オルタ健康ステーション

オルタ健康ステーション

身近で信頼される健康・医療のユーザーズ・ステーション。鍼灸院、健康。

通常通り開く

20/10/2021

皆様のおかげで地域に根差して35年
~秋の漢方堂感謝フェア~ 初診半額キャンペーン

◆開催日 11/1~11/30

◆ご予約・お問合せ
オルタ漢方堂、高津漢方堂 10:00~16:00
オルタ漢方堂 045-473-6388 
高津漢方堂  044-852-0195 

◆初診の方は治療費半額!!
組合員とその家族(大人)3,980円→1,990円
組合員とその家族(0才~中3まで)2,970円→1,480円
一般の方(大人)4,190円→2,090円
一般の方(0才~中3まで)3,190円→1,590円

※別途初診料1,100円がかかります。
エッコロ共済加入者は初診料が無料になります。

1年に一度の、初診の方限定『治療費半額キャンペーン』です‼
今まで鍼灸を受けてみたいなと思っていたあなた!
この機会に受けてみませんか?

皆様のおかげで地域に根差して35年
~秋の漢方堂感謝フェア~ 初診半額キャンペーン

◆開催日 11/1~11/30

◆ご予約・お問合せ
オルタ漢方堂、高津漢方堂 10:00~16:00
オルタ漢方堂 045-473-6388 
高津漢方堂  044-852-0195 

◆初診の方は治療費半額!!
組合員とその家族(大人)3,980円→1,990円
組合員とその家族(0才~中3まで)2,970円→1,480円
一般の方(大人)4,190円→2,090円
一般の方(0才~中3まで)3,190円→1,590円

※別途初診料1,100円がかかります。
エッコロ共済加入者は初診料が無料になります。

1年に一度の、初診の方限定『治療費半額キャンペーン』です‼
今まで鍼灸を受けてみたいなと思っていたあなた!
この機会に受けてみませんか?

Photos from オルタ健康ステーション's post 04/10/2021

台風が去り、秋晴れが続きます。
ここ新横浜のお散歩スポット、
「新横浜駅前緑地」に桜が咲いていました。
狂い咲きではなく、十月桜というこの季節に咲く種類のようです。
秋の澄んだ陽射しに透ける花びらが印象的でした。

オルタ健康ステーションにお立ち寄りの際は、
ご近所の緑地をのんびりお散歩、オススメです♪

Photos from オルタ健康ステーション's post 03/10/2021

残暑とはいえ、涼しい秋の風を感じるようになりました。
オルタ健康ステーションにも、秋の気配が。

健康ひろばには
スタッフが持ってきてくれた
コスモスと、栗を飾っています。

目でも秋を感じて、お楽しみ下さい。

28/09/2021

『お灸体験談コンテスト』にご応募いただいたみなさま、ありがとうございました‼

只今、お灸体験談コンテストに寄せられた、たくさんの体験談の中から特賞を選ばせていただく審査中です。
特賞の方の発表は10月25日(月)です。
お楽しみに!

どれも素敵なエピソードなので、特賞の方の人数が増えてしまうかも?

※今回のお灸体験談コンテストは募集を締め切りました。
ありがとうございました。

『お灸体験談コンテスト』にご応募いただいたみなさま、ありがとうございました‼

只今、お灸体験談コンテストに寄せられた、たくさんの体験談の中から特賞を選ばせていただく審査中です。
特賞の方の発表は10月25日(月)です。
お楽しみに!

どれも素敵なエピソードなので、特賞の方の人数が増えてしまうかも?

※今回のお灸体験談コンテストは募集を締め切りました。
ありがとうございました。

Photos from オルタ健康ステーション's post 20/07/2021

【健康ひろばよりお知らせ】
蔵書の点検・整理をいたしております。
こちらのラックの本は、ご自由にお持ち帰りください。

健康ひろば立ち上げの頃に、
スタッフたちが選んで購入した本、寄贈していただいた本など約80冊、
代替わりすることになりました。

健康や食、子どもの成長についてなど、長く読まれてきた良本ばかりです。
オルタ健康ステーション健康ひろば(待合椅子)にございます。

Photos from オルタ健康ステーション's post 15/07/2021

昨日の里芋の葉の横に植えられているのは…

この葉、なんだか分かりますか?
茎のつぶつぶ模様が特徴です。

里芋と同じく、地中に実る部分を食べます。

プルプルした食感、低カロリー&食物繊維たっぷり。
グルコマンナンという、特有の水溶性食物繊維が腸内を綺麗にしてくれます!

おでんの具に欠かせない、この植物は…



そうです、こんにゃく芋です👏
本物はオルタナティブ生活館の正面玄関横☺️
成長を見守ってください。

Photos from オルタ健康ステーション's post 14/07/2021

里いもの葉に、雨の雫が揺れていました。
お天気が安定しない日々ですが、
そろそろ梅雨の終わりを感じます。

新横浜オルタナティブ生活館の入り口には、
レストランWEさんが植えている植栽があります。

立派に大きく育った里いもの葉の隣には、
ちょっと珍しい植物もありますよ。
見つけてみて下さい。

06/07/2021

7月のオルタ健康ステーション「元気が出るストレッチ&エクササイズ」の講師・佐渡先生より
【内臓のあんま】とも呼ばれる、全身の代謝をアップするエクササイズをご紹介します。
その場ですぐできるので、パソコン作業の合間にスッと立ち上がってやってみてはいかがでしょう。
座って重たくなった腰まわりの感覚や、固まった肩と首が、ほぐれていきます♫

☆佐渡先生の「元気が出るストレッチ&エクササイズ」7月
zoomワークショップ参加者募集中!
詳しくはコメント欄のリンクをご覧ください☆

06/07/2021
29/06/2021

7月~12月の連続ワークショップ「元気が出るストレッチ&エクササイズ」
リクエストにお答えして、1回ごとに受けることができるようになりました!
7月15日開催のワークショップをご希望の方は1,000円で1回だけ受講できます。
どうぞお気軽にお申し込みください^^

お申込みはこちらから
https://ws.formzu.net/dist/S10210122/

7月~12月の連続ワークショップ「元気が出るストレッチ&エクササイズ」
リクエストにお答えして、1回ごとに受けることができるようになりました!
7月15日開催のワークショップをご希望の方は1,000円で1回だけ受講できます。
どうぞお気軽にお申し込みください^^

お申込みはこちらから
https://ws.formzu.net/dist/S10210122/

21/06/2021

7月からスタートする6回ワークショップの講師・佐渡(さわたり)先生の「腰痛予防」ストレッチ動画です。
腰が重たい、だるいなぁーと感じる時、
ちょっと足を使い過ぎてしまった日の夜など、
ぜひお試しください。
片方1分、両方で2分ほどでできます♪

Photos from オルタ健康ステーション's post 03/03/2021

今日は3月3日、桃の節句です。
桃ではなく、黄色いミモザと小さなお雛様の共演です。
オルタ健康ステーション、オルタ漢方堂の待合室に飾ってあります。
皆さんが楽しい春を迎えられますように🌸

01/01/2021

2021年 あけましておめでとうございます。

オルタ健康ステーション 新年は1月5日10:00よりスタートいたします。

本年もよろしくお願い申し上げます。

2021年 あけましておめでとうございます。

オルタ健康ステーション 新年は1月5日10:00よりスタートいたします。

本年もよろしくお願い申し上げます。

[12/05/20]   11月26日に、オルタ健康ステーションとしては初のオンラインワークショップが開催されました。
ネットを介してご自宅で会議や講座に参加できるシステム「zoom」を利用して、「フェルデンクライスメソッド」のレッスンをしました。

6名の女性が参加され、それぞれのお部屋で横になり、無理なく体を動かすゆったりした時間を過ごされました。

今回はいただいたご感想の一部をご紹介いたします。

【レッスンでは右脚だけしか動かしていなかったのに、レッスン後に台所に立って家事をしている時に、腰の感じが変わっていることに気付きました。
日頃、いつも右腰が上がっている感じがしていたのですが、フェルデン体験後は不思議と腰が左右均等になっているのを感じました。】(40代女性)

【ゆったりとリラックスして、興味深い体験をさせていただけました。】(50代女性)

みなさんご参加ありがとうございます!
2回目のフェルデンクライス ワークショップは12月16日(水10:30~11:45)
ZOOM環境のある方向けの、オンラインレッスンとなります。
お申込み等の詳細は、イベントページをご覧ください。

講師のツダユキコ先生はオルタ健康ステーションの相談室で定期的にフェルデンクライス個人レッスンをされて来た他、過去の参加型ワークショップでも講師として活躍されています。
フェルデンクライスメソッドは誰にでもできる「脳と体の同時エクササイズ」!
はじめての方はぜひこの機会にお試し下さい!

02/12/2020

明日12月3日木曜日は、生活クラブアトピーネットワークによる「アレルギー生活相談」です。

アトピーやアレルギーについて困っていること、お悩み、薬やサプリメントの疑問など、お電話で無料でお受けしています。

10時~13時の間にオルタ健康ステーションまでお電話ください。
*おひとり約30分です
*混雑状況によっては多少お待ちいただくか、折り返しお電話させていただく場合もあります

オルタ健康ステーション 045-471-1733
「アレルギー相談」とお伝えください。

明日12月3日木曜日は、生活クラブアトピーネットワークによる「アレルギー生活相談」です。

アトピーやアレルギーについて困っていること、お悩み、薬やサプリメントの疑問など、お電話で無料でお受けしています。

10時~13時の間にオルタ健康ステーションまでお電話ください。
*おひとり約30分です
*混雑状況によっては多少お待ちいただくか、折り返しお電話させていただく場合もあります

オルタ健康ステーション 045-471-1733
「アレルギー相談」とお伝えください。

13/11/2020

【明日は健康医療相談】
生活クラブ組合員のための無料の電話相談
(組合員でなくても受けられます)
第2土曜日14:00~16:00
(今月は1時間短縮となります)
電話相談30分/無料 予約不要。時間内にお電話ください。
045-471-1733(オルタ健康ステーション)
*ご相談時間が重なった場合、かけ直して頂く場合があります。
相談員 水谷 顕洋 先生

【明日は健康医療相談】
生活クラブ組合員のための無料の電話相談
(組合員でなくても受けられます)
第2土曜日14:00~16:00
(今月は1時間短縮となります)
電話相談30分/無料 予約不要。時間内にお電話ください。
045-471-1733(オルタ健康ステーション)
*ご相談時間が重なった場合、かけ直して頂く場合があります。
相談員 水谷 顕洋 先生

Photos from オルタ健康ステーション's post 04/11/2020

フェルデンクライス ZOOMレッスンがスタート!!

オルタ健康ステーションの相談室で行われている
【フェルデンクライスメソッド】のレッスンが、ZOOMを使っておうちでできます!

【フェルデンクライス メソッドとは?】
脳科学に基づいた画期的なレッスン!
講師の言葉を聞いて、腕や肩や腰をゆっくりと動かすだけ。
脳が自分で気付いて、カラダの動きを より良く調整 してくれる。

【ZOOMでできる!】
おうちで参加できるから、終わった後もリラックス効果が続きます。

【日にち】
①11/26(木) 床に仰向けに寝てレッスン(※全身が映るようにカメラを設置してください)
②12/16(水) 椅子に座ってレッスン
★どちらか1日の参加でもOK!

【時間】
10:30~11:45

【参加料】
税込2,000円/1回

【お申込み】・【お問い合わせ】は『オルタ健康ステーション』まで!
TEL:045-471-1733 メールアドレス:[email protected]
ステーション窓口またはメールにてお申込みください。

04/11/2020

明日(11月5日 木曜日)は「アレルギー生活相談」の日です。
生活クラブアトピーネットワークの担当者が無料でお電話によるご相談にお答えします。

おひとり様につき30分を目安に、アレルギー、アトピーについてのお悩み、ご相談を匿名でお話しいただけます。

時間内にオルタ健康ステーションへお電話ください。

☎ 045-471-1733
オルタ健康ステーション「アレルギー生活相談」までお電話お待ちしております。

明日(11月5日 木曜日)は「アレルギー生活相談」の日です。
生活クラブアトピーネットワークの担当者が無料でお電話によるご相談にお答えします。

おひとり様につき30分を目安に、アレルギー、アトピーについてのお悩み、ご相談を匿名でお話しいただけます。

時間内にオルタ健康ステーションへお電話ください。

☎ 045-471-1733
オルタ健康ステーション「アレルギー生活相談」までお電話お待ちしております。

Photos from オルタ健康ステーション's post 14/10/2020

明日(10月15日 木曜日)は「アレルギー生活相談」の日です。
生活クラブアトピーネットワークの担当者が無料でお電話によるご相談にお答えします。

おひとり様につき30分を目安に、アレルギー、アトピーについてのお悩み、ご相談を匿名でお話しいただけます。

時間内にオルタ健康ステーションへお電話ください。

☎ 045-471-1733
オルタ健康ステーション「アレルギー生活相談」までお電話お待ちしております。

Photos from オルタ健康ステーション's post 11/09/2020

【明日は健康医療相談】
生活クラブ組合員のための無料の電話相談
(組合員でなくても受けられます)
第2土曜日13:00~16:00 電話相談30分/無料 予約不要。時間内にお電話ください。
045-471-1733(オルタ健康ステーション)
*ご相談時間が重なった場合、かけ直して頂く場合があります。
相談員 水谷 顕洋 先生

~こんなご相談が寄せられています~
「手洗いしすぎて手が荒れて心配」50代 女性

「コロナウィルスの感染予防のため手を洗う回数が多くなりました。
最近、手の油分が無くなってきて、手が荒れてしまいました。
荒れている肌だと、コロナウィルスが感染やすしそうで心配です。」

~水谷 顕洋 先生より~

手荒れのご相談ですが、コロナウィルス感染予防の手洗いについてお話します。

手が荒れてしまっても、そこからコロナウィルスが感染する可能性はありません。
なぜかというと、皮膚の下にはコロナウィルスが感染する細胞はないからです。
ただ、それ以外の細菌が感染する可能性はありますね。
ですからそれなりに処置する必要はあります。
これ以上荒れないようにクリームなどで保湿する、傷口がもしあるようならむき出しにしない。

そもそもそんなに荒れないようにするためにはどうしたらいいか?ですが、
手洗いが原因で手が荒れている方の場合、かなりの頻度で手を洗う、または毎回せっけんで洗っているのではないでしょうか。またはアルコールを使う頻度が高い。
厚生省のページにもでていますが
流水で数十秒、手をもみ洗いすることでウィルスの数はぐっと減ります。
ウィルスを完全にゼロにしようとこだわると大変です。
ウィルスの数をうんと減らして、感染のリスクを下げると思って取り組んでみてください。

ここぞというとき、例えば外から帰った後、食事の前などにせっけんで洗い、ふだんは流水で数十秒もみ洗いをしてみてください。
厚生省のホームページ等に掲載してある手の洗い方や、流水の効果というものを再確認してみてください。

Photos from オルタ健康ステーション's post 08/08/2020

オルタ健康ステーション・鍼灸治療院漢方堂は8月9日〜16日まで夏季休業いたします。

8月17日月曜日10:00より開院いたします。

よろしくお願い申し上げます。

21/07/2020

~オルタ漢方堂 火曜日担当 福嶋美奈子先生より~

皆さま如何お過ごしですか?
普段、私は患者さんに
「我慢し過ぎじゃないですか?し過ぎは良くないですね。」と、お伝えすることが多くあります。
実際それで身体を痛めていることが多いのではと思うのです。

しかし、今回のコロナに関してはそうも言えないところが、余りにも心苦しい限りです。

そんなこんなで、セルフケアしましょう!

   ・息切れしやすい
   ・眠りが浅い
   ・みぞおちを押すと硬い
   ・下腹が冷えている
   ・食事が喉を通りにくい
   ・不安がつのる

いくつか思い当たる方は・・・

 胃腸の働きが落ちて、お腹にガスがたまり、呼吸が浅くなっていると考えられます。

そんな時は、

 ●まず、ハア―ッと、大きくため息を吐く。吐く事だけを意識してゆっくり呼吸!!

 ●お腹を温める(以下のどれか)
  ・お灸 →おへそまわり2カ所(上下あるいは左右)
  ・ホットタオルで湿布 →可能ならば腰も。前後ではさめば、中はポカポカ

*「気持ちよい」が重要
  ・夏でも入浴 但しのぼせやすい人は腰湯でOK! クールバスクリンを使うのもOK!

 ●丁寧なヘアブラッシングで頭皮マッサージ。朝晩続けると、眠りの改善に繋がります。

 ●最近はやりのファッションでは「3首」(首・手首・足首)を出すとおしゃれと言われますが、東洋医学的には、「これがネックだね!」と、例えられるようにウィークポイントでもあるので、余り冷やしたくないのです。
冷房の強い所などでは、首にスカーフ・足首だけはレッグウォーマーなどで、冷え対策をしてくれると、嬉しい。

 皆様、どうかおすこやかに!
 
オルタ漢方堂は現在、完全予約制です。
お電話は045-473-6388まで!

~オルタ漢方堂 火曜日担当 福嶋美奈子先生より~

皆さま如何お過ごしですか?
普段、私は患者さんに
「我慢し過ぎじゃないですか?し過ぎは良くないですね。」と、お伝えすることが多くあります。
実際それで身体を痛めていることが多いのではと思うのです。

しかし、今回のコロナに関してはそうも言えないところが、余りにも心苦しい限りです。

そんなこんなで、セルフケアしましょう!

   ・息切れしやすい
   ・眠りが浅い
   ・みぞおちを押すと硬い
   ・下腹が冷えている
   ・食事が喉を通りにくい
   ・不安がつのる

いくつか思い当たる方は・・・

 胃腸の働きが落ちて、お腹にガスがたまり、呼吸が浅くなっていると考えられます。

そんな時は、

 ●まず、ハア―ッと、大きくため息を吐く。吐く事だけを意識してゆっくり呼吸!!

 ●お腹を温める(以下のどれか)
  ・お灸 →おへそまわり2カ所(上下あるいは左右)
  ・ホットタオルで湿布 →可能ならば腰も。前後ではさめば、中はポカポカ

*「気持ちよい」が重要
  ・夏でも入浴 但しのぼせやすい人は腰湯でOK! クールバスクリンを使うのもOK!

 ●丁寧なヘアブラッシングで頭皮マッサージ。朝晩続けると、眠りの改善に繋がります。

 ●最近はやりのファッションでは「3首」(首・手首・足首)を出すとおしゃれと言われますが、東洋医学的には、「これがネックだね!」と、例えられるようにウィークポイントでもあるので、余り冷やしたくないのです。
冷房の強い所などでは、首にスカーフ・足首だけはレッグウォーマーなどで、冷え対策をしてくれると、嬉しい。

 皆様、どうかおすこやかに!
 
オルタ漢方堂は現在、完全予約制です。
お電話は045-473-6388まで!

11/07/2020

【健康医療相談】
生活クラブ組合員のための無料の電話相談

第2土曜日13:00~16:00 電話相談30分/無料 予約不要。時間内にお電話ください。
045-471-1733(オルタ健康ステーション)
*ご相談時間が重なった場合、かけ直して頂く場合があります。

相談員 水谷 顕洋 先生より

 新型コロナウイルス感染症の蔓延により、ここのところ、医療相談もコロナに関連するご相談が多くなっています。
 
 具体的には、
「同居人の職場のすぐ近くで(と言っても、別の建物のようでした)感染者が出たのだが、大丈夫でしょうか?」、
「慢性疾患で通院しているのだけれど、病院に行って大丈夫でしょうか?」、
「最近、体調がすぐれないのだけど、それがどうもコロナが流行りだして、孫の面倒を見るようになってからのような気がするのですが。。。」等々。

 やはり、コロナに感染することに対する心配、そしてコロナによる生活環境の変化についてのご相談が中心です。
 
 6月末から、神奈川・東京では新規感染者数が増えています。
期待されたアビガンは、むしろ死亡例が多いという報告が出てきましたし、
ノーベル賞受賞者の大村先生が開発されたイベルメクチンが効果あるという米国からの報告は信憑性が問題視され、その論文が撤回されるなど、
依然として新型コロナウイルスに対する特効薬は見出されていないのが現状です。
 
 また、最近では、空気感染の可能性もあるのでは?ということも言われ出しています。
(ただ、空気感染に関しては、もし本当にそうであれば、東京などで遥かに大規模な感染が起きていたはずで、そこまで心配しなくて良いのではないかと思います。)

 こういう状況ですので、安心は全然できない状況であると言わざるをえません。

 ウイルスの感染を防げるかどうかは、私たちの目、鼻、口腔の粘膜に侵入するウイルス粒子の数をいかに下げるかにかかっています。
そうです、いかに下げるかです。
何もゼロにまでする必要はありません。
そのためには、やはり3蜜を避け、手指洗浄・消毒とうがいをこまめにする。

これを常に心がけていただければ、感染は防げます。

【健康医療相談】
生活クラブ組合員のための無料の電話相談

第2土曜日13:00~16:00 電話相談30分/無料 予約不要。時間内にお電話ください。
045-471-1733(オルタ健康ステーション)
*ご相談時間が重なった場合、かけ直して頂く場合があります。

相談員 水谷 顕洋 先生より

 新型コロナウイルス感染症の蔓延により、ここのところ、医療相談もコロナに関連するご相談が多くなっています。
 
 具体的には、
「同居人の職場のすぐ近くで(と言っても、別の建物のようでした)感染者が出たのだが、大丈夫でしょうか?」、
「慢性疾患で通院しているのだけれど、病院に行って大丈夫でしょうか?」、
「最近、体調がすぐれないのだけど、それがどうもコロナが流行りだして、孫の面倒を見るようになってからのような気がするのですが。。。」等々。

 やはり、コロナに感染することに対する心配、そしてコロナによる生活環境の変化についてのご相談が中心です。
 
 6月末から、神奈川・東京では新規感染者数が増えています。
期待されたアビガンは、むしろ死亡例が多いという報告が出てきましたし、
ノーベル賞受賞者の大村先生が開発されたイベルメクチンが効果あるという米国からの報告は信憑性が問題視され、その論文が撤回されるなど、
依然として新型コロナウイルスに対する特効薬は見出されていないのが現状です。
 
 また、最近では、空気感染の可能性もあるのでは?ということも言われ出しています。
(ただ、空気感染に関しては、もし本当にそうであれば、東京などで遥かに大規模な感染が起きていたはずで、そこまで心配しなくて良いのではないかと思います。)

 こういう状況ですので、安心は全然できない状況であると言わざるをえません。

 ウイルスの感染を防げるかどうかは、私たちの目、鼻、口腔の粘膜に侵入するウイルス粒子の数をいかに下げるかにかかっています。
そうです、いかに下げるかです。
何もゼロにまでする必要はありません。
そのためには、やはり3蜜を避け、手指洗浄・消毒とうがいをこまめにする。

これを常に心がけていただければ、感染は防げます。

23/06/2020

オルタ漢方堂 火曜日担当 福嶋美奈子先生より

皆さま、お元気ですか?
長い自しゅく生活、苦しかったですね。
私は毎日、そうじエクササイズ(?)に励んでいました。
そうじ機も分解清掃して、吸い込みバッチリです。

漢方堂では、みんなで新型コロナウィルス感染予防対策を考えて
あの手この手で工夫をこらしました。
(先日は患者さんに「ここまでやるんですね、びっくり!」とお褒めいただいた…のかな?)

消毒はもちろんですが
・他の患者さんと会わない(診察室へは、前の方と時間差でご案内しています)
・風通しビュンビュン(窓と扉を開けて空気の通り道を作り、その日の気温と室温によって空調とサーキュレーターを併用しています)
・そして、私の姿は…?写真をご覧下さい。
目しか見えないとなんだかエキゾチック(笑)

皆さまそれぞれの時期をみて、ゆるゆるといらしてください。
オルタ漢方堂でお待ちしています。

*現在、治療前日の16時までにご予約をお願いしています。
電話受付時間 10:00~16:00
電話 045-473-6388

オルタ漢方堂 火曜日担当 福嶋美奈子先生より

皆さま、お元気ですか?
長い自しゅく生活、苦しかったですね。
私は毎日、そうじエクササイズ(?)に励んでいました。
そうじ機も分解清掃して、吸い込みバッチリです。

漢方堂では、みんなで新型コロナウィルス感染予防対策を考えて
あの手この手で工夫をこらしました。
(先日は患者さんに「ここまでやるんですね、びっくり!」とお褒めいただいた…のかな?)

消毒はもちろんですが
・他の患者さんと会わない(診察室へは、前の方と時間差でご案内しています)
・風通しビュンビュン(窓と扉を開けて空気の通り道を作り、その日の気温と室温によって空調とサーキュレーターを併用しています)
・そして、私の姿は…?写真をご覧下さい。
目しか見えないとなんだかエキゾチック(笑)

皆さまそれぞれの時期をみて、ゆるゆるといらしてください。
オルタ漢方堂でお待ちしています。

*現在、治療前日の16時までにご予約をお願いしています。
電話受付時間 10:00~16:00
電話 045-473-6388

12/06/2020

6月13日土曜日は水谷医師の健康医療相談の日です。

無料電話相談
*対面相談はありません
14:00~16:30までの間にお電話を。

045-471-1733
オルタ健康ステーション

水谷先生の専門は薬理学ですが、
体調不良や基礎疾患のご心配事・現在かかられている病院のセカンドオピニオンとしてなど、
お気軽にご相談ください。

6月13日土曜日は水谷医師の健康医療相談の日です。

無料電話相談
*対面相談はありません
14:00~16:30までの間にお電話を。

045-471-1733
オルタ健康ステーション

水谷先生の専門は薬理学ですが、
体調不良や基礎疾患のご心配事・現在かかられている病院のセカンドオピニオンとしてなど、
お気軽にご相談ください。

Photos from オルタ健康ステーション's post 12/06/2020

オルタ健康ステーション、オルタ漢方堂は
6月9日より時間短縮にて営業を再開いたしました。

新型コロナウィルス感染拡大予防対策を取り、
スタッフはマスクとフェイスシールドを着用しています。

ご来院の皆様にもマスクの着用、入り口での手指の消毒をお願いしています。
ご理解とご協力をお願いいたします。

なにかご不明な点がありましたら、お電話にてお問い合わせ下さい。

オルタ健康ステーション
045-473-6388
10:00〜16:00までの時間内にお電話を。

新型コロナウイルス(COVID-19)の感染拡大に伴う「緊急事態宣言」に対する生活クラブ神奈川の対応│生活クラブ神奈川 18/04/2020

新型コロナウイルス(COVID-19)の感染拡大に伴う「緊急事態宣言」に対する生活クラブ神奈川の対応│生活クラブ神奈川

新型コロナウイルス(COVID-19)の感染拡大に伴う「緊急事態宣言」に対する生活クラブ神奈川の対応│生活クラブ神奈川 生活クラブは、安心・安全な食材や生活用品を扱う生協。神奈川県で宅配や店舗(デポー)を利用できます。環境や子育て、福祉に関わる活動を展開中!

新型コロナウイルス(COVID-19)の感染拡大に伴う「緊急事態宣言」に対する生活クラブ神奈川の対応│生活クラブ神奈川 18/04/2020

新型コロナウイルス(COVID-19)の感染拡大に伴う「緊急事態宣言」に対する生活クラブ神奈川の対応│生活クラブ神奈川

生活クラブからのお知らせです。
https://kanagawa.seikatsuclub.coop/news/detail.html?nid=1000005732

新型コロナウイルス(COVID-19)の感染拡大に伴う「緊急事態宣言」に対する生活クラブ神奈川の対応│生活クラブ神奈川 生活クラブは、安心・安全な食材や生活用品を扱う生協。神奈川県で宅配や店舗(デポー)を利用できます。環境や子育て、福祉に関わる活動を展開中!

[04/17/20]   【オルタ漢方堂からの大切なお知らせ】

新型コロナウイルス感染拡大防止の為、オルタ漢方堂・オルタ健康ステーションは下記の通り、短縮営業及び休業いたします。

【短縮営業期間】4/2(木)~4/18(土)
4/18(土)まで短縮営業を行います。

※4/18(土)までのご予約をされている方は、ご予約時間通りにご来院ください。

※短縮営業期間中のご予約・お問い合わせ等のお電話は、10:00~16:00にお願いいたします。

【休業期間】4/20(月)~5/6(木)

※この期間にご予約をされている方には、こちらからお電話で連絡をさせていただいております。

※今後の状況に応じて期間が変更になる場合もございます。
お客様にはご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、何卒ご理解とご協力をくださいますよう、お願い申し上げます。

Photos from メレンゲの気持ち's post 11/04/2020

Photos from メレンゲの気持ち's post

Photos from メレンゲの気持ち's post 11/04/2020

本日2020/04/11土曜日
日本テレビ系列「メレンゲの気持ち」にて
3:10〜
生活クラブのデポーが紹介されます❣️

ご自宅にいらっしゃる方はぜひご覧ください♫

新型コロナウィルスのニュースばかり目にしていると、気持ちが沈む時もありますよね。
ニュースと全然関係のないような
明るい番組や、楽しめるドラマや映画などを見て、
心をリセットするのもオススメです。

Photos from オルタ健康ステーション's post 03/04/2020

連日、ワークショップや講座の中止や延期のお知らせばかりですが、
オルタ健康ステーションと
オルタ漢方堂は
時間を短縮して、
月曜日〜土曜日まで開いております❣️

不要不急の外出、集会やイベントの自粛…
まだもう少し、ここが頑張りどころ、
3つの密を避けて行動しましょう。

思うように出かけられない、
お子さんや家族と一緒に過ごす時間が
長くなることで、
これまでに無かったストレスが生まれているかもしれません。

ため込まずに、皆さんで不安を分かち合って、
この長期戦にゆっくり順応していきましょう❣️

鍼灸治療院は予約制で、多くの人が同じ時間に集まらないようになっています。
スタッフはマスク着用と、出勤前の検温、手洗いうがいの徹底を。
待合室は換気と消毒を気を付けております。

鍼灸師ともども、
皆さんが安心して鍼灸治療を受けられる場所をご用意してお待ちしております。

Photos from オルタ健康ステーション's post 01/04/2020

【お知らせ】
4月9日に予定していたスタッフによるお灸講座は中止いたします。
新型コロナウィルス感染予防のため、5月のお灸講座も未定です。

オルタ健康ステーション、オルタ漢方堂は通常通り運営しております。

毎日の状況から、時間変更などもあり得ますので、いらっしゃる際は事前にお電話でご確認下さると安心かと思います。

オルタ漢方堂は予約制です。お電話でご予約下さい。
よろしくお願いします。

Photos from オルタ健康ステーション's post 23/03/2020

オルタ健康ステーション、オルタ薬局あんずでもらえる「あんずだより」をご存知ですか?

知識と経験豊かな薬剤師をはじめとしたメンバーたちが
皆様の体の不調を改善するご提案や、
この季節にピッタリの情報、
人気・オススメのサプリメントの詳細など
さまざまな最新情報をお伝えするフリーペーパーです!

広報の担当が自信を持ってお送りするこの(あんずだより」
今回のテーマは「不眠」

オルタ漢方堂にも、
寝付きが悪い、眠りが浅い、夜中に何度も目が覚める…というご相談は数多くよせられます。

眠りが浅いと疲れが取れず、
それが日々重なると日中の集中力の低下や
身体の免疫力低下につながります。

あんずだよりでは、「百会」と「失眠」のツボをご紹介するほか、
不眠の原因や様々な解消法を掲載。

たっぷりと質の良い睡眠をとり、
ゆっくり体を労わりましょう。

「あんずだより」が欲しい方は
オルタ健康ステーション、あんず薬局にお声がけ下さい。

ビデオ (すべて表示)

カテゴリー

電話番号

住所


港北区新横浜2-8-4オルタナティブ生活館2階
Yokohama, Kanagawa
222-0033

営業時間

月曜日 09:00 - 17:00
火曜日 09:00 - 17:00
水曜日 09:00 - 17:00
木曜日 09:00 - 17:00
金曜日 09:00 - 17:00
土曜日 09:00 - 17:00
鍼治療のその他Yokohama (すべて表示)
健康堂 鍼灸 整骨院 健康堂 鍼灸 整骨院
鶴見区生麦5-1-7
Yokohama, 2300052

http://itami.me/

Roku鍼灸マッサージ Roku鍼灸マッサージ
旭区中沢3-21-8
Yokohama, 241-0814

横浜市旭区中沢町にある実家の一部を改装して、鍼灸マッサージ治療を行っております。

太鼎堂鍼灸院 Taiteido acupuncture clinic 太鼎堂鍼灸院 Taiteido acupuncture clinic
神奈川県横浜市鶴見区下末吉1-26-28 2F
Yokohama, 230-0012

痛みの無い治療で身体を根本から治し、心を癒す横浜市鶴見の鍼灸院。『人と社会を温める』 頭痛、冷え、不眠、精神疾患 一人一人に寄り添う完全予約制の鍼灸院

横浜Kei整骨院・鍼灸院 横浜Kei整骨院・鍼灸院
旭区鶴ヶ峰1-2-8
Yokohama, 2410022

一人一人を大切に。親切丁寧な施術を心掛けます。

さくらグループ ひよし鍼灸院センター接骨院 さくらグループ ひよし鍼灸院センター接骨院
港北区日吉本町1丁目5-7
Yokohama, 223-0062

ミューズ治療院 ミューズ治療院
横浜市西区中央一丁目30-18
Yokohama, 220-0051

横浜市西区戸部にある鍼灸院です。 スタッフは全て女性(猫のめいこ先生も含む) 土日祝日、夜もやっています!

こころ港南はりきゅう治療院 こころ港南はりきゅう治療院
磯子区洋光台3-36-21
Yokohama, 235-0045

こころ港南はりきゅう治療院のページです

鍼灸指圧マッサージ はぎわら治療院 鍼灸指圧マッサージ はぎわら治療院
青葉区榎が丘2-1ビンセプト203
Yokohama, 227-0063

横浜市青葉区、青葉台駅から徒歩3分の治療院です。1人1人の体に合わせた丁寧な施術を提供しています。

よつば鍼灸整骨院ー港北区日吉駅より徒歩2分ー よつば鍼灸整骨院ー港北区日吉駅より徒歩2分ー
港北区日吉本町1-17-30カルムモリヤ1F
Yokohama, 223-0062

日吉駅西口徒歩2分。

「ひだまり鍼灸整骨院」三ツ境駅徒歩2分 ダイエー向かい 「ひだまり鍼灸整骨院」三ツ境駅徒歩2分 ダイエー向かい
瀬谷区三ツ境10-3
Yokohama, 246-0022

三ツ境徒歩2分の鍼灸整骨院 肩こり・腰痛・捻挫・頭痛・ぎっくり腰・交通事故(ムチウチ)治療ならお任せください!

はり灸 風音 はり灸 風音
磯子区西町10-15ベイヒルズ横浜根岸503
Yokohama, 235-0007

横浜市磯子区 京浜東北線・根岸線の根岸駅から徒歩2分の鍼灸治療院です。鍼灸をはじめタイマッサージ、オイルマッサージの施術をしています。

小野寺鍼灸接骨院 小野寺鍼灸接骨院
鶴見区駒岡3-19-12
Yokohama, 230-0071

骨盤矯正なら綱島にある小野寺鍼灸接骨院へ