all fours GYM

all fours GYM

四足走行、世界最速の「いとうけんいち」 がプロデュースする新体験ジム!

四足で走り、四足で登る
『四足教室』と『ボルダリングジム 』の融合!
横浜の本牧にて、2017/04/16より営業中 ボルダリング|四足歩行

通常通り開く

06/01/2022

【閉店時間変更のお知らせ】
降雪の影響により、安全なご来店・帰宅が難しいと判断致しましたので、本日1月6日の営業時間を19時までとさせていただきます。
勝手な判断で申し訳ございませんがご容赦ください。

29/10/2021

明日10/30、子供の運動会のため12時からの営業とさせていただきます!

明日10/30、子供の運動会のため12時からの営業とさせていただきます!

18/09/2021

本日からの三連休は3日間とも10時〜21時で営業致します!
来週火曜日が振替定休日となりますので
ご注意ください。

そして、最近話題のチョーク『WISE』入荷しました!
超微粒子のふわふわチョーク、ぜひお試しください!!
#allfoursgym #ボルダリング #climbing #本牧

本日からの三連休は3日間とも10時〜21時で営業致します!
来週火曜日が振替定休日となりますので
ご注意ください。

そして、最近話題のチョーク『WISE』入荷しました!
超微粒子のふわふわチョーク、ぜひお試しください!!
#allfoursgym #ボルダリング #climbing #本牧

08/08/2021

明日8/9は月曜日ですが、祝日扱いで営業いたします!
10時から21時までの営業となりますので、よろしくお願いします!

明日8/9は月曜日ですが、祝日扱いで営業いたします!
10時から21時までの営業となりますので、よろしくお願いします!

21/07/2021

明日からの4連休は10時から21時までの営業となります!
皆さんのご来店お待ちしてます!!

明日からの4連休は10時から21時までの営業となります!
皆さんのご来店お待ちしてます!!

25/06/2021

明日、6/26の13時半から1時間の間貸切営業のため、ジムのご利用をお断りさせていただきます。
ご迷惑おかけいたしますが、ご理解の程宜しくお願い致します。

明日、6/26の13時半から1時間の間貸切営業のため、ジムのご利用をお断りさせていただきます。
ご迷惑おかけいたしますが、ご理解の程宜しくお願い致します。

24/04/2021

【告知】
今夜24時35分に放送のリア突WESTに、いとうけんいちが出演します!
遅い時間ですがぜひご覧ください!!

Photos from all fours GYM's post 16/04/2021

【4周年!】
多くの方々に支えられ、本日でallfoursGYMオープンから4年が経ちました!ジムの名前にもなっている『4』でもあり、感慨深いものです。

案内看板も心機一転しましたので、新しい看板を目印に沢山の方のご来店お待ちしております!

05/01/2021

明けましておめでとうございます!
本日より2021年の営業開始となります!
今年もアットホームなジムを続けられるように頑張りますので、宜しくお願い致します!

24/12/2020

12月30日をもちまして、本年の営業を終了させていただきます。
2021年は1月5日からの営業となります。
みなさんのご来店お待ちしております。

28/11/2020

【告知】
月曜日にテレビ朝日で放送の「激レアさんを連れてきた。」にいとうけんいちが出演します!
よければご覧ください!!

20/11/2020

本日からの三連休、allfours GYMは3日とも営業いたします!
10時〜21時の営業でお待ちしてます!

22/10/2020

ホールド替えのお知らせ
11/03からの一週間で右エリアのホールド替えを行います
営業時間は通常となりますのでよろしくお願い致します!

29/09/2020

【商品色々お知らせ】
本日から店頭販売の商品ラインナップを増やしました!!
それぞれの商品についてはスタッフまで!

18/09/2020

明日からの4連休は10時から21時の営業となります!
来週水曜日は休業日とさせていただきますのでご了承ください。

23/07/2020

営業時間のお知らせ
本日から4日間の連休期間中は10時〜21時までの営業とさせていただきます!
よろしくお願いします!

23/06/2020

新型コロナウイルスの影響により、先日まで短縮営業とさせていただいておりましたが、現在は通常営業を再開させていただいております。
ご案内が遅くなり申し訳ございませんでした。
今後ともall fours GYMを宜しくお願い致します。

02/06/2020

【ご報告】
本日から13時から21時までの営業とさせていただいております!!

人数制限:15名
常時換気扉を開放しておりますのでご了承ください!

16/04/2020

!3周年!
all fours GYMは本日2020年4月16日で、オープンから3年が経ちました!
オーナー含め、スタッフ一同で3周年パーティーの内容を考えたり、3周年キャンペーンもやりたいと話したりしていました…
こんな大変な時期でなければ盛大に3周年を祝いたかったので、素直に喜べない気持ちもありますが、この大変な時期も糧にして今後も頑張っていこうと思いますので、宜しくお願い致します。
コロナが落ち着いて、ジムが賑わいを取り戻すのを楽しみにして皆さんをお待ちしています。

09/04/2020

【緊急事態宣言に伴う変則営業のお知らせ】
平素は、all fours GYMをご利用いただきありがとうございます。

4/7の緊急事態宣言に伴う営業に関するご報告をさせていただきます。

緊急事態宣言がほぼ確定となった4/6頃からオーナー・店舗スタッフなどで協議を重ねた結果、営業時間を極端に短縮しながらも営業はしていこうということになりました。

多くのボルダリングジムが休業を決めている中、営業を続ける理由といたしましては、3/2から続いております小中学校及び高等学校の臨時休校による子供たちや保護者の方のストレス緩和に微力ながら協力していけないかとの考えからであります。

このような情勢の中、営業をすること自体に不快感を覚える方もいらっしゃるかもしれませんが、ご容赦いただけますよう宜しくお願い致します。

営業時間の詳細は下記のとおりとさせていただきます。
火曜日~日曜日 13時~19時
月曜日 休業

※店内のお客様の人数を15人前後とさせていただきます。
※定期的な換気を行いますので、見学・休憩時は冷えることがあるかもしれませんので、ご注意ください
※クライマーの方には、「子供たちや保護者の方のストレス緩和への協力のための営業」ということをご理解いただいたうえでご利用いただくようにお願い致します。

03/04/2020

新型コロナウイルスの感染拡大の予防として当ジムでは、以下の対策を実施いたします
お客様にはご迷惑お掛け致しますが、ご理解の程宜しくお願い致します。

・ジムの同時滞在人数を15人までとさせていただきます。(当ジムスタッフを除く)
・換気のため、出入り口・窓の定期的な開放

外出しにくい雰囲気が続く毎日ですが、当店も少しでも安心してご利用いただけるように努力していきますので、皆さんが少しでも楽しんで頂ければ幸いです。

28/03/2020

【外出自粛要請に伴う短縮営業のお知らせ】

神奈川県による外出自粛要請に伴い、3月28日・3月29日の営業時間を19時までとさせていただきます。

03/03/2020

次亜塩素酸噴霧器を導入しました!!
コロナの影響に負けないように対策していこうと思います!!

みなさんのご来店をお待ちしてます!

20/02/2020

シューズの試し履き会始まりました!
今回はキッズ試し履き会なので、16センチのシューズからご用意しています!
子供のシューズを検討している方は、この機会に是非!!

22/01/2020

明日1/23は諸事情により15時からの営業となります。
ご迷惑おかけいたしますがご理解ご協力のほど、よろしくお願いします。

13/01/2020

本日は祝日営業となります!
皆さんのご来店お待ちしてます!!

10/01/2020

告知!
明日tvkで放送のハマナビにちょこっとだけ当ジムが出ます!
よければご覧ください!

03/01/2020

明日1月4日から当ジムの2020年をNewカベでスタートします!!
12時から18時までの短縮営業ではありますが今年も皆さんのご来店お待ちしてます!!

29/12/2019

本日で2019年の営業を終了しました!
今年も1年たくさんの方に支えていただき感謝でいっぱいです
2020年も多くの方に楽しんでもらえるジムを目指していきますのでよろしくお願いします!

21/12/2019

年末年始の営業時間が決まりました!
ギリギリになってしまい申し訳ありません。
今年も来年も皆さんのご来店お待ちしております!!

03/12/2019

お待たせしました!
クリスマスイベントの日時のご連絡です!
12月14日の14時から行います!
予約、質問等ありましたらご連絡お願いします!
イベント開催に伴い、14時から貸切利用とさせていただきますのでご了承ください!

22/11/2019

11月も残すところあとわずか、all fours もクリスマスモードになってきました!
12月14日にクリスマスイベントを行いますので、近日中に告知します!お楽しみに!!

25/10/2019

明日10/26は本牧地区でハロウィンイベントの「かぼちゃ祭り」が開催されます!
当店も参加しますので、皆さんも一緒に楽しんでください!!

18/10/2019

【告知】
明日10/19放送の「ぶらり途中下車の旅」にall fours GYMが登場します!
よければご覧ください!!

13/10/2019

本日10/13は通常通り10時から21時まで営業いたします!
ジム周辺はまだ風が強いので、ご来店の際はお気をつけください!

ビデオ (すべて表示)

今月も変わりました!キッズウォール!!様子を見ながらホールドを足していく予定です3歳からOKなので、ちびっ子のご来店お待ちしてます!
【 #四足体操教室 】こんにちは!仁です。allfoursGYMに鉄棒が導入されました!子どもの体操教室や大人のストレッチやトレーニングで活用していきます!※無断での使用はご遠慮ください。四足体操教室 毎週金曜日15:00-15:50 年少...
【四足体操教室】こんにちは。仁です!今日の体操教室では跳び箱に挑戦しました!allfoursGYMの四足体操教室では先生や友達の身体を使って跳び箱や鉄棒が上達する運動遊びをたくさん取り入れています。学校の体育の時間をもっともっと楽しみたい人...
こんばんは!甲6です!新しいコースが完成しました!初心者エリアと経験者エリアにそれぞれ50手コース!合わせれば100手コースになります!皆さんの挑戦をお待ちしてます明日は11時からの営業となります!
こんにちは!仁です!今回は前後開脚を深めるストレッチを紹介します。手に足やヒールフックなどのムーブをするのに必要なトレーニングです。ポイントは前の脚と後ろの脚を別々にストレッチすること。前に開く脚は太ももの裏を、後ろに開く脚は太ももの表とお...
こんばんは!甲6です!今日はallfoursGYMのひと時をご紹介!こう見えても遊んでるわけじゃないんです、お客さんに提供するコースの確認作業です!派手なコースだけじゃなくて、ゆっくり丁寧に登るコースも作ってありますよ!明日は月曜日なので、...
こんにちは!仁です。股関節の柔軟性を高めるストレッチを紹介します。このストレッチを続けると両足が左右に大きく開くようになり、一つ先のホールドに足を乗せることができます。腰の痛みに悩んでる人にも効果的ですよ!
こんにちは!仁です。新しいおもちゃが導入されました。スラックスティックといいます。ボルダリングで腕が疲れたらぜひこれで遊んでください。子どもの四足体操教室でも使います!!
こんにちは!仁です。今日は四足歩行ではなく、【四足走行】四足走行ギネス記録保持者の(100m 15秒71)いとうけんいちが編み出した【ギャロップ走法】これをマスターしてみんなでギネス記録に挑戦しよう!
【#トレーニング】チューブを使った背中を刺激するトレーニング【#背中】こんにちは。仁です。壁を登る前にオススメの背中のトレーニングを紹介します。1.長座で座る。この時背中が丸まったり後ろに倒れたりしないようにする。2.つま先にチューブを引っ...
【allfoursGYM四足体操教室のお知らせ!!】こんにちは!仁です。いつも四足歩行クラスに参加いただきありがとうございます!大好評の四足歩行教室が2018年1月から「四足体操教室」としてパワーアップします!!四足歩行で運動能力を高め、マ...
こんにちは!仁です!背中の筋肉を刺激する運動を紹介します。壁を登る前にやると背中に力が入りやすくなって腕の疲労を抑えることができます。詳しいやり方がわからなかったらぜひ直接聞いてみてください!

電話番号

ウェブサイト

住所


本牧原15-6 グロブナースクエア B1
Yokohama, Kanagawa
231-0821

営業時間

火曜日 11:00 - 23:00
水曜日 11:00 - 23:00
木曜日 11:00 - 23:00
金曜日 11:00 - 23:00
土曜日 10:00 - 21:00
日曜日 10:00 - 21:00
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ボルダリングジム フリーダム ボルダリングジム フリーダム
青葉区つつじが丘1-7 
Yokohama, 2270055

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上倉田町479-2 東横ビル上倉田地下1階
Yokohama, 244-0816

戸塚駅東口、徒歩5分のボルダリングジム ライズで一緒にのぼりましょう!!

グリムロック・クライミングジム グリムロック・クライミングジム
都筑区大丸23-7
Yokohama, 2240061

横浜市営地下鉄グリーンライン「ふれあいの丘」駅徒歩12分 東急田園都市線「市が尾」駅からバス7分

クライミングジム ビッグロック クライミングジム ビッグロック
港北区日吉7-18-21
Yokohama, 230-0073

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