スーパースクール in 東急あざみ野テニスガーデン

スーパースクール in 東急あざみ野テニスガーデン

東急あざみ野テニスガーデン テニスユニバース
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スーパースクールとは・・・?
テニスユニバースが培った開業35年のノウハウをもとに「既存のテニススクール」では一歩踏み入れられなかった現役選手に限りなく近いサポートを追求する新たなカテゴリーのテニススクールです。

♯テニス
♯あざみ野
♯テニススクール
♯横浜
♯神奈川

13/10/2020

あざみ野スーパースクール、よろしくお願いします(^^)

こんにちは!

スーパースクール担当の比嘉です。

久々の投稿となりました。またこれから投稿していきたいと思っています!

毎回沢山の方がレッスンに来てくれています!(感染対策もさせて頂いています)

レッスンでは、毎回生徒さんが、練習の中で色々な事を思考錯誤してもらっています。日々前進あるのみですね!

涼しくなって、更にテニス熱が上がっています!!

13/10/2020

こんにちは!

スーパースクール担当の比嘉です。

久々の投稿となりました。またこれから投稿していきたいと思っています!

毎回沢山の方がレッスンに来てくれています!(感染対策もさせて頂いています)

レッスンでは、毎回生徒さんが、練習の中で色々な事を思考錯誤してもらっています。日々前進あるのみですね!

涼しくなって、更にテニス熱が上がっています!!

04/03/2018

3月に入りました〜✨花粉症の方は、少しきつくはなってきましたが、今日のスーパースクールでも、ナイスプレー目指して皆さん頑張ってます✨

最近、本当にナイスプレー連発してます(^^)

25/02/2018

【おめでとうございます】

都筑区民戦女子シングルスで、森田さんが準優勝しました🎉おめでとうございます。

生徒さん達が、最近結果が出てきています✨更に結果が出るように、スーパースクールとして、頑張って行きたいと思います(^-^)

30/12/2017

本日は、スーパースクール年末団体戦を行っています!
試合は全てダブルスなのですが、今年1年での成長が随所にプレーに出ています!全員がベンチに入っているので、応援やアドバイスやヤジ(?)など、色々盛り上がっています♪

tennispark-shonan.com 31/07/2017

7/8(土)大会結果 | テニスパーク湘南 大会結果

【おめでとうございます】

こんにちは!
スーパースクール担当の大久保です🎾

少し前になってしまうのですが、7月8日にテニスパーク湘南にて、柳井さんが女子シングルス準優勝致しました😁

続々と皆さん結果が良くなっているので、この調子でどんどんスーパースクールで練習していきましょう‼️

http://www.tennispark-shonan.com/result/?p=18985

tennispark-shonan.com

05/05/2017

先日行われたあざみ野フェスティバル、男子シングルス、団体戦

出場された方お疲れ様です!

前回の大会と比べて皆さんレベルアップしてました!
この大会で課題が見つかった方も多いのでは⁉︎

今週からスーパースクールスタートしますので、よりレベルアップ出来るように頑張っていきましょう!

23/04/2017

本日も皆さまのお陰で、絶好調のスーパースクールでした!

今月のテーマ【ストローク】を取り組んでいるので、ストロークの安定性を、ゲーム練習で意識しました。

試合では、練習通りに行かない事が多いので、現在練習している㊙️練習が少しずつですが、浸透してきています(^^)

テニスって奥が本当に深いです。ただ打っているボールが、本当は意味があるボールだと思った所からが、本当のスタートになります!!!

そのちょっとの気づきが凄く大きい気づきなんですよ(^-^)

試合シーズンに入るので、どう課題を持ち帰って来るのかも、コーチ陣は気になっています!fightチームSS!

16/04/2017

あっという間に桜の季節がやってきて、テニスがしやすい季節になってきましたね〜🌸

SSでも新しいシーズンに入りました!

今月のメインテーマは【ストローク】です!

コース取り、フットワーク、身体の使い方、メンタル…シンプルなメニューの中に、たくさん気をつけていきたいポイントが満載だと思います。

それを同時に行えるようになって、何も考えなくても自然にできるところまで刷り込んで…刷り込んで…やっと自信に繋がってくるのかなと思います。

そんな時に、「意識」や「イメージ」は大切な情報源。再び復活した【ダートフィッシュ】は、皆さんにとっても大きな味方になると思います!

目で見て、理想やイメージと現実との差(笑)…見てください!近づけてください!!真似してください!!!

コーチ、トレーナーも一緒になって盛り上げていければと思います!使えるもの全部をフル活用して新たなシーズン、新たなステップアップに繋げていけるように頑張っていきましょう\(^^)/

25/12/2016

Photos from スーパースクール in 東急あざみ野テニスガーデン's post

本日で、今年の週末スーパースクール最終日です!

今年も、肩甲骨・骨盤、しっかり意識してテニスしてきました!

テニスでの姿勢はかなり大事な部分なので、コーチ・トレーナーも後ろに付いて、継続してトレーニング中🔥

継続は力なり☆

来年は更なる進化を求めて、コーチ・トレーナーも含め、テニスの向上を更に導きたいと思います!

今年1年ありがとうございました。

※スーパースクールが気になる方へ
絶賛体験募集しています!東急あざみ野テニスガーデンへのお問い合わせお待ちしております(TEL045-905-2051)。

19/09/2016

スーパースクール in 東急あざみ野テニスガーデン's cover photo

19/09/2016

スーパースクール in 東急あざみ野テニスガーデン's cover photo

30/08/2016

今週は台風が接近しているなかで、気温もあまり上がらずにスーパースクールは元気に開催‼

最近は、1面で1対1でポイント練習をしています。目的はストロークのリカバリー練習です。ダブルスの練習だけだと、横・縦の動きが小さいので、1面でやっています。

始めて2ヶ月経ちますが、動きがダイナミックになってきました‼

写真は、恒例のラリーですが、本当にミスが減りました。生徒さんもそれに気づいて来ているので、コーチもアドバイスしやすいです。

もっと良くなるように、トレーニングしていきたいと思います‼

31/07/2016

スーパースクールの渋谷です。

今日も夏本番の天気。

気温もメンバーのモチベートも、そしてスタッフのパッションもアゲアゲで楽しく練習ができています。

少しずつですが、「スーパースクールに入ると上達のスピードが上がる」という声を頂けるようになってきました。

その理由の一つに

「徹底したフィードバック」があります。

具体的な内容は、お伝えできないのですが、「上達を外的だけでなく、内発的に促す」ということに力を注いでいます。

メンバーの力、コーチの力、そしてトレーナーの力、それぞれを相乗効果させながら、スピードアップを狙っています。

この春からは、スタッフ陣も

山下ヘッド、比嘉プロ、守屋、田辺、大久保、長岡コーチというバージョンアップしたラインナップでメンバーをサポートしています。

暑いこの時期、みんなで「あっちぃーなぁー」と笑顔で言いながら楽しく上達しちゃいましょう!

07/04/2016

スーパースクールの渋谷です。

平日のスーパースクールは、桜舞い散る中での練習。

いつも通りにチェックポイントを確認したあとは、シチュエーションラリー。

ダブルスの試合から落とし込んでいます。

そこに、一人ひとりに合わせたテーマをぶち込んでカスタマイズ。

頑張りが⇒成果へ

体と頭にすり込んで

試合で自然にできるように

そして自分で修正できるように

と願いながら進めています。

17/03/2016

スーパースクールの渋谷です。

SSの担当コーチ&トレーナーが、いつも意識していることは、『未完了を作り出す』という心掛けをしています。

生徒さんに対して、「ハイボレーができていない!」という漠然としたものではなく、「ハイボレーを打つ時の肩甲骨が上手く使えていないので…」という感じで伝えます。

説明だけだと伝わらないので

今回は、榊原プロをモデルにして、一人ひとりに肩甲骨の動きをさわりまくってもらうと

「なるほどなるぼど」

そしてセラバンドを使って体感してもらうと

「ぜんぜん使えてないわ⤵」と

自分がなぜハイボレーが上手くできないかという要因をつかみ(未完了の部分の把握)

「それができるようになれば⤴」という未完了を掴んだことによる希望と可能性(モチベート)が湧いてくる。

その要因を見つけ、それに向けての希望を持たせ、そしてそれを完了できる量ができるのが、スーパースクールです。

スーパースクールに入校されて、女性の苦手とする、ハイボレーやスマッシュなどのオーバーヘッド系が見事に良くなり、楽そうにショットを打っている姿を見ていると

新しいアプローチの仕方ですが、間違いないなと
思う今日この頃です(^_^)v

これから良い季節になります。ご興味がある方はぜひコートでお待ちしております。

02/02/2016

スーパースクールの渋谷です。

スーパースクールの特徴である「フィードバック」

比嘉プロからのフィードバック

榊原プロからのフィードバック

映像からのフィードバック

あらゆる視点からのフィードバックによって、現在の自分と目標の自分とのズレを見つけ、それを埋める作業を繰り返していく。

コーチ任せではなく、プロ任せでもなく、トレーナー任せでもなく、自分でも取りに行く。

コーチ、プロ、トレーナー、自分と一帯になって目標に向かって行く。

そんな空間が創造されてきています。

これからが楽しみだなぁ。

25/12/2015

スーパースクールの渋谷です。

先週末から登場の「ダートフィシュSS(スーパースクールバージョン)」(愛称募集中)

数ある機能の中から「ディレイ」を使ってみました。

ディレイ⇒遅れて映像が映し出される

そうボーリング場にもあるような機能です。

映像を練習に、上手く取り入れられるようになった今のSSメンバーにめちゃタイムリー

もう見る視点と目指す映像が出来上がっているので、気になる時にサクッとチェック!

確認と修正

そう!もう一人、リアルな自分を伝えてくれるコーチが増えたようなものです。

一人のプレイヤーをコーチ/プロ/トレーナー/映像/ダートフィシュが360°からアドバイスできる状況になってきました。

そして

『自分の体を思った通りに動かせる練習をしながらテニスをやろう!』

も平行に進めていますので、どんどんグイグイレベルアップ⤴

「どんな景色になって行くんだろう…」楽しみだなあ~。

平日が今日、そして今週末が今年最後のSS。

来年に向けて、良い練習ができるように頑張ります。

15/12/2015

スーパースクールの渋谷です。

週末の日曜SSは、雨の中での練習となりました。

タフコンディションだったので、参加者が「この状況でまじやるの?」という雰囲気が出たら中止にしようと思っていましたが…

誰一人雰囲気を出さなかったので、7時間半ノンストップ!

どうやら皆にとっては、タフコンディションではなかったようです笑

それに突き動かされるように。

「プロ視点のアドバイス」

「トレーナー視点のアドバイス」

「映像視点のアドバイス」

「コーチ視点のアドバイス」

をプレゼントしていきます。

「ズレの修正」
   ⬇ 
「自分のことがわかるようになっていく」
   ⬇
「自分自身が何をすればいいかが分かってくる」
   ⬇
「可能性、希望が湧いてくる」
   ⬇
「スポーツっていいな」

こんな雰囲気なので、タフコンディションなんて吹っ飛ばしちゃってるんだろうね。

スタッフも負けないように頑張らんと。

03/12/2015

スーパースクールの渋谷です。

今、生徒さんに意識してもらっているのが

「体のB面」

B面=体の裏側の意識

対面スポーツはどうしても、体の前面を使ってしまいがち

膝を曲げたりターンをしたり、スプリットステップをする時も、裏側を意識してもらっています。

その時に掛ける言葉は

「引く」 「引いて」

動作的には、難しいのですが、かなりの時間アジリティディスクやセラバンドを使って、体にプレゼントしてきたので、理解しスムーズに動作に落とし込んでくれています。

まあ、できていないと後ろにコーチが背後霊のように張り付くのですが笑 意識せざずにはいられないのでしょう。

その甲斐あって

皆さんのプレイは、柔らかさとダイナミックさが得られつつある状態になってきたことで

「そんなプレイできたっけ」笑

「そんなプレイ初めてみた」V

「プレイがいやらしくなってきた」('-^*)ok

このような言葉がコート上で生まれています。

毎週新しい自分に出逢えるよう頑張って行ければと携わっています。

今週は、日本リーグがありコートに立てませんが伊藤コーチ、山下コーチ、そして吉住トレーナーが準備万端で頑張ってくれますので、期待ありありでお越し下さい!

そして、日本リーグでは、SS担当の守屋コーチ、北山コーチが頑張ってくれると思います。

「体のB面を使って」

よろしくです。

25/11/2015

スーパースクールの渋谷です。

映像を撮って現在地の確認。

そしてゴールを決めて練習再開。

でっ!

すぐ修正できれば「めちゃめちゃ楽しい!」

がっ!

すぐ修正できなければ「もう映像は見たくない!」「面白くない!」

ということでっ!

すぐ修正できる状態を創ることをスーパースクールでは大切にしています。

すぐ修正できる状態=自分の体をコントロールできる=頭の中のイメージと実際の動きを合わせる

を目標にフィットネストレーナーや映像、そしてそれに伴うドリルなどを駆使して、上達の妨げとなる「トリガー(とげ)」「ブレーキ」を外し、良い状態を作り維持することをベースとしています。

地味な反復練習が中心になりますが

やればやるほど良くなる。

頑張った分だけ成果がでる。

そこを目指したいと思います。

28/10/2015

スーパースクールの渋谷です。

ボレーの当て方(薄く/厚く)を状況によって変える。

これ簡単のようで難しい。

さてさてどういうことだろう?

まずはイメージから…「守屋コーチお願いします」

はい!スパッ!ピシッ!サクッ!シュッ!ドン!

「おー!」

「さあ!やってみましょう」

この秋からのSSには、素晴らしいデモンストレーターが比嘉プロ・守屋コーチ・北山コーチ
と揃いました。

やっぱりスポーツは、イメージが大事!

さらなるレベルアップに期待感ムンムン!

26/10/2015

スーパースクールの渋谷です。

日の傾きから季節を感じています。

現在のスーパースクールイチ押しは!
「映像をパワーパートナーへ」ということで

各ショット毎に映像を撮り、一人ひとりに時間を取って、コーチの視点、そしてトレーナー視点でフィードバック&アドバイス⇔実行を繰り返しています。

また、見る視点、意識する視点をコーチやトレーナーと合わせることで、映像をよきパートナーに
していきます。

最初は「見たくねぇ~!」「ショック!」「受け入れたくない事実!」という声も多かったんだけど

今は、映像の中から見てとれる自身の変化があることで、できてない部分も受け取れるようになってきているようで「○○さん~」とお呼びすると笑顔で来てくれます。

どんどん修正できる自分がそこにあると、そこには「自身の可能性が見えてくる」

そして、ちときつい練習にも笑顔が溢れる。

そしてそして、相手を讃えられるようになる。

楽しくなりそうだ!

09/10/2015

スーパースクールの渋谷です。

平日SS(スーパースクール)が、いよいよ本稼働。

女性限定のクラスということで

女性にはちと苦手なスマッシュを

試合では必ず上がってくるロブを

決まれば、かなり優位に進められるスマッシュを

コーチとトレーナー視点で克服。そして大好きにしていきます。

ロブが上がった瞬間に

「ラッキー!」「よっしゃ!」と言えるように

なればいいなあ。

06/10/2015

スーパースクールの渋谷です。

秋の気配ムンムンですが、この週末は暑さが戻り、蒸し暑さの中の練習でした。

現在のSS練習の流れは

・フィットネス的なウォームアップ(レッスンに してはちょっとハード)

・ショートラリー&ボレーボレー(体のポジショ ンやボディーワークを意識しながら)

・ロングラリー(初動動作や準備を意識しながら)

・ボレーストローク(打点とラケットワーク)

・シチュエーションラリー(第三局面を想定した)

・サーブ(ボディーワーク)

・サーブからのポイント(各局面での集中のグラ デーション)

・ゲーム(第三局面に重点をおいて)

これに、トレーナー視点の練習が加わります。

今週のトレーナー視点の練習は、サーブにおけるボディーワークをイスに乗りボールを投げるという動作から体感してもらっていました。

ボディーワーク(体の使い方)から入るのがSSの特徴となっています。

教え難い、伝え難い、習得し難いところですが、
信念を持って進めて行きます。それができるのも、生徒さんがいつもモチベートを維持して来てくれからこそだと思っています。感謝!

その期待に応えるべく、身につくまで責任を持って携わって行きます。

「テニスが楽しく上達できる」
「自分の可能性が楽しみになる」

そんな状態作りを目指します。

そこには、一人ひとり自分らしくを大切にしながら進めて行けたらいいなあ。

28/09/2015

スーパースクールの渋谷です。

昨年の10月に、新しい形のスクールといことでトライアルがスタートしました。

早いもので1年が経ちます。

なんとかここまで来れたのも、新しい形というまだ見えないものに対して、期待を胸に集まっていただいた生徒さん。そして生徒さん一人ひとりが成長痛(笑)を伴いながらも頑張って成長してくれたことが、ここまで続けてこれた一番の原動力になっていると思います。

それに加え、真剣に生徒さんと向き合ってくれたスタッフの存在なければここまでこれなかったと思います。

この度、その立ち上げから携わってくれた安藤コーチ、川上コーチがさらなるステップアップの為に旅立つことになりました。

生徒さんからの二人への言葉を聞いていると、彼らの存在価値はかなり高いものがあったんだなと感じ取れ役割は果たしてくれたのだと思います。

そして

2015年10月

気持ち前面!北山コーチ
やっぱり男前だよ!守屋コーチ
ついに念願の横浜市民!比嘉プロ

を加え

喋ったら止まらないぜ!伊藤コーチ
認知度アップで髪型チェンジ!吉住トレーナー
今年こそイメチェン!渋谷

の布陣で、ハイパワー、ハイテンションで頑張りますのでよろしくお願いします。

08/09/2015

スーパースクールの渋谷です。

このところ週末は、予報(天気)が悪いのですが
なんとか中止にならずに行えています。

まあなかば強引もありますが(笑)生徒さんが
まるで降ってない?ようなプレイをされている
のも大きいと思います。

おかげさまで、良い空気感で行えています。

練習内容はというと、オールコートでの1対1の練習を先月から取り入れています。

ポイントは「状況判断」と「コース変更」

どうしてもスクールだと人数の関係と量を考えるてしまうため、相手がいる方向に打つ練習が多くなってしまうこともあり、この練習を取り入れてみました。

最初は、コースを変更しようとするとミスが目立っていましたが、1か月を過ぎたら落ち着いてきてラリーがエキサイティングになってきています。

今後は、「状況判断」を加えながらよりバージョンアップしていけたらと考えています。

そして今月からは「サービス」をクローズアップして行きます。

「ボディワーク」「ショルダーワーク」「リストワーク」それぞれの動きを覚えてもらったり、ズレの修正をしながら、一人ひとりに適切な「ワーク」を身につけてもらえるように、コーチ・トレーナーそれぞれの視点からアドバイスしていきます。

三ヶ月後を楽しみにしながら…

「三ヶ月も…」って言わんといてくださいね。

24/08/2015

スーパースクールの渋谷です。

生徒さんとは、お盆休みがありましたので
2週間ぶりの再会。

なんかまる2週間会わないだけでめちゃめちゃ
久しぶり感があります。

SSのメンバーはこの間、トーナメントにチャレンジしていただけたようで、嬉しかったり悔しかったりと、モチベートアップしたようです。

スタッフもその期待に負けないように、応えないとね。

8月からは、練習メニューに状況判断とコース変更を加えより試合に落としこめる内容にシフトアップしています。

また一人ひとりの自覚も高く、それぞれに必要なトレーニングなどを、練習の合間に取り組んでくれていますので、必ず成果が生まれてくると確信しています。

「絶対的成長」

一人ひとりが確実に成長していくことがスーパースクールの強みとしていきたいな。

09/08/2015

スーパースクールの渋谷です。

先週の鬼の暑さに比べ、若干気温が下がっているだけでかなり楽にプレーできています。

テニスというスポーツは、スキルは変わらなくとも一つ乗り越える度にプレーに変化が現れます。技術の習得も必要ですが、持っている技術で多くの経験を積んで行くことが、プレーの成長になることを、SSの皆様をみていると改めて実感しています。

それでも暑いものはあつい!(笑)

そんな中、守屋選手がSSに参上。

プレーで皆にサプリメントを注入してくれています!

暑っつい中での練習も、活気あふれる練習へレベルアップ

守屋選手あざっす!

07/08/2015

SSの渋谷です。

スーパースクールジュニア編(ファーストクール)最終日。

今日のテーマは「結果にコミット」じゃなかった
「目標にコミット」

自分との約束を大切にしようということで、一人ひとりに今日の目標を聞いてみた。

「頑張る!」「できるだけネットをしない!」「できる限りあきらめない!」なるほどなるほど

もう一つ、途中で何球コートに入れるか?という場面があったので、数値的な目標を子供たち自身に約束させて行うシチュエーションも差し込んでおきました。

終了間際に「さてどうかな?二種類の目標を立ててやってみたけど、どう感じた?」と質問を投げてみると

「数字の方が、ハラハラドキドキした」「数字の方がやったーって思った」うんうん。「頑張るって決めてたけど、途中で忘れちゃったけど、また頑張った!」「ネットしないネットしないと言い続けてた!」そうだよね。続けるって難しいよね。

目標ってよく言うけど、色々あるし、どういう時にどういう風に立てるのか?目標の立て方が上手くなるためには、たくさんの経験が必要なんだと思います。スポーツをやることでそのあたりもプレゼントできたらなと思っています。

最後に、三日間を通してどうだった?の問いかけに対して、子供たちから返ってきた答えがあまりにも明確だったのに驚きと嬉しさが込み上げてきました。

引き続き一般レッスンにも落とし込めるように、動いて行きます。

子供たちには無限の可能性があるね。それをどう広げて行けるかは、周りで携わる大人たちで決まってしまうのかもしれません。

07/08/2015

SSの渋谷です。

ジュニアスーパースクール二日目。

「あきらめない!」「いっしょうけんめい!」
「最後まで弱音を言わない!」

できたかどうかは、写真一枚でわかります。

ひと夏の経験。

その化学反応は

大人の比じゃないね。

05/08/2015

スーパースクールの渋谷です。

あっちっち!な日が続いています。

8月は、平日のスーパースクールはお休み。

「なんで休みなのよ?」
「せっかく良くなってきたのに」っていう

声がビシビシと胸に突き刺さりますが😓

暑くて子どもは元気!ということで

昨日からスーパースクールジュニアバージョンを開催。

めっちゃ暑い中、そして熱苦しいコーチと一緒でさぞかし子供たちは大変だったと思います。

「子供たち自身で目標を立て、それを何がなんでもやり抜く!」

というシンプルなものですが

2時間半という時間の中で、泣きそうになったり、崩れ落ちそうになったり、ガッツポーズがでたり、笑顔が溢れたりというノンフィクションなドラマになっていました。

今日はどんなドラマが待っているのか?

熱苦しいトレーナーも加わるので、ちょっと試練は増えるかな🙏

どんなドラマもハッピーエンドじゃなきゃダメなので、頑張って一緒に乗り越えようぜ!

お水と気持ちをいっぱい持って来てな✌

29/07/2015

スーパースクールの渋谷です。

スーパースクール平日バージョン、トレーナー視点「吉住アイ」

テーマは、「テークバック」です。

29/07/2015

スーパースクール(SS)の渋谷です。

SSでは、一人の生徒に対して「コーチからの視点」「トレーナーからの視点」「映像からの視点」 の3つの視点で、テニスの上達に必要な状態作りを目指しています。

今日は、その中でスーパースクール平日バージョン、トレーナー視点「吉住アイ」のコンディションニング風景をご紹介します。

テーマは「ターン⇒テークバック」になります。

動画の2連投で行きます。まずは「ターン」

27/07/2015

スーパースクールの渋谷です。

暑い日が続いてます。というよりプレーヤーに
とって残酷な暑さになってます。

しかしこの暑さをどう捉えるか?

「やってられねぇよ!」って思いながらプレーするのか?

「試されごと!試され事!」って思いながらプレーするのか?

そんな中、参加したメンバーは、色々と工夫して(笑)頑張ってました。

きっと夏を乗り越え、秋になればその成果が現れてくるので楽しみにしています。

今、スーパースクールで取り組んでいる内容は、ボレーのゾーン別ラケットワークと球種の認知と習得。

もう一つは、オーバーヘッド時のボディーワーク(初動時)の習得。

1か月みっちり落とし込んだら、かなり自然にネットプレーのパフォーマンスが上がったと思います。

この「自然に」がミソなんだけれどね。

それと、このみっちり落とし込めるところが、スーパースクールの特徴。

一人ひとり、一つひとつ、積み上げて行きましょう。

ビデオ (すべて表示)

スーパースクールの渋谷です。ボレーの当て方(薄く/厚く)を状況によって変える。これ簡単のようで難しい。さてさてどういうことだろう?まずはイメージから…「守屋コーチお願いします」はい!スパッ!ピシッ!サクッ!シュッ!ドン!「おー!」「さあ!や...
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スーパースクールの渋谷です。週末の「比嘉練PART2」からボレーのラケットセットアームワーク編(チューブを使った)動画をアップします。とくにラケットセットは、瞬間的な動きになりますので、筋肉に正しい動きを記憶させておかなくてはなりません。そ...
スーパースクールの渋谷です。今週末は、ゲストに比嘉プロを招いて「比嘉練」です。ちょっとマニアックですが、生徒さんは素直に受け取ろうとしてくれています。学ぶ⇒行動⇒フィードバックプロからの新しい情報⇒たくさん打てる環境⇒映像やミラー、そしてコ...
こんにちは、渋谷です。ボレーで大切にしている体幹部のコントロール俗に言う姿勢の部分になります。必要以上に傾いたり曲がったり、そして丸まったりしない状態をキープすることが、ボレーを飛躍的に簡単にします。必然的に、フットワークもそれに伴うものに...
おはようございます^_^スーパースクール担当の伊藤です。10時からのスーパースクールは、中止です。次回は、11時となります。10:30の時点で、雨天の場合は、さらに延期•中止の可能性があります。
おはようございます^_^土曜日担当の伊藤です。本日のスーパースクールは、雨天のため、9時スタートを10時に延期です。9:30の時点で、雨天の場合はスタートを11:30に遅らせて頂きます。
スーパースクールヘッドの渋谷です。今日は、フォアボレーが、どうも安定しないという方への投稿です。安定しない方の特徴として「ラケットセット」が上手くできていないことがあげられます。今回は、腕の動きに視点をおいて、セラバンドを使うことで動きを記...

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Yokohama, 224-0003

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希望が丘テニススクール 希望が丘テニススクール
旭区中希望が丘235
Yokohama, 241-0825

2008年9月設立

ノヴァオートテニス ノヴァオートテニス
港南区野庭町694
Yokohama, 234-0056

横浜市港南区にある屋内型オートテニス。テニスの上達・健康維持・リフ?

とつかテニスクラブ とつかテニスクラブ
泉区中田東4-13-20
Yokohama, 245-0013

横浜市泉区にあるテニスクラブです。 自由な雰囲気のクラブで、会員が主体に活動しています。

テニススクール・ノア綱島校 テニススクール・ノア綱島校
港北区綱島東5-27-9
Yokohama, 223-0052

テニススクール・ノア綱島校のページです

下川井テニスクラブ 下川井テニスクラブ
旭区下川井町2065
Yokohama, 241-0806

テニス工房ラヴ・フォーティー テニス工房ラヴ・フォーティー
青葉区あざみ野2丁目28-1-A101
Yokohama, 225-0011

テニスラケットのストリンギング、チューンナップ 公式サイト http://loveforty.net

テニススクール・ノア東戸塚校 テニススクール・ノア東戸塚校
港南区下永谷6-2-11
Yokohama, 233-0016

テニススクール

GODAI スポーツアカデミー GODAI スポーツアカデミー
神奈川区白幡上町9-3
Yokohama, 2210075

・即戦力のテニスコーチを育成する学校 ・専門学校

Thanks Tennis Club東戸塚 Thanks Tennis Club東戸塚
保土ヶ谷今井町1221
Yokohama, 246-0015

神奈川県のテニス教室なら、KMGテニスクラブ瀬谷(SIRA tennis)へ!