【日吉駅の根本治療院】プライミー鍼灸整骨院

最近は天候も安定せず、気温も上がったり下がったりで、体調不良や頭痛が起きやすい方も多いのではないでしょうか？

今回は頭痛別の予防と対策についてご紹介しております。

今回は特に片頭痛についてご紹介しております。頭痛が起きやすい方はぜひコメント欄のリンクからこちらのページをご覧ください。

肩こりや頭痛でお悩みの方はこちらの番号にお電話下さい。
TEL:045-560-1722
プライミー鍼灸整骨院

最近は天候も安定せず、気温も上がったり下がったりで、体調不良や頭痛が起きやすい方も多いのではないでしょうか？

今回は頭痛別の予防と対策についてご紹介しております。

今回は特に片頭痛についてご紹介しております。頭痛が起きやすい方はぜひコメント欄のリンクからこちらのページをご覧ください。

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TEL:045-560-1722
プライミー鍼灸整骨院

プライミー鍼灸整骨院では痛みの根本治療を実施しております。

今回はこれからの時期に発生しやすい頭痛の種類を見分けるセルフチェック方法をご紹介しております。

片頭痛なのか緊張型頭痛なのかで、対策も変わりますので、頭痛を感じたことがある方はぜひコメント欄のリンクからこちらのページをご覧ください。

肩こりや頭痛でお悩みの方はこちらの番号にお電話下さい。
TEL:045-560-1722
プライミー鍼灸整骨院

プライミー鍼灸整骨院では痛みの根本治療を実施しております。

今回はこれからの時期に発生しやすい頭痛の種類を見分けるセルフチェック方法をご紹介しております。

片頭痛なのか緊張型頭痛なのかで、対策も変わりますので、頭痛を感じたことがある方はぜひコメント欄のリンクからこちらのページをご覧ください。

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プライミー鍼灸整骨院

【第三の方法】１５秒でできるむくみ対策と言えば？

マッサージ、ストレッチ、もうひとつは？？

答えは・・・

『〇〇上げ！！』

※「あし」ではありません。

１５秒でできる対策の答えは、下のコメント欄リンクをチェック！！

治療をご希望の方は、当院にお電話ください。
（予約に空きができました）

プライミー鍼灸整骨院

【第三の方法】１５秒でできるむくみ対策と言えば？

マッサージ、ストレッチ、もうひとつは？？

答えは・・・

『〇〇上げ！！』

※「あし」ではありません。

１５秒でできる対策の答えは、下のコメント欄リンクをチェック！！

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（予約に空きができました）

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【日吉駅の根本治療院】プライミー鍼灸整骨院

【セルフケア３つの方法】
①ストレッチ
②マッサージ
③テーピング

今回は、血液循環を改善するテーピングをご紹介！

下のコメント欄のリンクをチェック！

１回でもちゃんと効果が出る治療、
次回まで持続できるアフターケアが充実している治療院をお探しの方は、下記にお電話下さい。

プライミー鍼灸整骨院
045-560-1722

【日吉駅の根本治療院】プライミー鍼灸整骨院 当院では、症状そのものへのアプローチにより「今あるこの痛み」を改善し、姿勢分析や動作分析によって痛みの原因を発見して、骨格や姿勢のバランスを調整していきます。

プライミー鍼灸整骨院では痛みの根本治療を実施しております。

今回はセルフケアアイテムとしてもおススメな足元の冷えやふくらはぎのむくみにも効果的なマッサージオイルを使用したメニューについてご紹介しております。

冷えやむくみでお悩みの方はぜひコメント欄のリンクからこちらのページをご覧ください。

肩こりや腰痛でお悩みの方はこちらの番号にお電話下さい。
TEL:045-560-1722
プライミー鍼灸整骨院

プライミー鍼灸整骨院では痛みの根本治療を実施しております。

今回は先週に引き続き、アキレス腱の重要性についてご紹介しております。

今回はふくらはぎのむくみや冷え、運動不足の方におススメなエクササイズも合わせてご紹介しておりますので、ぜひコメント欄のリンクからこちらのページをご覧ください。

肩こりや腰痛、足の症状でお悩みの方はこちらの番号にお電話下さい。
TEL:045-560-1722
プライミー鍼灸整骨院

プライミー鍼灸整骨院では痛みの根本治療を実施しております。

今回は先週に引き続き、アキレス腱の重要性についてご紹介しております。

今回はふくらはぎのむくみや冷え、運動不足の方におススメなエクササイズも合わせてご紹介しておりますので、ぜひコメント欄のリンクからこちらのページをご覧ください。

肩こりや腰痛、足の症状でお悩みの方はこちらの番号にお電話下さい。
TEL:045-560-1722
プライミー鍼灸整骨院

プライミー鍼灸整骨院の施術プラン『オーダーメイドインソール』について患者さんからよくある質問についてお答えしています。
インソールについて聞いたことがある、興味はあるけどイマイチイメージがわかない。その中で作製に当たってよくある質問について答えています。
是非こちらをお読み下さい。

TEL:045-560-1723

痛みと歪みの整体マッサージ

プライミー鍼灸整骨院　横浜日吉本院

プライミー鍼灸整骨院では痛みの根本治療を実施しております。

今回は足の健康の急所となるアキレス腱についてご紹介しております。

正しいアキレス腱のストレッチをし、柔軟性を高めておくことで、足底腱膜炎や外反母趾などの足のケガや病気の予防につながります。

足の症状でお悩みの方はぜひコメント欄のリンクからこちらのページをご覧ください。

肩こりや腰痛、足の症状でお悩みの方はこちらの番号にお電話下さい。
TEL:045-560-1722
プライミー鍼灸整骨院

【腰の老化】座り仕事で腰痛を感じる方のためのストレッチ！

ちょっと特殊なストレッチです。

是非下のコメント欄より、リンクをチェック！

すぐに腰痛を改善したい方は、当院にお電話下さい。
プライミー鍼灸整骨院
045-560-1722

【腰の老化】座り仕事で腰痛を感じる方のためのストレッチ！

ちょっと特殊なストレッチです。

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すぐに腰痛を改善したい方は、当院にお電話下さい。
プライミー鍼灸整骨院
045-560-1722

Now it's easier to call 【日吉駅の根本治療院】プライミー鍼灸整骨院.

Now it's easier to call 【日吉駅の根本治療院】プライミー鍼灸整骨院.

プライミー鍼灸整骨院では痛みの根本治療を実施しております。

今回は神奈川県にも再度発令された緊急事態宣言に伴う、当院の現在の営業時間についてお知らせしております。

8月の祝日やお盆期間中の受付についても合わせてお知らせしておりますので、ぜひコメント欄のリンクからこちらのページをご覧ください。

肩こりや腰痛でお悩みの方はこちらの番号にお電話下さい。
TEL:045-560-1722
プライミー鍼灸整骨院

「靴によってはすごく疲れる」「夕方になると痛くなってくる」
プライミー鍼灸整骨院がお勧めする靴の履き方を紹介しています。
指に力が入る、足が軽くなったという感想を頂いている方法を紹介していますのでぜひお読み下さい。

ご自身の足の状態を知り、予防や痛みの解決に役立てたい方はぜひ下の番号にお電話をおかけください。

痛みと歪みの整体マッサージ

プライミー鍼灸整骨院　横浜日吉本院

電話　045-560-1722

プライミー鍼灸整骨院では痛みの根本治療を実施しております。

今回は姿勢の歪みが整う当院のマッサージの秘密についてご紹介しております。

実際に施術を受けられた患者様からの直筆の感想もご紹介しておりますので、ぜひコメント欄のリンクからこちらのページをご覧ください。

肩こりや腰痛、姿勢の歪みでお悩みの方はこちらの番号にお電話下さい。
TEL:045-560-1722
プライミー鍼灸整骨院

『ウィズ』って言葉知っていますか？
靴を合わせた際に、お店で履いた時はぴったりだったのに、歩いていて痛くなることはありませんか？
もしかしたらそれは『ウィズ』が合っていないのかもしれません。
今回はご自身にあった靴が見つからないという方はぜひお読み下さい。

痛みと歪みの整体マッサージ

プライミー鍼灸整骨院　横浜日吉本院

電話　045-560-1722

【日吉駅の根本治療院】プライミー鍼灸整骨院

【首こり悪化？】

ワクチンを打つ前にやっておくべき２つの事とは！？

下のコメント欄をチェック！

首に不安を感じている方は、当院にお電話下さい。

プライミー鍼灸整骨院
045-560-1722

【日吉駅の根本治療院】プライミー鍼灸整骨院 当院では、症状そのものへのアプローチにより「今あるこの痛み」を改善し、姿勢分析や動作分析によって痛みの原因を発見して、骨格や姿勢のバランスを調整していきます。

【日吉駅の根本治療院】プライミー鍼灸整骨院

[本日予約OK]
キャンセルがありました。

普段、肩こり、腰痛を我慢している方はすぐにお電話ください！

プライミー鍼灸整骨院
045-560-1722

予約を逃してしまった方は、下のコメント欄のリンクをチェック！

すぐに効果が出るセルフケアのご紹介も載せています！

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【日吉駅の根本治療院】プライミー鍼灸整骨院 当院では、症状そのものへのアプローチにより「今あるこの痛み」を改善し、姿勢分析や動作分析によって痛みの原因を発見して、骨格や姿勢のバランスを調整していきます。

【空きあり】本日、14：00まで受付しています。

［完全予約制］
プライミー鍼灸整骨院
045-560-1722

残念ながら予約が出来なかった方は、下のコメント欄のリンクをチェック！
自分でできるセルフマッサージ、ストレッチの情報もありますよ！

【空きあり】本日、14：00まで受付しています。

［完全予約制］
プライミー鍼灸整骨院
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残念ながら予約が出来なかった方は、下のコメント欄のリンクをチェック！
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プライミー鍼灸整骨院では痛みの根本治療を実施しております。

今回は当院の治療の通院ペースについてご紹介しております。

お盆期間の受付や自宅でできるセルフケアについても合わせてご紹介しておりますので、ぜひコメント欄のリンクからこちらのページをご覧ください。

肩こりや腰痛でお悩みの方はこちらの番号にお電話下さい。
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プライミー鍼灸整骨院では痛みの根本治療を実施しております。

今回は当院の治療の通院ペースについてご紹介しております。

お盆期間の受付や自宅でできるセルフケアについても合わせてご紹介しておりますので、ぜひコメント欄のリンクからこちらのページをご覧ください。

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靴の中で足が当たってしまう

1日中靴を履いていると痛くなってくる

疲れやすい

などの症状でお悩みの方、もしかしたら靴のサイズが合っていないのかもしれません。

そのような方に足測定の紹介です。

ご自身の足に合った靴を選ぶ際の参考になると思いますので、上記の症状でお悩みの方は是非コメント欄のリンクからこちらのページをご覧ください。

肩こりや腰痛でお悩みの方はこちらの番号にお電話下さい。
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プライミー鍼灸整骨院

[ワクチンを予定している方へ]

肩こり悪化を避ける２つの対策が紹介されています。

下のコメント欄より、動画をご覧ください。

いつも肩こりを我慢している方は、当院にお電話下さい。

プライミー鍼灸整骨院
045−560−1722

[ワクチンを予定している方へ]

肩こり悪化を避ける２つの対策が紹介されています。

下のコメント欄より、動画をご覧ください。

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【日吉駅の根本治療院】プライミー鍼灸整骨院

【ネコ背は負担〇倍】
肩こりの原因になるネコ背、どのぐらいの負担にっているか、ご存知ですか？

下のコメント欄よりリンクをチェックしてみて下さい。

ツラい肩こりでお困りの方は、当院にお電話下さい。
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【日吉駅の根本治療院】プライミー鍼灸整骨院 当院では、症状そのものへのアプローチにより「今あるこの痛み」を改善し、姿勢分析や動作分析によって痛みの原因を発見して、骨格や姿勢のバランスを調整していきます。

プライミー鍼灸整骨院では痛みの根本治療を実施しております。

今回は8月のお盆期間の受付についてと、予約を事前に取るための方法をご紹介しております。

お盆休みに少しでも身体のケアをしたいというか方はぜひコメント欄のリンクからこちらのページをご覧ください。

肩こりや腰痛でお悩みの方はこちらの番号にお電話下さい。
TEL:045-560-1722
プライミー鍼灸整骨院

プライミー鍼灸整骨院では痛みの根本治療を実施しております。

今回は8月のお盆期間の受付についてと、予約を事前に取るための方法をご紹介しております。

お盆休みに少しでも身体のケアをしたいというか方はぜひコメント欄のリンクからこちらのページをご覧ください。

肩こりや腰痛でお悩みの方はこちらの番号にお電話下さい。
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プライミー鍼灸整骨院

腰痛、膝や下肢の関節の痛みでお悩みの方へ、靴を履いていると「足が靴の中で当たってしまう」、「だんだん足が痛くなってくる」「翌日に疲労感が出る」そのような症状でお悩みの方へ、ご自身の足のサイズはご存知ですか。正しい足サイズで靴を選ぶことでその症状が改善するかもしれません。興味のある方は是非お読み下さい。

痛みと歪みの整体マッサージ

プライミー鍼灸整骨院　横浜日吉本院

電話　045-560-1722

プライミー鍼灸整骨院では、痛みの根本治療を実施しております。

今回は片頭痛と緊張型頭痛を見分けるセルフチェック方法をご紹介しております。

梅雨の時期や季節の変わり目に頭痛が起きやすい方はぜひコメント欄のリンクからこちらのページをご覧ください。

肩こりや頭痛でお悩みの方はこちらの番号にお電話下さい。
TEL:045-560-1722
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プライミー鍼灸整骨院では、痛みの根本治療を実施しております。

今回は片頭痛と緊張型頭痛を見分けるセルフチェック方法をご紹介しております。

梅雨の時期や季節の変わり目に頭痛が起きやすい方はぜひコメント欄のリンクからこちらのページをご覧ください。

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プライミー鍼灸整骨院

こんにちは。歩いていると疲れやすい、膝などの関節が痛くなってきてしまう。そのような症状でお悩みの方へ、もしかしたら靴ひもの結び方を変えるだけでその症状が改善するかもしれません。疲労や、関節の痛みでお悩みの方は是非お読み下さい。

関節、腰の痛みでお困りの方、予防に興味のある方はぜひ電話をお待ちしています。

痛みと歪みの整体マッサージ

プライミー鍼灸整骨院　横浜日吉本院

電話　045-560-1722

【日吉駅の根本治療院】プライミー鍼灸整骨院

【継続は工夫】『めんどうくさい２０秒』を逆手に取ったダイエット方法とは！？

「ストレッチを毎日するのがめんどくさい。」

この心理を逆に使って、ダイエットする、という行動心理学に基づいた作戦をご紹介します。

どうぞ下のコメント欄のリンクをチェックして下さい。

当院で治療をご希望の方は、当院にお電話下さい。

プライミー鍼灸整骨院
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【日吉駅の根本治療院】プライミー鍼灸整骨院 当院では、症状そのものへのアプローチにより「今あるこの痛み」を改善し、姿勢分析や動作分析によって痛みの原因を発見して、骨格や姿勢のバランスを調整していきます。

【めんどくさいが発生する２０秒】ストレッチが継続できないのは、〇〇のせいかも！？

『ストレッチ』

身体を良い状態に保つために、必要とわかっていても、継続するのはとても難しいですよね？

心理学的に継続を阻む要素に『２０秒の壁』というのがあります。

このブログには、ストレッチがめんどくさくなるなる『コツ』が紹介されています。

是非下のコメント欄よりリンクをチェックしてみて下さい。

また、持続可能な身体を手に入れたい方は、当院にお電話ください。

プライミー鍼灸整骨院
045-560-1722

【めんどくさいが発生する２０秒】ストレッチが継続できないのは、〇〇のせいかも！？

『ストレッチ』

身体を良い状態に保つために、必要とわかっていても、継続するのはとても難しいですよね？

心理学的に継続を阻む要素に『２０秒の壁』というのがあります。

このブログには、ストレッチがめんどくさくなるなる『コツ』が紹介されています。

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また、持続可能な身体を手に入れたい方は、当院にお電話ください。

プライミー鍼灸整骨院
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www.helloprimy.com

【ストレッチを継続するコツ】

三日坊主

という言葉がありますが、もしかしたら『意志の弱さ』が原因では無いかもしれません。

気合と根性に頼らず、仕組みで解決する方法があります。

お金も時間も労力もかからない、脳科学的に正しい単純なコツをご紹介します。
{下のコメント欄のリンクをチェック！！}

手厚いセルフケアを教えてくれる治療院をお探しの方は、当院にお電話下さい。

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プライミー鍼灸整骨院では産後の骨盤矯正を実施しております。

今回は産後で弱った腹筋を再生させるために当院で使用している最強治療機器をご紹介しております。

産後の骨盤の歪みは腹筋の低下でお悩みの方はぜひコメント欄のリンクからこちらのページをご覧ください。

肩こり、腰痛、産後の歪みでお悩みの方はこちらの番号にお電話下さい。
TEL:045-560-1722
プライミー鍼灸整骨院

歩いていると膝や股関節が痛くなる、すぐに疲労で歩けなくなってしまう。そういう症状の方で、「靴の中で足が動いて力が入らない」「靴の中で指が当たってしまい痛い」そのようなお悩みの方に、当院の「オーダーメイドインソール」の紹介です。興味関心のある方は是非こちらをお読み下さい。

関節、腰の痛みでお困りの方、予防に興味のある方はぜひ電話をお待ちしています。

痛みと歪みの整体マッサージ

プライミー鍼灸整骨院　横浜日吉本院

電話　045-560-1722

【日吉駅の根本治療院】プライミー鍼灸整骨院

【継続は工夫】挫折しないストレッチのコツ

ムダ無く
短時間で
効率的に

そんなセルフケアを知りたい方は、下のコメント欄のリンクをチェック！

肩こり・腰痛でお困りの方は、当院にすぐにお電話下さい。
プライミー鍼灸整骨院
045-560-1722

【日吉駅の根本治療院】プライミー鍼灸整骨院 当院では、症状そのものへのアプローチにより「今あるこの痛み」を改善し、姿勢分析や動作分析によって痛みの原因を発見して、骨格や姿勢のバランスを調整していきます。

プライミー鍼灸整骨院では痛みの根本治療を実施しております。

今回は当院が開業当初から実施している「産後骨盤矯正」についてご紹介しております。

日吉をママに優しい地域にしたいという思いから、ママさんが通院しやすい設備を整えておりますので、ぜひコメント欄のリンクからこちらのページをご覧ください。

産後の骨盤の歪みでお悩みの方はこちらの番号にお電話下さい。
tel:045-560-1722
プライミー鍼灸整骨院

「歩行時の姿勢が気になる」「歩いていると膝が痛い」そのような症状でお悩みの方へ、プライミーの「オーダーメイドインソール」の紹介です。なぜ効果があるのか、どういったことが足に起きているのかを紹介しているので興味、関心のある方は是非お読み下さい。

関節、腰の痛みでお困りの方、予防に興味のある方はぜひ電話をお待ちしています。

痛みと歪みの整体マッサージ

プライミー鍼灸整骨院　横浜日吉本院

電話　045-560-1722

【ブルーライト】眠れなくなる？

スマホやPCの使いすぎで身体に不調をきたしている方は、当院にお電話下さい。

プライミー鍼灸整骨院
045-560-1722

ちなみに・・・
ブルーライトが睡眠にどんな影響があるか、下のコメント欄のリンクをチェックしてみて下さい！

【ブルーライト】眠れなくなる？

スマホやPCの使いすぎで身体に不調をきたしている方は、当院にお電話下さい。

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ちなみに・・・
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【ピーナッツ油】塗ると筋肉が柔らかくなる！？

肩こり・腰痛でお困りの方は、下のコメント欄のリンクをチェックしてみて下さい！

治療しても良くならないとお困りの方は、当院にお電話下さい。

プライミー鍼灸整骨院
045-560-1722

【ピーナッツ油】塗ると筋肉が柔らかくなる！？

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治療しても良くならないとお困りの方は、当院にお電話下さい。

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