者による館内清掃及び点検

いつも栄スポーツセンターをご利用いただき誠に
ありがとうございます。

21/02/2021

【追加募集決定しました】
おうちタイムでもピラティスをしたい方におすすめです!
ご都合よろしければぜひご参加ください。
■初めてのピラティス~おうちでLIVEレッスン~
【日にち】3月8日(月)
【時 間】10:00~10:45

詳細はこちら!⇒http://yspc.or.jp/sakae_sc_ysa/category/info/20210123162358Ad0znXDzOhziNz5t/

17/02/2021

【重要なお知らせ】
栄スポーツセンターは、令和3年4月1日(木)から当面の間、
新型コロナウイルスワクチンの集団接種会場として、
使用します。

令和3年4月1日(木)から、一般の利用はできません。
大変ご迷惑をおかけしますが、ご協力をお願いいたします。
※今後、詳細が決定次第、ホームページ等で
お知らせいたします。

【ワクチンの接種 に関すること】横浜市健康福祉局健康安全課
                 電話番号 045-671-4849

16/02/2021

【申込受付中!】
おうちでピラティスのLIVEレッスン開催決定!
マスクなしで運動したい方、
おうちでのんびりピラティスをしたい方におすすめです!
■初めてのピラティス~おうちでLIVEレッスン~
【日にち】3月8日(月)
【時 間】10:00~10:45
詳細はこちら!⇒http://yspc.or.jp/sakae_sc_ysa/category/info/20210123162358Ad0znXDzOhziNz5t/

皆様のお申込み、お待ちしております。

16/02/2021

2/15(月)の休館日
横浜市栄公会堂・スポーツセンターでは

・避難消防訓練
・接遇研修
・体育館裏の清掃・その他業者による点検

を実施いたしました。

いつもご利用いただき誠にありがとうございます。

横浜市栄スポーツセンター 08/02/2021

横浜市栄スポーツセンター

【重要】
新型コロナウィルス感染症拡大防止による国の緊急事態宣言発出に伴い当館は令和3年1月12日(火)から3月7日(日)までの間、開館時間を20時(最終受付19時)までに短縮いたします。詳細は、当館HPをご確認ください。

スポーツセンター http://yspc.or.jp/sakae_sc_ysa/category/info/20210205143009twJfclAL7J3Ew2nE/

公会堂 http://sakaekokaido.jp/topics/post12569/

大変ご迷惑をお掛けしますがご理解とご協力をお願いいたします。

※利用制限の内容は、1月12日から2月7日までと変更はありません。

横浜市栄スポーツセンター 横浜市栄スポーツセンター

01/02/2021

初めてのピラティス~おうちでLIVEレッスン~
本日よりお申込みスタートしました!

おうちでピラティスのLIVEレッスンが受けられます。
マスクなしで運動したい方、
おうちでのんびりピラティスをしたい方におすすめです!

■初めてのピラティス~おうちでLIVEレッスン~
【日にち】3月8日(月)
【時 間】10:00~10:45(入室時間9:45~)
【会 場】オンライン

【持ち物】パソコン・タブレット・スマートフォンのいずれか
(持ち物のバッテリーには十分お気を付けください。)
【その他】事前にZoomアプリをインストールしておいてください。

お申込み詳細はこちら!
http://yspc.or.jp/sakae_sc_ysa/category/info/20210123162358Ad0znXDzOhziNz5t/

13/11/2020

水岡のぶゆきプレゼンツ・バンドジャズセッション
第三弾!

なつかしのあの曲や、ジャズスタンダードの名曲を
癒しのトークとともにお届けします!

チケットなんと600円!
皆様のお越しをこころよりお待ちしております。

11/11/2020

【申込受付中!】
『ブロック折り紙でクリスマスオーナメントをつくろう』
脳トレしながらかわいいクリスマス飾りがつくれます!

日  時 2020年 11月29日 (日) 10:00~12:00
会  場 栄図書館
料  金 600 円当日会場にてお支払い
人  数 10名(どなたでも) 
お申込み 045-894-9901
※当日はマスク着用・感染症チェックシートの
記入をお願いします

23/10/2020

【10月の休館日は
こんなことをしました!】
ご来館いつもありがとうございます!

Thank you for you coming to
our facility.

26/08/2020

【近日!テレビ放映】
お家でできるストレッチや親子で楽しめるたのしい遊びを
紹介するテレビ番組が
まもなく放映開始します!

栄区長や
栄スポーツセンターの田邊所長、
職員の美濃口さん、
そして栄スポーツセンターのお教室で
大人気の菅原先生も登場します!

放送は地デジ11chにて
9月の毎日、月水金12:00~、火木土日20:05~

※写真は撮影風景です。
ソーシャルディスタンスを保ちながら撮影が行われました。

お楽しみに!

22/08/2020

【隠れタッチーくんのお知らせ】
栄スポーツセンターのどこかに
タッチーくんがあらわれます!

ヒントはスポーツセンターで
一生懸命消毒をしているスタッフに注目!です!

たまにしか現れないので
ぜひさがしてみてください。

Photos from 栄公会堂・スポーツセンター's post 13/08/2020

【テレビ放映情報】
お家でできるストレッチや親子で楽しめるスポーツを
栄スポーツセンターの職員や講師がご紹介するテレビ番組が
9月に放映予定です!

出演は栄スポーツセンター所長田邊、職員美濃口、
そして講師に栄スポーツセンターで大人気の
菅原先生を迎えての放送予定です。

放送は地デジ11chにて
9月の毎日、月水金12:00~、火木土日20:05~
 
番組のどこかに栄区マスコットキャラクター、
タッチーくんが隠れているかも!? 
どうぞお楽しみに!

※写真は撮影風景です。
ソーシャルディスタンスを保ちながら撮影が行われました。

28/07/2020

休館日の実施内容です。
職員で鋭意消毒作業、営業中です。

横浜市栄区役所 on Twitter 23/07/2020

横浜市栄区役所 on Twitter

栄スポーツセンターにタッチーくんがきてくれました!

ソーシャルディスタンスに気を付けて
身体を動かすことを意識しましょう。

https://twitter.com/sakae_yokohama/status/1285450776031051776

横浜市栄区役所 on Twitter “【タッチーくんにっき】 7月24日(金)はスポーツの日!栄スポーツセンターでスポーツをしてみたよ!みんなも挑戦してみてね♪「ゆるキャラグランプリ2020 THE FINAL」に参加しているから、みんな投票してね~! 投票は...

22/07/2020

お家でできるリズム運動です

コロナの中毎日スポーツセンターに行けなくても
おうちで運動をしてロコモ予防をしましょう

栄区キャラクターのタッチーくんも
応援にきてくれました!

https://youtube.com/watch?v=WEyTBezwI_k…

#ハマスポチャレンジ  #いまスポーツにできること #お家でトレーニング  #タッチー

19/07/2020

お待たせしました!
マスクの販売を始めました(数量限定)。
現在、新型コロナウィルス感染拡大予防のため、
ご利用にあたってマスクの着用をお願いしております。

当センターのご利用に限らず、
外出時はマスクの携帯・着用を忘れずに。

Photos from 栄公会堂・スポーツセンター's post 15/07/2020

7月1日からトレーニング室再開しておりますが、
ホームページに、2時間ごとに入室状況を
更新する機能を追加いたしました。
ぜひご来館の際は参考にしてください。

日付の中の 15:00現在 というところを
クリックしていただくと、このような表示が出てきます。

http://www.yspc.or.jp/sakae_sc_ysa/category/toresh*tsunow/

13/07/2020

本日より個人利用(卓球・バドミントン・バスケットボール)が再開となりました。

安全に皆様にご利用いただけるよう、変更点やお願い等がございますが、ご理解とご協力をお願い致します。

http://yspc.or.jp/sakae_sc_ysa/category/info/202007101533153CaLpiiYeYuT5vV7/…

受付方法等詳細は下記HPをご覧ください。

Photos from 栄公会堂・スポーツセンター's post 05/07/2020

感染症対策を施して
トレーニング室営業中です。

詳細はHPをご覧ください。
http://yspc.or.jp/sakae_sc_ysa/category/info/20200623133652i3vMLCAvUFcMNomR/

横浜市栄スポーツセンター 25/06/2020

横浜市栄スポーツセンター

【重要】7月1日トレーニング室再開
7月1日よりトレーニング室及び更衣室(シャワー室を除く)を再開いたします。
再開に当たり、様々な変更点がございますので下記HPの最新情報をご覧ください。

http://yspc.or.jp/sakae_sc_ysa/category/info/20200623133652i3vMLCAvUFcMNomR/

横浜市栄スポーツセンター 横浜市栄スポーツセンター

Photos from 栄公会堂・スポーツセンター's post 29/04/2020

【栄公会堂・栄スポーツセンターからのお知らせ】

新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、
横浜市の指示のもと5月31日(日)まで
臨時休館が延長となります。
大変ご迷惑をおかけしますが、
ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。

11/04/2020

【栄スポーツセンターよりお知らせ】
いつも栄スポーツセンターをご利用いただきありがとうございます。

4月4日のホームページでお知らせの通り、当スポーツセンターは新型コロナウイルス感染症拡大防止対策として、5月6日(水)まで臨時休館となっています。

加えて、4月7日に国による緊急事態宣言が発令されたことを受けて、当スポーツセンターでは、4月13日(月)から窓口業務を停止させていただきます。また、同時に行っていた教室等の窓口返金対応を4月13日(月)から5月6日(水)まで一時停止させていただきます。なお、電話対応は9時~16時30分まで行います。(4月20日は施設点検日のため電話対応はございません)。

今後の状況により、臨時休館がさらに延長になる場合もございますので、当スポーツセンターのホームページをご確認ください。

08/04/2020

[栄公会堂からのお知らせ]
新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、横浜市の指示のもと5月6日(水)まで臨時休館が延長となります。大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解ご協力をお願いします。

Our Story

公益財団法人横浜市スポーツ協会が運営する栄公会堂・スポーツセンターの公式Facebookページです。
※コメント等には返信いたしませんのでご了承ください。
【栄公会堂HP】
http://www.yspc.or.jp/sakae_ph_ysa/
【栄スポーツセンターHP】
定管理者:横浜市体育協会・㈱ケイミックス・さかえ区民活動支援協会グループ】

ビデオ (すべて表示)

風船とばそ♪

カテゴリー

電話番号

ウェブサイト

住所


栄区桂町279−29
Yokohama, Kanagawa
247-0005

営業時間

月曜日 08:45 - 22:00
火曜日 08:45 - 22:00
水曜日 08:45 - 22:00
木曜日 08:45 - 22:00
金曜日 09:00 - 22:00
土曜日 08:45 - 23:00
日曜日 07:20 - 22:00

Public Servicesのその他Yokohama (すべて表示)
横浜市青少年育成センター 横浜市青少年育成センター
横浜市中区住吉町4-42-1 関内ホール地下1階
Yokohama, 231-0013

青少年を支える人や団体、そしてこれから「青少年の力になりたい」とい?

横浜市洋光台地域ケアプラザ 横浜市洋光台地域ケアプラザ
磯子区洋光台6-7-1
Yokohama, 2350045

洋光台地域ケアプラザの情報や洋光台の地域情報を紹介します!

駒岡つながるサロン 駒岡つながるサロン
鶴見区駒岡5-17-32
Yokohama, 2300071

2019年10月 駒岡近郊に暮らす誰もが利用できる地域交流スペースがオープンしました。コロナウィルス感染対策のため、現在火曜運動プログラム(予約制)のみ開催しています。

横浜市社会福祉士会 横浜市社会福祉士会
神奈川区沢渡4-2 神奈川県社会福祉会館3階
Yokohama, 221-0844

横浜市社会福祉士会は、2002年11月に設立された、公益社団法人神奈川県社?

障害福祉サービス事業所 トロワランド 障害福祉サービス事業所 トロワランド
神奈川区三ツ沢上町5-7 ウエストモンターニュ三ツ沢1F
Yokohama, 221-0856

障がいがある方たちが働く施設です。

高座渋谷駅 高座渋谷駅
福田2019
Yokohama, 242-0024

ホット介護サービス ラベンダーの丘 ホット介護サービス ラベンダーの丘
港南区港南台2-12-10
Yokohama, 234-0054

横浜市港南区の古民家風デイサービス ホット介護サービス ラベンダーの?

横浜市消防局 横浜市消防局
保土ケ谷区川辺町2-9
Yokohama, 240-0001

神奈川県立かながわ労働プラザ 神奈川県立かながわ労働プラザ
神奈川県横浜市中区寿町1-4
Yokohama, 2310026

かながわ労働プラザ公式facebookページです。貸会議室・貸ホール・音楽ス?

地域活動ホームサポートセンター連 地域活動ホームサポートセンター連
横浜市旭区柏町59-2
Yokohama, 241-0835

サポートセンター連は障害者福祉施設です 障害のある方達が日中活動を行

プラチナ倶楽部|横浜市港南区 介護保険事業所 プラチナ倶楽部|横浜市港南区 介護保険事業所
港南区港南台6-9-11
Yokohama, 234-0054

えだ福祉ホーム えだ福祉ホーム
青葉区荏田町494-7
Yokohama, 225-0013

横浜市青葉区にある障害児者施設 web http://www.d9.dion.ne.jp/~e.wakaba/ Twitter h