整体サロン宇羅（そら）　旧・Skp整体センター南店

【ニュースレター11月号が出来ました】

いつも整体サロン宇羅をご利用いただきありがとうございます。

11月に入り、朝晩、寒さを感じるようになりました。

吹く風も冷たく感じ　乾燥が気になる季節になってきました。

のどや肌、髪の毛のパサつきなどで不快な思いをなさる方も多いのではないでしょうか。

毎年の悩みですよね。

なぜ乾燥するのでしょうか？

また乾燥の対策や予防はどのようにすればよいのでしょうか。

そこで今回のニュースレターは『乾燥させない』対策をご提案しています。

是非参考にして頂き、乾燥する季節を乗り切りましょう‼

家族の肩こり・頭痛を楽にする方法を学んでみよう講座

【家族の肩こり・頭痛を軽減して笑顔に】
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ご家族の不調をご自宅でケアしてあげたい、
とお考えの方を対象に、

家でもできるケアの方法を女性整体師が
オンライン講座でわかりやすくお伝えします。
ㅤ
「忙しくて整体には行かれないから、
　家でなんとかしてあげたい」

「毎日、お風呂あがりにケアしてあげたい」

お席に限りがあるので、今すぐ日程をご確認ください。
オンラインなので、日本全国どこからでも受講できますよ。
https://peraichi.com/landing_pages/view/takatatomoko
ㅤ
皆様のご参加をお待ちしています。
シェアも大歓迎です。
ㅤ
#家族 #笑顔 #健康 #整体

家族の肩こり・頭痛を楽にする方法を学んでみよう講座 12000人のカラダの悩みを解決してきた現役整体師・整体サロン代表が教える初心者でもプロ並みに効かせる「家族の肩こり・頭痛を楽にする方法を学んでみよう講座」【その１】講座で使用したスライドをプレゼント【その....

【10月.11月の休業及び営業時間短縮のお知らせ】

いつも整体サロン宇羅をご利用いただきありがとうございます。

このところ急激に寒くなる日があり体調など崩されていないでしょうか？

寒暖差が激しいので体調にはお気を付けください。

閑話休題。

10月.11月の休業及び営業時間短縮のお知らせです。

いつも夕方以降でご利用いただいている方にはご迷惑をおかけいたしますがご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

また、営業時間短縮の影響で込み合いやすくなることが予想されますので、ご予約はお早めにして頂けますとよろしいかと思います。

寒さに負けず、冬に向けて体調を整えていきましょう。

【10月.11月の休業及び営業時間短縮のお知らせ】

いつも整体サロン宇羅をご利用いただきありがとうございます。

このところ急激に寒くなる日があり体調など崩されていないでしょうか？

寒暖差が激しいので体調にはお気を付けください。

閑話休題。

10月.11月の休業及び営業時間短縮のお知らせです。

いつも夕方以降でご利用いただいている方にはご迷惑をおかけいたしますがご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

また、営業時間短縮の影響で込み合いやすくなることが予想されますので、ご予約はお早めにして頂けますとよろしいかと思います。

寒さに負けず、冬に向けて体調を整えていきましょう。

家族の肩こり・頭痛を楽にする方法を学んでみよう講座

【家族の肩こり・頭痛を楽にする方法】
ご家族の不調をご自宅でケアしてあげたい、とお考えの方を対象に、10月下旬に、オンライン講座を開催します。
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「忙しくて整体には行かれないから、
　家でなんとかしてあげたい」
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お席に限りがあるため、ご興味をお持ちの方は今すぐ日程をご確認ください。オンラインなので、日本全国どこからでも受講できますよ。

https://peraichi.com/landing_pages/view/takatatomoko
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皆様のご参加をお待ちしています。
シェアも大歓迎です。
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#家族 #笑顔 #健康 #整体

家族の肩こり・頭痛を楽にする方法を学んでみよう講座 12000人のカラダの悩みを解決してきた現役整体師・整体サロン代表が教える初心者でもプロ並みに効かせる「家族の肩こり・頭痛を楽にする方法を学んでみよう講座」【その１】講座で使用したスライドをプレゼント【その....

【ニュースレター10月号が出来ました】

いつも整体サロン宇羅をご利用いただきありがとうございます。

10月に入り真夏の暑さが去り、若干ですが過ごしやすい日も多くなりました。

秋を感じる日もちらほら！

秋は『実りの秋』と言います。

美味しい食材が多く出回る季節ですね(3 hearts)

『ちょっと食べすぎが心配』という方もいらっしゃるかもしれません。

しかし秋は一年を通して最もボディコンディションを整えやすい季節ともいわれています。

今回は『スポーツの秋』でもあるこの時期に少しでもボディコンディションを整えていただけるようにご提案させて頂きました。

是非参考にしてみてください。

【家族の肩こり・頭痛を楽にする方法】
こんにちは。高田です。
10月下旬に、オンライン講座を開催します。
ㅤ
「忙しくて整体には行かれないから、
　家でなんとかしてあげたい」
ㅤ
そんな声にお応えして、ご家族の肩こりや
頭痛をご自宅で楽にする方法をお伝えします。
ㅤ
お席に限りがあるため、
サロンにいつもいらしてくださいる皆様には、
先にお知らせします😊
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皆様のご参加をお待ちしています。
シェアも大歓迎です。
https://peraichi.com/landing_pages/view/takatatomoko
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#家族 #笑顔 #健康 #整体

【家族の肩こり・頭痛を楽にする方法】
こんにちは。高田です。
10月下旬に、オンライン講座を開催します。
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「忙しくて整体には行かれないから、
　家でなんとかしてあげたい」
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そんな声にお応えして、ご家族の肩こりや
頭痛をご自宅で楽にする方法をお伝えします。
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お席に限りがあるため、
サロンにいつもいらしてくださいる皆様には、
先にお知らせします😊
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皆様のご参加をお待ちしています。
シェアも大歓迎です。
https://peraichi.com/landing_pages/view/takatatomoko
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#家族 #笑顔 #健康 #整体

【営業時間変更についてのお知らせ】

いつも整体サロン宇羅をご利用いただきありがとうございます。

このところすっかり涼しくなりましたね😄

さて、当サロンでは9月29日水曜日～10月4日月曜日まで営業時間を短縮させて頂きます。

営業時間は朝10時～17時（最終受付16時）です。

いつも夕方以降でご利用いただいている方にはご迷惑をおかけいたしますがご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします🍀

【営業時間変更についてのお知らせ】

いつも整体サロン宇羅をご利用いただきありがとうございます。

このところすっかり涼しくなりましたね😄

さて、当サロンでは9月29日水曜日～10月4日月曜日まで営業時間を短縮させて頂きます。

営業時間は朝10時～17時（最終受付16時）です。

いつも夕方以降でご利用いただいている方にはご迷惑をおかけいたしますがご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします🍀

いつも整体サロン宇羅をご利用いただきありがとうございます。

夏が過ぎてだんだんと季節が秋めいてきました。

虫の音色も聞こえるようになり、心地よいＢＧＭですね。

あの真夏の熱帯夜からも解放されＢＧＭを聞きながら、ぐっすりと寝たいところではないでしょうか。

そこで今回は『枕』のご紹介です。

昨今『睡眠負債』というワードを耳にします。

睡眠でお悩みの方も多いのではないでしょうか❓

なんと人生の1/3は睡眠時間。

質の良い睡眠でぐっすり熟睡し、朝はスッキリと目覚めたいものです(eyes)

今回紹介する枕は、睡眠の質を向上させる枕。

店内でのお試しも可能です。
お声がけください。

敬老の日のプレゼントやお世話になっている方への贈り物にもご好評いただいております。

2個セットもご好評です。2個セットでお買い上げの方には『腰まくら』を1つお付けいたしております。

まずはお試しください‼

いつも整体サロン宇羅をご利用いただきありがとうございます。

夏が過ぎてだんだんと季節が秋めいてきました。

虫の音色も聞こえるようになり、心地よいＢＧＭですね。

あの真夏の熱帯夜からも解放されＢＧＭを聞きながら、ぐっすりと寝たいところではないでしょうか。

そこで今回は『枕』のご紹介です。

昨今『睡眠負債』というワードを耳にします。

睡眠でお悩みの方も多いのではないでしょうか❓

なんと人生の1/3は睡眠時間。

質の良い睡眠でぐっすり熟睡し、朝はスッキリと目覚めたいものです(eyes)

今回紹介する枕は、睡眠の質を向上させる枕。

店内でのお試しも可能です。
お声がけください。

敬老の日のプレゼントやお世話になっている方への贈り物にもご好評いただいております。

2個セットもご好評です。2個セットでお買い上げの方には『腰まくら』を1つお付けいたしております。

まずはお試しください‼

【ニュースレター9月号が出来ました】

いつも整体サロン宇羅をご利用いただきありがとうございます。

9月に入り真夏の暑さが去り、若干ですが過ごしやすい日も多くなりました。

しかし、なんだか夏の疲れが残っているという方もいらっしゃるのではないでしょうか？

それって『夏バテ』かもしれません。

今回のニュースレターは夏の疲れを残さないための対策をご提案しています。

どうぞ参考になさってみてください。

[09/02/21]   【夏の疲れは秋がくる前に退治‼】

いつも整体サロン宇羅をご利用いただきありがとうございます。

今日から9月！！

残暑がまだ続きそうですね。

9月は夏の疲れを感じる時期でもあります。

夏の疲れを秋に持ち越すのは厳禁。

身体をほぐして夏の疲れを吹き飛ばしましょう。

ご予約お待ちしております。

いつも整体サロン宇羅をご利用いただきありがとうございます。


最近またコロナ感染症の広がりで『お家時間が増えた』というお客様のお声を耳にします。

また中々運動ができず『体を動かしていない』というお声も。

しかし体を動かさないとコリが出たり、筋肉の動きが悪くなったりと良いことがありません。

簡単で構いませんので『おうち運動』を1日一回取り入れてはいかがでしょうか。

まずはご来店の皆様にお伝えしている肩甲骨回し。

1．右手を肩の首側近くに置く

2．肘を頭につける 　（この時左手で右腕を少し上に持ち上げる）

3. その肘を円を描くように後ろに回す （この時、上半身は前を向いたままで右にねじらない） 　　

4．左右の腕を10回づつ。 このストレッチは肩甲骨周りの筋肉を動かすことで肩こりの予防になったり、呼吸がスムーズになります。

また目の疲れも取れて視野が明るくなります。

ストレッチをして『コリの無い生活』をしてください.

いつも整体サロン宇羅をご利用いただきありがとうございます。


最近またコロナ感染症の広がりで『お家時間が増えた』というお客様のお声を耳にします。

また中々運動ができず『体を動かしていない』というお声も。

しかし体を動かさないとコリが出たり、筋肉の動きが悪くなったりと良いことがありません。

簡単で構いませんので『おうち運動』を1日一回取り入れてはいかがでしょうか。

まずはご来店の皆様にお伝えしている肩甲骨回し。

1．右手を肩の首側近くに置く

2．肘を頭につける 　（この時左手で右腕を少し上に持ち上げる）

3. その肘を円を描くように後ろに回す （この時、上半身は前を向いたままで右にねじらない） 　　

4．左右の腕を10回づつ。 このストレッチは肩甲骨周りの筋肉を動かすことで肩こりの予防になったり、呼吸がスムーズになります。

また目の疲れも取れて視野が明るくなります。

ストレッチをして『コリの無い生活』をしてください.

【ニュースレター8月号が出来ました】

いつも整体サロン宇羅をご利用いただきありがとうございます。

毎日、暑い日が続いていますね。

暑さしのぎに冷房を利用することが多い毎日ではないですか？

熱中症にもなりかねないので暑いときは利用したいところです。

しかし寒すぎるほど冷やすのは身体が悲鳴をあげてしまいます。

特に公共の場ではなかなか避けるのは難しいですよね。

そんな時はぜひ『冷え対策』をしてください。

今回は意外と知らない『冷えのメカニズム』や原因と対策を掲載しています。

8月はスペシャル号です。

『冷えは万病のもと』といわれていますので是非参考にしてください。

体調を崩さないように夏を乗り切りましょう。

【お盆期間中の営業時間変更についてのお知らせ】

いつも整体サロン宇羅をご利用いただきありがとうございます。

緊急事態宣言が発令され、せっかくの夏休みも遠出できず残念ですが、この時期は体調を崩しやすいのでゆっくり体調管理をできるようにしてください。

当サロンでもお盆期間中は営業時間を短縮させて頂くことにいたしました。

お盆期間中（8月13日金曜日～8月16日月曜日）の営業時間は
朝10時～17時（最終受付16時）とさせていただきます。

8月18日水曜日からは通常営業いたします。

いつも夕方以降でご利用いただいている方にはご迷惑をおかけいたしますがご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

また、営業時間短縮の影響で込み合いやすくなることが予想されますので、ご予約はお早めにして頂けますとよろしいかと思います。

夏季休暇を利用してしっかり身体のメンテナンスを行い、秋に向けて体調を整えていきましょう。

【お盆期間中の営業時間変更についてのお知らせ】

いつも整体サロン宇羅をご利用いただきありがとうございます。

緊急事態宣言が発令され、せっかくの夏休みも遠出できず残念ですが、この時期は体調を崩しやすいのでゆっくり体調管理をできるようにしてください。

当サロンでもお盆期間中は営業時間を短縮させて頂くことにいたしました。

お盆期間中（8月13日金曜日～8月16日月曜日）の営業時間は
朝10時～17時（最終受付16時）とさせていただきます。

8月18日水曜日からは通常営業いたします。

いつも夕方以降でご利用いただいている方にはご迷惑をおかけいたしますがご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

また、営業時間短縮の影響で込み合いやすくなることが予想されますので、ご予約はお早めにして頂けますとよろしいかと思います。

夏季休暇を利用してしっかり身体のメンテナンスを行い、秋に向けて体調を整えていきましょう。

ニュースレターを月に１回発行することになりました。
７月号できましのでご覧ください。

今年はコロナの影響ででイベントもなく静かな年でした。
クリスマスのイベントも中止になって残念。
でも、少しはクリスマス気分を味わいたいからささやかに飾ってみました。

壊れた日よけ新しく付け直しました。 | 整体サロン 宇羅~sora~のニュース | まいぷれ[横浜市都筑区]

お店の前の雰囲気が少し変わりました！

yokohama.mypl.net 先日の強風で、支柱が折れてしまった日よけの代わりが、取り付け終わりました。 お店の前は風の通り道なの…

整体サロン 宇羅～sora～（カイロ・整体） | まいぷれ[横浜市都筑区]

yokohama.mypl.net 「首・肩・腰・膝の痛みや凝り」原因を把握し根本から改善

整体サロン　宇羅～Sora～/横浜市都筑区茅ケ崎中央｜エキテン

ekiten.jp 整体サロン　宇羅～Sora～(横浜市都筑区茅ケ崎中央/整体)の口コミ5件、クーポン2枚、地図などを掲載中。もみ返しがほとんどない押圧マッサージが得意な整体サロン☆【日祝OK / 21時以降OK / カード可】【センター南駅から徒...

布に見えない布マスク（プリーツ） | itokataya powered by BASE

きっとアベノマスクより安心で使いやすいと思う。

itokataya.theshop.jp 【緊急作成！】ハンドメイドのマスクはちょっと恥ずかしい、でも不織布マスクはもう在庫がない…汗という方に！晒で作ったプリーツマスク^_^ノーズワイヤーも入っているのでぱっと見は布っぽくありません。ウイルスや...

そろそろ気付き始めた人が増えてきたかと｜藤原ひろのぶ｜note

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新型コロナ、サージカルマスクの表面で7日間感染力を示す

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gooday.nikkei.co.jp 新型コロナウイルスはさまざまな物質の表面で高い安定性を示し、サージカルマスクの内側に付着した場合は少なくとも4日後、外側（表面）では7日後まで感染力を持つことが、香港大学の研究者が行った実験で明らかにな....

さとうみつろう『【拡散希望】ついに人類の反撃が始まる』

大変な今だからこそ大いに笑ってみる実験ですね。

ameblo.jp なんと地球人の23億人が「キリスト教徒」だと言われている中、そのトップであるローマ法王の呼びかけで3月25日午後8時に一斉に世界中で「お祈り」が行なわれたそう…

漢方で見る感染症対策vol 7　養生も漢方薬選びも「証」が大事

人間十人十色といいますが薬の選び方もそうなのです。熱があるから、鼻水だからと薬を選ぶのはよくないですね。自分の証を考えて選びましょう。

kampo-sodan.com 感染症をキーワードに「証」について、薬日本堂漢方スクール講師で中医師(中国の伝統医学の医師)の劉と原口がお伝えします。

高齢者の重症化原因？　新型コロナは全身の血管に感染することが判明 | ナゾロジー

色々わかってきましたね。
でも、まずはかからないようにする努力が必要でしょう。

nazology.net point 新型コロナウイルスに対して高齢者や持病がある人が脆弱である医学的理由が判明した 新型コロナウイルスは全身の血管に感染するため、血管が弱っ...

コロナによる死はウィルスではなく、ウィルスに感染したプレボテラ細菌が原因！ワクチンの必要なし！

色々な方面から研究が進んでいるようですね。

cocorofeel.blog119.fc2.com 数日前から準備していた抗マラリア薬「ヒドロクシクロロキン」をアップしようとしたら凄い記事が出てきました。なぜ、子供がかかりにくいのか、高齢者が重症化しやすいのか、肥満者の死亡率が高いのか、再感染するの...

【日本赤十字社】「ウイルスの次にやってくるもの」

本当に怖いものは・・・

youtube.com 人から人へと広まっていく、もしかしたら、ウイルスよりも恐ろしいものとは？そして、わたしたちができることとは？ 新型コロナウイルス感染症から、体だけではなく、心を守り、社会を守るための、 心構えを伝える絵....

【拡散希望】「赤ちゃんの物を奪わないで」買い占めで、お母さんたちが子供のために必要なものが買えなくなっています | こぐま速報

買い物をする時は今必要か考えてから。本当に必要としている人に届いて欲しいから。

kogusoku.com 手作りマスク作成や除菌目的で赤ちゃんに必要なものが買占められて、お母さんが買えなくなっています。多くの人にこの現状を知ってもらい、ご協力をお願い致します。

新型コロナウイルスによる肺炎は、“肺炎ではなく高山病のような酸欠状態” ～赤血球中のヘモグロビンを攻撃　酸素を運べなくしている事が判明 ／ コロナウイルスを退治した韓国の

酸素カプセルがまたブームになるかも。

shanti-phula.net 画像の出典: Pixabay 新型コロナウイルスによる肺炎は、“肺炎ではなく高山病のような酸欠状態” ～赤血球中のヘモグロビンを攻撃　酸素を運べなくしている事が判明 ／ コロナウイルスを退治した韓国の「酸素療法」 2020/04...

新型コロナウイルスの「死因は肺炎ではなく超微細な静脈血栓」“血栓の解消が先決、人工呼吸器は不用”！〜 “現在、イタリアでは抗炎症剤と抗生物質が使用されており…在宅で治療

色々わかってきましたね。
血栓を作らないようにすることも予防ですね。

shanti-phula.net 画像の出典: pixabay 1 & 2 新型コロナウイルスの「死因は肺炎ではなく超微細な静脈血栓」“血栓の解消が先決、人工呼吸器は不用”！〜 “現在、イタリアでは抗炎症剤と抗生物質が使用されており…在宅で治療される病気”....

新型コロナウイルスに感染したときのために、知っておくべき6つのこと｜WIRED.jp

感染予防は大事だけどもしかかった時にはどうすればいいのかも知っておかないと、検査も受けられないしね。

wired.jp もし新型コロナウイルス感染症の症状が出たら、どうすればいいのか──。万が一の事態に備えてとるべき行動や具体的な感染症の症状、症状が出たときにすべきことなど6つの項目を、米疾病管理

【拡散希望】「国産の牛乳・乳製品の購入、消費をお願いします」休校で給食がなくなり、牛乳が余り酪農家さんが生活できなくなります。 | こぐま速報

牛乳を使った料理は色々あるし、在宅になったらチャレンジしよう！

kogusoku.com コロナウイルスの影響で全国の小中学校が休校になり給食がなくなりその結果、牛乳や乳製品が余ってしまう事態となり、酪農家さんが生活できなくなってしまう可能性があります。日本国産の牛乳・乳製品の購入、消費を...

使い捨てマスクを安全に再利用しよう – KonamiLog

マスクは相変わらず手に入りにくい。

konamih.sakura.ne.jp 2020年4月10日2020年4月10日 使い捨てマスクを安全に再利用しよう コロナウイルスの構造模式図（Wikipediaから） 新型コロナウイルスによる感染症が急速に拡大して来ています。マスクの不足は深刻で社会的なパニックになって....

新型コロナウイルス感染症対策講座「感染症の時代を生きる」

やはり権威のある先生の話は論理的。

youtube.com 宮澤 正顯（みやざわ まさあき） 医師／医学博士／近畿大学医学部免疫学教室教授／近畿大学大学院医学研究科長 1982年東北大学医学部を卒業。東北大学助手、アメリカ合衆国国立保健研究所（NIH）客員共同研究員、三重大....

漢方で見る感染症対策Vol.4　「板藍根」の正しい使い方と「気」とは何か？ - 漢方ライフ- 漢方を始めると、暮らしが変わる。

身近にあるもので代用して感染予防！

kampo-sodan.com 漢方薬局で入荷すると即完売となる「板藍根（ばんらんこん）」。感染症対策として購入された方が多いようですが、話を聞いてみると、板藍根に対する誤解が多いことに気がつきました。今回は正しい使い方をご紹介しま...

ＳＫＰ整体センター 南店 on Google

search.google.com この度は、「整体サロン 宇羅（そら）」サイトにご訪問いただきありがとうございます。 ただいま、新型コロナ拡散防止の為、営業時間が短くなっている場合がございます。 ご了承いただき、当日夜の空き状況は、電話で...