鍼灸サロン　La Mieux（ラ・ミュー）

🎏5月の営業日のお知らせ🎏
今年は、天気の不安定なGWになっておりますが、今日から天気も回復してまいりましたね✨
反面、紫外線と大気の乾燥が強くなっております。
お肌の乾燥、それに加えてマスクの中が蒸れやすくなり肌のバリア機能が弱まりニキビでお悩みの方も多くお見受けします。
お困りの方は、日焼け止め、お肌の保水・保湿、洗顔方法、マスクの付け方・合うマスクを見直してみてください。

🎏5月のお休みは
8を除く日曜日・月曜日、13(木)
🈺4(祝火)、5(祝水)、8(日)は営業いたしております。

毎日暑い日が続いております。
夜の暑さで、眠りが浅い方も多くみられます。
睡眠時には脳を冷やす事が、深く眠れるコツの一つです。
氷枕をしてみたり、長袖、長ズボンのパジャマで布団をしっかりとかけてクーラーを付けっ放しでお休みになる事もおすすめです。
クーラーはつけたり消したりするより一定の温度にする方が電気代もかからないそうです。

🍉8月のお休みは

1を除く日曜日・月曜日・10(火)、27(金)です。

🈺１(日)は営業いたしております。

なかなか明けない梅雨ですが
梅雨時期は、
疲れが取れない方・重だるさ・むくみ・頭痛の症状でお困りの方が多くなります。
それらの症状は、東洋医学的に『湿邪』のせいかも知れません。
飲みたくない水分を、「健康のため！」と飲みすぎたり、
疲れているからと甘いものを食べすぎたりすると
『湿邪』を溜めやすくなります。
適度な運動で、気と血を巡らせると
体に溜まった湿邪を発散しやすくなります。
それでもなかなか症状が取れない時は、鍼灸をお試しください🎵

🎋７月のお休みは
４を除く日曜日・月曜日・22(祝木)です。

🈺４(日)、23(祝金)は営業いたしております。

🎏5月の営業日のお知らせ🎏

清々しい晴天の日が多く、嬉しい季節です✨
反面、紫外線と大気の乾燥が強くなっております。
お肌の乾燥、それに加えてマスクの中が蒸れやすくなり肌のバリア機能が弱まりニキビでお悩みの方も多くお見受けします。
日焼け止め、お肌の保湿、マスクの付け方・合うマスクを見直す時機かも知れません。
お困りの方は、ご相談ください✨✨

🎏5月のお休みは
9を除く日曜日・月曜日、13(木)

🈺4(祝火)、5(祝水)、9(日)は営業いたしております。

🌸4月の営業日のお知らせ🌸
日中も暖かく過ごせる日が増え、春の訪れを感じます。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？

桜もほころび始めウキウキする反面、何故かいつもよりイライラしたり、気持ちが落ち着かない。とおっしゃる方も見かけます。
それは、春だから🌸かも知れません😊
東洋医学では春は『肝』の働きに影響が出やすいと言われます。
東洋医学的な『肝』は、西洋医学的な働きの他に、感情や自律神経をコントロールすると考えられています。
『肝』の働きを助けるのは、酸味のあるものや、柑橘類やシソなど香りのあるもの
最近、イライラしたり、気持ちが沈んだりする時は、梅干しやお酢・レモンを使ったお料理、柑橘類やミントティーなどで『肝』を補ってみてください。
運動や好きな事をしてストレスを上手く発散するのもオススメです♬
もちろん、鍼灸でもストレス発散・自律神経コントロールのサポートさせていただきます♪

🌸4月のお休みは
11を除く日曜日・月曜日

🈺11(日)、29(祝木)は営業いたしております。

🌷3月の営業日のお知らせ🌷
慣れてきたと思っていても、長引くコロナ禍生活がストレスになられている方を多く拝見します。
「なんとなくやる気が出ない。。」
「気持ちが晴れない。。。」
そんな時は、体を動かしてみてください‼️

『血が巡ると、気も巡る』
と、東洋医学では言われています。
気が巡ると、不思議とスッキリと気持ちが晴れてきます♪

散歩、ストレッチ、ランニング、ヨガなど、ご自身に合う方法を見つけてみてください♬
もちろん、鍼灸も血液を巡らせます♬
いつでもお手伝いさせてください😊

🌷3月のお休みは
7、14を除く日曜日・月曜日・11(木)

🈺7(日)、14(日)、20(土祝)は営業しております🎵

🍁11月の営業日のお知らせ🍁

『体を使っているわけでもないのに、なんだかとても疲れる・・』

そんなご相談が最近多いです。

それは、頭の使い過ぎで『脳が錆びているから』かも知れません。
（NHK10月23日放送『チコちゃんに叱られる』参考）

脳を使うと大量の酸素が必要にるため、自律神経が心拍数や血圧を上げ脳に多くの血液を脳に運びます。
その時、活動した脳は活性酸素を放出し、その活性酸素溜まってくると脳を酸化・つまり「錆びて」動きを悪くさせ、脳が『疲れた』と感じるそうです。

この疲れを取るには栄養ドリンクやカフェインなどではダメで、『睡眠』しかないそうです。
質の良い睡眠をとりたいものですね。

最近、なぜだか疲れて質の良い睡眠も取れてないな・・・という方は
是非鍼灸をお試しください♬
質の良い睡眠と、脳血流をアップさせるツボでスッキリすると思います♬

11月のお休みは

8を除く日曜日・月曜日・3(水・祝)・26(木)です。

🈺8(日)・２３(火・祝)は営業いたしております。

🌰10月の営業日のお知らせ🎃

10月に入り、急に寒さが増してまいりました。

寒気や喉の痛み、風邪かな？と思われる方も多いのではないでしょうか。

東洋医学的に、風邪は首筋にある『大椎』（頭を前に倒した時に一番でぱった首の骨（頚椎７番目）の下にあります）から入ると言われています。

まずは、首元を冷やさないようにお過ごしください♬

10月のお休みは

18を除く日曜日・月曜日です。

🈺18(日)は営業いたしております。

🌕９月営業日のお知らせ🌓
9月に入り少し猛暑が和らぎましたが、まだ暑い日が続きそうですね。

暑さが続くとどうしても冷たいものを食べたり飲んだりしたくなりますが、
冷たいものの取りすぎは胃腸を冷やし、お腹に力が入らず腰に負担をかけてぎっくり腰の引き金になります。
また、秋口の涼しくなる頃の咳の原因にもなります。

冷たいものの取り過ぎにそろそろ気をつけてお過ごし下さい♬

９月のお休みは

20を除く日曜日・月曜日・22(火・祝)・25(金)（学会出席の為）です。

🈺20(日)は営業いたしております。

ご予約優先でございます。
LINEやメール、お電話でご連絡ください。
☎️080−2077−8989
HP：shinkyulamieux.com

🌺8月の営業日のお知らせ🌺

今年はなかなか梅雨が明けず、いつもより気力が出ない方を多くお見受けします。
そんな時は、気を補充してくれるツボの一つ『合谷』を痛気持ちいいくらいに押してみてください。少しやる気が出てくるかも⁉️　頭痛や目の疲れにもいいツボです。
場所は、親指と人差し指の骨が交わるところから、人差し指側に少し上がった凹みで押して痛気持ち良さを感じるところです。
お試しください♬

今年は8月に夏季休暇をいただきます。
ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

8月のお休みは以下の通りです。
9以外の日曜日・月曜日
11(火)〜13(木)、21(金)【夏季休暇】

🈺9(日)は臨時営業いたしております♬

ご予約優先でございます。
LINEやメール、お電話でご連絡ください。

☎️080−2077−8989
HP：shinkyulamieux.com

🎋7月の営業日のお知らせ🎋

暑い日のマスク生活で、熱中症の危険だけでなく口周りの肌荒れ・ニキビでお悩みの方も増えています。
通気性の良いマスクにしたり、こまめに口周りの汗を押さえるようにふき取ったり（擦ると、ふやけた肌を痛めることになりますのでご注意♬）、周りに人がいない時はマスクを外したり、マスク内の換気にもお気をつけください😊

7月のお休みは以下の通りです。
日曜日・月曜日・23（木・祝）

🈺24（金・祝）は営業しております。

☎️080−2077−8989
HP：shinkyulamieux.com

🌂６月の営業日のお知らせ🌈
学校の登校や出勤が始まったり、世の中が少しずつ動き出して参りましたね☺️
引き続きオンライン授業やテレワークが続く方もいらっしゃいますが、新しい生活様式を享受していきたいですね！

６月のお休みは以下の通りです。
日曜日・月曜日

☎️080−2077−8989
HP：shinkyulamieux.com

🎏５月の営業日のお知らせ🎏

お家時間に慣れつつも、肩こり・足もむくみ・にお困りの方も多いです。
体を動かすと、気の巡りが良くなり同時に血流も改善されます。柑橘系の香りや香草は、気を巡らせストレス発散させます。
オンラインヨガストレッチや散歩、レモンやオレンジを食事や空間の香りに取り入れながら、お家時間を上手にお過ごしください♬

５月のお休みは以下の通りです。
日曜日・月曜日・５(火)

🌟６(祝・水）は営業しております。

ご予約優先でございます。
☎️080−2077−8989
[email protected]

ラインでは２４時間承っております。
https://shinkyulamieux.com/contact/

🍀4月の営業日のお知らせ🍀
世界的な混乱の中、心が落ち着かない方も多いと思います。
一日でも早く皆様が穏やかな生活に戻れるよう、今自分にできることを楽しみながら粛々と行っていこうと思っております。。

当鍼灸サロンでは、皆様が少しでもご安心いただけますよう感染対策として、
✨入り口での手指のアルコール消毒のご協力のお願い
✨ベッド・マクラ・ドアノブなどの消毒
✨部屋の換気
を各お客様ごとに行なっております。

4月のお休みは以下の通りです。
日曜日・月曜日
🌟29(祝・水）は営業しております。
月曜日は、都内治療院にて診察しております。
お急ぎの方は、ご連絡ください。
☎️080−2077−8989

ストレス発散のツボ | 横浜市中区元町の女性専用 鍼灸サロン La Mieux（ラ・ミュー）

見えない敵との戦いが長引き、皆様お疲れが出ている様子。。。
うがい・手洗いに加え、体のメンテナンスをお忘れなく♬
「ストレス発散のツボ」ブログにしてみました。

よろしければご覧ください🌸

https://shinkyulamieux.com/2020/03/15/ストレス発散のツボ/

shinkyulamieux.com La Mieux では、鍼灸治療の中で、『太衝』というツボをよく使っております。

🌸3月の営業日のお知らせ🌸

新型ウイルスが、日本だけでなく世界中に影響を及ぼしています。
うがい・手洗いの予防とご自身の体調管理をなさってご自愛ください。

ニンジンやパプリカ、かぼちゃなどの緑黄色野菜は粘膜を丈夫にします。
山芋・きのこ類は免疫力を強化します。
自粛ムードではありますが、軽い運動は血流改善・ストレス発散にもなりますストレッチやラジオ体操などオススメです。

また、合谷・足三里のツボへのお灸は免疫力を上げると言われています。
ツボ押しだけでもいいかもしれません☺️

毎日のケアに取り入れてみてください♬

3月のお休みは以下の通りです。
日曜日・月曜日

🌟20(祝・金）は営業しております。

月曜日は、都内治療院にて診察しております。
お急ぎの方は、ご連絡ください。
☎️080−2077−8989

来週2／22日(土)〜29日(土)は、恒例のテャーミングセールです♬
施術前後は、元町ショッピングを是非お楽しみください
☺️

対象店でお買い物をされると、なんと！手塚おさむさんの元町限定ノベルティーポストカードがいただけるようです♬
詳しくはこちらをご覧ください。
https://www.motomachi.or.jp/event/charmingsaleothers/?fbclid=IwAR2ShodUSN_uKDUDGCyY-S0-1a5eiAFW9rCfb5WTUkbeuJsB96yRezOoMPY

また、ラ・ミューへ車でお越しの方は、元町の駐車場は混み合う可能性がございます。
ご注意くださいませ♬

【チャーミングセール2020春】
最近続々と、お客様から
インフォメーションタワーに現れた
手塚ファミリーの報告をいただきます！
うれしいですね。

そして、みなさん夕方以降の照明に照らされたシチュエーションを
活用した方が
オールスターを上手に撮影できることをご存知のようで！
とても驚いています。

昼間だと、特殊なカバーが反射して
うまく写真が撮れないのです。

みなさんぜひ、ベストショットの
オールスター報告をお待ちしております！

2020.2.22 sat.-3.1 sun.
チャーミングなお買い物をしよう！

#横浜 #元町 #横浜元町 #チャーミングセール
#手塚治虫 #リボンの騎士

明日2/1〜16まで、元町ではハッピーバレンタインイベント行います♬

40店舗の参加店が、バレンタインメニューを揃えてお待ちしております♬
参加店でスタンプを２つもらうとステキなプレゼントが当たる抽選に応募できます！！
イベント初回の昨年は、当サロンのお客様3名がステキな商品をいただいてました‼️

是非、今年もこの期間にお越しください♬

鍼灸サロン　ラ・ミューでは、期間中に施術をお受けいただいた皆様にスタンプを押させていただいております😊

皆様のお越しをお待ちしております✨

参加店舗の詳細は下記ページからご覧いただけます♬

https://www.facebook.com/motomachi.c.h.v.d/

⛩1月の営業日のお知らせ⛩
２０１９年は平成から令和へ時代が移り、ワンチームで盛り上がる１年でした。
新しくラ・ミューへお越しいただいた皆様、いつもいらしてくださる皆様、多くの皆様に大変お世話になりました。

２０２０年、令和最初の新年を迎え、オリンピックも控えています。
どんな１年になるのかとても楽しみです♬
令和２年も、皆様の明日の健康と美しさのお手伝いをさせていただけますと幸いです。。。
どうぞよろしくお願いいたします。

１月のお休みは以下の通りです。
日曜日・月曜日
１(水)、２(木)、３(金)

⛩年始は1/4(土)から営業いたします。⛩
月曜日は、都内治療院にて診察しております。
お急ぎの方は、ご連絡ください。
☎️080−2077−8989

春の花粉症対策に向けて冬の過ごし方

久しぶりに、ブログをアップいたしました♬
よろしければご覧ください😊

https://shinkyulamieux.com/2019/12/19/東洋医学的%E3%80%80冬の過ごし方/

shinkyulamieux.com 東洋医学の「養生」とは、現在とこの先を快適に暮らすための方法で「備える生き方」です。冬の時期にしっかり体を整え、養生しておくと、春に悪化する花粉症を軽減する体作りにも繋がります。鍼灸治療に加え、養生の...

🎁12月の営業日のお知らせ🎁
今年も残り１ヶ月になりました。
大掃除や忘年会などで何かと慌ただしくなるシーズン。
肩こり、腰痛感じたら、鍼灸でお楽にいたします。
素敵な新年を迎えるためにも、不調は早めに取り除いでくださいね。

１２月のお休みは以下の通りです。
日曜日・月曜日
２９、３０、３１

🌟年末年始のお休みは12/29(日)〜1/3(金)🌟

⛩年始は1/4(土)から営業いたします。⛩

月曜日は、都内治療院にて診察しております。
お急ぎの方は、ご連絡ください。
☎️080−2077−8989

🍁１１月の営業日のお知らせ🍁
１１月らしい寒さになってまいりました。
ちらほらと体調を崩されてる方々のメンテナンスも増えております。
今日は疲れたな…とか、背中の張りや肩こりなど少しでもお感じになられたら、始めが肝心。
お風呂に肩まで浸かったり睡眠十分取って、疲れを持ち越さずしっかり養生なさってください。
それでも、不調が続く場合、鍼灸で体調回復にいらしてください♩
今年も残り２ヶ月です。
元気に年越しいたしましょう♩

１１月のお休みは以下の通りです。
日曜日・月曜日

🍁２３(土祝)は営業しております🍁

月曜日は、都内治療院にて診察しております。
お急ぎの方は、ご連絡ください。
☎️080−2077−8989

🍄10月の営業日のお知らせ🍄
暑かったり、涼しかったり、、、なかなか気候が定まらない毎日ですが
皆さまご体調いかがでしょうか？
肩こり、腰痛、冷え性などなど、お感じの方は
体調回復にいらしてください♩

１０月のお休みは以下の通りです。
日曜日・14以外の月曜日、22

🍁１４(月祝)は営業しております🍁
月曜日は、都内治療院にて診察しております。
お急ぎの方は、ご連絡ください。
☎️080−2077−8989

🍁9月の営業日のお知らせ🍁
まだまだ残暑が厳しいですが、暦の上ではもう秋ですね。
食欲のわく季節でもあります♩
夏の猛暑で、胃腸の不調や体のだるさが残っている方は、鍼灸でスッキリ快適にいたします。
ご連絡ください
☺️
９月のお休みは以下の通りです。
日曜日・16以外の月曜日、11、12、13

🍁１６(月祝)は営業しております🍁

月曜日は、都内治療院にて診察しております。
お急ぎの方は、ご連絡ください。
☎️080−2077−8989

🌺8月の営業日のお知らせ🌺

長かった梅雨がようやく明けましたね。
夏らしい、蒸し暑さの日々が続きそうですね💦
熱中症対策にも、冷たいものは、悪くありませんが、
冷たいものの取りすぎは、胃腸を冷やしてしまいます。
秋口に、咳こみ、疲れやすさ、ギックリ腰に繋がりかねません。
なるべく気をつけてお過ごしください♩

胃腸の不調や体のだるさが出てきたら、鍼灸でスッキリ快適にいたします。
ご連絡ください☺️

８月のお休みは以下の通りです。
日曜日・月曜日

🌺お盆も営業いたしております🌺

月曜日は、都内治療院にて診察しております。
お急ぎの方は、ご連絡ください。
☎️080−2077−8989

🎋7月の営業日のお知らせ🎋

1週間ほどで、今年も半分終わってしまいますね。
まだまだ梅雨も明けないこの時期。
体が重だるかったり、頭痛、お腹を壊す方が多いです。
そのような方は、もしかすると東洋医学の『湿邪』（水の代謝の滞り）にやられているかもしれません。
鍼灸で代謝を促し、スッキリされませんか？
残り半年の令和元年を、健やかに過ごすお手伝いさせてください🎵

7月のお休みは以下の通りです。

日曜日・月曜日

月曜日は、都内治療院にて診察しております。
お急ぎの方は、ご連絡ください。
☎️080−2077−8989

🌂６月の営業日のお知らせ🌈
気候が定まらない毎日ですが、皆さま健やかにお過ごしでしょうか。
梅雨に入ると湿度で体がじ〜っとり重くなったり、頭痛が起こりやすくなったりしませんか？・・・そんな方は、鍼で血流改善して湿気を飛ばしましょう！
スッキリしますよ☺️

６月のお休みは以下の通りです。
日曜日・月曜日
14（金）、15（土）午前中【学会出席のため】

月曜日は、都内治療院にて診察しております。
お急ぎの方は、ご連絡ください。
☎️080−2077−8989
HP：shinkyulamieux.com
#鍼灸　＃美容鍼　＃肩こり　＃腰痛　＃免疫力アップ　＃自律神経　＃自然治癒力　＃頭痛　＃花粉症　＃眼精疲労　＃女性専用　＃女性鍼灸師

🎏5月の営業日のお知らせ🎏
１０連休のお休みを取れるのは、
３分の１ほどだそうですね。
ラ・ミューも営業しております♪
令和元年！
心も体もメンテナンスしてスッキリ快適にお過ごしください♪

５月のお休みは以下の通りです。
3日、4日
日曜日・月曜日

🌟１日（水・祝日）２日（木・祝日）は営業しております。

月曜日は、都内治療院にて診察しております。
お急ぎの方は、ご連絡ください。
☎️080−2077−8989
HP：shinkyulamieux.com
#鍼灸　＃美容鍼　＃肩こり　＃腰痛　＃免疫力アップ　＃自律神経　＃自然治癒力　＃頭痛　＃花粉症　＃眼精疲労　＃女性専用　＃女性鍼灸師

🌸4月の営業日のお知らせ🌸
とうとう、平成最後の１ヶ月に突入ですね。
１０連休に向けて心も体もメンテナンスしてください♪

まだまだ辛い花粉症にも、引き続き２人に１人に喜ばれている花粉症の耳鍼させていただいてます。
是非お試しください♪

４月のお休みは以下の通りです。
日曜日・月曜日

🌟３０日（火・祝日）は営業しております。

月曜日は、都内治療院にて診察しております。
お急ぎの方は、ご連絡ください。
☎️080−2077−8989

HP：shinkyulamieux.com

#鍼灸　＃美容鍼　＃肩こり　＃腰痛　＃免疫力アップ　＃自律神経　＃自然治癒力　＃頭痛　＃花粉症　＃眼精疲労　＃女性専用　＃女性鍼灸師

🌸3月の営業日のお知らせ🌸
花粉症の方には、辛い季節がやってまいりましたね。。。
鍼灸で体質改善してみてください。
２人に１人に喜ばれている花粉症の耳鍼ございます。
是非お試しください♪

3月のお休みは以下の通りです。
日曜日・月曜日、20(水)午後（勉強会出席のため）

21日（木・祝）は営業しております。

月曜日は、都内治療院にて診察しております。
お急ぎの方は、ご連絡ください。
☎️080−2077−8989

🌸2月の営業日のお知らせ🌸
朝晩の寒さと乾燥で、体調崩されている方も多いです。
首元・足首温めて。
外出時は、マスクで防御&保湿対策を♪
そして、鍼灸治療で免疫力アップ！！へお越しください♪

2月のお休みは以下の通りです。
日曜日・月曜日

月曜日は、都内治療院にて診察しております。
お急ぎの方は、ご連絡ください。
☎️080−2077−8989

🎍1月の営業日のお知らせ🎍
2018年もたいへんお世話になりました。
2019年も引き続き、皆様の美と健康のお手伝いができましたら幸いです。
年末年始のお疲れありましたら、是非お立ち寄りください♪

1月のお休みは以下の通りです。
4日まで。
日曜日・月曜日

月曜日は、都内治療院にて診察しております。
お急ぎの方は、ご連絡ください。
☎️080−2077−8989

❄️12月の営業日のお知らせ❄️
今年も、とうとう最後の１ヶ月。。。
忘年会も増える１ヶ月。。。
鍼灸で胃腸のケアもいたします♪
新しい年に向けて、体のケアもお忘れなく♪

12月のお休みは以下の通りです。
12月日曜日・3,10,17の月曜日、26日以降

🎄🎀24(月)の祝日は、営業しております。
また、年始は、1月5日(土)から営業しております。

月曜日は、都内治療院にて診察しております。
お急ぎの方は、ご連絡ください。
☎️080−2077−8989

鍼灸サロン La Mieux（ラ・ミュー）：やせるツボってあるんですか？

ホームページのブログを更新いたしました♪
お時間ある方は、ご覧ください♪

http://shinkyulamieux.com/2018/11/23/やせるツボってありますか？/

shinkyulamieux.com La Mieux（ラ・ミュー）では、まずは、なぜ食べてしまうのかなぜ痩せないのか、その理由を考え鍼灸治療します。ストレスが溜まっていて食べてしまう。甘いものや炭水化物ばかりで血液・筋肉を作る栄養がなりていない。....

🌟頭皮カッサお試しキャンペーン🌟

ご好評いただいている、頭皮カッサ！
コリ固まった頭皮をカッサで優しくほぐします。

11月20日〜12月最終営業日まで【通常：オプション　10分　1000円】をお試しいだだけます。
詳しくは、ホームページをご覧ください♪

http://shinkyulamieux.com/news/頭皮カッサお試しキャンペーン/