GO'S GYM （ゴーズジム）

ゴーズジムです！

先日、全店（横浜元町店・品川店・中目黒店・銀座店）メンバーが集い新年大会/全体研修を行いました✨

全員で集まれる機会がまた増えてきて嬉しいです✨

お客様へのサービス向上やスキルアップなどの研修も力をより入れていきます！

遅くなりましたが、新年も宜しくお願いいたします✨

ゴーズジムスタッフ一同


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お陰様で10周年‼️
お得なキャンペーン&無料体験実施中‼️
お気軽にお問い合わせくだl浜元町📍品川📍中目黒📍銀座

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【お知らせ】
誠に勝手ながら、下記日程を年末年始休業とさせていただきます。

来年もスタッフ一同サービスの向上を図り、誠心誠意努力する所存ですのでより一層のご愛顧を賜りますよう、お願い申し上げます。

■休業日　　　2022年12月29日（木）～　2023年1月3日（火）
■新年始業　　2022年1月4日（水）

尚、上記期間中にお送りいただきました、お問い合わせにつきましては、年明け1月4日（水）より順次対応させていただきます。
ご不便をおかけすることと存じますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。
お急ぎの場合は、下記記載の当ジム公式LINE又はインフォメーションメールアドレスにお問合せください✨


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【お子様連れのお客様へ】

👶トレーニング中泣いたらどうしよ...

👶授乳してから帰りたいな...

／
ゴーズジムはパパトレーナーやママトレーナーも多く在籍✨
不安なことやお困りのことがございましたらお気軽にお声がけください！
＼

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【お子様連れのお客様へ】

【鍋レシピ🫕】あったかメニュー😌🍁

冬は鍋率がグンっとあがりますよね♫

鶏ムネ肉をつかってヘルシーに！

ただ鍋はついつい食べすぎてしまうので注意ですね⚠️

投稿みていただきありがとうございました♫

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【企業健康セミナー】
コロナによりストップしていた企業様向け健康セミナーを再開いたします✨

テレワークなどによる運動不足の解消方法や、従業員様の健康意識の向上などセミナーを通して改善させていただきます✨

詳しくはHPまたはDMよりお問い合わせください🔻

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ゴーズジム10周年‼️
お得なキャンペーン実施中‼️無料体験もございますのでお気軽にお問い合わせください✨
📍横浜元町📍品川📍中目黒📍銀座
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【鶏ムネ肉】レシピをご紹介いたします✨

ダイエット中でなくてもおつまみや軽食にも⭐️⭐️⭐️
ご家族と美味しく食べれるメニューです♫

ゴーズジムでは食事指導をさせていただいております🍽
様々なライフスタイルがあるからこそ、お客様ひとりひとりに合ったオーダーメイドのお食事メニューを作成させていただいております😁✨

投稿みていただきありがとうございます♫

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ゴーズジムです‼️先日行った社内研修の様子をご紹介いたします🔥

コロナ禍によりオンラインがあたりまえになっていましたが3年ぶりに集まることができました！

ゴーズジムも10周年‼️
お越しいただくお客様のニーズによりお応えできるようトレーナー一同これからも精進してまいります😁✨

投稿みていただきありがとうございます♪

🟨無料体験実施中🟨
お気軽にお問い合わせください🔻


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【鶏ムネ肉】レシピをご紹介いたします✨

ダイエット中でもご家族と美味しく食べれるメニューです♫

ゴーズジムでは食事指導をさせていただいております🍽
様々なライフスタイルがあるからこそ、お客様ひとりひとりに合ったオーダーメイドのお食事メニューを作成させていただいております😁✨

投稿みていただきありがとうございます♫

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10/9〜10/10第9回湘南バレエ・コンペティション2022に協賛させていただきました🩰　

留学のサポートを行ってきた湘南バレエコンペティションが、拠点を平塚に移して初めてバレエコンペティションを開催。
世界を目指す若きバレリーナ・ダンサーが平塚に集い、挑戦しました✨
わたしたちも２日間にわたり、パーソナルトレーニングとボディケアの無料体験をさせていただきました✨
多くの来場者の方に、短いお時間でしたが、マンツーマン指導の魅力や身体を正しく使う秘訣、メンテナンスの重要性を体験していただけたら幸いです✨🔥

ゴーズジムでは企業様向けの健康セミナーなども行っております✨
お気軽にお問い合わせください✨



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【ささみレシピ】
本日はささみの鳥ハムをご紹介いたします✨

高タンパク質なのでダイエット・ボディメイク中にもぴったりですね✨

ゴーズジムでは食事指導をさせていただいております🍽
様々なライフスタイルがあるからこそ、お客様ひとりひとりに合ったオーダーメイドのお食事メニューを作成させていただいております😁✨

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ゴーズジムお陰様で10周年‼️
✨ただいまキャンペーン中✨
入会金無料‼️
全コース52800円OFF‼️

無料カウンセリング/無料体験随時受付中✨

open: 10:00-22:00
📍横浜元町店 本館（🚗駐車場有）
神奈川県横浜市中区元町3-115 百段館 3F・6F
みなとみらい線/元町・中華街5番出口 徒歩4分
JR根岸線/石川町 徒歩7分
tel: 045-319-4366
📍品川店（駐車場有🚗）
〒108-0074 東京都港区高輪4-21-13 クレードル高輪2F
JR線・京急本線/品川駅（高輪口）徒歩4分
tel: 03-6277-0077
📍中目黒店（駐車場有🚗）
〒153-0051　東京都目黒区上目黒3-28-15　コンフォート諏訪山1F・2F
日比谷線・東急東横線 /中目黒駅 徒歩５分
tel: 03-6303-0585
📍銀座店（駐車場準備中）
104-0061
東京都中央区銀座3丁目14番17号
kobikissGINZA901・902
都営地下鉄・東京メトロ /東銀座駅 徒歩2分
tel: 03-6281-5411

【えのきレシピ】
本日はえのきサラダをご紹介いたします✨

色合いも綺麗なのでもう一品付け足したい時にいかがでしょうか✨

ゴーズジムでは食事指導をさせていただいております🍽
様々なライフスタイルがあるからこそ、お客様ひとりひとりに合ったオーダーメイドのお食事メニューを作成させていただいております😁✨

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【鶏ムネ肉レシピ】
本日は鳥つくねをご紹介いたします✨

鶏ムネ肉にチェンジすることによってヘルシーですね✨

お弁当のメインおかずにいかがでしょうか？✨

ボディメイク中は毎日用意したいからこそ簡単・手軽が1番ですね‼️

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毎日お疲れの身体に‼️
飲み会の次の日の休肝日に‼️

ボディメイク中は毎日用意したいからこそ簡単・手軽が1番ですね‼️

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ゴーズジムでは国家資格を有する柔道整復師による整体・マッサージの併用コースがございます✨

姿勢診断・骨盤のゆがみ・トレーニング後の癒し・メンテナンスとしてご利用下さい✨

無料カウンセリング/無料体験時受付中‼️
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【横浜元町店/鈴木トレーナー直伝‼️】鶏むね肉の簡単焼くだけ‼️

ボディメイク中は毎日用意したいからこそ簡単・手軽が1番ですね‼️

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104-0061
東京都中央区銀座3丁目14番17号
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tel: 03-6281-5411

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📸Momo Yuasa

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📍横浜元町店 本館
みなとみらい線/元町・中華街5番出口 徒歩4分
JR根岸線/石川町 徒歩7分
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📍品川店
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📍中目黒店
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みなとみらい線/元町・中華街5番出口 徒歩4分
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#ゴーズジム #横浜パーソナル
ジム #横浜ダイエットジム #元町中華街パーソナルジム #品川パーソナルジム #中目黒パーソナルジム #みなとみらいパーソナルジム #銀座パーソナルジム #ダイエット #ワークアウト #フィットネス #完全個室ジム #横浜元町パーソナルジム #ボディメイク #筋トレ #宅トレ #女性パーソナルトレーナー #体質改善 #トレーニング初心者 #トレーニング女子 #産後ダイエット #お弁当レシピ #ダイエットレシピ

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〒108-0074 東京都港区高輪4-21-13 クレードル高輪2F
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〒153-0051　東京都目黒区上目黒3-28-15　コンフォート諏訪山1F・2F
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横浜元町店　本店では有酸素マシーンもご準備しております✨

もちろんプライベート空間です♪

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無料カウンセリングではお身体の悩みや・現在の食生活・普段の運動習慣などについてカウンセリングさせていただきます✨

その他、医療用体組成計で身体測定をし体重・体脂肪率・基礎代謝・部位ごとの筋肉量などをチェックさせていただきます✨

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ゴーズジムでは国家資格を有する柔道整復師による整体・マッサージの併用コースがございます。

姿勢診断・骨盤のゆがみ・トレーニング後の癒し・メンテナンスとしてご利用下さい✨

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