Studio My Luggage

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【無料オンラインクラスのお知らせ】
みなさん、おはようございます!
My LuggageとPremium Yoga Flatで「美脚ヨガ」などのレギュラークラスを担当しているインストラクターのミサです。

スタジオレッスン再開までの期間、My Luggage、Premium Yoga Flat、元町・YOGA2016の会員様限定でしたら無料でご参加いただけるオンやインヨガクラスのご案内です!

無料でご案内できるのは、私ミサによるクラスのみとなってしまいますが、週に6クラスほど開催予定です。
スタジオに通えない期間も、しっかりとヨガの練習を続けたい方でしたらどなたでも大歓迎です。

★★重要★★

ご予約の際のコメント欄に必ず以下のいずれか
「My Luggageの会員です」
「Premium Yoga Flatの会員です」
「元町・YOGA2016の会員です」
とご入力ください。

会員様であることが確認できましたら、お支払いのご請求が送られないシステムとなっております。

スケジュールにある、MIsaによるクラスのみが無料となります。くれぐれもご注意ください。

★★★★★★

ヨガを生活の一部に
そして日常をより豊かに、幸せになることを願って...
そんな想いを込めた Online おうちdeヨガ

おうちの中で心身を整える時間。
そして一人ではなく、繋がることで感じるあたたかさ。
それらを、今いちばん安心な場所である「おうち」で毎日感じてほしい。

ご予定や気分に合わせてレッスンをお選びいただけます。
おうちから、心を込めてヨガをお伝えさせて頂きます。

【スケジュール】
*月曜日*
🌞朝:09:00-10:10(期間限定)ディープストレッチヨガ ★★ Misa

*水曜日*
🌞朝:09:30-10:40 自律神経調整ヨガ ★★ Misa
🌛夜:21:30-22:30 デトックスヨガ ★★ Misa

*土曜日*
🌛夜:22:00-23:00 スローストレッチヨガ ★ Misa

*日曜日*
🌞朝:09:30-10:30 基本のハタヨガ ★ Misa
    11:30-12:40(期間限定)コアフローヨガ ★★★ Misa

【ご予約方法】 
下記URLより予約サイトへアクセスをお願い致します。
ご予約確認後、お支払いのURLを送らせていただきます。クラス入室のID、パスワードはレッスン開始前までにお伝え致します。

https://reserva.be/ouchideyoga

【レッスン料】
スタジオ再開までの期間、すべて無料

【クラスまでの流れ】
■ 複雑な登録なしで参加できるオンラインツール「Zoom」を使用します。

>スマホ・タブレットからの方
事前にZoomアプリのダウンロードをお願いします。

>パソコンからの方
初めてZoomをお使いになる時は、お送りする招待URLをクリックすると、パソコンにZoomがダウンロードされ、そのままご参加いただけます。

■ クラスの前にスマホやPCを充電しておいて下さい。
■ Wi-Fi環境の整った場所でのご参加がオススメです。
■ ご予約の確認が取れた方に、クラス入室のIDとパスワードを送らせて頂きます。
■ クラス10分前、入室可能。IDとパスワードを入力し入室してください。

ご不明点がありましたらご遠慮なくDMでご連絡ください。

みなさまお気軽にご参加くださいませ!
ご一緒出来ることをわくわくしながら楽しみにしております☆

横浜駅西口のヨガを中心としたスタジオです! 横浜駅から徒歩4分。川沿いのロケーションにあるスタジオです。ヨガ、ベリーダンス、バレエ、ウォーキングなど関東の人気インストラクターがレッスンを担当しております。

通常通り開く

30/09/2021

美しい牡丹が古風に日本傘と、、、
10/2は環境冒険家 中渓宏一さん
10/22は女性起業家 野田万起子さん

素晴らしいお二人によるトークショーです✨

元町きせきの食卓でご飯を食べながら素敵な時間となりますように、、✨🌈

#中渓宏一 さん
#野田万起子 さん
#きせきの食卓
#元町yoga2016
#上野東照宮ぼたん苑
#上野東照宮
#牡丹
#yoga
#女性起業家
#環境冒険家
#植樹

美しい牡丹が古風に日本傘と、、、
10/2は環境冒険家 中渓宏一さん
10/22は女性起業家 野田万起子さん

素晴らしいお二人によるトークショーです✨

元町きせきの食卓でご飯を食べながら素敵な時間となりますように、、✨🌈

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Photos from Studio My Luggage's post 28/09/2021

小ぶりなのにたくさん入るからヨガのレッスンにも最適❤️

両手が空くって凄いストレスフリーだし、たくさんポケットついてるからいちいち下さなくても携帯とか定期とか取り出し自由なのがこのリュックのいい所💓

紐の長さとリュックのバランスが絶妙だから、背中のいい位置で体と服とが最高に綺麗に見せてくれる🌈
流石宝塚トップスターさんの作った商品だなぁと、、、💓

ありそうでなさそうなこのカラーも良いよね✨

#女神のマルシェ
#宝塚歌劇団
#壱城あずさ さん
#マルシェ
#女神
#beachyoga
#sup
#supyoga
#surfing
#江ノ島
#女性のためのこころのよが
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#横浜
#横浜元町
#横浜元町オーガニック
#お横浜オーガニック
#横浜ランチ
#元町カフェ
#元町ランチ
#無農薬野菜

26/09/2021

10/15(金)10:25〜日テレ女神のマルシェをぜひご覧ください✨
元宝塚トップスターの壱城あずささんプロデュースのとっても素敵なリュックのご紹介です🌈

沼にどっぷりハマりにハマってる大の塚ファンには私には垂涎ロケ💓かなり興奮してしまいました❤️
ドキドキ💓

今日もこのリュックと一緒にお仕事頑張れました❤️

皆様本日もお疲れ様でした💖
ゆっくりお休みくださいませ🌕

#女神のマルシェ
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26/09/2021

センター北#premumyogaflat に着いたら超可愛いワンピース👗のプレゼント🎁貰っちゃった❤️
似合うかな☺️💓💓
生子さんありがとうございます😊❤️
そして、、帰りに真弓さんからもヨガウェアプレゼント🎁がとどきました💓

今日はお洋服をたくさんもらう日です💓
素敵女子の皆にケーキとかクッキーとかおにぎりとかを行く先々で貰ってます。(毎日🤣)
もしかしたら私は現代の#やましたきよし🍙 画伯に負けてないのかもしれません、、笑
#ワンピース
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#江ノ島
#海
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Photos from Studio My Luggage's post 21/09/2021


こんばんは🌕
きせきの食卓今週のメインのお知らせです☺️

今夜は中秋の名月🌕そして満月🌕
珍しい夜ですね、、、

今週のメイン料理は
畑:蓮根と長芋、人参の甘辛
海:さわらの蒲焼き
山:鶏とじゃが芋のオリエンタルグリル

畑は旬の蓮根や長芋、人参を醤油ベースの甘辛のタレでからめました☺️
旬のお野菜はやはり美味しく食べると元気になりますね🥗✨

本日もご来店いただきありがとうございます😌
明日からもお待ちしております!

テイクアウトのお弁当、Uber Eatsのお弁当もおひとつからご注文承っております🍱


・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・

🌾きせきの食卓 ヨガスタジオ併設のオーガニックカフェ🧘‍♀️

🏡住所
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F

🚃アクセス
みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口より徒歩3分
JR「石川町駅」より徒歩9分
※元町ショッピングストリート(メイン通り)を元町・中華街駅より石川町駅方面に向かって徒歩約3分。

☎️TEL
045-264-9678


🕙営業時間

月:定休日(祝日除く)

火・水・木:昼の食卓11〜15時まで

金・土・日:昼の食卓11〜15時
     夜の食卓17〜20時まで

🍺アルコールのご提供は現在中止しております。

※昼は14:30ラストオーダー
夜は19:30ラストオーダー

🍱お持ち帰りのオーガニック弁当 ご注文承ります!
 メインを「畑/海/山」からお選びください。
🍱Uber Eatsもご利用いただけます♪

・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・

#きせきの食卓
#横浜元町ショッピングストリート
#石川町
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#ヴィーガン
#ビーガン
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#横浜ランチ
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#元町商店街
#玄米
#重ね煮
#自然栽培
#有機野菜
#元町ヨガ

Photos from Studio My Luggage's post 17/09/2021


こんにちは!
きせきの食卓です☺️

今週(もう金曜日ですが💦)
畑:ポテトとかぼちゃの豆乳グラタン風
海:さんまの胡麻みりん焼き
山:豚肉の生姜焼き

畑はオーブンでじっくり焼いたホクホクした
かぼちゃを乗せています♪
ボリュームたっぷりのメインです🎃

ご来店お待ちしております☺️




テイクアウトのお弁当、Uber Eatsのお弁当もおひとつからご注文承っております🍱


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🌾きせきの食卓 ヨガスタジオ併設のオーガニックカフェ🧘‍♀️

🏡住所
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F

🚃アクセス
みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口より徒歩3分
JR「石川町駅」より徒歩9分
※元町ショッピングストリート(メイン通り)を元町・中華街駅より石川町駅方面に向かって徒歩約3分。

☎️TEL
045-264-9678


🕙営業時間

月:定休日(祝日除く)

火・水・木:昼の食卓11〜15時まで

金・土・日:昼の食卓11〜15時
     夜の食卓17〜20時まで

🍺アルコールのご提供は現在中止しております。

※昼は14:30ラストオーダー
夜は19:30ラストオーダー

🍱お持ち帰りのオーガニック弁当 ご注文承ります!
 メインを「畑/海/山」からお選びください。
🍱Uber Eatsもご利用いただけます♪

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16/09/2021

supイベント前に先輩のsalonにお邪魔して諸々整えていただきました🙏
波動の高い人の側に行き、武運と芸能の江島神社さまに感謝を伝えに行ったら、、もうその帰り道にありえないくらい奇跡の連絡LINEがピローンでした🌈芸能の弁財天さま、そして武運の龍神様、、ダブルの奇跡をありがとうございます🙏喜ばれる存在として益々励みます✨
皆様もぜひ行かれてね🌈

#jinbodycare
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#太極拳
#浜田武仁 先輩
#鍼灸
#波動調整
#sup
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supイベント前に先輩のsalonにお邪魔して諸々整えていただきました🙏
波動の高い人の側に行き、武運と芸能の江島神社さまに感謝を伝えに行ったら、、もうその帰り道にありえないくらい奇跡の連絡LINEがピローンでした🌈芸能の弁財天さま、そして武運の龍神様、、ダブルの奇跡をありがとうございます🙏喜ばれる存在として益々励みます✨
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Photos from Studio My Luggage's post 08/09/2021

こんにちは!
きせきの食卓今週のメインは☺️

畑:大豆ミートと長芋のあったか南蛮
海:さわらの竜田揚げ
山:鶏とじゃが芋の塩麹グリル

畑は黒酢のきいた南蛮タレが野菜と揚げた大豆ミートに染み込んでいます✨
外はカリっ、中はジュワッと
とっても美味しいです😌✨

テイクアウトのお弁当、Uber Eatsのお弁当もおひとつからご注文承っております🍱

お待ちしております✨

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🌾きせきの食卓 ヨガスタジオ併設のオーガニックカフェ🧘‍♀️

🏡住所
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F

🚃アクセス
みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口より徒歩3分
JR「石川町駅」より徒歩9分
※元町ショッピングストリート(メイン通り)を元町・中華街駅より石川町駅方面に向かって徒歩約3分。

☎️TEL
045-264-9678

🕙営業時間

月:定休日(祝日除く)

火・水・木:昼の食卓11〜15時まで

金・土・日:昼の食卓11〜15時
     夜の食卓17〜20時まで

🍺アルコールのご提供は現在中止しております。

※昼は14:30ラストオーダー
夜は19:30ラストオーダー

🍱お持ち帰りのオーガニック弁当 ご注文承ります!
 メインを「畑/海/山」からお選びください。
🍱Uber Eatsもご利用いただけます♪

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Photos from Studio My Luggage's post 06/09/2021

本日はワールドスポーツボクシングジムさん🥊での骨盤ダイエットヨガの日です🧘‍♀️🧘‍♂️
19:30〜20:30

一般の皆様も来てもらえます^ ^
チャンピオンも子供たちもとにかくみーんなで楽しくヨガできるって至高❤️📸

皆さまのお越しをお待ちしています🤗

#竹の塚
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Photos from Studio My Luggage's post 31/08/2021

おはようございます☀
きせきの食卓今週は、、☺️

今週のメイン料理は
畑:車麩と里芋、こんにゃくの炊き合わせ
海:ほっけの塩焼き
山:鶏と新玉ねぎのメープルマスタード炒め
 
メープルマスタードソース、とっても美味しくてご飯がすすみます!おすすめです😊🍚✨

テイクアウトのお弁当、Uber Eatsのお弁当もおひとつからご注文承っております🍱

お待ちしております✨

・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・

🌾きせきの食卓 ヨガスタジオ併設のオーガニックカフェ🧘‍♀️

🏡住所
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F

🚃アクセス
みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口より徒歩3分
JR「石川町駅」より徒歩9分
※元町ショッピングストリート(メイン通り)を元町・中華街駅より石川町駅方面に向かって徒歩約3分。

☎️TEL
045-264-9678

🕙営業時間

月:定休日(祝日除く)

火・水・木:昼の食卓11〜15時まで

金・土・日:昼の食卓11〜15時
     夜の食卓17〜20時まで

🍺アルコールのご提供は現在中止しております。

※昼は14:30ラストオーダー
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 メインを「畑/海/山」からお選びください。
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Photos from Studio My Luggage's post 24/08/2021

こんばんは
きせきの食卓の今週は、、☺️

畑:車麩のフライ お豆腐タルタルソース
海:北海道産 白身魚の唐揚げ
山:鶏とこんにゃく、ごぼうの炊き合わせ
 
畑のお豆腐タルタルソースは、ヴィーガンですが卵不使用と思えない!おいしい!とご感想をよくいただきます😳🌿
おすすめのメインです✨

テイクアウトのお弁当、Uber Eatsのお弁当もおひとつからご注文承っております🍱

お待ちしております✨

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🏡住所
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F

🚃アクセス
みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口より徒歩3分
JR「石川町駅」より徒歩9分
※元町ショッピングストリート(メイン通り)を元町・中華街駅より石川町駅方面に向かって徒歩約3分。

☎️TEL
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🕙営業時間

月:定休日(祝日除く)

火・水・木:昼の食卓11〜15時まで

金・土・日:昼の食卓11〜15時
     夜の食卓17〜20時まで

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※昼は14:30ラストオーダー
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20/08/2021

今朝の富士山には🗻はUFO🛸が降り立ったご様子ですね😎
なにはともあれ縁起が良いです🌈
自然の圧倒的な偉大さ美しさを前にして、私はただただ息を飲むしかできない、、、
私の悩みってちっぽけどころじゃないと気楽にさせて下さいます☀️
何事も圧倒的にやっていかなきゃ、
辛いことも苦しいことも、
圧倒的気力を漲らせて向かっていきたい✨
連日の雨でアンニュイ気分を吹っ飛ばしてくれる今日はそんな朝でした✨

きょもみんなで楽しくいきましょー🌈

#富士山
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#女性のためのこころのよが
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なにはともあれ縁起が良いです🌈
自然の圧倒的な偉大さ美しさを前にして、私はただただ息を飲むしかできない、、、
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何事も圧倒的にやっていかなきゃ、
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きょもみんなで楽しくいきましょー🌈

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Photos from Studio My Luggage's post 18/08/2021

こんにちは!
きせきの食卓の今週のメインです☺️

今週のメイン料理は
畑:大豆ミートとかぼちゃのスコップコロッケ
海:鯖の塩焼き
山:豚肉の南部焼き
 
畑は特にきせきの食卓ならではのメニューでおすすめです🎃
生姜がきいていて美味しい&揚げていないのでオイルフリーのヘルシーな一品です🌿✨

テイクアウトのお弁当、Uber Eatsのお弁当もおひとつからご注文承っております🍱

お待ちしております✨

・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・

🌾きせきの食卓 ヨガスタジオ併設のオーガニックカフェ🧘‍♀️

🏡住所
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F

🚃アクセス
みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口より徒歩3分
JR「石川町駅」より徒歩9分
※元町ショッピングストリート(メイン通り)を元町・中華街駅より石川町駅方面に向かって徒歩約3分。

☎️TEL
045-264-9678

🕙営業時間

月:定休日(祝日除く)

火・水・木:昼の食卓11〜15時まで

金・土・日:昼の食卓11〜15時
     夜の食卓17〜20時まで

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 メインを「畑/海/山」からお選びください。
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17/08/2021

次回のビーチイベントは8/26 15:00〜です🏖

天気の良い日は外に出よう☀️

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Photos from Studio My Luggage's post 10/08/2021

こんにちは!
きせきの食卓今週のメインは、、、☺️

畑:長芋と人参とオクラの甘辛
海:サバの玄米味噌漬け焼き
山:鶏とじゃがいもの照り煮
 
食欲が下がりがちな季節ですが、どちらもごはんがすすむ1品です😋

オクラのネバネバの成分は水溶性食物繊維で、血中コレステロールを減らし血圧を下げる作用や、整腸作用などがあります。

テイクアウトのお弁当、Uber Eatsのお弁当もおひとつからご注文承っております🍱

お待ちしております✨

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🌾きせきの食卓 ヨガスタジオ併設のオーガニックカフェ🧘‍♀️

🏡住所
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F

🚃アクセス
みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口より徒歩3分
JR「石川町駅」より徒歩9分
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☎️TEL
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月:定休日(祝日除く)

火・水・木:昼の食卓11〜15時まで

金・土・日:昼の食卓11〜15時
     夜の食卓17〜20時まで

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※昼は14:30ラストオーダー
夜は19:30ラストオーダー

🍱お持ち帰りのオーガニック弁当 ご注文承ります!
 メインを「畑/海/山」からお選びください。
🍱Uber Eatsもご利用いただけます♪

・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・

#きせきの食卓
#横浜元町ショッピングストリート
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Photos from Studio My Luggage's post 06/08/2021

本日は元町14:00〜のクラスに引き続き、

ワールドスポーツボクシングジムさん🥊での骨盤ダイエットヨガの日です🧘‍♀️🧘‍♂️
19:30〜20:30

一般の皆様も来てもらえます^ ^✨🥊
素晴らしい楽しい最高のジムです✨

皆さまのお越しをお待ちしています🤗

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05/08/2021

宮崎の青島の波は分厚くて途切れることなく押し寄せ、さらに人がいないから乗り放題wでもヘナチョコな私は波にまかれながらたまにしか乗れない。でも目の前にいい波が来てくれたならスマートに乗りたい。人生と一緒だなって思います。でも簡単には乗せてくれない。自然の前ではエゴとか虚勢とか弱さとか全てが露呈され打ち砕かれて、鼻水流しながらただひたむきに向き合うしかなくなります。シンプルにならなきゃ乗せてもらえないです。しかも大っきいのには全然乗れません。でもひたむきに精進してもっといろんないらないものを手放していつかきっと乗ります(^_−)−☆明日のクラスは、、

明日も一緒にヨガしましょう✨ではでは皆様素敵な夜を、、、om shanti with love♡

と2016年に思っていました✨初心忘れず自然体で生きていきたいです✨

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宮崎の青島の波は分厚くて途切れることなく押し寄せ、さらに人がいないから乗り放題wでもヘナチョコな私は波にまかれながらたまにしか乗れない。でも目の前にいい波が来てくれたならスマートに乗りたい。人生と一緒だなって思います。でも簡単には乗せてくれない。自然の前ではエゴとか虚勢とか弱さとか全てが露呈され打ち砕かれて、鼻水流しながらただひたむきに向き合うしかなくなります。シンプルにならなきゃ乗せてもらえないです。しかも大っきいのには全然乗れません。でもひたむきに精進してもっといろんないらないものを手放していつかきっと乗ります(^_−)−☆明日のクラスは、、

明日も一緒にヨガしましょう✨ではでは皆様素敵な夜を、、、om shanti with love♡

と2016年に思っていました✨初心忘れず自然体で生きていきたいです✨

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Photos from Studio My Luggage's post 05/08/2021

こんにちは!
きせきの食卓今週のメニュー☺️

今週のメイン料理は
畑:大豆ミートと茄子のドライカレー
海:いわしのフライ ハーブマヨネーズ添え
山:鶏と長ネギの味噌マヨネーズ炒め
 
今の暑い時期は特にスパイスたっぷりのカレーが食べたくなりますね🍛✨

テイクアウトのお弁当、Uber Eatsのお弁当もおひとつからご注文承っております🍱

お待ちしております✨

・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・

🌾きせきの食卓 ヨガスタジオ併設のオーガニックカフェ🧘‍♀️

🏡住所
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F

🚃アクセス
みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口より徒歩3分
JR「石川町駅」より徒歩9分
※元町ショッピングストリート(メイン通り)を元町・中華街駅より石川町駅方面に向かって徒歩約3分。

☎️TEL
045-264-9678

🕙営業時間

月:定休日(祝日除く)

火・水・木:昼の食卓11〜15時まで

金・土・日:昼の食卓11〜15時
     夜の食卓17〜20時まで

🍺アルコールのご提供は現在中止しております。

※昼は14:30ラストオーダー
夜は19:30ラストオーダー

🍱お持ち帰りのオーガニック弁当 ご注文承ります!
 メインを「畑/海/山」からお選びください。
🍱Uber Eatsもご利用いただけます♪

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Photos from Studio My Luggage's post 28/07/2021

こんにちは、きせきの食卓の今週のメニューのお知らせです☺️

今週のメイン料理は
畑:高野豆腐の野菜南蛮だれ
海:鮭のみりん漬け焼き
山:豆腐と野菜のチキンローフ
 
山のチキンローフには玉ねぎ、人参、枝豆など具だくさん入っています☺️

テイクアウトのお弁当、Uber Eatsのお弁当もおひとつからご注文承っております^^🍱

お待ちしております✨

・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・

🌾きせきの食卓 ヨガスタジオ併設のオーガニックカフェ🧘‍♀️

🏡住所
横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F

🚃アクセス
みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口より徒歩3分
JR「石川町駅」より徒歩9分
※元町ショッピングストリート(メイン通り)を元町・中華街駅より石川町駅方面に向かって徒歩約3分。

☎️TEL
045-264-9678

🕙営業時間

月:定休日(祝日除く)

火・水・木:昼の食卓11〜15時まで

金・土・日:昼の食卓11〜15時
     夜の食卓17〜20時まで

🍺アルコールのご提供は現在中止しております。

※昼は14:30ラストオーダー
夜は19:30ラストオーダー

🍱お持ち帰りのオーガニック弁当 ご注文承ります!
 メインを「畑/海/山」からお選びください。
🍱Uber Eatsもご利用いただけます♪

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27/07/2021

beach yogaイベントは本当に最高に海の日らしい海の日でした☀️マイマイが素敵な動画を作ってくれました🎥

とにかくみんながサイコー☀️🌈

関わってくださったご関係者様方に多大なる感謝と母なる海に抱かれる幸せを感じる一日でした☀️

beach girlの@maimai_yoga
たくさんassistしてくれて本当にありがとう❤️君がいないとあたい生きていけないわ🤣

今回も素敵なSpecial guest🥊✖️⚽️
@takesako_kazuto ボクシングチャンピオン
@minoru_h @yutaroyoshino_ サッカーで大活躍のお二人

そして沢山の大好きな愛する仲間達と共に、、、⛱🏝🌊

太極拳、ヨガ、江島神社参拝、サーフィン、sup、supyoga and 散歩🦶

盛り過ぎた、、、本当に過剰に盛り過ぎました😑いつもの私の悪い癖です🤣

でもそれにガンガンついてきてくれるみんなが凄い🤣さすが私の仲間だなって改めてPurāṇa漲る皆の力を感じました💪

@kainossurfの大ボス、海の家Switchさん、そしてそして、、

なんか本気で私がピンチの時に必ず助けに現れてくださるpsychic superサイヤ人の先輩のような超人 @takehitohamada 先輩に感謝🙏です。

インスタ

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20/07/2021

今日は大橋ボクシングヨガの日です🧘‍♀️🥊
井上尚弥選手のラスベガス試合もmen's TBCの CMの広告が日本全国津々浦々一面で圧巻‼️ずーっと絶好調の超絶パワースポットです✨

素晴らしい選手や生徒さんが沢山の大橋ボクシングジム🥊✨✨

ぜひ一度いらしてくださいねー✨

HPはこちら💁‍♀️
https://www.ohashi-gym.com/gym/?page=amature&gclid=CjwKCAiAmrOBBhA0EiwArn3mfLe-Uj4HQqKowFRZAnsdHBzgfy5sJywUMtItqJnr1W6xy0_PE5il4BoClQ4QAvD_BwE

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先週今週と2週にわたり大手企業さんの機関誌の撮影。ビラティスに関して、のぼる先生の指導のもと。何せ9万部ですから、表紙撮影だけで2時間以上…出来上がりが楽しみー。
今年からスタジオ前の通りに素敵なイルミネーションが。そんな景色を見に、そして夕方以降のクラスに是非お越しください。お待ちしております🎵
けいさん、美脚ヨガはじまるよ。
お掃除ヨガ♪おうちでいかがですか?1分で10m進みます。
大晦日、今年一年ありがとうございました。スタジオ水辺で、かわいい鴨たちが一年の労をねぎらってくれました(今朝の動画です)。新年、4日より営業いたします。※姉妹店のPremium Yoga Flat は休まず営業しています♪
けいさん、恒例の朝練。天気がよくて気持ちぃいいい!
美脚ヨガ&パワーヨガのけいさん。気持ち良さそう。

製品

陰ヨガ、陰陽ヨガ、骨盤調整ヨガ、メディカルヨガ、パワーヨガ、アンチエイジングヨガ、アロマリラックスヨガ、美脚ウォーキングヨガ、マタニティヨガ、ベリーダンス、バレエエクソサイズ、アロマキャンドルヨガ ほか

電話番号

ウェブサイト

住所


横浜市西区北幸2丁目1-6 鶴見ビル5F
Yokohama, Kanagawa
220-0004

営業時間

月曜日 09:30 - 21:30
火曜日 09:30 - 21:30
水曜日 09:30 - 21:30
木曜日 09:30 - 21:30
金曜日 09:30 - 21:30
土曜日 08:30 - 18:30
日曜日 08:30 - 18:30
その他 Yokohama 学校 (すべて表示)
フェリス女学院中学校・高等学校情報 フェリス女学院中学校・高等学校情報
中区山手町178 
Yokohama, 231-8660

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Studio Active Studio Active
Yokohama

鴨居駅から徒歩10分の場所にあるダンススタジオです。 幼児から大人まで幅広くレッスンを展開しています!! 初心者大歓迎!!! スタジオレンタルも行っております。

Nursery School Little Feet Nursery School Little Feet
Yokohama, 231-0011

神奈川県横浜市中区に有る24時間保育所「リトルフィート関内園」

アルバイト募集 アルバイト募集
Yokohama, 2400013

個別指導講師募集中! 横浜の保土ヶ谷駅近くの個別指導塾です

Vivo Flower Design School Vivo Flower Design School
磯子区洋光台1-16-7
Yokohama, 235-0045

花と緑にあふれるグリーン武内Vivo本店の奥にあるフラワーデザインスクー

山手学院中学校・高等学校 山手学院中学校・高等学校
栄区上郷町460番地 
Yokohama, 247-0013

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料理教室ヤミー 料理教室ヤミー
Yokohama

子連れ参加OK!こちらでは簡単、安心料理の作り方や教室の活動をご紹介しています。

ハロー!パソコン教室 イトーヨーカドー洋光台校 ハロー!パソコン教室 イトーヨーカドー洋光台校
磯子区洋光台3-10-3
Yokohama, 235-0045

横浜国立大学 横浜国立大学
保土ヶ谷区常盤台79-1
Yokohama, 240-8501

笑笑庵 Shyo Shyo An 笑笑庵 Shyo Shyo An
43 Miyazakicho, Nishiku,
Yokohama, 220-0031

和装教室 lessons in kimono dressing

東進ハイスクール・東進衛星予備校 東進ハイスクール・東進衛星予備校
港南台4-17-1, 港南台パレス 4F, 港南区
Yokohama, 234-0054