Studio My Luggage
ジム/スポーツ施設付近
西区北幸
220-0004
神奈川区台町
2-2, 横浜市神奈川区沢渡
西区みなとみらい 6-3-4 プライムコースト2F
神奈川県横浜市保土ヶ谷区天王町 1-9-1 中川ビル1F
Shibuya-ku
神奈川区鶴屋町 1-8-1 Gsビル
240-0001
中区日ノ出町
中区日ノ出町
中区南仲通4丁目55 国際馬車道ビル4階
中区日ノ出町 2-114 北村商会ビル2F
健康・美容事業付近
西区岡野
2210052
西区 みなとみらい
神奈川県横浜市神奈川区旭ケ丘
西区みなとみらい 3-6-1 みなとみらいセンタービルディング19階
神奈川県横浜市, 神奈川県横浜市
ビューティーサロン付近
西区北幸
西区南幸
西区南幸
西区南幸
神奈川県
西区南幸 2-11-11グランツ南幸
美容院付近
西区岡野
神奈川県横浜市西区岡野 1-13-5 サンエースビル8F
神奈川区鶴屋町 3丁目33-3 Yt33ビル
西区平沼
横浜市西区中央
ネイルサロン付近
神奈川県横浜市西区浅間町 1丁目14-5 ルミエール
神奈川区反町 3-22-3 Akハイム
保土ヶ谷区天王町1-7-2
神奈川区平川町 26-1 Miビル1F
花咲町 1-31 グランドガーラ桜木町駅前1F
戸塚区戸塚町 3953番地 金子ビル
コメント
みなさん、おはようございます!
My LuggageとPremium Yoga Flatで「美脚ヨガ」などのレギュラークラスを担当しているインストラクターのミサです。
スタジオレッスン再開までの期間、My Luggage、Premium Yoga Flat、元町・YOGA2016の会員様限定でしたら無料でご参加いただけるオンやインヨガクラスのご案内です!
無料でご案内できるのは、私ミサによるクラスのみとなってしまいますが、週に6クラスほど開催予定です。
スタジオに通えない期間も、しっかりとヨガの練習を続けたい方でしたらどなたでも大歓迎です。
★★重要★★
ご予約の際のコメント欄に必ず以下のいずれか
「My Luggageの会員です」
「Premium Yoga Flatの会員です」
「元町・YOGA2016の会員です」
とご入力ください。
会員様であることが確認できましたら、お支払いのご請求が送られないシステムとなっております。
スケジュールにある、MIsaによるクラスのみが無料となります。くれぐれもご注意ください。
★★★★★★
ヨガを生活の一部に
そして日常をより豊かに、幸せになることを願って...
そんな想いを込めた Online おうちdeヨガ
おうちの中で心身を整える時間。
そして一人ではなく、繋がることで感じるあたたかさ。
それらを、今いちばん安心な場所である「おうち」で毎日感じてほしい。
ご予定や気分に合わせてレッスンをお選びいただけます。
おうちから、心を込めてヨガをお伝えさせて頂きます。
【スケジュール】
*月曜日*
🌞朝:09:00-10:10(期間限定)ディープストレッチヨガ ★★ Misa
*水曜日*
🌞朝:09:30-10:40 自律神経調整ヨガ ★★ Misa
🌛夜:21:30-22:30 デトックスヨガ ★★ Misa
*土曜日*
🌛夜:22:00-23:00 スローストレッチヨガ ★ Misa
*日曜日*
🌞朝:09:30-10:30 基本のハタヨガ ★ Misa
11:30-12:40(期間限定)コアフローヨガ ★★★ Misa
【ご予約方法】
下記URLより予約サイトへアクセスをお願い致します。
ご予約確認後、お支払いのURLを送らせていただきます。クラス入室のID、パスワードはレッスン開始前までにお伝え致します。
https://reserva.be/ouchideyoga
【レッスン料】
スタジオ再開までの期間、すべて無料
【クラスまでの流れ】
■ 複雑な登録なしで参加できるオンラインツール「Zoom」を使用します。
>スマホ・タブレットからの方
事前にZoomアプリのダウンロードをお願いします。
>パソコンからの方
初めてZoomをお使いになる時は、お送りする招待URLをクリックすると、パソコンにZoomがダウンロードされ、そのままご参加いただけます。
■ クラスの前にスマホやPCを充電しておいて下さい。
■ Wi-Fi環境の整った場所でのご参加がオススメです。
■ ご予約の確認が取れた方に、クラス入室のIDとパスワードを送らせて頂きます。
■ クラス10分前、入室可能。IDとパスワードを入力し入室してください。
ご不明点がありましたらご遠慮なくDMでご連絡ください。
みなさまお気軽にご参加くださいませ!
ご一緒出来ることをわくわくしながら楽しみにしております☆
Dharma:
土曜日の朝のクラス、
9:00〜10:15
ボディストレッチヨガは本日が最後のレッスンとなります💡
今日早く起きれたな〜👀✨
という方、ぜひぜひお越しください✨
10月1日からは、
奥村 麻里先生、骨盤調整ヨガ
11:00〜
新しいクラスのイケメン先生
浅野佑介先生、インナーシェイプヨガ
と変更となります💡
こちらも要チェックです!!
初めて海でヨガをされた方も多かったのではないでしょうか??
自然のエネルギーを感じている皆様のアーサナはとても素晴らしかったです✨
幻想的な富士山が見え、雲の合間からのサンセット、そして2つの虹など、最高の条件の中のヨガでしたね✨
外で土がついたりたくさん動いてお疲れの方も多いと思います💡ゆっくり体を休めてください☺️
また、来年も企画していますので、皆様に楽しんでいただけるようインストラクター、スタッフ一同準備していきます!
写真などお持ちの方ぜひ共有お願いします☺️
動画は後ほど投稿します!
お忙しい中ご参加ありがとうございました✨
初めて海でヨガをされた方も多かったのではないでしょうか??
自然のエネルギーを感じている皆様のアーサナはとても素晴らしかったです✨
幻想的な富士山が見え、雲の合間からのサンセット、そして2つの虹など、最高の条件の中のヨガでしたね✨
外で土がついたりたくさん動いてお疲れの方も多いと思います💡ゆっくり体を休めてください☺️
また、来年も企画していますので、皆様に楽しんでいただけるようインストラクター、スタッフ一同準備していきます!
写真などお持ちの方ぜひ共有お願いします☺️
動画は後ほど投稿します!
お忙しい中ご参加ありがとうございました✨
先生方は勿論、生徒さん方も優しい方ばかりでココでヨガに出会えて良かった~❤
引越先でも教室見つけて、先生みたいなしなやかなbodyに近付くのが目標!
いつか、少しは柔軟な体になって出戻りまっす💪
ありがとうございました✨
さてクリスマスが近づいてきました!My Luggageのクリスマスデコもスタバに通ってGETしたオーナメントでパワーアップしています。今年のクリスマスにでた6個のうち5個を使っています(1つはもらい損ねてしまいましたが…)パーティーもいよいよ明後日、今回もビンゴ大会で商品を獲得しよう!
昨日は気分を変えて、マットを鏡方向ではなく、窓方向に向けてレッスンをしてみました。これもまた、明るくて「よし」です。その時の写真を一枚、皆さん後ろ姿でスイマセン。。。
横浜駅西口のヨガを中心としたスタジオです! 横浜駅から徒歩4分。川沿いのロケーションにあるスタジオです。ヨガ、ベリーダンス、バレエ、ウォーキングなど関東の人気インストラクターがレッスンを担当しております。

こんにちは、きせきの食卓です😊
🌾JR八王子駅セレオ9階 姉妹店 もよろしくお願いいたします!
【今週の主菜】
畑:大豆ミートと根菜のあったか南蛮
海:鯖の一汐干し焼き
山:豚肉の塩麹漬け焼き
ご来店お待ちしております♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
🌾きせきの食卓 ヨガスタジオ併設のオーガニックカフェ🧘♀️
🏡住所
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F
🚃アクセス
■みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口より
元町ショッピングストリート(メイン通り)を元町・中華街駅より石川町駅方面に向かって徒歩約3分。
■JR「石川町駅」元町口(南口)より徒歩約9分。
☎️TEL
045-264-9678
🕙営業時間
月:定休日(祝日除く)
火・水・木:昼の食卓11〜15時まで
(L.O.14:30)
金・土・日:昼の食卓11〜15時
夜の食卓17〜20時まで
(L.O.19:30)
🍱お持ち帰りのオーガニック弁当 ご注文承ります!
メインを「畑/海/山」からお選びください。
🍱Uber Eatsもご利用いただけます♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
#きせきの食卓
#横浜元町ショッピングストリート
#石川町
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#ヨガ
#元町ヨガ

こんにちは、きせきの食卓です😊
🌾JR八王子駅セレオ9階 姉妹店 もよろしくお願いいたします!
【今週の主菜】
畑:高野豆腐のあったか南蛮
海:白身魚のハーブ焼き
山:鶏と蓮根の塩麹グリル
ご来店お待ちしております♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
🌾きせきの食卓 ヨガスタジオ併設のオーガニックカフェ🧘♀️
🏡住所
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F
🚃アクセス
■みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口より
元町ショッピングストリート(メイン通り)を元町・中華街駅より石川町駅方面に向かって徒歩約3分。
■JR「石川町駅」元町口(南口)より徒歩約9分。
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045-264-9678
🕙営業時間
月:定休日(祝日除く)
火・水・木:昼の食卓11〜15時まで
(L.O.14:30)
金・土・日:昼の食卓11〜15時
夜の食卓17〜20時まで
(L.O.19:30)
🍱お持ち帰りのオーガニック弁当 ご注文承ります!
メインを「畑/海/山」からお選びください。
🍱Uber Eatsもご利用いただけます♪
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こんにちは、きせきの食卓です😊
🌾JR八王子駅セレオ9階 姉妹店 もよろしくお願いいたします!
【今週の主菜】
畑:酒粕ホワイトソースのスコップコロッケ
海:さわらの竜田揚げ
山:鶏とじゃが芋のオリエンタルグリル
ご来店お待ちしております♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
🌾きせきの食卓 ヨガスタジオ併設のオーガニックカフェ🧘♀️
🏡住所
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F
🚃アクセス
■みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口より
元町ショッピングストリート(メイン通り)を元町・中華街駅より石川町駅方面に向かって徒歩約3分。
■JR「石川町駅」元町口(南口)より徒歩約9分。
☎️TEL
045-264-9678
🕙営業時間
月:定休日(祝日除く)
火・水・木:昼の食卓11〜15時まで
(L.O.14:30)
金・土・日:昼の食卓11〜15時
夜の食卓17〜20時まで
(L.O.19:30)
🍱お持ち帰りのオーガニック弁当 ご注文承ります!
メインを「畑/海/山」からお選びください。
🍱Uber Eatsもご利用いただけます♪
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プロスポーツ選手とは、、、
爽やかで
人に感動と喜びを与えてくれる人
勝つとか負けるより
それを観ている他者にそれを与えられるかどうか
それがプロでスポーツをやられている方の仕事ですと小林正観さんが仰ってました。
私もそう感じています。
野球の松井秀喜さんとか、最近だと大谷翔平さんとか^_^
どんな苦境や誹謗中傷にも、さらりと柳に風✨
まるでどこ吹く風と
不動心で軸をぶらさず、爽やかて自分のペース
感動とか喜びをもたらすのは
勝つというのが一番イージーです。
単純に勝つと嬉しいからです。
でもその実本質は勝つことではなく
「感動させ喜ばせてもらえるかどうか。」
なので勝つとか負けるにこだわる必要は本質的には無いんです。
そう感じさせてもらえたら良いんです。
それはなにもスポーツの世界だけに留まらず
私達の今置かれた場所で
人に喜ばれる存在となれるか否かということです。
今目の前にいる人を喜ばせる事こそが自身の幸せだという方程式
ただ単純にそれが人の生きる道だと知ってはいても実感レベルで感じさせてもらった試合でした。
という話です^_^
みんなでもっともっと我を捨ててシンプルに幸せに生きて死にたいなぁと^_^
#論田愛空隆 選手
#修斗
#後楽園ホール
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゙サダー
゙サダー
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#横浜
#横浜元町
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#お横浜オーガニック
#横浜ランチ
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#無農薬野菜
#無農薬無肥料玄米
#玄米菜食

こんにちは、きせきの食卓です😊
❤️今週はチャーミングセール期間特別メニューです❤️
🌾JR八王子駅セレオ9階 姉妹店 もよろしくお願いいたします!
【今週の主菜】9/17(土)〜9/25(日)
チャーミングセール期間中のメイン料理
畑:大豆ミートと茄子のドライカレー
海:鯖の開き(文化干し焼き)
山:豆腐と野菜のチキンローフ
ご来店お待ちしております♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
🌾きせきの食卓 ヨガスタジオ併設のオーガニックカフェ🧘♀️
🏡住所
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F
🚃アクセス
■みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口より
元町ショッピングストリート(メイン通り)を元町・中華街駅より石川町駅方面に向かって徒歩約3分。
■JR「石川町駅」元町口(南口)より徒歩約9分。
☎️TEL
045-264-9678
🕙営業時間
月:定休日(祝日除く)
火・水・木:昼の食卓11〜15時まで
(L.O.14:30)
金・土・日:昼の食卓11〜15時
夜の食卓17〜20時まで
(L.O.19:30)
🍱お持ち帰りのオーガニック弁当 ご注文承ります!
メインを「畑/海/山」からお選びください。
🍱Uber Eatsもご利用いただけます♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
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アパホテルに泊まったら、、
社長のご著書「強運」に出逢えて✨
感謝の心、
謙虚な心、
本質をご存知の方は
何度も何度も奇跡を起こせる
それを証明して見せて下さる
素敵な面白い凄い女性!
明日はオンラインヨガは時間変更です🧘♂️
20:30〜👉8:00〜
祝日特別レッスン㊗️
「目覚めの太陽礼拝&ヨガニドラ」
素敵な時間を皆さまと共に、、、
ではまた明日お会いしましょう!!
#祝日特別レッスン
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゙サダー
゙サダー
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#横浜
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#元町ランチ
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#無農薬無肥料玄米
#玄米菜食

こんにちは、きせきの食卓です😊
🌾JR八王子駅セレオ9階 姉妹店 もよろしくお願いいたします!
【今週の主菜】
畑:大豆ミートと長芋・南瓜のあったか南蛮
海:ハタハタの一夜干し焼き
山:豚肉の南部焼き(ごま衣焼き)
ご来店お待ちしております♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
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🏡住所
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F
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元町ショッピングストリート(メイン通り)を元町・中華街駅より石川町駅方面に向かって徒歩約3分。
■JR「石川町駅」元町口(南口)より徒歩約9分。
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045-264-9678
🕙営業時間
月:定休日(祝日除く)
火・水・木:昼の食卓11〜15時まで
(L.O.14:30)
金・土・日:昼の食卓11〜15時
夜の食卓17〜20時まで
(L.O.19:30)
🍱お持ち帰りのオーガニック弁当 ご注文承ります!
メインを「畑/海/山」からお選びください。
🍱Uber Eatsもご利用いただけます♪
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🌾JR八王子駅セレオ9階 姉妹店 もよろしくお願いいたします!
【今週の主菜】
畑:厚揚げの油淋鶏風
海:さんまの開き
山:鶏と南瓜の味噌マヨネーズ炒め
ご来店お待ちしております♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
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🏡住所
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F
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元町ショッピングストリート(メイン通り)を元町・中華街駅より石川町駅方面に向かって徒歩約3分。
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月:定休日(祝日除く)
火・水・木:昼の食卓11〜15時まで
(L.O.14:30)
金・土・日:昼の食卓11〜15時
夜の食卓17〜20時まで
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🌾JR八王子駅セレオ9階 姉妹店 もよろしくお願いいたします!
【今週の主菜】
畑:季節野菜のグリル 甘酒味噌ソース
海:鮭フライ ハーブマヨネーズ添え
山:鶏と大根のトマトソース煮
ご来店お待ちしております♪
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横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F
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元町ショッピングストリート(メイン通り)を元町・中華街駅より石川町駅方面に向かって徒歩約3分。
■JR「石川町駅」元町口(南口)より徒歩約9分。
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月:定休日(祝日除く)
火・水・木:昼の食卓11〜15時まで
(L.O.14:30)
金・土・日:昼の食卓11〜15時
夜の食卓17〜20時まで
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メインを「畑/海/山」からお選びください。
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【今週の主菜】
畑:南瓜のスコップコロッケ カレー風味
海:金太郎いわしの丸干し焼き
山:鶏と玉ねぎのメープルマスタード
ご来店お待ちしております♪
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月:定休日(祝日除く)
火・水・木:昼の食卓11〜15時まで
(L.O.14:30)
金・土・日:昼の食卓11〜15時
夜の食卓17〜20時まで
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【今週の主菜】
畑:南瓜・長芋・オクラの甘辛炒め
海:真鱈(マダラ)のポテトころも焼き
山:鶏と長ネギの塩麹グリル
ご来店お待ちしております♪
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火・水・木:昼の食卓11〜15時まで
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金・土・日:昼の食卓11〜15時
夜の食卓17〜20時まで
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【今週の主菜】
畑:大豆ミートの重ね煮スコップコロッケ
海:岩手県産 鯖の塩焼き
山:豚肉と大根の生姜焼き
ご来店お待ちしております♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
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🏡住所
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F
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☎️TEL
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🕙営業時間
月:定休日(祝日除く)
火・水・木:昼の食卓11〜15時まで
(L.O.14:30)
金・土・日:昼の食卓11〜15時
夜の食卓17〜20時まで
(L.O.19:30)
🍱お持ち帰りのオーガニック弁当 ご注文承ります!
メインを「畑/海/山」からお選びください。
🍱Uber Eatsもご利用いただけます♪
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こんにちは、きせきの食卓です😊
🌾JR八王子駅セレオ9階 姉妹店 もよろしくお願いいたします!
【今週の主菜】
畑:車麩のフライ 豆腐タルタル乗せ
海:さわらの蒲焼き
山:鶏とオクラの味噌マヨネーズ炒め
ご来店お待ちしております♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
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元町ショッピングストリート(メイン通り)を元町・中華街駅より石川町駅方面に向かって徒歩約3分。
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🕙営業時間
月:定休日(祝日除く)
火・水・木:昼の食卓11〜15時まで
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金・土・日:昼の食卓11〜15時
夜の食卓17〜20時まで
(L.O.19:30)
🍱お持ち帰りのオーガニック弁当 ご注文承ります!
メインを「畑/海/山」からお選びください。
🍱Uber Eatsもご利用いただけます♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
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こんにちは、きせきの食卓です😊
🌾JR八王子駅セレオ9階 姉妹店 もよろしくお願いいたします!
【今週の主菜】
畑:夏野菜のグリル 甘酒味噌ソース
海:三陸産 さばの竜田揚げ
山:鶏とじゃが芋のオリエンタルグリル
ご来店お待ちしております♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
🌾きせきの食卓 ヨガスタジオ併設のオーガニックカフェ🧘♀️
🏡住所
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F
🚃アクセス
■みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口より
元町ショッピングストリート(メイン通り)を元町・中華街駅より石川町駅方面に向かって徒歩約3分。
■JR「石川町駅」元町口(南口)より徒歩約9分。
☎️TEL
045-264-9678
🕙営業時間
月:定休日(祝日除く)
火・水・木:昼の食卓11〜15時まで
(L.O.14:30)
金・土・日:昼の食卓11〜15時
夜の食卓17〜20時まで
(L.O.19:30)
🍱お持ち帰りのオーガニック弁当 ご注文承ります!
メインを「畑/海/山」からお選びください。
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こんにちは、きせきの食卓です😊
🌾JR八王子駅セレオ9階 姉妹店 もよろしくお願いいたします!
【今週の主菜】
畑:大豆ミートと長芋のあったか南蛮
海:さんまの開き
山:鶏とこんにゃくとごぼうの炊き合わせ
ご来店お待ちしております♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
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🏡住所
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F
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月:定休日(祝日除く)
火・水・木:昼の食卓11〜15時まで
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金・土・日:昼の食卓11〜15時
夜の食卓17〜20時まで
(L.O.19:30)
🍱お持ち帰りのオーガニック弁当 ご注文承ります!
メインを「畑/海/山」からお選びください。
🍱Uber Eatsもご利用いただけます♪
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【今週の主菜】
7/12(火)〜7/17(日)
畑:大豆ミートと茄子のビーガンカレー
海:北海道産鮭のフライ ハーブマヨネーズ添え
山:鶏ときゅうりの味噌マヨネーズ炒め
ご来店お待ちしております♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
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金・土・日:昼の食卓11〜15時
夜の食卓17〜20時まで
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メインを「畑/海/山」からお選びください。
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明日はダブルでボクシングヨガの日です🧘♀️🥊
大橋ボクシングジム
11:00〜12:00 4F
二十年以上続く素晴らしい絶好調の超絶パワースポットです✨
素晴らしい選手や生徒さんが沢山の大橋ボクシングジム🥊✨✨
ぜひいらしてくださいねー✨
HPはこちら💁♀️
https://www.ohashi-gym.com/gym/?page=amature&gclid=CjwKCAiAmrOBBhA0EiwArn3mfLe-Uj4HQqKowFRZAnsdHBzgfy5sJywUMtItqJnr1W6xy0_PE5il4BoClQ4QAvD_BwE
そして夜は、
ワールドスポーツボクシングジム
19:00〜20:00 3F
ビル一棟丸々ジムの銭湯♨️や学習塾、そして整体院や法政大学ボクシング部の寮でもある勢いが止まらない素晴らしいジムです!
こちらもぜひぜひお越しくださいねーーー🥊🥊✨
ホームページはこちら💁♀️
https://boxing-world-sports.com/
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beachイベント🏖7/18(月)㊗️海の日🌊
告知が遅くなってごめんなさい💦
今年も海の日は江ノ島というか、湘南のボスと共に!
beach Yoga
sup & sup yogaやりますよー🏖🏖🏖🏖
今年もまたボスのお計らいで素敵な海の家をお借りして快適に過ごしましょう🌊
そして恒例の江ノ島神社⛩へ参拝し
武運や勝利や幸運を司る龍神様や芸能、才能、美しさの弁天様のご加護を賜りましょう🐉
江ノ島神社は屈指のパワースポットです⛩
time schedule🗓
12:00 小田急線片瀬江ノ島駅集合
12:00〜13:30 江ノ島神社参拝
14:00〜beach Yoga
15:00〜 16:00 sup yoga 第1組
16:00〜17:00 sup yoga 第2組
17:00〜18:00 supでFree time
お代 12,345- (税込13,580-)
持ち物 ヨガできるウェア(水着でもウェアでも)
そのままsupします^_^
飲み物
タオル
化粧品
ビーチサンダル
必要でしたらサングラス🕶あると便利
日焼け止めが必要でしたら
ご予約は各スタジオ各レストランから、または直接DMでもokです^_^
江ノ島神社参拝とbeach Yogaだけのご希望の方は半額となります^_^
ご不明点ございましたらお気軽にご連絡下さいね^_^

こんにちは、きせきの食卓です😊
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【今週の主菜】
7/5(火)〜7/10(日)
畑:大豆ミートのカレー肉じゃが風味
海:炭干しサバ焼き(塩焼き)
山:鶏のアジアンピーナッツソース焼き
ご来店お待ちしております♪
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月:定休日(祝日除く)
火・水・木:昼の食卓11〜15時まで
(L.O.14:30)
金・土・日:昼の食卓11〜15時
夜の食卓17〜20時まで
(L.O.19:30)
🍱お持ち帰りのオーガニック弁当 ご注文承ります!
メインを「畑/海/山」からお選びください。
🍱Uber Eatsもご利用いただけます♪
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【今週の主菜】
6/28(火)〜7/3(日)
畑:車麩と自然栽培白菜のしょうが餡
海:白身魚(シイラ)の竜田揚げ
山:鶏と大根のオーガニックトマトソース煮
ご来店お待ちしております♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
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日テレ女神のマルシェ撮影📺
2022/8/510:30〜
ぜひ観てくださいね^_^
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【今週の主菜】
6/20(火)〜6/26(日)
畑:自然栽培キャベツの豆腐テリーヌ
海:さばの燻製あぶり焼き
山:鶏の醤油麹グリル 大根おろしのせ
ご来店お待ちしております♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
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【今週の主菜】
6/14(火)〜6/19(日)
畑:厚揚げの油淋鶏風
海:いわしフライ ハーブマヨネーズ添え
山:鶏とキュウリのオイスターソース炒め
ご来店お待ちしております♪
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🏡住所
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【今週の主菜】
6/7(火)〜6/12(日)
畑:高野豆腐の野菜南蛮漬け
海:さばの味噌しょうゆ漬け焼き
山:豚肉と大根の生姜焼き
ご来店お待ちしております♪
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月:定休日(祝日除く)
火・水・木:昼の食卓11〜15時まで
(L.O.14:30)
金・土・日:昼の食卓11〜15時
夜の食卓17〜20時まで
(L.O.19:30)
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メインを「畑/海/山」からお選びください。
🍱Uber Eatsもご利用いただけます♪
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【今週の主菜】
5/31(火)〜6/5(日)
畑:オーガニック野菜グリル 甘酒味噌ソース
海:鯖(サバ)の蒲焼き
山:鶏と大根の照り煮
ご来店お待ちしております♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
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月:定休日(祝日除く)
火・水・木:昼の食卓11〜15時まで
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金・土・日:昼の食卓11〜15時
夜の食卓17〜20時まで
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【ランチタイム貸切営業のお知らせ】
本日5月29日(日)ランチタイムは、グループのお客様の貸切営業となりますのでお知らせいたします。なお、夕刻は17:00から夜の部の営業を再開いたしますので是非ご来店くださいませ。
グループメニュー(集いの食卓)
↓↓↓
http://www.kisekicafe.com/table.html
【続き】5/26ごきげんラジオ生放送2号②📻の一部です^_^
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5/26ごきげんラジオ生放送①📻の一部です^_^
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【今週の主菜】
畑:根菜の重ね煮カレー
海:白身魚の竜田揚げ
山:鶏とじゃが芋のオリエンタルグリル
ご来店お待ちしております♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
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元町ショッピングストリート(メイン通り)を元町・中華街駅より石川町駅方面に向かって徒歩約3分。
■JR「石川町駅」元町口(南口)より徒歩約9分。
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月:定休日(祝日除く)
火・水・木:昼の食卓11〜15時まで
(L.O.14:30)
金・土・日:昼の食卓11〜15時
夜の食卓17〜20時まで
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【今週の主菜】
畑:大豆ミートとポテトのスコップコロッケ
海:アジのポテトころも焼き
山:豆腐と野菜の自家製チキンローフ
ご来店お待ちしております♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
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火・水・木:昼の食卓11〜15時まで
(L.O.14:30)
金・土・日:昼の食卓11〜15時
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今夜は満月🌕♥️豊穣の月🌕
そして、、、5/19マヤ暦元旦❣️
楽しみですね✨
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【今週の主菜】
畑:大豆ミートの南蛮だれ 豆腐タルタルのせ
海:鯖(サバ)の塩焼き
山:豚肉とピーマン・人参の黒酢炒め
ご来店お待ちしております♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
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■JR「石川町駅」元町口(南口)より徒歩約9分。
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火・水・木:昼の食卓11〜15時まで
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金・土・日:昼の食卓11〜15時
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【今週の主菜】
畑:酒粕ホワイトソースのスコップコロッケ
海:ほっけフライ ハーブマヨネーズ添え
山:鶏と長芋の塩麹グリル
ご来店お待ちしております♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
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金・土・日:昼の食卓11〜15時
夜の食卓17〜20時まで
(L.O.19:30)
🍱お持ち帰りのオーガニック弁当 ご注文承ります!
メインを「畑/海/山」からお選びください。
🍱Uber Eatsもご利用いただけます♪
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こんにちは、きせきの食卓です😊
🌾JR八王子駅セレオ9階 姉妹店 もよろしくお願いいたします!
【今週の主菜】
畑:酒粕ホワイトソースのスコップコロッケ
海:ほっけフライ ハーブマヨネーズ添え
山:鶏と長芋の塩麹グリル
ご来店お待ちしております♪
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🌾きせきの食卓 ヨガスタジオ併設のオーガニックカフェ🧘♀️
🏡住所
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F
🚃アクセス
■みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口より
元町ショッピングストリート(メイン通り)を元町・中華街駅より石川町駅方面に向かって徒歩約3分。
■JR「石川町駅」元町口(南口)より徒歩約9分。
☎️TEL
045-264-9678
🕙営業時間
月:定休日(祝日除く)
火・水・木:昼の食卓11〜15時まで
(L.O.14:30)
金・土・日:昼の食卓11〜15時
夜の食卓17〜20時まで
(L.O.19:30)
🍱お持ち帰りのオーガニック弁当 ご注文承ります!
メインを「畑/海/山」からお選びください。
🍱Uber Eatsもご利用いただけます♪
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
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今日はとってもいい吉日です♥️
ちなみに、、、参拝や新しい学びの講座を受けるのにいい日なんですって!!
びっくりですが、やっぱりなぁ、、といった感じでしょうか^_^
真理子さんの講座が今から楽しみです✨
来れない皆様にもシェアしますね✨
そして本日は日テレさんの放送日です。テレビは観ないですが、スタジオの宣伝してもらえる場合は出ますという独自ポリシーです🥸
コロコロやワクワク、シェディに対応調和すべく、、
ぜひ木を見て森を見ずとなりませんように、、、
TVの一方的な木だけの情報を鵜呑みにせず、
賢く歴史や数字を読み取り一次情報から森を見る知性を!
#矢作直樹先生 の講座が森を見る学びとなります。
また、これまでの実績からサポートできること沢山あると思うので、なんでも相談してください✨
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電話番号
ウェブサイト
住所
横浜市西区北幸2丁目1-6 鶴見ビル5F
Yokohama, Kanagawa
220-0004
営業時間
月曜日 | 09:30 - 21:30 |
火曜日 | 09:30 - 21:30 |
水曜日 | 09:30 - 21:30 |
木曜日 | 09:30 - 21:30 |
金曜日 | 09:30 - 21:30 |
土曜日 | 08:30 - 18:30 |
日曜日 | 08:30 - 18:30 |
中区大和町2-33/2
Yokohama
Migiwa Yoga Spaceは、体と心が生きやすくなる場所を一緒に体験するヨガスペースです。Yoga for mind, body, and heart unity.
都筑区仲町台1-2-26 ベルヴェデーレ仲町台2F
Yokohama, 224‐0041
フェイシャル(毛穴,ニキビ,リフトアップ,小顔,美白など)、痩身ハイパーナイフ、リンパマッサージ、光脱毛、WAX脱毛、まつ毛パーマ
中区南仲通4丁目55 国際馬車道ビル4階
Yokohama, 231-0006
横浜、関内・馬車道にある岩盤ヨガスタジオ batubatu(バトゥバトゥ) http://h
中区山下町78/8
Yokohama, 2310023
オンラインヨガ毎日配信 <シャンティ会員>月々定額でヨガ受け放題+YOGA SPOT オンデマンドでヨガ&瞑想動画見放題✨体を動かすと心が穏やかになります。真にライフチェンジングなヨガ講師養成講座開催
横浜市青葉区美しが丘1-5-5 Reteたまプラーザ2F
Yokohama, 225-0002
2016年3月24日グランドオープン! カルドたまプラーザは40名収容可能な女性専用ホットヨガスタジオ。 たまプラーザ駅徒歩3分/事前予約不要