Happy2Body

Happy2Body

コメント

光。

学びに光を。
そして学びを導いてくださった師に感謝を。

なぜ学ぶのか
なぜ学び続けるのか

ココロとカラダが元気になるから
ナチュラルな自分でいられるから
その先に幸せがあるから

尊敬できる師がいることに誇りを持ちます
学びに忠実でありたいと思います

#中医学
#ヨガ

私の硬い殻を破ってくれたこの学びに感謝します
(荒れてる時代もありました😂)

今は甘えたり頼ったりすることができるようになってきました
そして、両親にとても感謝と愛が溢れました

少しでも気になる方はぜひ
私の中医学、ヨガの師
田中 しのぶ 先生

#横浜 Happy2Body
中医学5/1〜5/3
お申込みスタートしてます😌

.

#薬膳 #ヨガ #漢方 #美容 #中医学 #東洋医学#経絡 #ヨガと食事 #暮らしに薬膳 #漢方ごはん #薬膳のある暮らし
#鍼灸#鍼灸院#美容鍼
#ヨガインストラクター #コマツ治療院 #丸山あづさ #中医学ヨガ #薬膳ヨガ #東洋医学ヨガ#陰ヨガ

田園都市線青葉台駅徒歩4分 専門家から筋膜コンディショニング・トレー トリガーポイントセラピー、ストレングス&コンディショニング、ダイエット、ボディメイクプログラム、パフォーマンスアップ、
ヨガ、ピラティス、、子供から大人まで その他
グループレッスン、パーソナルレッスン

Photos from Happy2Body's post 04/10/2022

青葉台Studio Fascia by Happy2body
11月よりスタジオプログラムが大幅リニューアル(o^^o)
是非スタジオに足をお運びください‼︎

***月曜日***
9:50 機能改善ピラティス Tomo

11:15 アシュタンガヨガ ハーフ/フル Tetsuya
※スタート時間変更

***火曜日***
11:00アシュタンガヨガ ベーシック/フル  Ai
※スタート時間変更

***水曜日***
10:30 ほどくヨガ kyoko

12:00アシュタンガマイソール Masaru

***木曜日***
10:00アシュタンガヨガh+ Mayu

12:30 ストレッチヨガ Kayoko

11月10日
14:30カラダバー&ストレッチ-ズ Mika

***金曜日***
10:00体も心も笑顔になるヨガ Kiko

11:45アシュタンガマイソール Naoko

19:00整うヨガ  Mar

***土曜日***
7:00アシュタンガマイソール Mayu
15:00アシュタンガマイソールMayu

***日曜日***
7:00アシュタンガハーフ Mayu
13:30ハタヨガ     Michiyo
15:30季節の陰陽ヨガ   Yuko

WS 11月13日日曜日 14:00〜16:30
③アームバランスとジャンプスルージャンプバックを極める(前鋸筋で上半身の土台を安定させる) しんのすけ

▶️ 追加クラスも決まり次第ご案内します!
▶️パーソナルトレーニングの平日の予約枠が増えます!

11月のレッスン参加費
ドロップイン 2750円
ヨガチケット 16500円
6回分料金で7回利用可能

ご予約&お問い合わせ

https://www.happy2body.com

こちらの↓メールに希望参加クラスをメールにてお知らせいただきましても🙆‍♀️
[email protected]

ココロとカラダをハッピーに😊😊😊

#青葉台ヨガのある暮らし
#青葉台ヨガ
#アシュタンガヨガ
#ヨガ
#ハタヨガ
#ドロップイン

#古川哲也

#赤パン
#勝岡愛

#栗山香子

#竹内克

#小林雅仁


#磯部佳世子
#今野朋美
#森菜穂子
#竹内結子
#糠塚美千代
#植竹京子

03/10/2022

青葉台でヨガのある生活しませんか?

*水曜日*

*10:30ほどくヨガ*kyoko
休講 10/12☆11/23

貴方に合ったポーズのとり方・基礎と、ヨガの呼吸法を少人数制でしっかりと行ってまいります
・大人数でのクラスに抵抗のある方
・基礎を学びたい方
・ちゃんと習いたい方
・呼吸法を学びたい方
にオススメのクラス、ヨガ初めての方もご参加いただけるクラスです^_^
#ほどくヨガ
#ハタヨガ

#呼吸法
#プラーナヤーマ
#ヨガ

*12:00はじめてマイソール*Masaru
休講 10/5☆11/9☆11/23

アシュタンガヨガを初めて行うなら、このクラスへの参加をオススメします!
アシュタンガヨガのイチから実践して、回数を重ねる毎にポーズのレベルや練習時間が長くなっていくので、無理なく行うと事ができます
アシュタンガヨガって、、気になる🤩方へオススメのアシュタンガヨガ銀座主宰のマサル先生のクラスです^_^
#アシュタンガヨガ
#マイソール

#初級
#中級
#上級
#太陽礼拝

#青葉台
#青葉台ヨガのある暮らし

入会金なし
月会費なし
ドロップイン 2750円税込
ヨガチケットあり

田園都市線青葉台駅🚃 徒歩6分
お気軽にお問い合わせくださいませ
[email protected]
https://www.happy2body.com

02/10/2022

予約スタート!
11月23日(水)㊗️は
ピラティスメソッドの
今野朋美さんによる
WSとスペシャルクラス

そして11月より第1・3月曜日
レギュラークラスとして
9:50〜11:00
昨日改善ピラティスクラススタートします‼︎

*11月23日(水)㊗️
10:30〜12:00 スマホ首WS
ストレートネック、ねこ背、首こりの気になる方にオススメのクラスです
参加費 3300円税込

*12:15〜13:25伸びて整うストレッチーズ®ピラティス

参加費 2750円税込
お問い合わせ&予約
[email protected]
https://www.happy2body.com

今野朋美プロフィール
北海道生まれ
ピラティス・ヨガ・産後運動指導者/パーソナルトレーナー

〜10年後も輝き続けるため 心と身体のコントロール力を身に付ける~2008年からヨガの包括的視点、ピラティスの分析的視点の両面から指導開始。「立つ」「歩く」「座る」などの日常動作をしなやかに、快適に変えていくお手伝いをしています。

■資格
* FTPマットピラティスベーシックプラスTT
* stretch-eze®︎オフィシャルワーク修了
* 中医養生ヨガ®︎TT中級
* スワミ・ヴィベーカナンダ・ヨーガ財団ヨーガ教師養成修了
* (社)日本母子運動健康協会 マミーナボディメソッド®︎TT
* (社)日本小動物獣医師会認定 動物看護師

#ピラティス
#機能改善ピラティス
#スマホ首
#ストレートネック
#ねこ背
#首こり
#怪我予防
#今野朋美
゚ラティス

#青葉台
#ヨガ

01/10/2022

青葉台*しんのすけさんWS

アーサナ塾WSで一つ一つ丁寧に習得したアーサナをフローで繋いだり中級、上級アーサナへ導くアプローチ✴︎✴︎✴︎

『ネクストステージ』
アーサナ塾ご参加でなくても、お申し込みお待ちしてます♡

10月9日日曜日 14:00〜16:30
②スタンディングアーサナを極める(回旋、側屈を深めて逆転に導く)

11月13日日曜日 14:00〜16:30
③アームバランスとジャンプスルージャンプバックを極める(前鋸筋で上半身の土台を安定させる)

12月11日日曜日 14:00〜16:30
④バックベンドと逆転を極める(中〜上級アーサナが基礎ポーズの質を高める)

受講料

税込 5500円 (税抜 5000円)

お問い合わせ&お申し込み
[email protected]

#しんのすけ
#ヨガ
#アーサナ
#アーサナ塾
#スタンディングポーズ
#怪我をしない為に
#ヨガインストラクター
#青葉台
#ヨガ好き

#アシュタンガヨガ
#ハタヨガ

Photos from Happy2Body's post 30/09/2022

今日から10月
10月10日スポーツの日㊗️(月)
貴方は何のスポーツをしますか?

**オススメ その1**
AyumiさんのFeetUp Yoga

○13:30 ベーシック
誰でも安全に簡単に逆転、後屈のポーズが取れるFeet Up。
逆転ポーズが初めてという方でも安心してご参加いただけるクラスです。

○16:30バリエーション
Feet Upを使った様々なアプローチ、ポーズバリエーションをお楽しみ&チャレンジしていただけるクラスです。

参加費:4,400円税込

是非一度、この新感覚逆さま体験しにいらして下さいね♪

**オススメ その2**
11:00〜12:15
赤パンさん 教えて!

WSのテーマ
アシュタンガヨガ
「無くしたものを数えないワーク」
(できる可能性に目を向ける)

ヨガ経験者におすすめの実技メインのクラス!

参加費 2750円税込
※チケット利用可能

何かトラブルがあった場合に人はそこの注目してしまいがちです。しかし、まだまだ可能性(埋蔵金)が人には眠っています。
今回のワークでは、可能性がまだある事に気づいていく方向性をお伝えします。

場所
青葉台Studio Fascia by Happy2Body

https://www.happy2body.com

お申し込み&お問い合わせ
[email protected]
まで

#アシュタンガヨガ
#赤パン
#アシュタンガヨガ経験者


#首痛解消軽減
#むち打ち症解消軽減
#肩こり解消軽減
#内臓位置の正常化
#心肺機能、循環機能の向上
#むくみの解消
#骨盤調整
#お顔のリフトアップ効果
#お肌のリフトアップ効果
#眼精疲労の回復
#頚椎のヘルニア症状の緩和、改善
#身体の歪みの改善
#精神安定&リラックス効果
#体幹強化
#逆転ポーズの体性感覚の獲得
#ヘッドスタンドポーズ
#逆さま
#ネガティブな感情のリリース
#メンタル的効果
#ドイツで生まれた逆転ポーズの補助器具
#ヨガ
#体験
#挑戦
#新感覚

#青葉台

Photos from Happy2Body's post 26/09/2022

「Yoga Plus Style主宰田中しのぶさん」を札幌よりお招きし「中医養生ヨガ指導者養生講座初級✴︎横浜6期」開催しました

自身のYogaクラスに得意なものをプラスする!田中しのぶさんの提唱するスタイルです♡ 修了生の皆様3日間の中医学の学びを少しずつヨガクラスへ活かしてくださいね(^^)

また、受講生の中には高齢者の方と関わる職種の方の参加も増えてきています✴︎ヨガインストラクターに限らず、様々な職種の方にも役立つ学び満載です

中医学って難しいだけに、誰から習うか?そこがポイント👆🏻中医学の先生はたくさんいるけれど、ヨガも中医学も惜しみなくシェアしてくださる、しのぶ先生の講座は、卒業後の修了生のリテイク率も高さからもわかりやすく信頼されていることがわかります(^^)

3日間の講座に参加された皆様&しのぶ先生 有難うございました😊😊

いつもHappy2Bodyを見守ってくださっている皆様♡ありがとうございます😊😊
 
田中しのぶ先生の横浜の講座
☆2022年11月4日(金)〜6日(日)
陰ヨガ指導者養生講座アドバンス
(ベーシック修了生向け)

☆2023年3月3日(金)〜5日(日)
中医養生ヨガ指導者養生講座中級
(中医養生初級修了生向け)

✴︎2023年 他講座 準備中

#青葉台ヨガ
#中医養生ヨガ指導者養成講座初級
#中医養生ヨガ指導者養成講座
#陰ヨガ
#陰ヨガ指導者養生講座
#指導者養生講座
#ヨガインストラクター
#中医学
#中医学とヨガ
#季節の養生
#季節の養生のヨガ
#陰陽
#陰陽五行論
#かっさ

#田中しのぶ

#ありがとう

Photos from Happy2Body's post 21/09/2022

青葉台✴︎スポーツの日
10月10日月曜日㊗️

◇11:00〜12:15
赤パンさん 教えて!

WSのテーマ
「無くしたものを数えないワーク」
(できる可能性に目を向ける)

ヨガ経験者におすすめのクラス!

参加費 2750円税込
※チケット利用可能

何かトラブルがあった場合に人はそこの注目してしまいがちです。しかし、まだまだ可能性(埋蔵金)が人には眠っています。
今回のワークでは、可能性がまだある事に気づいていく方向性をお伝えします。

Q.このWSは座学ですか?
A.座学とワークの割合は1:4を予定してます

AyumiさんのFeet Up Yoga

◇13:30 ベーシック
誰でも安全に簡単に逆転、後屈のポーズが取れるFeet Up。
逆転ポーズが初めてという方でも安心してご参加いただけるクラスです。

◇16:30バリエーション
Feet Upを使った様々なアプローチ、ポーズバリエーションをお楽しみ&チャレンジしていただけるクラスです。

是非一度、この新感覚逆さま体験しにいらして下さいね♪

場所
青葉台Studio Fascia by Happy2Body
参加費:4,400円税込
このクラスは事前予約&入金となります

💁‍♀️初めての方〜2,3回はベーシックへの参加をオススメしています。 

お申し込み&お問い合わせ
[email protected]
まで


#首痛解消軽減
#むち打ち症解消軽減
#肩こり解消軽減
#内臓位置の正常化
#心肺機能、循環機能の向上
#むくみの解消
#骨盤調整
#お顔のリフトアップ効果
#お肌のリフトアップ効果
#眼精疲労の回復
#頚椎のヘルニア症状の緩和、改善
#身体の歪みの改善
#精神安定&リラックス効果
#体幹強化
#逆転ポーズの体性感覚の獲得
#ヘッドスタンドポーズ
#逆さま
#ネガティブな感情のリリース
#メンタル的効果
#ドイツで生まれた逆転ポーズの補助器具
#ヨガ
#体験
#挑戦
#新感覚

#青葉台
#アシュタンガヨガ
#ヨガ
#赤パン

20/09/2022

9月23日金曜日㊗️〜25日日曜日
田中しのぶさんをお招きし
中医養生ヨガ指導者養生講座✴︎初級開催となります(^^)

期間中のパーソナルトレーニング
金曜日Coreデザイン&整うヨガ
日曜日アシュタンガフル
休講となりますので、ご了承くださいませ。

24日土曜日&25日日曜日
7:00〜8:00アシュタンガハーフ
担当mayvu. 予約受付中(^^)

-予約受付中のWS-

*10月9日日曜日 14:00〜16:30
しんのすけさん
②スタンディングアーサナを極める(回旋、側屈を深めて逆転に導く)
参加費 5,500円税込

*10月10日月曜日㊗️
11:00〜12:15
赤パンさん 教えて!
テーマ
「無くしたものを数えないワーク」
(できる可能性に目を向ける)
参加費 2750円税込
チケット利用可能

*FeetUpYoga
Ayumiさん
参加費 4400円税込
13:30〜 ベーシック
16:30〜バリエーション

お問い合わせ&予約
[email protected]

https://www.happy2body.com

#青葉台
#青葉台パーソナルトレーニング
#中医養生ヨガ指導者養生講座
#田中しのぶ
#しんのすけ
#赤パン
#古川哲也
#アシュタンガヨガ
#アユミ
Up

17/09/2022

*ヨガで繋がる*
青葉台Happy2Bodyです💁‍♀️
ウィークエンドの土日は、朝7時からクラスがあります(╹◡╹)

いつも会うヨガ仲間✴︎でも今日は「ファンクラブ限定Tシャツ」から話が繋がり、こないだのLiveも次の Liveの予定も同じ〜〜〜 話は盛り⤴︎盛り上がり⤴︎

ヨガ仲間、そしてKing Gnu押しな方も、お仲間募集中‼︎

そうこう言うワタクシは、ヌーってどなた様?だったのですが、早速聴きます🎧

あまりにも楽しそうで、写真を撮らせてもらいました♡今日もありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡

https://www.happy2body.com

#土曜日朝7:00アシュタンガヨガマイソール
#日曜日朝7:00アシュタンガハーフレッド
Gnu
Gnu好き
Gnu押し

#ヨガ好き
#青葉台
#青葉台朝ヨガ
#青葉台でヨガはじめよう
#仲間

#アシュタンガヨガ
#マイソール
#ハタヨガ
#ほどくヨガ
#整うヨガ
#陰ヨガ

#筋膜リリース
#パーソナルトレーニング
#青葉台パーソナルトレーニング

Photos from Happy2Body's post 15/09/2022

10月9日Sun.
14:00〜16:00
しんのすけさん
スタンディングアーサナを極める(回旋・側屈を深めて逆転に導く)

青葉台Happy2Body

受講料  5500円税込

申し込み
[email protected]
どなたでもご参加いただけます😊😊😊ご予約お待ちしております

*** *** ***

抗重力した立位のアーサナの取り方から逆転のアーサナへ導きます。

11月13日日曜日 14:00〜16:30
③アームバランスとジャンプスルージャンプバックを極める(前鋸筋で上半身の土台を安定させる)

12月11日日曜日 14:00〜16:30
④バックベンドと逆転を極める(中〜上級アーサナが基礎ポーズの質を高める)

#しんのすけ
#ヨガ
#アーサナ
#アーサナマスター
#アーサナ塾
#バランス
#片足立ち
#バランスポーズ苦手
#苦手克服
#奥深い
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#ヨガワークショップ
#立位のポーズ

11/09/2022

「究極の太陽礼拝」✴︎本日しんのすけさんをお招きしてのWSでした。
参加者の皆様&しんのすけ先生ありがとうございました♡

キーワードは
👆🏻しなやかさ
👆🏻前鋸筋
👆🏻腸腰筋

ワーク前と後の皆さんの動きが明らかに変化‼︎‼︎

是非、ご体験くださいませ‼︎
10月9日日曜日 14:00〜16:30
②スタンディングアーサナを極める(回旋、側屈を深めて逆転に導く)

11月13日日曜日 14:00〜16:30
③アームバランスとジャンプスルージャンプバックを極める(前鋸筋で上半身の土台を安定させる)

12月11日日曜日 14:00〜16:30
④バックベンドと逆転を極める(中〜上級アーサナが基礎ポーズの質を高める)

受講料 5500円税込

お申し込み&お問い合わせ
[email protected]

又は、予約より

https://www.happy2body.com

#ヨガ
#太陽礼拝
#スタンディングアーサナ
#しんのすけ
#青葉台
#アーサナマスター
#ネクストステージ
#アーサナ塾

10/09/2022

青葉台*しんのすけさんWS

『太陽礼拝を極める』

アーサナ塾WSで一つ一つ丁寧に習得したアーサナをフローで繋いだり中級、上級アーサナへ導くアプローチ✴︎✴︎✴︎

『ネクストステージ』
アーサナ塾ご参加でなくても、お申し込みお待ちしてます♡

9月11日日曜日 14:00〜16:30
①太陽礼拝を極める(前屈とダウンドッグを極めてフローティングジャンプの土台を作る)

10月9日日曜日 14:00〜16:30
②スタンディングアーサナを極める(回旋、側屈を深めて逆転に導く)

11月13日日曜日 14:00〜16:30
③アームバランスとジャンプスルージャンプバックを極める(前鋸筋で上半身の土台を安定させる)

12月11日日曜日 14:00〜16:30
④バックベンドと逆転を極める(中〜上級アーサナが基礎ポーズの質を高める)

受講料につきまして
都度払い

税込 5500円 (税抜 5000円)

パックでは税込
22000円のところ
19800円税込(税抜18000円)
※キャンセル不可

お問い合わせ&お申し込み
[email protected]

#アーサナ塾
#太陽礼拝
#アシュタンガヨガ
#フローヨガ
#ビンヤサヨガ
#アーサナアナトミカルアプローチ
#アーサナ
#ヨガ
#骨格特性
#ニュートラルポジション
#ネクストステージ
#怪我の予防

#ヨガ好きさんと繋がりたい
#青葉台
#あざみ野
#たまプラーザ
#長津田

07/09/2022

いつもご利用有難うございます♡
本日
12:00〜 陰ヨガ
14:30〜カラダバー&ストレッチーズ
ご参加の皆様
エレベーター メンテナンスの為
階段のご利用をお願いします🙏

#青葉台
#ヨガ
#コンディショニング
#ピラティス
#カラダバー
#ストレッチーズ
#陰ヨガ
#ドロップイン
#ありがとう

05/09/2022

ー 学びの秋 -
しんのすけさん
9月11日日曜日 14:00〜16:30
①太陽礼拝を極める(前屈とダウンドッグを極めてフローティングジャンプの土台を作る)
税込 5500円 (税抜 5000円)
アーサナ塾ご参加でなくても、受講出来ます♡

【中医養生ヨガ指導者養成講座 初級】

○9月23日(金)㊗️〜25日(日)
9:00〜18:00
○受講料     74,800円税込
✳︎テキスト代込み
○講師 田中しのぶ氏
○講座内容
*中医学の歴史
*陰陽五行論
*経絡理論〜初級
*経絡ニドラレクチャー法
*季節の養生法
*季節に合わせたアーサナと効果
*シークエンスの作り方(季節・経絡・経絡時計)
*陰ヨガの解剖学
*かっさ

○この養成講座を修了することで「中医学〜五行陰陽論・経絡理論」に基づくヨガクラスが開催可能になるトレーニング内容です

ヨガ指導者でなくても、ご参加いただけます♡

https://www.happy2body.com

ご予約&お問い合わせ
[email protected]

#しんのすけ
#太陽礼拝
#アーサナ
#スタンディング
#後屈
#フロー
#ヨガ
#アシュタンガヨガ
#ビンヤサ
#ヨガ好きさんと繋がりたい

#田中しのぶ
#中医養生ヨガ指導者養成講座
#中医学
#カッサ
#中医学の歴史
#陰陽五行論
#経絡理論
#経絡ニドラレクチャー法
#季節の養生法
#季節に合わせたアーサナと効果
#シークエンスの作り方(季節・経絡・経絡時計)
*陰ヨガの解剖学

#青葉台

03/09/2022

青葉台*しんのすけさんWS

アーサナ塾WSで一つ一つ丁寧に習得したアーサナをフローで繋いだり中級、上級アーサナへ導くアプローチ✴︎✴︎✴︎

『ネクストステージ』
アーサナ塾ご参加でなくても、お申し込みお待ちしてます♡

9月11日日曜日 14:00〜16:30
①太陽礼拝を極める(前屈とダウンドッグを極めてフローティングジャンプの土台を作る)

10月9日日曜日 14:00〜16:30
②スタンディングアーサナを極める(回旋、側屈を深めて逆転に導く)

11月13日日曜日 14:00〜16:30
③アームバランスとジャンプスルージャンプバックを極める(前鋸筋で上半身の土台を安定させる)

12月11日日曜日 14:00〜16:30
④バックベンドと逆転を極める(中〜上級アーサナが基礎ポーズの質を高める)

受講料につきまして
都度払い

税込 5500円 (税抜 5000円)

パックでは税込
22000円のところ
19800円税込(税抜18000円)
※キャンセル不可

お問い合わせ&お申し込み
[email protected]

#アーサナ塾
#アーサナアナトミカルアプローチ
#アーサナ
#アシュタンガヨガ
#太陽礼拝
#ヨガ
#骨格特性
#ニュートラルポジション
#ネクストステージ
#怪我の予防

#ヨガ好きさんと繋がりたい
#青葉台
#あざみ野
#たまプラーザ
#長津田

31/08/2022

青葉台*しんのすけさんWS

アーサナ塾WSで一つ一つ丁寧に習得したアーサナをフローで繋いだり中級、上級アーサナへ導くアプローチ✴︎✴︎✴︎

『ネクストステージ』
アーサナ塾ご参加でなくても、お申し込みお待ちしてます♡

9月11日日曜日 14:00〜16:30
①太陽礼拝を極める(前屈とダウンドッグを極めてフローティングジャンプの土台を作る)

10月9日日曜日 14:00〜16:30
②スタンディングアーサナを極める(回旋、側屈を深めて逆転に導く)

11月13日日曜日 14:00〜16:30
③アームバランスとジャンプスルージャンプバックを極める(前鋸筋で上半身の土台を安定させる)

12月11日日曜日 14:00〜16:30
④バックベンドと逆転を極める(中〜上級アーサナが基礎ポーズの質を高める)

受講料につきまして
都度払い

税込 5500円 (税抜 5000円)

パックでは税込
22000円のところ
19800円税込(税抜18000円)
※キャンセル不可

お問い合わせ&お申し込み
[email protected]

#アーサナ塾
#アーサナアナトミカルアプローチ
#アーサナ
#ヨガ
#太陽礼拝
#スタンディングアーサナ
#骨格特性
#ニュートラルポジション
#ネクストステージ
#怪我の予防

#ヨガ好きさんと繋がりたい
#青葉台
#あざみ野
#たまプラーザ
#長津田

27/08/2022

アーサナ塾WSで一つ一つ丁寧に習得したアーサナをフローで繋いだり中級、上級アーサナへ導くアプローチ✴︎✴︎✴︎

『ネクストステージ』
アーサナ塾ご参加でなくても、お申し込みお待ちしてます♡

9月11日日曜日 14:00〜16:30
①太陽礼拝を極める(前屈とダウンドッグを極めてフローティングジャンプの土台を作る)

10月9日日曜日 14:00〜16:30
②スタンディングアーサナを極める(回旋、側屈を深めて逆転に導く)

11月13日日曜日 14:00〜16:30
③アームバランスとジャンプスルージャンプバックを極める(前鋸筋で上半身の土台を安定させる)

12月11日日曜日 14:00〜16:30
④バックベンドと逆転を極める(中〜上級アーサナが基礎ポーズの質を高める)

受講料につきまして
都度払い

税込 5500円 (税抜 5000円)

パックでは税込
22000円のところ
19800円税込(税抜18000円)
※キャンセル不可

お問い合わせ&お申し込み
[email protected]

#アーサナ塾
#アーサナアナトミカルアプローチ
#アーサナ
#ヨガ
#骨格特性
#ニュートラルポジション
#ネクストステージ
#怪我の予防

#ヨガ好きさんと繋がりたい
#青葉台
#あざみ野
#たまプラーザ
#長津田

Photos from Happy2Body's post 27/08/2022

青葉台✴︎しんのすけ先生のアーサナ塾WSで一つ一つ丁寧に習得したアーサナをフローで繋いだり中級、上級アーサナへ導くアプローチ✴︎✴︎✴︎

『ネクストステージ』
アーサナ塾ご参加でなくても、お申し込みお待ちしてます♡

9月11日日曜日 14:00〜16:30
①太陽礼拝を極める(前屈とダウンドッグを極めてフローティングジャンプの土台を作る)

10月9日日曜日 14:00〜16:30
②スタンディングアーサナを極める(回旋、側屈を深めて逆転に導く)

11月13日日曜日 
14:00〜16:30
③アームバランスとジャンプスルージャンプバックを極める(前鋸筋で上半身の土台を安定させる)

12月11日日曜日 14:00〜16:30
④バックベンドと逆転を極める(中〜上級アーサナが基礎ポーズの質を高める)

受講料につきまして
都度払い

税込 5500円 (税抜 5000円)

パックでは税込
22000円のところ
19800円税込(税抜18000円)
※キャンセル不可

お問い合わせ&お申し込み
[email protected]

#アーサナ塾
#アーサナアナトミカルアプローチ
#アーサナ
#ヨガ
#骨格特性
#ニュートラルポジション
#ネクストステージ
#怪我の予防

#ヨガ好きさんと繋がりたい
#青葉台
#あざみ野
#たまプラーザ
#長津田

19/08/2022

〜ご案内〜

人気の講座「中医養生ヨガ指導者養成講座」初級が、またまたシルバーウィークに横浜青葉台にて開催されます!
お申し込み早割期限(8/23)が迫っています。
どうぞご確認ください。
https://www.happy2body.com/studio-fascia

不明点は、お気軽に
[email protected] まで、どうぞ😀

14/08/2022

次回 青葉台でのAyumiさんの「Feet Up Yoga」のご案内です❣️

10月10日スポーツの日㊗️(月)

○13:30 ベーシック
誰でも安全に簡単に逆転、後屈のポーズが取れるFeet Up。
逆転ポーズが初めてという方でも安心してご参加いただけるクラスです。

○16:30バリエーション
Feet Upを使った様々なアプローチ、ポーズバリエーションをお楽しみ&チャレンジしていただけるクラスです。

是非一度、この新感覚逆さま体験しにいらして下さいね♪

場所
青葉台Studio Fascia by Happy2Body
参加費:4,400円税込
このクラスは事前予約&入金となります

💁‍♀️初めての方〜2,3回はベーシックへの参加をオススメしています。 

お申し込み&お問い合わせ
[email protected]
まで


#首痛解消軽減
#むち打ち症解消軽減
#肩こり解消軽減
#内臓位置の正常化
#心肺機能、循環機能の向上
#むくみの解消
#骨盤調整
#お顔のリフトアップ効果
#お肌のリフトアップ効果
#眼精疲労の回復
#頚椎のヘルニア症状の緩和、改善
#身体の歪みの改善
#精神安定&リラックス効果
#体幹強化
#逆転ポーズの体性感覚の獲得
#ヘッドスタンドポーズ
#逆さま
#ネガティブな感情のリリース
#メンタル的効果
#ドイツで生まれた逆転ポーズの補助器具
#ヨガ
#体験
#挑戦
#新感覚

#青葉台

13/08/2022

青葉台✴︎しんのすけさんをお招きしてのNextステージは↓↓

アーサナ塾WSで一つ一つ丁寧に習得したアーサナをフローで繋いだり中級、上級アーサナへ導くアプローチ✴︎✴︎✴︎

『ネクストステージ』
アーサナ塾ご参加でなくても、お申し込みお待ちしてます♡

9月11日日曜日 14:00〜16:30
①太陽礼拝を極める(前屈とダウンドッグを極めてフローティングジャンプの土台を作る)

10月9日日曜日 14:00〜16:30
②スタンディングアーサナを極める(回旋、側屈を深めて逆転に導く)

11月13日日曜日 14:00〜16:30
③アームバランスとジャンプスルージャンプバックを極める(前鋸筋で上半身の土台を安定させる)

12月11日日曜日 14:00〜16:30
④バックベンドと逆転を極める(中〜上級アーサナが基礎ポーズの質を高める)

受講料につきまして
都度払い

税込 5500円 (税抜 5000円)

パックでは税込
22000円のところ
19800円税込(税抜18000円)
※キャンセル不可

お問い合わせ&お申し込み
[email protected]

#アーサナ塾
#アーサナアナトミカルアプローチ
#アーサナ
#ヨガ
#骨格特性
#ニュートラルポジション
#ネクストステージ
#怪我の予防

#ヨガ好きさんと繋がりたい
#青葉台
#あざみ野
#たまプラーザ

Our Story

トリガーポイントパフォーマンスセラピー、ストレングス&コンディショニング、姿勢及び動作改善、ダイエット、ボディメイクプログラム、パフォーマンスアップ、
ヨガ、ピラティス、、一般からプロアスリート、子供から大人まで その他
グループレッスン、パーソナルレッスン目的に応じてご希望承ります。













ビデオ (すべて表示)

陰ヨガ指導者養成講座 横浜第II期 11月21日〜23日 開催
フィジクヨガ
コンディショニングには最強のフォームローリング

電話番号

ウェブサイト

住所


青葉区青葉台2-2-5
Yokohama, Kanagawa
227-0062

営業時間

月曜日 06:45 - 20:00
火曜日 06:45 - 20:00
水曜日 06:45 - 20:00
木曜日 06:45 - 20:00
金曜日 06:45 - 20:00
土曜日 06:45 - 20:00
日曜日 06:45 - 20:00

その他 Yokohama ビューティーサロン (すべて表示)
Holistic Beauty Salon EVER GREEN Holistic Beauty Salon EVER GREEN
南区吉野町2-4アダコビル306
Yokohama, 232-0014

カイロプラクティック&エステティック

Love Infinity Love Infinity
Yokohama

幸せな人は周りの人を幸せにします。幸せな人が増えると、世界が平和に?

Hair&Space Laumahina ラウマヒナ Hair&Space Laumahina ラウマヒナ
横浜市港北区綱島西1-7-11みなみ綱島ビル4F
Yokohama, 2230053

美容室だけでなくコワーキングスペースやパウダースペースとしてもご利用していただけます。

PKIN 1 PKIN 1
Nhật Bản, 〒232-0035 Kanagawa, Yokohama, Minami Ward, Heiraku, 133 中村
Yokohama, 232-0035

-----DETOX FITNESS----- Don't give up for a healthier life � Leading technology from the US to support lose fat-gain muscle � Combined with daily exercise and a well-rounded diet, ...

Refresh Salon りらく Refresh Salon りらく
泉区新橋町765ー8、弥生台駅徒歩2分
Yokohama, 2450009

横浜市泉区弥生台駅 徒歩2分の理容店 http://www.riraku.org

Kaua’i HONEY Kaua’i HONEY
1-10-15 Matsumoto Cho, Kanagawa Ku
Yokohama, 221-0841

カウアイ島の自家養蜂場で採れた非加熱純粋な蜂蜜を産地直送で販売。季?

HeMog HeMog
Yokohama

HeMog(ハーモグ)は、手軽に糖質管理をサポートするお弁当を冷凍でお届け!

Herbganics Japan Skin Care Company Herbganics Japan Skin Care Company
2-28-11 Fujiduka, Kohuku
Yokohama, 222-0012

Hi we are "Herbganics" which mainly offer healthy and whitening products. Herbganics Japan is a Japanese company that plans, manufactures and sells high-quality skincare cosmetics ...

Acne Mishafuta Q1 - សម្រស់ស្បែកជប៉ុន Acne Mishafuta Q1 - សម្រស់ស្បែកជប៉ុន
Yokohama, Kanagawa, Nhật Bản
Yokohama, 421555

មនុស្សជាង 1,657,889 នាក់ និង Mishafuta បានកម្ចាត់មុន និងមុន ក្នុងអំឡុងពេល 6 ឆ្នាំនៃការបង្កើតម៉ាកយីហោ Phinic

Võ Thảo - Sỉ  Lẻ  Hàng  Nội Địa  Nhật  Cao  Cấp  Nhật Việt Võ Thảo - Sỉ Lẻ Hàng Nội Địa Nhật Cao Cấp Nhật Việt
Yokohama-japan
Yokohama

Mình ở Nhật được 6 năm ,chuyên cung cấp hàng nội địa Nhật chính hãng,cao

都筑区 仲町台 ヘアサロン Hair&Spa Kaiwa 都筑区 仲町台 ヘアサロン Hair&Spa Kaiwa
都筑区仲町台1-14-29
Yokohama, 224-0041

横浜市営地下鉄ブルーライン仲町台駅徒歩3分のヘッドスパと骨格補正カッ

frais.tout frais.tout
10−50 山田ビル 2F Frais
Yokohama, 2200004