心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」

心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」

ビューティーサロン付近

Rinascente Beauty / RB JAPAN
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Miyako Tanaka
Miyako Tanaka

JR関内駅南口から徒歩3分、女性のための心とカラダのリラクゼーションサ?

JR関内駅南口から歩いて3分、女性のためのリラクゼーションスペース「宙 SORA」のオフィシャルFacebookページです。

日々の疲れやストレスによって乱れがちな
心とカラダのバランスを整えて、
お一人おひとりが健やかに過ごすためのお手伝いをいたします。

アロマの深い香りに包まれて、
心もカラダも軽やかになれる、
あなただけの方法を見つけてみませんか。

Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 31/12/2023

今年は暖かい年末ですね、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

この度は交通事故による骨折のため、サロンの臨時休業が続いており、ご心配ご迷惑をおかけして申し訳ございません🙏

前回のお知らせの後、たくさんの方からお見舞いや励ましのお言葉を頂戴し、本当にありがとうございました。

これまで51年間生きてきた中で大きな病気や怪我もなく元気に過ごしてきましたが、身体の自由がきかなくなるというのはなんとつらいことかと改めて実感しました。

それでも周りの方々のお力を借りながら、だいぶ動けるようになってきました。

思いがけない事故でしたが、この経験や学んだことをこれからの仕事や人生にも活かせるよう、前を向いて少しずつ進んでいきたいと思います。

皆さまからの「待ってます」のお言葉を糧にリハビリも励んでいます。

写真はリハビリで一日10,000歩目標でウォーキングしている時の風景とモチベーションアップと活動量記録のために購入したApple Watch⌚️

来年はよりパワーアップした姿でお逢いできますように。

また営業再開準備が整いましたら、お知らせいたしますね。

なお、今年は夏の終わりに父が亡くなったため、年始のご挨拶は控えさせていただきます。

今年もお世話になった皆さまに心より感謝申し上げます。

年末年始、お仕事の方もお休みの方も、皆さまが健やかで穏やかに新年を迎えられるよう祈っています。

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Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 01/12/2023

【サロン年内臨時休業のお知らせ】
久しぶりの投稿になってしまいました🙏

年内ご予約済みの方、キャンセル待ちをお申し込みの皆さまにはすでに個別にご連絡を差し上げておりますが、サロンの臨時休業のお知らせです。

実は先日交通事故に遭い、骨折で絶対安静のためしばらく入院しておりました。

主治医から少なくとも年内は安静にし、仕事を休むよう言われており、現在サロンを臨時休業しております。

営業再開は2024年1月以降を予定しています。

皆さまにはご迷惑ご不便をおかけして大変申し訳ございません。

営業再開までいましばらくお待ちいただければ幸いです。

私自身、事故直後は頭が真っ白になり、悲しい気持ちや不安でいっぱいでしたが、気持ちを切り替え、当面は治療と回復に専念しようと決めました。

現在は退院して、家族や周りの方のサポートを受けながら、静かに療養しリハビリに励んでいる毎日です。

ケガ以外は元気にしているのでご安心ください☺️
(最後の写真は退院直後ですっぴん&ボサボサですがご容赦ください😅)

季節も秋から冬へと移り変わり、肌寒くなってまいりました。

皆さまもどうぞお身体おいといくださいませ。

「宙 SORA」田村 麗

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Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 18/08/2023

【新作入荷情報・吸水ケア用布ナプキン&チャリティーヘアゴム】
SoaLa さんのオーガニック布ナプキンや吸水ケア用の布ナプキンが多数入荷いたしました。

今回もカラーバリエーション豊かに全部違う柄でご用意いただきました。
(写真はSoaLaさんの投稿からお借りしました🙏)

生理期間だけでなく、冷えとりや尿もれ対策など日常生活に欠かせないアイテムとして、私自身も毎日つけています。

また、ハギレアップサイクルのヘアゴムも1個100円で販売いたします。
(現金のみ、お取り置き不可)
こちらの売上は全てチャリティーとなります。

ヘアゴム以外の商品は「かながわPay」でお支払いいただけます☺️⭐️2️⃣0️⃣%ポイント還元

with .repost
・・・
昨日はラゾーナ川崎プラザのイベントに、関内の「宙SORA」様が来てくださったので、手渡しで布ナプキンを納品させていただきました(^^)

 
吸水ケア(尿ケア)用布ナプキンと一体型布ナプキンです!
生理用としてもお使いいただけます。

 
また、布ナプキンのハギレで作っているくるみボタンのチャリティーヘアゴムも置かせてもらうことになりました✨
こちらの売上は全額寄付させていただきます。

ヘアゴムなんですが、例えばエコバックを丸めて留めたり、食べかけのお菓子の開け口を留めたり、お弁当箱の蓋を留めたり…使い方は色々♪

皆さまのアイデアでご活用くださいね!!

 
心とカラダのリラクゼーションスペース「宙SORA」様


JR関内駅南口より徒歩3分
https://www.sora111.com/

 

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#心とカラダを整える
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Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 01/07/2023

早いもので今日から7月🎋

昨日の夏越大祓式は行けなかったので、今朝雨が本降りになる前にサロンの氏神さまである元町の厳島神社で「茅の輪くぐり」して参拝してきました。

※大祓とは、日常生活において知らず知らずのうちに犯している罪やけがれを、半年ごとに祓い清め、清らかな身に立ち返らんとする神事で、日本古来の伝統行事だそうです。

6月は公私共に想定外の出来事が続きましたが、以前に比べると落ち着いて対処できたような気がします。

変化や不安の波にのみ込まれず、自分のペースで波に乗って変化を楽しめるよう進んでいければと思います。
(それでも時にはワタワタしてしまいますが💦)

今年後半も自分自身や周りの人達とまっすぐ丁寧に向き合えるよう、一日一日を大切に過ごしていきたいです☺️

#横浜 #元町 #石川町
#元町厳島神社
#氏神さま
#夏越大祓 #夏越の大祓 #茅の輪くぐり #無病息災
#徒歩15分

Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 17/06/2023

今週は「宙 SORA」近くの横浜スタジアム🏟で交流戦が行われていて、関内周辺はいつも以上に多くの人で賑わっています。

こういう時は関内駅でなく石川町駅を使うのもおすすめです。

「宙 SORA」はJR関内駅と石川町駅のほぼ中間地点にあるので、実はどちらの駅からでも歩けるんです👟

ちなみに、「宙 SORA」までゆっくり歩いてこのくらいです。
◉JR関内駅南口改札から5分
◉石川町駅中華街口改札から7分
◉石川町駅元町口から10分

そんなわけで、今日は施術の後に混雑を避けて石川町・元町方面へぷらぷら。

いつも開店前から行列ができている人気カフェレントさん 、18時の閉店前だったこともありすんなり入れてラッキー♪

タルトが残り2種類だったので、どちらにするか迷って1/2ずつにしてもらいました🤗

一番人気の焼きいちごのタルトもバナナといちじくのタルトも美味しくて、甘いものそれほど食べない私でもおかわりしたかった😋

次回はランチにニース風サラダ食べに来たいなぁ。
(ちなみに11時からのみ予約🆗だそうです)

焼き菓子のテイクアウトも色々あったので、お土産やプレゼントにも良さそう🎁

最後だったので、店内少しお写真撮らせていただきました。

内装やアンティーク小物など落ち着いた佇まいなので、一人で本など読みながら楽しむのもいいですよね☺️

あれ?ビスコッティが😆

#横浜 #石川町 #元町
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#カフェレント #カフェドレント
#落ち着く空間
#焼きいちごのタルト
#バナナといちじくのタルト
次は #ニース風サラダ 食べたい
#徒歩12分

Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 11/06/2023

今月は久しぶりの #シナジー限定プラン

#英国フレグラントアースインターナショナル社 の創始者 #ヤンクズミレク 氏が開発したブレンド精油「シナジー」シリーズを使ったオイルトリートメントやリレクソロジー、全身調整などを組み合わせてむくみやだるさを解消し、心とカラダをすっきりと整えてまいります。

写真は今回のために6年ぶりに使うシナジー精油の
#ラブアンドブリス

#イランイランコンプリート や #パチュリ #バニラ などがブレンドされていて、幸福感あふれる深い香りはその空間が愛に包まれるようなあたたかい気持ちになります。

アロマセラピーの第一人者であり、薬草療法士や調香師の肩書きを持ち、さらに園芸学やホリスティック医学、自然療法学などの学位も有していらっしゃるヤンさんがつくりあげたブレンドはどれもが個性的で奥深く、エネルギーあふれる香りです。

今回の限定プランでは私から事前の説明や精油の名前は伝えず、なるべく皆さんの思い描くイメージと直感でシナジー精油を選んでいただくようにしています。
(日々のお選びいただいた精油はストーリーズとトップページにまとめてあります)

シナジー限定プランがスタートしてまもなく、ヤンさんの訃報が届きました。

突然のお知らせで驚きましたが、日本で開催されたセミナー等でヤンさんの貴重なお話(とても難しかったけれど)を聴けたことが懐かしく思い出されました。

どうぞ安らかな眠りにつかれますよう、心よりお祈り申し上げます。

そしてこれからも深い感謝の気持ちとともに、この自然の生命力あふれる素晴らしい精油たちを大切に使い続けていきたいと思います。

#フレグラントアース #オーガニック #自然派 #精油 #エッセンシャルオイル #アロマ #シナジー

Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 19/05/2023

【新作アロマストーン入荷しました】
あんのんさん 製作のアロマストーン、これからの時期にぴったりな #紫陽花 が入荷しました✨

こうして各色並んでいるとまた素敵ですね〜
(写真うまく撮れないので、あんのんさんの投稿とお写真をシェアさせていただきました)

アロマストーンは精油を染み込ませて香りを楽しむ置き石です。

火や電気を使わずに香りを漂わせる事ができるので、使う場所を選ばず、ご家庭等で手軽にアロマを楽しむことができます☺️

先月の の記念にご来店の方にご用意した #携帯用アロマストーン も大変ご好評いただきました。

◉滞在先のホテルの就寝時に
◉アウトドアの虫除けに
◉仕事や勉強の集中力アップに
◉ほっと一息つきたい時に
◉乗り物酔い対策に

などなど、皆さまからたくさんの活用方法をご報告いただきました🤗

販売しているアロマストーンはサイズやデザイン、カラーも豊富なのでインテリアとしてもお楽しみいただけます。

写真以外にもたくさんご用意しているので、ご来店時にどうぞゆっくりご覧になってみてくださいね。

引き続き、ローズをはじめとしたアロマストーンと精油のギフトセットもご用意しております🎁

#横浜 #関内 #石川町
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#アロマトリートメント #全身調整 #マタニティケア #産後ケア
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Posted • 今月も、ゴージャスローズの香りに癒されてきました!
毎回、「今日はどんなふうになりたいか」を聞いてくれるので、自分で答えながらも、そんなふうに考えてたのか!って気づけることがあります😊
宙SORAさんにアジサイのアロマストーンを数種類納品しました!

21日の雑司ヶ谷での手WAZA市にも、蓮と共にお持ちしますね!

#アロマセラピー
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#蓮

#気功
#気養生
#あんのん

Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 11/05/2023

昨日のお休みは毎年恒例の仕込みデー。

毎年この投稿を見てドクダミ摘みを思い出すという方もいらっしゃるので、今年も備忘録兼ねて載せておきますね。

ドクダミチンキ (ティンクチャー)づくりの準備です。

毎年ドクダミが咲き始める直前のタイミングで摘み取るのですが、今年はGW中に蕾が膨らんできてしまったので、昨日見たらちょっと咲いていました。
(写真1枚目)

これをよく洗って水気を切り、消毒済みの瓶にぎゅうぎゅうに詰めてウォッカ(ホワイトリカーでもOK)をひたひたに注ぎます。
(写真2枚目)

このドクダミチンキ、肌の弱い私にとって汗疹や湿疹、痒み止めとして本当に手放せないアイテムなんです。

数年前に友人にチンキをわけてもらってから、毎年この時期にお客さまの分もあわせて大量に仕込んでいます。

今年は昨年のチンキも残っていたので、ウォッカ1本分だけ仕込みました。

ちょうど今日放送された朝ドラ『らんまん』でも主人公が説明していましたが、ドクダミは「十薬(じゅうやく)」とも呼ばれ、「十の効き目がある」という由来で漢方薬としても知られ、その優れた薬効がうかがえます。

チンキはそのまま入浴剤としても、精製水で薄めて化粧水としても、虫刺されや虫よけ、うがいなどにも使えます。

アロマスプレーの基材としても。

そして自分でチンキを作るときのお楽しみ、ドクダミのつぼみのチンキは美白効果も期待できるので、私は手づくり化粧水やボディローションに使っています。
(写真3枚目左が昨年仕込んだもの、右が今年仕込んだもの)

いつもたくさん作って、全身にシュッとしています。

作り方など詳しくはブログにまとめてありますので、良かったらご覧くださいね。

http://blog.sora111.com/s/article/175450927.html

プロフィールのURLにブログのリンク記載してあります。

サロンにはチンキづくりや活用方法の資料もご用意しておりますので、ご希望の方は来店時にお知らせくださいね。
チンキもお分けしています✨✨

毎年この作業をするようになってから、どこにでもあるドクダミがとても愛おしくてありがたい植物になりました☺️💕

ご興味ある方は簡単なので、良かったらお試しになってみてくださいね🍀

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Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 28/04/2023

今日はご予約の変更があり急遽まるっと一日時間ができたので、母とハイキングに行ってきました🥾

久しぶり&母の手術後初のハイクだったので、近場で無理のないコースさてどこにしようと考えて、今月から再開された鎌倉の祇園山ハイキングコースへ🗻

初心者向けと書いてあったので、油断して不安定なMBTシューズで行ったら結構ガチで山道アップダウンありました😅

しかも行きは八雲神社⛩からスタートなので、その前にレンバイ(鎌倉市農協連即売所)で筍など大物を買っていたので荷物がかさばる😂

見晴台はお天気も良かったので、由比ヶ浜まで眺めることができました🤗

ゴールの高時腹切やぐらまでアップダウン繰り返しながらゆっくり歩いて90分くらい?人もほとんど通らず気持ち良かったです🌿

82歳の母もまだ登れると自信がついたようです☺️
(元祖山ガール🏔)

降りたらちょうどランチの時間だったので、ひっそりと佇む古民家カフェ燕カフェ さんへ。

薬膳おでんと薬膳カレーをいただきました🍢🍛

落ち着いた佇まいで時間がゆっくり流れる心地よい空間でした✨✨

鎌倉駅周辺はすごい賑わいだったので、素通りして江ノ電で江ノ島へ🚃

最後は大好きな浜野水産 の生しらすと釜揚げしらすなどを購入して帰ってきました。

今月は日々目まぐるしい毎日だったので、GW前にリフレッシュできました🌿

皆さまもGW充実したお時間が過ごせますように。

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Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 21/04/2023

今日は仕事が予定より早く終わり、ランチ間に合うかも⁉️ということで、グルメなお客さまに教えていただいた #ちーば食堂 さんへ。

関内桜通りの泰生ポーチにある ・野菜の遊園地で金曜日の昼間営業されています。

こちらではヴィーガン&オーガニック、グルテンフリーのお野菜たっぷりランチがいただけます。

14時前に着いたら、なんとランチボックス最後の一つでした💦間に合って良かった〜😅

イートインかテイクアウトが選べるそうです。

今回は「ソイミートと根菜のガパオ」をいただきましたが、ご覧の通り色々なお野菜が使われていて、見た目もお味も楽しませていただきました😋

ボリュームあるのに、もたれたりしないのがお年頃なので嬉しい😆

今度はグルテンフリーのデザートもいただいてみたいなぁ🧁

ちなみに月曜日と水曜日は石川町にある でちーば食堂さんのブッダボウルなどのランチがいただけるそうです。

関内桜通りといえば、もう12年以上前になりますが、移転前の「宙 SORA」があった辺りです。

あの頃は、ヴィーガン対応のレストランは関内どころか横浜にもほとんどなく、ヴィーガンだったレイキの師匠スワミが「この辺でもヴィーガン対応のお店が増えるといいよねぇ」なんて話していたのが懐かしいです。

そんな事を思い出しながら、八重桜が新緑に変わった桜通りを歩いてサロンへ戻りました🌸

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#徒歩10分

Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 20/04/2023

【母の日ギフト🎁】
大切な方へ、ギフトで伝えるありがとうの気持ち🌹

先日、お客さまからお母さまが不眠気味なので、安心して眠れるようなアロマとか何かグッズはありますか?とご相談を受けました。

その時はおまかせだったので、お母さま向けのギフトとしてアロマスプレーとハーブティーをご用意したところ、寝つきが良くなったわ〜とご依頼のお客さまとお母さまにとても喜んでいただけました☺️

他のお客さまからもリクエストがあったので、今年は母の日ギフトセットをいくつかご用意いたしました🎁

母の日だけでなく、ご自分用でももちろん🆗👍

私が実際に使っているものやお気に入りの商品を目的別に組み合わせてラッピングしてみました✨✨

写真2枚目
ローズギフトセット🌹
ローズのアロマストーンとゴージャスローズ精油のセットです。

こちらは先日ストーリーズでご紹介したところ、多くの方から😍😍😍😍😍いただきました❣️

写真3枚目
カーネーションギフトセット💐
カーネーションのアロマストーンとスタイルアロマのセットです。

お肌に触れても🆗なアロマスプレーなので、精油に慣れていない方でも気軽にお使いいただけます。

こちらはアロマストーンのお色とアロマスプレーの香り(リラックス、リフレッシュ、スリープなど)がお選びいただけます。

そのほかにもギフトセットがあるので、よかったらスワイプしてご覧くださいね☺️

また、ご紹介したギフトセット以外にも、ご希望やご予算に応じてラッピングいたしますので、来店時にお気軽にお申し付けくださいね。

大切な方へ感謝の気持ちをお伝えするために「宙 SORA」のギフトセットをお役立ていただければ幸いです🙏

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Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 17/04/2023

友人(というにはおこがましいのですが、サロン勤務時代にお世話になった上司)からいただいた さんの素敵なキャンドル『フロストフラワー(霜の花)』(写真7枚目)

サロンに飾っていますが、皆さん素敵ね〜とご覧になっていらっしゃいます☺️
(もったいなくてまだ灯していないのです😅)

現在、横浜高島屋で開催されている【北海道が生んだ匠の手仕事】に さんが出店されていると聞き、仕事帰りに伺いました。

Instagramでいつも素敵な作品を拝見していましたが、実物を前にすると「うわ〜」と声が出ちゃうほど一つひとつが美しく、いつまでも眺めていたくなるキャンドルでした🕯✨

キャンドルを灯している写真も見せていただきながら、映し出されるお花をイメージするだけでも、心が躍るようなひとときでした✨✨

一つひとつ表情が違うのも手仕事の素晴らしいところだなと思います。

お忙しい中、作品の説明などご丁寧にありがとうございました🙏

明日までの開催ですが、ご興味ある方はぜひ横浜高島屋7階のAエスカレーター横の和洋食器売場へ。

次回機会があればワークショップも体験してみたいです☺️

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Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 14/04/2023

先日、学生時代からの友人が施術を受けに来てくれた後に嬉しいご感想を送ってくれました😊🙏

「身体のパーツパーツを適切に大切に扱って調整して頂くと、自分でも身体を大切にしなくてはと、思い出させてもらえます!」

「ウォッシュオイルは香りがとーーっても良くて、使い心地も優しくて、香りに癒されたいから、帰宅してすぐに手に取りたくなる!
良いものはルーティンでなくて、日々のぷちご褒美になりますね💕」

施術は毎回その方のお悩みやご希望に沿う形でお一人おひとり内容が異なるのですが、ただ気持ちがいいだけでなく、その先にある心とカラダの変化をご自身で感じていただければいいなぁと思いながら行っています。

そうすると、自然と日々の生活にも良い変化が生まれてきますよね☺️

「宙 SORA」のフェイシャルで使用している洗顔&クレンジング用アイテムとして大人気のウォッシュオイルは、ダブル洗顔不要で、VOGUEのビューティーアワードでも何度も入賞している実力派アイテムです。

どの香りも素敵なんですが、最近は新しく加わったRMが大好評でリピートする方がどんどん増えています🤗

RMはビタミンA、B、C、Eと20種類のアミノ酸を豊富に含んだ稀少な大豆オイルのベースはそのままで、従来よりさらにピュアな成分と9種類の精油を贅沢にブレンドした、ワンランク上のウォッシュオイルです。

オレンジ、イランイラン、エレミ、ゼラニウムローズ、ミモザ、ジャスミン、ローズなどの精油をブレンドすることで、洗うたびにみずみずしくハリのあるツヤ肌を実感できるので、より透明感や美肌にこだわりたい方におすすめです。

個人的にも長年ウォッシュオイルを愛用していますが、このRMは香り・テクスチャー共に一番のお気に入りで、私もここのところはずっとこれオンリーで肌の調子も絶好調です☺️💕

寝る前に使用すると、優しい香りに包まれながら心地よく眠れます🌹

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Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 13/04/2023

今月は「宙 SORA」の12周年を記念して、ご来店の皆さまに携帯用アロマストーンを差し上げております🎁

今年からお取り扱いしている「あんのん」さん 製作のアロマストーン、ご自宅でアロマを楽しむ方に大人気なんです💕
(今月も新しいアロマストーン入荷しています)

そこで、今回プレゼント用はご自宅やお出かけ先で気軽にお楽しみいただけるよう、手のひらサイズ&ケース付きで作っていただきました。

皆さん5種類の中から楽しそうに選んでいらっしゃいます☺️

一つひとつ手作りで、ケースの🐿ロゴは消しゴムハンコなんですって、味があってかわいいの😍

3枚目のお写真、早速筆箱に入れて持ち歩いていますという嬉しいご報告もいただきました🤗
ありがとうございます🙏

お出かけ先での花粉症対策やリラックスに、お好みの香りとともに過ごすひとときをお楽しみいただければ嬉しいです😊

皆さんのこんな所で使っているよ〜など活用方法も良かったらお知らせくださいね♪

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Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 12/04/2023

2月に関内にできたばかりの本格スリランカカレーのお店「CINNAMON GARDEN関内店」🍛

南林間にある人気のお店に続く2号店だそう。

関内ランチに詳しいお客さまに教えていただき、ランチに行ってきました。

おすすめはカレー3種おもてなしプレート。

豆とチキンと日替わり(今回はエビ🦐)のカレー3種とバスマティライス、パパダン、野菜系のお惣菜がたくさん入っています🥬

まず写真の通り、彩りが綺麗✨✨

スパイスはきいているものの、思ったほど辛さも強くないので、激辛🆖な私でも🙆‍♀️

野菜がふんだんに入っているからか、もたれたりすることもなく、最後まで美味しくいただけました😋

昼時は混んでいる&お料理の提供まで少しお時間かかるので、ランチ時に時間のない方はピークからずらすかテイクアウトもいいかもしれません。

先月行った時の写真も載せておきますね。

場所は位置情報取得できませんでしたが、常磐町のうどんのおおぎさんの建物の2階です。
階段上がってすぐ左にあるお店です。

仕事の日に外でランチをする機会は月数回しかないので、いつもお客さまやフォローしている皆さんの情報を参考にしています、ありがとうございます🙏

美味しいもの大好きなお客さまが多いので、ご来店時は近隣のお店の情報交換で盛り上がることも多くなります😅

古い情報もありますが、今まで行ったランチ情報は
にまとめてあります。

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Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 08/04/2023

今年もサロンにほど近い横濱公園では約10万本の色とりどりチューリップが咲いています🌷

今年は咲き始めが早かったので、一部エリアは咲き終わっているものの、日本庭園側などはまだまだ楽しめます😊

この時期の朝の散歩はたくさんの花や緑を眺めるのが楽しみ☺️

この一ヶ月の記録を残してみました🌷

今朝はちょうど #よこはま花と緑のスプリングフェア 開催中で、チューリップの人気投票やアンケートなどに答えてお花の種をいただきました🌷🌷🌷

そういえば、数年前にここでいただいたヤマツツジも大きく育ち、今年もまもなく咲きそうです。

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#横浜公園のチューリップ
#毎年のお楽しみ
#徒歩5分

Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 07/04/2023

本日はサロンのお休みをいただき、巣鴨にある身体均整法学園で開催された技術研修に参加してまいりました。

長年師事している矢作智崇先生による勉強会がスタートしたのは2014年の秋。

セラピストが普段の自分の施術の中で自然に組み込めるような効果的な手技やお悩み別の調整法など、テーマを決めて毎年数回定期的に学んでいます。

5人の参加者から始まった勉強会でしたが、今回は全国各地から20名以上の施術者の皆さんが集まりました。

今回のテーマは

【股関節の可動制限】

前回の膝関節の痛みに関連して、股関節の構造や動き、様々な操縦法を座学と実技交えてみっちり教えていただきました🙏

今回も均整師やセラピストの皆さんとご一緒する貴重な機会となり、大変勉強になりました🙏

これは早速練習して普段の施術にもバンバン使っていきたいです🤗

矢作先生、主催の尚ちゃん、ご一緒した皆さまお世話になりありがとうございました😊

今回もすごい情報量とボリュームでしたが、学んできたことを自分なりに落とし込んで、お客さまによりご満足していただけるよう、施術やアドバイス等に活かしていきたいと思います。

ちなみに、こちらの技術研修はセラピスト、整体師、鍼灸師など施術者の方ならどなたでも学ぶことができます。

ご興味ある方はお知らせくださいね✉️

今日はみぽさんに「BLUE GIANT」📚借りたので映画の前に読むのが楽しみです♪🤗

帰り道、巣鴨駅前の交番のモッコウバラが満開でした😊

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#モッコウバラ


#ストップひばりくん

Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 05/04/2023

早いもので「宙 SORA」として活動を始めて今年で16年、そして昨日4月4日には独立して12年を迎えることができました。

今年もお客さまから素敵なお花を頂戴いたしました、ありがとうございます☺️🙏

震災直後の移転オープンからはじまり、コロナ禍を経て、こうして営業を続けてこられたのも、ご利用くださっているお客さまやお心を寄せてくださる皆さまのおかげです。

あらためて感謝申し上げます。

以前に比べるとご予約が取りづらくなり、皆さまにはご不便ご迷惑をおかけして大変申し訳なく思っております。

少しずつではありますが、営業日や時間を延長しご予約枠を増やしております。

また、ここ数年は新規のお客さまはご紹介のみという形でご案内しておりましたが、先日から新規のお客さまのご予約受付を再開いたしました。

実は今年の初めにLINEでキャンセル枠の募集を行ったところ、新規のお客さまからメッセージをいただきました。

「今回は予定が合わず断念します。いつか絶対SORAさんの施術を受けたいとずっーっと願ってます」

「宙 SORA」はセラピストひとり(つまり田村のみ)で運営している看板もない小さなサロンです。

広告も出していないし、SNSもどちらかといえば個人でやっていたので、正直そんな風に思っていてくださる方がいらっしゃることに嬉しくも驚きました。

と、同時にこのご縁を大切にしたいと思い、約2ヶ月ほどお待ちいただきましたが先日そのお客さまをご案内することができました。

ご予約のお名前をうかがった時にすぐに思い浮かんだのが、2年前にホームページ経由でお問い合わせいただいたお客さま。

当時は緊急事態宣言が何度も繰り返され、サロンの営業も1日1名さまとご案内人数をかなり制限していた時期。

そのため、せっかくお問い合わせくださったにも関わらず、お断りさせていただいたのでした😭

その時のことをお尋ねすると、やはり同じ方でした。

なんと、お客さまのお誕生日のプレゼントとして「宙 SORA」のトリートメントをリクエストしてくださったそうで、その時のお問い合わせは息子さんからだったそうです。

当時はご案内できる状況でなかったとはいえ、お客さまにも息子さんにも残念な思いをさせてしまって大変申し訳なかったです🙏

それでも2年という時を経て、無事お迎えすることができて本当に良かったです🤗

長い間お待ちいただいき、本当にありがとうございました。

先日から各種SNSでご新規のお客さまのご予約受付再開をお知らせしたところ、ありがたくも早速何件かお申込みをいただきました。

現在、1~2ヶ月お待ちいただく状況ではございますが、もしそれでもよろしければお気軽にお問い合わせいただければと思います。

また、
長年ご利用くださっているお客さま

久しぶりのお客さま

初めましてのお客さま

今はお越しいただくことが難しいけれど、お心を寄せてくださっているお客さま

「宙 SORA」を必要としてくださっている皆さまのご期待に添えることができるよう、これからも一層精進してまいります。

今ある環境に感謝し、仕事ができる喜びを糧に、13年目も私自身が心身ともに充実した状態でセラピーをご提供できるよう努めてまいります。

今後ともよろしくお願い申し上げます。

12周年特別企画の内容は

からご確認くださいませ。

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#祖母の命日
#母お手製おはぎ
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Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 30/03/2023

お知らせが続いております🙏

来月4月4日(火)に心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」は12周年を迎えます。

震災直後の移転オープンからはじまり、コロナ禍を経て、こうして営業を続けてこられたのも、ご利用くださっているお客さまやお心を寄せてくださる皆さまのおかげです。

あらためて感謝申し上げます。

今年は昨年の分も含めて、皆さまへ感謝の気持ちを込めて周年記念の企画をご用意いたしました。

いつもお世話になっている皆さんにご協力いただきながら、準備してまいりました。

たくさんの方にお楽しみいただければ幸いです☺️

1️⃣大人気のローズ限定プラン🌹
毎年大人気のプランです、他の精油では味わえない気品あふれる優雅で濃厚なローズの香りで満ち足りた時間をお楽しみください。

フェイシャルつきのコースではお仕上げのプレミアムジェル(美容液)にもローズ精油を加えてまいります✨✨

2️⃣ご来店の方にあんのんさん特製アロマストーンプレゼント🎁
今年からお取り扱いしている「あんのん」さん 製作のアロマストーン、大変ご好評いただいております。
そこで、今回は「あんのん」さんに今回のために作っていただいたアロマストーンを4,5月ご来店の方にプレゼントいたします。
(残りわずかです)

ご自宅やお出かけ先でお楽しみいただけるよう、手のひらサイズでケース付きです。
ブルーとピンクをご用意しております。

3️⃣木能実さん 特製ナッツとドライフルーツのはちみつ漬け数量限定販売
毎年大好評の厳選素材を使ったはちみつ漬けを今年も特別に作っていただきました。
(木能実さんの店舗・通販では販売しておりません)

今回から瓶が変わり、内容量も約20%アップし箱入りになりましたので、プレゼントにもおすすめです。

12周年にちなんで中身は豪華に12種類️‼️

【はちみつ】
カラス山椒(あおばら)(山口県産)
【ナッツ】
マカダミアナッツ、カシューナッツ、くるみ、アーモンド、ピーカンナッツ
【ドライフルーツ】
ドライイチジク(トルコ産)、ドライキウイ(神奈川県中井町産)、グリーンレーズン(中国新疆トルファン産)、クコの実(中国寧夏イスラム自治区産)、ドライラズベリー(秋田県能代市産)、ドライみかん(小田原市産)、ドライいちご(秋田県鹿角市産)

こちらは限定20個(税込2,400円)ご用意しております。

ご希望の方はお取り置きいたしますので、個数をお知らせくださいね。

毎回楽しみにしてくださっている方も多い人気商品です。
高濱さんが一つひとつ丁寧に作り上げた逸品をお楽しみ下さいね。

3月30日現在、4月5月のご予約枠残りわずかです。
キャンセル待ち含め、ご予約希望の方は早めにお知らせくださいね。

最新のご予約やキャンセル状況はLINE公式アカウントでお知らせしております🙏

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Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 27/03/2023

横浜・関内にある女性専用のリラクゼーションスペース「宙 SORA」は私ひとりで営業しているため、ご案内できる人数に限りがございます。

ここしばらく予約が取りづらくなっており、ご不便・ご迷惑おかけいたしますがご理解いただければ幸いです。

改めて、現在の定休日&営業時間およびご予約方法をお知らせいたします。

定休日:水・日曜日
営業時間:11時~15時

ご予約は1日1~2名様までのご案内となります。

上記以外のお時間帯ご希望の方は事前にご相談くださいませ。

2023年3月現在、月に数日延長営業ならびに日曜日営業の枠を増やしております。

【ご予約の空き状況について】
LINE公式アカウントにてキャンセル等空きがある場合のみ、お知らせいたします。

✳️新たにご予約を希望される方
現在、1~2ヶ月先のご案内となります。

先のご予約でも構わない、キャンセル待ちがしたいという方は、お知らせください。

最短で確実に施術を希望される方はキャンセル待ち&先のご予約をおさえておくことをお勧めいたします。

⭐️大変お待たせいたしました、ご新規さまの予約受付を再開いたしました。

✳️来店時に次回ご予約を希望される方
来店時に次回のご予約を希望される場合、翌々月末迄のご予約を承っております。
(例.3月にご来店⇒5月31日までのご予約OK)

ただし、固定日予約を希望される場合は、自動継続でご予約いただけます。
(例.毎月10日のご利用、毎月第2金曜日のご利用、毎月隔週月曜日のご利用など)

自動継続の変更やキャンセルも遠慮なくご相談くださいませ。

✳️ご予約済みの方へのお願い
ご予約の変更やキャンセルはなるべく早めにご連絡をお願いいたします。

ただし、ご予約の振替が前後のお日にちでご案内できない場合もございますので、あらかじめご了承くださいませ。

当日のご到着が10分以上前後する場合もご連絡をお願いいたします。

お問い合わせやご予約のお申込みにはLINE公式アカウントが便利です。
(トップのプロフィール欄のリンク先をご覧いただくか、5枚目のQRコードからご登録いただけます)

LINE以外のSNSメッセージでご連絡いただく場合はお返事にお時間いただく場合もございます。
あらかじめご了承くださいませ。

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Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 25/03/2023

いつも「宙 SORA」のInstagramをご覧いただきありがとうございます。

「宙 SORA」は2011年4月4日に開業し、本年4月には12周年を迎えます。

震災直後のオープンからはじまり、コロナ禍を経て、こうして営業を続けてこられたのも、ご利用くださっているお客さまやお心を寄せてくださる皆さまのおかげです。

あらためて感謝申し上げます🙏

開業以来、お客さまのお声に寄り添いながら、お一人おひとりにあわせたオリジナルの施術をお楽しみいただけるよう日々精進してまいりました。

2016年4月にメニュー&施術料金を改定して以来、消費税増税後も正規料金は据え置きのままで営業を続けてまいりましたが、精油やリネン等施術に使用するもののコストや店舗運営維持費の上昇に伴い、2023年4月より料金の改定をさせていただくこととなりました。

お客さまへご負担をおかけすることとなり大変心苦しいのですが、今後も品質や安全性の高い精油やオイルを使用し安心して過ごせる環境をご提供するためご理解いただければ幸いです。

なお、ご来店時に次回予約をしていただいた場合はリピート割引を適用させていただきます。
詳細は別途お知らせいたします。

これからも深いご満足を感じていただけるよう、技術やサービスの向上に励んでまいります。

今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます。

「宙 SORA」田村

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24/03/2023

『爽快感と同時に包まれるような安心感』

長年ご家族でご利用いただいている さまからご感想をお寄せいただきました🙏

いつも素敵な表現力で施術時に感じたことをご紹介くださり、心から感謝申し上げます☺️💕

日々お忙しい中でもご自分の為のお時間をつくることで、心のゆとりを保つことができるのかもしれません。



Posted • ❤︎

いつもお世話になっている麗さんのサロンで

春休み前…自分の為だけの時間

温かなエネルギーが循環する空間で
いつも選んでしまうイランイランの精油を中心に
多幸感溢れるブレンドでした
3月に入ったくらいから
陰と陽の切り替わりのエネルギーを感じていましたが
春分に向けて心と身体が少しずつ変化しようとしてたのが一気に進んだような
冬に溜め込んだものをデトックスできました

爽快感と同時に包まれるような安心感
時空を超えて
水の中?!光の中…を
ふわふわ泳いでいるような感覚でした
麗さんの施術を受けていると
時間軸があるようで無いものに思えてきて
時空を自由自在に行き来できるような気がしてきます

過去も現在も未来も
癒すことができないものは何もない
という気持ちになります

#ヒーリング  #アロマトリートメント
#レイキ  #レイキヒーリング
#フレグラントアース #精油  #アロマ
#オーガニック
#エネルギー  #風の時代
#自分らしい光を放つ
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#地球のかけら  #祈り
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#自分の為の時間
#宇宙と繋がる  #自然と繋がる
#エネルギー調整
#時空を超えて  #愛の循環
#あなたがいるから私がいる
#いつでも大丈夫  #見たい景色を見るということ
♡♡♡

Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 21/03/2023

今年も満開の時期に観に行くことができました🌸
#横浜 #山下公園 #氷川丸 #マリンタワー #ホテルニューグランド
#桜 #🌸 #サクラ #枝垂れ桜 #しだれ桜
#汽笛が聞こえる
#毎年のお楽しみ #去年は3月31日でした #いつも同じアングル #お気に入りの風景
#れいさんぽ
#最後の写真は
#初挑戦のパンケーキ🥞
#思ってたよりあっさり
#ふたりでペロリ
#エッグスンシングス
#徒歩20分

Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 04/03/2023

昨日の桃の節句には川崎にある新岩城菓子舗 さんの名物 #ジャンボいちご大福 と期間限定の #いちご姫 を並べてみました🍓

🍓はしんぼりファーム さんの美味しい🍓でジャンボいちご大福は大きいものは手のひらサイズなんです👀
(今回は中サイズ、それでもかなり大きい)

いちご姫は桜餅に苺とクリームチーズが入っていて新しい美味しさ🤗

昨日はお客さまと一緒に美味しくいただきました😋

積み木のおひなさま🎎はまだご覧になっていないお客さまもいらっしゃると思うので、今月いっぱいくらいは飾っておこうかなと思います。

いつも旧暦の3月3日まで飾っているのですが、そうすると今年は4月後半になってしまうので。。。

実はサロンにはもうひとつ、ちりめん雛も飾ってあるのですがお気づきでしたか?🎎

#横浜 #関内 #石川町

#心とカラダを整える
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#リラクゼーションサロン
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#3月3日 #桃の節句
#おひなさま #お雛様 #🎎 #おひなさま🎎
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#毎年のお楽しみ
#私のたからもの

#新岩城菓子舗
#しんぼりファーム

Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 27/02/2023

今年から少しずつではありますが日曜日のサロン営業日を増やしています。

昨日は営業日だったので、今日はお休みで久しぶりに「縄文天然温泉•志楽湯」へ♨️

住宅街の中にある森に囲まれた隠れ家のような自家源泉100%の天然温泉です。

泉質が私の肌に合っているようで、以前は毎週のように通っていました。

露天風呂でのんびりしたり、味噌樽風呂や海底洞窟蒸し風呂(私は瞑想部屋と呼んでいます🤗)でくつろいだり、併設されている食事処•志楽亭で昼🍺と🍤楽しんだり、久しぶりにゆっくりとした休日を満喫しました。

実はこの時期ならではの定例ミッションがまだ終わっていないのですが、しっかり充電できたので、もうひと頑張りせねば💪

#川崎 #矢向
#縄文天然温泉 #志楽の湯 #志楽亭
#天然温泉 #高張性温泉 #化石海水
#日帰り温泉 #日帰り温泉♨️
#川崎の日帰り温泉
#昭和レトロ #木のぬくもり
#お気に入りの場所
#パワースポット
#リトリート
#ヘルシーなカフェ
もあります
#現実逃避
#あと少し
#終わるかな
#終わったら何食べようかな
#人参ぶらさげ作戦

Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 17/02/2023

【新作商品のお知らせ•アロマストーン】
昨日より、あんのん様 が製作されたアロマストーンを販売しております。

あんのん様は長年「宙 SORA」をご利用くださっているお客さまで、昨年製作されたアロマストーンをいただき店内に飾っていたところ、他のお客さまからのお問い合わせや欲しいというお言葉もあり、お取り扱いさせていただくことになりました🤗

アロマストーンは精油を染み込ませて香りを楽しむ置き石です。

火や電気を使わずに香りを漂わせる事ができるので、使う場所を選ばず、ご家庭等で手軽にアロマを楽しめます☺️

自然に気化させることで周辺にのみ香りを漂わせることができるため、自分の空間や寝室に使っている方も多いのではないでしょうか。

我が家も両親の枕元にアロマストーンを置いて、寝る前に安眠ブレンドを芳香しています。

ご覧の通りサイズやデザインも豊富なので、インテリアとしてもお楽しみいただけます。

今回は大小たくさんのアロマストーンの中から🐕🐈🐇🧸🌸❄️ など10個ほど選ばせていただきました(すんごい悩みました😅)

写真うまく撮れませんでしたが、実物はもっと素敵なので、ご来店時にゆっくりご覧いただければと思います🙏

写真を見てこれ欲しい〜とお取り置きを希望される方はお知らせくださいね。

「宙 SORA」に行く予定はないけど、アロマストーン見たいなぁという方は石川町駅南口駅前のひらがな商店街にあるマーケットテラスカフェさん(店頭でお野菜売っているカフェ)でもあんのん様のアロマストーンを販売されているそうです。

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Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 07/02/2023

本日は午後から巣鴨にある身体均整法学園で行われた、女性のための臨床講座【おっぱいのトリセツ】に参加してまいりました。

身体均整師であり、ベテランの助産師として母乳育児指導をされている真木智子先生 からは「おっぱい」の解剖生理学や乳癌や乳腺炎など様々なトラブル、産後のお話について等、実際の現場でのお話も交えながらわかりやすく教えていただきました。

そして今回の主催者でもある凄腕身体均整師の米木千恵先生 .kinsei からは実際の症例を交えながらの実技による調整法などをご指導いただきました。

参加者は均整師の方や私たちのようなセラピストなど幅広い施術家の先生方が集まり、あっという間4時間でした。

普段ビフォーアフターの写真は撮らないのですが、いやー今回はびっくりしました👀

1〜3枚目は私のわがままボディで恐縮ですが、横へ下へと広がっていた胸がふんわりと丸くなり中央にきゅっと寄って脇が締まった感じがおわかりいただけるのではないでしょうか。

ちなみに今日は実技もあったので、パッドなし&ホールド効果がほぼないコットンブラをつけています。

それでもここまで上がるんですね🫢

そして胸だけでなく姿勢が良くなり、呼吸も楽ちん。

鳩胸調整もしていただき、胸がふわふわで柔らかいです☺️

乳腺炎やしこりなどおっぱいのお悩みだけでなく、肩こりやへバーデン結節、腱鞘炎、ばね指などなど色々な症例に役立てる内容で、充実した講座でした。

急遽オンライン→会場参加となりましたが、実技も色々試せて非常に勉強になりました。

米木先生、真木先生、ご一緒した皆さま、お世話になりありがとうございました🙏

施術にも活かしていけるよう、精度を上げてさらに精進してまいります。

そして、お昼は久しぶりにときわ食堂でエビ•アジ・カキのミックスフライ定食🍤😋

そしてずっと気になっていたガモールマルシェで日本全国の美味しいものなどゲットし、定番の伊勢屋さんで塩大福と塩豆大福をゲットして巣鴨の街も楽しんできました😆

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Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 06/02/2023

【商品入荷情報・木能実さんのチョコレート商品】
この時期のお楽しみ、木能実 さんの大人気のイチジクチョコロンと限定の干し柿チョコが入荷いたしました‼️

イチジクチョコロン 、新しいパッケージはプレゼントにも最適で、中は個包装になっています。

大袋だと食べすぎちゃうから、個包装になって良かったわというお声も😆
(うんうん、わかる)

そしてパッケージの包装紙には、イチジクチョコロンのことや、イチジクの豆知識も掲載されているので、食べながら読んでもお楽しみいただけます✨✨

そして、毎年この時期だけ発売される干し柿チョコ。

干し柿とビターチョコレートの組み合わせ、意外なようでこれがまた絶妙なんです😋

毎年この時期だけ数量限定で入荷するのですが、隠れファンが多く、あっという間になくなってしまうんです。

チョコレートはココアバターの含有量の高いオーガニックのクーベルチュールチョコレートで、乳化剤、香料は使用していないそうです。

もちろん、定番の黒糖マカダミアや燻製ミックスナッツなど他の商品も多数ご用意しております。

ご来店予定の方でお買い求めを希望される場合はお取り置きもできますので、お申し付けくださいね。

ご来店予定はないけれど、食べたい〜欲しい〜という方は
さんの通販から直接お買い求めいただければと思います🙏

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Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 04/02/2023

今日は立春。

まだまだ寒い日が続いていますが、暦の上では春と呼ばれる日になりました🌸

そして今年もサロンに積木びなを飾りました🎎

毎年楽しみにしてくださる方も多いので、サロンに飾ったりSNSに投稿して皆さまにご覧いただいています🤗

幼い頃、姉の七段飾りのお雛様をうらやましがっていた私に母が買ってくれた大切な積み木のお雛様🎎

しばらくの間ディスプレイ棚に飾っておりますので、皆さまに愛でていただけたら嬉しいです☺️

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#桃の花買ってこないとね
#今年は動画も挑戦
#切れちゃった💦

Photos from 心とカラダのリラクゼーションスペース「宙 SORA」's post 03/02/2023

毎年楽しみにしている崎陽軒のシウマイ恵方まん。

横浜や川崎の一部店舗で節分の時期に販売(今年は通販で冷凍も販売されていました)され、すぐに売り切れてしまう人気商品。

今年は予約をすっかり忘れていましたが、朝一に伊勢佐木モール店でゲットできました😊

こちらの店舗は関内駅南口(宙の反対側の改札)からほど近いイセザキモール入り口にあり、シウマイやお弁当だけでなく、ひょうちゃんグッズやホットメニュー「シウマイカレー」と「シウからチャーハン」があったりとほとんどの崎陽軒商品が揃っています。

今朝、ストーリーズに写真あげたらこのホットメニューが気になった方が多かったようです😆

横浜スタジアム内でも試合のある時に買えますが、こちらは11時〜常時買うことができるんです。

でもまだ食べたことがないので、いつか食べてみたいな〜🤗

シウマイ恵方まんはシウマイの具が肉まんの皮に包まれていて、手のひらサイズで食べやすいので夜食にもOK😋
ただし水分必須です😆

今年の恵方は「南南東」だそうです、福を巻き込めますように☺️

#横浜 #崎陽軒 #シウマイ #横濱名物 #横浜みやげ #ハマっ子のソウルフード #ソウルフード #恵方まん #シウマイ恵方まん #ドリンク必須 #節分
#豆まきもしました👹
#ひょうちゃん
#シウマイカレー
#シウからチャーハン
#崎陽軒伊勢佐木モール店

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