岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内

岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内

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【✨batuフェス振り返りレポ第7段✨】

こちらは、5月3日に行われたAsami先生&牧田先生による『トータルサーキット』の写真です😊

アンケートのお声👏👏
⭐️1人ではできないハードな種目があり楽しめました
⭐️様々な器具を使いトレーニングする経験ができ楽しかった
⭐️楽しいのにきつい
⭐️普段使用しない道具を使い次々こなしていく楽しさがイベント感たっぷりでした

などなど、、、

キツかったようですが、皆さん楽しめたようですね😆

#岩盤#イベント#ヨガ#岩盤ヨガ#フェス#美容#美肌#汗だく#ウェア#体幹#キレイ#湿度#みなとみらい#横浜#馬車道#関内#日本大通り#パワースポット #スタッフ募集 #リラックス#癒し#トータルサーキット
こんばんは😃

ゴールデンウィーク期間のフェス、小林トレーナーとKAEトレーナーによるコラボレッスン『トランポリン』の時の写真です😃

通常レッスン内容とは違うフェスならではのコラボレッスンいかがでしたか?

ご参加された方々ありがとうございました😊

トランポリンクラス

11:30〜12:00火曜日 KAEトレーナー
13:45〜14:30日曜日 小林トレーナー

通常レッスンもご参加お待ちしてます♪♪

#イベント #トランポリン #コラボ #横浜 #関内 #馬車道 #ヨガ #トレーニング #ヨガスタジオ #大人のスタジオ #楽しい
【batuフェス振り返りレポ第5段🥊✨】

GW特別レッスン振り返り〜第5段は…

通常レッスンでも大人気の牧田トレーナーによる✨KIMAX✨

フェス用に特別仕様で行われました‼️

時間も90分とみっちりの中、腹筋パートや曲数も増えいつもに増して運動量の高いクラスとなりました😆‼️

batubatuでは有酸素運動のトレーニングの他、岩盤ヨガのレッスンもございます🧘‍♀️🌸🌸

ぜひ有酸素運動と組み合わせて、バランスの良い身体づくりを体感してみてください☺️✨💓

随時体験受付中✨
ご予約はHPより✍️✨

一緒に身体作り楽しみましょう🎶

#関内ヨガ #馬車道ヨガ #横浜ヨガ  #トレーニング  #有酸素運動 #有酸素運動ダイエット #有酸素運動で脂肪燃焼 #運動不足解消 #脂肪燃焼
batuフェス振り返りレポ✍️🌸

まだまだお写真あるので振り返って行きますー😆!

Asami &牧田トレーナーの
『トランポリン&ボクササイズ コラボレッスン❣️』

運動量の多いコラボとなりましたが、参加者の皆さん誰1人脱落することなくやり切りました❣️
素晴らしい🥊😆✨!

皆さんの汗と笑顔が達成感を物語っております🥹✨

フェスならではのコラボレッスン!
またの機会をお楽しみに😆✨

ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました❣️

続く…

#トレーニング #ボクササイズ #トランポリン #コラボレッスン #関内ヨガ #馬車道ヨガ #横浜ヨガ  #岩盤ヨガ #岩盤トレーニング  #ラディカルフィットネス #ダイエット #脂肪燃焼 #エクササイズ #有酸素運動 #有酸素運動ダイエット #ストレス解消 #有酸素トレーニング

batuフェスご参加ありがとうございました(๑>◡
5月5日に無事終了したbatuフェスイベント‼️

まだまだ掲載出来てない写真が沢山あるので、少しずつ載せていきたいと思います😄

今回の写真はフェス中に一度だけ実現した牧田&KAEのレアなコラボによる「トータルサーキット」やつになります!

batu batuにある色んなトレーニングツールを使ったレッスンで、レッスン後の写真の皆様の笑顔が素敵です✨

ご参加頂き本当にありがとうございました‼️

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ゴールデンウィークも終わり、皆さまいかがお過ごしでしょうか❓😊

掲載の写真は4/29に行なったUBOUND60です😃

皆さん素敵な笑顔❤️

ご参加いただきありがとうございました😊

#training#exerise#trainer#instructor#workout#fitness#beauty#followme#inbody#横浜#みなとみらい#桜木町#馬車道#関内#ヨガ#ホットヨガ#岩盤ヨガ#トレーニング#体質改善#姿勢#ランニング#ジョギング#ウォーキング#フェス#楽しむ#イベント#batuフェス#ubound #トランポリン
4月29日から、高級プロテインバー販売しています‼️

味はレモンディライトとチョコレートファッジの二種類です❤️

グルテンフリー、低GI、人工甘味料無添加、遺伝子組み換え成分不使用、コーシャ乳製品、天然香料使用です‼️

レッスンのお供にいかがですか❓

フロントにて販売しております❤️

各420円となります❤️

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batuフェスが今日で終わりです。参加して頂いてありがとうございました😊

いかがでしたでしょうか、楽しんでいただけたでしょうか😃

明日からは通常通りに戻ります。

#フェス#イベント#トレーニング#ヨガ #バトゥバトゥ #横浜#関内#馬車道
29日から始まった『バトゥフェス』も明日で残り1日となりました🥺
初のコラボレッスン、いかがでしたか?😊
ラストスパートみんなで楽しみましょう🔥🔥🔥

⭐️トレーニング⭐️
⭐︎9:45〜11:15 KIND
牧田&Asami
⭐︎11:45〜12:45 トランポリン
 KAE &コバ
⭐︎13:15〜14:15 トータルサーキット
 KAE &牧田
⭐︎14:45〜15:45 バンジーHIIT
 KAE &まさやす
⭐︎16:15〜17:15 コアボールEX
コバ&まさやす
⭐︎18:00〜19:00 ボクササイズ
 コバ&まさやす

⭐️岩盤⭐️
⭐︎14:00〜15:00 顔&リンパYOGA
辻村&コバ
⭐︎16:00〜17:15 くらやみYOGA
Asami &牧田

となります‼︎

まだ空きのあるレッスンもあるので、是非お待ちしております✨😆✨

#training#exerise#trainer#instructor#workout#fitness#beauty#followme#inbody#横浜#みなとみらい#桜木町#馬車道#関内#ヨガ#ホットヨガ#岩盤ヨガ#トレーニング#体質改善#姿勢#ランニング#ジョギング#ウォーキング#フェス#楽しむ#イベント#batuフェス#あと1日#ラスト
大人気💓由布子インストラクターのシルクYOGA

皆さんこんにちは😊

今日のbatuフェストップバッターは由布子インストラクターのシルクYOGA‼️

大人気のため、現在キャンセル待ちの状態です😆

batuフェスも残りあと2日です‼️

空きのレッスンもまだまだございます‼️

ぜひご参加お待ちしております❣️

#フェス
#イベント #ヨガ #小顔 #リンパ #顔ヨガ #美腸 #スッキリ #タップリ #気持ち良い #便秘解消 #腸活ダイエット #ストレッチ #マッサージ #美容 #若返り #美肌  #岩盤 #馬車道 #常温 #レッスン #ゴールデンウィーク #開催 #満足 #シルクヨガ #由布子 #エアリアルヨガ
mihoインストラクターのflow YOGA🧘‍♀️‼️

ご参加くださった会員様、ありがとうございました‼️

mihoインストラクターのflowYOGA、5/4(水)10時からも行います🤩‼️

呼吸に合わせ、連続した動きを繰り返していくフローヨガ、アクティブに動きたい方、スッキリしたい方にオススメです😆

是非ご参加お待ちしてます😆❣️

5/4水曜 10:00-11:00
インストラクターmiho

#フェス
#イベント #ヨガ #小顔 #リンパ #顔ヨガ #美腸 #スッキリ #タップリ #気持ち良い #便秘解消 #腸活ダイエット #ストレッチ #マッサージ #美容 #若返り #美肌  #岩盤 #馬車道 #常温 #レッスン #ゴールデンウィーク #開催 #満足#ヴィンヤサヨガ

横浜、関内・馬車道にある岩盤ヨガスタジオ batubatu(バトゥバトゥ) http://h 当施設特有の選べるスタジオで、選べる汗をかいていただくため「岩盤スタジオ」と「常温スタジオ」で行っているイベントやワークショップ、またプログラムの紹介をいたします。

Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 29/10/2022

❤︎

💛11月から💛

皆さんこんばんは🥰
フロント辻村です❤️

11月から万里子先生の『ピラティスエッセンス』が火曜日16:15-17:15に追加になりました😊

大人気の万里子先生❤️
是非是非ご参加くださいね😄

💐万里子先生💐

 ピラティスエッセンス
 
 火曜日 16:15-17-15
     18:30-19:39

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岩盤ヨガスタジオbatubatu


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Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 28/10/2022

❤︎

皆さんこんばんわ🌝
フロント吉村です🐣

11月10日(木)〜12月10日(土)まで
秋の大イベント、ビンゴ大会を開催します🎭

本日より店頭にてビンゴカードを
販売しております🎟

豪華景品をご用意しておりますので、
いつも参加されるレッスンも

・興味があったけど、受けたことなかった!
・名前だけは聞いたことあるけど、どんなレッスンなんだろう、、、

などの参加したことのないレッスンも
この機会に受けてみてください💓

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岩盤ヨガスタジオbatubatu


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Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 26/10/2022

❤︎

動的ストレッチ✨

軽い反動を利用した、
動きのあるストレッチ。
一定のリズムと音楽の中で楽しく動きます。
自ら動いて温まった筋肉は、
岩盤でさらに柔軟性が高まり、
関節の稼働域も広がります。

みなさま是非ご参加ください😌♡

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岩盤ヨガスタジオbatubatu


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25/10/2022

❤︎

皆さんこんばんわ😄
フロント辻村です🤎

NEWプロテインバー入荷しました‼️

シーソルトアーモンドチョコレート味です😄🤎

シーソルトアーモンドチョコレート味⁉️
どんな味だろう…
と思いながら食べてみましたが、甘すぎないけど濃厚なチョコレート味🍫に、ごく細かく刻んだアーモンドが入っておりうっすら塩味🌊がして思いのほか、美味しかったです❣️

是非是非お試しください🤎

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25/10/2022

❤︎

皆さんこんばんわ😄
フロント辻村です🤎

NEWプロテインバー入荷しました‼️

シーソルトアーモンドチョコレート味です😄🤎

シーソルトアーモンドチョコレート味⁉️
どんな味だろう…
と思いながら食べてみましたが、甘すぎないけど濃厚なチョコレート味🍫に、うっすら塩味🌊がして思いのほか、美味しかったです❣️

是非是非お試しください🤎

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Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 23/10/2022

❤︎

🦢今日子先生🦢

皆さんこんにちは😃
フロント辻村です✨

日曜日最終レッスンの『いやしの陰ヨガ』を担当している今日子先生からポーズをとっていただきました😊

1枚目は「ツイステッドドラゴン🐉」

2枚目は「スワン🦢」

3枚目は「アイオブザニードル🪡」

いつも優しい微笑みをたたえた癒しの今日子先生🦢

『癒しの陰ヨガ』では、ポーズを長くキープすることにより筋膜をリリース、コリをほぐします✨岩盤の温かさとリラックスの相乗効果でココロと身体にたっぷり潤いを与えていきます💓

✨癒しの陰ヨガ🧘‍♀️

 日曜日 17:10-18:10

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岩盤ヨガスタジオbatubatu


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22/10/2022

❤︎

🍠11月スケジュール🍄

皆さんこんにちは✨✨
フロント辻村です😄

秋も深まってきましたね😊🍁

11月のスケジュールをお知らせいたします😉
以下のレッスンが仲間入りしました😊

🍎シルクサスペンション
 (地下スタジオ)
  火曜日10:15-11:00
  インストラクター:おおた

🍎ピラティスエッセンス
 (岩盤)
  火曜日16:15-17:15
インストラクター:万里子

🍎モーニングビューティー
 (岩盤)
  水曜日09:30-10:30
  インストラクター:エスン

肌寒い季節になりました😌
岩盤ヨガやトレーニングで代謝アップしていきましょう😄✨

  

#ラディカルフィットネス #kimax#workout#fitness#radicalfitness #inbody#横浜#みなとみらい#桜木町#馬車道#関内#ヨガ#ホットヨガ#岩盤ヨガ#トレーニング#UBOUND#トランポリン#シルクヨガ #バンジーフィットネス#空中ヨガ

Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 20/10/2022

❤︎

🧡はるみ先生🧡

皆さんこんばんは🌕
フロント辻村です🧡

今回ははるみ先生から鷲のポーズをとっていただきました🦅

🦅鷲のポーズ🦅

●肩こり解消
●バランス力アップ
●足腰、体幹を鍛える
●生命力を高める

はるみ先生とは5年ほどのお付き合いですが、ずっとスタイルもお顔も変わらずいつまでも若い‼️✨
ご自身のヨガ鍛錬の賜物ですね✨

はるみ先生のレッスン、是非参加してみてくださいね🧡

はるみ先生レッスン

●土曜日12:50-13:50

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岩盤ヨガスタジオbatubatu


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Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 16/10/2022

❤︎

💟ミニマット8ミリ入荷しました💟

皆さんこんにちは😃
フロント辻村です💜

ミニマット8ミリ入荷しました😊

岩盤で行うヨガはとても気持ちが良いですが、地面が硬いのでポーズによっては痛みを感じる時がありますよね😅

また、ダウンドッグの時も手が前に滑りやすく、肩に力が入ってしまうという方もいらっしゃると思います。

そこで是非、ミニマットをご活用ください😄

ミニマットを使用しアーサナを行なってみましたが、ダウンドッグが安定して行え、背中が気持ち良く伸びました💜
膝も頭も痛くないですし、ミニマットがあるのとないとでは全然安定感がちがいます😉

ヨガは土台と安定が大事です✨
是非使ってみて、安定と快適🍀を味わってみてくださいね😄

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Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 14/10/2022

❤︎

✨🍃リラックス🍃✨

皆さんこんばんは🌕
フロント辻村です✨

タルン先生のリラックスショット😌✨

今回はタルン先生から「リラックス」についてお話をしていただきました✨

ヨガは、外見的なポーズは練習をすればすぐに出来るようになるけど、「リラックス」が出来ていないと、そのポーズを真に習得していることにはならない😌とのこと。

どうしたらリラックスした状態で出来るようになるか?
という私の問いに先生は

足首ひとつまわすだけでも、どんな簡単なポーズでも、ひとつひとつ「今」を大切に丁寧に行うのが大事😌

と言う答えをいただきました✨

時々気持ちが外に行きやすい自分ですが、このお言葉を胸に、これからも練習をしていきたいと思いました😊✨

タルン先生ありがとうございます😊✨

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岩盤ヨガスタジオbatubatu


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13/10/2022

推しMUSASHI以外にも...

こんばんは🌙
トレーナーの小林です。

今日は今月オススメしている「K'UN」と「KUAN」だけじゃないこの時期オススメのMUSASHIをご紹介します😊

季節の変わり目で、気温の差から自律神経が乱れやすいこの時期は以前も紹介した「IMMUNITY」がおススメです✨

IMMUNITYは腸内環境を整えてくれるのですが、腸内環境は自律神経の働きと関わりが強いです。

なので、腸内環境を整える事で自律神経のバランスが整い健康な身体を作ってくれます👍

少しでも気になった方はまずは8本セットから試してみて下さい😊

#免疫力 #免疫力アップ #岩盤ヨガ #ヨガ #岩盤 #関内 #馬車道 #桜木町 #美容 #リラックス #ヨガ好きな人と繋がりたい #癒し #パワーストーン #トレーニング #フィットネス #健康 #発散 #体質改善 #姿勢改善 #美姿勢

Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 10/10/2022

❤︎

😄佐々木先生😄

皆さんこんばんは🌙
フロント辻村です😄

今回は『美・トレーニング』のご紹介です✨

美しい筋肉とはつらつとした笑顔、よく通る綺麗なお声の佐々木先生😄

このレッスンは、高負荷と低負荷の運動を交互に行うHIIT系の岩盤で行うトレーニングです🔥
美と健康、高い心肺機能としなやかな筋肉を養います✨💪
しっかり動く➡️少し休む…を繰り返しながら、心身の変化や呼吸を意識しながら動いていきます‼️

是非是非ご参加くださいませ❤️

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岩盤ヨガスタジオbatubatu


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09/10/2022

❤︎

今月の推しMUSASHI✨

●KUAN
 質の良い筋肉を増やす
 ボディラインの引き締め
 疲労感の軽減
※運動後におすすめ‼︎

●K'UN
 爪、肌、髪がツヤツヤ
 女性らしいしなやかな筋肉
 アンチエイジング
※就寝前におすすめ‼︎

ぜひ皆さまお試しください😌♡

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岩盤ヨガスタジオbatubatu


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07/10/2022

❤︎

✨newレッスン✨
『モーニングフロー』

皆さんこんばんは🌕✨
フロント辻村です😄

10月から岩盤にてnewレッスンが仲間入りしました😊

日曜8:30〜9:30
『モーニングフロー』✨

インストラクターは新しく来られました恵理子先生です🌹

このレッスンは、呼吸を大切にしながら行う緩やかなフロー。徐々に運動量を増やし、代謝を上げていきます✨
前半では肩関節、股関節をほぐし、後半では身体全体を大きく動かします😄

是非皆さん、参加くださいませ😄

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岩盤ヨガスタジオbatubatu


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Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 05/10/2022

❤︎

皆さんこんばんは🌙
フロント辻村です😄

batubatuは、様々な岩盤レッスンと様々なインストラクター、トレーナーがおります♪♪

自分に合うものが見つかる👍👍

是非是非いろいろ参加してみてください✨✨

#岩盤ヨガ #ヨガ#トレーニング#レッスン#プログラム#豊富#好きなこと#自分磨き #自分時間#輝く女性 #美意識#キャンペーン#お得情報 #ヨギーニ #素敵#美肌#若い#パワースポット #アンチエイジング#ホームページ

Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 02/10/2022

🇮🇳タルン先生🇮🇳

皆さんこんにちは🌙
フロント辻村です😄

今回は『みんなのヨガ』『メンズヨガ』担当のタルン先生からポーズをとってもらいました😊

写真1枚目:ナタラジャーサナ🪷
     

写真2枚目:
マリーチアーサナのバリエーション🪷

イケメンだけど陽気で飾らない素敵なタルン先生😆✨

レッスンでは様々な呼吸法を行い、肺を適切に使いながら無理なくアーサナをとっていきます😊

レッスン終盤ではタルン先生の素晴らしいマントラで深いリラクゼーションを味わうことができます✨

是非是非皆さん、参加してみてくださいね😊

🪷タルン先生レッスン🪷

金曜日18:30-19:30『みんなのヨガ』
   
   20:45-21:45『メンズヨガ』
   ●第1、3、5
    ハヌマーンスローフロー
   ●第2、4
    ハヌマーンアクティブ

#training#exerise#trainer#inbody#横浜#みなとみらい#桜木町#馬車道#関内#ヨガ#ホットヨガ#岩盤ヨガ#トレーニング#体質改善#姿勢#ランニング 女子 #筋トレ女子#ハラーサナ#内臓機能#タルン先生 #むくみ#マツヤーサナ #肩こり#腰痛#後屈ポーズ #マリーチアーサナ #ナタラジャーサナ #タルンシェクハルジャ先生

Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 01/10/2022

❤︎

🌻スタッフ紹介🌻

皆さんこんばんは🌙
フロント辻村です😄

9月からフロントスタッフに新しい仲間が入りました💝

吉村彩花さんです😊
皆さんよろしくお願いします💝

🌻吉村さんからの自己紹介🌻

こんばんは!
新しく仲間に入れてもらいました吉村です🌱
湘南から通っています🏝
趣味はヨガ、SUP、サーフィン、観葉植物を育てる事などなど・・・多趣味です😄

batubatu以外ではビーチヨガやSUPYOGAをメインにヨガインストラクターとして活動しています🧘‍♀️

まだまだ不慣れなところがありますが、皆さまが快適にヨガやトレーニングができるよう頑張りますのでよろしくお願いします☺️💪

#followme #横浜 #みなとみらい #桜木町 #馬車道 #関内 #ヨガ #ホットヨガ #岩盤ヨガ #トレーニング #体質改善 #姿勢 #歩き #コンディショニング #ランニング #ラディカルフィットネス

Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 28/09/2022

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『ピラティスエッセンス』万里子先生💓

皆さんこんにちは💓
フロント辻村です😊

万里子先生からピラティスの「シングルレッグストレッチ」のポーズをしてもらいました😊✨

『ピラティスエッセンス』は、様々な種類のエクササイズ💪にピラティスのエッセンスを散りばめた、音楽にあわせて楽しく深層筋に効かせるレッスンです✨

いつも笑顔でキュートな万里子先生💓✨✨
レッスンを受けてみたい‼️
といつも思っていますが、大人気ゆえ残念ながらまだ参加できず😅
いつかレッスンを受けれることを願っています🥺✨✨

💓万里子先生レッスン💓

『ピラティスエッセンス』
火曜日18:30-19:30

#メンズヨガ #シルクヨガ
#横浜#みなとみらい#桜木町#馬車道#関内#ヨガ#ホットヨガ#岩盤ヨガ#トレーニング #戦士のポーズ2 #戦士のポーズ #横浜ヨガ #ピラティス #シングルレッグストレッチ

27/09/2022

❤︎

🌰10月スケジュール🌰

皆さんこんにちは✨✨
フロント辻村です😄

10月のスケジュールをお知らせいたします😉
以下のレッスンが仲間入りしました😊

🌰ナチュラル引き締めヨガ
 (岩盤)
  金曜日14:00-15:00
  インストラクター:eri

🌰ビューティーヨガ
 (岩盤)
  金曜日14:00-15:00
インストラクター:エスン

🌰フォーカスヨガ
 (岩盤)
  水曜日16:15-17:00
  インストラクター:奈子

安全に楽しく、ヨガやトレーニングを行ってまいりましょう🍄

  

#ラディカルフィットネス #exerise#キーマックス #workout#fitness#radicalfitness #inbody#横浜#みなとみらい#桜木町#馬車道#関内#ヨガ#ホットヨガ#岩盤ヨガ#トレーニング#UBOUND#トランポリン#シルクヨガ #バンジーフィットネス#空中ヨガ

Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 25/09/2022

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奈子先生『チャレンジヨガ』🌈

皆さんこんにちは😃
フロント辻村です☀️

今日は久しぶりに晴れ間が見えましたね😊

さて、今日は奈子先生『チャレンジヨガ』の紹介です😄

姐御肌で清々しく、女も惚れる程カッコいい奈子先生😆✨

『チャレンジヨガ』はポーズが出来る出来ないにこだわらず、少し難易度の高いポーズも楽しみながらチャレンジさせてもらえる場です✨

ポーズで言うと、立位のマリーチアーサナやハヌマーン、少し難易度の高いバランスポーズなど✨✨✨

奈子先生が参加者の柔軟性に合わせて誘導してくれて、ポーズによってブロックを使用しますで難易度の高いポーズでも無理なく身体を伸ばすことができます✨✨✨

『チャレンジヨガ』ではより自分の身体や心について気づきが得られるように思います✨

是非是非『チャレンジヨガ』、興味がある方はご参加くださいませ😊✨

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岩盤ヨガスタジオbatubatu


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https://hamayoga.com

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Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 24/09/2022

皆さまこんばんは🌙
フロントの原口です😊

9月19日、23日と2日間柔軟性向上作戦が行われました‼️

Asami先生を筆頭に、トレーナー、フロントスタッフもスタジオに入りアジャストをしたり良い経験でした😊

🌟とても気持ち良かった
🌟また開催してほしい
と嬉しいコメントもたくさんいただき、とても嬉しいです🥹

イベントで行ったストレッチ、是非ご自宅でも挑戦してみて下さい😊

皆さまありがとうございました💓

#岩盤ヨガ#岩盤#ヨガ#yoga#トレーニング#training#イベント#柔軟#柔軟性向上#柔らかくなりたい#ストレッチ#開脚#チャレンジ#馬車道#桜木町#関内#みなとみらい

Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 19/09/2022

【newインストラクター紹介】

みなさんこんにちは⭐︎
インストラクター&フロントスタッフの由布子です😊

本日はメンズヨガ担当のnewインストラクター『Corin先生』のご紹介🧘‍♂️❤️

ZUNBAの資格も持っているCorin先生はフィットネスも教えてらっしゃいます⭐︎

『レッスンが終わった後には、心も身体もふんわり軽くなる。そんなクラスを心がけています。皆さんの素敵な笑顔にお会いできるのを楽しみにしています(^^)』

メンズクラスの担当ですが、見かけた際は気軽にお声がけしてみてください😊❣️

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岩盤ヨガスタジオbatubatu


体験レッスン受付中!

○お得な入会キャンペーン○
体験期間内のご入会で、入会金ゼロ・プレミアム月学費2ヶ月無料!

お気軽にお問合せください⭐︎

https://hamayoga.com

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#岩盤ヨガ #岩盤ヨガスタジオ #ホットヨガ #横浜ヨガ #関内ヨガ #ヨガ横浜 #ヨガ関内 #ヨガ初心者 #トレーニング  #バンジーヨガ #エアリアルヨガ #空中ヨガ #シルクサスペンション #シルクヨガ #トランポリン #ヨガ体験 #ヨガ女子 #有酸素運動 #有酸素運動ダイエット #ピラティス #ヨガジョ #ダイエット女子

Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 19/09/2022

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インストラクター&フロントスタッフの由布子です😊

本日はメンズヨガ担当のnewインストラクター『Corin先生』のご紹介🧘‍♂️❤️

ZUNBAの資格も持っているCorin先生はフィットネスも教えてらっしゃいます⭐︎

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Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 16/09/2022

❤︎

🌼ユキコ先生🌼

皆さんこんばんは🌙✨

今回はユキコ先生からポーズをとってもらいました❤️

写真1枚目は「座位のねじりポーズ🪢」
効果:凝りや緊張をほぐす、背骨や腹筋にねじりを加えることで血流が促進し毒素を排出して体の浄化を促す

2枚目は「半分のガス抜きのポーズ💨」
効果:不要なガスを排出し腸内環境を整える、腰痛予防

3枚目は「猫のねじりのポーズ🐈」
効果:肩こり解消、背中の筋肉の柔軟性を高める、肩甲骨周りの血行改善・精神面のリフレッシュ効果

優しくお茶目で癒しのユキコ先生😊🌼
是非レッスンに参加してみてくださいね✨

🌼ユキコ先生レッスン🌼

火曜日 20:45-21:45
ディープリラクゼーション🌙

日曜日 15:00-16:00
フロー&アロマリラックス

#針の糸通しのポーズ #trainer#instructor#workout#fitness#beauty#followme#inbody#横浜#みなとみらい#桜木町#馬車道#関内#ヨガ#ホットヨガ#岩盤ヨガ#トレーニング#体質改善#姿勢#ランニング#ジョギング#ウォーキング#ガス抜きのポーズ # #猫のねじりのポーズ #ねじりのポーズ

15/09/2022

❤︎

🍇batubatu月額キャンペーン🍇

引き続き実施しております❣️

全てのレッスンにご参加いただける
プレミアム会員
月額キャンペーン¥15.279-

体験からのご入会で…

入会金  ¥0
月額2ヶ月 ¥0
初期費用は登録手数料のみ‼️

¥2.200で2ヶ月間通いたい放題❣️

すごくお得です❣️😃

この機会に是非、ご体験にお越し下さいませ😊

batubatuは、様々な岩盤レッスンと様々なトレーニングそして様々なインストラクターがおります♪♪

自分に合うものが見つかる👍👍

まずはホームページをチェックしてみて下さいね✨✨

#岩盤ヨガ #ヨガ#トレーニング#レッスン#プログラム#豊富#好きなこと#自分磨き #自分時間#輝く女性 #美意識#キャンペーン#お得情報 #ヨギーニ #素敵#美肌#若い#パワースポット #アンチエイジング#ホームページ#チェック#夏#8月#体験#入会#happy#前向き

14/09/2022

❤︎

🤩ASAMI『UBOUND30』🤩

皆さんこんにちは✨
フロント辻村です❣️

先週金曜日にASAMI先生『UBOUND30』に参加しました‼️

UBOUND45よりも楽かな⁉️
と油断しておりましたが…

後半からかなりきつかったです‼️笑

でも良い汗をかいてストレス解消になりましたし、何より楽しかったです🤩
ASAMI先生の盛り上げで更に心もテンションUP‼️🤩

『UBOUND30』では前半、動きを丁寧に行なっていきますので、初心者の方にもお勧めです❤️

🌟UBOUND30🌟

●金曜日 13:15-13:45

●土曜日 11:00-11:30

丁寧に動きを行う
『UBOUNDビギナー』もございます‼️
水曜日 18:30-19:15(45分)

#横浜#みなとみらい#桜木町#馬車道#関内#ヨガ#ホットヨガ#岩盤ヨガ#トレーニング#体質改善#姿勢#シルクヨガ #コンディショニング#歩き#美姿勢#ヒップアップ#パーソナルトレーニング #トランポリン

Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 13/09/2022

❤︎

💙Men'sYOGA by麻由先生💙

皆さんこんにちは😃

今回は麻由先生のメンズヨガのご紹介です💙

麻由先生のメンズヨガでは、まず最初に
充分なストレッチを行ってからヨガに入っていきます😊

写真4枚目のように腕を付けからほぐしたり、写真3枚目のように内転筋のストレッチを行ったり様々な方法で充分にストレッチしていきます✨

男性は女性に比べて身体が硬めな方が多く、お仕事の関係で肩こりや腰痛の方も多いとのこと😅
ストレッチを充分してから行うヨガは、より効果も深まり怪我の予防にもなりますね✨

そしてポーズは筋肉の力強さを生かした写真1枚目パールシュバコナーサナや写真2枚目ダウンドックスプリットを行うことが多いそうです😊

メンズのみなさま、是非是非ご参加くださいね😄

#exerise#trainer#instructor#workout#fitness#beauty#followme#inbody#横浜#みなとみらい#桜木町#馬車道#関内#ヨガ#ホットヨガ#岩盤ヨガ#トレーニング#体質改善#姿勢#ランニング#ジョギング#ウォーキング#アイソメトリック#パールシュバコナーサナ #美姿勢#メンズヨガ

Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 12/09/2022


❤︎

🤎あと7日❣️『柔軟性向上作戦』🤎

皆さんこんにちは😃
フロント辻村です🤎

9月イベント『柔軟性向上作戦』まであと7日‼️😄

ASAMIトレーナーをはじめ筋肉を知り尽くしたトレーナー陣からアジャストメント法から筋繊維の流れなど様々な指導を受け、練習と意見交換を繰り返し行なっております‼️

このようなレッスンは他ではなかなかみかけません😆 
是非とも興味がある方はお申し込みくださいませ😄✨

🤎現在の残り枠🤎

●9/19(月)16:10-17:10 【残り2枠】

●9/23(金)13:50-14:50【残り4枠】

#ヨガ #岩盤ヨガ #岩盤ヨガ横浜 #馬車道グルメ #馬車道ヨガ#ピラティス #柔軟性アップ #シルクヨガ #空中ヨガ #新体操 #ラディカルフィットネス #新体操

Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 11/09/2022

❤︎

皆さんこんにちは😃
フロント辻村です💚

今回はまさやすトレーナーの『筋膜リリース』のご紹介です😊

まさやすトレーナーの筋膜リリースでは、マッサージボール2つとフォームローラーを使用して足元からほぐしていきます😊

牧田トレーナーのKIMAXのあとやバンジーHIITのあとにレッスンがありますのでとても効果的😄ぜひおすすめいたします❣️

岩盤ヨガやトレーニングで使った筋肉を気持ちよくほぐし、メンテナンスしてあげてくださいね✨✨

🟢まさやす『筋膜リリース』🟢

月曜日 13:20-13:50

水曜日 13:15-13:45

#岩盤スタジオ #横浜ヨガ #ヨガスタジオ #ペアヨガ #信頼関係 #絆#横浜岩盤浴 #楽しむことが大事 #体験 #チャレンジ#挑戦#助け合い#フォームローラー #筋膜リリース

Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 10/09/2022

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🌕今日は「中秋の名月」🌕

皆さんこんにちは😃
フロント辻村です✨

今日は中秋の名月🌕(十五夜)ですね🍡😄

中国では『中秋節』といって、春節と同じように重要な行事だそうです😊
家族と一緒に月を愛でながら月餅を食べる習慣があるそうです🌕

今回はゆきみ先生から月の名前が入ったヨガポーズをしてもらいました😊

①パールシュバチャンドラーサナ
 立位の三日月のポーズ🌙

②アンジャネアーサナ
 三日月のポーズ🌙

③アルダチャンドラーサナ
 半月のポーズ🌙

月が付くヨガポーズは腰回りや股関節をストレッチし特に女性に優しいポーズとされています😊

ゆきみ先生の『月のヨガ』でも行っております😊
簡単ですので是非行ってみてくださいね✨

#exerise#trainer#instructor#workout#fitness#beauty#followme#inbody#横浜#みなとみらい#桜木町#馬車道#関内#ヨガ#ホットヨガ#岩盤ヨガ#トレーニング#体質改善#姿勢#ランニング#ジョギング#ウォーキング#アイソメトリック#アルダチャンドラーサナ #アンジャネアーサナ#半月のポーズ

Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 10/09/2022

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😄InBody測定のススメ😃

皆さんこんにちは😃
フロント辻村です✨

batubatuでは運動による体の変化をお客さまに知っていただくため、体脂肪量や筋肉量などを測定し数値やグラフで表せる『InBody(体成分分析装置)』を設置しております✨✨

🔴InBody測定のメリット🔴

●タンパク質量やミネラル量の分析により体の栄養状態を知ることができます。

●筋肉量・体脂肪量の計測により運動不足などの体の健康状態を知ることができます。

●むくみの程度や身体の各部位の筋肉量を知ることができます。

●腕や脚といった各部位別の結果が出るので運動のモチベーションアップにもなります。

batubatuでは1回550円で測定しています😊

健康維持のため、運動のモチベーションアップのため、定期的に測定してみませんか❓😊

2ヶ月に一度くらいの測定が変化を感じられると思います😄

写真4枚目はコバトレーナーの結果です😊

#ヨガ #岩盤ヨガ #岩盤ヨガ横浜 #馬車道グルメ #馬車道ヨガ#ピラティス #柔軟性アップ #シルクヨガ #空中ヨガ #ラディカルフィットネス

Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 09/09/2022

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😄InBody測定のススメ😃

皆さんこんにちは😃
フロント辻村です✨

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●筋肉量・体脂肪量の計測により運動不足などの体の健康状態を知ることができます。

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●腕や脚といった各部位別の結果が出るので運動のモチベーションアップにもなります。

batubatuでは1回550円で測定しています😊

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2ヶ月に一度くらいの測定が変化を感じられると思います😄

写真4枚目はコバトレーナーの結果です😊

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07/09/2022

❤︎

🌙SAYOKO先生🌙

皆さんこんにちは😃
フロント辻村です🌒

今回はSAYOKO先生の『ハタ2』のご紹介です😊

まるで月明かりのように優しく包容力があって素敵なSAYOKO先生🌙✨

『ハタ2』では、呼吸を深めながら内面の変化を繊細に感じ取り集中力を高めていきます✨
日常の慌ただしさから解放、不要な思考を手放して自己の調和と成長を目指していきます😊

SAYOKO先生の声が心地良く、繊細にポーズや内面の誘導をしてくれます✨

疲れが溜まっている方、癒されたい方、基本的なハタヨガを行いたい方など😊

是非是非ご参加くださいませ✨

#exerise#trainer#instructor#workout#fitness#beauty#followme#inbody#横浜#みなとみらい#桜木町#馬車道#関内#ヨガ#ホットヨガ#岩盤ヨガ#トレーニング#体質改善#姿勢#ランニング#ジョギング#ウォーキング#アイソメトリック#アルダチャンドラーサナ #美姿勢#半月のポーズ

06/09/2022

❤︎

🍁秋のお得なキャンペーン🍁

皆さまこんばんわ😃✨

秋のお得な体験キャンペーンを行なっております‼️

体験回数が多くなる程単価がお安く😊
是非この機会にトレーニングと岩盤ヨガの体験を行なってみませんか❓😄

🍄6回体験 3,300円(税込)
 (トレーニング3回・岩盤ヨガ3回)
 

🍄2回体験 2,750円(税込)
 (トレーニング2回でも岩盤ヨガ2回       でもOK🙆‍♀️もちろんトレーニング1回、岩盤ヨガ2回でも⭕️)
  

🍄1回体験 1,650円(税込)
 (トレーニングでも岩盤ヨガでもOK)

興味のある方、是非お気軽にお申し込みくださいませ♪♪

#岩盤ヨガ #ヨガ#トレーニング#レッスン#プログラム#豊富#好きなこと#自分磨き #自分時間#輝く女性 #美意識#キャンペーン#お得情報 #ヨギーニ #素敵#美肌#若い#パワースポット #アンチエイジング#ホームページ#チェック#秋 #体験 #入会#happy#前向き

Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 04/09/2022

山口先生💕

皆さんこんにちは💕
フロント辻村です😉✨

今回は山口先生『動的ストレッチ』のご紹介です😉✨

パワフルでカッコ良くセクシー💕な山口先生😉

動的ストレッチでは、ラテン系のノリノリな音楽に合わせ、ダンス風に楽しく動きのあるストレッチを行います😆✨

動きの一部として、写真のような動きを行います😊✨

私も参加させていただきましたが、ノリノリで動いていきますので、まるで自分がダンサー⭐️やアイドル❤️になった気持ちになってとっても楽しかったです‼

効果としては、動いて温まった筋肉が岩盤でさらに柔軟性が高まり、関節の可動域も広がります😄✨

柔軟性を高めたい方、元気を出したい方、脂肪燃焼したい方など😉
是非是非参加してみてくださいね💕

『🧡動的ストレッチ🧡』

水曜日 16:15-17:15
木曜日 20:45-21:45

#training#exerise#trainer#instructor#workout#fitness#beauty#followme#inbody#横浜#みなとみらい#桜木町#馬車道#関内#ヨガ#ホットヨガ#岩盤ヨガ#トレーニング#体質改善#ストレッチ #動的ストレッチ #歩き#美姿勢#ヨガジョ#

03/09/2022

皆さんこんにちは💚
フロント辻村です😊

9月ですね😉✨✨

先月受注販売をさせていただきました青森産とうもろこし『嶽きみ』🌽✨

好評により、60名近くのお客さまから合計260本ほどのご注文をいただきました😊
ご注文いただきましたお客さま、ありがとうございます💚

とうもろこしを召し上がったお客さまからは、「塩を掛けなくても味が濃くて甘くて美味しかった❗️」、「シンプルに茹でて食べるのが一番美味しかった❗️」、「とうもろこしご飯にしたら凄く美味しかった❗️」などなど、沢山のお声をいただきました❣️

来年も販売する予定ですので、今回購入出来なかったお客さま、とっても美味しいとうもろこしですので、是非食べてみてくださいませ💚😆

#バトゥバトゥ #トレーニング女子 #トレーニング男子#ヨギーニ #ヨガ#夏野菜#夏#リピート#太陽#甘くて#美味しい #夏を楽しむ#青森産#産地直送#とうもろこし#とうもろこし🌽#🌽#幸せ#年1回 #笑顔#夏バテ #健康

01/09/2022

❤︎

eri先生🧘‍♀️

⭐︎トリコナーサナ⭐︎

太腿の筋肉が鍛えられて
下半身が安定し、 
上半身の動きをスムーズに。
快適な胸の開きぐ呼吸を深め、
心身を穏やかに調整します‼︎

eri先生
ボディメイク
木曜日14:00〜15:00

皆さまご参加お待ちしてます🫠♡

#training#exerise#trainer#instructor#workout#fitness#beauty#followme#inbody#横浜#みなとみらい#桜木町#馬車道#関内#ヨガ#ホットヨガ#岩盤ヨガ#トレーニング#体質改善#姿勢#ランニング#ジョギング#ウォーキング#コンディショニング#歩き#美姿勢#ヨガジョ#トリコナーサナ

27/08/2022

🌱🌱ペパーミント🌱🌱

こんにちは💚
フロント辻村です😊

batubatuでは、皆様に気持ち良くお手洗いをご利用いただけるよう、清掃・殺菌をこまめに行なっております🫡

アロマディフューザーで使用しているアロマは『🌱ペパーミント🌱』

ペパーミントはガムや消臭スプレーでもお馴染みですね😊
メントールのスッキリとした香りが特徴で、リフレッシュ効果、集中力アップ、殺菌作用が期待出来るアロマです💚

皆様に気持ち良く快適に🌱✨✨
batubatuで過ごしてもらえますように…💚

#関内ヨガ #馬車道ヨガ #岩盤ヨガ #岩盤浴ヨガ #トイレ #空中ヨガ #シルクヨガ #アロマディフューザー #アロマ #ペパーミント #アロマオイルのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい

Photos from 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内's post 25/08/2022

🪷Mai先生🪷

皆さんこんこんばんは🌙✨
フロント辻村です😊

水曜日朝一のレッスンを担当しているMai先生からポーズをとってもらいました💜

写真1枚目は
「🧘‍♂️ヴィシュバミトラーサナ🧘‍♂️」
効果:体幹の強化、バランス感覚を鍛える、下半身のストレッチなど

2枚目は
「🧘リヴァースウォーリア🧘」
効果:上半身のストレッチ、生命力アップ、下半身強化など

しなやかなスタイルで美人で優しいMai先生🪷✨✨
レッスンを受けてみたい‼️
といつも思っていますが、残念ながらまだ参加できず😅
いつかレッスンを受けれることを願っています🥺✨✨

🪷Mai先生レッスン🪷

水曜日9:30-10:30
第1、3、5 :リフレッシュフロー
第2、4 :しなやか骨盤

#メンズヨガ #シルクヨガ
#横浜#みなとみらい#桜木町#馬車道#関内#ヨガ#ホットヨガ#岩盤ヨガ#トレーニング #戦士のポーズ2 #戦士のポーズ #横浜ヨガ #リヴァースウォーリア #ヴィシュバミトラーサナ #戦士のポーズ4

24/08/2022

💙岩盤ヨガのお供に💙

皆さんこんにちは😃
フロント辻村です🐬

batubatuでは岩盤ヨガレッスン後、柔らかい保冷剤をご希望の方にご利用いただいております❄️☃️❄️

岩盤ヨガは気持ちが良いですが、その日の体調によって、頭がポーッとしてしまう時がありますよね😅

そうゆうときは是非、保冷剤をご利用下さいませ😊☃️

わきの下や首の付け根には太い血管が通っています😆ここを冷やすことで、体全体へ冷却効果をもたらします💙

冷たすぎると感じたら、タオルを巻いた保冷剤をわきの下や首の後ろに当て、優しく冷却しましょう💙

まだまだ暑い日が続きます❗️😆安全に楽しく、快適にトレーニングや岩盤ヨガを行っていきましょうね💙

#関内ヨガ #馬車道ヨガ #岩盤ヨガ #岩盤浴ヨガ #保冷剤 #空中ヨガ #シルクヨガ #熱中症 #熱中症対策 #熱中症対策グッズ

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231-0006

営業時間

月曜日 09:00 - 22:30
火曜日 09:00 - 22:30
水曜日 09:00 - 22:30
木曜日 09:00 - 22:30
金曜日 09:00 - 22:30
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日曜日 08:00 - 19:00

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