ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚

ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚

子供から年配の方まで、スポーツや趣味など日々の生活を楽しく健康的に? 横浜市戸塚区矢部町「ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚」は子供から年配の方まで、スポーツや趣味など日々の生活を楽しく健康的に過ごすための「地域の保健室」として、皆さんの健康を応援をしていきたいと思います!
子供達をはじめ、年配の方も安心、安全に楽しくスポーツや趣味に取り組めるよう、成長期の「オスグッド(成長痛)」「野球肘」などのスポーツ傷害の治療。
さらには、生涯現役で日々を楽しめるよう「痛み軽減」「運動療法」「予防治療」「体質改善」に力を入れ、皆様の健康サポートを通じて地域に貢献していきます!

Photos from ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚's post 14/11/2022

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『トムソン矯正』

効果や特徴をまとめてみました。
ゼロスポ戸塚では患者様一人一人に合った治療をするために、
さまざまな治療法があります。

慢性的な腰痛や肩こり、自律神経症状もゼロスポ戸塚にお任せ!

#戸塚#整骨院#ゼロスポ戸塚#戸塚駅#トムソンベッド#整体#腰痛#肩こり

09/11/2022

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当院は、患者様からの口コミや紹介で成り立っています。
スポーツのイメージが強いかと思いますが、スポーツをしていない患者様も多く通っていただいています。
ここにきて良かったと思っていただけるよう、全力を尽くますのでお悩みのある方はぜひご相談ください!

#ゼロスポ#ゼロスポ戸塚#肩こり#腰痛#捻挫#スポーツ#スポーツ外傷#口コミ#紹介#紹介キャンペーン

Photos from ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚's post 03/11/2022

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11月の休診日のお知らせ📢

11/15(火)は社内研修のため、
休診とさせていただきます。
ご不便をおかけしますが、
よろしくお願いいたします🙇‍♀️

#戸塚#戸塚区#戸塚駅#整骨院#整体#戸塚整体#鍼灸#腰痛#肩こり

31/10/2022

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\ゼロスポ戸塚ってどんなことするの?/
そんな疑問に答えます!!

この世の中にはたくさんの治療方法があります。
様々な治療方法はありますが、まずは患者様のお身体に合った治療をしていくことが大前提です。

そのために!当院では『検査』をします。
検査をして、原因を説明したあとに治療をしていきます。

あなたの身体に合った治療方法を見つけませんか?

🔵平日夜20時まで診療
⚪️土日祝日診療
🔵国家資格保有者が施術!
⚪️女性スタッフ在籍
🔵老若男女問わず来院してます

☎️045-866-6240

詳しくはプロフィールのリンクかストーリーから👆

#戸塚#戸塚駅#整骨院#整体#姿勢#姿勢改善#姿勢矯正#腰痛#肩こり#腰痛ストレッチ#根本治療

Photos from ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚's post 27/10/2022

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\身体のプロが教える/
【膝の痛みストレッチ】

#戸塚#整体#整骨院#膝#膝痛#膝の痛み#膝のストレッチ#セルフケア#ストレッチ

Photos from ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚's post 27/10/2022

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\身体のプロが教える/


膝の痛みは、さまざまな原因によって起こります。
痛みが出ると歩行が困難になる方も多いです。 
一刻も早く改善したい!という方へ💁‍♂️

今回は膝の内側の痛みがある方向けの
ストレッチをご紹介!

みなさんもやってみてくださいね◎

#膝#膝の痛み#膝痛#膝痛改善#ストレッチ#膝ストレッチ#ハムストリング#ハムストリングストレッチ#セルフケア#整骨院#整体#骨盤矯正#トレーニング#根本治療#戸塚#戸塚駅#横浜

Photos from ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚's post 17/10/2022

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\身体のプロが教える/
【首肩こりセルフケア】

#姿勢改善#姿勢#首こり#肩こり#セルフケア#戸塚#戸塚駅#整骨院#整体#鍼灸

23/09/2022

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肩こりで来院された患者様😊
「仕事中の痛みもなくなり、今はケアをしています。」

当院では患者様がより早く快適に生活を送れるように最善を尽くします!
治療内容やセルフケアなど、早く治る方法を一緒に考えていきます。
#戸塚#整骨院#鍼灸#ストレッチ#骨盤矯正#肩こり#肩こり解消

Photos from ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚's post 20/09/2022

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⚠️再投稿です⚠️
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\身体のプロが教える/
🔵腰痛改善ストレッチ🔵

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【梨状筋ストレッチ】
①座った状態で足を4の字にします。
②背筋を伸ばしたまま上半身を前に倒します。
お尻がとっても伸びます🍑

慢性的な腰痛に悩んでいる方にもおすすめです✨

ぜひやってみてください✊

#腰痛#腰痛改善#ストレッチ#腰痛ストレッチ#腰痛体操

Photos from ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚's post 20/09/2022

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\身体のプロが教える/
🔵腰痛改善ストレッチ🔵

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【梨状筋ストレッチ】
①座った状態で足を4の字にします。
②背筋を伸ばしたまま上半身を前に倒します。
お尻がとっても伸びます🍑

慢性的な腰痛に悩んでいる方にもおすすめです✨

ぜひやってみてください✊

#腰痛#腰痛改善#ストレッチ#腰痛ストレッチ#腰痛体操

Photos from ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚's post 15/09/2022

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\身体のプロが教える/
テニス肘のセルフケア方法🎾

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①肘の外側から少し下のところを押します
②押した状態で手のひらを上にしたり下にしたりしましょう

#戸塚#整骨院#テニス肘#肘#セルフケア#ストレッチ#整体#戸塚区#横浜#横浜市

07/09/2022

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患者さん親子との写真📸

長くケアで通ってくださっていましたが、
お引越しということで
お別れの挨拶に来てくれました😭

#戸塚#整骨院#鍼灸#整体#戸塚整体#矯正治療#戸塚区#ゼロスポ戸塚

Photos from ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚's post 26/08/2022

\身体のプロが教える!/

🌟肩こりストレッチ🌟

今回は大胸筋ストレッチ!

①壁に手をつきます。
肩の高さより上に肘を置きましょう。

②手のある方と反対方向に体を向けます。

斜線の部分が伸びていればOKです◎

セルフケアは身体のために大事です。
継続して実施していきましょう✨

#ゼロスポ戸塚#戸塚#整骨院#ストレッチ#肩こり#肩こり解消 #肩こりストレッチ#肩こり腰痛 #セルフケア#デスクワーク

Photos from ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚's post 08/08/2022

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身体のプロが教える
【肩こりストレッチ】
やってみよう🙌

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①タオルを肩幅くらいで両手で持ちます。
②手を上にあげて横に身体を倒します。
🌟脇の下の筋肉が伸びればOK!(広背筋)

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#ゼロスポ戸塚#整骨院#肩こり#肩こり解消#肩こり改善#肩こりストレッチ#肩こりケア#肩こり首こり#戸塚#戸塚区#横浜#戸塚駅

02/08/2022

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患者様から嬉しいお言葉をいただきました!
 
産後骨盤矯正👩‍🍼でご来院された患者様。
産後はさまざまな負担が身体にかかりますよね。実は交通事故のあとくらい身体に負荷がかかっているとされています。
特に多いのが
🔘腰痛
🔘肩こり
🔘手の痛み
🔘お尻の痛み
🔘膝の痛み
🔘産後太り
です。
そんなお悩みは『産後骨盤矯正』で解決✨

ゼロスポ戸塚の産後骨盤矯正はオーダーメイドで、患者様のお身体にあった治療で痛くない!安全に治療します。
また、お子様と一緒にご来院いただくことも可能です👶🍼ご相談ください!

DMでのご予約も可能!
お困りのことを気軽にご相談ください☺︎

ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚

#戸塚#戸塚区#整骨院#産後骨盤矯正#産後ダイエット#産後骨盤矯正ダイエット#産後ケア#産後ママ#腰痛#肩こり#腱鞘炎#骨盤矯正#膝痛

19/07/2022

【あなたのお悩みには〇〇治療👩🏻‍💻】

ゼロスポ戸塚は、患者様の現在のお悩みを取り除くだけではなく、根本治療を主体としている整骨院です🌳

原因があって、そのお悩みがあるはずなので
検査で原因を調べて、
再発防止するための治療をしていきます。

そのお悩み、治らないと思って諦めていませんか?
当院はそういった患者様が多く来院され、卒業していきます。
根本治療をして、もう悩まなくていい身体を手に入れませんか?🧚‍♂️

☎️ 045 866 6240

🕘診療時間
・平日▷11:00〜20:00
・土日祝日▷9:00〜18:00

〒244-0002
神奈川県横浜市戸塚区矢部町44−1
アジャート 1F
青い看板とキャラクターが描いてあるブラックボードが特徴です👩‍🎨

#戸塚#戸塚区#整骨院#ゼロスポ戸塚#横浜#横浜市#戸塚駅#肩こり#腰痛#頭痛#膝痛#根本治療#鍼灸#骨盤矯正#矯正治療

19/07/2022

【あなたのお悩みには〇〇治療🧝‍♀️】

ゼロスポ戸塚は、患者様の現在のお悩みを取り除くだけではなく、根本治療を主体としている整骨院です🌳

原因があって、そのお悩みがあるはずなので
検査で原因を調べて、
再発防止するための治療をしていきます。

そのお悩み、治らないと思って諦めていませんか?
当院はそういった患者様が多く来院され、卒業していきます。
根本治療をして、もう悩まなくていい身体を手に入れませんか?🧚‍♂️

☎️ 045 866 6240

🕘診療時間
・平日▷11:00〜20:00
・土日祝日▷9:00〜18:00

〒244-0002
神奈川県横浜市戸塚区矢部町44−1
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19/07/2022

【あなたのお悩みには〇〇治療🧞‍♂️】

ゼロスポ戸塚は、患者様の現在のお悩みを取り除くだけではなく、根本治療を主体としている整骨院です🌳

原因があって、そのお悩みがあるはずなので
検査で原因を調べて、
再発防止するための治療をしていきます。

そのお悩み、治らないと思って諦めていませんか?
当院はそういった患者様が多く来院され、卒業していきます。
根本治療をして、もう悩まなくていい身体を手に入れませんか?🧚‍♂️

☎️ 045 866 6240

🕘診療時間
・平日▷11:00〜20:00
・土日祝日▷9:00〜18:00

〒244-0002
神奈川県横浜市戸塚区矢部町44−1
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19/07/2022

【あなたのお悩みには〇〇治療❤️‍🩹】

ゼロスポ戸塚は、患者様の現在のお悩みを取り除くだけではなく、根本治療を主体としている整骨院です🌳

原因があって、そのお悩みがあるはずなので
検査で原因を調べて、
再発防止するための治療をしていきます。

そのお悩み、治らないと思って諦めていませんか?
当院はそういった患者様が多く来院され、卒業していきます。
根本治療をして、もう悩まなくていい身体を手に入れませんか?🧚‍♂️

☎️ 045 866 6240

🕘診療時間
・平日▷11:00〜20:00
・土日祝日▷9:00〜18:00

〒244-0002
神奈川県横浜市戸塚区矢部町44−1
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19/07/2022

【あなたのお悩みには〇〇治療❤️‍🩹】

ゼロスポ戸塚は、患者様の現在のお悩みを取り除くだけではなく、根本治療を主体としている整骨院です🌳

原因があって、そのお悩みがあるはずなので
検査で原因を調べて、
再発防止するための治療をしていきます。

そのお悩み、治らないと思って諦めていませんか?
当院はそういった患者様が多く来院され、卒業していきます。
根本治療をして、もう悩まなくていい身体を手に入れませんか?🧚‍♂️

☎️ 045 866 6240

🕘診療時間
・平日▷11:00〜20:00
・土日祝日▷9:00〜18:00

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19/07/2022

【あなたのお悩みには〇〇治療❤️‍🩹】

ゼロスポ戸塚は、患者様の現在のお悩みを取り除くだけではなく、根本治療を主体としている整骨院です🌳

原因があって、そのお悩みがあるはずなので
検査で原因を調べて、
再発防止するための治療をしていきます。

そのお悩み、治らないと思って諦めていませんか?
当院はそういった患者様が多く来院され、卒業していきます。
根本治療をして、もう悩まなくていい身体を手に入れませんか?🧚‍♂️

☎️ 045 866 6240

🕘診療時間
・平日▷11:00〜20:00
・土日祝日▷9:00〜18:00

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神奈川県横浜市戸塚区矢部町44−1
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12/07/2022

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当院は肩こりの根本治療もしています。
なにが原因になっているのかをお調べして治療します!!

原因が知りたい方、長い間悩んでいる方、ぜひ当院にご相談ください!

#戸塚駅#戸塚#整骨院#肩こり#肩こり解消#肩こり改善#根本治療#横浜#横浜市#戸塚区

Photos from ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚's post 05/07/2022

[頭痛改善のツボ]
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押すだけで頭痛が消える?!ツボ押し👍
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ツボ押しで頭痛を改善しましょう!

今日は、天柱、手三里、太陽をご紹介🙌

ぐりぐり押すのではなく、無理せず押してくださいね◎
ホットタオルなどで、首の後ろや目の周りを温めるのもおすすめです😌

#頭痛改善 #頭痛#ツボ押し#ストレッチ#整骨院#整体#戸塚#戸塚区整骨院#鍼灸

23/06/2022

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こんばんは🌻
梅雨が始まって、学生スポーツも大事な試合が増えてきた時期ですね!
当院は学生スポーツを応援しています📣
ケアで来院されてる患者様も今シーズンいい結果が出せるように、全力でサポートさせていただきます◎

それにしても身長差がすごい…笑

#サッカー#サッカー女子#ゼロスポ#ゼロスポ戸塚#整骨院#スポーツ#スポーツ外傷#戸塚駅 #戸塚区#戸塚#鍼灸#捻挫#肉離れ

15/06/2022

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梅雨入りして、身体のだるさ出ていませんか?
この時期に体調を崩してしまう方が多いので、症状が出始めに治療するのが1番です!!

肩こり・自律神経の治療はゼロスポ戸塚で!

#戸塚駅#戸塚#戸塚区#整骨院#鍼灸#自律神経#梅雨#梅雨入り

Photos from ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚's post 08/04/2020

こんにちは😊
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ゼロスポ戸塚に仲間入りしたNew Staffの紹介です✨
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既にご存知の方もいるかと思いますが、1月から戸塚に配属された
武蔵華奈江(ムサシカナエ)先生
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4月から新たに配属された
油井楓(ユイカエデ)先生
の2名です🌸
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明るく元気でフレッシュな2人が
仲間入りしたゼロスポ戸塚を今後ともよろしくお願い致します!
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#整骨院 #鍼灸整骨院 #鍼灸
#フレッシュマン #柔道整復師 #鍼灸師 #あんまマッサージ師 #トレーニング
#産後ダイエット #産後 #産前産後
#産後整体 #産後ケア #産後ママ
#産後骨盤矯正 #産後太り#ハイボルト
#楽トレ #ダイエット #インナーマッスル #姿勢改善 #交通事故 #スポーツ外傷 #スポーツ障害 #戸塚 #戸塚区 #戸塚区整骨院 #ゼロスポ @ ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚

Photos from ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚's post 27/08/2019

8/15〜25日までの11日間
明治学院大学ラグビー部の合宿にトレーナー帯同をしてきました。
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リーグ戦開幕まであと2週間
ゼロスポとしても全力でサポートしていきます。
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試合や練習などスポットでの帯同もしています。
トレーナー帯同のご要望はDMでご連絡ください。
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#柔道整復師 #柔整師 #トレーナー #トレーナー活動 #整骨院 #接骨院 #鍼灸整骨院 #鍼灸 #お灸 #鍼灸師 #ハイボルト #ハイボルト治療 #靭帯損傷 #骨折 #脱臼 #捻挫 #腰痛 #ラグビー #大学ラグビー #スポーツ傷害 #スポーツ障害 #ゼロスポ戸塚 #戸塚 #菅平 #菅平合宿

Photos from ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚's post 07/07/2019

"京都大作戦2019"
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2週目、&MOSHマッサージブースに松上先生が参戦しています🙌
ご来場の方は、ぜひ疲れた身体を癒やしに来てください🙇🏻‍♂️
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#マッサージ #京都大作戦 #整骨院 #鍼灸整骨院 #鍼灸 #お灸 #ゼロスポ戸塚 #戸塚 #骨盤矯正 #猫背矯正

本日、ゼロスポ戸塚でサポートしている明治学院大学ラグビー部の試合へチームトレーナーとして帯同してきました🏉
.
結果は50-19で勝利✨
.
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ゼロスポ戸塚では選手のケアだけでなく、リハビリやコンディショニングも行っております。
リハビリやコンディショニングにご興味のある方はDM又はHPにてお問い合わせください。
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#rugby #rugby🏉 #ラグビー #トレーナー活動 #試合帯同 #鍼灸整骨院 #整骨院 #柔道整復師 #鍼灸師 #トレーニング #リハビリ #コンディショニング #テーピング #スポーツ外傷 #ゼロスポ戸塚 #戸塚駅 #明治学院大学 13/05/2018

本日、ゼロスポ戸塚でサポートしている明治学院大学ラグビー部の試合へチームトレーナーとして帯同してきました🏉
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結果は50-19で勝利✨
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ゼロスポ戸塚では選手のケアだけでなく、リハビリやコンディショニングも行っております。
リハビリやコンディショニングにご興味のある方はDM又はHPにてお問い合わせください。
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#rugby #rugby🏉 #ラグビー #トレーナー活動 #試合帯同 #鍼灸整骨院 #整骨院 #柔道整復師 #鍼灸師 #トレーニング #リハビリ #コンディショニング #テーピング #スポーツ外傷 #ゼロスポ戸塚 #戸塚駅 #明治学院大学

本日、ゼロスポ戸塚でサポートしている明治学院大学ラグビー部の試合へチームトレーナーとして帯同してきました🏉
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結果は50-19で勝利✨… https://t.co/IrsXF1wFLE

本日、ゼロスポ戸塚でサポートしている明治学院大学ラグビー部の試合へチームトレーナーとして帯同してきました🏉 . 結果は50-19で勝利✨ . . ゼロスポ戸塚では選手のケアだけでなく、リハビリやコンディショニングも行っております。 リハビリやコンディショニングにご興味のある方はDM又はHPにてお問い合わせください。 . . #rugby #rugby🏉 #ラグビー #トレーナー活動 #試合帯同 #鍼灸整骨院 #整骨院 #柔道整復師 #鍼灸師 #トレーニング #リハビリ #コンディショニング #テーピング #スポーツ外傷 #ゼロスポ戸塚 #戸塚駅 #明治学院大学

11/05/2018

業務終了後にみんなで楽しくトレーニング💪🏽
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ゼロスポ戸塚では、パーソナルトレーニングも承っております!
ご希望の方はメッセージまたはH… https://t.co/L2ehJa1wLp

28/04/2018

『core… https://t.co/BpUBG7zJJk

『痛み、故障の原因を根本から解決したい方へ』 20/04/2018

『痛み、故障の原因を根本から解決したい方へ』

アメブロを更新しました。 『痛み、故障の原因を根本から解決したい方へ』 #ランニング #スポーツ障害
https://t.co/IqVWFPpqeH

『痛み、故障の原因を根本から解決したい方へ』 CLICK PLEASE戸塚 整骨院と言えばゼロスポ戸塚と言われる地域の顔目指して頑張ってます こんにちは!ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚の高野です。4月から…

12/04/2018

おはようございます!
4月も10日が過ぎて、新社会人の方は疲れが出ているのではないですか?
生活が変わると身体にも色々変化が出てきます。
これからの社会人生活を乗り切るためにもケアが必要です。
ゼロスポは年中無休で皆さんのサポートをしていきます!

03/04/2018

気温がどんどん上がってきて、桜も満開ですね!!
今週、入学式、入園式、入社式の方も多いのでは??
花粉症対策やお化粧のノリがよくなる美容鍼などで準備しておきませんか?

☎045-866-6240

01/04/2018

おはようございます!
今日から新年度初の出勤の方も多いのではないでしょうか
新年度が始まり疲れも溜まりやすくなると思うので、身体のことで何かありましたらお気軽にご連絡ください!!

☎045-866-6240

Photos from ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚's post 01/04/2018

4月になりました!新入生や新社会人の皆さんは期待に胸膨らませている方も多いのではないでしょうか?

そしてゼロスポにも新しい風が!
代々木八幡の【&MOSH】から高野先生が本日付で移動して来てくれました。
ますますパワーアップするゼロスポに期待してください!

Photos from ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚's post 30/03/2018

3月もいよいよ最終日です。
新年度に向けてやり残したことはありませんか?
そして出会いと別れの季節ですね。
本日をもって新井先生が満開の桜の元ゼロスポ出勤最終日です。
是非最後に会いに来てください。

☎045-866-6240

29/03/2018

おはようございます。

柏尾川の桜も満開に近づき、綺麗に桜のトンネルが出来ていますね!!
お散歩するのにもいい陽気になってきました。
季節の変わり目で体調を崩しやすくなっています。
日頃の疲れはたまらないうちに解消しちゃいましょう!!

☎045-866-6240

27/03/2018

おはようございます!
スギ花粉が治まってきましたが今度はヒノキが猛威を振るってきてますね・・・
まだまだ花粉症治療は受付中です!
早めの対策をお願いします。
☎045-866-6240

27/03/2018

おはようございます!
満開の桜も各所でちらほら見つけられるようになってきましたね。
ただ、まだ朝晩の冷え込みは気を付けなければいけません!
体調を整えてお花見に臨みましょう😉

☎045-866-6240

カテゴリー

電話番号

ウェブサイト

住所


戸塚区矢部町44-1 アジャート1F
Yokohama, Kanagawa
244-0002

営業時間

月曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00
日曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 20:00

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かないわ鍼灸整骨院 かないわ鍼灸整骨院
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瀬谷区三ツ境10-3
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