たかこ整骨院

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京浜急行金沢八景駅徒歩10分
身体のバランス改善に特化した整骨院です!

かかとが痛い‼︎かかとの痛みが減る黒幕ストレッチ 27/03/2024

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かかとが痛い‼︎かかとの痛みが減る黒幕ストレッチ シーバー病、踵骨滑液包炎、足底筋膜炎といわれるようなかかとの痛み安静やシップを貼っても治らないという方にオススメのストレッチを紹介します横浜市金沢区の「たかこ整骨院」ですhttps://takakotsu.com/「9割の痛みに.....

脊柱管狭窄症の方必見!中高年が行うべきたった二つの腰痛体操 23/03/2024

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脊柱管狭窄症の方必見!中高年が行うべきたった二つの腰痛体操 脊柱管狭窄症や中高年の腰痛の原因は大きくわけて2つです。腸腰筋の短縮と大臀筋の低下この二つを整える事で腰痛に対して素晴らしい効果を発揮してくれるでしょう^ ^横浜市金沢区の「たかこ整骨院」ですhttps://takakotsu....

足がつる人必見‼︎ふくらはぎ1分セルフケア 21/03/2024

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足がつる人必見‼︎ふくらはぎ1分セルフケア 足がつる人ふくらはぎが張る人必見‼︎テニスボールを使った1分セルフケア横浜市金沢区の「たかこ整骨院」ですhttps://takakotsu.com/「9割の痛みには他に黒幕がいる」という過去に6度の人体解剖研修から気付いた学びから....

Photos from たかこ整骨院's post 20/03/2024

【教える事が最大の学び】

見学希望のコとゼミで教えた横浜医療専門学校の学生とみんなで勉強会を開催しました(^^)

何より届いたのはスタッフの成長
丁寧に学生に教える彼らの成長に本当に驚きました

このような学生との交流は本当にこちらが勉強、刺激になりました

学生、スタッフからのリクエストもあり定期的に開催していきます
自分達の学び、成長の為に…☺️

その膝の痛み!本当に変形性膝関節症が原因ですか? 31/01/2024

https://youtu.be/YZa6TPy2AXM?si=MTEjB94SzKm2bwBf

その膝の痛み!本当に変形性膝関節症が原因ですか? 膝の痛み=変形性膝関節症だと思い込んでませんか?軟骨には神経がありません‼︎では何が原因か具体的に動画で解説していきます

整骨院 - 神奈川県 横浜市 金沢区 金沢八景駅 - Indeed.com 10/01/2024

柔道整復師募集しております
経験者・幹部思考の方は考慮させて頂きますので
「環境を変えて頑張りたい!」
そんな方はご連絡下さいm(__)m

整骨院 - 神奈川県 横浜市 金沢区 金沢八景駅 - Indeed.com たかこ整骨院 くろまく整骨院

06/01/2024

サッカー元日本代表岩本輝雄さん
いまだにほぼ毎日練習してる位サッカーが好きな人😊
いつも刺激を頂いております
#サッカー

岩本輝雄氏が左利きの会を設立、第1回練習会を開催「磨けば可能性がより高まってくる」(スポニチアネックス) - Yahoo!ニュース 24/12/2023

左利きの会設立
左利きのサッカー小僧の皆さん
興味のある方はご連絡下さい☺️

岩本輝雄氏が左利きの会を設立、第1回練習会を開催「磨けば可能性がより高まってくる」(スポニチアネックス) - Yahoo!ニュース  元日本代表MF岩本輝雄氏(51)が呼びかけた左利きの会が発足、23日午後、横浜市内で小学生から大人まで約30人が参加して約2時間、練習会を行った。  仙台などで左利きのゲームメーカーとして活躍し

Photos from たかこ整骨院's post 22/12/2023

【メダルは重い‼︎】

杭州のアジア大会で近代5種団体で銀メダルを獲得した柴田華選手が試合前の調整とメダルを見せに来てくれました

高校時代から来てくれてたコがアジア大会で銀メダルなんて感慨深いです😭

メダルは重いとはいうけど、本当に重い
重量的にも重かったです😄

#銀メダル
#アジア大会
#柴田華

足腰は1分で強くなる![新装版]――毎日やれば寝たきりにならない 19/12/2023

【新装版として発売されます】

3万部を超えた私最大のヒット作
『足腰は1分で強くなる』
が12月26日に新装版として発売されます😊

この本のおかげで色々な人との出会いができ、4冊まで出版する事が出来るようになりました

現在、腰痛に関する5冊目の本を執筆中

年末年始で帰省する方などはご両親へのプレゼントにいかがでしょうか?😉

出版が人生を変えるきっかけになったのは事実
人生は挑戦の連続です☺️

足腰は1分で強くなる![新装版]――毎日やれば寝たきりにならない おうちでできる7つの「くろまく元気体操」で、 今日から「一生スタスタ!」歩けるカラダをつくる! 10万人のカラダを劇的に改善させた 痛み解消・リハビリのカリスマ施術家が、 そのノウハウをやさしく教えます! 【.....

Photos from たかこ整骨院's post 09/12/2023

東南アジアでのサッカーの難しさと面白さを教えてくれた男
村田勝利君
Jリーグ>東南アジア
という視点を変えてくれる選手
Jリーグ=プロサッカー選手という概念を壊してくれる選手
プロという視点、プロフェッショナルとしての自分軸を持つ男です
#サッカー
#村田勝利
#カンボジアリーグ

Photos from たかこ整骨院's post 09/12/2023

モンゴルからプロのキャリアをスタートさせたテツ君
最初は2万円弱の給料からスタートし、結果を出して10倍以上に跳ね上がったとの事
プロとは過程ではなく結果
そこはどの仕事も同じ
#プロ
#サッカー
#三澤徹晃

Photos from たかこ整骨院's post 04/12/2023

モンゴルからプロのキャリアをスタートさせたテツ君
最初は2万円弱の給料からスタートし、結果を出して10倍以上に跳ね上がったとの事
プロとは過程ではなく結果
そこはどの仕事も同じ
#プロ
#サッカー

DeNA東の復活支えた一人 横浜の整骨院・高子さん、最多勝初受賞に喜び(カナロコ by 神奈川新聞) - Yahoo!ニュース 29/11/2023

今まで以上に学び続けないといけない

強く責任を感じます🔥

DeNA東の復活支えた一人 横浜の整骨院・高子さん、最多勝初受賞に喜び(カナロコ by 神奈川新聞) - Yahoo!ニュース  プロ野球横浜DeNAベイスターズの東克樹投手(28)がセ・リーグの最多勝、最高勝率とベストナインをいずれも初受賞した。2020年の左肘靱帯(じんたい)の再建手術(通称トミー・ジョン手術)などの苦難

29/11/2023

【神奈川新聞に掲載されました!】

トミージョン手術後の4月頃
『横浜DNAベイスターズの東選手が予約したいと連絡が来ています』
とスタッフからメール
当時、都内でセミナー受講中で野球を見ていなかった僕は慌ててGoogleで『東克樹』と検索した事を覚えています。

彼のセリーグ新人王という実績に驚きつつも、とにかく自分なりに試行錯誤しながら野球に繋がる方法を模索しながら施術していました

肘の調子は上がるも試合結果にはなかなか結びつかず苦労している姿を見ていただけに今年の最多投手は自分の事のように嬉しいです😊

僕がどれくらい貢献できたかはよくわからないですが本当に嬉しいです😊

東克樹という素晴らしい人間性の持ち主に出会えた事に感謝です☺️

#東克樹

14/11/2023

【神奈川新聞より取材を受けました】

東克樹投手復活までのお話を織り交ぜつつ自分の経歴や想いも少し話させて頂きました

そして話していく中で、改めてもっともっと勉強しないといけないなと思いました

自分独自の強みを追求します🔥

28日か29日発売の神奈川新聞に掲載予定との事です。ご一読のほどお願いします🙇‍♂️

Photos from たかこ整骨院's post 03/11/2023

【アウトプットこそ最高の学び】

午後は院を閉めての勉強会
それぞれの悩みの解決を中心にシェア
目の前の課題を解決するヒントを与えて
自分で乗り越えていく

自分を信じる能力の育成=自信

自信がつけば欲が出る

まずはそこから☺️

子どもの肘が外れたら…(肘内症について) 19/10/2023

2歳~5歳児のお父さんお母さん必見!
知っておいて欲しい!!
子どもの肘が抜けたときの対処法

子どもの肘が外れたら…(肘内症について) 5歳くらいまでに良く起こる『引っ張ったら肘が外れた問題』肘内症について解説してみました

17/09/2023

近代5種日本代表としてアジア大会に出場する柴田華選手

高校時代よりコツコツ練習を続けて日本代表として杭州で行われるアジア大会に出場します

マイナー競技ゆえに練習環境を整えるのには相当の努力をしてきたと思います

オリンピックの切符を取るために全力を尽くしていますので応援のほどよろしくお願いします🙇‍♂️

#柴田華
#近代5種
#アジア大会
#日本代表

06/07/2023

今週末はタイ人と試合を控える奥脇竜哉選手。
そにて来月にはタイでプロムエタイ協会のタイトルマッチも控えています
応援よろしくお願いします🥺
#奥脇竜哉

07/06/2023

今シーズン大活躍の東投手
2年前の肘の状態を考えると感慨深いものがあります。

優勝の鍵を握る男
東克樹投手の応援よろしくお願いします😊

Photos from たかこ整骨院's post 13/04/2023


⁡いつもメンテナンスに来てくれる横浜FCユース所属 佃颯太くんが、⁡
⁡サッカーU-16日本代表に選出され、⁡
⁡フランスで行われたモンテギュー国際大会で準優勝してきました!⁡
⁡⁡
⁡流石です!!⁡
⁡⁡
⁡これからも応援&サポートしていきます!🔥🔥🔥⁡⁡
⁡⁡
⁡お疲れ様でした!
⁡⁡
⁡ ⁡
⁡ #たかこ整骨院 ⁡
⁡ #くろまく整骨院 ⁡⁡
⁡ #夢ある人生 ⁡
⁡ #サッカー日本代表 ⁡

13/04/2023


⁡いつもメンテナンスに来てくれる横浜FCユース所属 佃颯太くんが、⁡
⁡サッカーU-16日本代表に選出され、⁡
⁡フランスで行われたモンテギュー国際大会で準優勝してきました!⁡
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⁡流石です!!⁡
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⁡これからも応援&サポートしていきます!🔥🔥🔥⁡⁡
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⁡お疲れ様でした!
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⁡ #たかこ整骨院 ⁡
⁡ #くろまく整骨院 ⁡⁡
⁡ #夢ある人生 ⁡
⁡ #サッカー日本代表 ⁡

07/04/2023

4月より福島の尚志高校サッカー部へ入部する桑原快斗君

福島に行く前に来てもらい、今できるコンディショニング方法を伝授

夢に向かって頑張ってください🔥

夢や目標がある人はたくさんLINEやインスタで相談してくれると嬉しいです(^^)

疎遠になってても遠慮なく連絡くれた方が嬉しかったりします(^^)

本当に効く‼︎腸腰筋体操 22/03/2023

https://youtu.be/pagLcZB_JS8

本当に効く‼︎腸腰筋体操 腸腰筋を本当に使えていますか?腰痛の原因になる腸腰筋の新しい体操を紹介します腸腰筋を正しく働かせる為には骨盤の位置がポイントになるのです!この事実を元に1分で出来る腸腰筋体操を紹介します

Photos from たかこ整骨院's post 14/03/2023

【テレビ出演しました】

本日、スカパー『ルヴァン・カップ特別番組』
【よっしゃいこ!J散歩】
に出演したものが放送されました!

パンサー尾形さん
元乃木坂の伊藤かりんさん
私のお願いで出演してくれた岩本輝雄さん

本当に皆さんプロでアドリブでのいじり方も含めて楽しい収録になりました^ ^

仙台育英出身だけあって収録の合間に、ソニー仙台の話をした所、千葉雅人、花渕修平、今北威史などの話が出て、とても親近感がわきました😊

人の縁というものは本当に不思議だなと改めて感じました

放送を見たい方は個別にご連絡下さい

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電話番号

ウェブサイト

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金沢区柳町33-2メゾンドエクセル102
Yokohama, Kanagawa
236-0026

営業時間

月曜日 08:30 - 12:30
15:00 - 20:00
火曜日 08:30 - 12:30
15:00 - 20:00
水曜日 08:30 - 13:30
木曜日 08:30 - 12:30
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土曜日 08:30 - 13:30

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Yokohama, 2440003

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