たかこ整骨院

たかこ整骨院

京浜急行金沢八景駅徒歩10分
身体のバランス改善に特化した整骨院です!

通常通り開く

『『ひざ痛は1分で消える』この本が必要な人とは?』 07/12/2021

『『ひざ痛は1分で消える』この本が必要な人とは?』

なぜヒアルロン酸を注射してもひざの痛みが取れないのか?

3冊目の著書『ひざ痛は1分で消える』を書くまでの経緯をプログにまとめてみました。

ご一読頂けたら幸いです🙇‍♂️
『ひざ痛は1分で消える』この本が必要な人とは? https://ameblo.jp/takakotsuman/entry-12714055921.html

『『ひざ痛は1分で消える』この本が必要な人とは?』 3冊目の著書もいい感じで売れています^ ^ひざ痛は1分で消える!Amazon(アマゾン)1,430〜4,147円今回はこの本をどんな方に読んで頂きたいかをまと…

30秒でひざの痛みが消える…!「もも裏綱引き」「脚ブラ体操」「脚組みストレッチ」のやり方(週刊現代) @moneygendai 06/12/2021

30秒でひざの痛みが消える…!「もも裏綱引き」「脚ブラ体操」「脚組みストレッチ」のやり方(週刊現代) @moneygendai

https://gendai.ismedia.jp/articles/-/89651?page=1&imp=0
#makinopub
#ひざ痛は1分で消える
#週刊現代

30秒でひざの痛みが消える…!「もも裏綱引き」「脚ブラ体操」「脚組みストレッチ」のやり方(週刊現代) @moneygendai ずれたひざのお皿の位置を、たった30秒ほどの体操で戻す方法を前編の「ひざの痛みが30秒で消える…!自宅で「変形性ひざ関節症」をゆるめる意外な方法」でお伝えした。引き続き後編でも、つらいひざの痛みを緩和する.....

たかこ整骨院 ひざ痛の原因から探る 動画で施術や体操も紹介 たかこ整骨院 | 金沢区・磯子区 | タウンニュース 05/12/2021

たかこ整骨院 ひざ痛の原因から探る 動画で施術や体操も紹介 たかこ整骨院 | 金沢区・磯子区 | タウンニュース

https://www.townnews.co.jp/0110/2021/12/02/602231.html

たかこ整骨院 ひざ痛の原因から探る 動画で施術や体操も紹介 たかこ整骨院 | 金沢区・磯子区 | タウンニュース ひざ痛に悩む多くの人を痛みから解放したいと、「ひざ痛は1分で消える」(マキノ出版)を10月に出版した金沢区柳町にあるたかこ整骨院の高子大樹院長。「本を読んで来院した中で...

Photos from たかこ整骨院's post 21/11/2021

【皮肉な運命】

複雑過ぎる一戦

小さい時から応援してきた二人が対戦する事になりました

小さい頃からタイでも試合を重なってラジャ王者にもなり今年はRIZINデビューも果たした奥脇竜哉君

現状を打開する為に那須川天心の所属するジムに移籍した柚樹君

今でも試合前には調整に来てくれる二人

本当に複雑過ぎる一戦

ただお互い上に行くには避けられない一戦なんです

僕が出来る事は最高のコンディションにしてあげる事

そして多くの人にこの試合を見てもらえるよう応援する事です

12月12日

アメバでも生放送されると思いますが、お時間のある方は是非会場に来て頂けたらこんなに嬉しい事はありません
なるべく選手からチケットを購入してあげたいのでメッセージお願いします🙇‍♂️

皆様よろしくお願いします🙇‍♂️

くろまく整骨院(杉田) 「ひざ痛は1分で消える」 著者の施術法 受け継ぐ  くろまく整骨院 | 金沢区・磯子区 | タウンニュース 28/10/2021

くろまく整骨院(杉田) 「ひざ痛は1分で消える」 著者の施術法 受け継ぐ  くろまく整骨院 | 金沢区・磯子区 | タウンニュース

https://www.townnews.co.jp/0110/2021/10/28/597272.html

くろまく整骨院(杉田) 「ひざ痛は1分で消える」 著者の施術法 受け継ぐ  くろまく整骨院 | 金沢区・磯子区 | タウンニュース 磯子区杉田にある「くろまく整骨院」は10月に「ひざ痛は1分で消える」(マキノ出版)を出版した高子大樹総院長の分院。高子総院長の施術法と理念をしっかりと受け継ぐ鬼山晃次院...

Photos from たかこ整骨院's post 18/10/2021

【必要な人に届けるのが著者の使命】

今日は出版社の方と半日
金沢八景から横浜まで書店へ挨拶回りをしてきました。

営業担当のお陰で良い場所に置いてくれていました。

移動の最中も色々な話をして沢山の気づきがありました。

本を売る事を意識するより
本を必要な人に届ける事

そこが大切だと改めて気付きました

そしてお願いがあります
僕は一人でも階段で悩んでいる人にこの本を届けたいと強く思っています

ですのでひざに悩んでいる方にプレゼントしていただけるか読んで頂い方には本のレビューを書いてはいただけないでしょうか?

よろしくお願いします🙇‍♂️

詳細はコメント欄より

『生き甲斐とは何か?』 16/10/2021

『生き甲斐とは何か?』

本を購入してくれた人に会いに行く

出版してからずっと続けている事です

原点を忘れない事

落ち込んで自信を無くす事は多々あります
だけど、誰かの役に立っている事を確認できるとまた前に進もうと思えます

今回は僕自身が働く後ろ姿を見てたくさんの事を学ばせていただきました

読者と出版社に絶対後悔させない!

その想いを忘れない為にもブログにまとめました

https://ameblo.jp/takakotsuman/entry-12704200953.html

『生き甲斐とは何か?』 生き甲斐とは何か?去年、『足腰は1分で強くなる』を出版した時に福岡県粕屋町という所からお電話をいただきました。足腰は1分で強くなる! ──毎日やれば寝たきりに…

「ひざ痛は1分で消える」 著者・高子院長の施術とは たかこ整骨院 | 金沢区・磯子区 | タウンニュース 14/10/2021

「ひざ痛は1分で消える」 著者・高子院長の施術とは たかこ整骨院 | 金沢区・磯子区 | タウンニュース

https://www.townnews.co.jp/0110/2021/10/14/595206.html

「ひざ痛は1分で消える」 著者・高子院長の施術とは たかこ整骨院 | 金沢区・磯子区 | タウンニュース 金沢区柳町にあるたかこ整骨院の高子大樹院長は10月8日、「ひざ痛は1分で消える」(マキノ出版)を出版した。「階段の上り降りでひざが痛む」「湯船の中でも正座ができない」と...

12/10/2021
07/10/2021

【サッカー元日本代表推薦図書⁈】

現役時代に引退までの6年間専属トレーナーをさせて頂いていたサッカー元日本代表 岩本輝雄さんが来院したのでパシャリ

僕の人生はこの人のトレーナーをさせて貰った事で大きく変わりました

プロとは何か?

徹底的に考え方を教わったまさに恩人

引退して15年経った今も毎日のように練習している姿は本当に凄い!

そんな岩本輝雄さんも推薦する私の3冊目の著書がいよいよ発売されます^ ^

応援のほどよろしくお願いします🙇‍♂️

ひざ痛は1分で消える! https://www.amazon.co.jp/dp/4837614140/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_PTVTQRHPKFH8R6Y28ME4

【サッカー元日本代表推薦図書⁈】

現役時代に引退までの6年間専属トレーナーをさせて頂いていたサッカー元日本代表 岩本輝雄さんが来院したのでパシャリ

僕の人生はこの人のトレーナーをさせて貰った事で大きく変わりました

プロとは何か?

徹底的に考え方を教わったまさに恩人

引退して15年経った今も毎日のように練習している姿は本当に凄い!

そんな岩本輝雄さんも推薦する私の3冊目の著書がいよいよ発売されます^ ^

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マスク疲れに効く!〇〇のセルフマッサージ 01/10/2021

マスク疲れに効く!〇〇のセルフマッサージ

https://youtu.be/vBjeK9Bh5mI

マスク疲れに効く!〇〇のセルフマッサージ マスク疲れ、ストレスで緊張してる首肩の張りにオススメのセルフケア方法を紹介します

手のしびれの施術方法(胸郭出口症候群) 20/09/2021

手のしびれの施術方法(胸郭出口症候群)

手のしびれに対する施術方法を紹介します
https://youtu.be/JY0xWczOfWQ

手のしびれの施術方法(胸郭出口症候群) 当院で行っている胸郭出口症候群の施術方法を紹介します

手のしびれ〜胸郭出口症候群について 19/09/2021

手のしびれ〜胸郭出口症候群について

手のしびれの原因について
https://youtu.be/xpSLIMYCtdk

手のしびれ〜胸郭出口症候群について 手のしびれや鈍痛それは胸郭出口症候群かもしれません

基本的な足のケガの鑑別 26/07/2021

基本的な足のケガの鑑別

素人でもわかる足のケガの鑑別の基礎知識を動画にまとめました
※チャンネル登録お願いします(^^)
https://youtu.be/fgy60XAKHrc

基本的な足のケガの鑑別 足が痛いそんな時、この症状はなんだろう?と思った時の参考に足のケガの基本的な説明をまとめてみした

子供にオススメ!最強の姿勢改法とは? 04/07/2021

子供にオススメ!最強の姿勢改法とは?

https://youtu.be/CXrDkLVEOv0

子供にオススメ!最強の姿勢改法とは? 最近の子供はみんな姿勢悪いですよね?そこで最強の姿勢改善法を伝授する事にしました!

首が痛い人必見!姿勢が良くなる1分体操 25/06/2021

首が痛い人必見!姿勢が良くなる1分体操

YouTubeチャンネル更新しました
※チャンネル登録お願いします🙇‍♂️
https://youtu.be/F35IsoyHnIE

首が痛い人必見!姿勢が良くなる1分体操 首が痛い人の多くは背骨が以上に硬い人が多いように感じますポイントは胸椎の可動性1分体操で姿勢改善していきましょう

【♯38】アスリート達も通うお店!!そんなゲストのお仕事とは!? 2021年6月18日放送 20/06/2021

【♯38】アスリート達も通うお店!!そんなゲストのお仕事とは!? 2021年6月18日放送

先日放送された
テレビ神奈川『かながわSHOWTIME』
が早くもYouTubeにアップされていました!

どんないじられ方をされたか興味ある方はご覧ください(^^)

https://youtu.be/WiFLGhAiH1E

【♯38】アスリート達も通うお店!!そんなゲストのお仕事とは!? 2021年6月18日放送 テレビ神奈川でおなじみになりたい「かながわSHOWTIME」。この番組は、神奈川県で働くひとたちをゲストにお呼びし、その方の職業を当てるという番組。ゲスト出演者の毎日のスケジュールや趣味などにフューチャーしてま....

整骨院で行う腰痛の検査法 03/06/2021

整骨院で行う腰痛の検査法

腰痛の原因には様々なモノがあります
院内研修用に腰痛検査のシンプルな検査法と一連の流れを動画にまとめてみました。

他にも色々な検査法がありますが参考までにどうぞ(^^)

※少しでも役に立った方はチャンネル登録お願いします🙇‍♂️

https://youtu.be/qCR9G8RE93E

整骨院で行う腰痛の検査法 番外編です今回は整骨院て行う腰痛検査法を紹介します

腰痛、ひざ痛に効く⁈お尻ストレッチ 02/06/2021

腰痛、ひざ痛に効く⁈お尻ストレッチ

チャンネル登録お願いします🙇‍♂️
https://youtu.be/ylO9Wxjd03Y

腰痛、ひざ痛に効く⁈お尻ストレッチ 腰痛や坐骨神経痛に効くストレッチを紹介します。多くの体幹、下肢の痛みにはお尻の横の筋肉中殿筋が関与しています。今回は中殿筋のストレッチを紹介させていだきます^ ^

1分で姿勢が変わる!背骨の歪みをとる体操 18/05/2021

1分で姿勢が変わる!背骨の歪みをとる体操

つっぱり棒を使ったリハビリ方法です
※チャンネル登録お願いします

https://youtu.be/JM6e9oq9VPM

1分で姿勢が変わる!背骨の歪みをとる体操 悪い姿勢をなおしたい…そんなあなたにおすすめのつっぱり棒を使った背骨矯正体操を紹介しますまずは1分から!

1分で姿勢が変わる!キラキラ体操 10/05/2021

1分で姿勢が変わる!キラキラ体操

姿勢が悪い人必見!
1分で変わる!
キラキラ体操!
※チャンネル登録お願いします🙇‍♂️
https://youtu.be/lQH1RPeH8II

1分で姿勢が変わる!キラキラ体操 姿勢改善したい人必見!肩甲骨と胸椎で姿勢を変えるその名もキラキラ体操、ギラギラ体操

野球肘にも効く!トミージョン手術後のリハビリの実際 06/05/2021

野球肘にも効く!トミージョン手術後のリハビリの実際

『野球肘でお悩みの方必見‼︎
大谷選手をはじめプロ野球のピッチャーが行う
トミージョン手術後のリハビリで実際に有効だった方法をご紹介します!』

※くろまくチャンネルでは実際の施術方法、セルフケア、マインドセットについて配信しています
目指せ登録者1000人!
応援の意味でもチャンネル登録お願いします^ ^
https://youtu.be/XR5vyl2mGD8

野球肘にも効く!トミージョン手術後のリハビリの実際 プロ野球のエース級のピッチャーが行っているトミージョン手術の概要とトミージョン手術後のリハビリで実際に有効だった方法を紹介します体幹チューニングはこちらhttps://youtu.be/VR2nQ4CFIXA

姿勢が悪い人必見!マンガを読むならこの姿勢! 05/05/2021

姿勢が悪い人必見!マンガを読むならこの姿勢!

姿勢が悪い人がとるべき
マンガを読む姿勢とは?

まあそもそも漫画読まなければ良い話なんですが…😂

目指せチャンネル登録千人!
チャンネル登録のほどお願いします^ ^

https://youtu.be/Vc1NaRkFdfE

姿勢が悪い人必見!マンガを読むならこの姿勢! スマホ首、悪い姿勢…わかってはいるけど悪い姿勢になってしまいますよね今回はどうせスマホ、マンガを見るならこの姿勢!という姿勢を紹介します

肩の痛みに効く!テニスボールでセルフケア🎾 03/05/2021

肩の痛みに効く!テニスボールでセルフケア🎾

肩の痛みに効く!

テニスボールによるセルフケア方法を紹介します

テニスボールはセルフケアにはなかなかオススメだったりします^ ^

※目指せ登録者1,000人!
 役に立つ事をコツコツ更新します
 チャンネル登録お願いします🙇‍♂️

https://youtu.be/68aJtY3ZRz0

肩の痛みに効く!テニスボールでセルフケア🎾 野球やテニス等…肩を酷使するスポーツ選手五十肩でお悩みの方にもオススメのテニスボールを使ったセルフケアを紹介します

自分でぎっくり腰を改善する方法①実践編 02/05/2021

自分でぎっくり腰を改善する方法①実践編

ぎっくり腰になったらまずする事

それは動かす事です!

常識外れのセルフケア方法を公開します!

※チャンネル登録のほどお願いします🙇‍♂️
https://youtu.be/Oto4MyH7dXY

自分でぎっくり腰を改善する方法①実践編 ぎっくり腰は冷やす?ぎっくり腰は安静にする?ぎっくり腰は炎症?ぎっくり腰を自分で解決するにはどうすれば良いか?ポイントは腰方形筋ポイントは防御反射の解除比較的即効性のある方法をご紹介します試す価値はあ...

26/04/2021

ゴールデンウィーク中は
4月29日.5月3〜5日の祝日
9時〜17時まで休み時間なしで受付しています^ ^
#金沢区
#整体
#整骨院

ゴールデンウィーク中は
4月29日.5月3〜5日の祝日
9時〜17時まで休み時間なしで受付しています^ ^
#金沢区
#整体
#整骨院

たかこ整骨院求人サイト 15/04/2021

たかこ整骨院求人サイト

柔道整復師
鍼灸師
整体師
募集のお願い

プロ野球選手、プロサッカー選手も来院しています

詳細はこちら↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/takakotsu-kyujin

たかこ整骨院求人サイト

15/04/2021

スタート募集‼︎
柔道整復師
鍼灸師
整体師

プロ野球選手、プロサッカー選手、プロ格闘家も多数来院しています!

楽しく学べる職場環境で一緒に学び成長しませんか?^ ^

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股関節の基本的な使い方(ヒンジ) 08/04/2021

股関節の基本的な使い方(ヒンジ)

股関節を正しく使うコツを簡単に紹介していきます。

基本的な動きを理解した上で複合的な動きをマスターしていきましょう

※くろまくチャンネル
 チャンネル登録お願いします🥺

https://youtu.be/RqsdWNwMLXg

股関節の基本的な使い方(ヒンジ) 股関節を正しく使うコツを簡単に紹介していきます。基本的な動きを理解した上で複合的な動きをマスターしていきましょう^ ^

足首のねんざのリハビリ(炎症期後) 08/04/2021

足首のねんざのリハビリ(炎症期後)

ねんざ後荷重が可能になった段階で行う
固有受容器刺激スクワットです

リハビリの方がシンドイ
その方が選手の為だと考えています

※チャンネル登録お願いします🙇‍♂️
 目指せ登録者1000人
 シェア等含めてご協力お願いします🙇‍♂️

https://youtu.be/qbX-v8yRfKU

足首のねんざのリハビリ(炎症期後) 足首のねんざ後荷重痛がなくなった段階で背屈制限を取り除く為に固有受容器刺激スクワットでリハビリします

姿勢を改善する胸椎スクワット 06/04/2021

姿勢を改善する胸椎スクワット

胸椎の動きをつける為のエクササイズです
特にサッカー系の大腰筋の発達に背筋群が追いつかないタイプの選手に有効です^ ^

※チャンネル登録お願いします🙇‍♂️
 目指せ登録者1000人

https://youtu.be/CyrFGlzb4Uc

姿勢を改善する胸椎スクワット 胸椎のしなりがない…つまり背骨が硬い人に向けてのオススメのエクササイズですサッカーや野球、バスケットボールなどうまくパワーポジションを取れない人に向けて是非ともトライして欲しいエクササイズです

足首のねんざのリハビリの実際 20/03/2021

足首のねんざのリハビリの実際

足首のねんざに対するリハビリです

実際の高校生に協力をいただき、当院で行ってるねんざのリハビリの実際を紹介します

『ねんざをクセにしない!』

そんな想いで仕事してます。

チャンネル登録&高評価頂けたらありがたいです😭

https://youtu.be/cV0RZGxip10

足首のねんざのリハビリの実際 足首のねんざの施術方法とリハビリを実際に三角靱帯を損傷して6日目の学生の協力のもと撮影してみました。何度かねんざをしてクセになって不安を感じていますが、足首の背屈制限と固有受容器を刺激していけば必ず再...

20/02/2021

今期より関東一部リーグ
エスペランサでプレーする山川翔也君
プロ契約勝ち取る為に頑張っています
#たかこ整骨院
#くろまく整骨院
#エスペランサsc
#サッカー

今期より関東一部リーグ
エスペランサでプレーする山川翔也君
プロ契約勝ち取る為に頑張っています
#たかこ整骨院
#くろまく整骨院
#エスペランサsc
#サッカー

成長痛について②ストレッチ編 16/02/2021

成長痛について②ストレッチ編

オスグッド、シーバー病など成長痛と呼ばれる症状になった時に行って欲しい体操はこちらです

チャンネル登録&好評価お願いします🙇‍♂️
https://youtu.be/d-rmJTIzU6c

成長痛について②ストレッチ編 成長痛だと言われた時にまず最初に試して欲しいストレッチはこちらシーバー病、オスグッドでもまず試して欲しいのがこちらのストレッチです

腰痛の人にオススメのシェー体操 06/02/2021

腰痛の人にオススメのシェー体操

鬼山先生渾身のシェー体操
https://youtu.be/uFvE7trc6iQ

腰痛の人にオススメのシェー体操 腰痛でお悩みの方向けの簡単な腰痛体操その名もシェー体操!簡単ですので是非トライしてください^ ^

ビデオ (すべて表示)

背骨の動きをつける事により股関節を含めて可動域を改善させるテクニックです#柔道整復師 #柔道整復師募集#金沢区 #整骨院
アスリート、学生向けTRXトレーニングメニュースタート‼︎わずかに20分でオールアウトさせます!初回体験1650円興味のある方はメッセージお待ちしています^_^
アスリート、学生向けTRXトレーニングメニュースタート‼︎わずかに20分でオールアウトさせます!初回体験1650円興味のある方はメッセージお待ちしています^_^
ロベットリアクターの理論と運動連鎖、操体法的な理論を組み合わせて下部頸椎、上部胸椎の動きをつける方法を考えてみました。ご覧のように後屈には結構な体感が出ました大切なのは淡々と施術するのではなく、もっと良い方法はないか?疑問を持つ事じゃないか...
祝日もやってますのでご相談ください関節可動域に影響する要素関節包47%筋肉41%腱10%皮膚2%ホリスティックコンディショニングの理論を用いた肩の治療法です
祝日も普通に診療します7月に入り随分忙しくなりました。だだ火曜水曜木曜の中日は比較的空いておりますし、細かい体操指導なども出来ると思いますのでお勧めです。7月は祝日も通常通り受付しています23日木曜、24日金曜も一日受付していますのでよろ...
運動によるひざの痛みについて
背骨、骨盤を矯正すると神経伝達が良くなり、筋肉の出力が上がります!当院では一回1500円(税別)で気軽に行えますストレッチしても筋トレしてもパフォーマンスが上がらない場合は骨盤矯正が必要かもしれませんよ^ ^いつでもご相談ください^ ^#骨...

電話番号

ウェブサイト

住所


金沢区柳町33-2メゾンドエクセル102
Yokohama, Kanagawa
236-0026

営業時間

月曜日 08:30 - 12:30
15:00 - 20:00
火曜日 08:30 - 12:30
15:00 - 20:00
水曜日 08:30 - 13:30
木曜日 08:30 - 12:30
15:00 - 20:00
金曜日 08:30 - 12:30
15:00 - 20:00
土曜日 08:30 - 13:30
代替・ホリスティック健康関連のその他Yokohama (すべて表示)
ゆげ接骨院 ゆげ接骨院
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ゆげ接骨院では腰、膝、肩や産後の骨盤のケアなどのお悩みの本当の原因を見つけ出し、根本改善を目指していきます。あらゆる健康に関する情報を発信していきます。

ブレインジム「ビジネスパーソンのバランスケア」 ブレインジム「ビジネスパーソンのバランスケア」
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ビジネスパーソンのメンタルヘルスに活用できる教育キネシオロジープログラム「ブレインジム」をご紹介

さかきばら健美鍼灸院・横浜・はり灸・突発性難聴・不妊 さかきばら健美鍼灸院・横浜・はり灸・突発性難聴・不妊
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髙木漢方 横浜市中区,石川町,漢方カウンセリング 髙木漢方 横浜市中区,石川町,漢方カウンセリング
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